Chiacchiere sui pesi
Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.
143. DIEGO MILANI SI ALLENA COME I DOPATI
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139. QUANDO SALIRE E SCENDERE DI PESO STRATEGICAMENTE
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141. Problemi tendinei nella fisioterapia moderna – Luca Giglio 2/2
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140. FISIOTERAPIA MODERNA IN PALESTRA – con Luca Giglio part 1/2
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138. GARGIULO TORNA E CI SPIEGA RECENTI CAMBIAMENTI TECNICI
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137. FISIOTERAPISTA DELLA NAZIONALE DI PESISTICA CI PARLA DI INFORTUNI: MICHELE CASTELLANO
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136. LE LEVE INFLUENZANO GLI INFORTUNI
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134. MA IL RISCALDAMENTO NON SERVE?
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133. AGATA SITKO RETURNS!
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132. FILIPPO D’ALBERO, STRETCHING E INFORTUNI
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131. ERIC HELMS ci racconta il suo esperimento con i polpacci
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129. ventenni che fanno 300 di squat: Gabriele Bellomo
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125. EDOARDO MAZZUCCHIELLI CI RACCONTA LE DIFFICOLTA’ DI UN POWERLIFTER MONDIALE
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122. MEDICO PARLA DI OBESITA’- GIULIA MARIA PONTESELLI
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119. LUCA FOLLIERO TORNA E CI PARLA DI INFORTUNI NELLA PESISTICA OLIMPICA
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118. UNA CHIACCHIERATA ONESTA SULL’OBESITA’ CON DANIELE ESPOSITO
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128. LA TECNICA DICE IL DOVE, IL PROGRAMMA IL QUANTO
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127. CERVICALE IN PALESTRA, DEVO FARE UNA RISONANZA?
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124. DIVULGARE NUTRIZIONE E’ DIFFICILE – LORENZO PANSINI
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123. MA SE ALLENO LA PRESA DIVENTA PIU’ FORTE ANCHE IL RESTO?
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121. DIECI ANNI DA ALLENATORE DI PL – DIMITRI DI MOLO
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120. INTEGRARE COLLAGENE FUNZIONA? AGGIORNAMENTI
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117. PROGRAMMARE UN ALZATA CARENTE
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116. COME CAPIRE SE HO DAVVERO UN ALZATA CARENTE
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115. MA E’ UN PROBLEMA TECNICO O MUSCOLARE?
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114. GAREGGIARE NEL PL INCINTA ALL’OTTAVO MESE
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112. APPROCCI MODERNI ALLA PROGRAMMAZIONE, CON MASSIMO BURATTIN
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113. ELEONORA SPINSI ci racconta la sua esperienza nel powerlifting
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111. 3 COSE SU CUI HO CAMBIATO IDEA (ma poi son tornato indietro)
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110. LA PESISTICA OLIMPICA NON E’ IL POWERLIFTING- LUCA FOLLIERO
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109. BODYBUILDING, STRONGMAN E POWERLIFTING: L’ATLETA IBRIDO MARCO GELMINI
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108. PROGRAMMAZIONE AVANZATA: DIEGO MILANI RETURNS 2 ANNI DOPO
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107. DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE IN PALESTRA: ELEONORA ORSI
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106. UNIVERSITA’, PREPARAZIONE ATLETICA E PL. NICHOLAS RUBINI
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105. MA QUANTO SI BOMBANO NELLO STRONGMAN? con LUCA PRADA
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102. DONNE E UOMINI SI DEVONO ALLENARE ALLO STESSO MODO?
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101. COSA SI PROVA A PASSARE AL LATO OSCURO DEL POWERLIFTING: Mauro Oldani
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104. LA DIPENDENZA DA ZUCCHERO E’ VERA? Con Marco Perugini
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103. MA L’OBESITA’ E’ GENETICA?
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100. IL RITORNO DI ANDREA CAVICCHIOLI
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