你今天DEBUG了嗎?
💬 你今天DEBUG了嗎? ——一起來排除生活的Bug,重新啟動人生🧠✨ 我們每天都在處理各種「思維錯誤訊息」: 關係卡住、情緒爆炸、對未來迷惘…… 這些都可能是生活中的 Bug。 Podcast&YouTube 頻道【你今天DEBUG了嗎?】 正是用「快樂分享 × 深度探討」的方式, 陪你一起找出問題、思辨盲點,學會溫柔 Debug 自己💡 🎧 節目五大單元一次介紹: 📘【與大叔聊哲學】 哲學諮商師 Lux 與素人大叔的對話,讓哲學不再遙不可及,而是你我的日常指引。 🎬【DEBUG嚴選】 電影、書籍、生活體驗全都入列!Lux 與大叔的推薦單元,給你心靈與思考的養分。 📦【開箱哲學諮商】 讓真實的個案來說話——親身經歷哲學諮商的轉變,帶你理解什麼是「被聆聽」的力量。 🔍【與哲學諮商師一起DEBUG!!】 Lux + Sophia 兩位哲學諮商師共同出擊,針對生活議題拆解盲點,實戰Debug人生難題。 💬【哲學諮商師的小秘密】 當哲學諮商師卸下專業角色,聊聊自己的內心與人生風景,原來她們也和我們一樣迷惘與可愛。 📍DEBUG工作室 相信每個人都能成為自己人生的「Debug工程師」。 我們透過哲學專業、人文素養與自我探索, 陪你排除障礙、修正觀念,讓煩惱轉化為成長的燃料,創造幸福人生。 ☁️ 按下訂閱,一起讓每一天都更清晰。 🎧 Podcast & YouTube 同步更新! 🔗 https://portalcy.cc/debug.care 🔍 搜尋「你今天DEBUG了嗎?」 #你今天DEBUG了嗎 #哲學諮商 #心靈健康 #人生整理術 #自我探索 #深度對談 #Podcast推薦 #Sophia與Lux的生活Debug手冊 Powered by Firstory Hosting
【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP22】Lux + Sophia:生活平靜、情緒穩定到底是麻木還是看透?

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你也是情緒穩定的人嗎?我們到底是麻木了還是真的看透?
不舒服的感受、情緒,大家都不喜歡,所以採取各種手段「讓自己感受不到它的存在」,例如逃跑式的「上癮行為」,又或者這是想要談的,屏蔽式的「與自己失聯」。雖然好像無感,但它又卻實存在啊!那到底什麼是真正的看透呢?
如果你覺得生活平靜順暢,但內心卻有一種沈重感,那趕快來聽聽這集,看是否能夠從自我隔絕的城牆,走向輕盈自在的通透感!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP21】Lux + Sophia:當偶像崩壞,為什麼我們這麼痛?

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當一個平胸網紅,以接受自己為出發,吸引了大批粉絲支持。但有一天卻發現網紅跑去隆乳,這個時候你能夠接受嗎…Lux 與 Sophia 看到這個新聞,內心也是充滿矛盾,覺得這樣…好像哪裡不太對,覺得內心很卡,所以這次就拿這個事件來 Debug 一下!試著從理性、情感、道德層面來解析~
這次要 Debug 的對象是受傷的粉絲們啊,當這一切錯付了,為什麼我們會如此心痛?當然這個世界有時候有問題,但如果要讓自己好過,處理自己永遠是最快最直接的!
如果你最近因為支持誰但又傷透了心,很推斷你來聽聽這一集喔!
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【與大叔聊哲學!EP29】威廉.詹姆斯-當證據不足的時候,你還願意選擇相信嗎?

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節目中介紹的第一個美國哲學家:威廉詹姆斯,不但是美國心理學之父,也發展實用主義哲學。這次節目中分享了他如何攻破歐陸哲學家笛卡爾以及休姆的哲學思想!這個部分有點複雜,請大家視情況服用。
大叔每次都抱頭崩潰質問Lux:我為什麼要知道這個?!這到底有什麼用?但這次竟然沒有產生這個疑問,務實的大叔與詹姆斯部分的思考非常接近!大家或許會覺得,實用主義可能太過於務實,缺乏想像與創造的空間,但恰好相反。因為相對於歐陸哲學家,「真理」是一種判斷的結果,但實用主義哲學的「真理」並非固有存在,而是由行動實踐所創造出來的,所以在證據缺乏的情況下,仍然有選擇相信的空間,而這個相信或者信念,就是一切行動、可能的開端!
威亷.詹姆斯:「活出那個信念,讓它自己說話。你會知道它值不值得。」
就像有一句話是這麼說的,或許人生中沒有那個最好、最正確、最對的選擇,而是你把自己的選擇活出最好的樣子!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP20】Lux + Sophia:想要成為更好的人,卻不小心成為更累的人?

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你也有這個Bug嗎?明明盡了全力想要變好,不但沒有成為理想中的那個樣子,反而又累又充滿自我懷疑!你是否在社群媒體、網路世界的影響下,集體走入一個「變好」的陷阱,而被困在其中越努力越焦慮?!
這次的節目幫大家釐清,你有沒有可能並不知道自己想要的是什麼,而是因為:生存焦慮、價值焦慮;又或是追隨了一種很好但是完全不適合自己的成功案例;還是在跟隨潮流中因為缺乏信念而後繼無力…。
如何才不會走向變好的瞎忙之路呢?或許我們可以問問自己:你有人設嗎?你的人設是什麼?又或者舉出三個,你希望在別人眼中的樣子。這個練習就像是走向自己真實狀態的通道,才有機會透過自我的整合,集中能量活出,未必是別人眼中更好的人,但卻是真實成長的自我。
什麼是真正的變好?
-是你終於停止演出那些讓自己筋疲力盡的角色。
-是認清你不需要變成更好的人才能被愛,只是需要先找回那個不怕被討厭的自己。
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【DEBUG嚴選EP28】怒嗆人生:有沒有發現讓你理智線斷掉的事,往往都不是什麼大事,到底為什麼呢?

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最近路上的暴衝事件突然變多了,讓 Lux 想起兩年前看的片:怒嗆人生。不同命運又極度相似的兩個人,怎麼樣都不肯放過對方,而產生一連串的追逐…。人生的努力也像是各種追逐,設下各種的里程碑,卻一點都快樂不起來。相反的又卻很容易因為一點小事而憤怒,到底是哪裡有問題? 沒想到好好大叔也有一些路怒的經驗,在一念之間有時候就真的出事了。
努力、壓力、疲憊、愼怒、爽感、失控、掌控、努力…就好像是一種無法逃脫的循環,沒想到這背後都是因為內心深層的「恐懼」讓我們疲於奔命在生活之中,然後有一天終於爆炸了…
你也會路怒嗎?你會因為捷運上一個無禮的人而失控嗎?如果你常常處於這個臨界點,那麼或許該是好好尋找那累積情緒的源頭是什麼了!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP19】Lux + Sophia:如果身邊有情緒巨嬰嗎,你該何去何從?

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這次 Sophia 在網路上看到一個討論很激烈的Po文是關於:如果我死了,你會像小S一樣難嗎?
當姐姐對自己的妹妹發出這樣的疑問,你會怎麼回覆她呢?
妹妹因為不想要再被情勒了,所以Po文求安慰,卻引起了網友大戰!
由於事件的資訊還算完整,Lux 與 Sophia用幾個步驟來探討這個議題:
一、重點不是對錯,而是透過事件了解:你為什麼會這樣?
二、人際關係中的改變是有過渡期的,直面自己的內在糾結!
三、在自我覺察及認識的過程中,你是不是有可能反而越活越受限?
但,如果人際關係中的「對」、「錯」不是重點,那人際關係中「對」、「錯」的意義又是什麼呢?
自我覺察絕對是改變的起點,相應的行動是在過程中再次確認自己狀態的過渡期,而不是改變的終點。改變的指標不只是行動上的改變,包括了內心的安適。
祝福每個人,都能夠在重要的人際關係中,找到不再內耗的位置!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP18】Lux + Sophia:透過分析社會現象探討:為什麼困難建立親密關係?還連帶人際副作用:負面敏感、快樂上癮。

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這次 Lux 與 Sophia 延續上次人際關係錯位的問題,進一步透過分析社會現象探討,為什麼我們越來越困難建立親密關係?甚至很討厭別人倒負面情緒給我們,只想要追求快快樂樂,簡單速食的關係!以下重點可邊聽邊服用:
一、社交場域
在現在的社會結構下,人際交流有網路上的公領域以及私領域,在社交軌跡幾乎透明的情況下,如果遇到回覆訊息不即時的狀態,很容易產生關係中的矛盾與壓力。
二、過速的現象
無論是生活、訊息,都要求即時、迅速,漸漸對親密關係建立所需要的心力與磨合失去耐心。反而更利用快速的短影音與娛樂來消解或是逃避自己的負面情緒,產生一種「假性的穩定」,以為自己很好,但情感上非常脆弱與不安。
三、個人問題
主體不穩定、自我懷疑、逃避情緒;一但進入親密關係,不再將自己的情感分散時,開始呈現自身的不穩定性,並且投注在特定的對象上,容易搞砸關係又進入負面循環…。
那~到底該怎麼辦?就像上集說的成長痛,其實是在讓我們學習在關係中找到自身的穩定,並且學習面對、接受自己的負面情緒,在關係的各種淬鍊中,找回自我核心的能量,脫離社群的餵養!
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【與大叔聊哲學!EP28】彌爾-從小被訓練成分析腦的天才如何經歷情緒崩潰,並且自我療癒!

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彌爾的童年跟一般人很不一樣,從小就經歷了希臘文、拉丁文、邏輯、分析…的洗禮,被教育成一個徹底的思想家!在當時的時代背景,還是有各種不自由,所以對於社會、政府的種種改革,就是彌爾這種有志青年的使命。
Lux 與大叔先以各種生活事件來對照,到底彌爾界定自由的原則是什麼?天枰座的大叔陷入困擾,無論怎麼樣覺得沒有一定的對錯!或許有些情境是不會有標準答案的,但透過對於「概念」與「事件」的思辨中,能夠拓展自己的視野,讓我們思維的出發不會只侷限在「私我」角度。
後來討論到彌爾精神崩潰的時期,或許對他的思想轉變扮演著重要的角色。Lux 因為想要知道:他到底為什麼崩潰並且怎麼好起來的?!特別去把彌爾的自傳看完了,在節目中也會好好跟大家分享分析腦的煩惱是什麼!不過 Lux 沒有推彌爾自傳,大家聽聽節目就好~~
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP17】Lux + Sophia:我以為我們是朋友,其實我只是填空用的? !—關係層級錯位與認知落差造成的隱性傷害

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「為什麼當我開始想要跟朋友分享心事的時候,朋友就開始遠離我了!」
「我們不是很好嗎?為什麼他說消失就消失?!」
在各種人際關係中,一定會有不同的層次與親疏遠近,最麻煩的就是自己的認知與對方不一樣,多少會造成心裡不舒服的感受。面對這種人際關係中的「成長痛」我們是否有越來越成熟有智慧?還是經歷了「成長痛」後,為了避免不舒服,而載上的各種面具,或許人際關係也不錯,又或許不會再受傷,但心裡難免覺得越來越孤單……
無論什麼層次,都試著學習保持「真誠」的與對方互動,或許是「成長痛」能夠真正讓自己長大的核心吧!希望大家都能勇敢的面關人際關係當中的「成長痛」,不一定要讓對方喜歡自己,但能夠成為自己的喜歡的人。
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【DEBUG嚴選EP27】芝加哥七人案:當你面對一個完全不可能公平的審判,你會怎麼樣呢?

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在越戰時間,不同族群為了反戰的理念發聲,卻被政府進行了一場未審先判的政治審判。身為好人且天枰座的大叔從一個始看片就很生氣,無法忍受不公平的對待。Lux 與大叔同時也感嘆:要做一件對的事情,其實是很困難的。在環境惡劣的情況下,還是得靠不同風格、作法,甚至你一點都不喜歡的人合作。若只憑著單打獨鬥,當年的這群人也不會造成這麼大的影響力吧!
看著過去年輕人關注公眾事物的熱切,回顧自身是否也有改變社會的熱情呢?大家可以一起從這部片反思,你對社會、國家甚至是世界,懷有什麼樣的使命感呢?
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【哲學諮商師的小秘密EP28】Lux+Sophia:同理心的誤區

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這次 Lux 與 Sophia 一改以往的犀利分析路線,用感性的角度完同理的誤區,分享夾在孩子與父母中間的三明治世代,如何體驗什麼是真正的同理。
對孩子如果有過多的同理,是否成為一種情緒暗示,把自身有可能的情緒投射到孩子身上?又或者對孩子的同理只是一種為了尋求他人理解的藉口?
同理的「理」,不同於道「理」的理,對於父母,我們是否用道理所謂的「好」去照顧父母,卻又忽略了父母內心的狀態,所有的好意、提醒,會不會又成另一種壓力與負擔?
我們會不會不自覺進入同理的誤區卻沒有意識到呢?來聽聽這集哲學諮商師們,難得感性的經驗分享!!
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【DEBUG嚴選EP26】少年混沌時:殺了同學的十三歲少年,他到底怎麼了?

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被譽為神作的「少年混沌時」,用一鏡到底的手法,讓大叔又驚嘆又頻頻認為根本炫技(是誇讚路線的呀)!
一個事件,用四集不同的角度,傳達不一樣的訊息給大眾。這次 Lux 與大叔很細緻的用分集探討的方式解析了這個影集,同時也提醒了自己,面對完全不同世代的青少年,我們應該注意什麼!
最經典的第三集,一個小時完完整整心理師與少年的對話,大叔好像看懂了什麼,又還真不知道少年到底怎麼了,為什麼要殺人,而 Lux 也用專業的角度分享自己的見解, 結果大叔還是回到一鏡到底的震撼當中。
無論你是家中有青少年,還是對諮商有興趣,或是影片專業人員,看這部片的感受與重點都因此不同…。Lux 與大叔一致大推,也希望大家看了之後與我們分享你的心得!
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最近遇到身邊很多年輕人,在求學或轉職的過程,不知道自己想要的到底是什麼,當列出三個情境的時候,沒想到 Sophia 竟然全中!
1.因為能力很強選擇太多,開始自我懷疑,這真的是自己想要的嗎?
2.只知道自己不要什麼,並不知道自己要什麼!
3.邊走邊看,想要嘗試自己喜歡、想要什麼,但是試來試去都不是?!
Sophia用自己不同時期的親身經歷,跟大家分享她如何經歷這段過程,可能最近草莓季節,Lux太想吃草莓蛋糕,就拿了蛋糕來比喻,再結合亞里斯多德的抽象概念(這一集大家吃得下去嗎?!),最後出賣了大叔的故事來幫助大家理解,在尋找人生方向那個最重要的核心與關鍵會是什麼!
不論你是這三個全中,還是陷入其中一個深深苦惱,都快來聽這集,也歡迎大家跟我們分享自己的經歷還有不同角度的解法!
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【與大叔聊哲學!EP27】邊沁-全景監獄與快樂演算的極致,是不是發生在現實生活當中!

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為了這次的錄音,大叔看了「一九八四」的電影(由小說翻拍),還有黑鏡第二季當中的「白熊」,幾乎把邊沁思想極端呈現。
你的安份守己來自於:因為有人在看?因為害怕被處罰的恐懼,還是發自內心的自律呢?當拿著手機拍攝很多社會事件的現場,我們的心態又什麼?有很多關於旁觀者的反思,有時候「沒作為」會不會是一種無聲的暴力呢?
節目討論到後面,延伸到快樂的反思,你是追求快樂的嗎?還是平靜滿足路線的呢?快樂大叔的快樂是什麼,我們有能力讓自己快樂嗎?邀請大家一起來反思!
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【特別節目EP3】100集+DEBUG工作室存在之光展覽:佈展吵架內幕 & 策展概念分享

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我們Podcast竟然100集了!!這是Lux和大叔一開始都沒有想過的事。
藉由這個100集的機會,剛好大叔也開了咖啡廳,剛好Lux也有一些小作品,就…這樣辦了一個展!這集可以聽到佈展大叔創傷症後群如何發作跟Lux大吵以及這個展覽的概念,大叔也分享了看到這些作品,連結到自身的某些時刻與感觸!
如果你還沒來看展,可以聽完再體驗一下「佈展吵架的事故現場」;如果你已經來看過展覽了,更適合透過Lux與大叔的分享,再回顧自己的生命故事。
歡迎大家來看展,也與我們分享,觸動你最深的作品,以及你的生命故事。歡迎留言給我們!
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【DEBUG嚴選EP25】小雁與吳愛麗:愛與恨交織的親密關係中,如何理解與和解!!

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這是一部敘述家暴家庭的人倫悲劇:為了保護媽媽、保護自己而殺掉父親的女兒,在出獄後要怎麼面對母親與自己,甚至是被自己殺掉的父親。
在這樣愛恨交織的複雜情感,因為世代的不同,面對問題的反應也不一樣,雖然任何選擇的出發都是為了愛,但當愛累積了很多包袱、期待、壓力、傷害,而產生了恨…愛與恨是深刻情感的不同面向。如何在這樣的糾結中,透過理解,讓「自己心中的愛與恨」互相和解。
無論是身為父母的你或是身為子女的你,只是你願意改變、理解,你就能夠成為重新體現「愛」的起點。
如果你有深刻的體驗與故事,也歡迎與我們分享。
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP15】Lux + Sophia:你是天生自卑還是被否定成自然,要如何建立自信呢?

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自信與底氣到底有什麼不同?為什麼 Lux 那麼拒絕「自信」這個詞在自己身上?!自卑會遺傳嗎?如果我已經很自卑了,能夠怎麼改變自己呢?
在教養的過程中,自信不是單靠正向的言語可以培養的,還需要很多的經驗、甚至挫折,才有可能漸漸養成自己的「底氣」去面對自己的人生。
創造一個具備安全感的環境,讓孩子透過體驗,無論是自信、挫折甚至很自卑的時刻,才有可能真正養成有「底氣」的孩子。
別再只是「為了尋求他人肯定」而努力,一切都從自己開始吧!
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【與大叔聊哲學!EP26】叔本華-悲觀主義者又超級難相處,他到底影響了佛洛依德什麼?!

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上次大叔許了願望,想要從其它層面來了解哲學家,例如電影啊…結果 Lux 竟然弄了本書,透過「叔本華的眼淚」來認識叔本華。讓大叔一直唉唉叫但還是在最後一刻把書讀完了!在進入哲學之前,意外的聊了一些哲學諮商是怎麼進行團體諮商,也是本集的小插曲。
叔本華是黑格爾的死對頭(哲學家真的超愛吵架),而他的哲學思想是到了死後才大放異彩,啟發了存在主義的哲學家,甚至有人說:「沒有叔本華就沒有今天的佛洛依德!」那麼悲觀又人緣差的哲學家,到底如何影響大家?
在書中提到的三個問題,也讓大家一起來思考:你是什麼?你擁有什麼?你在別人眼中是什麼?這三個問題,你會怎麼回答呢?你有因此而痛苦嗎?又或是因此找到人生的方向呢?
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP14】Lux + Sophia:如何辨認自己是不是社畜,怎麼讓自己轉生為「人」?

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你是社畜嗎?跟著兩位哲學諮商師一起檢測一下自己的社畜指數…。
Lux 與 Sophia 勤勤懇懇的工作,都覺得自己不是社畜,難道這是社畜的最高等級嗎?
為什麼我們充滿熱忱的出社會,卻漸漸變得行屍走肉,充滿自我懷疑,變成社畜的原因到底是什麼?明明想換工作,但困住你的到底是「現實」還是「自己」?已經不想再當社畜,但又要怎麼「轉生為人」呢?
如果你早就想要換工作,年年都想換工作卻換不了,趕快來聽這集,釐清自己的想法,為自己做出選擇!
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【DEBUG嚴選EP24】照明商店:在生與死的邊界,用意志找到屬於自己的光!

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這次的片真的太出乎意料了,所以錄音內容有很大部分都是大叔跟Lux不斷驚呼有多可怕,一直被嚇到!!雖然每次都會設防雷線,但這次強烈推薦大家不要越線了,先看完再來聽Lux和大叔聊天。
在生死之間,活著的人或是掙扎著要活下來的人,又或是已經離開人間的靈魂,意志都扮演著重要的角色;如果有強烈的意志想要活下來,或許可能活下來;如果有意志想要助人,就能夠幫助到很多人;如果強烈的意志是執念或是怨念,它也會有很大的力量。
我們存有什麼意志而活呢?如何能夠讓自己沒有遺憾的過好每一天,都是每個人需要問自己以及提醒自己!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP13】Lux + Sophia:習慣的陷阱-為什麼「好習慣」讓我變笨?(可是我連好習慣都沒有啊啊~)

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剛過完年,總是要讓自己有些新的計劃。這次Lux與Sophia都想為自己的2025培養一個好習慣,但也感嘆好習慣總是困難培養,而壞習慣卻無難度生成,這到底是為什麼?在培養好習慣過程中的bug又是什麼呢?
節目的後半段才是本集的重點,習慣竟然也存在著陷阱!!當我們在培養好習慣的過程中,會不會「只是在跟風」又或者養成「自動駕駛」狀態,而喪失思考的機會呢?
如果你是好習慣設定專家 (一直在規劃培養習慣而從來沒有成功過),又或是你是好習慣執行專家(完全進入機械式的生活形態),那你一定得來聽聽這一集,讓所謂的「好習慣」成為你人生的禮物,而不是人生的侷限!
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【與大叔聊哲學!EP25】黑格爾-矛盾是進步的動力!你生活中充滿矛盾嗎?或許我們該更樂觀的看待矛盾,在糾結中更進化!

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黑格爾是德國唯心論重要的哲學家,為了要讓大叔更容易了解黑格爾哲學,Lux從起點「純粹概念」與終點「絕對精神」開始說,沒想到大叔越聽越霧煞煞…也說明了為什麼存在主義那一票對黑格爾有許多批判…更從東方哲學的概念試著讓大叔進入狀況…,終於好像讓大叔理解了一點黑格爾哲學的體系。
在這個體系中,最重要的關鍵就是「矛盾」,如果沒有「矛盾」就沒有進步。在「正」、「反」、「合」的辨證邏輯,大叔是否在生活中矛盾有創造出更進步的人生呢?沒想到大叔竟然難熬的哲學課找到解方,趕快來聽大叔的生活分享~~
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【哲學諮商師的小秘密EP27】Lux+Sophia:「家」對你而言是什麼?

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過年就是與家人團聚的時刻,趁這個機會,Lux與Sophia分享了兩人對家的感覺、畫面…還有定義!本來只想要瞎聊一下,但越聊越嚴肅…從家的關鍵字、家的氛圍、影響、關係、定位…到定義。
說真的這個話題,我們或許會跟其它人聊,但就是從來沒有跟自己家人聊過,連Lux跟Sophia都沒有!所以如果過年沒話說的話,可以來聊聊「家」對你而言是什麼喔!也歡迎留言與我們分享~
大年初一,祝大家新年快樂,無論你是一個人,或是有家人在身邊,都祝福大家擁有幸福的時光~新年快樂!
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【DEBUG嚴選EP23】愛的噩夢:愛能夠透過「控制」或是「被控制」來證明的嗎?

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這次終於是大叔選片:愛的噩夢。在一段愛的關係當中,你的噩夢會是什麼呢?是「控制」?需要不斷的「證明愛」?還是被情勒呢?在愛的關係中,每個人的噩夢都不一樣…。但是否能夠透過一段愛的關係中學習到底什麼是愛?
如果你深陷「被控制」的感情關係,或許你得要看看這部片,又或許你是那個「控制狂」,或許更需要來聽聽這一集!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP12】Lux + Sophia:我怎麼知道有沒有被PUA(或是PUA別人)?!

這次收到聽眾私訊關於PUA的問題,Lux和Sophia就從這個角度,談了PUA到底是什麼?只是戀愛腦與PUA的差別到底是什麼?我們如果正在被PUA的話,我們應該怎麼辦呢?雖然PUA是有意識的情感操控,但無意識的情感操控也是有可能的:正在PUA別人的人,並不真的知道自己在做什麼!
Lux與Sophia一致認為,感情是自我成長的好時機,雖然所有日常的事件,都可以幫助我們去自我檢視,但還是最「痛」的愛情,讓我們不得不成長!
在感情中載浮載沈的你,一定要來聽聽這一集,或是趕快轉發給那個不但沈淪其中而且百勸不聽的朋友!
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【與大叔聊哲學!EP24】康德-經驗主義和唯理主義吵來吵去,在康德眼中還是充滿Bug,來聽康德怎麼Debug!!

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因為Sophia才剛被康德磨練過一學期,Lux又對康德興趣缺缺,所以特別邀請Sophia來一起幫大叔上課。(大叔這次應該死了很多腦細胞!!)。在事先討論已經試著避開很多專有名詞,希望可以讓大家了解在康德哲學中所謂「哥白尼式的轉向」在講什麼!
最後一定要分享那個好友被追殺的故事,當你把好友藏起來,謀殺者向你詢問對方在哪裡的時候,你可以說謊嗎?不能說謊的理由又是什麼呢?
特別感謝Sophia參與這次的錄音,希望喜歡哲學的大家會聽得很開心喔!
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【特別節目EP2】Lux+大叔+Sophia合體瞎聊:總結2024的一句話+給2025的一個字!

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第一次的合體就留給2025年元旦這一天!三個人聊天真的很吵,這次我們分享了每個人對自己2024這一年來最有感的一句總結,以及對2025年的關鍵字。希望這次的錄音成為一種傳統,每年都紀錄下這個歷程,比對人生的起起伏伏與轉變,也邀請你一起思考,關於2024的總結以及2025的關鍵字喔!
祝大家新年平安,順心~
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【DEBUG嚴選EP22】墜惡真相:當真相不再重要,重要的是:你選擇相信什麼?

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這次還是Lux選片,到底什麼時候要放過大叔!這次Lux真的有體諒大叔,特別選了一部緊湊的懸疑片,雖然是兩個小時,保證一下就看完了。
「墜惡真相」這部電影,突顯了真相不再重要的現實,重點是你選擇相信什麼。當「斷章取義」總是能夠「自圓其說」的時候;當我們試圖看見內心想要相信的東西,任何真相都能夠被每個人內心的濾淨扭曲。
這部分不只突顯出「真相」的荒謬,也藉由這個意外事件剖析了最日常不過的家庭生活:在所有的犧牲奉獻之後,能夠接受這樣的選擇嗎?又或是自己進入了受害者位置,而你愛的那些人沒有選擇的成為加害者…
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP11】Lux + Sophia:我很想改變卻無法改變怎麼辦?

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這次針對一個網路事件來分析:在一段遠距婚姻中,因為無法克服遠距,太太想要離婚,提了又很容易被說服,越想越亂…到底怎樣才能改變呢?想改變卻做不到這個問題,在生活當中可大可小,亂成一團的思緒+情緒,到底該怎麼梳理呢?
如果你也正在被這個問題困擾,這集一定要聽,如果真的沒時間聽,其實直接來哲學諮商也是可以!!
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【與大叔聊哲學!EP23】盧梭:認為社會發展是人類不平等的起源,他真的超適合穿越到現代尋找同溫層…

盧梭終於是大叔聽過的哲學家了,在那個啟蒙運動開始之際,科學、文明、理性、社會,正都有大好的發展,在這個時候逆風的聲音就是盧梭,他認為讓人類不平等且不快樂的,正是上述這些人類發明出來的東西,當有「我的」的思想出現的時候,就是人不自由的開始!
或許是他性格與成長的過程的關係(應該是那個時代的高敏感吧!),就是在這種強烈的不平衡感中,批判文明的罪惡,崇尚最自然原始的生活。後來 Lux 與大叔同時歪掉,想到如果他穿越到現代,再回到最原始,發現其實他的時代就是「最好的時代」也不一定。如果穿越的話,來哲學諮商是一定要的,好好來解決一下無法與人建立信任關係的問題,看能不能回到過去與朋友們來個世紀大和解。(關於友誼的小船說翻就翻的八卦呀!)
在人類發展中我們是否越來越不自由呢?你覺得呢?
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP10】Lux + Sophia:你的假日是不是像是壞掉的充電器,越充越沒電!

這次 DEBUG工作室收到聽眾私訊,希望我們可以幫他DEBUG一下。這是一個很疲憊的先生,一到放假要顧雙方的家庭、自己的家庭,朋友聚會甚至還有個人的健身行程,看起來超充實,卻讓他累炸了!放個假讓自己越來越沒電!Lux 和 Sophia 也趁機檢視了一下自己的假日模式,讓人吃驚的是,Lux 竟然沒有假日可言,每一天的差別只是比例的不同而已!
如果一到五的工作已經像推石頭的薛西弗斯一樣悲劇,現在就連假日也充斥著滿滿的無力感,那生活還有什麼意義呢?
如何讓自己的假日可以好好休息又充實呢?無非是在「壓力源」與「滿足感」之間找到平衡,也能夠接受且享受自己的每一個「選擇」。收假就放假,結果假日在兩位哲學諮商師的解析下,還是一個價值與意義討論…。然後 Sophia 最後竟然還幫薛西弗斯Debug,每次都正經八百的 Sophia 也開始歪樓了…。
如果你的假日也壞了,無法幫你充飽電,邀請你一起來 DEBUG 吧!
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【DEBUG嚴選EP21】寶可噩夢:當你擔心的所有事情,通通都發生的時候…

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「寶可噩夢」大叔終於熬完這三小時,完全無法推薦,但Lux大堆,因為這部電影完全把一個人內心的恐懼具體化的表現出來,雖然片中用的手法有點超現實,但卻又很現實,因為這些都很每個人內心多多少少會出現的擔憂及焦慮。
一個人無法真正去面對自己內心的恐懼,那完全沒有逃離的可能,這大概是本片最想要表達的核心吧!
如果你也是焦慮大師,那一定要看這部「寶可噩夢」!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP9】哲學馬麻+蘇菲馬麻:搞砸聚餐誰的錯?!

一個日常的家庭聚餐,到最後卻不歡而散,這到底是誰的錯?誰的問題?不能只論對錯的家庭關係,我們還能怎麼debug呢?
哲學馬麻和蘇菲馬麻試著從兩點釐清,一個是「人際界限」,另一個是「不在預期的狀態時」到底有什麼思考點,可以讓我們弄清楚自己,再進一步好好溝通呢?
對,哲學諮商師就是那煩,一個家庭聚餐都可以這樣被細細拆解…。
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【與大叔聊哲學!EP22】巴斯卡:「相信上帝也沒損失,萬一賭錯就下地獄了!不如就相信吧」

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從小就是神童的巴斯卡,除了發現很多數學、物理的理論基礎之外,也提出最著名的賭博理論:既然上帝是無法透過理性邏輯證成的,不如就相信上帝吧,反正也沒損失,萬一不相信上帝,而上帝剛好存在,那不是虧大了得要下地獄!這完全符合大叔的「有拜有保庇, 無拜會出代誌」的思想!但信仰對於巴斯卡,絕對不是這麼膚淺的層次,他認為上帝應該是要透過內心的邏輯:熱情、矛盾、反思、衝突…中,證明上帝存在。
人,就像是會思考的蘆葦。 渺小脆弱,卻又偉大的存在。大叔似乎在某一個瞬間與巴斯卡心靈相通,體認到巴斯卡的大聲疾呼「人會思想是多麼寶貴的!」這次大叔到後來,完全買單了巴斯卡的思想,讓我們一起來聽聽!
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【哲學諮商師的小秘密EP26】哲學馬麻+蘇菲馬麻:網店孤單賣家的啟發-你如何與自己相處?!

哲學馬麻在下單之後,遇到一個孤單賣家,傳了超多訊息給哲學馬麻,於是開始了今天這個話題:你如何與自己相處?
可以一個人做很多事就叫做與自己相處嗎?現在網路的便利,我們好像幾乎沒有與自己相處的空隙。
哲學馬麻也以為,可以一個人做很多事,好像就是一種跟自己相處,這個想法竟然在從事哲學諮商工作之後開始改變!
兩個老派的哲學諮商師,聊著聊著,竟然還聊出老祖宗的「定、靜、安、慮、得」,到底這當中有什麼關聯,趕快來聽聽這集吧!
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【DEBUG嚴選EP20】懼裂:當一個更好版本的自己出現,你要怎麼與自己達到平衡?

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「懼裂」這部還在院線啊!如果還沒有看的朋友,建議看完再來聽喔。
這部電影衝極了視覺極限,也讓哲學馬麻與大叔有很多的反思:如果你賴以存在的某個很重要的價值消失了,那你還有存在的意義嗎?在某些情況下,會不會為了讓自己的價值延續,而走上了自己騙自己的路呢?!
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP8】哲學馬麻+蘇菲馬麻:一秒激怒個案的黑歷史

DEBUG工作室在 Threads的Po文,想要了解一下大家去諮商的心聲,沒想到獲得前所未有的關注…。大家在諮商的過程中,難免有一些不舒服、傻眼的感受,甚至是讓自己更加絕望…這些回應讓身為諮商師的我們,又抱歉又難過。讓準備把心交出來給諮商師的個案,受到二次傷害或是再也不相信諮商了…
這集我們就從哲學諮商的角度,試著去理解讓人提油救火或是萬念俱灰的諮商師「為什麼會這麼說?」以及在諮商經驗中,怎麼樣修正會更好!也祝福大家,都能夠找到適合自己的諮商師…。
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【與大叔聊哲學!EP21】休謨-經驗主義的終結者,到底提出什麼毀滅性的哲學思想呢?

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休謨是三個重要的經驗主義哲學家的最後一個,有人說他提出破壞性的哲學思考,把經驗主義走入死胡同。他質疑了我們在日常生活中常見的因果關係!我們理所當然的因果關係,只是一種「習慣」?!自我就像是綁成一束的稻草,並沒有一個整體的自我,而只是一種集合體…。我們以為的理性只激情的奴隸!
大叔從頭到尾都聽不懂的經驗主義,最後卻發現自己竟然是休謨的見證者!!這個轉折實在有夠大,大家趕快來聽大叔崩潰~
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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP7】哲學馬麻+蘇菲馬麻:如何處置耍廢的家庭成員?!

這次的議題聊得很細膩,從耍廢聊到期待值裡的框架,再談到孩子的耍廢與沈迷要怎麼區分。從亞里斯多德「 整體大於部分的總合」去檢視,自我與群體中的關係與位置,總之內容超豐富,如果你家有耍廢成員,或者你就是那個耍廢成員,那一定要來聽聽怎麼DBEUG!!
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【DEBUG嚴選EP19】三個一樣的陌生人:先天基因帶來的精神疾病,會因為不同的教養環境而有所不同嗎?

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這部紀錄片是拍攝關於三胞胎兄弟,在一出生之後就送刻意送養不同層次的家庭,分別是充滿愛的、忙碌的、以及權威式的。這是一個極機密的研究,養父母都不知道這件事,直到三兄弟在生活中相遇,才發現原來他們的人生是像白老鼠一樣,是一場實驗…
這個實驗是由當時很權威的心理醫生所主導,然而實驗紀錄仍然被封印中,但透過這部紀錄片,可以讓我們去思考後天對先天的影響、教養問題,以及倫理問題。
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