Psycholohü

An Tag 15 kehrt Corina Trippe zurück zu uns in den Podcast und erzählt von der Fortsetzung ihrer Pilgerreise.

→Die erwähnte Folge mit Corina

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Auch in diesem Jahr des Adventskalenders teilt Carina eine Lesung aus einem ihrer Bücher mit uns.

→Zum Roman "Hilfe meine Freundin ist ein Pferdemädchen"* →Zum passenden Lexikon "Hilfe meine Freundin ist ein Pferdemädchen"* →Weitere Bücher von Carina*

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An Tag 13 begrüßt dich Dajana mit einem Geschenk an dich selbst und erinnert daran, dass Selbstfürsorge mehr ist, als ein Modewort.

→Dajana auf Instagram

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Zur Halbzeit des Adventskalenders gibt Finja wertvolle Tipps, wie sich Mutterschaft und Pferdezeit vereinen lassen.

→Zur Website von Finja →Finja auf Instagram →Finjas Shop

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Türchen 11 öffnet Marina Lukasch für uns und erinnert uns daran, an seine Träume zu glauben und dass sie auch nach langer Zeit noch wahr werden können.

→Zur Website von Marina/Pferdehof Loshausen →Marina/Pferdehof Loshausen auf Instagram

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Zu Tag 10 erzählt uns Hannah davon, wie ihr Pony sie beeinflusst und auf völig neue Wege gebracht hat.

→Hannah auf Instagram

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Türchen 9 öffnet Susann Bernert und erinnert uns daran, dass wir nicht immer alles allein schaffen müssen und Hilfe annehmen dürfen.

→Zur Website von Susann/Tierisch Selbstständig →Susann/Tierisch Selbstständig auf Instagram

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Türchen 8 öffnet Lena von Auris Mare und nehmt uns mit auf ihren persönlichen Werdegang, beeinflusst durch ihr Pferd.

→Zur Website von Lena/Auris Mare →Lena/Auris Mare auf Instagram

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An diesem Adventssonntag begrüßen wir Elea Meyer mit einer Lesung aus ihrem Buch Honey Hill Ranch.

→Zum Buch Honey Hill Ranch 1* →Weitere Bücher von Elea Meyer* →Elea Meyer auf Instagram

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Das Nikolaustürchen öffnet dieses Jahr Christina Straßberger mit einer Lesung aus dem Buch "Das Vermächtnis des goldenen Pferdes"

→Christina auf Instagram →Zum Buch "Das Vermächtnis des goldenen Pferdes"* →Weitere Bücher von Christina Straßberger](https://www.amazon.de/s?i=stripbooks&rh=p27%3AChristina%2BStra%25C3%259Fberger&s=relevancerank&text=Christina+Stra%C3%9Fberger&linkCode=ll2&tag=leaschneiderv-21&linkId=e0f7c1523405c4f78716c3e0195f9122&language=deDE&ref=aslisstl))

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Türchen 5 öffnet Moni für uns mit jeder Menge guter Laune und Lebensfreude.

→Zum Drei gute Dinge Tagebuch* →Achtsamkeitskalender für Pferdemenschen*

→Zu Monis Website →Moni Herrmann auf Instagram →[Zu Monis Podcast]https://open.spotify.com/show/2s5N2da3Ur2RFVJspzapqY?si=baa642c81dbb4802))

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An Tag 4 erzählt Laura von ihrer persönlichen Geschichte mit ihrem Pferd und wie dieser Weg sie auch beruflich geprägt hat.

→Zum Wesbite von Laura →Laura auf Instagram →Laura auf Facebook

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Die mit * gekennzeic...

Heute zu Gast ist Tinka Brümmel und öffnet mit ihrem Gedankenimpuls Türchen Nummer 3 unseres Adventskalenders.

→Zur erwähnten Folge #18 mit Tinka

→Zur Website von Tinka →Tinka auf Instagram

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Die mit * gekennzeichnete...

Türchen 2 öffnet Crisy für uns und erzählt, wie sie aus ihrer Krise ihre Leidenschaft fand und diese sogar zu ihrem Beruf macht.

→Die erwähnte Folge #44 zum Thema Pausen

→Zum Shop von Crisy →Crisy auf Instagram

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Das erste Türchen unseres Adventskalenders öffnet dieses Jahr für uns Johanna Zimmermann mit einer Geschichte über ihr Pony Kashmir.

→Zur Website von Johanna →Johanna auf Instagram

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Zum ersten Advent eröffnet Luna Lavendela mit einer Lesung aus ihrem Buch Tammo Mondgeflüster unseren Adventskalender.

→Zum Buch Tammo Mondgeflüster* →Weitere Bücher von Luna Lavendela* →Luna Lavendela auf Instagram

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Die mit * gekennzeich...

In der Komfortzone ist es gemütlich: Da fühlen wir uns sicher und geborgen und wissen genau, wie wir reagieren sollten. Das gilt sowohl für Pferd und Mensch. Aber was, wenn wir uns zu lange in unserer Komfortzone aufhalten? Warum ist es wichtig, auch mal aus der Komfortzone herauszutreten und wie machen wir das auf eine gesunde, funktionierende Art und Weise? Genau darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge - wie immer in Hinblick auf das Pferd und den Menschen. Hier kannst du uns gerne folgen und schreiben:

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ME/CFS: Fünf Buchstaben und viele Fragezeichen. Die chronische Erkrankung ist durch die Corona-Pandemie und Post-Covid/Long-Covid ein wenig mehr in den Fokus der Öffentlichkeit geraten. ME/CFS steht für die Myalgische Enzephalomyelitis / das Chronische Fatigue Syndrom. Es handelt sich dabei um eine schwere neuroimmunologische Erkrankung, die häufig zu sehr starken Einschränkungen im Alltag führt. Dabei können diverse Symptome auftreten, die auch zu einem hohen Grad an körperlicher Behinderung führen können.

Diese Folge ist sehr persönlich, denn in Leas und Carinas Familie gibt es eine Person, die selbst von ME/C...

Kati Westendorf, auch bekannt als Equinality, ist Psychologin und beschäftigt sich mit Stressabbau und Emotionsregulation. Gleichzeitig ist sie aber auch Dinofan, Pferde- und Hundebesitzerin und chronisch krank. Unter anderem hat sie die Krankheit Post-Covid, auch bekannt als ME/CFS. Seit ihrer Erkrankung heißt es für sie: Mit den Kräften haushalten, Hilfe annehmen und Strategien finden, die funktionieren. In dieser Podcastfolge erzählt Kati von ihren persönlichen Herausforderungen und dem Alltag mit chronischen Erkrankungen, aber auch warum Tiere heilsam und gleichzeitig auch stressig sein können.

Hier geht es zu Kati: →Zur Website von Kati ...

Weiß mein Pferd, wer es ist? Versteht es, was "Ich" bedeutet? Wie testet man das eigentlich und was bedeutet die eine oder andere Erkenntnis für das Pferdetraining? Darum geht es in dieser Folge. Wir unterhalten uns über den Spiegeltest, der aus der Wissenschaft bekannt ist und eine Studie, die genau diesen bei Pferden umgesetzt hat.

Quellen:

Baragli, P.; Demuru, E.; Scopa, C.; Palagi, E. (2017). Are horses capable of mirror self-recognition? A pilot study. PLOS One. 12(5). Baragli, P.; Scopa, C.; Maglieri, V.; Palagi, E. (2021). If horses had toes: demonstrating mirror self recognition at group level in...

Warum lieben wir Pferde? Warum reiten wir? Und ist der Reitsport im Allgemeinen typisch weiblich oder ist das womöglich eher ein deutsches Phänomen? Genau darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Kathrin Schütz. Sie ist Wirtschaftspsychologin, Hochschuldozentin und pferdegestützter Coach. Außerdem forscht sie intensiv im Bereich Reitsport und pferdegestütztes Coaching. Kathrin hat gerade eine neue Studie veröffentlicht, in der die Motivation von deutschen Reiterinnen und isländischen Reiterinnen verglichen wird. Die spannenden Ergebnisse und was wir für uns daraus mitnehmen können, besprechen wir in dieser Folge.

Hier geht es zu Kathr...

Lea und Carina sind aus der Pause zurück! Also warum nicht direkt mal über Pausen sprechen? Warum sind sie so wichtig? Was bringen sie? Und wie sollte man die Auszeit gestalten? In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Formen von Pausen im und nach dem Pferdetraining. Denn sowohl zu viele als auch zu wenige Pausen oder aber das falsche Timing können die Wirkung verändern. Gleichzeitig sind diese Zeiten der Ruhe aber nicht nur für das Pferd wichtig, sondern auch für den Menschen. Dabei kann die Zeit im Stall als Auszeit dienen oder aber Stress machen...

Hören wir auf mit unserem Podcast Psycholohü? Natürlich nicht. Aber auch doch.

Wir gehen in eine Sommerpause und starten im September wieder mit neuen Folgen. Bis dahin erfahrt ihr von unseren Lieblingspodcasts, aufgeteilt in verschiedene Kategorien: Psychologie, News & Wissen, Unterhaltung, je eine offene Kategorie von uns und natürlich auch ein paar Pferde-Empfehlungen.

Die genannten Podcasts:

**Psychologie ** →In extremen Köpfen →Betreutes Fühlen →Stahl aber herzlich →So bin ich eben →Die Paartherapie ⁠→Mind Date →Ping Pong

News/Wissen →0630 News →Quarks Science Cops →Wissen Weekly →Die Frage →Das Leben des Brain

Unterhaltung →Z...

Der Körper beeinflusst die Psyche und die Psyche den Körper. Das gilt für Pferd und Mensch gleichermaßen. So weit ist das vielen noch bekannt. Aber warum ist das so? Welche Mechanismen liegen darunter? Woran erkennen wir, dass unser Pferd Unterstützung braucht und mit wem sprechen wir dann? Genau darüber reden wir in dieser Folge mit Steffi Birk. Sie ist Pferdekommunikationswissenschaftlerin und angehende Osteopathin für Pferde. Steffi erklärt uns, wie sie dazu gekommen ist, Körper und Verhalten des Pferdes als Einheit zu betrachten und mit welchen kleinen Übungen wir unseren Pferden etwas Gute...

Pferdetraining nach dem Bauchgefühl oder streng nach Plan? Was ist sinnvoll und wie gut ist unser Bauchgefühl eigentlich?

Genau das haben Lea und Carina sich gefragt. Also haben sie in dieser Folge das Thema Intuition/Bauchgefühl auseinandergenommen. Was ist das überhaupt? Wo kommt es her? Kann man das messen? Oder trainieren? Und (wann) ist es sinnvoll, darauf zu vertrauen?

In dieser Folge erfährst du alles, was du über dein Bauchgefühl wissen musst und erhältst einen Impuls, dich selbst für dein Pferdetraining zu reflektieren.

Quellen: Antognazza, M. R.; Segal...

Was genau ist Reitpädagogik? Welche Kinder profitieren besonders davon und inwiefern sollte man die Pferde dabei schützen? Das sind Fragen, die wir Jessica Jost gestellt haben. Sie ist mit rundumlernen als Reitpädagogin selbstständig und vermittelt Kindern ab 3 Jahren spielerisch den Umgang mit dem Pferd.

Hier geht es zu Jessica: →Zur Website von Jessica →Jessica auf Instagram

→Die erwähnte Folge zum Thema Kinder und Pferde

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Irgendwann kommt bei fast jedem Pferdebesitzer die Frage auf: Ist es Zeit, mein Pferd in Rente zu schicken? Diese Entscheidung ist oft schwierig und emotional belastend. Wir haben bereits vor einiger Zeit darüber gesprochen, welche Gedanken und Gefühle mit dieser Frage einhergehen: Einerseits möchte man das Beste für sein Pferd, andererseits kann es nicht mit uns sprechen. Man möchte den richtigen Zeitpunkt nicht verpassen, aber häufig hängt man auch an der gemeinsamen Zeit im Training.

Vor über einem Jahr hat Lea die Entscheidung getroffen, ihre Reitbeteiligung Julius in Teilzeit-Rente zu schicken...

In der heutigen Folge ist Malu Abbink zu Gast. Sie erzählt uns von ihrer persönlichen Erfahrung mit Ängsten beim Reiten, aber auch wie daraus ihre Marke Equipsych entstanden ist, mit der sie schon unzähligen Menschen geholfen hat, ihre Angst am Pferd zu überwinden.

Hier geht es zu Malu/Equipsych: →Zur Website von Malu/Equipsych →Zum Ausreitkurs →Malu/Equipsych auf Instagram

→Die erwähnte Folge zum Thema Angst

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5 Love languages - wer Online-Dating betreibt, ist sicher schonmal darüber gestolpert.

Das Konzept geht auf Gary Chapman zurück und soll beschreiben, welche "Liebessprachen" es gibt und welche davon für Personen besonders wichtig sind, um sich geliebt zu fühlen und eine erfolgreiche Partnerschaft zu führen.

Aber Moment. Was hat das jetzt mit Pferden zu tun?

Ganz einfach: Auch mit dem Pferd gehen wir Menschen eine Beziehung oder Partnerschaft ein.

Deswegen haben wir uns gefragt, ob das Konzept nicht übertragbar ist.

In dieser Podcastfolge gehen wir also d...

Carina schreibt endlich an ihrer Masterarbeit! Dabei erforscht sie, wie effektiv eine Hypnose-Intervention als Mittel zur Stressreduktion für Besitzer*innen chronisch kranker Pferde wirkt.

Und du kannst sie nicht nur unterstützen, sondern auch noch eine Hypnose ausprobieren und etwas gewinnen!

Ablauf der Studie:

In dieser Folge ist Greta Heine zu Gast. Sie erzählt uns von ihrem Pferd Merlin, der sie bereits mehr als ihr halbes Leben begleitet. Doch diese Zeit war nicht immer nur rosig - durch seine lange Krankengeschichte und das zunehmende Alter wurde auch die Belastung immer größer. Was ihr geholfen hat, um aus diesem Teufelskreis wieder herauszukommen, erzählt sie uns in dieser Folge.

Hier geht es zu Greta: →Zu Gretas Website →Greta auf Instagram →Gretas Podcast

→Die erwähnte Folge Adventskalender 2023 →Die erwähnte Folge Adventskalender 2024 →Die erwähnte Folge mit Melanie Sutor →Die erwähnte...

Warum verhalten wir uns manchmal widersprüchlich gegenüber unseren Pferden? Einerseits behaupten wir, dass unser Pferd das Wichtigste für uns ist und wir es über alles lieben – andererseits wirkt unser Verhalten nicht so. Wir schimpfen, wenn es sich erschreckt oder nicht mitarbeiten möchte, oder reiten, obwohl das Pferd das gar nicht leisten kann.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Doppelmoral bzw. die Einstellungs-Verhaltens-Diskrepanz unter Reiter*innen im Reitstall: Warum setzen wir oft unbewusst unterschiedliche Maßstäbe an? Welche psychologischen Mechanismen spielen dabei eine Rolle? Und wie können wir unser Verhalten bewusster reflektiere...

Heute gibt es eine besondere Folge in unserem Podcast-Feed! Denn: ich (Lea) war zu Gast bei Moni Herrmann in ihrem Podcast "Mehr als Alltag"! Hier durfte ich über mich, meinen beruflichen Werdegang und alle meine Leidenschaften berichten. Es war ein sehr schönes und unterhaltsames Gespräch mit Moni und ich freue mich schon darauf, wenn wir irgendwann Teil 2 aufnehmen. Deshalb bekommt ihr die Folge heute auch bei uns als Sonderfolge zu hören.

Hier geht es zu Moni Herrmann: →Zu Monis Website →[Moni auf Instagram](https://www.instagram.com/va_moniherrmann

Hier kannst du uns gern...

Lea und Carina waren auf der Equitana. Und auf einer Pferdemesse gibt es nicht nur viele Shoppingmöglichkeiten, sondern es können auch verschiedene Pferdetrainerinnen bei der Arbeit beobachtet werden. Dabei kam ein spannender Gedanke auf: Nicht das, was gut klappt, zeigt, mit welcher Art von Trainerin man es zu tun hat, sondern das was nicht richtig funktioniert. In dieser Folge sprechen wir über nervöse und gestresste Pferde auf Pferdemessen, über über choroeografierte Auftritte, den Umgang mit Fehlern und welche Trainer*innen uns in den letzten Jahren auf Veranstaltungen nachhaltig positiv im Gedächtnis geblieben sind.

Hier fi...

Diese Folge von Psycholohü ist anders: Melanie Sutor hat vor kurzem ihr Pferd Joki gehen lassen müssen. Hier spricht sie offen mit uns über den Umgang mit der Trauer und der Verarbeitung des Verlusts, sowie die Kremierung eines Pferdes.

Hier geht es zu Melanie Sutor: →Zu Melanies Instagramaccount @cavallinosano

→Die erwähnte Folge zu Begegnung PferdeMensch →Die Folge über Leas Verlust von Fips →Die Folge über Leas Verlust von Butterblume

→Die erwähnte Folge von Kernkompetenz Pferd →Zum Rentenkompass von Dr. Lena Kottmeier

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→...

Vermenschlichen wir unsere Pferde zu sehr? Das ist die Frage, der wir uns in dieser Folge stellen: Von persönlichen Erfahrungen übder die aktuelle Studienlage, wir diskutieren, welche Vor- und Nachteile es hat, wenn wir unsere Pferde vermenschlichen.

→Zu Leas Kurs

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Video der Animation von Heider und Simmel (1944): https://www.youtube.com/watch?v=VTNmLt7QX8E

Quellen:

...

In dieser Folge dürfen wir Veronika Klein (Kernkompetenz Pferd) bei uns begrüßen. In diesem spannenden Interview erzählt sie offen und ehrlich über die Belastung in ihrem Job und den Umgang mit der hohen Verantwortung. Sie spricht über Strategien und Methoden damit umzugehen und wie sie ihren Weg gefunden hat, um noch mehr Pferde und deren Besitzer*innen zu unterstützen ohne sich zeitgleich komplett aufzuopfern.

Hier geht es zu Veronika Klein/Kernkompetenz Pferd: →Zur KKP-Welt →Dramadreieck GOT - ein Perspektivwechsel auf ApplePodcasts →Dramadreieck GOT - ein Perspektivwechsel auf YouTube →Veronika auf Instagram

→Die erwähnte Folg...

Mut zum Wandel - unter diesem Motto fand unter anderem eine Podiumsdiskussion auf der Passion Pferd statt. Wie wir über diese Diskussion, das Motto im Bezug auf den Reitsport und unseren ganz persönlichen Mut zum Wandel denken, darüber sprechen wir in dieser ersten Folge des Jahres 2025.

Folgende Erwähnungen in der Folge:

→Zu Carinas Onlineshop →Carinas Pseudonym →Passion Pferd →Kleine Tante auf Instagram →Nina Schmitz/PferdVertraut auf Instagram →Annica Hansen auf Instagram

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→...

Mit dem 24. Türchen beenden wir unseren Adventskalender und das Podcastjahr 2024, dieses Mal live vor Ort zusammen. Wir nehmen euch mit in unsere Jahresreflexion, erzählen euch von unseren Wünschen für 2025 und laden euch ein, es uns gleichzutun.

Die erwähnten Folgen: →Folge 9: Muss ich mein Pferd in Rente schicken? →[Folge 24: Bin ich ein Pferdemädchen?]https://psycholohue.podigee.io/24-bin-ich-ein-pferdemadchen) →Adventskalenderfolge 5 mit Sabine →Adventskalenderfolge 14 zur Virtuellen Assistenz →[Adventskalenderfolge 23 über Leas Hund]()

Die erwähnten Personen: →Carinas Pseudonym auf Instagram →Business mit Pferd auf Instagram →Britta bzw. Kleine Tante auf Instagram →Tinka auf Instagram →Julia auf Insta...

Türchen 23 war eigentlich anders geplant - doch dann kam das Leben dazwischen. Diese Folge ist anders als die bisherigen und Lea nimmt euch mit auf einen sehr persönlichen Weg.

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