Maison de la Course - Le Balado
Maison de la Course – Le Balado Une foulée à la fois, vers votre nature.Bienvenue dans notre tout nouveau podcast, Maison de la Course – Le Balado, animé par Josée Prévost (fondatrice de Maison de la Course, marathonienne, autrice et coach) et Frédérick Viens (ultra-marathonien, coach et copropriétaire de Maison de la Course).Chaque épisode, on vous partage ce qu’on vit, ce qu’on apprend, ce qu’on observe — sur le terrain, dans la vraie vie. Que vous soyez débutant, marcheur, coureuse de fond ou rêveur de marathon, vous y trouverez des histoires vraies, des conseils co...
Épisode 8 - L'arrivée de Frédérick à la MDLC.
Aujourd’hui, on vous raconte une rencontre qui a tout changé. Celle de Frédérick avec la Maison de la Course. Pourquoi il a franchi la porte la première fois, ce qui l’a accroché, comment l’aventure a commencé et comment il en est venu à devenir associé.
On parle d’intuition, d’alignement de valeurs, de confiance qui se construit pas à pas et aussi de travail, beaucoup de travail. Parce que les bonnes histoires d’affaires commencent souvent par une simple question : « Est-ce que je peux aider? »
🎧 Un épisode qui montre qu’une entreprise, ce n’est pas...
Épisode 7 – Les premiers pas de Maison de la Course
🎙 Épisode 7 – Les premiers pas de la Maison de la Course
Remontons dans le temps, printemps 2012. Une boutique spécialisée qui débarque dans un marché dominé par les grandes chaînes généralistes. Une vision claire, une volonté immense mais aucune notoriété. Dans cet épisode, on revient sur les débuts de Maison de la Course.
Quels ont été les défis des premières semaines, des premiers mois? Comment bâtir une clientèle quand on est un petit joueur dans un monde de géants? On parle des bonnes décisions, des erre...
Épisode 6 - Frédérick fait parler Josée : 13 mois de tumulte avant le grand jour
Épisode 6 – Frédérick fait parler Josée : 13 mois de tumulte avant le grand jour !
Dans cet épisode, Frédérick réussit à faire jaser Josée sur les 13 mois complètement fous qui ont mené à l’ouverture de la toute première Maison de la Course, à Mont-Saint-Hilaire.
Il fallait tout inventer : trouver un local et finalement choisir d'acheter un vieux garage et de le convertir en boutique. Éviter une expropriation surprise quelques mois avant l’ouverture, bâtir une équipe, préparer les formations, choisir les bons produits, dénicher les bons fournisseurs, lancer une c...
Épisode 5 - Écrire, courir, ressentir : l’histoire derrière le livre
Épisode 5 – Écrire, courir, ressentir : l’histoire derrière le livre
Dans cet épisode, Frédérick joue le rôle d’animateur et interroge Josée sur un projet qui a eu un impact significatif dans son parcours : l’écriture de son premier livre, Courir – 101 chroniques, trucs et récits, publié le 26 mars 2025.
Elle qui n’avait jamais écrit de livre, elle a passé l’été et l’automne 2024 à donner forme à ce projet, entourée de personnes clés et portée par le professionnalisme de la maison d’édition Les Éditions de l'Homme. Ce n’est pas un guide technique...
Épisode 4 - À hauteur d’humain : récits de boutique
Épisode 4 - À hauteur d’humain : récits de boutique
Depuis des années, notre boutique est bien plus qu’un point de vente : c’est un théâtre de premières fois, de doutes murmurés et de rêves tout neufs. Dans cet épisode, Josée et Frédérick vous ouvrent la porte, et le cœur, pour raconter :
Épisode 3 - Josée et Frédérick en improvisation ! 21 petits papiers à piger.
Épisode 3 – 21 kilomètres à piger… un demi-marathon pas comme les autres!
Dans cet épisode original et tout en spontanéité, Josée et Frédérick proposent une course bien particulière : un demi-marathon… version podcast! Devant eux, 21 petits papiers numérotés de 1 à 21, comme les kilomètres du parcours. Chacun leur tour, ils pigent un numéro et partagent ce que ce kilomètre évoque : une sensation, une difficulté, un souvenir, un conseil ou une image forte de ce moment précis en course.
Avec humour, bienveillance et sagesse, ils nous emmènent dans leur univers de coure...
Épisode 2 - Boston 2025 : Josée raconte, un marathon long et réussi.
🎙️ Épisode spécial – Marathon de Boston 2025
C’est le moment de plonger dans les coulisses d’un marathon pas comme les autres… Dans cet épisode, Josée nous emmène avec elle sur les mythiques routes du Marathon de Boston 2025, un parcours exigeant, vibrant d’histoire, de défis et d’émotions.
Oui, cette fois, le chrono a affiché 44 minutes de plus qu’à mon dernier marathon au P’tit Train du Nord en octobre. Et pourtant… ce Boston, c’est une réussite. Une grande réussite. Pourquoi? Parce qu’il y a des course...
Épisode 1 - Frédérick Viens parle de Boston 2025 et de sa préparation.
Épisode 1 - Frédérick Viens parle de Boston 2025 et de sa préparation.
C’est le moment de plonger dans les coulisses d’un marathon pas comme les autres… Fred nous partage son expérience du Marathon de Boston 2025, terminé en 2:45:48, avec toute l’humilité, la sagesse et la rigueur qu’on lui connaît.
Dans cet épisode, on jase de ce que ça prend pour performer sans se brûler, de ce qui fait la différence à long terme, et surtout de ce que VOUS pouvez retenir de son parcours, peu im...
