Le podcast santé

Il s’appelle Matthias Lambert. Et à sa naissance, en 1990, il est diagnostiqué d’une myopathie rare. Une maladie qui épuise le corps… Mais pas l’esprit. Aujourd’hui, il est chercheur à Boston, car il s’est fait une promesse : comprendre, pour lui et pour les autres, ce que la science n’explique pas encore. Comment cette maladie l’a-t-elle conduit vers le monde de la recherche? Dans cet épisode, Matthias Lambert raconte à Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet son incroyable parcours, aux côtés de Laurence Tiennot-Herment, présidente de l’AFM Téléthon.

Mal de dos, migraine, côlon irritable… Plus 23 millions de Français souffrent de ces différents types de douleurs, dont bien souvent on ne connaît pas la cause. Pourquoi a-t-on mal? Les femmes sont-elles plus sensibles? Quels sont les médicaments les plus efficaces? Le professeur Nicolas Authier est l'invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast Santé.

Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ? Ce sont des pratiques et des techniques inspirées de traditions orientales ancestrales, qui ont abandonné leur contexte religieux ou spirituel. Elles deviennent applicables au quotidien pour améliorer la qualité de vie. Retrouver un calme intérieur, mieux gérer ses émotions, réduire le stress et alléger sa charge mentale en se concentrant sur le moment présent sont les principales promesses de la méditation. Comment la pratiquer ? A qui s’adresser ? La méditation peut-elle aider lorsqu’on souffre d’une maladie chronique ?

La professeure Corinn...

Et si la médecine, avant d’être une science, était une histoire d’êtres humains? Des femmes et des hommes qui ont soigné, cherché, douté… souvent dans l’ombre. On se souvient de Louis Pasteur ou de Marie Curie. Mais qui connaît Madeleine Brès, première femme médecin de France, qui a bravé les interdits du XIXᵉ siècle pour soigner les femmes et les enfants? Ou encore Alexandre Yersin, le découvreur du bacille de la peste, médecin-explorateur solitaire qui a préféré l’Indochine à la gloire parisienne?

Ces destins hors du commun sont...

La voix, c’est bien plus qu’un son: c’est une empreinte, une signature, un muscle qu’on oublie souvent d’entretenir. Et le plus souvent, c’est quand elle nous fait défaut qu’on pense à elle. Alors comment la préserver, la renforcer et comprendre quand elle nous alerte? Le professeur Stéphane Hans, chef de service ORL de l’hôpital Foch à Suresnes, est l'invité de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

C’est l’une des rares bonnes nouvelles en santé publique. En 10 ans, le nombre de fumeurs quotidiens a reculé de 4 millions en France. Moins d’un adulte sur cinq déclare fumer tous les jours. Comment interpréter ce recul du tabagisme ? Quelles sont les stratégies efficaces pour arrêter ?

À l'occasion du "Mois sans tabac", le docteur Marion Adler, tabacologue à l’hôpital Antoine Béclère, et Viêt Nguyen Thanh, responsable de l’unité addiction à Santé publique France, sont les invitées de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans Le Podcast santé.

Dans cet épisode du Podcast santé, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Aurélien Rousseau. Député Place publique des Yvelines, il était le directeur de cabinet d'Élisabeth Borne au moment de la réforme des retraites et a également été ministre de la Santé en 2023. Il y a quelques semaines, il a révélé publiquement être atteint d'un cancer alors qu’il demandait au gouvernement de ne pas couper dans les budgets sur la recherche sur cette maladie.  

Pourquoi a-t-il choisi de s'exprimer sur ce sujet? Que pense-t-il du budget 2026? Quel regard porte-t-i...

Et si le vrai chef n’était pas dans votre tête mais dans votre ventre? Des milliards de bactéries vivent en vous et influencent votre digestion, votre humeur, votre système immunitaire… et peut-être même vos décisions.

Dans cet épisode, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet plongent dans le monde fascinant du microbiote. Comment fonctionne ce deuxième cerveau qui façonne votre santé sans que vous le sachiez? Comment en prendre soin? Quelles sont les idées reçues?

Le professeur Gabriel Perlemuter, spécialiste du microbiote, répond à nos questions.

Nous serons tous, un jour, l’aidant de quelqu’un. Un adulte sur trois accompagne chaque jour une personne de son entourage : un membre de la famille, un ami, un voisin… Ils font leur devoir, mais parfois au risque de craquer. Alors comment aimer et aider sans s’oublier ? Où peut-on trouver du soutien ? Dans cet épisode, la compagne de Philippe Croizon, Suzana Sabino, nous raconte son quotidien.

La docteure Hélène Rossinot, médecin de santé publique et sociale, spécialiste des aidants et auteure de "Revivre malgré la douleur" (Ed. Robert Laffont) est également l'invitée de Margau...

On le prend parfois pour une petite démangeaison ou une plaque rouge passagère… L’eczéma est bien plus que ça: c’est la deuxième maladie de peau la plus fréquente en France, après l’acné, avec un impact sur la qualité de vie. Sa forme la plus courante touche environ 2,5 millions d’adultes. C’est sans compter les 15 à 20% d’enfants concernés. Sommeil perturbé, isolement, anxiété, difficultés au travail ou à l’école… Les conséquences sont variées.  

Qu’est-ce que l’eczéma ? Quelles sont ses causes ? Le stress est-il un facteur déclenchant ? Comm...

Disputes, incompréhensions, comportements à risque… L’adolescence n’est pas toujours un long fleuve tranquille pour les familles. C’est l’âge du changement corporel, psychique, scolaire. Une période de transition incontournable propice aux malentendus, car les préoccupations immédiates des ados et de leurs parents sont souvent bien différentes. Et peut être encore plus différentes aujourd’hui : avec une connexion encore absente il y a 20 ans, une culture de l’exposition de soi, voire de la surexposition entretenue par certains réseaux sociaux.

Alors comment gérer au mieux l’adolescence? Comment réagir...

Plus de 10 millions de Français souffrent de troubles anxieux, selon la Haute autorité de santé. Phobies, obsessions, pulsions, attaques de panique... Parmi eux, plus de 6 millions de Français vivront au moins une crise de panique au cours de leur vie. Alors quels sont les mécanismes de ces peurs? Pourquoi certains en souffrent et pas d'autres? Quelle attitude avoir lorsque cela se produit? Peut-on en guérir facilement?

Le docteur Philippe Presles, psychothérapeute et auteur de "Guérir de vos angoisses en 6 séances" (ed. Robert Lafont), est l'invité de Margaux de Frouville e...

Chaque année, 2500 enfants et adolescents sont frappés par un cancer. Si 4 sur 5 en guérissent, la médecine n’a pas encore de réponse pour une partie d’entre eux. Alors où en est la science ? Quelles sont les nouvelles pistes qui donnent de l’espoir ?

À l'occasion de Septembre en or, Patricia Blanc, fondatrice et présidente de l’association Imagine for Margo, et la professeure Véronique Minard-Colin, pédiatre oncologue, cheffe du comité de cancérologie de l’enfant et de l’adolescent à l’Institut Gustave Roussy, sont les invitées du Podcast santé.

La vie, la mort, l’urgence… Le bloc opératoire est un endroit où tout peut basculer en quelques secondes, et où naissent des histoires incroyables. Alors que se passe-t-il derrière ces portes battantes ?

Nous vous emmenons dans ces coulisses fascinantes grâce au docteur Alexandre Mensier, chirurgien viscéral et digestif. Très actif sur les réseaux sociaux, il vient de publier "Secrets de bloc", un livre qui raconte 15 histoires chirurgicales incroyables aux éditions Solar.

L’addiction aux jeux vidéo est un sujet de santé mentale encore mal compris, mais de plus en plus fréquent. Pour l’OMS, ce trouble est même une addiction comportementale depuis 2018. Alors peut-on vraiment devenir malade du jeu vidéo ? Et est-ce que ça se soigne ?

Pour en parler, le docteur Olivier Phan, pédopsychiatre, est l'invité du Podcast santé. Il dirige la consultation jeunes consommateurs de la Croix-Rouge à Paris et le service d’addictologie de la clinique de la Fondation Santé des Etudiants de France (FSEF) à Sceaux, près de Paris.

Avec le retour de l’été et du soleil, bonne humeur, bonne mine et bien-être sont à nouveau au rendez-vous. La vitamine D est repartie: système immunitaire boosté, ostéoporose combattue. En résumé le soleil recharge nos batteries. Mais, il peut aussi être notre pire ennemi en favorisant, à cause d’une surexposition, le mélanome, un cancer de la peau. Près de 18.000 nouveaux cas par an, c’est le cancer qui progresse le plus. Alors quels sont les dangers du soleil pour notre organisme?

Dans ce podcast, l’une des meilleures spécialistes international...

Dans le Podcast santé cette semaine, on parle dents, gencives et tout ce qui se cache dans votre bouche que même votre meilleure brosse à dents n’a pas vu venir ! Il y a de quoi faire côté prévention, car nous ne sommes pas exemplaires en termes de brossage.

Moins d’un tiers d’entre nous se brosse les dents correctement, soit deux fois par jour pendant au moins deux minutes. C’est le résultat d’une étude IPSOS pour Haleon et l’Union française pour la santé buccodentaire menée auprès de 2000 Français...

C'est un sujet auquel on pense peu avant d'y avoir été confronté: le don d'organe. En France, plus de 70.000 personnes vivent grâce à une greffe. 22.000 personnes sont sur liste d'attente. 850 personnes sont décédées en 2024, faute d'avoir pu bénéficier d'un don. Nous sommes tous donneurs présumés, sauf si nous avons exprimé notre refus dans notre vivant. C'est pour cela qu'il est important d'exprimer sa position clairement avec ses proches. Alors comment prendre cette décision? Comment en parler?

Dans cet épisode, vous entendrez le témoignage de Florence Bouté, confrontée avec so...

Pas besoin de licence, de salle ni d'un coach, il suffit d'une paire de baskets et d'un brin de motivation pour faire comme les 12,5 millions de Français qui déclarent pratiquer la course à pieds. Comme pour toute activité physique et sportive, il faut suivre quelques règles simples pour n'en tirer que des bénéfices et du plaisir.

Comment débuter le running? Comment faire pour s'entraîner? Quelle est la bonne tenue? Est-ce vraiment bon pour la santé?

Dans cet épisode du Podcast santé, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Gui...

En France, près d’un adulte sur trois est concerné par l’hypertension artérielle. Cela représente environ 17 millions de personnes. Pourtant, ce problème reste largement sous-estimé. Seulement la moitié d’entre elles sont dépistées et, parmi elles, un quart seulement suivent un traitement efficace. La bonne nouvelle, c’est que le diagnostic est simple et qu’il existe plus de 60 traitements efficaces et bien tolérés pour la contrôler.

Alors, pourquoi ce décalage entre les solutions et la réalité? Comment savoir si l’on est hypertendu? Peut-on se fier...

L’acupuncture, discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise, intrigue ou fascine ses inconditionnels. Que ce soit contre l’insomnie, les douleurs articulaires ou musculaires, les migraines, le stress…  De nombreux patients se tournent vers cette approche thérapeutique pratiquée par environ 5000 médecins en France. Sans oublier les malades du cancer qui souhaitent limiter les effets secondaires des traitements, comme la chimiothérapie, et la baisse de l’immunité. Comment fonctionne l’acupuncture? Combien de points peuvent être ciblés sur notre corps? Quels sont les effets scientifiquement prouvés? Peut-il y avoir des effets indésirables?

Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs, anxiété, troubles cognitifs… Ces symptômes se greffent au quotidien d’environ 400.000 femmes chaque année avec la ménopause. 8 femmes sur 10 présentent des symptômes, parfois très invalidants, mais moins de 20 % sont correctement prises en charge. Alors comment mieux comprendre, mieux diagnostiquer et mieux accompagner?

Pour en parler, le docteur Alexandre Vallée, chef du service d’épidémiologie de l’hôpital Foch et référent du grand projet de recherche Climatere, ainsi que Valérie, une patiente concernée, sont les invités de Margaux de...

C’est un sujet aussi (intime) personnel que collectif: celui de la fin de vie. Alors que les débats sociétaux et parlementaires s’intensifient autour de l’aide active à mourir, ou encore du développement des soins palliatifs, les positions s’expriment parfois avec force, souvent avec émotion. Quels sont les différents points de vue qui s’opposent? Peut-on avoir des certitudes sur ce sujet si sensible? Comment les malades abordent-ils cette phase ultime?

Pour en parler, le Podcast santé reçoit le professeur Vincent Morel, chef de service de soins palliatifs au CHU de Rennes et...

À l'ère des réseaux sociaux, les informations sur la santé circulent vite. Parfois, les fausses informations font plus de bruit que les vraies recommandations. Alors, comment lutter contre la propagation des fake news? Pour en parler, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent le professeur Didier Samuel, PDG de l'Inserm.

Le cancer touche 400.000 personnes chaque année, un nombre qui a doublé en 30 ans. En cause, le vieillissement de la population et les avancées de la médecine qui permettent de mieux diagnostiquer la maladie. Prévention, dépistage, efficacité des nouveaux traitements... L'intelligence artificielle appliquée à la santé pourrait être la nouvelle alliée de la lutte contre le cancer. 

Pour en parler, Jean-Emmanuel Bibault, professeur en oncologie et radiothérapie à l'université de Paris-Cité et chercheur en intelligence artificielle à l'Inserm, est l’invité du Podcast santé.

On le trouve dans la charcuterie, le fromage, les pizzas ou encore les fritures. Une personne sur trois en France a trop de cholestérol. Quelle est la différence entre le bon et le mauvais? Comment influer sur son taux? Comment sait-on que l’on doit prendre des médicaments?

Le professeur Eric Bruckert, endocrinologue, est l’invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet dans cet épisode du Podcast Santé.

Mort naturelle, violente, suspecte... La question se pose lors de chaque décès. Au moindre doute, une autopsie doit être demandée. L'autorité judiciaire missionne alors un médecin légiste pour rechercher les causes de la mort. Mais il n'intervient pas que sur les personnes décédées: il peut aussi examiner des personnes vivantes qui ont subi des agressions, pour apporter des données scientifiques à une affaire judiciaire. Moins connu, il peut aussi devenir historien, pour comprendre de quoi sont morts Voltaire ou Saint-Louis. Comment devient-on médecin légiste? Quand et pourquoi demande-t-on une autopsie? En q...

Dans cet épisode, on s'invite dans l'intimité de la famille et plus précisément dans les relations au sein de la fratrie. Elles ne sont pas toujours simples. Le plus souvent, un peu de jalousie et de rivalité entre eux. Quelles en sont les causes? Comment réagir en cas de conflit? S’agit-il d’une étape normale du développement?

Pour nous éclairer, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Héloïse Junier, psychologue et spécialiste du développement de l’enfant et autrice du livre “Frères et sœurs - Une histoire de com...

Âgé de 36 ans, Guillaume Brachet a été diagnostiqué un peu avant ses 30 ans. Chercheur de métier, il a créé une start-up pour lutter contre la maladie de Parkinson, et développer un traitement. Comment a-t-il été diagnostiqué si jeune? Quel impact sur sa vie? Quelles sont ses perspectives de traitement?

Auteur du livre “Parkinson à 30 ans” aux éditions Leduc, Guillaume Brachet témoigne au micro de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet dans cet épisode du Podcast santé.

C’est un sujet à la fois banalisé par les réseaux sociaux et encore un peu tabou quand il s’agit de mettre des mots et d’échanger sur la sexualité. Sexe, plaisir, intimité, érotisme, désir, amour, reproduction et bien d’autres mots nourrissent la sexualité que chacun peut vivre sous forme de pensées, de fantasmes, de pratiques et de comportements divers.

Alors faut-il parler de sexualité au singulier ou au pluriel? Assiste-t-on ces dernières années à une révolution de l’intime? Pourquoi cette montée de la sobriété sexuelle, voire du "no sex"? Quel impact des rés...

C'est un ennemi invisible et un tueur sous-estimé. Le stress, cette réaction inadaptée à des agents extérieurs, est omniprésent dans notre quotidien. Faut-il pour autant s'en alarmer? Le docteur Pierre Setbon, cardiologue et auteur de "Votre ordonnance antistress pour protéger votre cœur" (ed. Leduc), est l'invité du Podcast santé pour en parler.

C’est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. Le burn-out, syndrome d’épuisement professionnel, toucherait plusieurs centaines de milliers de Français chaque année.  Quels sont les symptômes? Comment réagir? En quoi consiste la prise en charge? Et plus largement, comment prévenir? 

Victime d’un burn-out en 2020 alors qu’il était cadre dirigeant, Paul-Antoine Martin nous raconte sa descente aux enfers et sa lente reconstruction. Il témoigne dans un livre, "Le temps des pervers" (ed. Max Milo). Le docteur Patrick Legeron, psychiatre, auteur du rapport de l’Académie de médecine sur le burn-out, est

C’est une alternative au tabac de plus en plus populaire. En 2023, 42% des adultes français ont expérimenté la cigarette électronique. 6% déclarent vapoter quotidiennement. Un chiffre en hausse depuis 2016. La vape bénéficie d’une popularité croissante chez les jeunes: plus d’un élève de 3e sur 3 l’a essayé. Alors est-ce un souci? Peut-on vraiment devenir dépendant à la cigarette électronique? Dans ce cas, peut-on dire que la solution est devenue le problème? Le docteur Marion Adler, tabacologue à l’hôpital Antoine Béclère à Clamart, va nous donner tous les meilleurs conseils.

Êtes-vous plutôt bouteille à moitié vide ou à moitié pleine? Quelle que soit votre humeur, elle peut avoir de grandes conséquences votre quotidien. Mais qu'est-ce qui est naturel et qu'est-ce qui relève de la pathologie? Existe-t-il une recette pour être toujours de bonne humeur? Le professeur Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'hôpital Bichat à Paris, répond aux questions de Margaux de Frouville et d'Alain Ducardonnet dans cet épisode du Podcast santé.

Yoga hormonal, des vitamines contre la ménopause, CBD contre l’endométriose, applications mobiles pour le suivi du cycle. La santé des femmes, longtemps ignorée voire négligée en termes de recherche et diagnostic, représente désormais un marché mondial colossal. Plus de 50 milliards de dollars, on parle même de « fem tech », contraction de female, femme, et de tech, technologie, pour désigner les start ups spécialisées dans ce domaine.  Qu’en est-il en France? Faut-il s’en réjouir ou s’en inquiéter? Qu’en disent les patientes? Les professionnels de santé? Quelles conséquenc...

Les "maladies rares" ne sont pas si rares que ça, plus de trois millions de Français sont touchés. 95% n'ont pas de traitement. Comment les dépister, les traiter? Où en est la recherche? Quels sont les moyens? Hélène Berrué Gaillard, présidente de l'association Alliance maladie rare et Luc Gabriel, père d'un fils touché par une maladie rare sont les invités de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.

En France, environ une personne sur 6 est tatouée. Pourtant, la majorité des professionnels de santé ne sont pas informés ni formés sur cette pratique ancestrale ni sur ses complications éventuelles. Qu'est-ce qu'un tatouage? Que se passe-t-il au niveau de la peau? Quels sont les impacts possibles des tatouages sur notre santé ? Pour nous éclairer le docteur Nicolas Kluger, dermatologue, assure la seule consultation dédiée au tatouage en France à l'hôpital Bichat à Paris, mais aussi en Finlande à l'hôpital d'Helsinki, il est l'auteur de "Mon tatouage et moi" aux éditions Vuibert, répond aux questions du Podcast santé...

Performante pour repérer un mélanome, capable d’interpréter des images de scanner, utile pour aider au diagnostic médical en consultation, l’intelligence artificielle arrive dans le secteur de la santé, avec son lot de questions. Peut-elle remplacer l’expertise du médecin? Peut-on lui faire confiance? Quid de la responsabilité? Que devient la relation médecin-patient quand on l’utilise?

Pour nous éclairer, le docteur Loïc Étienne, médecin urgentiste, créateur de la solution d’Intelligence Artificielle MedVir et auteur des Sorciers du futur (ed. Marabout), répond aux questions du Podcast santé.

C’est un trouble, une différence diront certains, qui apparaît le plus souvent dans l’enfance. Et touche quatre fois plus les hommes que les femmes, sans que l’on sache vraiment pourquoi. Le bégaiement concerne 1 à 2% de la population. "Plus on lutte, plus on l’alimente", assurent les spécialistes. Un paradoxe qu’il faut apprendre à dompter. Mais comment? Quelles sont les causes du bégaiement? Quand et qui consulter? En quoi consiste la prise en charge? Lenaïck Gros, membre de l’association Parole Bégaiement, nous raconte son parcours et Sarah Hervé, orthophoniste, formée aux thérapies cogniti...

Ce sont des familles dans lesquelles la hiérarchie est inversée. L’enfant prend le pouvoir et les parents sont entravés dans leur prise de décision et d’action. On parle d’enfant au comportement tyrannique il est alors tout puissant. Contrairement aux idées reçues, ce comportement n’est pas lié à une mauvaise éducation, à un manque de limites mais à des troubles liés à un souci de régulation des émotions et à de l’anxiété. Comment diagnostiquer? Comment accompagner au mieux pour rétablir un climat apaisé à la maison? Le Docteur Nathalie Franc, pédopsychiatre au CHU St Eloi de M...