Vertraue deiner inneren Stimme

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By: Alexandra Grandits

Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken, welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht un...

5. Der Kopf auf der Bühne: meine Verantwortung für den Körper
Yesterday at 12:17 PM

Ich bin als Kopf verantwortlich, dass es dem Körper gut geht. Dafür bringe ich auch meine Fähigkeiten mit. Ich kann vorausplanen und mögliche Schwierigkeiten verhindern, sodass der Körper sich wohlfühlt.

Es stresst mich sehr und ich mache mir mittlerweile viele Vorwürfe, dass ich dieser Fürsorge für den Körper nicht mehr so nachgehen kann, wie ich es mir wünsche.

Ich befürchte, dass ich mir durch den ganzen Druck und die Sorgen selbst im Weg stehe. Ich verstehe langsam, dass es eine Änderung braucht. Vielleicht kennst du die...


Der Kopf auf der Bühne: Blick auf den Selbstwert
07/17/2025

Der Kopf ist verunsichert. Es wird ihm immer bewusster, dass er oft als Einzelkämpfer arbeitet und sich einsetzt. Und das obwohl er weiß, dass er mit dem Selbstwert in einem Team ist.

Doch der Kopf fühlte sich einer Zusammenarbeit bisher nicht gewachsen. Da die Vorgehensweise des Selbstwertes für den Kopf wenig vertrauenerweckend erscheint, entscheidet er sich meist, die anstehenden Aufgaben lieber selbst in die Hand zu nehmen.

Natürlich ist das keine Dauerlösung. Der Kopf beobachtet, wie auch der Körper unter dieser ständigen Arbeitsbelastung leidet.

Was könnte der...


Der Kopf auf der Bühne: was ich gut kann
07/04/2025

In dieser Folge nimmt dich der Kopf zu seinen Begabungen mit. Auch wenn der Alltag zur Zeit belastend sein kann und der Kopf sich eine Veränderung wünscht: er ist sich bewusst, dass er geniale Fähigkeiten mitbringt.

Diese gehen leider in den vielen Herausforderungen unter. Das gehört dringend verändert, sodass der Kopf seine Kompetenzen in das Team einbringen kann.

Doch soweit sind sie noch nicht. Aktuell fühlt sich der Kopf als Einzelkämpfer.

Lassen wir ihn berichten!


Der Kopf auf der Bühne: was mich stresst
06/15/2025

Stelle dir eine Bühne vor. In der Mitte der Bühne steht ein Tisch. An den beiden Breitseiten sitzen der Kopf und der Selbstwert. Beide werden nun von sich erzählen: was sind die Herausforderungen, was wünschen sie sich, was sind ihre Begabungen.

Auch der Körper ist im Team dabei, sitzt jedoch nicht mit dem Kopf und Selbstwert am Tisch.

Das große gemeinsame Ziel, das sie alle drei miteinander verbindet, ist die Frage, wie sie ein fröhliches Leben genießen können. Dass es so wie es jetzt ist nicht mehr weit...


Herzlich willkommen
06/05/2025

Herzlich willkommen in meinem podcast "Vertraue deiner inneren Stimme"!

Ich bin Alexandra Grandits. Ich begrüße dich hier bei mir in der Praxis für die Welt des Lichts. Das Strahlen, das einzigartige Leuchten, das jeder Mensch mit hat, steht bei mir im Vordergrund. Ich bin als Humanenergetikerin tätig und bestärke die Menschen, die zu mir kommen an sich selbst zu glauben, ihren Wert zu spüren und ihr Strahlen in die Welt hinaus zu tragen.

Der podcast ist entstanden, weil ich oft beobachte, dass es sehr kompliziert erscheint, sich mit der eigenen Weishe...