Mind Life Academy
Scopri le AudioLezioni Esclusive di Mindless Academy: un viaggio guidato nel mondo di Mindset & Mindfulness, direttamente nelle tue cuffie! 🎧 Immagina di poter trasformare la tua giornata con: Lezioni Spezzate in Pillole da 10–15 minuti, perfette per la pausa caffè o il tragitto casa–ufficio. Contenuti Pratici e Applicabili: esercizi di respirazione, visualizzazioni guidate e tecniche mentali per resettare lo stress e potenziare la tua produttività . Voce Calda e Coinvolgente: speaker professionisti ti accompagneranno passo dopo passo, come un coach al tuo fianco. Le audiolezioni saranno organizzate con: Player Intuitivo: salta tra i capitoli, regola la velocità e aggiungi segnalibri per non perdere ma...
Audio Lezione: Autodisciplina e Gestione della Fatica Decisionale Strategie di Energy Management
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Audio lezione: Il Potere delle Routine Mattutine e Serali Strutturare la Giornata del Successo
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Audio Lezione: Il Ruolo delle Micro-Abitudini La Scienza dei Piccoli Passi e del Kaizen
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Audio Lezione: La Psicologia della Costanza: Perché la Ripetizione è la Madre dell’Eccellenza
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Audio Lezione: Autodisciplina Digitale: Controllo dell’Uso di Tecnologie e Social Media
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Audio Lezione: La Disciplina della Comunicazione: Parlare, Ascoltare e Agire con Consapevolezza
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Audio Lezione: Tecniche di Visualizzazione e Programmazione Mentale per Rafforzare le Abitudini
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Audio Lezione: L’Autodisciplina nella Gestione delle Relazioni Personali e Professionali
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Audio Lezione: Autodisciplina e Gestione del Fallimento: Trasformare gli Errori in Forza
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Audio Lezione: La Scienza della Motivazione Dopaminergica: Come Creare Circuiti di Abitudine Potenziati
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Audio Lezione: Biohacking e Autodisciplina: Tecniche per Potenziare Corpo e Mente
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Audio Lezione: Autodisciplina e Leadership: Guidare SĂ© Stessi per Guidare gli Altri
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Audio Lezione: Autodisciplina e Intelligenza Emotiva: La Regolazione delle Emozioni come Strumento di Potere
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Audio Lezione: Rituali di Successo: La Struttura Nascosta delle Abitudini Potenzianti
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Audio Lezione: La Forza di Volontà come Risorsa Limitata: Teoria dell’Ego Depletion
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Audio Lezione: Neuroscienze dell’Autodisciplina: Come il Cervello Modella le Abitudini
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Audio Lezione: Mindfulness per la Riflessione Strategica
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