195metros por Héctor Moro

ℹ️195metros es un espacio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un formato que nace en octubre de 2021 a través de los micrófonos de Radio San Martín con la intención de informar, pero sobre todo de dar voz a todos esos deportistas que luchan a diario por conseguir sus metas. También a profesionales del sector, organizadores de pruebas y representantes de instituciones y clubes. 📡 Después de 62 programas emitidos a través del 107.1 FM llega "Conversaciones a Pie de Pista", un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí t...

ℹ️ 195metros es un espacio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un formato que nace en octubre de 2021 a través de los micrófonos de Radio San Martín con la intención de informar, pero sobre todo de dar voz a todos esos deportistas que luchan a diario por conseguir sus metas. También a profesionales del sector, organizadores de pruebas y representantes de instituciones y clubes. 📡 Después de 62 programas emitidos a través del 107.1 FM llega "Conversaciones a Pie de Pista", un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí t...

🆕 Llega una nueva entrega de la sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast, que desde hace ya unos años comenzamos a emitir a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato" grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 📡 En este séptimo programa del nuevo formato y coincidiendo con la cena pre-verano del club 195metros-AltoNalón, te...

🆕 Llega una nueva entrega de la sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast, que desde hace ya un tiempo emitimos a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato" grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 📡 En este sexto programa del nuevo formato compartimos una charla muy amena con David Arrojo, un buen tipo que tras pasar por dep...

🆕 Llega una nueva entrega de la sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast, que desde hace ya un tiempo emitimos a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato" grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 📡 En este quinto programa del nuevo formato compartimos una charla muy amena con Carlos Martínez, creador de www.osoondocorre.blogsp...

🆕️ Llega una nueva entrega de la sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast, que desde hace ya un tiempo emitimos a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato" grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 📡 En este cuarto programa del nuevo formato compartimos una charla muy íntima con "Coco", gerente de la Sidrería El Requexu. Una charla...

🆕️Llega una nueva entrega de la sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast, que desde hace ya un tiempo emitimos a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato" grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 📡 En este tercer programa del nuevo formato compartimos el pre y el post de la Maratón de Vitoria, contada por sus prota...

🆕️ Llega la segunda entrega de la nueva sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast, que desde hace ya un tiempo emitimos a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato", grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 📡 En este segundo programa del nuevo formato, Manu Cernuda (al más puro estilo "Caiga quien Caiga" 😎) entrevista a pie de pista a varios...

🆕️Arrancamos nueva sección que complementa a nuestros 195metros Radio y Podcast que desde hace ya un tiempo emitimos a través de los micrófonos de Radio San Martín. 🎙 195metros "Conversaciones a pie de Pista" es un nuevo formato más "ligero", un "aquí te pillo, aquí te mato", grabado aún con las JOMA puestas después de un entrenamiento de series, un fartlek o una tirada larga, con el sudor en la frente. 🙋‍♂️ Desde 195metros abrimos las ventanas al mundo digital para que te conozcan mientras nos ayudas a seguir creando contenido. Y lo hacemos de una manera eficaz, tanto c...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 8 de abril 2025. 🙋‍♂️ Desde 195metros abrimos las ventanas al mundo digital para que te conozcan. Y lo hacemos de una manera eficaz, tanto como económica. Infórmate sin compromiso y anúnciate con nosotros!! 📢 195metros Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimonoveno programa de la tercera temporada nos visitan los hermanos Velasco Priede para contarnos su paso por la Maratón de Zaragoza y como el deporte les ha ayudado a transitar por un camino mucho más saluda...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 25 de marzo 2025. 📢195metros Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimoctavo programa de la tercera temporada nos visita Marcos Sobradillo para contarnos su historia "de correndero a corredor". A través de los micrófonos de Radio San Martín nos hizo llegar su experiencia de como se puede pasar de pesar más de 100kg a conseguir un registro de 02:44:58 en la distancia de los 42km y 195metros. ☎️ También hablamos con Antón, organizador de la Media M...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 19 de marzo 2025. 📢195metros Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimoséptimo programa de la tercera temporada cambiamos de presentador y Noelia Campoy toma los mandos del programa para "desnudarme" ante los micrófonos de Radio San Martín 🩲 Un programa "distinto" que espero que os guste. 📻 También puedes escucharnos los jueves a las 21:00 horas (repetición sábados a las 09:00h) en el 107.1 FM y en https://radiosanmartin-es.webnode.es/ ☕️ ¿Me invitas a un café? El secreto de la feli...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 25 de febrero 2025. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimosexto programa de la tercera temporada pasan por los micrófonos de este podcast José Otero (concejal de deportes) para repasar lo que ha sido un fin de semana en el que Laviana se convertía en el epicentro del deporte regional. El sábado con motivo del Campeonato de Asturias Escolar de Campo a Través y el domingo con el Proyecto195metros "01:59...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 19 de febrero 2025. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimoquinto programa de la tercera temporada pasan por los micrófonos de este podcast Ramón (gerente de AsturPro) para hablarnos de "los básicos" en la despensa de cualquier persona que quiera cuidarse. Mario Mayora en su sección "el deporte antes del deporte", nos lleva hasta la antigua Roma. Con Noelia repasamos el camino hacia la Maratón de Zaragoza (6 de abril) y nos i...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 6 de febrero 2025. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimocuarto programa de la tercera temporada pasan por los micrófonos de este podcast Ramón (gerente de AsturPro) para poner un poco de cordura en cuanto al uso y la ingesta de geles energéticos. Mario Mayora nos recuerda que un 26 de enero 2013, hace ya más de doce años, este que escribe completaba dos maratones sobre una cinta de correr en las instalaci...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 21 de enero 2025. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el decimotercer programa de la tercera temporada pasa por los micrófonos de este podcast Alex Olaya, un buen amigo que con 18 años, siendo una promesa con un balón en los pies ⚽, abandona su Colombia natal para buscar un futuro mejor a miles de kilómetros de su casa. En un derroche de sinceridad, Alex se desnuda ante los micrófonos de Radio San Martín pa...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 16 de enero 2025. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el duodécimo programa de la tercera temporada vuelven a pasar por los micrófonos de este podcast Noelia y Carlos, dos atletas veteranos que tienen entre sus objetivos a corto y medio plazo volver a cruzar la meta de los 42,195 km. Noelia en Zaragoza y Carlos en Logroño. Y en torno a sus experiencias personales hablamos de cómo la vida nos enseña cosas para l...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 9 de enero 2025. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el undécimo programa de la tercera temporada pasó por los micrófonos de este podcast Isaac, un chaval de sesenta años que tiene entre sus objetivos a corto plazo volver a cruzar la meta de los 21,097 km. Otro ejemplo más de que la edad es solo un número si pasamos buena parte del tiempo encima de unas zapatillas de correr. ☎️ En la p...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 12 de diciembre 2024. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el décimo programa de la tercera temporada pasó por los micrófonos de este podcast "Chusín", un chaval de casi setenta años que ya lleva unas cuantas décadas pedaleando. Un ejemplo más de que la edad es solo un número si sabemos gestionar bien los desarrollos cuando la carretera se pone cuesta arriba 🚴‍♂️ ☎️ En la primera parte del programa tenemos la sección de...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 28 de noviembre de 2024. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el noveno programa de la tercera temporada pasó por los micrófonos de este podcast Ángel Fernández, presidente de la Federación de Triatlón del Principado de Asturias 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Si eres un amante de la triple disciplina no puedes perderte esta charla 😉 🆕️ Además estrenamos sección de la mano de Mario Mayora, que nos aportará semanalmente su particular visión sobre la vida y el deporte. 📻 También puedes escucharnos los ju...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 12 de noviembre de 2024. 📢 195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el octavo programa de la tercera temporada pasaron por los micrófonos de este podcast Xon Villamor y Manuel Ángel Menéndez, dos amigos con los que, en una entretenida charla a tres bandas, hablamos de cómo a los 50 (y tantos) el deporte puede ayudarnos a descubrir la pócima de la eterna juventud 🧪 📻 También puedes escucharnos los jueves a las 21:00 horas (repetición sá...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 5 de noviembre de 2024. 📢 195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ Clínica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el séptimo programa de la tercera temporada pasó por los micrófonos de este podcast Fernando Barroso, un deportista que por palmarés puede ser considerado como el mejor triatleta asturiano de todos los tiempos 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃 En una entretenida charla nos pusimos el neopreno para abordar una disciplina que cada vez tiene más adeptos. ☎️ Nuestra introducción, como no podía ser de otra manera, está dedicada a la gente de Vale...

📡 195metros Radio y Podcast. 📆 29 de octubre de 2024. 📢195metros Radio y Podcast está patrocinado por: ✨ Sidrería El Requexu ✨ Fronting Correduría de Seguros (gerencia Asturias Germán Mayora Torre) ✨ ClÍnica de Podología Nuevo Langreo ✨ Cafetería Aniciu 🎙 En el sexto programa de la tercera temporada pasaron por los micrófonos de este podcast la fisioterapeuta 👩‍⚕️ Lucía Relucio y el "opositor a maratoniano" Rubén Castiello 👨‍🎓 En una entretenida charla a tres bandas, con Lucía hablamos sobre la importancia y el papel que juega la fisioterapia en el deporte (y más allá del mismo), mientras que Rubén nos contó como llega al final de su preparac...

📡 195metros Radio y Podcast. 23 de octubre de 2024. En el quinto programa de la tercera temporada pasaron por los micrófonos de este podcast Ramón Suárez (gerente de AsturPro Nutrición Deportiva), Noelia Campoy y Raúl Fernández 🎙️ Con Ramón, una voz más que autorizada, desnudamos la creatina, uno de los suplementos con más rigor científico que hay en el mercado 🧫 Con Noelia hablamos sobre la parte final de su preparación para su segundo asalto a los 42km y 195metros, prevista para el próximo 3 de noviembre en Maratona do Porto ⏳️ Raúl, que además de siete maratone...

9 de octubre de 2024. En el cuarto programa de la tercera temporada pasaron por los micrófonos de este podcast Marcos Fernández (responsable de patrocinios Joma de atletismo y trail) y Nacho Carrasco (director técnico de Keepgoing) 🎙️ Con Marcos repasamos los modelos de la línea "R" (1000, 2000, 3000, 4000 y 5000), con la que la firma afincada en Portillo de Toledo denomina a sus zapatillas más técnicas de running 👟👟 Con Nacho hablamos sobre la correcta ingesta de geles para afrontar con éxito los 42km y 195metros 🍫 📻 También puedes escucharnos los jueves a las 21:00 horas (repetición sábados a las 09:00h) en el 107.1 FM...

1 de octubre de 2024. En el tercer programa de la tercera temporada pasaron por los micrófonos de este podcast Flor y Nacho 🎙️ Nos contaron cómo una peluquera y un albañil, dos chavales de 53 y 55 años respectivamente, han canalizado su vida a través del deporte hacia un lugar mejor. Ejemplos de como con voluntad, constancia y disciplina se pueden compaginar largas jornadas laborales con ser "Finisher" 🎖️ de pruebas que en su día, cuando decidieron calzarse las zapatillas y empezar a correr, parecían inalcanzables 🙌 ☎️ También hablamos con Patricia Gómez (Fibrosis Quística Asturias) 🫁 que nos contó como es el día a día...

24 de septiembre de 2024. En el segundo programa de la tercera temporada pasó por los micrófonos de este podcast Carlos "Aniciu" 🎙️, que nos contó como haciendo buen uso de la expresión "no es el tiempo que tienes, sino como lo usas cuando lo tienes", pasó de una vida sedentaria a convertirse en maratoniano. A sus recién cumplidos 51 años, un ejemplo de como con constancia y disciplina se pueden compaginar maratonianas jornadas laborales al frente de su cafetería con ser "finisher" hasta en ocho ocasiones en la distancia de los 42 kilómetros y 195 metros 🏅 ☎️ También hablamos con Germán Mayora (Fro...

13 de septiembre de 2024. En el primer programa de la tercera temporada vuelve a pasar por los micrófonos de este podcast Mónica Arias 🎙️, que nos contó su experiencia en el Campeonato del Mundo de Atletismo Máster celebrado el pasado mes de agosto en Gotemburgo 🇸🇪 Una experiencia de la que la brava atleta gijonesa se vino con un 🥉 en el 10k y una medalla de 🍫 en la media maratón. ☎️ También hablamos con Ramón Suárez (gerente de AsturPro Nutrición Deportiva), que lleva más de once años en el mercado asesorando a deportistas y personas que quieran llevar un e...

26 de junio de 2024 En el decimosexto programa (y último, ya que nos tomamos unas vacaciones hasta septiembre☀️) de la segunda temporada nos visitará Manuel Cernuda, que nos hablará de cómo ha pasado de vivir con 180 kg en la 🎒 a completar los 42 kilómetros y 195metros. Historias reales de vida y superación 🙌 ☎️ También hablaremos con Nacho (representante de Keepgoing) marca que lleva más de veinte años en el mercado, ofreciendo productos de la más alta calidad para deportistas y personas que quieran llevar un estilo de vida saludable. Una marca que desde hace más de once años tengo el hon...

6 de junio de 2024 En el decimoquinto programa de la segunda temporada nos visitará Luis Pérez Martínez "El expresso de Pravia" , que nos hablará de cómo el atletismo ha pasado a ser una forma de vida para él. Sencillez y naturalidad. Un crack "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto que nace en octubre de 2021 con la intención de informar, pero sobre todo de dar voz a todos esos deportistas que a diario luchan por conseguir sus metas. T...

6 de junio de 2024 En el decimocuarto programa de la segunda temporada nos visitará Fernando López (Masajes El Bienestar a Domicilio), que nos hablará de la importancia de las terapias manuales tanto en la vida cotidiana como en la de los deportistas. ☎️ También hablaremos con Nico De Las Heras, tras su hazaña conseguida el pasado fin de semana en el Mundial de ultra fondo. "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto que nace en octubre de 2021 con la intención...

30 de mayo de 2024 En el decimotercer programa de la segunda temporada nos visitará Damián "Uru Trece", deportista que veintidós años después de cruzar el charco y afincarse en Oviedo vestirá los colores de la selección uruguaya en el próximo Campeonato del Mundo Máster de Carreras de Montaña que se celebrará en Canfranc (Huesca) del 13 al 15 de septiembre 🌍 "Uru" es, además, el impulsor del club Cerro Trail. ☎️ También hablaremos con Álex Rodríguez que el domingo llevará a cabo sus km Por el Sueño de Carmen, reto benéfico a favor de la investigación...

23 de mayo de 2024 En este duodécimo programa de la segunda temporada nos visitarán Francisco López "Iki" e Iván Granda del Czl T Atletismo, flamantes Campeones de España Absolutos por Equipos en los 50km de Sotillo de la Adrada 🥇 ☎️ También hablaremos con Antón DL, organizador de la Media Maratón EDP Ruta de la Reconquista que celebra este sábado su edición número 36 y con Máximo Cordero, viejo rockero, gran compañero de Iki e Iván 🦓 "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atl...

16 de mayo de 2024 En este undécimo programa de la segunda temporada nos visitará Roberto Camblor, un amigo dispuesto a echar una mano siempre que su calendario cicloturista se lo permita. Charlaremos de la Langreo International Bike Extreme (LIBE), una marcha ciclodeportiva organizada por el Adolfo Alperi Club Deportivo con salida y llegada en el Concejo de Langreo, que se celebrará el próximo 22 de junio 🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️ ☎️ También hablaremos con Marco García, reciente récord de Asturias de 50 km y con Guzmán Jiménez, organizador de los 10 Kilómetros Avilés que celebran su décimo aniversario el próximo 1 de junio. "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de ma...

9 de mayo de 2024 En este décimo programa de la segunda temporada nos visitará Ruben Rubio , una pieza insustituible en cualquier carrera y organización. Nuestra bici/escoba preferida Charlaremos de amistad, compañerismo y todo lo bueno que el deporte nos aporta. También hablaremos con Pin y Lucho, organizadores del ORO TRAIL RACE 2024 y de la "FresRun Solidaria" que se celebran este fin de semana. "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto que nace en octubre de 2021 con la int...

18 de abril de 2024 En este noveno programa de la segunda temporada nos visitarán Roxana Mariela y Adrián Suárez, una pareja de deportistas que compiten representando con nota los colores de los amigos del Club Triatlón Oviedo 👔 Charlaremos de 10k, duatlón, triatlón... Y de cómo cuando la vida se pone cuesta arriba, no queda otra que poner catalina pequeña y piñón grande para seguir pedaleando y avanzando. "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto qu...

11 de abril de 2024 En este octavo programa de la segunda temporada nos visitarán Juan Carlos Sánchez y Alberto Álvarez, compañeros del club TRIatlón ALto NAlón. Charlaremos de 10k, 21k, maratón y de la importancia del masaje para la consecución de las metas. "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto que nace en octubre de 2021 con la intención de informar, pero sobre todo de dar voz a todos esos deportistas que a diario luchan por...

28 de marzo de 2024 En este séptimo programa de la segunda temporada nos visitará Mónica Arias que, con la ilusión de una juvenil, persigue día a día ese récord de España M55 de 10k en ruta. Buena amiga, gran atleta y referente para muchos. ℹ️ "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto que nace en octubre de 2021 con la intención de informar, pero sobre todo de dar voz a todos esos deportistas que a diario luchan...

En este programa "especial verano" ☀️ nos visita Rubén Castiello, atleta langreano que nos contará como, después de vencer hasta en tres ocasiones al cáncer 🤜🦠🤛, se ha propuesto hacer lo mismo con los 42 kilómetros y 195 metros. Historias reales de vida y superación 🙌 ☎️ También hablaremos con Jorge (Asturias Sport Nature) organizador del Trail del Naranco, que se celebra el próximo 28 de julio. ℹ️ "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un proyecto que nace en octubre de 2021 con la intención de informar, pero so...

21 de marzo de 2024 En este sexto programa de la segunda temporada nos visitarán Toña, José y Míchel que, al frente de la "Delegación Asturias Inv-Dup Cromosoma", intentan hacer de este mundo un lugar mejor para quienes padecen esta enfermedad 🌍 Los 10 km de Laviana, que se celebran el próximo 13 de abril, serán un escaparate para visibilizar esta causa y destinaremos una pequeña aportación económica de cada inscripción 🤲 "195metros" también tiene su espacio en un programa de radio en el que hablamos de deporte y atletismo en general, de maratones en particular. Un pro...