Коротко о главном
Привет! Это подкаст «Коротко о главном». Здесь мы говорим о главных вещах – здоровье, красоте и благополучии. В качестве гостей мы приглашаем экспертов из самых разных сфер – медицины, психологии, нутрициологии, бьюти и не только – и говорим о том, как заботиться о себе, восстанавливаться и жить в согласии с собой. Ведущая: Анастасия Кокорина
Почему нельзя терпеть головную боль? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Интервью с врачом-неврологом
Почему головную боль нельзя терпеть? Когда стоит обращаться к врачу? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Что делать при лицевой боли? Боль в шее – это остеохондроз? Как предотвратить развитие неврологических заболеваний?
Эти и другие вопросы мы обсудили с Артёмом Беликиным, врачом-неврологом, ботулинотерапевтом, специалистом по головной и лицевой боли, психиатром.
Контакты Артема:
Личный сайт
Гайд по лечению мигрени
Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Как избежать кассовых разрывов?
Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Какие финансовые ошибки совершают предприниматели на старте и как их избежать? Сколько денег нужно оставить на «подушку безопасности» и зарплатный фонд?
Обсудили эти и другие вопросы с Анной Григорьевой – финансовым консультантом и ведущей подкаста 'Только личное и только бизнес'.
▪️Подкаст Ани: 'Только личное и только бизнес': https://annsbusiness.mave.digital/
▪️Instagram Ани: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ==
▪️Мои соц сети:
Youtube: https://www.youtube.com/@anastasiia_kokorina
Instagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/
Telegram: https://t.me/kokorina_pr
Как предотвратить инфаркт и инсульт? Кому нужны БАДы? Детокс — миф? Как замедлить старение?
Какие анализы нужно сдавать регулярно, чтобы не пропустить серьезные заболевания? Зачем нужны генетические тесты? Стоит ли принимать БАДы? Оправданы ли чистки организма? Как сохранить молодость и замедлить старение?
В гостях у меня сегодня Анастасия Ермакова – врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач интегративной медицины.
▪️Instagram Насти: https://www.instagram.com/doctor_blondy/
▪️Записаться на прием к Насте: taplink.cc/doctor_blondy
Анализы, которые мы упоминаем в эпизоде:
▪️Eжегодный чек-ап (общий):
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови
Половые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон и другие)
Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)
Гомоцистеин
Белковый обмен (общий белок, альбумин, глобулины и фракции белков)
25-гидроксивитамин D (25(OH)D)
Витамин B9 (фолиевая кислота)
Витамин B12 (кобаламин)
Ферритин
Гастроскопия и колоноскопия
Для женщин – Цитологическое исследование мазков из цервикального канала и шейки матки (цитология)
Для женщин – УЗИ молочных желез
Далее все остальные анализы / обследования подбирает терепевт индивидуально
▪️Генетические тесты:
Анализ на паратгормон (РTH)
Альфа-1-гидроксилаза (CYP27B1)
Генетический анализ на полиморфизмы гена VDR (чувствительность к витамину D)
Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
