Mente al Cuadrado

¿El estrés puede causar acné? ¿La ansiedad puede detonar brotes de psoriasis o dermatitis? En este episodio, hablamos con la Dra. Mónica Fernández Sánchez sobre cómo las emociones y la salud mental se reflejan —literalmente— en la piel. Descubre cómo abordar los padecimientos dermatológicos desde un enfoque integral que considere lo psicológico, lo psiquiátrico y…

¿Alguna vez te han dicho que “sientes demasiado”? En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa ser una persona altamente sensible (PAS), cómo identificarlo, y cómo transformar esta característica en una fortaleza en vez de cargarla como un peso. Nuestra invitada, Mariana García Quintana, es psicoterapeuta corporal, tallerista y fundadora del proyecto In-Corpo, donde…

En este capítulo conversamos con Maureen Terán, psicoterapeuta y activista, sobre su experiencia viviendo con trastorno bipolar tipo I. Hablamos de diagnóstico, estigma, crisis emocionales y lo que significa sostener una vida con salud mental desde la honestidad. No te pierdas este episodio de Mente al Cuadrado, disponible en todas las plataformas. #TrastornoBipolar #SaludMental #MenteAlCuadrado…

En este nuevo episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con el economista y escritor Macario Schettino sobre cómo el discurso populista y la hiperconexión digital están moldeando nuestras emociones, decisiones… y nuestra salud mental. ¿Cómo impactan las redes en nuestra percepción de la realidad? ¿Y qué consecuencias tiene el populismo en…

¿Qué lugar ocupan los animales en nuestra vida emocional y en el sistema legal? En este episodio, el Dr. Edilberto Peña conversa con Josemaría Ferez, abogado y activista por los derechos de los animales, sobre el vínculo profundo entre humanos y animales, su impacto en la salud mental, y los vacíos legales que aún existen…

¿Qué pasa cuando las palabras están en tu mente, pero no logran salir? En este episodio conversamos con la Dra. Beatriz González Ortuño, especialista en rehabilitación de lenguaje, sobre la afasia, un trastorno que afecta la capacidad de comunicarse, pero no la inteligencia. Junto con el Dr. Edilberto Peña, abordamos qué la causa, cómo se…

¿Qué pasaría si te dijera que puedes reprogramar tu mente para sentir más placer en tu día a día? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con David Cobar Spross, especialista en reprogramación mental, sobre cómo los pensamientos y hábitos moldean nuestra percepción del placer, el bienestar y la vida…

La salud mental se ha convertido en tema de conversación, pero ¿realmente estamos generando conciencia o solo consumiendo entretenimiento? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Álvaro Cueva, reconocido crítico de televisión y analista de medios, sobre cómo la salud mental ha sido utilizada como recurso para el espectáculo…

El cambio climático no solo afecta al planeta, también impacta nuestra salud mental. La incertidumbre sobre el futuro puede generar ansiedad, miedo y desesperanza. En este episodio de Mente al Cuadrado, Cora Luguercho, Presidenta de APSA y Coordinadora de la Sección de Salud Mental Ambiental APAL, nos explica qué es la ecoansiedad y cómo podemos…

Las tendencias de bienestar prometen una vida más sana, pero ¿qué pasa cuando se convierten en un riesgo? María Laura Salazar, consultora en salud y bienestar integral, conversa con el Dr. Edilberto Peña sobre el “wellmess” o cómo el mundo del wellness puede ser confuso y peligroso, especialmente para quienes tienen conductas de riesgo o…

Medicina y seducción en un solo espacio. En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Jovanna Isabel, mejor conocida como La Doctora Sensual, sobre su experiencia como médica, experta en nutrición e influencer en un mundo donde la salud y la sensualidad pueden coexistir. Síguenos en nuestras redes sociales.

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Alma Ugarte, host del podcast Madre Patria por Alma Rosa, experta en asuntos parlamentarios y política pública, sobre cómo la incertidumbre política impacta nuestra salud mental. 😰📊 ¿Cómo nos afecta el panorama político en México? ¿Qué podemos hacer para manejar la ansiedad…

En esta ocasión, el Dr. Edilberto Peña charla con Ariel Grunwald, coach en desarrollo personal y espiritual, sobre La Paradoja de la Felicidad. ¿Por qué perseguimos la felicidad, pero muchas veces parece más lejana? Descubre los contrastes que nos plantea este sentimiento y cómo podemos aprender a vivir en equilibrio. ✨ No te pierdas esta…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con el psiquiatra Rodrigo Orcajo sobre temas fundamentales en la salud mental moderna. Juntos exploran la importancia de la relación médico-paciente, el impacto de las redes sociales en la psiquiatría y cómo garantizar la transparencia y ética profesional en el ámbito de la…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con el Dr. Gerardo Rodríguez Diez, cardiólogo y electrofisiólogo, sobre disautonomía y síncope vasovagal. Exploran cómo estos trastornos afectan la vida cotidiana, desde síntomas hasta posibles tratamientos. Una charla esencial para entender mejor estas condiciones que impactan tanto el cuerpo como la mente.

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña charla con el comediante Gon Curiel sobre el papel que juega el humor en nuestro bienestar emocional. ¿Qué nos dice la risa sobre nuestra salud mental? ¿Puede el humor ser una herramienta para enfrentar la vida? Descubre las respuestas en este capítulo lleno de…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con David Romanowsky, psicoterapeuta y experto en adicciones, sobre qué hay detrás de esta problemática. Exploramos cómo influyen la biología, la psicología y el entorno en el desarrollo de las adicciones, y los caminos para superarlas. Una charla profunda y reveladora que no…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Enrique Culebro, experto en salud digital, sobre el impacto de los pacientes digitales en la nueva realidad del sector salud. Juntos exploran cómo la tecnología está transformando la manera en que accedemos a los servicios médicos, el papel de la telemedicina, las…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Daniela Ortiz de la Peña del proyecto Corazonada, psicoterapeuta especialista en sexualidad infantil, sobre un tema crucial: cómo prevenir y detectar el abuso en niños. Juntos abordan la importancia de educarnos como padres para poder acompañar a nuestros hijos en su desarrollo,…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Gaby Llantada, quien comparte su experiencia personal viviendo con fibromialgia. Juntos rompen el silencio sobre esta enfermedad crónica, explorando los desafíos físicos y emocionales que implica, y cómo Gaby ha enfrentado su lucha diaria. ¡No te pierdas esta valiente historia de resiliencia!…

En este episodio de Mente al Cuadrado, abordamos el complejo tema de la infidelidad con el Dr. Hugo Yoffe, psicoterapeuta. Juntos exploramos las causas, consecuencias y cómo enfrentar este desafío en las relaciones. ¿Es posible reconstruir la confianza después de una traición? Descubre las respuestas en esta conversación sin tabúes. #Infidelidad #RelacionesDePareja #SaludEmocional #Psicoterapia #Confianza…

En este episodio de Mente al Cuadrado, hablamos con la Dra. Julie Salomón, ginecóloga, sobre “La menopausia que no te cuentan”. La Dra. Salomón nos revela aspectos poco conocidos de la menopausia, más allá de los síntomas comunes, y cómo manejar esta etapa con conocimiento y tranquilidad. Si alguna vez te has preguntado qué más…

En este episodio de Mente al Cuadrado, conversamos con Tessie Picazo, coach somática, sobre la importancia de comprometerte con sentirte mejor. Tessie nos comparte su enfoque para conectar mente y cuerpo, y cómo este compromiso puede transformar tu bienestar físico y emocional. ¿Estás listo para dar el siguiente paso hacia una vida más plena y…

En este episodio de Mente al Cuadrado conversamos con el Dr. Rafael Pérez Huacuja sobre la Helicobacter pylori, una bacteria que afecta a millones de mexicanos. El Dr. Pérez Huacuja es un reconocido gastroenterólogo con años de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Exploramos cómo esta bacteria no solo impacta la salud…

En Mente al Cuadrado, conversamos con Valeria Villanueva, Miss México, actriz y modelo profesional, sobre su lucha contra la depresión y la ansiedad. Valeria nos comparte su experiencia personal, desde cómo descubrió estos desafíos hasta cómo los ha enfrentado. Además, nos habla de su proyecto “En caso de emergencia rompe el cristal”, una iniciativa dedicada…

En Mente al Cuadrado, conversamos con el Dr. Eduardo Calixto sobre las sorprendentes diferencias entre el cerebro del hombre y el de la mujer. ¿Te has preguntado cómo estas diferencias influyen en nuestro comportamiento diario? ¡Descúbrelo en este episodio!

En Mente al cuadrado platicamos con Luis G y G, consultor y conferencista especializado en comunicación digital, inteligencia artificial y tecnologías emergentes sobre la relación que tiene la salud y la tecnología con nuestro bienestar mental. Y tú, ¿cómo crees que la tecnología influye en nuestra salud mental?

En Mente al cuadrado platicamos con Félix Fernández Christileb, ex futbolista mexicano, escritor, analista y conductor, acerca de la importancia de la salud mental en el mundo del deporte de alto rendimiento. Y tú, ¿qué tan importante crees que es la salud mental para los atletas?

En Mente al cuadrado platicamos con Félix Fernández Christileb, ex futbolista mexicano, escritor, analista y conductor, acerca de la importancia de la salud mental en el mundo del deporte de alto rendimiento. Y tú, ¿qué tan importante crees que es la salud mental para los atletas?

En Mente al Cuadrado con el Dr. Edilberto Peña de León platicamos con el Doctor Eduardo Calixto sobre el futuro de la neuroquímica cerebral.

En Mente al Cuadrado con el Dr. Edilberto Peña de León platicamos con la Doctora Mónica Ramírez Cano sobre el perfil de una mente criminal.