C'est pas que chez moi ! Les galères du quotidien de maman. Enfin racontées, sans filtre.

Faire garder son enfant… ou ne pas le faire ?
Dans cet épisode, je te partage mon histoire personnelle : pourquoi c’était inconcevable pour moi de faire garder mon fils avant ses 9 mois, et comment j’ai finalement franchi le pas.

On parle aussi de la double culpabilisation des mamans : celles qui délèguent et se sentent “égoïstes”, et celles qui gardent leur enfant avec elles et se sentent “coincées”.

Mais au-delà des jugements, que dit la science ?
👉 Des études montrent que le bien-être maternel est directement lié au développement de l’enfant...

Il y a quelques mois, mon corps m’a forcée à m’arrêter.
Hospitalisation, épuisement, perte totale d’énergie… tout ça parce que je vivais à 200 à l’heure, en oubliant d’écouter mon intuition.
Ce jour-là, j’ai compris une chose essentielle : nous, les humains, ne sommes pas faits pour vivre à ce rythme… et nos enfants encore moins.

Dans cet épisode, je te raconte comment cette épreuve a complètement changé ma manière d’être maman et m’a amenée à la parentalité ancestrale, un mode de vie qui respecte notre nature, nos besoins profonds et ce...

Aujourd’hui, je te partage une phrase que m’a dite ma mère… et qui m’a marquée.
Pas parce qu’elle ne m’aimait pas, mais parce qu’elle avait peur.
Peur du regard des autres. Peur de ce qu’on allait dire.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette peur est si fréquente dans nos familles, comment elle se transmet de génération en génération… et pourquoi je veux absolument la déconstruire pour mon fils.

On parlera psychologie, blessures transgénérationnelles, et je te donnerai des pistes concr...

Dans cet épisode, je parle de la surprotection parentale. Pas pour pointer du doigt, mais pour partager mon ressenti. Moi, je ne suis pas une maman “très protectrice”, et parfois, ça dérange.

Je raconte ce que je vis, ce que j’observe, sans jugement — et je m’appuie sur ce que la science dit des effets de la surprotection sur nos enfants.

On termine comme toujours avec des pistes concrètes et un petit exercice pour mieux doser entre laisser-faire et encadrer : https://www.emmala.fr/exercicesdupodcast

Hébergé par Ausha. Visitez au...

Pourquoi a-t-on si peur qu’un enfant sorte du cadre ?
Lire à 3 ans ? C’est “trop tôt”. Refuser la télé ? “Il va être frustré”. Dire non à un adulte ? “Il va devenir insolent”.

Sur les réseaux, je le vois tous les jours : les parents veulent bien faire, mais ils tremblent à l’idée que leur enfant soit différent… même dans le bon sens.
On préfère qu’ils rentrent dans les cases, même si elles sont trop étroites pour eux.

Dans cet épisode, je te parle de cette peur collective, je t’explique pourquoi...

🎙️ Épisode – Bébé aux besoins intenses : ce qu’on ne vous dit jamais

Tu passes tes journées (et tes nuits) avec un bébé qui pleure beaucoup, dort peu, réclame tes bras en continu ?
Tu te demandes si c’est normal, si tu fais quelque chose de travers, ou si c’est juste « comme ça » ?

Dans cet épisode, je te parle des bébés aux besoins intenses – un terme encore trop peu connu mais qui peut tout changer dans ta manière de vivre ta maternité.
Je t’explique :

Ce que ç...

Dans cet épisode, je te raconte un moment que tu as sûrement déjà vécu :
Quand tu connais toutes les clés de la parentalité positive… mais que tu finis quand même par crier, parce que t’es à bout.

Fatigue, solitude, surcharge mentale…
Même quand on sait quoi faire, on reste humain.e.
Et c’est important d’en parler.

Je te partage :

Ce qui s’est passé ce soir-là avec mon fils

Pourquoi crier, même une fois, ça compte

Ce que j’ai ajusté après coup...