Clique Mágico
Podcast…Podcast meu, haverá clique mais mágico do que eu? Todos os domingos, passamos por aqui para plantar uma nova semente onde a Sofia Taveira partilha a sua história, o seu processo de cura e a jornada que a trouxe até aqui. De forma a inspirar-te a reacender a luz do teu coração, a mostrar-te que nunca estás só e a ajudar-te a compreender as mensagens do teu corpo e da tua alma. Vamos junt@s libertar o que já não te serve? Um abraço com amor e até breve!
#21 – Códigos com Crianças: O Corpo Também Fala em Miniatura

As crianças são altamente recetivas à energia.
Têm menos camadas mentais e emocionais a bloquear os seus processos — e por isso absorvem tudo: o ambiente, as emoções, os padrões da família.
💡 E o que não conseguem dizer em palavras, dizem com o corpo: birras, insónias, medos, dores, agitação ou até bloqueios inexplicáveis.
Neste episódio, vamos explorar:
🧒 Como funcionam as sessões com crianças
🌟 O que muda (e o que é igual) em relação aos adultos
💜 A importância de envolver os pais
🌀 O q...
#20 – Espiritualidade Prática: Como Criar Rituais que Realmente Funcionam (e te Mantêm Conectada)

A espiritualidade invadiu as redes sociais, os supermercados e até os filmes e séries — e ainda bem! Estamos a despertar coletivamente.
Mas… entre ciclos lunares, tarot da semana, banhos de descarga, os mantras e os 108 passos, será que ainda sabemos o que nos conecta verdadeiramente?
Este episódio é um lembrete amoroso: ritual é conexão. E conexão é verdade.
Vou partilhar contigo o que aprendi sobre criar rituais que funcionam MESMO:
🌿 Sem fórmulas mágicas complexas
🕯️ Sem a pressão de “estar sempre alinhada”
💜 E com espaço para te ouvires e voltares a ti
...
#19 – O que a Tua Mente Está a Guardar? As Energias Invisíveis que te Estão a Sabotar

O Código do Corpo vai muito além dos sintomas e desequilíbrios físicos.
Hoje exploramos as energias mentais e subconscientes que ficam presas no teu campo energético — e que podem estar a influenciar o teu bem-estar, as tuas decisões, o teu humor… e até os teus sintomas físicos.
✨ Vais descobrir:
• Porque às vezes sentes que não consegues “seguir em frente”
• O que são alergias a ideias, imagens mentais, âncoras de desespero, reverberações e muito mais
• Como estas energias se instalam no subconsciente
• E como libertá-las pode...
#18 – A Cura Interior Não é Linear… E Ainda Bem!

Esperavas uma linha reta para a paz interior… e estás num carrossel emocional que parece nunca mais parar? Respira fundo. Estás exatamente onde precisas de estar.
🌀 A cura é tudo, menos linear — e isso não é só ok… é maravilhoso.
Num planeta inteiro em processo de mudança, é natural que tudo o que estava guardado venha à superfície.
Não estás a quebrar. Estás a abrir espaço.
Neste episódio partilho contigo:
🔄 Porque andamos “para trás” no processo (spoiler: não andamos)
📉 Como lidar com os altos e baixos sem desistir de ti<...
#17 – O Peso Invisível da Comparação: Cura o “Não Sou Suficiente”

A comparação é uma prisão invisível onde te vais colocando sem perceber — é um vício subtil.
Começa como um pensamento... e quando dás por ti, já estás a sentir-te menos do que és.
Mas sabias que, por trás da comparação, vive uma ferida muito mais profunda?
Neste episódio, vamos falar sobre:
💭 Porque nos comparamos tanto (especialmente nas redes sociais)
🧠 A raiz emocional por trás do “não sou suficiente”
💔 Como o sistema nervoso entra em colapso quando vives em autoexigência constante
🌈 E como transformar a inveja...
#16 – Cuidado com a Voz na Cabeça: Como Silenciar o Crítico Interno e Voltar ao Corpo

A tua mente anda aos gritos e tu só queres um minuto de paz?
Este episódio é para ti — que vives entre listas infinitas, expetativas irreais e aquele eterno "devia estar a fazer mais".
✨ Vais descobrir:O que é o crítico interno (e porque é que ele aparece)Como identificar quando estás a viver só na menteFerramentas para regressar ao corpo, ao coração e à presençaPorque o teu corpo não quer likes.
Quer que tu estejas com ele. 💫
🔮 Como tudo é energia… deixa a tua também!
🪄 Dá um like com intenção (ou um dislike che...
#15 – Emoções: Ou as Sentes… ou Elas Fazem-te um Motim Energético

As emoções são mensagens. São reações involuntárias do teu corpo que te mostram o que precisa de atenção.
Mas quando não as reconheces, não as sentes… aprisionas. E emoção aprisionada não desaparece — transforma-se. Numa dor, num bloqueio, num padrão que se repete… ou num grito do corpo.
Neste episódio, vou contar-te:
🌀 Porque é que sentir é uma superpotência (não uma fraqueza)
💡 Como evitares acumular emoções (sem precisares de ir viver para o topo de uma montanha)
⚡ E como, ao sentires… começas a libertar de verdade
#14 – Perdida ou em Desprogramação? O Vazio Entre o Velho Eu e o Novo Tu

Há uma fase no teu processo de crescimento em que tudo o que eras já não serve, mas o novo ainda não chegou.
Nesse espaço entre versões, sentes-te perdida, sem direção, desconectada de tudo o que antes fazia sentido.
Neste episódio vamos falar sobre esse ‘vazio existencial’ — que na verdade é o útero da tua nova versão. 💫
✨ Vamos explorar:
- Que vazio é esse que te faz sentir sem energia, sem clareza e sem vontade
- Como distinguir paragem de desprogramação
- E porque às vezes, não saber o que queres… é e...
#13 – A Infância que Te Afastou de Ti (e o Regresso à Tua Criança Interior)

A tua infância moldou mais do que imaginas.
Não só as tuas memórias, mas os teus medos, padrões, bloqueios… e até a forma como te afastaste de quem realmente és.
Neste episódio especial (porque é Dia da Mãe!) partilho contigo:
🌿 O impacto da infância (mesmo que não te lembres de “grandes traumas”)
🧠 O que é o trauma segundo o Dr. Gabor Maté
🌌 Como o teu Human Design (Desenho Humano) e os primeiros anos de vida estão mais ligados do que pensas
👶 O que a tua criança interior ainda carrega ho...
#12 – 13 Anos de Sintomas e um Clique: A Verdade sobre a Deficiência de DAO

Estás há anos a sentir desconfortos físicos que ninguém consegue explicar?
Inchaço, enxaquecas, fadiga, pele sensível, ansiedade, dores articulares... e a única resposta que te dão é “deve ser stress”? E se tudo isso tivesse um nome?
✨ Deficiência de DAO — uma condição genética ou adquirida que afeta cerca de 15% da população mundial... e continua a ser desconhecida para a maioria.
Neste episódio, conto-te a minha história pessoal de 13 anos à procura de respostas:
🌿 O que é a Deficiência de DAO (e o que a histamina tem a ver c...
#11 – Desenho Humano: O Mapa da Tua Alma (e Porque Descobrir que Sou Projetora Mudou Tudo)

Já te sentiste fora de ritmo com o mundo? Como se todos corressem… e tu só quisesses sentar-te um bocadinho e observar? Ou talvez sejas daquelas pessoas com energia para dar e vender — e sentes que ninguém te acompanha? Seja qual for o teu caso, há uma razão energética para isso.
Quando descobri o Desenho Humano, tudo fez clique.
Percebi que não era preguiçosa, nem desmotivada — só tinha um design energético diferente. ✨ Eu sou Projetora.
E tu… que tipo serás? Neste episódio vou co...
#10 – Overdose de Cura: Estás a Crescer ou só a Correr?

Estamos a viver uma era de luz, de expansão e de despertar coletivo... Mas também uma era de overdose de ferramentas espirituais.
E se o teu impulso de “curar tudo” for, na verdade, mais uma forma de fugir de ti?
😮💨 Neste episódio partilho contigo a minha experiência de 13 anos à procura de algo que fizesse sentido.
Experimentei, inscrevi-me, forcei… até perceber que o que me faltava não era mais uma técnica.
Era um clique interno.
Vamos falar sobre:
💡 Como identificar se estás a integrar ou só a colec...
#9 – Sem Tempo, Sem Alegria, Sem Energia… Estás Mesmo a Alinhar com a Vida que Queres?

Achas que a escassez só vive na conta bancária? 👀 Pensa melhor.
Neste episódio, mergulhamos na escassez invisível — aquela que vive nos teus “nãos”:
❌ não tenho tempo
❌ não tenho energia
❌ não tenho espaço para mim
Falamos de merecimento, abundância e dos padrões escondidos que te mantêm a vibrar em sobrevivência.
E claro, trago-te ferramentas práticas para começares já a reprogramar essas crenças e a sintonizar-te com o que realmente mereces: tempo, prazer, descanso, amor e leveza.
💫 Spoiler: talvez esteja na...
#8 – Boicote e Autossabotagem: Porque Continuas a Travar a Tua Expansão?

Já sentiste que queres avançar, mas algo dentro de ti… trava-te?
Sabes que aquele passo pode mudar tudo, mas mesmo assim, encontras desculpas perfeitas para não o dar? No episódio de hoje, vamos falar da autossabotagem e do boicote invisível que vive dentro de ti — aquele que te faz recuar sempre que estás prestes a expandir.
Partilho contigo o que tenho observado na minha própria campanha, como estes padrões se manifestam em tempo real, e porque razão tantas mulheres (talvez tu também) dizem que sim com a alma… mas depo...
#7 – Código da Emoção®: Uma Sessão à Vista Desarmada (e à Alma Desperta)

Nos episódios anteriores falo muitas vezes do Código da Emoção, do Corpo e da Crença… mas como funcionam NA PRÁTICA?
Hoje decidi abrir o “consultório mágico” e mostrar-te, em diferido e a cores, como pode decorrer uma sessão de Código da Emoção – e como ainda tenho bagage (sim, também tenho!), aproveitei para fazer a minha própria higiene emocional. Vais ver como podemos libertar emoções (algumas até herdadas ou vindas de vidas passadas!) de forma simples, rápida… e super reveladora!
⚠️ AVISO: É altamente provável que este...
#6 – A Herança Que Ninguém Pediu: Emoções e Crenças Herdadas

Sabias que carregas dentro de ti emoções e crenças que nem sequer são tuas?
😱 Pois é… Antes de nasceres, já tinhas um "pacote de boas-vindas" energético composto por emoções e crenças herdadas da tua família. Mas calma, há boas notícias: tal como herdaste, também podes libertar!
Hoje vamos explorar:
✔ Como emoções e crenças podem ser passadas de geração em geração.
✔ Porque é que carregamos fardos emocionais que não nos pertencem.
✔ Métodos práticos para libertar esta "herança" e viver de forma mais leve.
...
#5 – Será que Tens uma Muralha da China à Volta do Teu Coração?

Sabias que o teu coração pode estar protegido por uma muralha energética que te impede de viver plenamente?
Neste episódio, vamos explorar o que é o muro do coração, porque o construímos e como começar a derrubá-lo.
⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨
🔗 Links úteis:
Muro do Coração – Escondes uma Barreira Invisível?
Livro Código da Emoção, do Dr. Bradley Nelson
Heart-Wall no Site Dis...
#4 – O Que o Teu Corpo Está a Tentar Dizer-te?

O corpo fala, sussurra e, se ignorado, grita. Será que estás a ouvir os sinais que ele te envia? Neste episódio, vamos explorar as mensagens subtis (e, por vezes, não tão subtis) do corpo e como interpretá-las para viver em harmonia e saúde, desde uma perspetiva holística e metafísica.
⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨
🎧 Anda daí decifrar as mensagens do teu corpo!
🔗 Links e recomendações ú...
#3 – Crenças: O Filtro Energético Que Molda a Tua Realidade

Será que estás a comandar a tua vida ou ela está a comandar-te a ti?
As crenças que carregas moldam cada decisão, experiência e resultado na tua vida. Mas será que sabes quais são? Ou será que estás a viver num piloto automático programado pela infância?
Hoje, vamos mergulhar no poder das crenças limitantes e programas negativos subconscientes, esse filtro invisível que guia 95% do teu dia sem que te dês conta. 💡
Vamos perceber como as crenças são criadas e como podes reprogramá-las para...
#2 – Que Peso Estás a Carregar Pelas Emoções que Guardas?

Parece que toda a gente fala sobre emoções e sentimentos, mas será que sabemos MESMO a diferença entre eles?
Sabias que as tuas crenças e perceções moldam as tuas emoções e que isso pode estar a criar um peso invisível na tua vida? Hoje, vamos explorar estas três dimensões – emoções, sentimentos e perceções – e perceber como estão ligadas à tua bagagem emocional. E, claro, como podes começar a libertar o que já não te serve ;)
AVISO: É altamente provável que o episódio contenha alguns termos e...
#1 – Quando Achas que as Coisas Não Estão a Correr Bem

Já sentiste que a vida te está a trocar as voltas? Que por mais que tentes, as coisas não fluem como gostarias? E se te disser que talvez esteja tudo a correr exatamente como precisa?
Neste episódio, mergulhamos na importância de confiar no processo, aceitar cada fase da jornada e largar a pressão de "ter tudo resolvido" agora. Vou partilhar contigo a minha história, os altos, os baixos e o momento em que percebi que o caminho é sempre perfeito, mesmo quando parece uma grande confusão.
Porque no final… está tudo bem. ✨
🎧 Vem...
#0 - Rufem os tambores e subam as cortinas: A Humana por detrás do Clique Mágico

Neste episódio venho fazer as devidas apresentações, com a pompa e circunstância que qualquer magia merece e contar-te um pouco sobre mim e sobre o que podes esperar do Clique Mágico.
AVISO: É altamente provável que o episódio contenha alguns termos em “Portuñol”, mas não te preocupes, a tua alma não fala idiomas, fala energia.
Queres conhecer um pouco mais sobre mim?
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