Die Wahrheit Irgendwo Hier Drinnen
Moin! Inseldenken war gestern! "Die Wahrheit irgendwo hier drinnen" ist euer integrativer Psychiatrie-Podcast aus dem hohen Norden. Regelmäßig kombinieren wir tiefenpsychologische, verhaltenstherapeutische, systemische und medizinische "Wahrheiten" über psychische Erkrankungen - direkt aus der Karl-Jaspers-Klinik vor den Toren Oldenburgs!
#46 KOMPLEXE POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTÖRUNG (KPTBS) – Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der neuen Folge von „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ spricht Deborah mit ihren psychologischen Kolleginnen Denise und Elke. Gemeinsam schauen sie auf die Symptomatik der KPTBS und darauf, welche besonderen Herausforderungen sich daraus für die psychotherapeutische Behandlung ergeben. Dabei helfen auch ungewöhnliche Bilder: • Was haben wiederkäuende Kühe mit traumatischen Erinnerungen zu tun? • Und warum kann ein (un)aufgeräumter Kleiderschrank ein gutes Bild für innere Prozesse sein? • Was unterscheidet eine Posttraumatische Belastungsstörung von einer Komplexen PTBS? • Und warum war es so wichtig, dass diese Diagnose inzwischen im ICD-11 aufgenommen wurde? Neben fachli...
#45 STIMMENHÖREN – Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der aktuellen Folge ist Karina bei Deborah zu Gast. Karina gehört zum Team der Pflegexpert:innen der KJK – und Kommunikation ist auf der Suche nach Lösungen ihr wichtigstes Werkzeug. Gemeinsam sprechen sie über Kurzinterventionen beim Stimmenhören: über konkrete Strategien, hilfreiche Haltungen und darüber, warum es so entscheidend ist, individuell hinzuschauen. Denn nicht jede Intervention passt zu jedem Menschen. Entscheidend ist die Frage: Über welchen Zugang komme ich in Kontakt? – sowohl als Behandlerin als auch aus Sicht der Patient:innen. Was hilft genau dieser Person in genau diesem Moment? Eine eindrucksvolle, praxisnahe Folge über...
#44 ABHÄNGIGKEITSERKRANKUNGEN Experten-Talk
Moin aus der KJK! Abhängigkeitserkrankungen sind ein fester Bestandteil unseres Arbeitsalltags – und gerade in der Pflege mit besonderen Herausforderungen verbunden. Im Gespräch mit Deborah ist Arne. Er gehört zum Team unserer Pflegeexpert:innen und die beiden sprechen darüber, was Pflege in der Abhängigkeitsbehandlung ausmacht: über Haltung, Beziehungsgestaltung, Rückfälle, Belastungen – und darüber, was diese Arbeit trotz allem (oder gerade deshalb) sinnvoll und wertvoll macht. Ein ehrlicher, fachlicher und sehr naher Einblick in einen Bereich, der viel leistet und oft im Hintergrund bleibt.
#43 KLANGTHERAPIE Experten-Talk
In der neuen Folge von „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ ist Katharina zu Gast bei Emma. Katharina ist nicht nur ausgebildete Musikerin, sondern auch Musiktherapeutin an der KJK – und sie nimmt uns mit in die Welt der Klang- und Musiktherapie. Musik als Heilmittel ist dabei keine moderne Erfindung: Schon in der Antike setzten die alten Griechen Musik gezielt zur Heilung ein. Für Katharina ist Klang vor allem eines: Schwingung. Körper kommen in Resonanz, Beziehung entsteht – zu sich selbst und zu anderen. Musik wirkt dabei auf einer Ebene, für die Worte manchmal fehlen. Oder, wie sie es beschreibt: Musik kann...
#43 KLANGTHERAPIE Experten-Talk
In der neuen Folge von „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ ist Katharina zu Gast bei Emma. Katharina ist nicht nur ausgebildete Musikerin, sondern auch Musiktherapeutin an der KJK – und sie nimmt uns mit in die Welt der Klang- und Musiktherapie. Musik als Heilmittel ist dabei keine moderne Erfindung: Schon in der Antike setzten die alten Griechen Musik gezielt zur Heilung ein. Für Katharina ist Klang vor allem eines: Schwingung. Körper kommen in Resonanz, Beziehung entsteht – zu sich selbst und zu anderen. Musik wirkt dabei auf einer Ebene, für die Worte manchmal fehlen. Oder, wie sie es beschreibt: Musik kann...
#42 POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTÖRUNG (PTBS) Basics
Moin aus der KJK! In dieser Folge sprechen unsere drei Hosts Deborah, Emma und Leon über die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Was ist der Unterschied zwischen Typ-1- und Typ-2-Trauma? Wie viele Menschen entwickeln nach einem traumatischen Erlebnis tatsächlich eine Traumafolgestörung? Warum sprach man früher von „Kriegszitterern“ und welche Rolle spielte der Vietnamkrieg für das heutige Verständnis von Trauma? Außerdem geht es um aktuelle Behandlungsmöglichkeiten. Wir bieten euch einen multidisziplinären Blick, der systemisch, medizinisch, verhaltenstherapeutisch und tiefenpsychologisch auf ein viel diskutiertes Krankheitsbild schaut und dabei mit Klischees und Stigmata aufräumt. Also: reinhören
#41 ROOM OF ERRORS Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der neuen Folgespricht Deborah mit Julia und Pangea, zwei Pflegeexpertinnen mit unterschiedlichen, aber typisch pflegerischen Werdegängen. Vom FSJ über Ausbildung und Studium erzählen sie, wie vielfältig der Einstieg in die Pflege sein kann – und was sie auf ihrem Weg geprägt hat. Im Mittelpunkt der Folge steht das Ausbildungskonzept „Room of Errors“: ein Lernformat, mit dem Auszubildende gezielt für typische Fehler im Pflegealltag sensibilisiert werden. In einem geschützten Rahmen lernen sie, Risiken zu erkennen, Situationen zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen. Julia und Pangea berichten, welche fachlichen, methodischen und kommunikativen Kompetenzen da...
#40 PSYCHIATRISCHE PFLEGE Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der aktuellen Episode spricht Host Deborah mit Monika Jüttner, Pflegedirektorin der KJK. Monika bringt nicht nur jahrzehntelange Leitungserfahrung mit – sie hat selbst viele Jahre in der psychiatrischen Pflege gearbeitet und Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenslagen begleitet. Gemeinsam gehen die beiden der Frage nach, was die psychiatrische Pflege – auch im Unterschied zur somatischen Pflege – auszeichnet. Schnell wird klar: Empathie, Mitgefühl und das Wahrnehmen von Ängsten und Sorgen prägen den Pflegealltag. Eine zentrale Rolle spielt dabei immer die Kommunikation. Außerdem verrät Monika, warum ihr Herz eher für „professionelle Nähe“ als für „professionell...
#39 TRANSGENERATIONALE PSYCHIATRIE Gespräch über den Roman "Botanik des Wahnsinns"
Moin! Eine neue Folge von „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ – und diesmal mit einer besonderen Wendung: Unser Host Leon Engler ist nicht nur Moderator, sondern in dieser Episode selbst zu Gast. Denn: Leon hat ein Buch geschrieben – „Botanik des Wahnsinns“. Gemeinsam mit Dr. Sebastian Spanknebel, Psycholotherapeut an der Karl-Jaspers-Klinik, spricht er über die Entstehung des Buches, persönliche Einblicke in den Schreibprozess und darüber, welche Geschichten, Gedanken und Erfahrungen zwischen den Zeilen stecken. Und das Beste: Wer neugierig geworden ist, kann Leon live erleben. Am 18. Dezember liest er bei uns in der Karl-Jaspers-Klinik aus Botanik des Wahnsinns. Karten gibt es über die Buc...
#38 POST-STROKE-DEPRESSION Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der aktuellen Folge spricht Host Emma mit unserem Assistenzarzt Mohammad Aboutalebi über ein Thema, das häufig übersehen wird – aber viele Menschen nach einem Schlaganfall betrifft: die Post-Stroke-Depression. Etwa jeder dritte Schlaganfall-Patient entwickelt diese besondere Form der Depression. Spannend und hochaktuell: Neue Studien zeigen, dass bei vielen Betroffenen Veränderungen im Hirnstamm auftreten, die das Risiko für eine Post-Stroke-Depression deutlich erhöhen. Mithilfe eines gezielten Hirnstammscreenings könnten Risikopatient:innen künftig früher erkannt und besser behandelt werden. Über diese und weitere Erkenntnisse, klinische Erfahrungen und Forschungsperspektiven spricht Mohammad Aboutalebi in einer Folge, die all jene...
#37 PSYCHIATRIE & INNERE MEDIZIN – Experten-Talk
Zu Gast bei Emma ist diesmal Dr. Piper. Seit vielen Jahren arbeitet er als Internist in der Karl-Jaspers-Klinik, leitet dort die Diagnostik und ist oberärztlich verantwortlich für das Labor und die Physikalische Abteilung. Doch was macht ein Internist eigentlich in einer psychiatrischen Klinik? Er gibt uns einen Einblick in spannende Themenfelder seiner Arbeit: Wo ist ein Patient, der psychiatrisch und somatisch krank ist, am besten aufgehoben? Was passiert, wenn eine akute Psychose oder eine Demenz diagnostische oder therapeutische Maßnahmen erschwert? Dann sind medizinische Entscheidungen gefragt, die das Beste für den Patienten ermöglichen – trotz aller Grenzen, die Kra...
#36 TAGESKLINIK Experten-Talk
In der neuen Folge spricht Emma mit Dr. Claus Bajorat, dem Leiter der Ambulanzen und Tageskliniken der Karl-Jaspers-Klinik, und Annika Grote, Psychologin in der Tagesklinik auf dem Klinikgelände. Was hat eine psychiatrische Tagesklinik mit einem Gemischtwarenladen zu tun? Und warum fühlt sich die Behandlung dort manchmal fast wie ein Job an? Claus und Annika geben spannende Einblicke in den Alltag der Tagesklinik, wo ein multiprofessionelles Team aus Sozialdienst, Fach- und Ergotherapeuten, Pflegefachkräften, Ärzten und Psychologen eng zusammenarbeitet. Hier wird jeden Tag aufs Neue geübt, ausprobiert und reflektiert – nicht nur in der Klinik, sondern auch zuhause. Die Patient...
#35 ADHS – Erfahrungstalk
In der aktuellen Folge von „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ spricht Deborah mit Ruth, Assistenzärztin an der Karl-Jaspers-Klinik. Ruth erzählt, wie sie zu ihrer ADHS-Diagnose gekommen ist und welche Erfahrungen sie seitdem gemacht hat. Sie erklärt, warum sie ADHS nicht als Aufmerksamkeitsdefizit, sondern vielmehr als Störung der Aufmerksamkeitssteuerung versteht. Außerdem berichtet sie, welche Strategien ihr helfen, wenn das Arbeitsgedächtnis überfordert ist – und was Klemmbretter damit zu tun haben. Zum Schluss gibt Ruth zwei wertvolle Tipps: • Wer bei sich ADHS vermutet, sollte sich nicht über Social Media, sondern professionell diagnostizieren lassen. • Und: Definiert euch nicht über die Diagnose. 🎧...
#34 ADHS Basics
In unserer aktuellen Basisfolge nehmen wir uns das Thema ADHS vor. Sind Social Media, Fernsehen oder gar die Eltern „schuld“ an ADHS? Solche Erklärungsmuster tauchen immer wieder auf – doch die wissenschaftlichen Fakten sehen anders aus. In der Folge erfahrt ihr: • welche medizinischen Kriterien tatsächlich für die Diagnose ADHS ausschlaggebend sind, • wie in unserer Klinik ein ADHS-Trainingskonzept aufgebaut ist und welche Kompetenzen darin gestärkt werden, • und wie Psychostimulanzien wirken, sodass im Gehirn eher eine Wunderkerze als ein Feuerwerk entsteht.💡 Nach dem Hören seid ihr garantiert schlauer – und habt jede Menge Wissen rund um Ursachen, Behandlung und Alltagshilfen bei ADHS...
#33 BEHANDLUNG UNTER ZWANG – Experten-Talk
Moin aus der KJK! In dieser Folge spricht Deborah mit Dr. Ulrike Matthiensen über ein sensibles und wichtiges Thema: Behandlung unter Zwang in der Psychiatrie. Wie in der Somatik haben auch in der Psychiatrie Menschen grundsätzlich das Recht, eine Behandlung abzulehnen. Dennoch gibt es gesetzliche Grundlagen, die in Ausnahmefällen eine Unterbringung oder freiheitsentziehende Maßnahmen erlauben – immer nur dann, wenn eine akute Gefährdung besteht. In der Folge erfahrt ihr u.a.: • welche Rolle gesetzliche Betreuer:innen übernehmen, • wann die Einwilligungsfähigkeit eingeschränkt ist, • und warum Zwangsmaßnahmen nur unter strengsten Voraussetzungen angewandt werden dürfen. Grundsätzlich geht es nie...
#32 KUNSTTHERAPIE Experten-Talk
Moin aus der KJK! Heute spricht Emma mit Anja über die besondere Kraft der Kunsttherapie. Wie können wir mit Farben, Formen oder Materialien Dinge ausdrücken, die sonst unaussprechlich bleiben? Warum sind gerade Menschen ohne Kunsterfahrung manchmal freier – und überrascht von ihren eigenen Fähigkeiten? Ihr erfahrt, welche unterschiedlichen Ausrichtungen es in der Kunsttherapie gibt, warum jedes Material einen eigenen Umgang erfordert und was es bedeutet, Gestalter des eigenen Handelns zu werden. Denn: Nichts, was auf dem Blatt entsteht, muss so bleiben. Und bleibt unbedingt bis zum Schluss dran – dort verrät Emma, warum sie in dieser Folge sogar Gänsehaut
#31 AUTISMUSSPEKTRUMSTÖRUNG Experten-Talk
Moin aus der KJK! In unserer neuen Folge hat Deborah Dr. Christian Figge zu Gast – und es geht um ein Thema, das so spannend wie vielseitig ist: Autismusspektrumsstörungen. Die Ausprägungen bei Autismus können sehr unterschiedlich sein. Was jedoch alle Betroffenen verbindet: eine Beeinträchtigung in sozialer Kommunikation und Interaktion, gepaart mit repetitiven Verhaltensmustern oder intensiven Spezialinteressen – und das seit der frühen Kindheit. In dieser Episode erfahrt ihr: - welche besonderen Stärken Menschen im Autismus-Spektrum auszeichnen, - welche Hürden ihnen im Alltag begegnen, - und warum die Behandlung immer ein gemeinsamer Weg zum Kompromiss ist. Eine Folge...
#30 EKT (ELEKTRO-KONVULSIONS-THERAPIE) – Experten-Talk
Moin aus der KJK! In dieser Folge spricht Deborah mit Frau Dr. Först und Herrn Dr. Peters über EKT – die Elektrokonvulsionstherapie. Dabei geht’s um Fragen wie: Wie genau läuft diese effektive Behandlungsmethode bei schweren psychischen Erkrankungen ab? Warum hat sie längst nichts mehr mit den drastischen Bildern aus alten Kinofilmen zu tun? Welche Chancen bietet sie – und welche Nebenwirkungen sind möglich? Ein spannender Reality-Check, der mit vielen Vorurteilen aufräumt. Mehr Infos: www.kjk.de Instagram: @wirsindkjk
#29 MUSIKTHERAPIE Experten-Talk
Moin aus der KJK! Musik ist Kommunikation – jenseits der Sprache. Sie schafft Beziehung, öffnet Räume, gibt Halt und bringt in Bewegung. Sie kann verbinden, trösten, motivieren, aufwühlen, beruhigen und Freude schenken. In dieser Folge spricht Deborah mit Jonas – Musiktherapeut und Musiker durch und durch. Für ihn ist Musik Alltag, Leidenschaft und Berufung zugleich. Mit einem Augenzwinkern bezeichnet er sich selbst als Co-Therapeuten der Musik. Ihr erfahrt, was es damit auf sich hat, wie Musiktherapie im Gruppensetting funktioniert – und warum musikalisches Vorwissen überhaupt nicht notwendig ist. Und was geschieht, wenn ein Patient sagt: „Ich kann eigentlich gar nichts – aber...
#28 KRISEN Experten-Talk
Moin aus der KJK. Krisen gehören zum Leben – doch was, wenn sie uns aus der Bahn werfen? In der neuen Folge spricht Host Deborah mit Carsten Weber, Leitender Arzt der Krisenambulanz und Krisenstation an der KJK. Mit 27 Jahren psychiatrischer Erfahrung weiß er: Krisenbewältigung gelingt besser, wenn man nicht allein ist. Und er beobachtet, dass genau das für viele Menschen immer schwieriger wird – etwa, wenn soziale Kontakte durch Homeoffice oder digitale Kommunikation wegbrechen. 💬 Was genau ist eigentlich eine psychiatrische Krise? 🧠 Welche Rolle spielen ambulante Angebote dabei? 🛠️ Welche Ressourcen helfen – und was fordert den Profi selbst heraus? www.kjk.de
#27 SCHIZOPHRENIE Erfahrungs-Talk
Stell dir vor, dein Alltag ist geprägt von Stimmen, Verfolgungswahn und der Überzeugung, in einer besonderen Beziehung zu Fremden zu stehen. In dieser Folge unseres Podcasts „Die Wahrheit irgendwo hier drinnen“ spricht Heiko mit Host Emma über sein Leben mit der Diagnose paranoide halluzinatorische Schizophrenie. Heiko ist Erfahrungsexperte und gibt einen tiefen, ehrlichen Einblick in seine Gedanken- und Gefühlswelt. Er erzählt, wie es sich anfühlt, psychisch schwer zu erkranken – und was es bedeutet, wenn man in diesem Zustand nicht mehr in der Lage ist, sich selbst Hilfe zu holen. Besonders spannend: Welche Bedeutung haben die Stimmen heute für ih...
#26 SCHIZOPHRENIE Basics 2
Moin aus der KJK! Nach der medizinischen Einführung geht’s jetzt ans Eingemachte: In dieser Folge nehmen Euch unsere Hosts Emma, Deborah und Leon mit auf eine ebenso fundierte wie empathische Reise durch das Krankheitsbild Schizophrenie – diesmal mit dem Fokus auf Therapie, Vorurteile und gelebte Realität. Was bedeutet eigentlich persistierender Wahn? Wie fühlt es sich an, in einer eigenen Wirklichkeit zu leben – und welche Wege gibt es, zurückzufinden? Anhand von Fallbeispielen, therapeutischen Perspektiven und gesellschaftlichen Blickwinkeln sprechen wir über ein Krankheitsbild, das oft missverstanden und stigmatisiert wird – und zeigen: Es gibt viel zu verstehen. Mehr Infos: Kontakt: podc...
#25 BEWEGUNG Experten-Talk
Moin aus der JKJ! In der neuen Folge mit Malte, dem Leiter der Physikalischen Abteilung. Im Fokus: Bewegung als Schlüssel zur seelischen Gesundheit. Was kann Bewegung bei psychischen Erkrankungen bewirken? Welche Rolle spielt sie in der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen? Und wie gelingt es, im Alltag Schritt für Schritt aktiver zu werden? Eine motivierende Folge mit ganz praktischen Tipps – auch für Dich! PS: Immer am ersten Mittwoch im Juni heißt es bei uns in der Klinik: Laufschuhe an! Beim Sommerlauf der KJK gehen Mitarbeitende, Patient:innen und Gäste gemeinsam an den Start – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freu...
#24 SCHIZOPHRENIE Basics Medizin 1
Moin aus der KJK! In unserer neuen Basics-Folge geht’s um eine psychische Erkrankung, die tief in die Funktionsweise des Gehirns eingreift – und weit über das hinausgeht, was viele im Kopf haben: Schizophrenie. Oder besser gesagt: Schizophreniespektrumsstörung – denn so vielfältig wie die individuellen Ausprägungen sind, so wenig greift der Begriff „die Schizophrenie“ allein. Gemeinsam mit Emma spricht heute Dr. Ulrike Matthiensen, Klinikdirektorin der Klinik für Suchtmedizin und Psychotherapie der KJK, über den komplexen Symptomkomplex dieser schweren hirnorganischen Erkrankung. Was genau sind eigentlich Positiv- und Negativsymptome? Wie entsteht Wahn? Was macht Dopamin im Gehirn – und wie hängen Halluzinatione...
#23 PALLIATIV-PSYCHIATRIE Experten-Talk
Moin aus der KJK! In dieser Folge spricht Deborah mit Oberärztin Anita Krautzberger über ein neues, spannendes Feld: die Palliativpsychiatrie. Sie richtet sich an Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, die durch das Raster der regulären Versorgung fallen – weil sie nicht mehr ins Krankenhaus wollen, weil Therapien nicht anschlagen oder weil sie einfach zu erschöpft sind für noch eine Maßnahme. Was kann die Psychiatrie hier tun, um Leid zu lindern? Hört rein – und werft mit uns einen Blick in eine mögliche Zukunft der Psychiatrie.
Mehr Infos: Kontakt: podcast@kjk.de Website: www.kjk.de F...
#22 ZWANGSSTÖRUNG Basics
Moin aus der KJK! In dieser Folge sprechen Deborah, Emma und Leon über Zwangsstörungen. Ab wann sind aufdringliche Gedanken mehr als nur lästige Begleiter? Welche Behandlungsmethoden helfen wirklich? Wie betrachten Verhaltenstherapie, Systemische Therapie, Tiefenpsychologie und Medizin die Erkrankung? Haben Zwänge vielleicht sogar evolutionäre Vorteile? Und warum geht Leonardo DiCaprio eigentlich ständig fünfmal durch Türen? All das – und noch viele mehr – erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr Infos: Kontakt: podcast@kjk.de Website: www.kjk.de Folgt uns bei Instagram unter @wirsindkjk
#21 DEMENZBEAUFTRAGTE - Experten-Talk
Moin aus der KJK! Heute hat Deborah Angela und Manuela, die Demenzbeauftragten der Karl-Jaspers-Klinik, zu Gast im Podcast. Demenz betrifft nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihr Umfeld. Doch wie können wir Menschen mit Demenz – besonders im Krankenhaus – bestmöglich begleiten? In dieser Folge geben unsere Gäste spannende Einblicke in ihre Arbeit und zeigen, wie Verständnis und Unterstützung im Klinikalltag aussehen können. Das erwartet euch in der Folge: Warum sind spezialisierte Demenzbeauftragte so wichtig? Welche Angebote gibt es – von internen Schulungen bis zum Demenzcafé? Verständnis statt Hilflosigkeit – hört rein und erweitert euren Blick auf Demenz! Mehr...
#20 AUTISMUSSPEKTRUMSTÖRUNG Basics
Moin aus der KJK! Autismusspektrumsstörungen – ein vielschichtiges und oft missverstandenes Thema. In unserer neuen Basics-Folge sprechen Emma, Deborah und Leon über die Kernsymptome, Prävalenzraten, Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten. Warum sind soziale Regeln für manche Betroffene schwer verständlich? Was hat es mit Neurodivergenz und voxelbasierter Morphometrie auf sich? Und warum werden Autismusdiagnosen bei manchen Menschen später gestellt als bei anderen? Entgegen gängiger Stereotype sind Autismusspektrumsstörungen geschlechtsunabhängig – Unterschiede in der Ausprägung können aber dazu führen, dass sie nicht immer früh erkannt werden. Diese Folge gibt Euch einen verständlichen Überblick über ein hochkomplexes...
#19 MUTTER-KIND-AMBULANZ – Experten-Talk
Moin aus der KJK! In dieser Folge sprechen unsere Gästinnen Oberärztin Katharina und Psychologin Jasna mit Host Deborah über die emotionalen und körperlichen Herausforderungen rund um Schwangerschaft und Geburt. Beide arbeiten in der Mutter-Kind-Ambulanz (MuKI) und teilen Einblicke aus der Praxis: vom Wunder des neuen Lebens bis hin zu den hohen Erwartungen, die an Mutterschaft, Vaterschaft und Elternschaft gestellt werden – und den teils erheblichen Belastungen, die daraus entstehen können. Ob Zweifel im Wochenbett, Druck, „perfekt“ zu sein, oder Ängste vor der Geburt – Empathie und Offenheit sind gefragt. Das Credo: Frau begegnet Frau. Danke Jasna und Katharina für den tollen...
#18 KINDER- UND JUGENDPSYCHIATRIE – Experten-Talk
Moin aus der KJK! Heute begrüßen wir Prof. Dr. Yulia Golub, die Leiterin der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie („KJPP“) am Klinikum Oldenburg. Außerdem hat sie den Lehrstuhl für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychosomatik an der Universität Oldenburg inne – und bringt Emma und uns jede Menge spannende Forschung mit! Freut euch auf eine echte Forscher:innenfolge: Prof. Golub gibt Einblicke in aktuelle Studien zum Stresssystem und zur Epigenetik. Epigenetik beschreibt, wie Umweltfaktoren, Stress oder soziale Erfahrungen unsere Gene beeinflussen können – ganz ohne Veränderungen der DNA selbst. Klingt kompliziert? Keine Sorge! In d...
#17 STRESSTOLERANZ-TRAINING IN EINER TAGESKLINIK – Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der neuen Folge unseres Podcasts dreht sich alles um das Thema Stressbewältigungstherapie. Gemeinsam mit Deborah und unserer Gästin Katja Potratz taucht Ihr ein in die spannende Welt der tagesklinischen Arbeit in der Psychiatrie und erfahrt, was hinter dem Konzept der Stressbewältigungstherapie steckt. 7 + 1 Module, Hausaufgaben und der Zusammenhang zwischen Bohnen und Glücksmomenten – neugierig? Dann hört unbedingt rein! Kontakt: podcast@kjk.de Website: www.kjk.de Folgt uns auf Instagram: @wirsindkjk
#16 ANGSTSTÖRUNGEN – Psychotherapie Basics
Angst kennt jeder von uns – sie gehört zum Leben dazu. Doch wann wird aus gesunder Angst eine psychische Erkrankung? In unserer neuen Folge tauchen Leon und Deborah tief in die Welt der Angsterkrankungen ein, einer der häufigsten psychischen Störungen. Gemeinsam klären sie spannende Fragen: Was unterscheidet Phobien von Panikstörungen? Welche Ansätze bieten Verhaltenstherapie und Systemische Therapie? Und wie sieht die psychoanalytische Perspektive auf Angst aus? Außerdem erfahrt ihr, warum sich Leon in dieser Folge eine Zitrone vorstellen soll. Neugierig geworden? Hört rein und entdeckt faszinierende Einblicke in ein Thema, das viele Menschen betrifft! ...
#15 ABHÄNGIGKEITSERKRANKUNGEN Experten-Talk
Moin aus der KJK! In der aktuellen Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele bewegt: Abhängigkeitserkrankungen und ihre Ursachen. Unsere Klinikdirektorin Dr. Ulrike Matthiensen, Leiterin der Klinik für Suchtmedizin und Psychotherapie und Mitglied unseres Podcast-Teams, spricht mit Leon über das, was hinter der Abhängigkeit steckt – „das Unerträgliche“. Warum greifen Menschen zu Suchtmitteln? Häufig ist es der Versuch, unerträgliche Gefühle wie Angst, Scham oder Schuld zu bewältigen. Dr. Matthiensen erklärt, wie Substanzen für abhängigkeitskranke Menschen eine Krücke sind, um mit diesen Gefühlen umzugehen – und wie schwer es sein kann, d...
#14 FORENSISCHE PSYCHIATRIE Experten-Talk
Moin aus der KJK! In dieser spannenden Folge werfen wir einen Blick in die Welt der Jugendforensik. Wer hier behandelt wird, hat als junger Mensch schwere Straftaten begangen und ist per Gerichtsbeschluss untergebracht. Das Ziel: den jungen Patienten in drei bis vier Jahren einen Weg zurück in die Gesellschaft zu ermöglichen. Wir erfahren heute, wie genau das Behandlerteam und die Patienten ihren Leitsatz „Handle in eigener Freiheit richtig“ mit Leben füllen. Unsere Gäste, Bettina Hackenbroch-Hicke, Direktorin der Klinik für Forensische Psychiatrie und Psychotherapie, und Markus Wild, Leitender Psychologe der Jugendforensik, beleuchten die Herausforderungen und Chancen dieses be...
#13 FORENSISCHE PSYCHIATRIE Basics
Moin aus der KJK! In der heutigen Folge wird's spannend – und ein bisschen anders als sonst: Wir tauchen ein in die Welt der Forensischen Psychiatrie! Das klingt nach einem echten Grenzgang zwischen Medizin und Strafrecht, und genau das ist es auch. Worum es geht? Um Fragen wie: Gibt es wirklich freien Willen, wenn eine psychische Erkrankung im Spiel ist? Was bedeutet Schuldunfähigkeit? Wie läuft eine Begutachtung ab, und was passiert eigentlich in der Therapie und Resozialisierung? Wenn Gerichte entscheiden, dass eine psychische Erkrankung der Grund für eine Straftat ist, kann das zu einer Unterbringung im Maßregelvollzug führen...
#12 ALKOHOLABHÄNGIGKEIT Basics
Moin aus der KJK! In dieser Folge widmen wir uns einer psychischen Erkrankung, die viele betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt: der Alkoholabhängigkeit. Wir beleuchten, wie körperliche, psychische und gesellschaftliche Faktoren zusammenspielen, und sprechen über moderne Ansätze zur Prävention und Therapie. Mehr Infos: Kontakt: podcast@kjk.de Website: www.kjk.de Folgt uns bei Instagram unter @wirsindkjk
#11 ESSSTÖRUNGEN Experten-Talk
Moin aus der KJK! Der Verzicht auf Essen bringt vielen Betroffenen Gefühle von Selbstwert, Kontrolle und Unabhängigkeit - Gefühle, die für sie über andere Wege nicht zu erreichen scheinen. Mit den Basics rund um das Thema Essstörungen haben wir uns bereits umfassend beschäftigt – heute geht Deborah einen Schritt tiefer und hat Dr. Silke Kleinschmidt, Klinikdirektorin der Klinik für Psychosomatische Medizin in Westerstede, als Expertin zu dem Thema zu Gast. Sie sprechen über die Wechselwirkungen und Dynamiken von sozialem Umfeld, psychischer und somatischer Konstitution und schauen sich gemeinsam an, wie Essstörungen ganz konkret in der PSM b...
#10 ESSSTÖRUNGEN Basics
Moin aus der KJK! Essen gehört zu den biologischen Grundbedürfnissen von uns Menschen, wie auch trinken, schlafen und atmen. Ohne die Erfüllung der physiologischen Bedürfnisse kann ein Mensch nicht lange existieren. Doch was steckt dahinter, wenn Menschen Essstörungen entwickeln? Gewohnt perspektivreich begeben sich Emma, Deborah und Leon in dieser Basisfolge auf die Suche nach Erklärungsmodellen, Ausprägungen, Ursachen und Folgen von Essstörungen. Dabei beschäftigen sie sich u.a. mit den Gefühlen von Selbstkontrolle, Selbstwert, den Wünschen nach Autonomie und vielen anderen Facetten dieser ernsthaften Erkrankung. Und Ihr erfahrt, warum das Essen eher...
#9 PSYCHIATRIE IM ALTER Philosophie-Talk
Moin aus der KJK! In dieser Folge wird es philosophisch! Leon unterhält sich mit Prof. Jörg Zimmermann über die existentielle Psychotherapie. Jörg Zimmermann ist einer der Chefärzte der KJK und prominenter Vertreter der Logotherapie nach Viktor Frankl, einem Ansatz der Psychologie, der sich auf den Sinn des Lebens fokussiert. Wie können uns die großen Fragen des Lebens – nach Bedeutung, Freiheit und Tod – dabei helfen, die Herausforderungen und Schönheiten des Lebens besser zu verstehen? Wie können wir trotz aller Rückschläge tragischen Optimismus entwickeln? Das hört ihr hier!
Die KJK hat eine...
#8 BORDERLINE Erfahrungsexperten-Talk
Moin aus der KJK. Zu Gast bei Deborah ist Ilona, sie ist 55 Jahre jung und als sie 21 war, wurde bei ihr Borderline diagnostiziert. Ilona schildert, was diese Diagnose für sie bedeutet und warum es manchmal einfacher ist, mit anderen Menschen über ihre schweren Depressionen als über Borderline zu sprechen. Und warum für sie Achtsamkeit die Basis von allem ist. Danke Ilona für das vertrauensvolle und wunderbare Gespräch. Website: www.karl-jaspers-klinik,de Instagram: @wirsindkjk