¡Hablar Y Ya! Podcast

En este episodio me senté junto a Jenn a charlar un poco sobre su historia: como llega a las redes, que la lleva a mostrar su realidad cuando muere su papá y plasmar en palabras lo que vivió junto a su papá antes, durante y después de su muerte. Hablamos también sobre su niñez y como ahora siendo madre quiere poder brindarle todo a su hija. 

¡Espero les guste!

En este episodio me senté con Karola en carácter de psicóloga para charlar un poco sobre el uso de las redes sociales, la comparación y el autoestima. En nuestra conversación también tocamos temas de amor propio, expectativas y como las redes sociales desencadenan en nosotros una "idea" de lo que debemos o queremos ser. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Yajaira a hablar sobre su profesión como maestra en Puerto Rico por más de 15 años y como ha sido desvalorizada con el pasar de los años. Me contó sobre la diferencia de trabajar con estudiantes en elemental y superior, la importancia de hablar con los jóvenes de educación especial de sus condiciones y como el Departamento de Educación no ve la relevancia de los maestros en la vida de los estudiantes. 

¡Espero que les guste!

REGRESEEEEE... Hace unas semanas que no les compartía nada en un domingo conmigo pero aquí estoy de vuelta. Quise darles un life update porque realmente es lo justo,  siempre he querido ser bien transparente con ustedes y abrirles mi corazón. Así que espero que lo disfruten, LES PROMETO QUE AHORA NO ME VOY JAJAJA 

En este episodio me senté junto a Gina a charlar un poco sobre quien es, como llega a las redes sociales y su proceso con su cabello rizo. Hablamos sobre la aceptación cuando tenemos el cabello rizo, la apropiación cultural y como la educación es clave al ser una persona rizada. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Miguel, que muchos de ustedes aman, para hablar un poco de esas cosas que disfrutábamos cuando adolescentes pero ahora de adultos realmente no nos gustan. Algunos ejemplos son los ruidos fuertes, el estacionamiento, entre otros.

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto al encargado de mi cabello por 6 años, Zaid Xavier. En nuestra conversación me contó como desde pequeño siempre quiso ser maestro de historia, pero un día le seco el cabello a su mamá y se enamoro de la peluquería. Hablamos también sobre sus procesos dentro de la industria y como ha logrado destacarse. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté nuevamente junto a Nashaly pero esta vez para poder hablar sobre su proceso logrando el sueño de estar en TV. Además, hablamos un poco de tomar la decisión de salir de la rutina y trabajar a su tiempo. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté a charlar un rato con Ginimel, CEO y dueña de MG Cosmetics PR, sobre el antes, el durante y el después de su proceso siendo dueña de negocio. Igualmente, compartió un poco sobre lo que ha considerado fundamental dentro del éxito de la empresa y como su cambio ha influenciado el proceso. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a mi amiga Ariana a hablar sobre su proceso para bajar de peso, como se dio cuenta que lo tenía que hacer y como le ha cambiado su manera de ver la vida. Igualmente, tocamos un poco el tema de los comentarios que recibía durante su proceso y como enfocarse en ella la ayudó a seguir enfocada. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Kivana a hablar un poco sobre su proceso con el pelo rizo, encontrar sus pasiones y la creación de contenido. Fue súper abierta en contarme como ha sido su experiencia al no haber estudiado y decidir dedicarse a nutrir su pasión dentro de las artes, la actuación y el teatro. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Dennis a hablar abiertamente sobre el suicidio: estigmas, influencias, factores, términos importantes, entre otras cosas. Además brindamos la realidad detrás de los suicidios en Puerto Rico y un mito que muchas personas comentan. 

LÍNEA PAS: 1-800-981-0023
http://Aineapas.assmca.pr.gov
LÍNEA 988 (Línea de prevención del suicidio y crisis) Teléfono (988)
CHAT: LINEA988.ORG
Envía la palabra "Ayuda" al 9 8 8 para textear desde tu celular.

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Ale y verdaderamente tuvimos una conversación muy interesante sobre como encontró su amor por la cultura, como desde pequeña sintió la necesidad de cuestionarlo todo y como de querer estudiar veterinaria su vida tomó un giro inesperado a otra carrera. 

¡Espero que les guste!

En este domingo conmigo quise hablarles un poco sobre como hay ocasiones en donde nos quedamos estancados, cuestionamos porque no llegan las oportunidades y comparamos nuestro proceso con el de otros. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Karla a hablar un poquito sobre sus estudios en el mercadeo y como de ahí encontró su pasión dentro de la estética y el maquillaje. También charlamos sobre como llega a ser profesora y la importancia de trabajar de la mano con el dermatólogo. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Ellie a dialogar un poco sobre quien es, su infancia, su crianza y como ha encontrado sus pasiones. Hablamos sobre como las personas perciben su feminidad y como la moda ha estado presente en todas las facetas de su vida. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Sarimar, una joven con mucho deseo de servir a la comunidad y ha utilizado su plataforma para dar un poco de si misma. Ella es Embajadora Beauty World 2025 y me contó un poco sobre su experiencia en el certamen, sus procesos de vida y como ha logrado destacarse dentro de la industria del modelaje. 

¡Espero que les guste!

En este episodio quise sentarme a hablarles un poco sobre mi experiencia desprendiéndome de cosas en mi vida que ya no me hacían bien o no eran importantes para seguir creciendo como ser humano. Es un proceso que toma tiempo y que tienes que comprometerte diariamente para seguir creyendo en las decisiones que tomaste. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Christian a charlar un poco sobre quien es, sus 10 años en el periodismo, moverse a relaciones públicas y crear contenido para las redes. Además, hablamos un poco sobre su proceso bajando de peso utilizando inyecciones.

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté a hablar un ratito con Xaniliz, a quien conozco hace muchos años y pudo compartir sus experiencias dentro de las comunicaciones, como descifro que su pasión estaba dentro de este campo, mudarse de Lares a la metro, entre otras cositas. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté a hablar un poco sobre el tiempo a solas o con amistades en una relación, la individualidad de cada uno, la importancia de respetarse, entre otras cosas. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Kivy y hablamos de todo un poco: su faceta como maestra preescolar, su autoestima y seguridad, sus pasiones y la creación de contenido. Además, me contó un poco sobre su experiencia conociendo a los papás de Karol G y la historia detrás de Valentina.

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Yeizineth a charlar sobre la creación de contenido y su faceta como mamá. Pudo compartirme cosas importantes para ella como lo son: como la maternidad llegó a salvarla, como ha logrado hacer un balance con las redes y como crear contenido ahora tiene mucho más importancia pues lo hace desde su realidad. 

¡Espero que les guste!

En este episodio quise abrirles mi corazón y contarles un poco sobre lo importante y determinante que este podcast ha sido para mi. He crecido tanto personal como profesionalmente y eso me hace sentirme muy feliz y orgullosa. En este lugar he podido ver y apreciar las cosas de la vida.

Espero que este episodio sea de inspiración para ti... 

En este episodio me senté junto a Ann por segunda vez pero con el fin de hablar de su proceso de emprender, las cosas que tuvo que aprender y como considera que ha cambiado su perspectiva de ser dueña de su tiempo. Además, me contó un poco sobre su cirugía y los comentarios que recibió por hacerlo.

En este episodio me senté con José Gabriel a charlar un ratito sobre su proceso en el campo del fashion en Puerto Rico, desempeñarse como stylist y lograr encontrar su propósito. Además, me contó un poco sobre la importancia de crear conexiones y sobre todo la atención al detalle en cada proyecto. Igual fue BRUTAL escuchar como fue trabajar con el hermano de Bad Bunny y Zhamira Zambrano. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a mi amiga Tatiana a charlar un rato sobre su proceso emprendiendo con su línea de trajes de baños y hacer uñas. Además tocamos un poco sobre la salud mental, hacer amigas en la adultez y los costos en el emprendimiento. 

¡Espero que les guste!

¡YA SON 100 EPISODIOS! Gracias a todos por su cariño y apoyo incondicional.

En este episodio me senté con Nyl, que ustedes la aman con Co-Host, a hablar un poco sobre la travesía del podcast en honor a los 100 episodios. Además, quisimos hacer de nuestras cosas favoritas que es hablar de temas de actualidad: la controversia de Karol y Bad, la política en Puerto Rico, los inmigrantes, entre otras cositas.

¡Espero que les guste!

En este episodio quise hablarles un poco sobre mi relación con Dios, mi experiencia esta semana santa y la eucaristía. Realmente hay cosas que vamos apreciando conforme pasa el tiempo, pero vale la pena porque cuando volvemos a tener la oportunidad lo valoramos más... 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Fabiola y conversar un poco de sus inicios, como llega a la creación de contenido, sus pasión por el teatro y las comunicaciones. Además, me contó sobre su proceso con la maternidad y su relación con su hermano aún luego de no estar en plano terrenal. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a una persona que quiero y admiro mucho, Ana González, a quien conozco por más de 15 años y fue mi directora nacional cuando competí internacionalmente. Hablamos sobre sus roles, como ha logrado cumplir con cada uno, la labor social dentro del certamen, sus momentos difíciles, entre otras cositas. 

¡Espero que les guste!

En este domingo conmigo decidí abrir un poco la conversación sobre la convivencia, especialmente contarles sobre como yo veía la convivencia antes a como la veo ahora y como fue modificando mi manera de pensar con el pasar de los años. 
Lección de hoy: Nadie tiene el derecho de decirte que es correcto y que no lo es sobre como vives tu vida... 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté con Coraima a conversar sobre sus vivencias, su proceso aceptándose como lesbiana, como una ruptura amorosa le cambió la perspectiva de la vida, entre muchas otras cositas. Nos reímos y sobre todo admiré el gran ser humano que es y todo lo que hace por sus estudiantes. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté a conversar con Ivis por segunda vez, con la diferencia de que se sinceró conmigo sobre su proceso de bajar de peso, sentirse sola y deprimida, buscar ayuda psicológica y como logró mejorar su relación con Dios. Además, aclaró la controversia que resultó de unas expresiones que realizó en un podcast. 

¡Espero que les guste!

Les presento este nuevo segmento de este espacio, "Domingos conmigo". Quería empezar a hacerles contenido sola y esta opción entendí que era la ideal. Ustedes saben que me encanta hablar y sobre todo contarles mis experiencias, mis aprendizajes, mis cuestionamientos, entre otras cositas y para eso son estos nuevos episodios. Por el momento, estarán disponibles dos domingos al mes, con la meta de hacerlo semanal. 

Si tienen sugerencias de temas saben que pueden dejarlos en los comentarios.

En este episodio me senté a hablar con Katiana sobre sus experiencias de vida, como la manifestación ha estado presente desde que tiene 14 años sin darse cuenta y como irse a estudiar a Estados Unidos fue un antes y un después para ella. Además, conversamos sobre Billie Eilish, Disney Channel y su proceso para sentirse bien con su rostro. 

¡Espero que te guste!

En este episodio me senté junto a Normarie y hablamos de todo un poquito, pero especialmente de su faceta como mamá, sus lecciones, sus experiencias al compartir su proceso en redes sociales, sentirse plena como mamá, entre otras cositas. De igual manera, me contó sobre Agata, su relación estrecha con su familia, ser maestra, su emprendimiento y otras cositas. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Fabiola a dialogar un poco sobre su historia de vida: desde tener 3 trabajos siendo adolescente y cuidar a su abuela con cáncer hasta el momento en que se dio cuenta que no quería estudiar ingeniería. Hablamos también sobre su pasión por los negocios, su relación con Rafa y su faceta en los viajes. 

¡Espero que les guste!

En este episodio me senté junto a Nathalia trabajadora social comunitaria, con un bachillerato en psicología y en proceso de realizar su doctorado en consejería psicológica. Hablamos sobre su proceso descubriendo su amor por la psicología y el trabajo social, su labor con las personas sin hogar en Puerto Rico y de donde nace la idea de su proyecto Mirarte.

¡Espero que les guste!

En Semana Santa que mejor manera de conmemorar que traerles este episodio tan lleno de fe, misericordia y amor. David abrió su corazón conmigo para contarme como Dios ha estado presente en cada etapa de su vida sin soltarlo y como el suicidio de su papá trastocó su vida. 

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¡Espero que te guste!