Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast

40 Episodes
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By: Stella Lorenz und Christian Bihn

Rüsselsheim ist bunt, vielfältig und hält so manche interessante Persönlichkeit parat: junge Kunst- und Kulturschaffende, alteingesessene und Nachwuchs-Unternehmer*innen, Menschen, die sich auf allen Ebenen für ihre Heimatstadt einsetzen. Wer sind diejenigen, die mit ihrem Handeln die Stadt mit Leben erfüllen und ihre Stadt zukünftig gestalten wollen? Jeden zweiten Freitag begrüßen Stella und Christian interessante Rüsselsheimer*innen und was sie in und für die Stadt machen.

Paribhasha Steitz-Andel: Von Streichhölzern und Sprechtalent | #46
Last Thursday at 10:05 PM

Heute geht's um die Schönheit des gesprochenen Worte, denn unsere Gästin Pari ist freie Rednerin. Die Wahl-Rüsselsheimerin nimmt uns mit auf ihren Werdegang und spricht über ihren Arbeitsprozess vor Hochzeiten und Trauerfeiern. Warum sie mit ihren Reden erst einmal schwanger geht, weshalb sie die Balance zwischen pragmatischem Profi und emotionalem Menschen wichtig findet und wieso sie Trauerreden fast noch lieber begleitet als Traureden, erklärt sie uns bei einem gemütlichen Glas Selleriesaft. Wir fachsimpeln über Katzenspielzeug und Spaghettieis, und ihr erfahrt, wie Rüsselsheim zum neuen Zuhause werden kann (selbst, wenn man nur vorhatte, maximal andertha...


Dr. Jonathan Roth: Von Fastenzeiten und Festivalwahnsinn | #45
05/22/2025

Kulturmacher, Festivalmacher, Theatermacher, Möglichmacher. Ganz schöner Macher, dieser Dr. Jonathan Roth! Umso cooler, dass wir in dieser Folge richtig lange mit ihm ins Gespräch kommen. Wir sprechen mit Rüsselsheims Kulturmanager darüber, wie Verwaltung und Kultur zusammenwirken können, warum es so wichtig ist, die freie Szene zu stärken und wie wir in der Stadtgesellschaft über Kultur sprechen. Außerdem werfen wir einen Blick ins Gründungsmanifest des Bel R! Festivals, verkosten Essig und Schnaps und lauschen einem flammenden Plädoyer. Nach und nach entsteht der untrügliche Eindruck: What a time to be alive in Rüs...


Eva Süßmilch: Von Dritten Orten und Dinosauriern | #44
05/08/2025

Hand aufs Herz, wann wart ihr zuletzt in der Bücherei? In jedem Fall wird's mal wieder Zeit, und Eva Süßmilch erzählt euch, warum. Die Leiterin der Kinder- und Jugendbuchabteilung ist seit den 90er Jahren fester Bestandteil des Stadtbücherei-Teams und hat Hunderte von Büchereikindern auf ihrem Leseweg begleitet. Ihr erfahrt, wie sie als Nordlicht Rüsselsheim erlebt, wie der Alltag als Bibliothekarin aussieht und was man tut, wenn manche Bücher Bissspuren aufweisen – aber auch, welche alkoholfreien Weinalternativen die allerbesten sind (die mit Salzzitrone nämlich!). Wir sprechen über keltische Musik und darüber, wie man damit umg...


Sam Khayari: Von Orcas und Ortskenntnis | #43
04/24/2025

Rüsselsheim, deine Kunstwerke! Kaum einer kennt sie vermutlich so gut wie unser Gast Sam Khayari, aber aus seinem Wissen macht er kein Geheimnis: Als Erschaffer der ArtMap hat er Skulpturen, Denkmäler, längst Vergangenes und vieles mehr für alle frei zugänglich kartiert. Außerdem ist er Fotograf, Maler, Informatiker, Künstler, Gastronom und Chronist der freien Szene. Wir sprechen mit ihm über Kunst am Bau sowie die Absurdität von Integrationsbürokratie in Deutschland und schauen schon mal auf den kommenden Kultursommer! Dann gibt es auch noch fantastische Rüsselsheim-Geschenke und wir klären auf, warum der Ta...


Andrea Sagromski: Von Dorfkerb und Designertaschen | #42
04/10/2025

Habemus hospitem! Unsere Gästin Andrea Sagromski beweist, dass Latein keine tote Sprache ist und spricht mit uns (auf deutsch) darüber, warum ihr der Lehrerinnenberuf so wichtig ist. Lange Zeit war sie an der Immanuel-Kant-Schule tätig, seit einigen Jahren ist sie (Mit-)Herrscherin übers hessische Landesabitur. Abseits des ganzen official business hat die Frau aber noch andere Qualitäten und vor allem auch Rüsselsheim-Wissen: Die ehemalige Haßlocher Kerwemudder weiß, warum Kerb ein Lebensgefühl ist und welche Königstädter Kneipe der place to be ist. Wir sprechen außerdem über Schwimmnudeln und Vergänglichkeit. Alles dabei al...


Paula und Benny Becker: Von Anpacken und Ausprobieren | #41
03/27/2025

Wir starten in die Staffel mit der Origin-Story von Rüsselsheims Wohnzimmer – erzählt von denen, die’s wissen müssen: Paula und Benny Becker haben das Rollwerk hochgezogen, gemeinsam mit einem Team motivierter Menschen. Wir gehen zurück an den Anfang, vollziehen die Entwicklung vom Skateverein zum Soziokulturzentrum genau nach und ihr erfahrt, wie aus dem Grundgedanken, Menschen zusammenzubringen, die vielleicht größte kulturelle Erfolgsgeschichte der letzten Jahre in Rüsselsheim wurde. Außerdem sprechen wir mit Benny über seine vielen Talente, mit Paula über ihre Reise- und Gastgeberinnenlust und darüber, wie man als Paar dem enormen Pensum im Ehren...


Recap! Von Goldzucker und Geheimnissen | #40
12/19/2024

Wie schwer kann es sein, ein Lebkuchenhäuschen aus der Packung zu bauen? Für einige (Stella) offenbar schon ziemlich, aber das mindert natürlich nicht den Spaß, den wir in dieser Recap-Folge zum Staffelende haben. Wie immer ohne physisch anwesende Gäste, dafür mit einer Menge Erinnerungen an alle, die in den vergangenen neun Monaten bei uns im Küchenstudio (oder beim Hausbesuch!) am Tisch saßen. Und wie sich das für Weihnachten gehört, gibt es die ein oder andere Überraschung: Christian hat was Großes im Verborgenen organisisert, Stella weint und im Laufe der Folge steigt...


Erika Hentschel: Von Hinsehen und Heißkleber | #39
12/05/2024

Song-Statistik, eingehende Recherche, Anschauungsmaterial zum Life-Hack: Euch erwartet die vielleicht am besten organisierteste Folge in der Steilzeit-Geschichte! Zu verdanken ist das unserer Gästin Erika Hentschel, die sich als Leitung der DEXT-Stelle der Stadt Rüsselsheim am Main für Extremismusprävention und Demokratieförderung einsetzt. Mit ihr sprechen wir darüber, wie sie extremistische Tendenzen in Rüsselsheim wahrnimmt, was sie in ihrer Position dagegen tun kann und warum so eine Fachstelle ziemlich wichtig für die Stadt ist. Außerdem erfahrt ihr, warum es einen von Berlin nach Rüsselsheim verschlägt und man das sogar toll findet. Eri...


Dr. Beate Kemfert: Von Kunstwerken und Kinderbüchern | #38
11/21/2024

Wer hat Hunger auf Kunstgeschichte? Dr. Beate Kemfert, Direktorin der Rüsselsheimer Opelvillen! Mindestens mal sie – wir aber auch, und ihr nach dem Genuss dieser Folge mit Sicherheit ebenfalls, versprochen. Seit unfassbaren 20 Jahren leitet sie das Haus, das ein Ort für alle sein soll. Wie sie ihr Weg über verschiedene Unis und Galerien nach Rüsselsheim geführt hat und wie die Villen von “nur einem Gebäude” zur renommierten Institution wurden, das erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem sprechen wir darüber, was die Opelvillen überhaupt mit Opel zu tun haben, wie die aktuelle Ausstellung das aufgreift und w...


Lars Schlaphof: Von Kellerkisten und Küstennebel | #37
11/07/2024

Schmeiß ich’s weg, heb ich’s auf? Diese Fragen stellt sich Stadtarchivar Lars Schlaphof fast täglich, und wir sprechen mit ihm darüber, wie er die richtige Antwort darauf findet. In dieser Folge geht’s um Rollregalanlagen, Stolperschwellen und Papierfischchen, um die Dokumentation von Stadtgeschichte und um die dunkle Historie der Zwangsarbeit bei Opel. Wir blicken in die Katakomben (na gut, quasi in den Keller) der Rüsselsheimer Festung, blättern in Satirezeitungen und revisiten Stellas Gamerinnen-Vergangenheit. Außerdem erklärt uns Lars, warum in den Büros des Archivs jegliche Zimmerpflanzenhaltung strengstens verboten ist und wieso er Rüsselsheim...


Thomas Marutschke: Von Schneidebrettchen und Schwedenbecher | #36
10/24/2024

Originalillustrationen per Post zu den Kund:innen schicken? Mit dem Faxgerät Aufträge bearbeiten? Thomas Marutschke hat live miterlebt, wie es war, in den späten 80ern und 90ern als selbstständiger Illustrator unterwegs zu sein – was ihn damals an seiner Arbeit schon fasziniert hat und was ihn heute noch dafür begeistert, erzählt er uns an Christians Küchentisch. Außerdem blicken wir ein wenig zurück auf die Entstehung des Steilzeit-Logos und auf viele andere grafisch-prägnante Rüsselsheimer Wahrzeichen, die aus Thomas' digitaler Feder stammen, sprechen über Sympathiefiguren (also über uns, kleiner Witz) und verirren uns ge...


Michèle Kreuter: Von Bühnenzauber und Big Apple | #35
10/10/2024

U25 und Mitgesellschafterin im co-gegründeten Familienunternehmen: Unsere Gästin Michèle Kreuter führt mit ihrem Bruder ein Event-Business, das nicht nur den Veranstaltungen in der Region regelmäßig eine Bühne (na gut, eher einen ganzen Bühnenfuhrpark) bietet, sondern auch 2024 unter den Finalist:innen des Hessischen Gründerpreises ist. Wie es dazu kam und was Schauspielerei mit Netzwerken zu tun hat, darüber sprechen wir mit der Treburerin, die tatsächlich in Rüsselsheim ihre erste Führungserfahrung gesammelt hat. You receive (neben dem gewohnten Bildungspodcast-Vibe): einen fantastischen Taschenbuch-Lese-Hack und ein großes Lob ans Rüsselsheimer Sta...


Mario Hergueta: Von Guernica und Gurkenwasser | #34
09/26/2024

Niemals einen Fuß durchs Opel-Hauptportal setzen – aus dem Vorsatz des jungen Mario Hergueta ist nix geworden, zum Glück! Der Rüsselsheimer Künstler beobachtet das Treiben im Altwerk schon seit 15 Jahren, und genau deshalb besuchen Christian und Stella ihn dort in seinem Atelier: beim Steilzeit-Hausbesuch. Wir sprechen natürlich über Kunst, über Freiheit und über die Herausforderung des Heimatbegriffs. Dann geht's kurioserweise auch um Millenial-Culture (na gut, hauptsächlich über Vinyl und das ist zugegebenermaßen generationenübergreifend), die gesundheitsfördernde Wirkung von Essiggurkensud und außerdem klären wir endlich, ob das, was weg kann, auch manchmal doch wieder Kunst...


Hartmut Hebling: Von Kohleknistern und Karamellbeeren | #33
09/12/2024

Brace yourselves, diese Folge wird lang und grün und wunderbar. Vor dem Steilzeit-Mikrofon sitzt Hartmut Hebling, seines Zeichens Graswurzler, Wombat und Rüsselsheimer Rübe. Im Grünplanungsteam der Stadt gestaltet er seine Heimatstadt – immer mit der Frage im Hinterkopf, wie Klimaschutz in Rüsselsheim funktionieren kann. Wir sprechen mit dem “Gartenbaucolumbo” über die Sehnsucht nach Natur und über seine grüne Vision für Rüsselsheim, das entgegen aller Unkenrufe ganz viel Potenzial birgt, von der Motorcity zur Granatapfelstadt zu werden. Außerdem erfahrt ihr, was Pflanzen und Migration miteinander zu tun haben und warum es wichtig ist, Menschen zu...


Hala Nasri: Von Gallseife und Gegenstehen | #32
08/29/2024

Weil die Schulzeit der Steilzeit-Hosts schon 'ne Weile her ist, sprechen wir mit jemandem darüber, die wissen muss, was die Rüsselsheimer Schüler:innen umtreibt: Hala Nasri ist Stadtschulsprecherin und spricht offen über Integration, Rassismus und Hoffnung in seltsamen Zeiten. Wir diskutieren, welchen Einfluss TikTok auf die politische Bildung junger Menschen hat, wie man mit 16 schon nostalgisch sein kann, lassen es uns unverhofft gut schmecken und finden heraus, warum am Ende alles gut wird.

Alle weiteren Infos auf: www.steilzeit-podcast.de Folge uns auf Instagram: @steilzeit.podcast oder schreibe uns: steilzeit.podcast@gmail.com

Di...


Hannah Wehrum und Judith Kähler-Wehrum: Vom Verkleiden und Vertrautsein | #31
08/15/2024

Steilzeit LIVE, wir geh'n rein! Auf der Bühne Kolleginnen, im Leben Mutter und Tochter, sitzen die Theatermacherinnen Judith Kähler-Wehrum und Hannah Wehrum auf der Podcast-Couch (und leider nicht auf dem Pezzi-Ball). Wir sprechen übers Sprechen, über Kuhfladen oder über Breitwegerich, trinken Limo und springen zwischen Millenial-Culture-Themen und Schauspielkunst hin und her. Hannah und Judith werfen künstlerisch und ganz privat einen Blick auf ihre Heimatstadt, die für beide zweifellos voller brodelnder Energie steckt. Außerdem erfahrt ihr alles über die verruchte Magie der Taunusstraße und was unser Küchenstudiotisch damit zu tun hat. Bonus: Wie man sich am...


Recap! Von Disziplin und Disco-Schnecken | #30
08/01/2024

Wir rekapitulieren! Wer war da? (Alle!) Wer war cool? (Alle!) Was haben wir von den Gäst:innen der vergangenen neun Folgen gelernt? (Alles!) Jedenfalls wird’s in dieser Recap-Folge wild: Unter Rest-Endorphin-Einfluss vom Joggen lösen Stella und Christian das Geheimnis um Elmar Jason Lütges Powerball sowie um Dennis Hörls Schlüsselanhänger und werden ganz sentimental über ihre Hörer:innen. Wir sprechen über Stellas Hexenphase und Christian bricht eine Lanze fürs Lastenrad. Außerdem Thema: Mordwerkzeuge und Lebenserwartung (unzusammenhängend). Bitte anhören!

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Rüdiger Schmidt: Von Kunstlied und vom Knöpfe drücken | #29
07/18/2024

Musiker, Musikpädagoge, Motivator und heimlicher Mathe-Fan: Rüdiger Schmidt ist zu Gast bei Steilzeit und wir würden lügen, wenn wir sagen, wir hätten uns auf diese Folge nicht ganz besonders doll gefreut. Rüdi hat nämlich nicht nur Generationen von Schüler:innen entscheidend geprägt, sondern ist vor allem auch Kulturschaffender. Mit ihm sprechen wir darüber, warum Rüsselsheim zwar nicht sein Wohnort, aber sein Zuhause ist, und warum er die Stadt für den perfekten Ort für Partizipation hält. Außerdem erfahrt ihr, wieso ein Rollkragen auf dem Campus noch keinen Kün...


Dennis Hörl: Von Adrenalin und Amarula | #28
07/04/2024

Drei Mikros für vier: Neben zwei Hosts und unserem Gast Dennis Hörl sitzt auch noch der Schweinehund mit am Tisch (ob der nun Stella oder Christian gehört, ist unklar), denn Dennis ist Personal Trainer und trotzdem nett. In dieser Folge wird nicht getriezt, nur grundehrlich über Körper, Bewegung, Ernährung und den Geruch von Tartan gesprochen. Warum Wettbewerb so eine Faszination auf den Rüsselsheimer ausübt und was "unser Gehirn zum Leuchten bringt", das erfahrt ihr in Folge 28. Christian und Stella revealen außerdem, woher sie sich überhaupt kennen und wie unser Podcast-Gast mit Steilzeit...


Jeremias Beckford: Von Stigmata und Scheinwerferlicht | #27
06/20/2024

Es gibt Menschen, die haben ein so leuchtendes Talent, dass es auch alle anderen sofort merken. Bei Jeremias Beckford ist es das Theater. Der junge Schauspieler hat sich uneingeschränkt erfolgreich auf vielen Bühnen bewiesen: noch zu Schulzeiten in Rüsselsheim, in Mainz, in Hildesheim oder Bamberg. In der neuen Folge lernen wir von ihm zum Beispiel, wie man an der eigenen Bühnenpräsenz arbeitet und warum Queerness und Diversität im Schauspiel so wichtig sind – aber wir sprechen auch über die Bereitschaft zum Nomadenleben und das Theater als therapeutisches Ventil. Außerdem in Episode #27: Babymetal, Toastbrot und das be...


Tina Dammel: Von Role Models und Rollatoren | #26
06/06/2024

Geschäftsführerin. Physiotherapeutin. Unternehmerin des Jahres 2023 in ganz Hessen. Manche sagen: Verrückteste Mama der Welt. Unsere Gästin Tina Dammel kann jedenfalls sehr viele Dinge sehr gut (außer vielleicht Kochen). Die Mitinhaberin des Therapiezentrums MediFit setzt sich mit ihrem Mann für eine neue Unternehmenskultur ein und hat eine physiotherapeutische Vision für ein topfittes Rüsselsheim. Neben all dem Wow auf beruflicher Ebene ist sie noch dazu eine komplett herzliche Person, mit der wir über Frauen in Führungspositionen, über Lob für mordende Katzen, über den Wert von Nostalgie und überraschenderweise auch übers Nichtstun gesprochen habe...


Doris Andörfer und Michael Kirchberger: Von Bratlingen und Brausestäbchen | #25
05/23/2024

Hollywood in Rüsselsheim? Fast! Jedenfalls ist es dank Doris Andörfer und Michi Kirchberger (und den vielen weiteren Engagierten der Cinema Concetta Filmförderung!) gar nicht so unwahrscheinlich, dass auch mal ein:e künftige:r Oscarpreisträger:in durchs Theaterfoyer schlendert. Bei den Rüsselsheimer Filmtagen nämlich, die seit über 30 Jahren hier stattfinden, und bei denen ihr - ja, ihr! - jährlich den besten satirischen Kurzfilm krönen! Wie das funktioniert, warum Grünkernbratlinge und Brausestäbchen unverhandelbarer Festivalbestandteil sind und was Rüsselsheim mit der RAF (und unseren Gästen) zu tun hat, erfahrt ihr in unserer...


Elmar Jason Lütge: Von Pastinaken und Plattentellern | #24
05/09/2024

Eigentlich hatten wir Elmar Jason Lütge hauptsächlich eingeladen, um über Gemüse zu reden. Aber dann stellt sich heraus: Der Wahl-Rüsselsheimer ist nicht nur auf dem Acker der Rüsselsheimer Solidarischen Landwirtschaft ein Ass, sondern auch in Sachen Musikwissen. Neben seinem Engagement in der Solawi moderiert Elmar seine eigene Sendung bei Radio Rüsselsheim, entstaubt regelmäßig Vinyl und hat gute Erinnerungen an seine wilde Kindheit mit verschiedenen Musikergrößen in Berlin. Gesprächsstoff für mindestens eine eigene Folge, aber wir kriegen den Dreh hin und sprechen mit demselben Enthusiasmus über ökologische Landwirtschaft und darüber, wie wir den...


Franziska Weiser und Patricia Füllhardt: Von Eierkochern und "Einfach machen!" | #23
04/25/2024

20 Sekunden mutig sein! Mehr braucht es gar nicht, um etwas Neues auszuprobieren. Das finden jedenfalls Franziska Weiser und Patricia Füllhardt, die die Rüsselsheimer Gemeinschaftswerkstatt Rakeet leiten und in dieser Folge Steilzeit zu Gast sind. Wir sprechen mit den beiden Energiebündeln und Schwestern im Geiste über das Handwerk (wichtig!), über versteckte Talente (hat jede:r, ganz sicher!), über Radsattel (mit und ohne Fell) und Raketen (menschlicher Art). Wie man Kiwi sauereifrei schneidet erfahrt ihr gleich noch obendrauf, wir sind ja schließlich selbst ernannter Bildungspodcast. Außerdem packt Christian wieder geballtes stadthistorisches Wissen aus und revealt, warum die Horl...


Max Scharpenberg: Von Bierdurst und Buttermilch | #22
04/11/2024

Drumroll, please! Max Scharpenberg aka Schappo ist Ausnahme-Schlagzeuger, Festivalbooker und Kulturschaffender in einer hervorragenden Person. Vor unserem Podcast-Mikro spricht er natürlich erst mal über Musik: Wie er sein Instrument ausgewählt hat, wer seine Vorbilder sind und warum er sich wirklich sicher ist, Berufsmusiker werden zu wollen, hört ihr im Detail in dieser Folge. Nach und nach lernen wir einen der facettenreichsten Gäste der bisherigen Steilzeit-Historie kennen, erinnern uns an grauenhafte Cocktails, reden über die individuelle Schönheit der Rüsselsheimer Trinklokale und gehen den Ursprüngen von Schappos Spitznamen auf den Grund. Wieso ihr außerdem unbe...


Melanie Gandyra: Von Buntstiften und Bionella | #21
03/28/2024

Staffelauftakt, Leude! Und unsere Gästin Melanie Gandyra sorgt dafür, dass es ein angemessen großartiger wird. Von Bauschheim über Hamburg ist die mehrfach ausgezeichnete Illustratorin mittlerweile in Innsbruck angekommen und spricht mit uns über die Ästhetik des Analogen, die Chancen des digitalen Arbeitens und vor allem auch über Pommes. Wie sich ihr künstlerischer Weg entwickelt hat, welche Kernerinnerungen sie aus Rüsselsheim mitgenommen hat und warum Berlin für sie auf keinen Fall der place to be ist, erfahrt ihr in der ersten Folge von Staffel 2. Willkommen bei Steilzeit!

Alle weiteren Infos auf: www.steilzeit...


Recap! Von Kinderpunsch und Keksdesaster | #20
12/21/2023

Willkommen in der Bihn’schen/Lorenz’schen Weihnachtsbäckerei – es wird messy, es wird zuckersüß und ein bisschen nostalgisch. Zum Staffelende reflektieren wir, fast schon in guter Tradition, die vergangenen neun Folgen, sprechen ganz unverhohlen über unsere Gäste und essen alle (essbaren) Schrottgeschenke auf. Nebenher backen wir auch noch Plätzchen, streiten übers Backofen-Vorheizen und schauen sehr gerührt zurück auf ein wahnsinniges erstes Steilzeit-Jahr. Es ist die perfekte Folge zum Last-Minute-Geschenke-Verpacken, für den Late-Night-Plätzchen-Marathon oder einfach nur zum Abschalten im Jahresendstress. Vielen Dank an euch alle bis hierhin, wir hören uns 2024 wieder!

Alle weiteren In...


Sara Vazquez: Vom Beuteltier und Bücherzauber | #19
12/07/2023

In der vorletzten Folge dieser Staffel wird’s nostalgisch! Wir begeben uns in Rüsselsheims Bücherladenvergangenheit, -gegenwart und auch ein bisschen in die Zukunft, denn Sara Vazquez ist Inhaberin der Buchhandlung “Kapitel 43”, die schon über acht Jahre alt ist. Bevor Sara ihren Laden eröffnet hat, war sie ganz lange in DEM Traditionsbuchladen am Löwenplatz tätig. Wir schwelgen also in Erinnerungen an das gute alte Rüsselsheim, sprechen natürlich über Bücher, aber auch über Tierhaare (nicht vom Känguru), Wrestling, Gesellschaftsspiele und guten Rotwein. Außerdem geht’s um Friedhofskultur. Wilde Mische? Ist es. Hört rein!

All...


Christian Petersen: Von Thymiantee und Trash-TV | #18
11/23/2023

Heilpraktiker:innen feiern nur wilde Globuli-Orgien und trinken ständig ihren eigenen Urin? Think again und hört euch unsere Folge an, in der Naturheilkundler Christian Petersen mit Vorurteilen über seinen Beruf aufräumt. Der Bauschheimer gibt Einblicke in seinen universitätsmedizinischem Background und seine Schulsprechervergangenheit, und verrät, wie ihn beides geprägt hat. Überhaupt ist die Folge ein einziges Feuerwerk an Unerwartetem. Wir testen für euch verschiedene Bellinis, schnacken zu deutschen Dialekten, machen einen Ausflug ins Rüsselsheimer Dorfleben und sprechen über unsägliche Süßigkeiten sowie unübertroffene Sitcoms. Fast zwei Stunden lang geben die zwei Christians...


Janina Neth: Von Illustration und Inspiration | #17
11/09/2023

Steilzeit, Corona-Edition! Zu Gast in Christians Küche und digital auf Stellas Bildschirm ist Kommunikationsdesignerin Janina, die einigen Rüsselsheimer Kulinarikschätzen ihr unverkennbares Äußeres gegeben hat und sich gerade in die Selbstständigkeit stürzt. Wir sprechen mit ihr darüber, wie man den eigenen Stil findet und sich trotz Kund:innenwünschen künstlerisch selbst treu bleibt. Außerdem machen wir einen Ausflug in die Tierwelt des Verna-Parks, fachsimpeln über fancy Küchenausstattung und quatschen über Kinderhörspiele. Hybride Premiere geglückt!

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Ingo Rheinbay: Von Schmackofatz und Sportskanone | #16
10/26/2023

Eigentlich wollten wir mit Ingo hauptsächlich über seine extremsportlichen Errungenschaften sprechen, aber dann hat sich herausgestellt: Der Mann ist in vielerlei Hinsicht eine lebende Legende und mit der Rüsselsheimer Gastronomiegeschichte ganz eng verwoben. Wir wandern thematisch vom Kochen unterm Rathaus über Flüssignahrung auf der tausendkilometerlangen Radtour zum Glück, verlässliche Begleiter:innen auf langen Wegen zu haben. Und stoßen an aufs Abschalten, auf Katzen, auf die Vergesslichkeit.

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Die Spotify-Playlist zu den best...


Ronja Hörl und Ramona Schweikart: Von Ferienglück und Festungsgraben | #15
10/12/2023

Steilzeit trifft Stadtverwaltung! Ronja Hörl und Ramona Schweikart von Rüsselsheims Jugendförderung arbeiten schon seit Jahren zusammen und gehen sich trotzdem nicht auf den Keks, schrecken nicht vor Rollenspielen zurück und lieben ihren Job. Warum, das erzählen sie bei uns — dazu trinken wir Glitzer, sprechen über Insekten und darüber, wieso es so cool ist, mit Kindern zu arbeiten. Lasst euch nicht abschrecken von der Länge der Folge, es lohnt sich natürlich as per usual.

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Daniela Stünkel: Von Berufswahlwirrungen und Barfußschuhen | #14
09/28/2023

Sag mir was und ich sag dir was – über dich: Was sich aus der menschlichen Stimme alles herauslesen lässt und wie man mit ihr sinnvoll arbeiten kann, ist das täglich Brot unserer Gästin Dany Stünkel. Als Gesangslehrerin, musikalische Früherzieherin und Synchronsprecherin kennt sie sich bestens aus mit ihrem Arbeitsgerät, das die Bauschheimerin in unserer vierzehnten Folge reichlich und vortrefflich gebraucht – so, dass die Hosts sich mal ganz entspannt zurücklehnen und lauschen können. Zum Beispiel Geschichten über Wasserkocher, Radtouren und strukturierte Alltage. Außerdem lässt Dany euch an einer kleinen Teezeremonie teilhaben und ve...


Jens Emmert: Von Bauschheim zum Broadway | #13
09/14/2023

Musical ist immer Disney und nur was für Fans der leichten Unterhaltung? Pustekuchen. Unser Gast Jens Emmert belehrt uns alle eines Besseren. Der junge Rüsselsheimer studiert Musical an der staatlichen Akademie August Everding in München, kennt sich gut aus mit Vorurteilen zu seinem Beruf und noch besser mit der Zubereitung des perfekten Frühstücksmüslis. In Folge 13 bricht er eine Lanze für Nischen-Musicals und Soja-Schnetzel. Wir sprechen außerdem über Steuererklärungen als Hassobjekte und über das Rüsselsheimer Stadttheater als Wohlfühlort. Und dann verrät Christian noch, wo man in Bayern auch nach 20 Uhr Le...


Matthias Vogt: Vom Klugscheißen und Komponieren | #12
08/31/2023

Mit Matthias Vogt sitzt in der zwölften Folge ein Grenzgänger vor unserem Gastmikrofon: Jazz, elektronische Musik, Pop – von allem ist in der Musik des Rüsselsheimer Komponisten, DJs und Pianisten etwas dabei, ohne je beliebig zu wirken. In unserem Gespräch gehen wir mit Matthias aber nicht nur auf musikalische, sondern auch auf kulturhistorisch-nostalgische Spurensuche, fahren Schlitten auf dem Rodelberg und Streunern durch Erwachsenenkinos. Dazu trinken wir fancy Naturwein, philosophieren über das Leben in Rüsselsheim und über unseren Podcast, den Matthias seit der ersten Stunde konstruktiv-kritisch belauscht – zu unserem Glück! Eine hervorragende Folge voller guter Überraschungen...


Carmen Größ: Von Emanzipation und Eiswürfeln | #11
08/17/2023

Ganz harmlos fängt die elfte Folge an: Über kulinarische Vorlieben und Weinchen (so früh gab’s die Kurzen noch nie!) landen wir mit unserer Gästin Carmen ganz schnell beim harten, aber superwichtigen Tobak. Wir sprechen mit der Leiterin des Rüsselsheimer Frauenzentrums über Feminismus und Frauen in der Gesellschaft – lokal, regional und überhaupt. Wie kunstschaffende Akteurinnen in der Rüsselsheimer Kulturszene sichtbarer werden können und was die Fabrikindustrie, die AfD und Emma Watson damit zu tun haben, hört ihr bei uns. Außerdem geht’s um gute Musik, Regenwürmer und Spülmaschinensiebe.

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Recap! Von Pudeln und Pilzen | #10
08/03/2023

Zehn Folgen Steilzeit! Das feiern wir mit Kuchen, Gesprächen über Kleinanzeigen, Mixtapes oder Konservenobst - und ganz ohne Gäste! Eure Hosts blicken kritisch (okay, hauptsächlich sehr wohlwollend-nostalgisch) auf die vergangenen Episoden, deren Protagonist*innen und auf unsere eigene Performance in diesem Kultprojekt. Dabei streuen wir fleißig Rüsselsheimer Urban Legends und trinken ausnahmsweise mal keinen Alkohol. Lustig wird's selbstverständlich trotzdem. Anhören!

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Die Spotify-Playlist zu den besten Songs der Welt findest...


Uwe Wenzel und Yannick Pfeifer: Von Schaffensprozessen und Schamgefühl | #09
07/21/2023

Ist das Kunst oder kann das weg? Wenige können diese Frage besser beantworten als Yannick Pfeifer und Uwe Wenzel, Rüsselsheimer Künstler zweier Generationen. In unserer Live-Folge sprechen die beiden darüber, was Kunst damals und heute war und ist, was sie kann und darf. Uwe und Yannick servieren ihren Austausch über die Kunststadt Rüsselsheim mit (teils sehr) großzügigen Portionen Humor, Selbstreflexion und Vodka – eine Freude für Hosts und Publikum. Inklusive hörbar lauschiger Sommerabendatmosphäre im Festungsgraben, brought to you by zirpende Grillen und Halsbandsittichkolonien!

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Leon "Toto" Tomenendal: Von Dromedaren und Destillen | #08
07/06/2023

Wie man vom Informatiker zum Gin-Manufakteur wird, verrät euch unser Gast Leon Tomenendal, der vielen Rüsselsheimer:innen besser als „Toto“ bekannt sein dürfte. Es geht um Chemie, um Aromatheorie und um den perfekten Geschmack, an dem Toto seit jeher für seine Gin-Sorten tüftelt. Außerdem auf der dialogischen Tagesordnung: Banger-Themen wie Gesundheitsvorsorge, Spitznamensfindung oder Pflanzenanbau. Seid dabei, wenn Hosts und Gast in der bislang längsten Steilzeit-Folge sich blendend unterhalten und bei soliden 35 Grad in Christians Küche langsam zergehen wie die Eiswürfel im frisch gemixten Gin Tonic.

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Kim Kibler: Vom Sammeln und Selbermachen | #07
06/22/2023

Obacht, in dieser Episode erwartet euch ein wilder Mix aus Praxistalk und Philosophie, denn Kreativität und Inspiration sind die höchsten Güter für unseren Gast. Kim Kibler ist Kulturschaffender, Gründer, Fotograf, Kunstlehrer und ein absoluter Tausendsassa. In der Rüsselsheimer Gemeinschaftswerkstatt Rakeet im Altwerk hat er mit seinem Team einen Ort der Begegnung und des handwerklichen Lernens geschaffen. Wir sprechen mit Kim nicht nur darüber, sondern auch übers Briefmarkensammeln, übers Reisen alleine und über die Schönheit des Scheiterns.

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