你别这样

本期参与

【主播】

Billy+ Leon

【本期嘉宾】

老杨：民营企业销售；

Johnny：国央企销售

主播多年来一直认可一个理论，对于刚毕业还不清楚自己未来职业选择的毕业生来说，做销售是一个不错的选择。因为一个好的销售意味着对这个世界运作规律的深度理解，意味着能够接受高度的不确定性，还意味着需要了解投入和回报的本质。本期播客我们请来了两位资深销售老杨和Johnny，两位都经历过外资企业高速增长的时期，现在都不约而同的回归到了民营企业。两位在本期的播客中围绕销售行业展开深入探讨，按照老杨高度精炼的理论，好的销售在外要做到和西门庆一样潘驴邓小闲，对内要做到和王熙凤一样事必躬亲。

【时间戳】：

 00:02:19销售就是解决确定的业绩和不确定的商机之间的矛盾；

 00:06:28销售不用装孙子，但是要有服务意识；

 00:12:40经济越不好，销售越重要；

 00:19:49每个客户那里都需要有一个情感账户；

§ 00:28:42喝不了酒就做顾问型销售；

 00:34:10如果现在还不会江湖规矩就别学了；

 00:37:14西门庆与王熙凤；

 00:45:41听不懂弦外之音能做销售吗；

 01:03:30做销售要舍得；

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客目前有两位从事品牌和公共关系的资深从业者Billy和Leon主理，我们对于每一期的选题和嘉宾都认真对待，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。同时两位主理人也分别在职业发展咨询，个人教练，中企出海品牌及传播方面均有所涉猎。有兴趣想要找职场发展导师或个人教练的听众朋友们也欢迎私信我们。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 Memory：友邦保险代理人；

 小溪：友邦保险代理人

宇宙的尽头是考公，打工牛马的尽头是卖保险，这听起来似乎是一句玩笑话，但越来越多职场人的最终选择让这句话一步步变成了现实。这一期我们邀请了两位友邦保险的代理人小溪和Memory，来跟我们分享一下保险代理人的心路历程和真实生活。两位代理人之前都有着在世俗眼光中体面的职业和title，她们两位也都是由于不同的原因走上了保险代理人这条路。这一期我们代替大家问了很多问题：刚做保险的时候是否会觉得不好意思，会在朋友圈里官宣吗，之前丰富的从业经历会让保险从业者降维打击吗？客户从哪里来，收入怎么样，需要嘘寒问暖吗，要提供情绪价值吗？相信这一期不但满足了两位主播的好奇心，也希望能够给还在职场上苦苦挣扎着的牛马们的提供一些有价值的信息。

【时间戳】：

 00:01:40中年人的尽头是卖保险；

 00:04:26我这样的背景在代理人当中是普遍的吗；

 00:07:18我就是来降维打击他们的；

 00:11:32为了平衡家庭和收入，做保险是当时我最好的选择了；

 00:19:15什么样的代理人找什么样的客户；

 00:26:25内向的人也可以做代理人；

 00:35:59你不用没事老来关心我；

 00:38:33代理人是怎么发朋友圈的；

 00:45:5355岁以下的我们都要；

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客目前有两位从事品牌和公共关系的资深从业者Billy和Leon主理，我们对于每一期的选题和嘉宾都认真对待，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。同时两位主理人也分别在职业发展咨询，个人教练，中企出海品牌及传播方面均有所涉猎。有兴趣想要找职场发展导师或个人教练的听众朋友们也欢迎私信我们。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 小强：大厂码农；

 小田：大厂码农

在中国的婚恋市场有一个误区，都认为当今社会嫁给一个大厂工程师是一个很好的选择。他们工作稳定体面，挣得多花的少；工作环境相对单纯，于是人也不会太坏；另外就是他们每天两点一线的生活作息也让女孩子更放心。然而这些是真相吗？工程师群体里就没有渣男和海王吗？你就没见过下班不回家的程序员吗？今天我们就请来两位在大厂工作了多年的码农，给大家揭露一下这个群体的真实面向。

【时间戳】：

 00:03:51夏天就一套衣服；

 00:06:22中午睡觉脚臭还打呼噜；

 00:10:30敲的是代码，想的是世界；

 00:15:52我经常会有恐惧感；

 00:18:22做ai的码农杀死不做ai的码农；

 00:21:37我一天最多说5句话；

 00:30:38谁说码农花钱少的；

 00:37:02顾家那是真的；

 00:44:40我分分钟准备好了去送外卖；

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【主播】

Billy+ Leon

【本期嘉宾】

Winnie：大厂HR

洁筠：大厂HR

HR一项被认为是一个更加适合女生的职业，安稳有保障，收入不高压力也不大；整点上下班，不用卷生卷死，是一个幸福度比较高的职业选择。但事实真的如此吗？这一期我们请到了两位来自大厂的HR从业者宛灵和洁筠，让她们谈谈她们当初从事这个职业的原因，又因何选择离职。

在播客录制过程中，我们发现大家普遍焦虑的35岁问题同样也困扰着他们，他们也和大多数人一样在为失业后的自己寻找退路。本期话题干货满满，欢迎HR从业者以及有志于成为HR的同学收听分享。

【时间戳】：

00:00:11什么是好HR；

00:02:29如何看待员工觉得HR没有价值；

00:05:13Hiring和HRBP哪个好玩；

00:07:28HR的KPI长什么样子；

00:15:45HR会PUA员工吗？

00:24:48能和员工说真话吗？

00:35:55HR会因为什么原因裸辞；

00:54:01HR同样深陷年龄歧视；

00:53:23人类是宇宙高等文明的监狱；

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【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 马骋老师：心理咨询师

 张鸣老师：心理咨询师

随着时代的发展，心理咨询越发成为一个令大家心驰神往的一个行业了。以至于我们这个节目采访过的一半职场人，都希望未来都希望能够以一个心理咨询师的身份结束自己的职业生涯。于是我们找来了两位正在从事心理咨询的从业者马骋老师和张鸣老师，让她们以一个亲历者的角度来和我们分享一下她们最真实的酸甜苦辣和喜怒哀乐。本期节目深切的展现出了这个行业的就业门槛，成长路径，以及咨询师们对未来的期许、担忧和憧憬。我们希望本期节目能够给想要加入心理咨询队伍的职场人提供哪怕一点点线索，最后祝大家在通往心理咨询师的职业路径上披荆斩棘，一帆风顺。

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 愿海：北大才女，16年大厂产品经理；

 山竹：心理学专业，跨行业产品经理

作为职业劝退系列的第二期，我们为各位找到两位浸淫产品经理这个行业多年的从业者。在交谈过程中两位才女都谈到初入职场时的踌躇满志和对于产品经理改变世界的相信。随着话题的慢慢展开她们又都不约而同的提到了一个产品经理无法回避的话题，那就是如果一个产品的设计和她们的价值观相背离，尤其当是企业的产品设计意图明显侵犯消费者利益的时候，作为这个产品的负责人又应该采取一个什么姿态呢。最后两位产品经理都表示也许心理学才是产品经理最好的归宿，不知道同为产品经理的人，以及想要投身这个职业的你是怎么看的呢？

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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【主播】

Billy+ Leon

【本期嘉宾】

作为职业劝退系列的第一期，我们为您呈现两位资深广告人的真实职业故事，帮助大家还原这个行业的光环与褶皱。从凌晨三点金宝街办公室的咖啡机到提案过程当中的重重黑幕，从被摧残到面容枯槁的planner到看透了风风雨雨刚经历了开胸手术的account。我们希望通过今天的这期节目，帮助还在墙外眺望的同学们看到这个行业最真实的切片。关于下辈子还作不作广告人的议题两位嘉宾没有达成共识，反正就这样吧。

总之，非常有趣，来吧！

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关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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【主播】

王鑫 - 串台【职业离想】

【本期嘉宾】

本期我是嘉宾

本期你将会听到

和几年前团队中的一位同学的一次聊天，我们聊到了35岁以后的选择，谈到了世界的崩塌，我们还谈到了土壤对于一个职场人的塑造，以及其他。王鑫同学和我有着相同的叛逆的愤怒，也有着类似的坚守和捍卫，从某种角度来看我感觉他就是我众多害人害己行为当中的其中一位被害者。但王同学很与众不同的一点就是，他始终没有丢掉自己，他的模样仍然是清晰的。我和很高兴能够和这样一位同学共事了三年，我觉得他很好的活出了自己的样子，一个颓废但不堕落的年轻人！

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

曾担任多家跨国500强企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

 ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我体验coach服务）；

常驻主播 - 【Leon】

现役互联网大厂民工

退役跨国咨询公司品牌战略&管理咨询顾问

斜杠文创品牌主理人

本期参与

【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 光瑜– 纪录片制片人

 李萍– 500强外企高管

本期你将会听到

你看那个一个月只拿400块钱的护林人，支一个小锅，每顿饭就下一点挂面就这样过了一辈子。但是他幸福的不得了，他说我就喜欢在山里看猴子，每天见到了几只猴子，在哪里出现的都用一个小本子记录下来，字写的歪歪扭扭却认认真真。因为科学家们要找猴子，都要看他的小本子。

光瑜和李萍同是北大经济系的高材生，但她们在毕业以后选择了截然不同的两条职业道路。她们看到了不同的风景，也体验到了不同的人生。这一期播客我们把出自同一寝室的两位才女请过来分享一下她们是如何做出自己的职业选择，以及若干年后再回看当时的选择是一种什么心境。

时间戳

 00:00:44我是个打杂的；

 00:08:30在企业时间长了就看不到世界真实的样子了；

 00:22:43了不起我就去同学家睡沙发；

 00:29:23我们其实和猴子一样；

 00:32:01一个月拿400块钱的护林员快乐的不得了；

 00:39:21突破底线我就不看任何正面意义了；

 00:43:03我只要高兴我一天工作16个小时；

 00:50:32人是很奇怪的动物，他需要追求意义；

 00:53:23人类是宇宙高等文明的监狱；

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【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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常驻主播 - 【Billy】

常驻主播 - 【Leon】

本期参与

【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 Nancy/六月

本期你将会听到

Nancy和六月是两个既相似又不同的同学，她们的相似之处在于她们对于事情的对错都有着自己明确的态度；而不同之处在于当一件事情是她们不认同和不理解的时候，一个会坚守和捍卫自己认为正确的选择，而另一个会追求和谐的关系和关照他人的感受。于是这两位同作为大厂牛马的90后体现出了风格迥异的职场风格。

这一期播客为您呈现出了两种截然不同的处世之道，也许在你的职业生涯中多少能找到一点点自己的影子。2025年翩然而至，希望各位牛马们能够拥有平静，去接受那些无法改变的；拥有勇气，去改变那些可以改变的；同时拥有智慧，从而能够分辨出这两者的区别。

祝大家2025年好运气!

时间戳

 00:04:13我一直有一种在做证明题的感觉；

 00:07:36只有不断证明了才能给自己一点自由；

 00:23:02重要的是认真过好每一天；

 00:42:19开心的接纳自己；

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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常驻主播 - 【Billy】

 曾担任多家跨国500强企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

 ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我体验coach服务）；

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 现役互联网大厂民工

 退役跨国咨询公司品牌战略&管理咨询顾问

 斜杠文创品牌主理人

本期参与

【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 Nancy/六月

本期你将会听到

Nancy和六月是两个既相似又不同的同学，她们的相似之处在于她们对于事情的对错都有着自己明确的态度；而不同之处在于当一件事情是她们不认同和不理解的时候，一个会坚守和捍卫自己认为正确的选择，而另一个会追求和谐的关系和关照他人的感受。于是这两位同作为大厂牛马的90后体现出了风格迥异的职场风格。

这一期播客为您呈现出了两种截然不同的处世之道，也许在你的职业生涯中多少能找到一点点自己的影子。2025年翩然而至，希望各位牛马们能够拥有平静，去接受那些无法改变的；拥有勇气，去改变那些可以改变的；同时拥有智慧，从而能够分辨出这两者的区别。

祝大家2025年好运气!

时间戳

 00:02:47我会把别人放在比我更靠前的位置；

 00:05:2有什么事情是值得认真对待的；

 00:13:39我就是那种无差别认真的人；

 00:16:10事情来了我直接就知道我想不想做；

 00:29:33我就是无法去做一件我认为不对的事情；

 00:33:05当我的老板就是特没面子；

 00:35:18我就跟大老板在实习生面前互相对骂；

 00:36:32从慵懒而犀利到温和而准确；

 00:38:46我就是很敏感哪个人心理会不舒服；

 00:39:07我现在就是在锻炼面对冲突；

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

 曾担任多家跨国500强企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

 ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我体验coach服务）；

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 现役互联网大厂民工

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【主播】

 Billy+ Leon

【本期嘉宾】

 杨波– 爸爸俱乐部创始人

本期你将会听到

杨波是爸爸俱乐部的创始人。作为一名职场前高管，他在一个契机下意识到父亲在孩子成长中缺位的问题，最终选择了回归家庭。养育一个孩子需要全村之力，于是爸爸俱乐部的口号就应运而生了“一群爸爸带好一群娃”，简简单单的一句话里面又蕴含着带着一份责任，一丝骄傲，甚至还有一点点诗意。

在写这一期的介绍的时候我问了一下AI，我的prompt是这样的“如果有一个俱乐部，里面的成员都是爸爸们。这个俱乐部的使命就是希望一群爸爸能够带好一群孩子，那么这个俱乐部会变成什么样子。”以下是AI的回答“总的来说，这样的俱乐部可能会变成一个注重责任、情感支持和个人成长的社区。爸爸们不仅在育儿中获得实用的技能和知识，还能够相互扶持，塑造出更健康、更有责任感的家庭文化。这个俱乐部的精神将会影响到孩子们，培养他们在未来也能成为有责任心、富有同理心的社会成员。”

在爸爸俱乐部这个小小社区中，不管是爸爸们的兴趣爱好还是职业技能，都变成了为孩子打开新世界的一把把钥匙。爸爸们在做的事情，是努力让孩子拥有更多的人生选择，这可能也是他们在经历职场之后再活一次的机会。

人生有很多舞台，也有很多种成就，可能在孩子身上，我们能够更好的看见自己的本心，获得前行的方向和动力。

正如父爱如山，也如山体滑坡，这一期的音频质量也出现了一次山体滑坡。主要是因为我们还没有搞明白新入手的设备该如何操作，下一次就好了请大家见谅，。

时间戳

00:03:27丧偶式育儿；

0:04:45我挣钱养家就可以了，我不觉得还需要做什么别的事情；

00:06:48一群爸爸带好一群娃；

00:09:57有一些事情爸爸缺位妈妈是无法弥补的；

00:18:52我们童年缺失的东西希望在孩子身上补上；

00:21:56当爸爸就是重新活一次；

00:24:53刷题永远刷不到世界的真实；

00:27:55我们就是希望未来他们学会自己选择；

00:28:58我意识到他需要我的时间实际上并不长；

00:30:23我记得的不是爸爸教了我什么，而是他陪着我做了什么；

00:32:23很多人觉得不够资格在生命中做出重要决定；

00:40:15父爱如山，也如山体滑坡；

关于你别这样

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

助理主播 - 【Leon】

本期参与

【主播】

Billy

【本期嘉宾】

陈怡静

本期你将会听到

在今天的中国，失业几乎变成了一件大概率的事情，而我们大部分职场人都没有准备好如何面临这样的境遇。从大里来说我们如何制定长期中期和短期的计划，往小里说我们一天的时间如何安排；更不要提我们还要计算手头的钱能够支持多长时间的生计，在这期间我们是否还要投资提升自己等等问题。在离开上一家公司整整一年以后，我再次采访了之前的伙伴陈怡静，而这一次她已经不是以主播而是以嘉宾的身份参加这一期的播客录制了。好吧，我们一起来听听她在过去失业的一年里都做了些什么吧。

00:01:33过去不上班的这一年里我在做这几件事；

00:08:15出书不赔钱就行；

00:10:27时机到了事情自己就会撞上来；

00:12:03每一步都算数；

00:16:43不工作的时间你最享受做什么；

00:21:11我的存在让这个世界哪怕好一点点就行；

00:27:58为简历而活还是为墓志铭而活；

00:33:36如果你不知道未来该做什么，就去做仔细喜欢的事；

00:36:42只要生命遵循意愿，人生随时可以结束；

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

曾担任多家跨国500强企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我体验coach服务）；

本期参与

【主播】

Billy

【本期嘉宾】

Andy- 苏世民学院学者

冰洁– 律师及成长中的人生教练

本期你将会听到

自信的建立是一个随机过程，每个人建立自信的路径也截然不同。有时候，自信来源于别人漫不经心的一个夸奖；也可能来自于年少时梦想的实现，还有可能来源于一次次的把不可能变成可能。

今天我们的播客请到了两位对于自我意识有着非常多思考的年轻人Andy和冰洁，他们的很多思考都几乎是当代青年人理解自我和这个世界的缩影。在本期里，我们谈了很多关于如何找到和建立自信，找工作时我们真正看待的是一些什么，以及我们应该以一个什么样的态度来对待工作和自己。本期播客内容丰富，会分为上下两期放出。

 00:01:50在愚昧之巅和绝望之谷反复横跳；

00:12:49内核的建立可以不依靠职业成就；

 00:17:30有限和无限的游戏；

00:18:08Goal Driven和Curiosity Driven；

 00:21:08我就想过没有目的的人生；

 00:33:39工作七八年的人逐渐野人化；

 00:36:56勇气是一件特别值得投资的事；

00:45:06做了个尖椒炒肉就觉得自己很了不起；

虎嗅为本期粉丝带来的福利

#虎嗅F&M创新节 来赠票啦🎉

👉 虎嗅F&M：⼀场为创新把脉、为创意喝彩、给开放⿎劲⼉的Party🎉

👉 现在为【你别这样】的听友免费赠送入场券，请先扫描海报右下方的小程序码，点击【我要购票】，在购票界面右上角兑换码处输入 【你别这样】，就能选择单日票线下参与啦~数量有限先到先得❗️

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🤖11月23日「AI：边界与落地」

数位科技公司大佬，一场关于AI的大胆前瞻👏

10位AI初创公司创始人，下一代独角兽提前看👀

💰11月24日「商业的逻辑，变了」

宝藏创业者分享独家搞钱心得❗️

更有「未来玩家.00版」看斜杠Z世代切磋思想🎙️

📍 11月23日-24日 北京751D·PARK

快来！我们不见不散！

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

 曾担任多家跨国500强企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

 ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我体验coach服务）；

半常驻主播 - 【怡静】

 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人；

 半专业播音员+成长中的知名作家及网红；

本期参与

【主播】

 Billy

【本期嘉宾】

 Andy- 苏世民学院学者

 冰洁– 律师及成长中的人生教练

本期你将会听到

自信的建立是一个随机过程，每个人建立自信的路径也截然不同。有时候，自信来源于别人漫不经心的一个夸奖；也可能来自于年少时梦想的实现，还有可能来源于一次次的把不可能变成可能。

今天我们的播客请到了两位对于自我意识有着非常多思考的年轻人Andy和冰洁，他们的很多思考都几乎是当代青年人理解自我和这个世界的缩影。在本期里，我们谈了很多关于如何找到和建立自信，找工作时我们真正看待的是一些什么，以及我们应该以一个什么样的态度来对待工作和自己。本期播客内容丰富，会分为上下两期放出。

 00:13:14Andy在描述未来工作的时候似乎不太会考虑他自己；

 00:14:53我选择公司的逻辑是从一个投资人角度出发的；

 00:23:19我年轻的时候最大的梦想就是和奥美的人一起开会；

 00:37:02工作时间越长对这个世界就越不报有幻想；

 00:37:14悲观的人永远正确，乐观的人才会前行；

 00:48:49找到你为自己骄傲的那个moment；

关于你别这样

【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

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半常驻主播 - 【怡静】

 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人；

 半专业播音员+成长中的知名作家及网红；

轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

本期参与

【主播】

Billy

【本期嘉宾】

小飒老师

朱蓓老师

本期你将会听到

从小到大，我们都从家长和老师那里接受一个天经地义的概念，那就是作为一个学生只需要把学习成绩搞好就可以了，不要胡思乱想那些乱七八糟的事情。于是一路这样成长起来的我们有一天突然发现，当我们面临一些重大人生选择的时候，我们从心理到能力上都毫无准备，很多人甚至认为没有资格为自己的人生做出一些重要的决定；

今天我们的播客请到了两位对于内在成长非常有思考的老师，她们会和我们一起分享很多有关生活和生命的思考。在今天的播客中，我们会发现决定一生的开端仅在于起心动念的那一刹那；我们还会和两位老师一起区分心和头脑的差别，同时还会谈到当下与未来的关系；此外还对于一个我们坚信不疑的信念提出了挑战，我们今天吃的那些苦真的可以换来以后的幸福吗？

有太多的问题是我们从来没有仔细思考过，但又在人生的某一个阶段不得不面对。我们发现有一些问题是无法回避的，对这些问题答案的追寻也无法用其他问题取代。今天的这期播客内容丰富，会分为上下两期放出。

00:01:14这个世界已经太多障碍了，没必要再人为制造更多的了；

00:03:16叛逆本身可能是幼稚的，但叛逆的勇气是可贵的；

00:13:46活在当下是一个理想的状态；

00:15:31焦虑是对未来的恐惧，抑郁是对过去的悔恨；

00:17:50今心为念，止于一处；

00:26:54起心动念是一切的发端；

00:44:11潜意识替你做了很多微小的决定；

00:46:59贫是物质的匮乏，穷是心理的恐惧；

00:53:37心和大脑的差别

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但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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常驻主播 - 【Billy】

§ 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

§ 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

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半常驻主播 - 【怡静】

§ 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人；

§ 半专业播音员+成长中的知名作家及网红；

轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

最后也帮着我在陆奇博士创办的奇绩论坛发一张招募贴，有志于创业的听友们可以关注一下。

本期参与

【主播】

Billy

【本期嘉宾】

小飒老师

朱蓓老师

本期你将会听到

从小到大，我们都从家长和老师那里接受一个天经地义的概念，那就是作为一个学生只需要把学习成绩搞好就可以了，不要胡思乱想那些乱七八糟的事情。于是一路这样成长起来的我们有一天突然发现，当我们面临一些重大人生选择的时候，我们从心理到能力上都毫无准备，很多人甚至认为没有资格为自己的人生做出一些重要的决定；

今天我们的播客请到了两位对于内在成长非常有思考的老师，她们会和我们一起分享很多有关生活和生命的思考。在今天的播客中，我们会发现有时候决定一生的开端仅在于起心动念的那一刹那；我们还会和两位老师一起区分心和头脑的差别，同时还会谈到当下与未来的关系；此外还对于一个我们坚信不疑的信念提出了挑战，我们今天吃的那些苦真的可以换来以后的幸福吗？

有太多的问题是我们从来没有仔细思考过，但又在人生的某一个阶段不得不面对。我们发现有一些问题是无法回避的，对这些问题答案的追寻也无法用其他问题取代。今天的这期播客内容丰富，会分为上下两期放出。

00:07:31养育一个孩子需要全村人的帮助；

00:15:26越优秀的孩子长大后越容易迷失；

00:16:26你经历过青春期后置和中年叛逆吗？；

00:25:54我今天的快乐是在透支未来的幸福吗？；

00:32:39一些父母的价值观来源于他们内在的恐惧和匮乏；

00:45:36荣格说人38岁之前都是为别人活着；

00:46:58叛逆要趁早；

00:54:23我有资格为自己的人生做选择吗？；

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【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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【主播对谈】

Billy+ 怡静

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半常驻主播陈怡静问我，百度副总裁璩静的事情爆出了以后，你作为一名自媒体人要不要接一下这泼天的流量。我说我是一名有尊严的自媒体人，不蹭热度就是我最后的坚守。半常驻主播本性粗鲁说请不要放屁，你就是老了。我思考了一下觉得有点难受，我不喜欢变老的感觉，于是就有了这期播客。

不过网络上已经有几万个人解读过这件事情了，流量也早就分光了；我们这一期也只是拿此事做一个切口，来谈一谈我们真正想要谈的事情，那就是中国很多大厂引以为豪的狼性管理。这里直接上结论，我认为这种所谓高效率的管理方式本身就是对人性的蔑视和人格的矮化，这种方式仅适合管理兽群，而不是人群。欢迎来辩！

 00:02:23她只是说出了企业真实的做法而已；

 00:03:58你在痛苦中成长起来了，但不意味着这就是唯一的路径；

 00:05:53在狼性环境中成长有很多隐形的附带伤害；

 00:08:53管理者的成长环境决定了他们的管理方式；

 00:14:41通往平壤的道路是由每一个沉默的人铺就得；

 00:19:57无尽的内耗来自于课题分离没有做好；

 00:32:30烂企业才会用恐惧作为驱动员工的手段；

 00:41:17经济不好的环境下很多企业就会极尽的压榨员工；

 00:45:28好的社会环境是允许有人活的奇形怪状；

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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【嘉宾】佳莹老师【大师级人生教练】；

【主播】Billy

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本期选题来自于我在做coach的时候几位来访者面临的真实困惑，那就是当他们随着职业转型而从外企加入到国企或者民企的时候，他们不得不面对的挑战和文化冲击。在之前的企业感受到的是平等的上下级关系，开放和包容的讨论空间，可以相对真实和自然的与同事和老板相处；而到了新环境以后就不得不去适应一种新的办公室风气，虚情假意、巴结奉承、做小伏低，以至于感到自己已经变成了一个自己厌恶和憎恨的那种人了。

于是就产生了很多微妙而切实的自我疑问：这样的改变是否真的必须发生，我该如何面对一个令我都讨厌的自己，怎样的姿势才没有突破自己的底线呢？

今天我们的嘉宾佳莹老师对于这个问题有很多独到和有趣的观点，她之前给几位大老板做过助理，今天也是中国教练市场上最受欢迎和尊重的大师级Life coach。教练时长超过2500小时，也即将迈入中国为数不多的MCC阵营。让我们一起来听听佳莹怎么说把！

佳莹老师也有一档自己非常受人喜爱的播客【进化人生】，里面介绍了很多和coach有关的内容，反而对教练有兴趣的听友们也欢迎去那里感受下吧！

00:08:53我瞧不上那帮围着老板打麻将的人；

00:10:02我一个小时之后才领会到领导想让我给他添点水；

00:15:43有些事情，你做了就等于丢掉了一点点自己；

00:20:57自己在这里到底要什么以及愿意付出什么；

00:28:26底线交织着价值；

00:33:01我们如何定义跪舔；

00:39:41把好奇心投到别人身上；

00:45:38你老板可能是无辜的；

00:48:54那种尊重无关于对错；

01:00:24很多公司的文化就是老板的价值观；

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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【嘉宾】

堃哥【身份保密】；

【主播】

Billy/ Kristine

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纯属就是几个老朋友想聊天了，于是就组了个局录了一期。以至于像我这么会总结中心思想的人都不知道今天的主线是什么，总之就是天南海北什么都聊了一点。所以除非您真的比较有时间和闲情逸致愿意来听我们侃大山，要么就直接换台吧。在本期播客里面我们谈到了日本的职场，多邻国，身份认同，人生的北极星，体验式生命，好奇心，勇气，老年人，幸福度等等。

 00:05:11多邻国给人一种学习的假象；

 00:11:04日本的居酒屋文化；

 00:20:23关于身份认同；

 00:26:03我就是要过有意思的人生；

 00:28:10正因为一知半解，所以充满向往；

 00:37:50简单地说就是你不能既要又要；

 00:39:23除了好奇心还有勇气；

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

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曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人；

苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问；

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【嘉宾】

Tiffany【ICF国际认证PCC教练、播客第二人生是本书创办人】；

【主播】

Billy

本期你将会听到

我们很多人在工作足够长以后会产生一些问题：我们正在做的事情到底和我这个人有什么关系，这些每天让我烦心、忧虑、焦躁甚至抓狂的事情在我的生命中扮演了什么角色？那些让我们可以养家糊口和赖以为生的工作对我还有什么其他作用吗？当有一天我们不再拥有一个企业的身份之后我将如何介绍自己？有什么职业的价值是随着年龄、阅历和认知的增长而增长的？今天我们和播客【第二人生是本书】的主播，也是一位非常令人敬佩的ICF教练、创业者和国内知名的教练机构的创始人Tiffany一起针对以上问题展开讨论：

 00:02:35你为什么一直赖在山上不出师？

 00:04:33我做的这些事情和我个人有什么关系？

 00:10:03你问我这些干什么，能不能说人话？

 00:17:08别人的生命由他自己掌控，教练无需要为此负责；

 00:32:44谁都别因为自己的选择而觉得对不起谁；

 00:36:35召唤就是没遇到的时候不知道，一旦遇到了就不会错过的东西；

 00:45:02我是INFP，就是要制造一个美好花园的小蝴蝶；

 01:07:40祝愿我们都是因为希望，而不是恐惧而努力前行！

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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【嘉宾】

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很多人都说今天的外企在中国不像前些年那样如日中天了，我们时常在媒体上看到的都是关于哪个500强企业又裁员了，哪个跨国公司又撤出中国了，哪家知名全球厂商高管又闹宫斗大戏了。于是今天我们就请到了中国媒体圈以及猎头圈中最有阅历和个性的两位朋友，和大家一起来回顾一下外企在中国这些年的风风雨雨。我们一起来聊一聊我们或熟悉或陌生的那些名字，以及他们在过去二三十年中的光鲜亮丽以及黯然离场的故事。本期播客当中所提及的一些名字对于刚进入职场的新生代可能略显陌生，但我相信对于不少听友来说，你的职业履历也许和当中的某些名字都有过交集；你过往的喜悦或心酸也许都埋藏在这一期节目中出现的某一家企业里吧。本期节目录制时间较长，将分为上下两集播出；

00:0032外企的CEO都是什么Function比较多？

00:14:53我要是装起蒜了就没你们什么事了；

00:25:10现在大家又都想要回外企了；

00:32:10什么叫研发上岸；

00:47:34很多民企拿人不当人；

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这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

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常驻主播 - 【Billy】

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【主播】

本期你将会听到

很多人都说今天的外企在中国不像前些年那样如日中天了，我们时常在媒体上看到的都是关于哪个500强企业又裁员了，哪个跨国公司又撤出中国了，哪家知名全球厂商高管又闹宫斗大戏了。于是今天我们就请到了中国媒体圈以及猎头圈中最有阅历和个性的两位朋友，和大家一起来回顾一下外企在中国这些年的风风雨雨。我们一起来聊一聊我们或熟悉或陌生的那些名字，以及他们在过去二三十年中的光鲜亮丽以及黯然离场的故事。本期播客当中所提及的一些名字对于刚进入职场的新生代可能略显陌生，但我相信对于不少听友来说，你的职业履历也许和当中的某些名字都有过交集；你过往的喜悦或心酸也许都埋藏在这一期节目中出现的某一家企业里吧。本期节目录制时间较长，将分为上下两集播出；

00:12:27黑莓、北电、at&t这些名字你还有印象吗？

00:14:19盘点最早进入中国的外企；

00:23:27第一次喝星巴克的时候，你多大？

00:29:00你住过最早的涉外饭店是哪一家？

00:34:32哪家外企中国在全球的贡献率最高；

00:40:37去IOE你总听说过吧；

00:44:33你用的第一台手机是什么牌子的？

关于你别这样

你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；

这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继（急切希望听众朋友们推荐嘉宾）；

但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！

主播介绍

常驻主播 - 【Billy】

半常驻主播- 【怡静】

轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

这一期节目的上线刚好赶上我们中国人辞旧迎新的时候，于是我们就策划了这一档春节特辑，用来介绍一个美好而又复杂的行业。对于很多女生来说，婚礼策划师是她们心目中的dream job。因为这个行当记录和见证了许许多多美好和幸福的时刻，而为了实现这一目的，婚礼策划师们又不得不为此付出大量的时间和心血，才能让那短暂的时光长久的印刻和停留在新婚佳人一生的记忆中。这个行业的从业者需要大量的创意，周密的安排，机智的临场应变，超高的情商以及在高度压力下工作的能力。而最关键的，是需要帮助一对新人重新唤起他们最初打动彼此的原因，并通过一场婚礼复现出来，这才是一场婚礼最难能可贵的地方。

本次节目的嘉宾JoJo和我们说，对于一场真正的婚礼，最重要的受众应该是新郎和新娘本人。而对于到场的其他嘉宾来说，无论他们的身份地位如何显赫，他们的感受和当事者比较都是次要的。正如我们看到的，今天我们越来越多的年轻人开始摒弃那种程式化、甚至是粗俗的婚礼形式，开始追求一种个性化的和充满着人文色彩的婚礼。这可能也正是JoJo和绝大多数婚庆公司最本质的区别吧。如果听完本期播客的你想找JoJo来操办你的婚礼，可以私信我帮你联系；

龙年就要到了，祝愿你别这样的各位听友们在新的一年身体健康，家庭和睦，事业顺利，情绪稳定。分享一段今天早晨看书看到的话：既然生命的死亡率是100%，我们谁都无法活着离开这个世界，同时我们也无法预知这一刻何时来临，那我们为什不不从现在就开始着手实行我们为未来做的计划呢？

另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！另外也借此机会感谢新加入的音频编辑乐乐同学，由于她的加盟，我们这档音频节目才摆脱了之前的业余水平。

感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！

主播：Billy/闫峰；本期嘉宾：JoJo；剪辑：乐乐

时间戳：

00:01:33: 我做了一个女生都非常向往的工作；

00:04:37: 虽然感情破裂了，但前男友还是留下了宝贵的legacy；

00:08:09: 让我们回到人类起源的地方办一场婚礼；

00:11:06: 部落酋长来给我们征婚；

00:12:51: 办了这么美好的婚礼，以后都舍不得感情破裂；

00:23:13: 10要10不要；

00:23:36: 他们两个人吵起来，我不知道该帮谁；

00:29:54: 婚礼不是为了服务于那些来吃喝的人，他们没那么重要；

00:35:58: 两边请来的嘉宾吵起来了；

00:38:54: 这个行业可能很难被AI取代；

00:57:06: 这是一个甜蜜而复杂的工作；

在职场中有一些环境是有害身心健康的，甚至是有毒的。相信绝大多数在职场中打拼过一段时间的人都可以轻易的识别出来。但是为了在这样的环境中生存和生长，有一些人就锻炼出一个特殊的技能，他们暗示自己在工作场景中的那个混蛋仅仅是一个舞台上的角色而已，那个角色也许令人厌恶和鄙视，但这没关系，因为那并非真正的自己。他们把那个理想中的形象深深的埋藏在脑海中，相信并期待着那个另自己骄傲的形象会在需要的时候自然的生发出来。

然而事实真的会这样吗？一个长期扮演令自己厌恶的角色人会不会变成了剧本中的人物呢？今天我们会和一位对此有着非常思考的年轻人Chuck一起来探讨这个问题。

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主播：Billy/闫峰

本期嘉宾：Chuck

剪辑：乐乐

时间戳：

00:01:27: 我本性就是爱唠叨，爱跟人聊天；

00:02:13: 我的MBTI要么就特招人烦，要么就特吸引人；

00:06:37: 我觉得MBTI不能指导我的人生，但可以给我一些解释；

00:07:34: 人的直觉实际上是大数据运算的结果；

00:19:03: 我们来谈谈一个人的A面和B面；

00:23:23: ENTJ这个组合本身就是一个不令人放松的性格；

00:27:01: 我自己的事其他人谁说了都不算；

00:45:06: 他是蔫坏，我是明着狂，都不是什么好东西；

00:51:03: 如果一天中大部分时间都是坏人，你凭什么说你是好人？

00:56:46: 那句话令人恶心，但领导需要听到，于是你就说了；

我们很多人在工作了一段时间后总是在问自己一个问题，那就是脱离了组织的我到底是谁？我们开始意识到这个问题的重要性，是因为我们都知道一个没有了title的我们并没有准备好向这个世界介绍自己。

这一期我们找到了好朋友Miranda一起来探讨一下这个问题，Miranda是ETS（就是负责托福和GRE的那个机构）的总裁，同时也是一个致力于发展一条除了本职工作之外的暗线的坚定倡导者。她说她很后悔没有更早的意识到这个问题，和缺乏足够的勇气为之付出足够的努力。她知道她的人生可能会有一个截然不同的选择，但是她没有珍惜，当时的她甚至没有意识到她的职业路径也许会绽放另外一种光辉；但是今天的她决定义无反顾的去探索和尝试一种全新的可能，也给自己的生命提供一个全然不同的视角。

我想，Miranda想的可能是我们很多人的缩影，她代表着千千万万被牢牢禁锢住的职场人内心的渴望和追求。也许我们可以更加勇敢和坚定一点，因为迟早有一天我们都要面对和回答那个我们现在还没有准备好的问题。这期播客内容密度较高，我们将分为上下两期为大家呈现。

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主播：Billy/怡静

本期嘉宾：ETS总裁Miranda

剪辑：乐乐

时间戳：

00:01:12: 我就喜欢思考本身；

00:01:33: 这个世界会好吗，这个标题就足够打动我了；

00:03:52: 我们中国人总是会问，你到底要什么，你的目的是什么？

00:11:52: 我们做了这么多题，但是最后会通向哪里？

00:26:50: 出国留学就是个玄学；

00:27:40: 我们必须要接受我们的娃可能超不过自己；

00:28:57: 我非常担心我们的输出和这个时代根本不匹配；

00:30:25: 运气大于选择，选择大于努力；

00:32:45: 你去看看重点中学门口的传达室，塞满了被丢弃的简历；

00:41:11: 人生是旷野，我们凭什么给孩子指路；

00:45:31: 谢谢你们，我才成为了今天的自己；

我们很多人在工作了一段时间后总是在问自己一个问题，那就是脱离了组织的我到底是谁？我们开始意识到这个问题的重要性，是因为我们都知道一个没有了title的我们并没有准备好向这个世界介绍自己。

这一期我们找到了好朋友Miranda一起来探讨一下这个问题，Miranda是ETS（就是负责托福和GRE的那个机构）的总裁，同时也是一个致力于发展一条除了本职工作之外的暗线的坚定倡导者。她说她很后悔没有更早的意识到这个问题，和缺乏足够的勇气为之付出足够的努力。她知道她的人生可能会有一个截然不同的选择，但是她没有珍惜，当时的她甚至没有意识到她的职业路径也许会绽放另外一种光辉；但是今天的她决定义无反顾的去探索和尝试一种全新的可能，也给自己的生命提供一个全然不同的视角。

我想，Miranda想的可能是我们很多人的缩影，她代表着千千万万被牢牢禁锢住的职场人内心的渴望和追求。也许我们可以更加勇敢和坚定一点，因为迟早有一天我们都要面对和回答那个我们还没有准备好的问题。这期播客内容密度较高，我们将分为上下两期为大家呈现。

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主播：Billy/怡静

本期嘉宾：ETS总裁Miranda

剪辑：乐乐

时间戳：

00:06:34 以后我可以说我是拒绝了Vogue的女人了；

00:10:24 其实我的人生可能会走向另外一个选择，但是我没有珍惜；

00:16:02 似乎有了工作以后，它就成了唯一的选项；

00:16:45 我们需要一个新的社会认同和自我介绍的方式；

00:19:44 我想我此刻的标签就是一个自由人吧；

00:26:56 爱情是需要能力的，在这方面我是个小白；

00:29:42 我已经被禁锢了太多年；

00:38:37 教育应该是它打开了什么，而不是限制了什么；

00:45:09 怎么就不能有一个瞬间我可以无目的的生活呢；

00:45:32 我一个负债的人怎么突然有了贵妇心态？

机缘巧合找到了失散多年的同学和同事，更加机缘巧合的是发现她们竟然还在一起做播客，于是就有了这一期的串台播客。这一期我们要聊的是一个我们在年轻的时候觉得距离我们很遥远的一个话题，它遥远到让我们以为一辈子也碰不到它。

我们知道每个人对于它的理解和态度是截然不同的，很多时候我们不知道它是一种心境还是一种选择，我们也同样不知道它带给了我们什么样的伤害以及馈赠。但有一些事情是确定的，那就是我们谈论他是为了更加勇敢地面对它，从而更好的活着，

我想既然我们所有人都无法逃避和摆脱它，不如我们就坦然的去面对和讨论它吧，趁我们还来得及。说到这里，你应该知道这一期我们要聊什么了吧！

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时间戳：

00:03:07 你是什么时候觉得自己变老了？

00:09:50 衰老是一种选择；

00:12:23 我们对于变老都有不同的定义；

00:16:10 为什么老人都很严肃；

00:40:28 你没喜欢过小男生，你不知道；

00:45:03 我平时太爱笑了，所以要付出代价；

00:49:11 你们最好的年华是在多大的时候？

00:52:02 当下就是未来；

01:01:36 专业选手的墓志铭；

01:03:12 我要作一个快乐并且有眼角纹的人；

01:11:10 有好奇心的人是有生命力的；

01:15:41 我们去你葬礼上录一期吧；

01:21:43 爱护牙齿，没有皱纹；

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主播：Billy + Slightly Open

本期嘉宾：Billy/薇薇/老柴/Coco

BGM：Friendship

前几天，心血来潮的我把过去这些年写过的OKR都找了出来做了一个归纳和汇总。我一边这样做一边突然产生了一个疑问，如果工作占用了我们生命中绝大部分清醒的时间，那么我们把每一份工作的OKR全部加起来是不是就至少应该约等于我们这个阶段的生命意义呢？如果不是的话那么是否意味着我们用了绝大部分的时间来做了一件、两件、或很多件背离或与我们生命意义不相关的事情？伴随着这样的想法，我重新审视了一下眼前这一大堆的表格和数字，不禁一阵悲从中来…….因为无论这一堆表述和数字的总和是否等于我的价值，我都是可悲、可笑，或起码是浪费时间的。

我们今天的嘉宾Vika是俄罗斯第三代华裔，她是我认识的唯一一位出生和成长在西伯利亚的朋友。她于2017年联合创办上合国家青年平台SCOLARNetwork，聚集了来自上合组织国家的青年领袖，从文化、教育和社会创业方向为青年提供发展平台。Vika告诉我她的OKR是 – “在2050年积极影响10亿青年的生活”，于是一脸懵逼的我和所有经历过严格洗礼的职场人一样开始不停的质疑和追问这个OKR的衡量标准和可实现性。在谈话过程中我发现一个用这样OKR工作和生活的人对于OKR的理解和认知是和我们截然不同的，我想Vika哪怕到最后并没有真正实现影响10亿人生活的目标，但起码听起来这样的OKR似乎距离一个人真正想要追求和抵达的，比我们其他人都要有趣很多。

你觉得呢？

感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！

主播：Billy/闫峰

本期嘉宾：Vika

音频剪辑：乐乐

时间线：

00:03:55 大家好，我叫小兰，我出生在西伯利亚；

00:12:17  我的OKR就是在2050年影响10亿青年人；

00:16:20 总统对24岁的青年说，你这么会提意见，你来作部长吧；

00:40:42 时间长了，我们就都想过一种无目的的生活；

00:44:13 那你可能需要一点外力推一下；

00:52:26 塔吉克斯坦人也卷；

00:54:01 我最有成就感的时候是在阿富汗的那次；

Vika介绍

胡凤兰VictoriaKhu，俄罗斯第三代华裔，清华大学新闻传播学院硕士毕业生。她于2017年联合创办上合国家青年平台SCOLARNetwork，聚集了来自上合组织国家的青年领袖，从文化、教育和社会创业方向为青年提供发展平台。SCOLAR分社遍布于15座城市的9个国家。她是清华大学全球胜任力英文工作坊讲师。胡凤兰也是TEDx演讲者、达沃斯世界经济论坛全球杰出青年北京社区执委（2022）、在华俄罗斯留学生协会联合创始人（2015）、腾讯THINCFellowship全球青年领袖社群第一届成员（2020）、腾讯基金会99公益日 “腾讯公益真探” 及清华大学学生一带一路研究协会理事成员。2021年，她荣获上合组织外长理事会批准颁发的“上海合作组织20周年”奖章。她被年轻人之间跨文化联系所产生的能量而启发，并希望为区域发展做出贡献。她掌握四门语言，俄语、汉语、英语和西语。

全球杰出青年社区是由世界经济论坛发起的年龄低于30岁的青年领袖网络，这些青年领袖都积极地致力于为社区发展做出贡献，齐心协力解决区域及全球面临的挑战，无论是经济和商业方面，社会方面或者性别平等。目前我们的网络已经遍布150个国家、500个城市，并拥有13000余位活跃的青年领袖。北京II社区是位于北京的国际化社区，该社区由具有多样性的世界公民组成，成员广泛连接中国与全球不同社群。

上合国家青年平台SCOLAR Network成立于2017年，总部位于北京，秉承着“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”的上海精神，致力于通过教育、创业、文化和体育项目，凝聚上合组织地区的青年领袖，促进上合国家的文化融合和经济发展。其分社设立在9个国家的15座城市。SCOLAR计划在2050年积极影响10亿青年的生活。

在传统中国文化的语境中，隐忍在很长时间内被当作是一种美德。在某种程度上，隐忍等同于一种吃苦耐劳的精神，一种厚积薄发的渴望，它同时还代表着一种和这个世界友好相处的处世哲学和生活态度。但我们周围总有这么一些人，他们对这个词汇有着不同的定义，他们很在意生活和工作中的感受；他们对于不舒服和不自在的情绪有着超出常人的觉察以及天然的抗拒。对于大部分人来说，工作中令人厌恶和反感的部分似乎是天经地义的，而对于他们来说则是无法接受的。

今天的嘉宾洛洛就是这样一个同学，她家里并没有矿，这些年互联网带来的造富神话也并没有发生到她身上。但她非常清楚一件事，那就是她全然不愿意接受一种违背自己初心和感受的生活；如果工作中“shit”的含量稍微高一点，她就会毅然决然的选择离开，于是34的她已经过上了一种退休的生活。洛洛说，她并非是对于生活没有要求和欲望，只是她很清楚哪些代价是自己愿意为之付出的。

我觉得，洛洛似乎比我们绝大多数人更加勇敢一些，也更加自洽一些。她并非对于未来没有焦虑和困惑，只是与我们相比，她与之相处的方式更加平和一些吧。如果你也和我们一样对于洛洛以及洛洛们有着同样的好奇，那么这期播客一定不会令你失望的。

时间戳：

00:03:05 我和老板说我真的哪也不去，我退休了，我回家；

00:16:01 这工作是什么玩意儿，也值得我读到研究生来干？

00:17:12 不是工作不好，也不是我不好，就是它不适合我；

00:39:18 当我不在乎外界的评判的时候，我就很爽；

00:40:10 别人给你钱了，你就要逼自己喜欢这个工作吗？

00:41:08 为什么别人能忍，我就不能忍，我是不是很奇怪？

00:44:40 工作中的shit是不是就是你必须付出的代价？

00:46:05 同样的狗屎，带给别人的痛苦是1分，我就是8分；

00:52:50 我觉得可能就是我的体质不太能忍；

00:55:34 主动选择很重要，所以我从来没有领过离职大礼包；

01:02:54 打工的一大好处，就是帮我们对抗惰性；

01:10:43 孩子为什么快乐，是因为他们在和蚂蚁玩的时候，满脑袋想到的都是蚂蚁；

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主播：Billy/怡静

本期嘉宾：洛洛

音频剪辑：乐乐

后沙峪球王唐指的酒界生涯起始于20多年前的一个酒局。当时因为赶着打印合同而迟到的他还是初出茅庐的小唐，正如同上古时期国家祭天的时候作为祭祀之物的“人牲”，小唐在全场注视下连续干了一斤半五粮液，再醒来的时候已经是趴在厕所的马桶上了。

而这一切丝毫都没有阻止当年意气风发的小唐成长为今天和光同尘的老唐和技惊四座的唐指。作为阿里真正意义上的高管，老唐对于职场上的酒局，酒量以及一个人的酒德都有自己独到的见解。唐指说，他丝毫没有觉得酒有任何好喝，酒对他来说就是一个满足好奇心的载体；唐指还说，酒局如同一场演出，每个人都有自己既定的角色；唐指又说，喝酒他从来都是遭遇战，主打的就是随心所以和真实自然。

相信很多人和唐指一样，对于中国人的酒局文化抱着开放和拥抱的态度；同时也有更多人对于酒局上的举止不理解和不认同。但喝酒这件事本身就是一个主观行为，它承载了我们各自的目的和期待，也意味着我们将要付出的成本和代价。但最终我们从这一瓶瓶从高粱中萃取和蒸馏出来的饮料收获了什么，只有我们自己知道。

时间戳：

05:33 我是真心爱喝酒；

12:33 酒是人类沟通的桥梁；

15:05 喝了酒，你就不知道什么是羞耻了；

23:30 等我再醒过来，就在厕所里了；

33:40 何止是酒局上变态，人类不都这样吗？

34:38 酒品和人品，正反都推导不出来；

47:27 如果我是领导，我觉得小唐没什么前途；

50:11 真的玩不起了，这人太可怕了；

52:12 你就是一个斥候，你不牺牲这游戏不好往下走；

01:04:30 什么叫直言有讳；

01:14:55 其实都是瞎扯淡；

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主播：Billy/YK

本期嘉宾：唐指

音频剪辑：Billy

BGM：多远都要在一起/纪念用生命托起世界的人

十一结束了同学们，欢迎大家再次回归既骨感又残酷的生活中来。日子过到这个份上，相信大家也都看明白了，今天的延迟满足大概率也换不来未来长久的幸福生活了；现在的疯狂内卷除了收获破败的身心和满目疮痍的家庭关系什么也换不回来了。

不过这一期我们并不打算奉劝大家过一种享受当下和和朝生暮死的生活，我们反而想要和大家一起探讨一种更加有力量和更加开放的生活态度。因为当所有的外部环境都无法指望的时候，我们唯一可以凭借去对抗这个操蛋世界的武器就是我们自己了。

今天的嘉宾Tiffany是世界最负盛名的ICF教练体系的中国认知机构之一倾析本质的创始人，她今天会和我们一起解读为什么敢于暴露脆弱性的人是真诚而又勇敢地；她还会和我们说为什么很多时候模糊的东西反而是有力量和打动人的。我们会一起探索在生命中我们曾经做过勇敢的事情；

我们想要知道之所以没有成功是因为不够勇敢，不够努力还是不够智慧；我们还想知道人生这么难，如果没有答案又会怎么样呢，而所谓的答案终究会把我们带往何处。

感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：Tiffany

音频剪辑：Billy

BGM：一百万个可能/这世界有那么多人

时间戳：

01:17 咱们学员里有像她这种没有右脑的人吗？

03:56 情绪是非常需要空间的；

08:31 情绪是有层次的，越往里越脆弱也越本质；

17:09 如果不是Doing那是什么？是Being！

20:34 凭tm什么我最强？

23:33 聪明不等于智慧；

25:54 你无法全然的接纳自己，也就无法改变自己；

30:40 他在伤害我，但他也不愿意；

34:29 道理我都懂，但就是做不到；

37:15 我觉得镜子里这个人值得我为他花点钱；

39:54 你痛的有多厉害你要得就有多强烈；

42:56 什么样的人适合做教练；

56:40 给我500，我让你练一练；

57:29 来billy这里领coupon了！

十一结束了同学们，欢迎大家再次回归既骨感又残酷的生活中来。日子过到这个份上，相信大家也都看明白了，今天的延迟满足大概率也换不来未来长久的幸福生活了；现在的疯狂内卷除了收获破败的身心和满目疮痍的家庭关系什么也换不回来了。

不过这一期我们并不打算奉劝大家过一种享受当下和和朝生暮死的生活，我们反而想要和大家一起探讨一种更加有力量和更加开放的生活态度。因为当所有的外部环境都无法指望的时候，我们唯一可以凭借去对抗这个操蛋世界的武器就是我们自己了。

今天的嘉宾Tiffany是世界最负盛名的ICF教练体系的中国认证机构之一倾析本质的创始人，她今天会和我们一起解读为什么敢于暴露脆弱性的人是真诚而又勇敢地；她还会和我们说为什么很多时候模糊的东西反而是有力量和打动人的。我们会一起探索在生命中我们曾经做过勇敢的事情；

我们想要知道我们之所以没有成功是因为不够勇敢，不够努力还是不够智慧；我们还想知道人生这么难，如果没有答案又会怎么样呢，而所谓的答案终究会把我们带往何处。

感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：Tiffany

音频剪辑：Billy

BGM：一百万个可能

时间戳：

03:40 原来你是妙瓦底回来的；

13:07 这个节目是给怡静省钱来了；

18:39 有治，都有治；

27:37 你以为你听了，其实你没听；

29:22 敢于暴露脆弱性的人是真诚而勇敢地；

31:54 先把锅背起来，然后再放下；

35:21 你是左脑型还是右脑型的人；

41:15 你不等于你的思绪（这部分划重点）；

52:12 倒练九阴真经；

54:40 小三，垃圾，滚蛋！

离职大致可以分为两大类，一类是主动离职，一类是被动离职。是因为嫌工资低，不认可公司的文化，对上级不满，对复杂的人际关系厌倦了；还是因为自己业绩不佳被劝退，斗争失败被开除，得罪老板被边缘化；要么就是团队解散了，或者直接就是公司完蛋了？

你辞职的时候是怎样的心态呢？是委屈，不甘和难以言表；还是解脱，畅快和踌躇满志？无论哪一种，可能我们多年以后回望那段经历的时候都觉得有一点点值得回味的地方吧。

今天的嘉宾乐乐同学在过去的15年里都从事着一份传统意义上令人艳羡的工作。作为一名在全球最知名的投行进行海外并购和企业重组的金融从业者，乐乐始终如一的对自己的职业保持着高度的警醒和觉察。同时她对于如何看待辞职以及如何持续不断的进行自我提升都有着自己独特的思考。相信这一期你一定也会和我一样，觉得干货满满。

感谢收听这期的你别这样，我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：乐玏(le)

音频剪辑：Billy

BGM：LandingGuy; 红色高跟鞋

我们从出生那一刻开始就注定了要在规驯中渡过一生，无论是医院、学校、职场；抑或是部队、监狱还是墓地。因为我们都被这个社会安排的清清楚楚和明明白白，所以我们注定无法摆脱这个世界对我们的约束和规范。但似乎总有那么极少数人能够找到办法在这个循规蹈矩的生活中呼吸到自由的空气，他们拒绝朝九晚五的职场范式，游离在社保和公积金之外；他们也不依附于某个组织，以个体的形式对社会进行价值交付。

他们是Freelancer。

今天与我们一起聊天的嘉宾李后笑是我认识的活人里最有创意的一个人，也是目力所及之内活的最洒脱的一个人。后笑是一个创意人，他是奥美两家公司的执行创意总监。在他漫长的职业岁月中他一大半的时间都是以freelancer的形式渡过的，他用比别人少得多的工作时间赚了和别人一样多的钱。今天我们和后笑一起聊一聊他是如何在freelancer和全职这两种截然不同的职业选择中(自由/或不自由的)切换的。

感谢收听这一集的你别这样，我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：李后笑

音频剪辑：Billy

从我们戴上面具的那一刻起我们就注定要付出代价。有些人可以一辈子戴着面具生活，有些人戴了一段时间便觉得疲惫了想要摘下来。但面具戴的久了，它就长到了我们的脸上，揭下来的时候就会连带着皮和肉一起，于是就会流血。如果一直戴着面具，我们就可以避免撕扯带来的疼痛，但所付出的代价就是我们需要终生表演，以至于到最后就变成我们所扮演的那个角色。

面具保护了我们，也伤害了我们。面具戴的越久，对人的伤害就越大。于是我们在某一个时刻就要做出决定，是戴着它继续表演还是毅然抛掉它回归自我。无论那种方式都是我们自己的选择。

但我们真的可以选择吗？在这个充斥着庸俗，虚伪与谎言的世界里我们真的可以选择不作一个演员吗？今天的嘉宾小宝妈用她的亲身经历告诉我们，就算你无法全然的逃离那种世俗的裹胁，我们也应该尽力让一个真实的自己凸显出来。原因很简单，因为那样最舒服。小宝妈还告诉我们，一个人需要多少的勇气和运气才可以那样活着，并大声的和这个世界说：“我不是演员，我就是我自己。“

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：小宝妈

音频剪辑：Billy

每一个在生活中负重前行的我们都憧憬着一个美妙的场景，那就是有朝一日，我们的选择不再通往窘迫和苟且；我们可以摆脱世俗和生活强加给我们的种种无奈，委屈和牺牲。我们期待着一种由热爱，梦想和天赋支撑起来的职业选择和生活方式，可能这就是我们脑海中对于这个骨感而又残酷的世界最后的反抗吧。

本期嘉宾小付老师在德国最富盛名的音乐学院学习了9年的花腔女高音，并拿到了梦寐以求的硕士学位。我们普通人的音域差不多是2个八度，她的嗓子却几乎可以唱到钢琴最后一个键。而这样一位天赋异禀的歌唱家却告诉我们，她最初的选择和爱与天赋统统无关，当初选择音乐也仅仅是因为想要为自己找到一条可以安身立命和养家糊口的方式而已。小付老师说“爱”这个字用来形容自己的职业选择太重了，生活是由枯燥而细碎的简单重复和点点滴滴编织而成的。

但我猜你和我一样，仍然相信这世上最美好的事情莫过于喜欢的事情变成了职业，结果恰好还能用来够养家糊口。同意吗？

我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：小付老师

音频剪辑：Billy

我听别人说，这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直地飞，飞累了就睡在风里，这种鸟一辈子只能落地一次，那一次就是死亡的时候；我还听别人说，这世界上有一种鱼从出生就必须一刻不停的游动，因为它只有在游动的时候才会呼吸，所以一旦停下来就会窒息，它的生命也就随之结束了。

有多少人像你我一样，只能过一种所谓充实和进取的生活。因为一旦我们停止了前进的脚步，内心便会产生一种莫名的惶恐，担心自己在瞬间被别人赶超；又有多少人甚至不允许自己有哪怕一刻的慵懒和懈怠，忧虑自己被时代所抛弃。但时代是什么，由谁来定义？我们被谁赶超，我们又被赶超了什么呢？

本期节目的嘉宾Financial Time的出版人张延女士告诉我们，她和你我一样，内心也会有隐隐的不安。担心自己不了解这个世界最先进的技术，也担心自己的认知落后于这个时代，她甚至在做家务的时候也会担心自己没有充分的利用这一段时间，从而让自己变的更好。

然而我们的人生必须这样过吗，我们必须时时刻刻都需要进步吗？一个平淡甚至平庸的日子怎么就不值得过了？我们不变好又能怎么样？生活的大厦便会坍塌吗？

我就想歇会儿，能怎么样？

我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：张延

音频剪辑：Billy

可否有这样一个瞬间，你觉得你欺骗了周围的人，让他们觉得你和他们一样好？ 可否有这样一个时刻，你意识到你不再害怕来自于他人的否定和指责？

当我们每一天都变成一个更好版本的自己，我们就开始建立了一个有质感的内核，它让我们变得强大和坚硬，也让我们有底气去对抗世俗赋予的意义和标签。在那一刻，我们不再困顿于别人说我们是谁，我们也不再畏惧别人的批评和指责，因为我们清楚的知道，他们说的那个人……不是我！

本期节目我们采访到了一位美丽而又知性的朋友鲍芳，曾经在国内最顶尖的杂志和出版社担任高管的她对于这个世界和她自己都抱有巨大的好奇和善意。她时时在追问自己是否有变得比昨天稍微好一些，她当然也从这经年累月的自我问答中收获了小喜悦和大快乐！

她和我们一样，也曾经陷入到深深的自我怀疑，担心自己是否欺骗了周围的人。让他们误以为自己和他们一样好，以至于相信她的能力足够胜任一个重要的岗位。本期节目我们本着“不伤害就不好玩”的一贯宗旨，继续着我们毒舌与追捧共存的长期风格。我们相信，戴着耳机的你，一定会有很多很多共鸣。

我们评论区见！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：鲍芳

音频剪辑：Billy （第二次操作，还是不太行）

当不想打工成为了职场中的常态； 当为自己活着变成了必然的选择；

为了那一刻的来临，你准备好了吗！

相信你和我一样，越来越对打工的日子感到厌倦和迷茫。我们困顿于不知道这样的生活我们还能忍受多久，但我们也同样担忧这样有相对保障的日子还能过多久。有多少人和我一样坚信总有一天，我们将不得不离开我们习以为常的打工环境，只身一人面对这个世界；养家糊口，和千千万万的职场中青年人一样坐在咖啡厅里面苦苦找寻足以让自己安身立命的方式。与其到了那个时候茫然无措从零思考如何开始这一切，也许现在就是最好的时机开始对于这个历程的探索。本期节目我们采访到了一位久违的老朋友楚学友，作为世俗意义上人们口中的职场精英和企业高管，学友多年前就开始了一条“为自己活着”的道路，他将用接下来的时间里和我们分享和这条道路有关的心路历程和实操方法。本期节目时间较长，但我们衷心的希望这一个半小时节目里所传递出来的信息和思考对得起大家的时间！

主播：Billy/怡静

本期嘉宾：楚学友

音频剪辑：Billy （第一次操作，各位请尽情吐槽）

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