Soular Sisters

Love is in the aiiiiiir 😻
In dieser besonderen Doppelfolge begrüßen wir unseren ersten Love-Gast: Diplom-Psychologe Adem Cobur – Janas Partner in Crime und in der Liebe. ♥️ Gemeinsam tauchen wir tief in die Themen Eifersucht, Polyamorie, bewusste Beziehungsführung und neue, unkonventionelle Modelle ein.

🌛 Es wird persönlich, ehrlich und manchmal auch unbequem – genau so, wie wir es lieben.

✨ Für alle, die Beziehungen neu denken (oder fühlen) wollen.

Kontakt Adem: acobur@gmx.de

Hier findet ihr alle Deals und Links: linktr.ee/soularsisters

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Latte Art Overflow, Reisessehnsucht und Astro-Stalk – willkommen in Folge 15 🧋🏕️🪐

Anka berichtet von ihren Latte Art Abenteuern und Jana springt direkt begeistert auf, auf ebendiesen Latte-Art-Zug 🚂🤓 So wird absolut unberechtigt gefachsimpelt und dann doch lieber weiterempfohlen: an die Kaffeemacher::innen. Jana steht aktuell zwischen Fernweh und absoluter Ratlosigkeit wohin es denn gehen könnte, während Anka vom perfekten Wochenende schwärmt. Es geht um Websites mit Herz, die große Frage, wie man eigentlich reich wird, und den Weg aus einfachen Startbedingungen in die Selbstständigkeit. Zum krönenden Abschluss kommt noch ein besonderers feierliches Spektakel der Hirnwindung...

In dieser Folge geht’s ums Aufräumen – im Wohnzimmer und im Leben.
Anka erzählt von ihren zwei Aufräum-Modi (clean queen vs. Krümelmonster) und Jana teilt, warum sie gerade eine Instagram-Pause macht, um wieder mehr bei sich anzukommen.

Dazu gibt’s Festival-Storytime: Jana wollte die Spiri-Gang mit Kakaozeremonie kennenlernen und wurde hart enttäuscht. Daraus entsteht ein langes Gespräch über Wildheit, Weirdness und Authentizität:
Wie können Räume entstehen, in denen wir wirklich wir selbst sind?
Und wie leicht oder schwer fällt es uns, in neuen Settings einfach wir selbs...

Jana ist zurück im Land der grauen Socken und hat den Regen genau einen Tag lang genossen. Anka berichtet von einer italienischen Hochzeit und einem Friseur mit Kampftechnik. Daraus wird: ein Deep Dive in People Pleasing, kollektives Freeze, Kriegstrauma und die Frage, wie man in Deutschland überhaupt lebendig bleibt.

Spoiler: Einfach ist’s nicht.
Wir liefern somatisches Know-how, persönliche Geschichten – und unsere liebsten Tipps für mehr Lebendigkeit.

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Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir zwischen 44:20 und 1:05:30 über den Tod. Wenn dieses Thema dich sensibel berührt, achte gut auf deine Kapazitäten. Vielleicht magst du die Folge mit einer vertrauten Person hören – oder sie ganz auslassen. Alles darf, nichts muss. Du bist wichtig. ♥️

In dieser galaktisch-gesprächigen Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch spirituelle Entscheidungen, wilde Hypothesen und ehrliche Einblicke.
Zwischen Atlantis und Akasha, Lemurien und Palo Santo diskutieren wir:

✨ Was passiert nach dem Tod – und haben wir uns da schon mal umentschieden?
👽 Wie würde ein spirituelle...

Selfcare Fail: Pausen machen, wenn alles in dir performen will

In dieser Folge drehen sich die großen Fragen mal wieder um die kleinen Absurditäten des Alltags:
Was halten wir eigentlich von Dresscodes bei Partys?

Außerdem:
✨ Jana denkt über ihr erstes Tattoo nach – direkt aufs dritte Auge?
✨ Anka entdeckt die Kunst des Pausierens (mit Unterstützung vom Oura Ring)
✨ Und wir fragen uns, ob man einfach mal nichts leisten darf – ohne gleich in der Sinnkrise zu landen.

Eine Folge zwischen Leichtigkeit und Tiefe, Überforderung und Selbstironie...

Tierische Chaosfreunde, Tarot-Entscheidungen & Transformation: In Folge 10 wird’s wild und wundervoll.

🦎 Jana erzählt, wie ihre Unterkunft plötzlich zur Mini-Arche wurde – inklusive Ameisenparade & Gecko-Gang. Expositionstherapie? Erfolgreich abgeschlossen.
💤 Anka hat kaum geschlafen – und merkt, wie unterschätzt gute Nachtruhe ist. Ein Gespräch über Grundbedürfnisse, Sensibilität und Selfcare beginnt.
🔮 Jana hat noch immer nur ein Thema (Bus!) – und zieht Tarotkarten auf Repeat. Alles spricht dagegen. Anka? Natürlich dafür.
💘 Außerdem erzählt Jana, wie sie ihren Partner kennengelernt hat – ein Moment zwischen Soulgaze und festem Händedruck
📉 Danach wird’s juicy: Ein ehrlicher Ra...

Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum manche Websites plötzlich auf Platz 1 auftauchen – und deine sich irgendwo bei Seite 27 versteckt … dann ist diese Folge für dich!

Anka erklärt, was SEO eigentlich bedeutet (Spoiler: es hat nichts mit Spiritual Energy Opening zu tun 😅) – und wie du als Selbstständige deine Website so baust, dass Google dich liebt.
Jana stellt die Fragen, die du dich vielleicht nicht traust zu googeln.
Und gemeinsam klären wir:
🔍 Was ist SEO wirklich?
📈 Wie wirst du online gefunden?

🤯 Was sind Keywords und wo solltest du sie...

Diese Folge ist ein bisschen wie ein Bus in der Kurve: chaotisch, überraschend und zum Ende hin einfach neben der Spur.

Anka begegnet einer mysteriös mondfühligen Katze, Jana fasst eine lebendige Spinne an und kontempliert den Kauf eines Soulmobils 🚌🕷️✨

Außerdem reden die beiden über Ankas Geburtshoroskop-Reading bei Giorgia Pecora, über die Kunst des Empfangens ohne Leistung, über Kindheitstrauma, Sinnsuchen, das Elternsein – und landen schließlich bei der brandneuen (absolut chaotischen) Kategorie „Astro Stalk der Woche“ – diesmal mit dem Geburtshoroskop von niemand Geringerem als Bill Kaulitz.

Ein wilder Mix aus Cosmic Comedy, Tiefgan...

Was wäre dein Drag-Name, wenn du ihn nach deinem letzten Snack und deiner letzten Emotion benennen müsstest? In dieser Folge wird’s persönlich, weird und streckenweise chaotic AF – Jana und Anka beantworten sich gegenseitig herrlich schräge Fragen:
🧋 Welches Getränk wären wir?
🪐 Wie sähe der Planet unseres inneren Kindes aus – und was gäbe es da zu essen?
🌷 Welcher Duft bringt uns sofort zurück zu früheren Versionen von uns selbst?

Dazu gibt’s eine wilde This-or-That-Runde, unerwartete Deep-Dives, spontane Lachanfälle und jede Menge Aha-Momente zwischen all dem Quatsch. Willkommen...

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die komplexe Welt von Freundschaften – toxisch, turbulent oder tief verbunden.
Was tun, wenn sich eine Verbindung nicht mehr richtig anfühlt? Warum ist ein ehrliches Nein manchmal das größte Ja zu uns selbst?

„Wenn du das schmeckst, ist’s schon zu spät” - Anka erzählt, wie ihr feiner Geschmackssinn zu intensiven inneren Reaktionen führt – von absoluter Begeisterung bis zu “Hilfe, wie ekelhaft”. Jana spricht über emotionale Klarheit, das Ende alter Freundschaften und den Weg zu echten Begegnungen – ohne sich selbst zu verlieren.

Wie immer: liebevoll eh...

Triggerwarnung - es krabbelt 😅

Wir sprechen unter anderem über Geckos, Spinnen und Ameisen – und über Schönheitsideale, Body Dysmorphia und Essgewohnheiten. Wenn dich eines dieser Themen herausfordert, überspringe diese Folge gerne oder pausiere, wann immer du magst. Du bist wichtig ♥️

In dieser Folge gehts um Quellwasser und Wasserfilter, um Geckos in der Küche, um Spinnen und um die Grillsaison. Wir teilen, wie wir damals vegan wurden – und warum heute wieder tierische Produkte auf dem Teller landen.

Wie viel Verantwortung trägt eigentlich der*die Einzelne, wenn es um Themen wie Nachhaltigkeit und Weltrettung geht...

Einmal im Monat öffnen wir unsere Schatzkiste voller Wissen, Intuition und nerdiger Begeisterung – willkommen bei „Wissen mit Jananka“! 🧠💫

In der ersten Folge dieser neuen Reihe nimmt Jana euch mit in die Welt von Bodynamic, einem körperorientierten Ansatz aus der Entwicklungspsychologie. Ihr erfahrt: ✨ warum unsere Muskeln mehr wissen, als wir denken
👶 wie frühkindliche Erfahrungen unsere Persönlichkeit formen🌀 und wie der Körper uns helfen kann, emotionale Sicherheit zurückzugewinnen

Mit viel Herz und Tiefe teilt Jana Einblicke aus ihrer Fortbildung. Ideal für alle, die Trauma-Arbeit, Psychologie und Körperbewusstsein spannend finden.

Bodynamic Website: htt...

Wir sprechen über den Einfluss der Planeten auf unsere Stimmung, warum so viele Coaches und Therapeut*innen selbst null Selbstreflektion haben, und wie veraltet viele psychologische Ausbildungen eigentlich sind. Jana meldet sich von einer neuen Insel, wir lassen Dampf ab über das kaputte System und teilen persönliche Erfahrungen mit Diagnosen, Depression und dem Gefühl, einfach abzustumpfen. Zwischen Hoffnungslosigkeit und heiliger Wut – eine Folge für alle, die spüren: Da muss sich was ändern ❤️

Beste Gesangslehrerin: Kristen Meyers @kreatress_music
Unsere Astrologin: Giorgia Pecora @visionary.astrology

Bücher:
Astro-Workbook von Tanja Broc...

💛 Triggerwarnung:

Zwischen Minute 37:00 und 50:00 sprechen wir über das Thema sexualisierte Gewalt. Wenn dieses Thema für dich herausfordernd ist, spür gerne rein, ob du diesen Teil hören möchtest oder ob du ihn bzw. diese Folge überspringst. Achte gut auf dich – wir senden allen Betroffenen ganz viel Kraft, Liebe und Mitgefühl. ♥️

Was passiert, wenn Mars auf Uranus trifft? Richtig: Chaos mit einem Hauch himmlischer Wut. In dieser Folge wird’s wild – von spontanen Haarschnitten mit dem Rasiermesser über PMS-Gewitter bis zu astrologischen Achterbahnfahrten.

Anka spricht über diese uminöse Wut, die einfach da ist – un...

Soular Sisters – Real Talk, Tiefgang & kleine Seelenrevolutionen

Zwei kosmisch verbundene Wassermann-Frauen, ein Internet und unendlich Stoff zum reden.

Jana ist Traumatherapeutin mit Herz & Tiefe, Anka kreative Brand- und Webdesignerin mit Blick für die Schönheit des Lebens.

Zusammen sinnieren sie über innere Prozesse, Psychologie, spirituelle Aha-Momente, Selbstliebe und über das Leben - zwischen Sinnkrise und Magic Moments.

Jana teilt dabei ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin, Ann-Katrin bringt ihre kreative Perspektive als Brand- & Webdesignerin mit ein - mindestens genauso gerne reden (& judgen) sie aber auch über fünfzig offene Browser...

In dieser Folge wird’s persönlich: Wo stehen wir eigentlich gerade im Leben?

Anka befindet sich mitten im Saturn Return – und inmitten von zig parallelen Projekten. Sie erzählt, wie sie sich als kreative Unternehmerin neu erfindet, alte Selbstzweifel abschüttelt und ihre Liebe zum Design wiederentdeckt. Jana bewundert’s (und kämpft währenddessen mit ihrer Kontroll-Liebe) – und spricht offen über ihre eigene Reise: auf die Insel, aber auch zu sich selbst.

Mit dabei: eine Fährenfahrt aus der Hölle, üble Seekrankheit und der tiefere Grund, warum das Losreisen für sie gar nicht so leich...

Von Aliens, die angeblich nur wegen Gold zur Erde kamen, über Kirchenbänke bis hin zu Freikirchen, die lesbische Freundinnen ausgrenzen – in dieser Folge wird’s spirituell, persönlich und ziemlich wild.

Anka erzählt von ihrem Weg in (und wieder raus aus) der Freikirche – und warum ihre eigene Spiritualität heute ganz woanders zuhause ist. Jana nimmt uns mit auf ihre Reise vom Sartre-lesenden Atheisten-Girl zur Frau, die mit verstorbenen Verwandten auf Motorrad-Tour geht, mit Pflanzen spricht und durch Handauflegen auf einer Party Gott trifft.

Klingt verrückt? War es auch.
Aber hey – irgendwo zwisc...

Soular Sisters ist live – und wir starten direkt mit einer Portion Nervosität, einem awkward “Hi, ich bin Anka” und der Erkenntnis, dass es vielleicht doch nicht immer der Mond ist, wenn’s dir mies geht.

Zwei Wassermann-Sonnen, ein Internet und viel zu viel zu erzählen – in dieser ersten Folge reden wir über Selbstwahrnehmung, Zyklus-Apps, unrealistische Zukunftsfragen ("Wo sehen Sie sich in 5 Jahren?") und den unvermeidbaren Drang, uns nicht festzulegen. Denn: Wer sich festlegt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren. Oder?

Unsere Astrologin: @visionary.astrology

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