Là où je me trouve
“Là où je me trouve” explore les réalités multiples de la vie des femmes, entre soi, les autres et le monde. Un podcast pour faire le point, se reconnecter à soi, à son corps, à sa réalité et à son quotidien dans un monde toujours en mouvement et qui bouscule. Chaque semaine, seule ou avec des invitées, je partage des réflexions sensibles et des clés concrètes pour avancer, de là où tu te trouves aujourd’hui. Pas besoin d’être parfaite, juste d’ETRE.
Un jour, une vibration #25 : Tu n’as rien à prouver aujourd’hui
Le 25 décembre, c’est parfois un jour de joie éclatante, de retrouvailles pleines, de chaleur partagée. Mais parfois, c’est un jour qui laisse un vide, un décalage, une impression d’être en marge…Ici, il n’y a pas de décor imposé, juste un espace pour te rappeler que tu n’as rien à prouver aujourd’hui : pas de...
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Un jour, une vibration #24 : Offre-toi la clarté, pas la perfection
Nous voici au dernier jour de ce que beaucoup considèrent comme le « vrai » calendrier de l’Avent. Mais ici, ce n’est pas une fin mais un passage ou une transition et c’est l’occasion, peut-être, de te poser cette question : est-ce que tu peux t’offrir autre chose qu’une version “parfaite” de toi-même ? 🗓️ Dans cette...
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Un jour, une vibration #23 : Tu as juste besoin d’être là même si tu n’es pas “prête”.
Nous sommes à l’avant veille de Noël et dans cette période où tout semble devoir être parfait, décoré et prêt il est parfois difficile de s’autoriser à juste être là, dans son imperfection, dans son rythme, dans son énergie du moment. 🗓️ Cette semaine, Se choisir en cadeau, est un rappel que tu n’as rien...
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Un jour, une vibration #22 : Et si tu te choisissais ?
Nous entrons dans les derniers jours avant Noël, une période souvent chargée d’attentes, de sollicitations et d’efforts pour être présente partout, pour répondre aux besoins des autres, pour faire plaisir, pour maintenir une forme de paix extérieure. Mais dans cette agitation, il est rare que l’on prenne le temps de se demander si, soi-même, on...
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Un jour, une vibration #21 : Le vêtement qui te trahit (ou te révèle)
🗓️ Nous clôturons cette troisième semaine du calendrier Un jour, une vibration, une semaine dédiée à l’image, aux reflets, à ce que l’on choisit de montrer ou de dissimuler. Et aujourd’hui, nous explorons une question que l’on ne se pose pas forcément : qu’est-ce que tes vêtements disent de toi, parfois à ton insu ?...
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Un jour, une vibration #20 : Ce que tu caches encore
Vingtième jour du calendrier sonore Un jour, une vibration. Chaque épisode est une invitation à revenir à toi, à travers des questions, des prises de conscience et une exploration sincère de ton corps et de ton image. 🗓️ Cette semaine, on continue de plonger dans ce lien parfois complexe entre ton apparence et ce que...
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Un jour, une vibration #19 : Ton image est vivante, pas figée
Jour après jour, le calendrier sonore Un jour, une vibration te propose un pas de côté, un moment d’introspection, pour revenir à ton corps, ton énergie et ta vérité intérieure. 🗓️ Cette semaine, on questionne ton image : pas celle que tu montres, mais celle à laquelle tu crois devoir ressembler. 🎙️ Aujourd’hui, il est...
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Un jour, une vibration #18 : Et si tu étais déjà légitime ?
Nous sommes au jour 18 du calendrier sonore “Un jour, une vibration” : une invitation quotidienne à descendre de la tête au corps, pour entendre une vérité plus subtile, souvent oubliée. 🗓️ Cette semaine, on explore l’image que tu as de toi. 🎙️ Aujourd’hui, on questionne ce sentiment de légitimité que tu repousses toujours à...
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Un jour, une vibration #17 : La photo que tu ne postes jamais
Nous sommes au jour 17 du calendrier sonore “Un jour, une vibration”.Chaque jour, une porte d’entrée pour revenir à toi, depuis ton corps et ce qu’il dit vraiment. 🗓️ Cette semaine, on explore la relation à l’image, pas celle pour plaire mais pour se révéler. 🎙️Aujourd’hui, on parle de cette photo que tu ne publies...
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Un jour, une vibration #16 : Ce que tu vois n’est pas ce que tu es
Nous sommes au jour 16 du calendrier “Un jour, une vibration”. Chaque jour, une invitation à t’écouter autrement, depuis ton corps. 🗓️ Cette semaine, on explore le lien entre l’image de soi et ce que l’on ressent vraiment. 🎙️Aujourd’hui, on questionne le miroir : que reflète-t-il vraiment ? Et si ce que tu voyais n’était...
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