Anden i kaffet

I det här avsnittet utforskar vi frågan om andlighet och religion egentligen hör ihop – eller om de är två helt olika vägar. Vi pratar om vad andlighet egentligen är bortom kristaller, rökelser och snygga yogapants, och hur det i grunden handlar om något som redan finns inom dig.

Vi delar våra egna erfarenheter av vad andligheten betytt för oss och hur den har format våra liv. Samtalet rör också kring egodöd, att hitta sin unika blueprint och varför andlighet kan ses som ett tillstånd – en kontakt – s...

I det här avsnittet möter vi Maria Dupal för ett djupt samtal om astrologi, själens resa och de stora planetära skiften som just nu påverkar både oss som individer och hela det kollektiva fältet.

Vi utforskar de kosmiska krafter som är i rörelse och hur de kan vägleda oss i livet:

✨ Pluto, Neptunus och Uranus – vilka energier de bär och hur deras skiften formar de kommande åren

✨ Vilka större energiförändringar vi kollektivt går igenom just nu

✨ Timing i astrologin...

I det här avsnittet utforskar vi varför det är så viktigt att vårda sin energihälsa – och hur den påverkar oss på alla plan: fysiskt, mentalt, emotionellt och själsligt.

Vi delar våra egna erfarenheter, reflekterar kring vad vi egentligen menar med energihälsa och berör livskraften som många traditioner talar om – Qi, prana, ki.

Du får också med dig praktiska tips och övningar som hjälper dig att skapa balans i vardagen och göra medvetna val som stärker din energi istället för att dränera den.

I det här avsnittet dyker vi ner i skuggorna av narcissism, manipulation och kontroll – och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget ljus. Vi pratar om relationer där maktbalansen skaver, när projiceringar tar över och hur sorgeprocessen blir en viktig del i att förstå och läka.

Vi utforskar frågor som:

✨ Vad är skillnaden mellan sunt och osunt?

✨ Hur vet jag när det är dags att lämna en relation?

✨ Hur kan jag sätta gränser och samtidigt stå stark i min egen kraft?

Känner du det i luften? Den där subtila rörelsen när sommaren sakta lägger sig och något nytt börjar spira. Augusti bär på både ett vemod och ett löfte – en energi av skifte, mognad och förberedelse.

I det här avsnittet bjuder vi in dig till ett samtal där vi knyter ihop trådarna från vår sommar: alla insikter, skiftningar och nya perspektiv. Våra värdeord – trygg och hållen, närvaro, njutning och frihet – får vara kompasser när vi utforskar vad den här tiden v...

Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic 🌱 Från självförnekelse till inre frihet och självkärlek.

I dagens avsnitt möter vi Nathalie Rajic – Confidence och Inner Balance Coach, aktuell med boken Hennes egen väg. En kvinna vars resa från mörker till självrespekt bär på djup visdom, sårbarhet och styrka.

Nathalie levde länge med en inre stress som satt sig djupt i kroppen – formad av tidiga livserfarenheter, självkritik och en destruktiv relation präglad av psykiskt och fysiskt våld. Men i ett avgörande ögonbli...

Välkommen till en guidad inre resa där du får öppna, känna in och förstå dina sju primära chakran – kroppens energicentra. I detta avsnitt leder Magdalena dig genom en djupgående chakrameditation som hjälper dig att bli mer medveten om din inre energi, ta emot ljus, healing och vägledning.

Under övningen får du:

✨ Aktivera och öppna dina sju chakran, ett i taget

✨ Bli medveten om hur varje chakra känns i dig

✨ Sitta i ljuset och ta emot andlig vägledning och healing

✨ Bjuda in...

Det här avsnittet är en mjuk och guidad påminnelse till dig – att stanna upp, vända blicken inåt och återknyta till din kropp precis som den är. Filippa leder dig genom en energetisk kroppsresa, där du med medveten närvaro får utforska kroppen inifrån, del för del.

Det handlar inte om prestation, att känna ”rätt” eller förstå något med intellektet – utan om att lyssna, vila och vara. Även det som känns tomt, avstängt eller svårt får vara precis så. Genom att möta kroppen utan krav öppnar du f...

Kroppens visdom & kvinnans väg – ett samtal med Sanna Aulen 🌺 Om somatisk närvaro, läkekraft och att leva i samklang med kroppen.

I det här avsnittet har vi den stora glädjen att samtala med Sanna Aulen – somatisk terapeut och guide inom holistisk kvinnohälsa.

Sanna bär en djup, erfarenhetsbaserad visdom och arbetar med kroppen som kompass. Hon väver samman örtmedicin, kostrådgivning, näringslära, nervsystemets reglering, yoga, tantra och kinesiologi – för att hjälpa kvinnor att hitta hem i sig själva och återknyta kontakten med sin inre kraft.

Intuition & magnetism – att leva i linje med din inre rytm 🌕 Kvinnlig essens, inre kraft och själfull navigation.

I det här avsnittet fördjupar vi oss i intuitionens visdom och den magnetism som väcks när vi lever i samklang med vår sanna rytm.

Vi pratar om att följa vår naturliga cykliska energi, om att släppa prestation och istället landa i connection – not perfection. När vi agerar från vår kärna, från vår blueprint, uppstår klarhet, flöde och riktning. Det handlar inte om att b...

Ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer sant, helhjärtat och i kontakt med det som är unikt just för dig. Magdalena delar med sig av sin egen resa till att stå i sin kraft – om vägen dit, modet det kräver och skönheten i att äga sin sanning. Det här är en varm inbjudan till dig som är redo att sluta hålla tillbaka och istället börja leva fullt ut, med dina själsliga gåvor i centrum.

I det här djupt berörande och inspirerande...

Att leva i överflöd – ett samtal med Nadia Wallin 💫 Pengar, energi och att förkroppsliga din essens.

I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Nadia Wallin – författare, energiarbetare och en av Sveriges mest lysande röster inom pengamedvetenhet och själsligt överflöd.

Nadia har en unik gåva: att översätta subtila energier till klara, kraftfulla ord – och att göra det andliga djupt närvarande, jordnära och tillgängligt. Hon guidar andra till att stå i sin fulla kraft och skapa ekonomisk frihet med själ.

Vi prata...

🌿 Närvaro, vila och att leva i takt med det som är. 

I det här avsnittet bjuder vi in till en djupare incheckning med det som pågår – både inom oss och omkring oss. Det är dags för en spirituell synk och energiuppdatering.

Vi pratar om vikten av att landa i kroppen, släppa motstånd, och connecta med din kärna – särskilt i tider av kollektiv omställning. När världsläget skakar påverkas vi inte bara mentalt, utan också energimässigt och kroppsligt.

Vi utforskar hur det inre...

✨ I det här avsnittet dyker vi djupt ner i hur vår självbild formas – och hur den påverkar vårt självförtroende och vår självkänsla. Filippa delar öppet och sårbart med sig av sin egen resa: från inre självkritik och prestationsdriv till att steg för steg bygga upp en tryggare känsla av värde och identitet.

Vi pratar om:

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan formulera intentioner som stärker dig på djupet – inte bara som mål, utan som en vägledning för din vardag och ditt inre tillstånd.

Vi pratar om:

✨ Använd positiva formuleringar: hur dina ord styr ditt fokus och varför det är viktigt att säga vad du vill – inte vad du vill undvika.

✨ Håll det tydligt och konkret: vad som gör en intention praktiskt användbar och lätt att leva efter.

✨ Släpp kontrollen över hur det sk...

Bakom många av våra mönster, rädslor och reaktioner som vuxna finns det ett barn som en gång blev sårat, ignorerat eller inte riktigt sett. I det här avsnittet dyker vi ner i det kraftfulla arbetet med att läka sitt inre barn – en medveten resa hem till sig själv.

Vi pratar om:

...

Vad betyder det egentligen att manifestera sitt drömliv? I det här avsnittet bjuder vi in dig till en djupgående resa där vi utforskar vad det innebär att drömma – både för dig själv och för världen vi delar.

Vi pratar om:

✨ Varifrån vi manifesterar – från hjärtat eller egot?

✨ Hur vi kan veta skillnaden på en själens längtan och en egots vilja.

✨ Vad som händer när det känns som att inget händer – när drömmarna dröjer eller tvivle...

Vad händer egentligen när vi drömmer? I det här magiska avsnittet gästas vi av Marie Lambertsson – civilingenjör, andlig vägledare och vandrare på den shamanska vägen. Tillsammans dyker vi in i drömmarnas värld och utforskar vad som sker i det undermedvetna och bortom den fysiska kroppen.

Vi pratar om:

    •  Vad händer när vi drömmer – ur både ett psykologiskt och shamanskt perspektiv

    •  Skillnaden mellan vanliga drömmar, klardrömmar (lucid dreaming) och astrala resor

    •  Hur man kan träna upp sin medvetenhet i drömmar

    •  ...

I detta avsnitt får du möta Filippa som delar med sig av sin unika syn på själens uppbyggnad och våra energigåvor. Vi pratar om hur varje själ är skapad med specifika gåvor och uttryckssätt, och hur dessa påverkar hur vi rör oss genom livet. Filippa ser jorden som en stor kreativ lekplats där själen får utforska sin frihet, sitt syfte och sin vitala kraft.

✨ Du får höra:

I det här avsnittet dyker Magdalena och Filippa ner i kraften som väcks när vi börjar lyssna på vårt inre – på riktigt. Vi pratar om varför det kan vara svårt att sätta gränser, och hur vi istället kan börja göra det från en plats av kärlek snarare än kamp.

✨ Vi utforskar:

• Hur du känner igen när du läcker energi – och vad du kan göra åt det

• Skillnaden mellan att vara öppen och att vara dränerad

• Vad det innebär...

I det här avsnittet djupdyker Magdalena i hur du kan använda Orakelkort som ett verktyg för att utveckla din medialitet och stärka din kontakt med din intuition och andevärlden. 

Magdalena delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter från sin egen spirituella resa – hur korten har varit en bro över till vägledning, insikter och inre utveckling.

I detta avsnittet bjuder hon på:

•Hur du väljer en Orakelkortlek som passar just dig

•Skillnaden mellan intention och intuition, och varför båda är viktiga

I en tid där gamla strukturer faller och nya sätt att vara tar form, blir behovet av att leva autentiskt allt starkare. I det här avsnittet bjuder vi in till ett innerligt samtal om att möta förändring, följa sitt hjärta och våga uttrycka sitt sanna jag – med Reiki healing som en vägvisare.

Vi utforskar vad det innebär att vara människa i den nya världen, där vi inte längre formas av yttre förväntningar, utan bjuds in att lyssna djupare – till kroppen, själen och e...

I det här avsnittet bjuder vi, Filippa och Magdalena, in dig till ett varmt och närvarande samtal om sorgens många uttryck. Vi delar våra egna erfarenheter, insikter och perspektiv – både som människor och som intuitiva vägledare och medium.

Sorg kan visa sig i så många skepnader – som skuld, saknad, tomhet eller stillhet. Men också som drömmar, starka känslor, minnen som bubblar upp, och djupa inre skiften.

I det här samtalet får sorgen finnas precis som den är. Vi pratar om vikten av att sakta ner, g...

I det här avsnittet av Anden i kaffet går Magdalena och Filippa på djupet i hur självkärlek och självkänsla är intimt sammanlänkade och hur vi kan stärka dem i vårt dagliga liv. Vi pratar om hur vi kan ge oss själva det utrymme vi behöver för att växa, må bra och känna oss hela – utan att döma oss själva. Självkärlek handlar om att vara snäll mot oss själva på alla nivåer: mentalt, fysiskt, känslomässigt och själsligt.

Avsnittets i...

I dagens avsnitt dyker Magdalena och Filippa ner i ämnet energihälsa och utforskar det ur flera olika perspektiv. De delar med sig av sina egna erfarenheter och insikter om hur vi kan arbeta med och vårda vår energi för att må bättre både fysiskt, mentalt och spirituellt. 

I detta avsnitt pratar vi om:

I detta avsnitt av Anden i Kaffet diskuterar Magdalena och Filippa de många dimensionerna av tillit – både till sig själva, andevärlden och livet i stort. Hur kan vi utveckla och stärka tilliten till vår egen andliga vägledning och känna oss trygga i att vi är på rätt väg? Hur påverkar tilliten vårt arbete som egenföretagare och vårt dagliga liv?

I detta avsnitt pratar vi om:

I det här avsnittet av podden samtalar Filippa och Magdalena om den fascinerande världen av mediumskap och kontakt med Andra sidan. Vad skiljer ett medium från ett psychic? Hur fungerar de olika typerna av mediumskap, och vad innebär egentligen mental, trans- och fysiskt mediumskap?

Under samtalet går vi igenom:

I dagens poddavsnitt får vi följa med Filippa på en guidad resa in i Akasha Arkiven, men först utforskar vi det som kallas för akasha arkiven - även livets bok och energibibliotek. Tillsammans med frågor ställda av Magdalena dyker Filippa ner i djupet av och ger oss en förståelse för vad dessa arkiv egentligen är, och hur de kan påverka vårt liv.

I samtalet diskuteras:

I detta avsnitt av Anden i Kaffet delar Magdalena och Filippa sina kraftfulla upplevelser från en retreat i Småland. De berättar om sina insikter och upplevelser under helgen, där de fick möjlighet att djupdyka i det shamanska arbetet och hitta nya perspektiv på både sig själva och världen omkring dem.

Tillsammans pratar de om:

I det här avsnittet av podden möter vi den inspirerande författaren Helena Omfors. Magdalena och Filippa har ett samtal med Helena om hennes författarskap, skrivandeprocess och nyaste bok “Lev från Själen - En guidebok på din själsliga resa”. Hur går det till när en ny bok föds? Vi får höra om hennes skrivprocess, rutiner och tips för den som vill komma igång med sitt eget skrivande.

Helena berättar om hur lång tid det tar för henne att skriva en bok och om hon förbere...

I dagens avsnitt djupdyker vi i världen av andliga guider och deras påverkan på våra liv. Filippa och Magdalena delar med sig av sina unika perspektiv och erfarenheter, och vi utforskar hur vi alla kan lära oss att kommunicera med våra egna guider för vägledning och stöd. Från Akashic Records till spiritualism – vi täcker flera synsätt och praktiska tips för att utveckla vår relation till de andliga krafterna.

Vad vi pratar om:

I dagens avsnitt delar vi våra unika resor in i självmedvetenhet och andligt uppvaknande. Vi utforskar hur energihälsa, insikter från våra personliga resor och viktiga livsändringar som har format vår väg.

I detta avsnitt berör vi:

I detta avsnitt dyker vi djupt i chakrasystemet och utforskar de 7 huvudchakrana, deras betydelse och hur vi kan arbeta med dem för att stärka vår energi och medvetenhet. Vi diskuterar även aura och energihälsa – vad det innebär att vara i balans och hur vi kan ta hand om vår inre energi.

Vi delar personliga erfarenheter från våra egna resor med chakrasystemet, och vi pratar om hur vi kan göra chakraresor eller arbeta med chakrorna individuellt för att skapa mer harmoni och medvetenhet. Dessutom kopplar vi samman chakrasysteme...

I det här avsnittet dyker vi in i det fascinerande ämnet om mediala sinnen och hur vi kan utveckla vår mediala förmåga. Magdalena och Filippa tar med dig på en resa genom de sex mediala sinnena – vilka de är och hur de fungerar. 

Vi pratar om:

•De sex mediala sinnena: Vad de är och hur vi kan upptäcka och utveckla dem. Är det ditt “klarkännande”, din “klarhörsel” eller kanske ditt “klarseende” som är starkast?

•Sätt att utforska sin medialitet: Praktiska tips och övningar för att öppna upp och stärka sin intu...

I detta avsnitt gör vi en djupdykning i skuggarbete och hur vi kan börja vår resa mot själens läkning och medvetenhet. Vi utforskar hur man börjar följa sitt hjärta och sin själ, och vi delar med oss av praktiska verktyg och metoder för att hjälpa oss på vägen.

Vad vi tar upp i dagens avsnitt:

I detta avsnitt dyker Magdalena och Filippa ner i det fascinerande ämnet tidigare liv. De delar sina personliga erfarenheter, insikter och reflektioner kring hur vi kan förstå och använda tidigare liv som ett verktyg för läkning och självinsikt.

Vad pratar vi om i detta avsnitt?

    •    Våra egna upplevelser av tidigare liv och hur dessa påverkat oss i nuet.

    •    Hur tidigare liv kan fungera som en bro till vårt undermedvetna och hjälpa oss att läka sår från både det förflutna och nuet.

    •   ...

I detta avsnitt dyker vi djupt in i det komplexa och ofta tabubelagda ämnet om döden och dess koppling till inkarnation. Tillsammans utforskar vi olika perspektiv som syftar till att avdramatisera döden och förstå dess roll i naturens kretslopp och vårt eget medvetande.

Avsnittets teman:

🎙️ Välkommen till ett inspirerande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨

I detta avsnitt dyker vi ner i att sätta riktning, intentioner och ritualer inför det kommande året 2025. Vi reflekterar över hur vi har gjort tidigare år och diskuterar olika sätt att sätta intentioner och skapa meningsfulla ritualer som hjälper oss att forma och manifestera våra framtida upplevelser.

Nyckelämnen:

🎙️ Välkommen till ett sprudlande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨ 

I detta avsnitt blickar vi tillbaka på det fantastiska men utmanande året 2024, som numerologiskt representeras av siffran 8 – ett år av transformation. Tillsammans dyker vi ner i de händelser och insikter som har format oss under året.

Höjdpunkter i avsnittet :

🎙️ Välkommen till ett sprudlande nytt avsnitt av Anden i kaffet! ☕✨ 

I dag dyker vi ner i den fascinerande konsten att växa i våra relationer – både till oss själva och till andra. Tillsammans med Filippa och Magdalena utforskar vi de många nyanserna av våra relationer, oavsett om det handlar om partners, familj, vänner eller andra bekantskaper.

I detta avsnitt får du ta del av: