我 AI 故我在 - I AI, Therefore I Am
靈感來自笛卡兒的「我思故我在」——當資料開始思考,我們又是誰? 《我 AI 故我在》 是一個透過 AI 筆記工具 NotebookLM 整理知識的聲音頻道。 每一集,我會精選值得深入的主題文章與觀點,從社會、科技、心理、設計到未來趨勢,運用 NotebookLM 將龐大的文本內容條理化、概念化、轉譯成好吸收的語音敘述,幫助你在碎片時間裡,也能理解那些真正重要卻懶得讀完的好文章。 AI 不是為了取代你的閱讀,而是為了陪你理解。 所有內容皆會附上原始資料來源與參考脈絡,歡迎你回頭再深入探索。 當 AI 成為我們思考的延伸,我們如何定義自己的存在? 我 AI 故我在,是一次知識的共讀,也是一場思考的共感。 * 雖然幾乎全部的內容是由 AI 產出,但是都將經我人為把關,盡量確保產出內容正確、合理且安全,只不過若鞭長莫及,仍有錯誤之處,也歡迎指證。 Powered by Firstory Hosting
EP6 | 納瓦爾寶典:如何獲得人生的財富與幸福?

財富,是幸運?還是可以學會的技能?
幸福,是天生?還是可以練習的狀態?
本集節目帶你深入探討創業家與思想家:
納瓦爾・拉維肯特(Naval Ravikant) 對財富與幸福的獨到見解。
他認為,致富不只是靠運氣,幸福也並非遙不可及,
而是能透過「學習」與「覺察」一點一滴培養出來的能力。
Naval 重新定義了「財富」與「運氣」,
並強調真正值得追求的,不是金錢,
而是通往自由與內在平靜的路。
如果你正在思考未來的職涯方向,
或希望在混亂中找回人生的主控權,
本集將為你打開一扇窗。
參考資料:
納瓦爾寶典(The Almanack of Naval Ravikant):
https://www.navalmanack.com/
【納瓦爾寶典】Naval Ravikant 納瓦爾 - 大部分人不願接受的人生真相 | 早晚會思考的問題
https://www.youtube.com/watch?v=L5qNxSNQREw
什麼樣的人最能實現財務自由?太聰明的人反而難致富!|天下好讀・導讀《納瓦爾寶典》
https://www.youtube.com/watch?v=DPSIu5XSRMg
我人生最黑暗的時刻,一集 3 小時 35 分鐘的 podcast 引我走上富有以及幸福之路
https://www.youtube.com/watch?v=aTcMPoVSrtw
如何用《納瓦爾寶典》來獨自升級,從 E 級社畜「玩」成 S 級獵人的 4 大秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=btxEXuD-wu0
希望十年前的我就可以看過這一本書|《納瓦爾寶典》|文森說書
https://www.youtube.com/watch?v=9yoaGgUvX6g
從零開始學財富與幸福:納瓦爾的簡單人生指南《納瓦爾寶典》《The Almanack of Naval Ravikant》
https://www.youtube.com/watch?v=9hjr90-EIqc
矽谷著名投資人 納瓦爾:如何不靠運氣致富?| 《納瓦爾寶典》 提早退休的方法
https://www.youtube.com/watch?v=9vcb1btGSJ4
這個練習能讓你 ► 從此不再受焦慮困擾 - 納瓦爾·拉維坎特 Naval Ravikant(中英字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=Qqo7s1YYI2Y
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EP5 | AI x 著作權:訓練素材使用版權資料可以嗎?普通人又該注意什麼?

AI 能創作,那著作權屬於誰?
訓練 AI 的資料來自網路,算不算侵權?
這些問題,正成為全球關注的焦點。
本集節目將帶你一探人工智慧如何重新定義創意產業與著作權邊界,我們將討論:
• 大企業與各國法律的看法:
科技巨頭如何應對 AI 著作權爭議?法律如何因應快速變化?
• AI 訓練資料的授權與合理使用:
討論經典與最新的訴訟判決,探討什麼叫「合理使用」
• AI 產出內容的版權屬於誰?
沒有人類創意參與的 AI 作品,是否能受著作權保護?
• 一般使用者應注意的版權風險:
日常使用 AI 工具創作內容,會不會不小心侵權?
這不只是法律問題,更是未來每個創作者、使用者都得面對的現實。
一起從案例與制度中思考:當 AI 進入創作現場,我們準備好了嗎?
本集提到的法律案例:
- 美國 Anthropic 以版權書籍來訓練 AI 模型,受到美國作家 Andrea Bartz 等人代表多位創作者控告
- 美國湯姆森路透(Thomson Reuters),指控AI新創公司羅斯智慧(Ross Intelligence),侵害旗下知名之 Westlaw 法律資料庫著作權
- 台灣 Lawsnote 七法,利用爬蟲程式蒐集法源資料庫中的法規沿革及附件等資料,存入 Lawsnote 七法的法學資料庫供民眾檢索營利
- 攝影師 Robert Kneschke 起訴 LAION (德國非營利組織) 未經他的同意,在人工智慧訓練資料集中使用他拍攝的照片
- 《一片美國起司》(A Single Piece of American Cheese)的版權於美國著作權局的登記
- 中國林晨控告兩間公司侵害了用 AI 創作的圖片《伴心》之信息網絡傳播權和署名權
參考資料:
(本集參考資料較多,有 60 個,但是沒有每個都提到)
100,000 jobs may be cut: How Hollywood unions are fighting the ‘AI threat’ in animation and VFX industries
https://timesofindia.indiatimes.com/technology/tech-news/100000-jobs-may-be-cut-how-hollywood-unions-are-fighting-the-ai-threat-in-animation-and-vfx-industries/articleshow/109164350.cms
C 之鍊金術師 -- 可以拿 CC 授權的素材來練 AI 嗎?
https://github.com/lucienchlin/slides/blob/main/2024/20240803-COSCUP2024-CC_Alchemist-Training_AI_with_the_Creative_Commmons_materials.pdf
Artificial Intelligence 2024 Legislation
https://www.ncsl.org/technology-and-communication/artificial-intelligence-2024-legislation
AI Act
https://digital-strategy.ec.europa.eu/en/policies/regulatory-framework-ai
AI Advertising is Here in 2025! | Why Everyone is Mad at Kalshi for Their NBA Finals TV Commercial
https://www.youtube.com/watch?v=owOHiUJ087k
AI Basic Act - JU CHUN KO
https://juchunko.com/en-US/docs/act/ai-basic-act
Kalshi’s $2K NBA Finals AI Ad Shows Why Big-Budget Commercials Are Dying
https://www.designrush.com/news/kalshi-nba-finals-ai-ad-why-big-budget-commercials-are-dying
AI-created NBA Ad stuns viewers after going viral despite low budget
https://ppcjuice.com/news/ai-created-nba-ad-stuns-viewers-after-going-viral-despite-low-budget/
AI創作
EP4 | 最新!密碼外洩風暴:160億帳號危機與自保之道

Apple、Google、Facebook、GitHub 都受影響,你的帳號還安全嗎?
本集節目聚焦於最近一則震撼全球的資安新聞:
一場涵蓋超過 160 億筆帳戶憑證的大規模資料洩露事件,
影響平台包括 Apple、Google、Facebook、GitHub 等科技巨頭,
這成為史上最大的資料外洩事件之一。
這不僅是一起普通的資安事故,
更可能成為新一波身分盜竊與網路攻擊的引爆點。
我們將帶你快速了解:
・這次資料洩露的規模與來源有多可怕?
・駭客會重組過去外洩的密碼,重新攻擊你的帳號
・為什麼啟用雙重驗證與密碼管理器是現在最基本的自保手段?
・通行金鑰(passkeys)會是未來的解方嗎?
別等帳號被盜才採取行動。
一場帳密風暴正在全球蔓延,現在,就是你升級數位防禦力的最佳時機。
內容中提到的帳號外洩檢查網站:
Have I Been Pwned:
https://haveibeenpwned.com/
參考資料:
Tom's Guide -16 billion password data breach hits Apple, Google, Facebook and more — LIVE updates and how to stay safe:
https://www.tomsguide.com/news/live/16-billion-passwords-data-breach
Cybernews - 16 billion passwords exposed in record-breaking data breach, opening access to Facebook, Google, Apple, and any other service imaginable
https://cybernews.com/security/billions-credentials-exposed-infostealers-data-leak/
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EP3 | 大腦外包?依賴 ChatGPT 等 AI 寫作帶來的認知負債(Cognitive Debt)

寫作時,你習慣查 Google?還是請 ChatGPT 幫你起手?
本集節目聚焦一項最新研究:科學家透過腦電圖(EEG)與自然語言處理技術,
深入比較使用大型語言模型(LLM)、搜尋引擎,
與完全不靠工具寫作時,對大腦運作與成果的影響。
這項研究是與麻省理工學院合作進行的,
並得到了西蒙斯基金會(Simons Foundation)和其成員機構的支持。
研究發現令人驚訝——不倚賴工具的創作,雖然更吃力,
卻激發出更深層次的創意與記憶處理,甚至影響了對作品的「歸屬感」。
當 AI 寫作越來越普及,
我們是否也正在放棄思考與記憶的肌肉 ,帶來了認知負債(Cognitive Debt)?
本集邀你一同反思:在便利與思辨之間,我們要如何選擇?
參考資料:
Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task
https://arxiv.org/abs/2506.08872
程世嘉 (iKala 愛卡拉擔任 Co-founder & CEO) Facebook 貼文:
https://www.facebook.com/segacheng/posts/10108088806224283/
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EP2 | 2030 年核心技能地圖:AI 時代怎麼辦?超前部署未來五年你的技能樹

未來五年,職場需要什麼樣的人才?
本集節目探討世界經濟論壇提出的《2025年未來就業報告》,
與其中提到的《2030年核心技能地圖》,
帶你看見科技進步與全球變局如何改寫我們的工作與能力需求。
從AI、大數據、機器人技術到氣候變遷、地緣政治與人口老化,
這些趨勢如何改變你該具備的技能組合?
我們將解析未來最被需要與最可能被淘汰的職業類型,
深入剖析分析性思維、創造力、韌性、領導力等關鍵能力為何值得長期投資,
同時揭示網路安全、環境管理等新興領域的潛力。
如果你正在規劃轉職、思考未來職涯方向,
或只是單純想成為一個與時俱進的人,
這集會是一份給你的未來指南。
一起來思考,在變動快速的職場裡,
如何持續學習、跨域整合,打造無可取代的自己。
參考內容:
The Future of Jobs Report 2025:
https://www.weforum.org/publications/the-future-of-jobs-report-2025/
The Core Skills for 2030: What Employers Will Be Looking For:
https://www.skillreporter.com/editorial/world-economic-forum-future-of-jobs-2025-core-skills-of-2030/
Jeroen Kraaijenbrink 於 LinkedIn 發表的貼文:
https://www.linkedin.com/posts/jeroenkraaijenbrink_futureskills-leadershipdevelopment-strategicthinking-activity-7315750356343218176-X0Ov?utm_source=social_share_send&utm_medium=member_desktop_web&rcm=ACoAABbfyKwBj7l0yPS5gHBiUkKTGPO2dKZItIs
Susan Fu 於 Facebook 發表的貼文:
https://www.facebook.com/share/1Ahp5gHTaJ/?mibextid=wwXIfr
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EP1 | 如何成就偉大的工作?偉大成就的底層心法

今天分享的文章深入探討了如何成就偉大的成就,
強調了好奇心作為核心驅動力。
作者提出了一套四步驟的方法:
首先,選擇一個結合天賦與深厚興趣的領域;
其次,學習直至達到該領域的知識前沿與極限;
接著,識別知識中的空白與不足;
最後,勇敢探索那些看似有前景的缺口。
文章還討論了克服拖延、有效協作以及維護個人士氣的重要性,
並鼓勵讀者擁抱看似瘋狂的新想法,持續精進,最終實現卓越。
參考資料:
Paul Graham - How to Do Great Work:
https://www.paulgraham.com/greatwork.html
延伸閱聽:
《曼報 Manny's Newsletter》 - EP53|如何做出偉大的成就(How to Do Great Work)
https://open.firstory.me/story/clnshrpo106kb01yodo437ykq/platforms
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EP0 | 頻道開張!關於本頻道

Hello,大家好,我是《我 AI 故我在》Podcast 的製作者。
前陣子我發現使用 NotebookLM 可以很快速地整理資料並且產出語音摘要,
而且邏輯清晰、語氣自然,甚至還有情緒起伏讓節奏有變化,讓我感到很驚訝!
終於,我可以用 AI 把那些儲存了但是沒有時間研究的知識,
讓 AI 在 10 分鐘左右,把艱深的、或外語的資訊用簡單易懂的方式講給我聽,
尤其是在這個變化快速、資訊爆炸的時代。
我想,應該也有其他人像我一樣,
對這個世界如何運作、如何發展充滿著好奇心,
只是苦於沒有時間與精力研究,
所以我決定將這些 AI 筆記做成 Podcast 分享出來。
每一集,我會精選值得深入的主題文章與觀點,
從社會、科技、心理、設計到未來趨勢。
雖然幾乎全部的內容是由 AI 產出,
但是都將經我人為把關,盡量確保產出內容正確、合理且安全,
只不過若鞭長莫及,仍有錯誤之處,也歡迎指證。
首次開播一次會上三集,
之後預計每週一更新,希望這個頻道能夠幫助到你!
如果聽了幾集覺得喜歡的話,也歡迎追蹤我喔!
讓我們一起保持對知識的好奇心!
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