Ta Pause Sexy

Est-ce que c’est normal de désirer quelqu’un d’autre quand on est en couple ?

Est-ce que fantasmer sur d’autres personnes veut forcément dire qu’il y a un problème dans la relation ?

Dans cet épisode de Ta Pause Sexy, je prends le temps de questionner le désir, les fantasmes et ce qu’on projette souvent dessus quand on est en couple.

On parle de ce que signifie fantasmer sur d’autres personnes, de la différence entre pensée, envie et passage à l’acte, et de la place de...

Dans cet épisode très personnel, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025, autant sur le plan intime que professionnel, et de partager ce que j’ai envie de construire en 2026.

On parle de corps, de désir, de priorités qui se déplacent, de croyances qui tombent, de libertinage, d’amitié et de sexualité qui se rencontrent là où je ne les attendais pas.

Un épisode intime, honnête, comme une page de journal partagée à voix haute.

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C’est le mariage de ma meilleure amie, après avoir remplie mon rôle de témoin toute la journée je m’offre une nuit de noces mémorable… l’avantage d’être célibataire à un mariage …

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Dans ce nouvel épisode je te raconte ma première orgie organisée avec l'aide de l'un de mes complices. Une soirée très très intense qui a tenue toutes ses promesses. 

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Dans cet épisode, j’inaugure un nouveau format du podcast : la table ronde.

Je reçois Déborah et Lily, deux femmes déjà passées par Ta Pause Sexy, qui pratiquent régulièrement le gangbang… mais dans des cadres très différents.

Lily le vit dans une dynamique libertine, organisée en couple, avec ses codes, ses règles et sa logistique.

Déborah le pratique dans une relation maîtresse / esclave, avec une dimension BDSM et un échange de pouvoir assumé et structuré.

Ensemble, on par...

Dans cet épisode, on parle des apéro branlette : ces rencontres entre hommes qui font beaucoup parler… et souvent fantasmer ou juger.

Avec Frands Gabriel, co-organisateur des Paris Jacks, on décrypte ce phénomène :

ce que sont vraiment ces soirées (et ce qu’elles ne sont pas),

pourquoi elles attirent des hommes très différents,

ce que change un cadre safe, organisé et sans pression,

la place du consentement, du corps et du regard,

et pourquoi, pour beaucoup, ce...

Pourquoi la musique nous excite ?

Comment un morceau peut ouvrir le corps, activer le désir, aider à se détendre, se connecter, ralentir, intensifier…

Dans cet épisode on parle sexe, musique, playlist du Q, érotisme sonore et puissance du rythme avec Marine du compte @marlow_sexo, sexothérapeute.

Un épisode chaud, drôle et hyper instructif.

Retrouve @marlow_sexo sur Instagram

Et sa playlist du Q sur Spotify

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Dans cet épisode, je rencontre Yvain et Élodie, un couple libéré, assumé et habitué des soirées privées.

Ils nous expliquent ce que sont réellement ces soirées : leurs codes, leurs ambiances, leurs imprévus… et comment cette ouverture fait partie intégrante de leur dynamique de couple.

Ensemble, on parle de liberté sexuelle, de cadre, de consentement, d’alchimie entre inconnus, et de ce qui transforme une soirée en moment vraiment mémorable.

Puis Yvain et Élodie nous présentent leur création : Golry Hole, un...

Dans cet épisode, je t’emmène avec moi sur les plages de Goa, après plusieurs jours à traverser l’Inde.

Un simple massage demandé sur le sable… et une rencontre inattendue m’a ouvert les portes d’un rituel que je n’avais jamais exploré : le massage tantrique.

Lenteur. Respiration.Présence.

Une énergie qui monte, qui circule, qui dépasse le corps.

Dans cette Hot Story, tout se joue dans la douceur, l’intensité et le mystique.

Une expérience sensuelle, profonde, presque sacrée...

Beaucoup pensent qu’il faut avoir une confiance inébranlable pour aller en club libertin.

Dans cet épisode, je déconstruis cette idée.

On parle libertinage, émotions, premières fois, alignement intérieur,

et de ce qu’il faut vraiment pour vivre une expérience libertine sans se perdre.

Confiance en soi, confiance en l’autre, limites, sécurité émotionnelle, intentions…

Je te donne un cadre clair pour comprendre si tu es prêt·e ou pas.

Un épisode pour celle...

On pense souvent que le libertinage, c’est une histoire de sexe.

Mais en réalité, c’est une histoire de liberté, de curiosité et de vérité.

Dans cet épisode, je partage mes ressentis et ma vision personnelle du libertinage sans prétendre tout couvrir. Il existe sans doute mille autres raisons d’y aller… mais voici les miennes, et peut-être qu’elles résonneront aussi pour toi.

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Soirée d’Halloween. Des masques.

Des inconnus. Et un fantasme qu’on n’avait encore jamais osé.

C’est notre première soirée candauliste, la première fois où je me laisse regarder par l’homme que j’aime.

Entre peur, excitation et confiance, cette nuit va tout changer.

Parce qu’oser, ce n’est pas seulement franchir une limite.

C’est apprendre à se libérer du regard même de celui qu’on aime.

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Et si tu t’autorisais enfin à vivre ta sexualité sans honte, sans peur, sans masque ?

Dans cet épisode, je te présente Sexy Odyssée, mon nouveau programme immersif de 21 jours : une traversée pour réactiver ton corps, ton désir, ta puissance.

Ce n’est pas un cours de sexualité.

C’est une expérience.

Une expérience pour t’aider à te libérer du regard des autres, à dépasser tes blocages, à t’autoriser à ressentir, à oser, à jouir pleinement de ta vie intime.

Tu vas découvrir pourquoi j...

Dans cet épisode, je te propose un format rare : une vraie séance de coaching, enregistrée en direct, sans script, sans préparation.

Un moment brut, sincère, vulnérable.

Mathilde, mon invitée du jour, tu la connais déjà. Elle a été la première invitée de ce podcast.

Sur les réseaux, elle nous fait rire et nous émeut avec ses reels sur la sexualité.

Mais dans le privé, Mathilde se décrit comme un cœur de pierre.

Une expression qu’elle utilise pou...

Et s’il suffisait d’un jeu pour rallumer le feu ?

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’une femme qui, après des années de routine, décide de surprendre son mari avec une idée simple : transformer la soirée en entretien d’embauche.

Entre tension, séduction et redécouverte, cette Hot Story parle de ce qui se passe quand on ose réinventer sa sexualité de couple, quand on choisit de reprendre le pouvoir sur le désir, et quand on s’autorise à jouer à nouveau.

Parce que parfois, il ne faut p...

Et si ta sexualité n’était pas vraiment la tienne ?

Combien de fois t’es-tu déjà dit : « Que dirait ma mère, mon père, s’ils savaient… » ? Ces voix héritées continuent de te juger, de te freiner, de dicter tes choix. Des phrases comme « une fille bien ça se tient », « un homme ça ne pleure pas », « le vrai amour est exclusif » s’impriment et façonnent tes désirs.

Dans cet épisode, je te donne un processus pour mettre en lumière tes croyances, comprendre comment elles agissent sur ton intimité et sur toi, et...

Les relations non-exclusives font rêver autant qu’elles questionnent. Comment poser un cadre clair sans brider la liberté ? Comment accueillir la jalousie quand elle surgit ? Et que faire lorsqu’une limite est dépassée ?

Dans cet épisode, j’accueille Julie Nélia, sexothérapeute spécialisée dans les relations non-exclusives, pour un échange concret, bienveillant et sans tabou.

On parle :

de la différence entre liberté et absence de règles ;

des erreurs fréquentes (vouloir tout se dire sans être prêt à tout entendre, cop...

Un fantasme peut hanter des années. Toujours repoussé. Toujours interdit. Jusqu’au jour où on en fait sa réalité.

Une soirée. Un club. Une décision irrévocable.

Il y a un avant, et il y a un après. Et cet après… a le goût doux et brûlant de la liberté.

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Dans ce nouvel épisode je reçois Pierre Dubol, alias @sexopsycho, pour discuter d’une question brûlante : qu’est-ce qu’être un homme aujourd’hui, dans le sexe comme dans l’intime ?

On déconstruit les clichés, on parle de vulnérabilité, de puissance et de tabous masculins.

Un échange sans filtre, drôle et profond, qui pourrait bien changer ta façon de voir la masculinité.

Retrouve Pierre sur @sexopsycho et sur son podcast « Entre deux consultes »

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Cet été, j’ai vécu, j’ai testé, j’ai appris.

Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de mon été sexy :

- Ce qui m’a fait vibrer,

- Ce qui m’a challengée,

- Les prises de conscience qui m’ont transformée.

Je partage avec toi tout ce que j’ai exploré pour t’inspirer, toi aussi, à sortir de ta zone de confort.

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Dans cet épisode je rencontre Élodie et Nicolas un couple ordinaire à la vie sexuelle extraordinaire, ils sont libertins et Élodie est candauliste. Ils nous racontent tout avec authenticité et humour !

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je t’emmène dans le cabinet de mon psy ! J’avais envie de discuter de la question des fantasmes et de leur réalisation.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, j'ai rencontré Lily et JC que tu as pu découvrir dans l'émission les français, l'amour et le sexe. Ils sont revenus sur leur histoire et sur l'arrivée du libertinage dans leur vie et relation.

Tu veux savoir comment Lily est passée de jalouse maladive à libertine ?

C'est dans cet épisode !

Bonne écoute !

Retrouve Lily et JC sur tiktok : @Emilie.lily08

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Dans cet épisode je rencontre Corinne Logodin sexothérapeute et domina professionnelle. Elle nous rconte comment le BDSM est venu transformer sa vie et sa sexualité, mais surtout comment ça lui a permi de laisser s'exprimer une part d'elle pas toujours bien utilisée avant ça !

Retrouve Corinne sur Instagram professionnel, ou si tu es plus intéressé.e par son activité de domina c'est via son site internet ou son Instagram

Bonne écoute !

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Dans cet épisode je reçois Debora Campailla qui nous fait l’honneur de nous parler des relations Maître esclave. Deborah est coach BDSM et alignement de soi mais aussi esclave dans sa relation M/e. Elle nous explique comment le BDSM est rentré dans sa vie et a tout bouleversé en elle.

Si tu veux retrouver Deborah tu trouveras toutes les informations sur son site internet

Bonne écoute !

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Dans cet épisode je te raconte comme un simple apéro entre amis libertin s’est transformé en une partie de sexe endiablée

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2 nanas pour un mec, beaucoup l’on fantasmé peu l’on réalisé.

Ce soir ma copine et moi avons décidé de faire un heureux.

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Les dates réservent parfois des surprises. Dans celui la j'avais pas envie d'avoir simplement un mec dans mon lit !

Une bière qui se transforme en plan exhibe c'est sympa non ?

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Dans cette nouvelle histoire je te raconte comment j’ai rencontré et couché avec Kevin en pleine nuit alors qu’on ne se connaissait pas.

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L’été, c’est pas juste des vacances.
C’est un moment de pause, de corps qui s’éveillent, de désirs qui montent.
Que tu sois célibataire, en couple, exclusif·ve ou libertin·e… cet épisode t’aide à poser ton cadre, assumer tes envies et créer un été vraiment sexy – en toute conscience.

Bonne écoute !

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À 17 ans, je cherchais à être validée. À 37, je veux être vue dans ma totalité.
Dans cet épisode très intime, je te raconte ce que mes 10 ans de couple, 10 ans de célibat, et des années de travail sur moi m’ont appris sur l’amour, le désir et l’authenticité.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, on aborde un sujet sensible mais essentiel : l’infidélité… des autres.

Quand tu te lances dans le libertinage ou les relations non-exclusives, tu peux vite te retrouver face à des personnes “seules”, qui ne le sont pas vraiment. Alors, que faire ?

Je te partage mes techniques et mes règles, ainsi que des questionnements qui vont t’aider à te faire ton propre avis.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je te parle d’infidélité dans les relations non exclusives. Est-ce que ça peut arriver ? Comment s’en prémunir ? Je te donne mon avis.

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Dans ce nouvel épisode je te parle de la jalousie. Cette émotion qui souvent freine ton envie de non exclusivité par exemple. Cette émotion qui freine ta liberté et ton épanouissement. Je te propose de regarder les choses sous un autre angle !

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Dans cet épisode, je te passe en revue 4 applications de rencontre que j’utilise ou ai utilisé pour faire des rencontres coquines.

Je te parle de ce que j’ai aimé et de ce que je n’ai pas aimé.

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Voici un extrait de ma nouvelle hot story disponible en intégralité sur ma plateforme privée !

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Dans cet épisode, je reçois Lindsay qui tient le compte pause culotte sur Instagram. Elle nous abreuve tous les jours de même hilarant. Mais qui est-elle vraiment c’est ce que je t’invite à découvrir dans cette interview.

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode, je m’attaque au sujet du bodycount et Je t’emmène dans une vraie réflexion : pas sur le nombre, mais sur ce qu’il cache.

Parce que derrière ce chiffre, il y a une vision du sexe, une histoire, un rapport au plaisir et au corps. Et c’est ça qu’on devrait questionner.

Bonne écoute !

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