創業即修行

本集與你聊聊「原諒」這道人生的終極難題。當我們遭遇巨大的傷害時，勸人原諒往往聽起來像是對被害者的二次傷害。其實，原諒並不是認同對方的行為，也不是放棄追究，而是一種最高級的「自我照顧」。

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本集是共讀《深刻認識一個人》的最後一集！智者如教練，能看穿表象、接住脆弱。用兩個故事帶你理解「陪伴」與「同理」融化他人的防護罩。願我們都能成為溫柔的鏡子：「如果愛不等量，讓我成為比較愛的一方吧。」

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在創業與人際交往中，我們常被刻板印象蒙蔽。本集帶你打破盲點：真正認識一個人，必須看懂他背後的「文化」。了解文化是為了找到理解的起點，而非貼標籤。退後一步看見對方的文化土壤，前進一步聽見他的個人故事，這正是我們必修的「看見」功力！

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本集與你聊聊什麼是業力？我們的行為與思想不斷創造業因、我們也承受著業果。面對不如意的業果，除了接受，更要積極造善業，改變未來。小小的善惡都會累積成生命的品質，唯有覺察與行動，才能真正掌握自己的命運。

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本集與你聊聊助人過程中常遇到的挫折與自我懷疑，這時候轉換期待、保護初心非常重要。如何才能減少失望、增長智慧與慈悲？當我們心甘情願做常敗將軍，內心反而會成為常勝將軍，獲得真正的快樂與自由。

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道理只有落實在生活中，才會變成真正屬於你的智慧。今天這三個練習，從學習、行動到互助，都是讓改變發生的起點。你願意從今天就開始嗎？

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本集與你聊聊愛與事業在安逸中失去靈魂連結的危機，逃避衝突雖能維持表面和平，卻扼殺熱情....真正的成長需要我們勇敢直面內心與初心，擁抱脆弱，才能重新找回生命力與深刻連結。

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本集與你聊聊慾望對人生的影響，我們不要成為慾望與身體的奴隸，而要做自己生命的導演。慾望既是快樂也是痛苦的來源，唯有認清角色、全力以赴但不執著，才能自在地經營人生。

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本集共讀《深刻認識一個人》，探討人生的終極階段『圓滿』，蛻變前會經歷的過渡期，在這當中我們需要放下舊模式、建立新生活，也透過理解階段變化，更深刻認識自己與他人。

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本集共讀《深刻認識一個人》，聊聊人生不同意識階段的轉換，從自我中心到人際與傳承意識，指出成就動機雖能帶來成功，但最終會感到空虛，人生在兩極間擺盪，我們要學習中庸與成長，放手體驗才是進步的關鍵。

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《一百種人生的味道》系列介紹
每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。

《一百種人生的味道》 feat. 綠帶純植物烘焙 曹思培Isabella
創業者最終都會面臨一個問題，那就是：我有把自己照顧好嗎？雙贏事業還不夠，必須多贏才值得投入，本集Isabella跟我們透露綠帶接下來的計劃並分享她如何實現夢想的秘訣！

🪐下集摘要：
⭐️ 如何照顧好自己，平衡事業與生活？
⭐️ 蔬食市場到底大不大？還有機會嗎？
⭐️ 飲食可以恢復身體的敏感度嗎？
⭐️ 如何實現夢想？有一件事我們必須要考量！
⭐️ 蔬食也是AI認可的未來趨勢之一？

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《一百種人生的味道》系列介紹
每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
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《一百種人生的味道》 feat. 綠帶純植物烘焙 曹思培Isabella
本以為只是不帶目的的前進，卻迎來巨大的收穫及喜悅，真的讓純素烘焙焙餐飲大佬相中！本集Isabella也與我們分享她在一篇報導中，被有機紅豆的理念感動而決定使用有機食材，在生活中也盡可能購買有機產品....

🪐中集摘要：
⭐️ 無私參賽卻贏得千萬注資？
⭐️ 綠帶堅持使用有機食材，如何平衡成本與銷售？
⭐️ 找到理念相同的夥伴有多重要？
⭐️ 累積12年的經驗，為何決定無私分享食譜？

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《一百種人生的味道》系列介紹
每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。

《一百種人生的味道》 feat. 綠帶純植物烘焙 曹思培Isabella
因為一部紀錄片而決定改變自己的飲食，在生活中時常感到幸福與感恩的Isabella，開始思索自己能為這個世界以及其他諸多生命做什麼？Isabella也在一堂課中發現，做為一名Vegan應該重新調整自己的部分在哪裡....

🪐上集摘要：
⭐️ 生命的拉力為什麼同時也是我們的助力？
⭐️ 一夜之間由葷轉素的契機為何？
⭐️ 為什麼奮不顧身投入純素烘培的世界？
⭐️ 選擇成為Veganism竟然產生創傷壓力症候群？
⭐️ 如何跳脫非黑即白，成為一名滿懷希望的Veganism？

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本集聊聊我們如何成為自己生命中解決問題的人，唯有認識自己、提升內在智慧，才能改善關係、走出黑暗，活出最高版本的自己，並以悲憫心面對世界。

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本集探討言語的力量，我們若能管好自己的嘴，也許就能避免說傷人的話與無意義的爭論。無論立場如何，唯有提升思維高度、以愛出發，才能讓人生更幸福、吸引貴人與好運，為世界帶來正面的影響。

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本集聊聊《深刻認識一個人》中的五種人格特質，每種特質對個人與社會的貢獻及影響。透過認識自己與他人的性格，我們能更好地相處、教養和合作。人格特質並非固定不變，後天也能培養，讓人生越活越精彩。

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本集聊聊面對失去親人的悲傷，並透過《深刻認識一個人》書中的練習，探討如何陪伴自己與他人走過創傷。從回顧成長經歷、書寫人生故事，到與朋友深談，我們能重新詮釋過去，讓痛苦成為彼此成長的力量，創造新的未來。

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《一百種人生的味道》系列介紹
每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。

《一百種人生的味道》 feat. 職業格鬥家、男子漢學院主持人 Jeff黃育仁
為什麼一個人的能量可以如此源源不絕？這是我們在很多成功的企業家身上看到的共同特質。本集Jeff與我們聊聊，學習對他而言的意義是什麼？我們憑什麼給其他人『建議』？充分了解自己的特質與練習自我覺察，才能成為一名真正的『男子漢』！

🪐 下集摘要：
⭐️ 樂在學習也是一種享受人生
⭐️ 我們的思維如何影響身體？
⭐️ 學習的重要性如何？為什麼人要不斷地學習？
⭐️ 我們需要更多的思考，我們的建議是否傲慢？

🔎Jeff黃育仁
🔎男子漢學院Podcast

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每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
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《一百種人生的味道》 feat. 職業格鬥家、男子漢學院主持人 Jeff黃育仁
當一位男性充分釋放陽性的部分之後，會更勇敢的展現自己柔軟的陰性層面，最後更可以進一步變得中庸、陰陽調和。本集Jeff與我們分享，成為格鬥選手後的自己變得非常感恩，非常樂意分享自己的愛給他人。

🪐 中集摘要：
⭐️ 為什麼學習格鬥後的情緒更平靜？
⭐️ 科技幫助我們釋放更多時間還是佔用更多時間？
⭐️ 如何看待中庸及平庸間的差別？
⭐️ 嚴厲又充滿愛的家庭教養可以拯救一個人嗎？

🔎Jeff黃育仁
🔎男子漢學院Podcast

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每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
《一百種人生的味道》系列，邀請你一起品味人生的各種可能。無論是創業的挑戰、家庭的溫度、友情的陪伴，還是自我探索的旅程，我們用故事、經驗與反思，細細道來人生的百種風味。希望在這裡，你能找到共鳴、獲得啟發，也學會欣賞屬於自己的獨特味道。

《一百種人生的味道》 職業格鬥家、男子漢學院主持人 Jeff黃育仁
放棄的念頭每天都有，他是怎麼堅持下來的？本集Jeff與我們聊聊他是如何照見心靈深處的渴望，進一步決定轉戰格鬥領域以及為何開始製作男子漢學院節目，影響更多男性的身心靈健康。

🪐上集摘要：
⭐️ 失敗跟遺憾哪個更可怕？
⭐️ 艱難時刻如何堅持夢想？
⭐️ 創辦Podcast男子漢學院的初衷是什麼？
⭐️ 追求夢想VS過度浪漫，如何平衡夢想與現實？

🔎Jeff黃育仁
🔎男子漢學院Podcast

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透過反轉批評習慣，練習欣賞自己的獨特與勇氣。本集也傳達大天使烏列爾的訊息，鼓勵同頻共振的朋友們，一起勇敢迎接新階段，信任自己，活出真實與力量。

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本集聊聊關係中，我們常期待對方給予更多愛與理解，但更重要的是，自己是否也成為那個理想中的人? 若我們都成為彼此的貴人，關係就會越來越美好。

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本集繼續共讀《深刻認識一個人》，同理心究竟是什麼？同理能力是可以培養的嗎？哪些人的同理能力更強？本集與你聊聊，我們的本能與後天習來的同理能力，有哪些類型以及如何學習。

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本集繼續共讀《深刻認識一個人》這本書，聊聊人的四種防禦機制，這些心理模式保護我們，但也限制了成長與關係。也許真正的改變難以單靠自我反省跟思考，需要真誠交流與朋友的陪伴。

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《一百種人生的味道》 feat. MMT天賦系統業務總監 王琦東
🪐下集摘要：
⭐️ 何謂導師及陰影？
⭐️ 何謂年度策略？流年最旺的是哪一個天賦？
⭐️ 如何正視慾望與衝突？
⭐️ 如何簡易解讀使用MMT四大元素?

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🔎【初階課】MMT天賦探索營｜讀懂你的人生策略

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每一個人生都有獨特的香氣與色彩，酸甜苦辣、悲歡離合，都是成長的養分。
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《一百種人生的味道》 feat. MMT天賦系統業務總監 王琦東
MMT天賦與周哈里窗分類的四種自我（開放自我、盲目自我、隱藏自我、未知自我）結合，本集繼續談到22種天賦，帶領大家一起探索各種天賦類型。

🪐中集摘要：
⭐️ 風、土、水能量的特質是什麼？
⭐️ 各能量間如何平衡？如何互補？
⭐️ MMT天賦系統為什麽要結合希臘神話故事？
⭐️ 22種天賦的解析（以MahaMa生日為例）
⭐️ 透過周哈里窗認識四種自我

🔎 MMT天賦免費測算https://one-mercury.com/
🔎【初階課】MMT天賦探索營｜讀懂你的人生策略

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《一百種人生的味道》 feat. MMT天賦系統業務總監 王琦東
當我們不了解自己，會以為我們沒有選擇，透過結合數字、心理學、人際關係的MMT天賦系統，了解我們的特質，其中包含了我們了解與不了解的自己，了解自己才能將最高潛能發揮出來！

🪐上集摘要：
⭐️ 什麼是MMT天賦系統？跟算命以及人類圖有何不同？
⭐️ 如何運用天賦把選擇權拿回到自己手上？
⭐️ 風火水土能量的多寡分別意味著什麼？
⭐️ 火能量高是怎樣的狀態？該如何平衡？

🔎MMT天賦測算

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本集探討自我分類工具如星座、MBTI等為我們貼上的標籤，間接的限制了我們主動創造自我。每個人都有選擇回應世界的自由，用成長型思維勇於嘗試新事物，發掘無限可能。邀請大家思考，如果沒有標籤，你會成為怎樣的人？

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善良如何在生活中為我們帶來意想不到的好運與貴人？道德與善意不僅能改善自己的人生，也能影響身邊的人與社會，也別忘了溫柔對待自己，為人生種下幸運的種子。

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本集延續上集繼續學習「艱難對話」，進一步談如何陪伴憂鬱症及處在人生低谷的患者。理解與耐心比安慰跟勸導更重要，甚至是唯一需要的。只要讓對方感受到被看見與理解。憂鬱症會扭曲現實，陪伴者需謙卑進入對方的世界，給予溫暖與支持，願我們做為社會的一份子都能減少生命的遺憾。

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本集繼續共讀《深刻認識一個人》，聊到人際危機與艱難對話，才是常見也最符合現實的情況。學會艱難對話，才能建立真正的溝通與連結。尊重如空氣，雖然容易被忽略，卻是關係中不可或缺的力量。

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本集分享我的育兒方式，包括情緒陪伴、讓孩子學習選擇、日常表達愛與感謝。大人的行為是孩子學習的榜樣，溫柔與尊重能幫助孩子建立安全感與自信。即使不是父母，也能用這些方式溫暖每個孩子。

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本集分享一個故事關於「拯救的擁抱」，談擁抱與肌膚接觸對孩子與成人的療癒力量。從醫學研究到親子經驗，用擁抱來穩定情緒、修復關係，在面對孩子或伴侶情緒時，讓簡單的溫度成為最強的支持。

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社群媒體時代人們習慣快速評論他人，卻忽略背後的複雜故事。本集延伸到婚姻與親密關係，我們常常專注於生活瑣事、解決問題，卻忘了與對方同在，共同面對人生挑戰與成長。

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本集分享上週廣論課的內容，佛法教我們提升智慧運用於生活。透過認真覺察與自我分析，找到自己的盲點並用佛法來對治，在每天的生活中練習以慈悲與智慧看待外境與自己的心。

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本集回顧蛇年，分享自己在學習、擴充與放下中的成長與挑戰。感謝所有支持與信任的朋友，展望馬年期許穩扎穩打、整合過去所學，帶來更多美好與價值。新的一年，希望與大家一起前行，收穫豐盛與安定。

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本集繼續共讀《深刻認識一個人》。分享如何提升對話品質：在分歧中尋找共識，專注傾聽、避免搶話題，勇於提出大問題並保持對他人好奇心。真正的溝通來自真誠聆聽與理解，這是建立深厚人際關係的關鍵。

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本集繼續共讀《深刻認識一個人》。英國哲學家梅譯認為，道德在於我們如何正確看待他人，這份道德發生在每一天的日常中。在正確看待他人之後，用耐心與尊重陪伴對方，真正的陪伴是放下自我、用心傾聽，哪怕只是短暫同行，都能成為彼此生命中重要支持與成長的力量。

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善良要用在自己身上，這集聊聊濫好人的特徵，你是否總是討好他人、壓抑自我，卻忽略了自己的幸福？新的一年，我們一起學會設立界限、勇敢拒絕、照顧自己，放下包袱，成為完整的人，而不是只做好人。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments
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財富與修行如何共存？重點不在於賺多少錢，而是有廣闊心並放下執著。賺錢的過程、對自他有益的價值才是真正圓滿。今天我們一起檢視與金錢的關係，享受過程、善用財富，讓新的一年更豐盛自在。

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