蔡宜文的多元宇宙

沒想到，週一剛好要上這一集，

說要做失敗專題後，我就一直很想找芷萱跟喬來聊聊，我們一起經歷過一個，很符合社會定義的失敗：創業，然後公司收起來了。

故事聽起來很簡單也很常見，中小型的新創在台灣撐過五年的實屬罕見，更不要說中間還經歷過一波疫情，賠錢、公司收起來，我相信在那段時間應該有上百個跟我們差不多的故事。

所以這集，其實我們真的沒有什麼，好難過我們來檢討自己吧的情緒。
反而更多的是，好想念那段一起奮鬥的時間，然後一一想起，那次的嘗試帶給我們什麼。

大家如果還記得失敗專題的第一集，是來自我覺得自己很失敗，想討論，自己為什麼這麼努力，卻還是達不到自己想要的成功，我永遠記得我跟我的諮商師聊起我覺得自己失敗的每件事，他跟我說，當我描述創業失敗的時候，我是用很正向的口吻描述的。

——我說我是第一次覺得原來不是每次失敗，都會帶來責備、痛苦與相互折磨。

原來，這一次的失敗，讓我第一次發現，原來失敗沒什麼，
你還是可以活下去，所以也才有了後續好多的失敗，

但這後續好多的失敗，也是來自，好多的嘗試。

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本集標題可能會讓你蛤一下一個問號臉——等等喔，問號臉現在是死語嗎？
但真的不用太問號，因為這集雖然是在回應大家的問題，還是走一個，啊我現在也好迷惘，所以我跟你分享一下我之前是怎麼走的，你看看有沒有好一點的路線。有很多宜文後來在剪輯內心會想到，啊啊啊啊啊這個到底要不要剪掉好私人喔好害羞，但又還是放回去的時刻。
人生的路真的很難斷定我自己的每個抉擇到底是對是錯，以前會說不到最後無法判斷到底你做出的選擇是對還是錯，但我覺得在當代就算蓋棺了都很難論定，都需要時間，既然如此，也就努力幫自己找到很多出路，例如因為數學太爛而導致重訓莫名其妙做的更重的時候，就可以安慰自己，啊數學太爛，讓我變得更強呢，這樣。

☆焦點時刻

[01:13] Q1：宜文在結婚後覺得生活上有什麼樣的重大改變或是婚姻有沒有什麼讓你最不能接受的地方？
[01:30] 喜歡有六加進來一起聊的podcast
[07:08] 我剛開始結婚的心態很異男！？
[18:32] 大家都是第一次結婚，搞砸是很正常的啊！
[22:07] 六：為什麼不來催我婚？
[26:43] 行政界的呂布（抱歉，柳橙，錄音時呂布還是誇獎）
[28:31] Q2：人生原來只能是一條單行道，害怕再做選擇
[33:02] 因為不想再經歷一次三角函數所以重生要從大學開始
[38:42] 我憑什麼覺得我比18歲的蔡宜文還要擅長選擇
[50:18] 寫不出來感謝日記ㄉ六六跟宜文
[55:23] 一個人能力的缺乏，也可能導向好的結果
[1:03:21] 大家要多誇獎66

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本集是時事，上週其實六就已經在狂Call我要講賀瓏，但我實在太忙。

😤 兩人累積的怒意於是就累積到這周。
在本季第十二集我們剛聊完「台灣女人不陪男人吃苦」而得到一個大家都不要吃苦的結論，
這集則再度讓我們討論欸，陪男人吃完苦以後呢？

👑 後宮選秀參賽者，或是，家中理所當然的照顧者？

本集重點📝

[05:04] 我公司把我Fire了，所以我公開我前任不想公開的遺書？
[08:15] 這跟性別已經沒有關係了欸，這是人都不會這麼做欸！
[11:12] 他用自己的話轉達，完全不是一件困難的事情吧
[13:37] 他看起來算無行為能力人嗎？
[13:46] ⚠️ 童婚犯法
[15:33] ⚠️ 童工也犯法
[17:49] 所以我陪你吃苦，吃完苦之後，我要去參加選妃大賽？
[22:47] 生育這件事情上面，男人是沒有資格跟女人講一人一半的。
[33:32] 這些稱讚（孝順媳婦、從來不曾喊苦），我每個看到，我背脊都發涼一次。
[36:39] 很多正在進行長照的人沒有時間理解取得資源的管道，所以才需要政策宣傳
[38:32] 許多人口中他的死在明伴侶的志，不是他自己的志。
[39:40] 看不到女性的主體，旁人的描述中他很好是因為他是一個很好的服務提供者。
[40:20] 一個是男人因為逃避責任而消失，放女人們在輿論場上被廝殺；一個是女人他消失了，對，然後一群男人在代言他。
[43:11] 六六暴言 😈

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首先，先恭喜統一獅上半季冠軍！AAOA！OAOA！
不過比賽的時候我正好在家族行程，直到剛剛才到家，所以我現在呈現一個閉眼就可以沈睡的狀態，正在使用我的控制力讓我可以打完這串社群。

我是個不大飲食控制的人，倒也不是抱持著多抵抗主流審美觀的理由，而是對我來說「控制力」是有額度的，面對現在這個世界，光是控制我情緒不要大爆發就已經消耗掉我忍耐力扣打的 80%，剩下的 20% 我還要用來控制自己不要裸體，以及現在不要立刻睡去，所以，如果要我飲控，就必須先有辦法幫我控制那80％的情緒——例如給我兩百萬——否則我沒有打你，都是因為我花了我忍耐力的80％。

在錄製本集時開場六六就吐槽好久沒有出現嚴肅的一集（——所以接下來已經開始努力規劃嚴肅內容XD），後有不甘寂寞的大雄攻佔錄音的位置。更證明了，人生就像趴K的話題一樣，你是很難控制的，就像本集開場講80％都在控制自己不要口出惡言，但還是不由自主的開始講異男壞話一般，我們努力控制，也要接受，失控的結果（所以沒有剪掉）。

我太累了，所以精彩重點請允許我明天再補。
我的控制力就到這邊，再重聽一遍趴K會讓我討厭我＆66的聲音。

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大家早安午安晚安安。上週確診趕稿時，有個讓我非常愉悅的新聞，就是館長陳之漢的中國之旅。這份快樂甚至一度讓我反省自己是不是太過「精英主義」，因為這份快樂的源頭，來自於那過於稀少的詞彙量，原本以為這是館長本人的問題，結果看到張曼娟去新疆字彙量一樣稀少後，就覺得會不會真的如同小光在Threads上說的，簡體中文與繁體中文是兩種不同的語言，到了「國外」，我們的語言能力自然會退化到只剩下 「so big,so beautiful」。

不過，館長也是有努力將上海夜景形容為「龐德賽克」——這應該是賽博龐克（Cyberpunk）的口誤。還好他說錯，不然他就說對了，從任何角度來看，當代中國確實是最能用「賽博龐克」來形容的國家，其使用科技監控人民的程度、懸殊的貧富差距與政治的不透明度，都非常的，賽博龐克呢。

但這恐怕不是邀請館長的人會想聽到的大實話吧。

本集還有：

🏙️ 我們都知道上海很繁華啦
🚽 宜文充滿屎尿的統戰之旅
🕊️ 良善地面對戰爭中會發生的苦難與悲劇

錄本集節目的時候，我們還不大確定罷免投票的時間，現在已經確定了，七月二十六日，讓我們一起返鄉投票🗳️，在充滿不確定性與潛在威脅的世界裡，讓我們一起堅定、溫柔地守護我們的國家與我們相信的價值🤝。

🔥本集精彩時刻

[00:43] 我最近因為館長而很快樂。
[01:31] 大、屌、酷、高。
[04:26] 是不是因為陳之漢的詞彙量實在太少了，所以他們趕快就緊急找OOO過去？
[08:22] 館長說上海的夜景很好看「龐德賽克」！？
[13:53] 中國確實是全世界最賽博龐克的國家
[19:15] 他們以為台灣人還在蔣經國時期，相信『對岸同胞』水深火熱，吃樹皮嗎？
[20:37] 我也知道郭台銘很有錢啊，但我不會回去跟我爸說，你看人家郭台銘多有錢
[20:27] 我認同一個國家，跟這個國家的長相沒什麼關係
[23:52] 宜文參加過兩岸知識大賽！？
[24:45] 看到隔壁的人在大便。
[27:07] 我在OOO大了一個小時的便。
[29:38] 我覺得它是好看的，只是很危險。
[32:50] 防範中國侵略的意圖，那當然第一步就是，要大罷免，大成功！
[38:38] 保持良善，不要出來當個讓人家看了就一把火的人。 


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這集我們一起來回覆旅伴們的 Q&A——然後，又是大超時🙈，從「身邊一堆人卻還是覺得寂寞」一路聊到開放世界的人生前途寬廣但也讓我們迷惘，該怎麼辦？
——另外還有 3D 暈跟爭鮮飲控大法（？）

📌 本集重點

💬 點開收聽，並留言告訴我們：你的「開放世界」現在卡在哪隻魔王？

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本集是留言與評論專題，小編六六與我一起精選了 Firstory&Youtube等個平台上的聽眾回饋，本節目的聽眾與我有點共通性，就是真的什麼都能聊，什麼都有回應，於是本集也從無法安貧樂道的學術生活、社群媒體的前世今生到疑似社會所宣傳廣告（？）

精彩內容包括：
🔸小編六六意外發現 Firstory 根本可以回留言
🔸一位旅伴的留言讓六六忍不住再次推坑《一起當愛錢愛權ㄉ女人》
🔸談到社群媒體的今昔，以及我們如何在公開的世代中自處
🔸曾經從社群媒體得到那麼多，現在就也不會拍拍屁股就走！

如果你曾在我們節目底下留言，或曾默默想說「欸她們有在看嗎？」
這集就是獻給你的❤️

謝謝你讓這個宇宙不是只有我們在講話，也謝謝你們的每一次敲門。

---

🌟精彩時間點：

[03:14] 英語介面與我的上進心。
[07:31] 所以我們Podcast的目標：沈、子鈺，還有DK，來上節目
[09:53] 聽眾的留言很感人，但我們現在還是在把自己累壞
[10:56] 學術界的訓練它本來就是沒有那麼期待你在追求世俗上的成功
[13:01] 一個女人她得到權力，跟她有沒有獨立的經濟生活，其實是有蠻強的連結存在的
[13:39] 這個社會的論述，永遠都不會是：這個女的做了很多家事，所以他跟他老公是平等的
[15:59] 66強烈推薦《一起當愛錢愛權ㄉ女人》
[16:15] 那集是我有點茫的時候錄的
[19:32] 我有時候會情不自禁想要自己去走一下成功學的那些人講的路，然後看看結果會怎樣
[23:03] 搞不好我是一個很想成功的人啊，只是一直失敗
[25:41] 你剛好在那個時間點，你是有資源、有能力，甚至是有權力把自己放在第一位
[29:43] 人活在這個世界上，要不用到別人的資源我覺得很難耶
[35:11] 電視台就是在電視裡面，你按那個頻道會出現的東西
[37:57] 在網路上公開發表言論的門檻，絕對是比電視台來的低非常非常的多。
[40:12] 現在大家覺得是網路連結社運不是很常態嗎？但那個時候是一個創新的發明。
[46:23] 我並不覺得數位民主是無法達到的東西。
[48:30] 社群媒體給了我這麼多養分，我現在就是吸飽喝足，不應該就說這個東西變爛了，掰，然後就走了。
[50:31] 社會學就業大全！？

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最近瑜伽話題熱度不斷🔥，從愛莉莎莎的線上課程引發的種種討論，本次節目邀請現為專業瑜伽老師的坤義，一起來聊聊瑜伽的「自由」與當代人的身心安頓之道。

在這集中，你會聽到：
🔹 作為瑜伽老師如何看待現象級課程的行銷手法與效果？ 
🔹 瑜伽的意義是「連結」，啊是在連結什麼？ 
🔹 「業力」、「輪迴」原來可以這麼生活化解釋！ 
🔹 當個人焦慮來自龐大體制，我們如何透過瑜伽找回「一致性」與「自由」？ 
🔹 台灣人獨特的「療癒文化」是什麼？ 

這不只是一集關於瑜伽的討論，更是對當代身心靈需求、個人與社會結構關係的深刻反思。
如果你也對瑜伽、身心平衡、自我成長等議題感興趣，千萬別錯過！

✨ 重點摘錄

🕐 [01:29] 我們就是想要蹭愛莉莎莎的熱度——誠實是瑜伽的第一條。
🕐 [07:06] 買一個理想版本自己，特別是這種身心靈的課程或活動。
🕐 [08:20] 瑜伽這個字的字義就是『連接』。
🕐 [18:10] 所謂的療癒就是一致性的表達。
🕐 [24:21] 自由是有條件的：第一個是空間，第二個是能力。
🕐 [31:56] 媽祖不會跟你走
🕐 [26:35] 不會疼痛、不會容易受傷的身體，它可以大幅度地帶給你很大的自由。
🕐 [29:10] 瑜伽在追求自由，跟大家所謂現在講自由，很大的程度上是交疊的
🕐 [34:52] 一致性的表達就會讓你感覺療癒。
🕐 [41:41] 這個問題很大但我很渺小怎麼辦？

---
在節目尾聲游坤義老師提到他們目前正在進行的以瑜伽培力與陪伴機構及社區內的病友及照顧者，專案社群連結在這邊：https://www.facebook.com/profile.php?id=61572159761292
讓我們一起有錢出錢有力出力開創療癒之島，用瑜伽陪伴精神疾患病友及照顧者。

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國民法官制度讓一般民眾能與職業法官共同審理重大刑案，國民法官在審理期間能請公假、薪水照發，

補助臨時托育跟長照費用，也有團體傷害保險及心理照料措施，更多資訊請見：

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「越是自由的工作，它越需要穩定的生活。」還記得上集談自由工作，我們提到這句話，本集我跟66更進一步想聊聊我們兩個覺得自由工作最大的心魔之一：孤獨。
當每個人都努力成為閃亮的「個人品牌」，我們是否忽略了內心對「穩定連結」的渴望？最新一集節目中，我們聊到在「網絡型（Networking）」的工作連結型態，社會關係變得不再恆定，孤獨感似乎也隨之而來。
本集金句/核心探討：
△「在 Networking 當中，每個人的恆定狀態只有跟自己。」
△「企業的規訓已經從組織的綿密程度，到達了個人之上。」
△剖析「科技帶來黏稠度，卻也帶來孤獨」的矛盾。
這不只是一場閒聊，更是一次關於現代職場與個人生存狀態的深度反思。如果你也對「成為品牌後的孤獨」有所感觸，千萬別錯過！
#蔡宜文的多元宇宙 #職場反思 #孤獨與連結 #個人成長 #當代職場 #深度內容

遇到子女照顧、探視安排、扶養費分擔等家庭問題，不用急著打官司。

可以先聲請「家事調解」，受過專業訓練的調解委員能協助家庭成員找出解決方案。

家事調解先行，讓家庭問題在理解中化解。

更多資訊請見：

https://fstry.pse.is/7wy226

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📣 天啊～這世間還有會陪男人吃苦的女人嗎？

最近我跟66時常在網路上看到那種「現在的女生都不願意陪男人吃苦了」的文章，每次看到那種沒有女生陪他吃路邊攤、魯肉飯的文章，我都想問：啊是吃滷肉飯還是要去上廁所，為什麼要有人陪？對於「拜金」的譴責與「陪吃苦」的讚揚，背後的邏輯是否是把吃苦檢驗感情真假的試煉？但把吃苦當成戀愛的試練、擇偶的標準，又有什麼問題呢？

🎙這集我們不只嘴碎，也認真分享了「情緒跟專注力是當代最珍貴的資源」，不要拿150塊交換一整天的怒氣，也不要再懷念女人吃苦的年代。我們的情緒值得更高的價值，我我們也值得一段不用苦撐、不用陪笑的關係。

💡如果你也常常看到網路上那種「現在女人都不願意陪男人吃苦了」的言論覺得很火大，這集你一定要聽！

🕐 [04:24] Amy為什麼沒打你啊？
🕐 [08:15] 吃路邊攤是多危險的事情，一定要有人陪著一起去？
🕐 [12:15] 66推薦嘉義火雞肉飯 
🕐 [19:52] 你不覺得這對自己很貶低嗎？預設跟你相處就是吃苦。
🕐 [21:17] 吃苦這件事情，至少在大多數文化裡面，它都是不得不才要去吃的東西。
🕐 [26:11] 我家狗都不喜歡吃苦了！
🕐 [26:51] 台灣治安很好，所以你應該是可以平安的一個人吃路邊攤。
🕐 [30:13] 看我媽以前走過來的這些苦，我不想讓他再次經歷那個苦，也不想讓自己也經歷了那個苦
🕐 [31:38] 而不是問「那現在這種女人去哪裡了？」 不是啊，這種女人不見了不是好事嗎？
🕐 [36:35] 神仙酵母？
🕐 [37:03] 你伴侶陪你吃苦，你吃的還是苦啊！
🕐 [38:05] 我們大家都不要吃苦。
🕐 [46:33] 如果你要當一個計較的人，請計較在一個配得上你整個人精氣神付出量的金額上面。

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最近又回到自由工作，
跟六六一起聊起「在家工作」這件事，才發現，
我們一路走來的故事裡，藏著很多自由工作者共通的心情。

出社會的時候，家鄉的爸媽以為女兒在台北過著雅痞生活，
實際上每天蒸便當、房租吃掉薪水、新衣服更是想都不要想，
第一次自由工作時，覺得自己「自由了！」，
結果每天睜眼在床上滑手機，等待靈感，然後深陷焦慮。

也聊到了很多以前沒想過的事情：
🌟 自由工作就是不穩定，不穩定是一件很容易恐慌的事。
🌟 只有自律才能對抗恐慌。
🌟 穩定運動、規律作息，為了對抗那種無力感，為了提醒自己「我至少可以掌控我自己」。

我們也想說，
如果你身邊有朋友、家人是在家工作的人，
請給他們多一點理解。
他們不是閒著沒事，也不是不用努力；
有時候，他們比進辦公室的人更需要面對孤獨、混亂和對未來的焦慮。

自由工作的自由，是自己一點一滴打下來的。
我們從錯亂的作息裡摸索步調，
從窮忙與恐慌中撐出自己的生活，
從一次又一次的拒絕和接案，慢慢學會相信自己值得被合理對待。

希望這集節目，
可以陪你走過那些覺得自己是不是很糟的日子，
也陪你慢慢找回屬於自己的節奏。

---
想要慢慢找回節奏有時需要一點玄學，或是香味來觸發在家工作模式的轉換。
本次人也團購，是我人生第一次跟廠商要專屬於本團的特惠組，我就跟他說，我要聖木大禮包。
我知道旅伴們就是需要在家燒聖木蠟燭、辦公室用聖木精油，出門隨時隨地噴聖木噴霧。
我們知道除穢，很難一次除盡，要有一階二階還要三階投票，
在除穢的過程中，會有很多艱難，有時需要放鬆，有時需要迷信，有時需要神智清醒，有時需要給自己一點時間。
在焦慮的時刻，給自己一點香味，一點轉換空間的可能。
——當然，人也百分之百是同溫層之外，也力求環保包裝與永續的理念，讓我們一起把髒東西燒毀！

消災解厄除舊布新靠自己：https://reurl.cc/gR6mxL

---

🎧 本集精選時刻

哈囉大家早安午安晚安。

最近不知道為什麼常常有一種一直時間很濃縮的感覺，有時候找66來錄兩集想說，好了接下來兩週都不用擔心內容，結果一個轉眼，就發現又到了要錄音時間。突然我也發現，今年居然已經來到四月了，我大震驚，大震撼。

作為一個時間感有點喪失的節目主持人，其實這週講的時事有點沒那麼時（？）主要是我因為看棒球開始關注中信兄弟的女打教莎菈，然後開季兄弟就輸了幾場後延伸出一連串的各種討論，當然還是有那種讓你懷疑是不是大清又復辟的言論，討論到自己開始運動跟開始觀看職業運動，作為一個女性and女性主義者的感受。

其實，我們兩個本來是排了很多要講的時事，除了女打教外，還包括鍾明軒、宥勝等等等等，真的很時的時事，結果，因為就是講到職業運動或是運動一直以來被認為是陽剛的場域時我們忍不住又講了另一個，應該是當代社會陽剛氣概最後的堡壘之一：電動，兩個人就講HIGH了，所以最後就，變成只剩下這一個，沒有那麼Update的時事，還請大家見諒。

本集重點就是：陽剛不一定有害，啊但是那些一直想害女人的男子氣概，就真的有害啊，都想害我了，我還不能說ㄇ？

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有時候人生就如同電動，我們會想說，是不是在某個節點，我存檔讀取，做出更好的選擇，做出更多的努力，現在就會不一樣。
這集《蔡宜文的多元宇宙》，我們回應了兩位旅伴很雷同的疑問，關於現在這個版本的自己，好想沒有很成功，好像是因為自己過往做了很多，不是很正確的選擇，也好像是因為自己不夠努力，或受限於某些結構，好像在怎麼努力都沒有用。

但是啊，其實現在這個版本的你自己，就是過去的你，努力克服這個社會帶給你所有不利因素的證明啊。你對於結構的抵抗，最大的痕跡，就展現在，現在的你自己身上啊。

---

Q1：自己比同齡人晚進入職場，目前還在考試與找工作的路上，看到同輩已經穩定就業，讓他覺得自己很失敗，對自己產生厭惡感。
Q2：剛經歷失業，自認條件不如他人，開始反思自己過去做錯的選擇，覺得自己永遠錯過了更好的人生路線，因此陷入極大的無力與痛苦。

---

✨ 00:47｜聽眾回饋抽脂經驗
💬 03:30｜兩位旅伴提問：找不到方向與失敗感怎麼辦？
📱 05:20｜關於社群焦慮與「我是不是輸在起跑點」的自我懷疑
🛒 07:30｜宜文的過度消費經驗
🎨 10:34｜以為自己會變成設計師，結果根本沒上過課
😮‍💨 13:12｜羨慕朋友成功，也懷疑自己是不是「選錯了」
🪞 19:00｜社群上的自己，不是假的，但不全是真的
🧠 25:09｜社群平台如何操控你的情緒與行動慾望
🏗️ 26:38｜結構影響選擇，但人也能行動去改變它
❤️‍🩹 39:00｜「你的大腦想要救你」
🫶 43:14｜相信過去那個讓你活下來的自己

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補助臨時托育跟長照費用，也有團體傷害保險及心理照料措施，更多資訊請見：

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【主體與結構、壓迫與能動性，並不會互相取消！】

這集，我想和大家聊聊一個很根本但很被忽略的問題：
無論是性還是勞動，能動性與壓迫是並存的。

本集的開展其實是，我發現很多人可能可以同理Andy老師，一位21歲的男性，在理智清楚的狀況下，因為社會歷練、情感、親密關係等因素，而簽下並不合理的條約，但當面對一個15歲的少女可能面臨同樣的狀況時，卻開始質疑她是自己願意的。

我們很容易看見「自願」的表面，但太少人問：這個意願，是怎麼被建構出來的？

這集Podcast，我希望可以談談意願、主體性、結構、壓迫，那條我們以為很清楚，但其實並沒有那麼清楚，而個人的主體與社會的壓迫，並不互相抵銷，而是處於不停互動的狀況，所以強調權力關係的存在，並不等於否定個人，可能可以從某些事情當中得到歡愉或快樂，甚至有些人，可能可以獲得「成功」。但這些個人抵抗與護懂，都不等於忽略到原本體制中那些不平等例如法律、教育、刻板印象、歧視等就沒有問題，不需要被檢討，我們活到現在也算是在這些體制下逃出生天的人，那不是更應該回過頭來，讓接下來的人，不需要還要跟體制掙扎抵抗討價還價，可以真正成為他們想要成為的樣子。

🕖 11:05 如果我今天可以同理Andy老師的狀況 我應該也可以同理金賽綸所面臨的局面
🕗 16:53 免費勞動很多時候是來自於產業用各種不同巧妙機制創造出來的
🕘 22:00 兒童有他的性探索，但你不是兒童，你是成年人，是你要注意不要壓迫到他的性
🕙 28:29 性權與女權根本不對立
🕚 33:30 每個人都能長出力量，但這不代表體罰、壓迫是對的

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

感謝大家的踴躍報名，結果節目推出時，Live Podcast的報名人數已經額滿～
如果有想要候補的朋友，還是可以填表單。
如前面報名的人超過時間沒有轉帳，會依順序遞補。也提醒還沒匯款的朋友儘快匯款確認報名喔！

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當網紅界的「酷」就是「只要我夠爛，就沒人能說我翻車」？

本集時事我們聊有點沒這麼當下的時事：孫生的性騷擾事件。這次事件，應該很多人跟我有一樣的疑惑，那就是：孫生為什麼可以這麼有恃無恐？

藉由這個問題，我們可以思考當網路上的「人設」變成一種行銷策略，「real」被當成是網紅的最高桂冠之一，可如果「real」= real asshole，這到底有什麼好驕傲的，又是哪些人可以「real」哪些「real」的展演，會被認為是可以的，或許會帶給大家答案。

💡 本集重點
🔹 孫生事件的來龍去脈 (09:35)
🔹 他們覺得自己是在跟這個假道學的世界進行對抗 (03:49)
🔹 性騷擾 vs. 只是愛玩？「意圖」真的重要嗎？ (12:05)
🔹 男生要保護自己？ (19:22)
🔹 被拒絕不是詐騙：為什麼某些人覺得請吃飯就該發生關係？ (39:08)
🔹 性騷擾的根源，不是性慾，而是權力 (41:12)

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見面聊聊吧！蔡宜文的多元宇宙首場實體活動LIVE Podcast！
報名表單這邊請https://forms.gle/Yb6u9Dr3c5wa7kGb6

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哈囉各位，本集是久違的QA，緊跟在婦女節之後，讓我們一起討論女性主義試練來臨時，我們該怎麼辦？

本集的兩個問題，剛好都是在問關於我這麼做，是不是有違女性主義的某些教誨，而基於我實在不希望女性主義成為另一個基本上都在為難女性的信念，本集我嘗試在不為難提問人，不為難大家，不為難自己等三方斡旋之間，得到一個目前我自己版本的最佳解，但真的好難，期待各位旅伴可以在留言一起討論，到底應該要怎麼辦？

另外本集原訂應該是影片＆錄音會一起釋出，但因為影片剪輯比較需要時間，所以會先上趴K，等影片出來的時候再請大家一起，精彩回顧喔！

本集重點

Q1：伴侶希望我去做減脂手術怎麼辦？

‼️必須強調：我不是念相關醫學背景的，所以抽脂可不可以抽掉脂肪細胞，然後一勞永逸的解決這個問題，我並不知道，請大家務必找專業醫生諮詢確認。
🟠[07:23–07:27] 人會對自己的伴侶，有所期待
🟠[12:53–13:02] 異性戀親密關係中可以對伴侶提出什麼要求，有很強的性別面向
🟠[25:06–25:13] 已經很苦了，女性主義不要再多來給你一棍
🟠[28:46–28:55] 是當你有遲疑的時候，這些遲疑一定就會為難你自己，除非你是一個 能夠為難別人的人。

Q2：好朋友的言行舉止與我的女性主義思想有許多衝突，該怎麼辦？

🟠[33:46–33:50] 陳玉珍就是我的女性主義試煉
🟠[48:05–48:16] 女性主義並沒有一個委員會，沒有一個就是你的某個言行出來過後，就會出現就是西蒙波娃、RBG坐在那邊說「你現在被除籍」了
🟠[49:37–49:46] 你們承接了很多不一樣的想法、不一樣的資源、不一樣的形塑你們的力量，導致你們兩個，現在變成兩個不合的個體
🟠[51:14–51:22] 我覺得這個世間，活著已經很辛苦了，我會希望朋友跟伴侶關係是，我不要太辛苦的關係。

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台灣性別已經很平等了？但你是否曾有過這些感覺——

✅ 明明家事是大家的，卻總覺得「沒人做就該我來」？
✅ 在職場上，強勢的作為，男性被稱讚「幹練」，女性卻被批評「強勢」？
✅ 女性政治人物總被質疑是「保障名額」或因為「外貌」才選上？

📖 法律白話文的新書《隱形歧視》用實例告訴我們，歧視不只是法律層面上的不平等，更存在於我們的文化、家庭、職場、甚至個人的內心掙扎。
這一集多元宇宙，宜文邀請到《隱形歧視：用人權實踐平等，消弭藏在生活、文化之下的性別歧視》的編者，李柏翰老師，一起聊聊這本書的內容，從自身經驗出發，拆解我們日常生活中的「隱性歧視」。

🎧 本集重點：

[02:05–02:06] 公約都很無聊
[10:02–10:05] 要怎麼樣穿的像個大學教授
[32:00–32:33] 大家理所當然地認為女人就應該接受：我生出來的小孩跟別人姓、經期的時候就要不舒服（沒有機會去嘗試不同的用品，有生理用品的開銷就努力打工賺錢）、如果懷孕了不想要當媽媽還需要去尋求別人的同意，但是這個實在是太鑲嵌在日常生活中 所以說我們才把它稱為隱性歧視
[33:20–33:43] 歧視就像是一直以來呼吸都有點鼻塞，但是他不知道自己在鼻塞， 他以為呼吸就是這樣子，不順暢，然後直到有一天，可能因為什麼制度改變了，大家突然想法改變，他突然呼吸到新鮮空氣的時候，才發現原來我之前是鼻塞的。
[34:40–34:44] 從2019年同婚合法之後，我就開始討厭過年這些事情。
[41:40–41:50] 很多人講蔡英文的時候，很喜歡說她不輸給男性總統——你自己想想看，她前任的男性總統表現得很好嗎？
[48:49–49:01] 保障名額或是任何比例制度，都帶給「市場」新的刺激，因為你長期因為你的刻板印象，而不去使用、重用某些人，反而才是永遠在同樣的人才庫裡面，找同樣的人進來。
[1:03:22–1:03:44] 文化要延續下去，一定不可能一直都只有同一群人在玩這件事情 ，文化本來就會需要很多不同的刺激，跟很多不同的新血加入，就是你永遠都會需要更多人去瞭解跟理解這個文化。
[1:05:43–1:06:09] 我們怎麼在日常生活當中去看見不同的人的處境，並深刻地為他人著想

🎙️明早八點，一起收聽最新一集 #蔡宜文的多元宇宙，讓我們一起看見「隱性歧視」，讓呼吸通順！

🛒 購書連結： 實體 電子書

本集閒聊分散到有夠難定主題。
經歷了相當扎實的幾集，多元宇宙，終於，應該，可以回歸周更了（灑花）
——目標繼續朝向，除了周更趴K之外，還可以常常更新一些其他小東西，直播啊什麼的。
也是從本集開始，會把一些文字資訊放上官網，除了增加官網使用率之外，
也希望可以讓更多人用一用就可以用提問箱跟工作表單。

✨本集重點✨

👉先記住四月十九日。
👉只是想分享近況結果講的像是得獎感言
👉華山本季策展難道是有偷窺我的內心？
👉銀魂與芙莉蓮，作者與我們一起完成的作品

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——我們不是故意讓這集這麼雞湯的！

本集是「請宜文的朋友來幫他念完博士（暫名）」系列的《只能用4H鉛筆》第二集，也就是我錄完第一集以後，把第一集傳給作者以後，在邀請作者來上節目回應。
在錄這集之前，我大概想過十幾個最後可能會被修掉的梗（裡面可能包括五個要飯）結果都沒出現，本集內容除了宥勳回覆前一集我的書評外，最主要的主題應該是：即使你要改變社會或創作出偉大作品，也可以過得好一點。為什麼會有這個神秘的結論？從小時宥勳到2024ver的宥勳，宥勳在書跟訪談中都回顧了對於他身上所有的各種角色的社會想像，作為一個文學人應該要怎樣...（安貧樂道？）作為一個男人應該要怎麼...作為一個念社會科學的學生應該要怎樣...？而這些東西好像都常常往一種不大能對自己太好的方向推一把，而宥勳是如何發現，即使他還是擁有上述所有認同，對自己好一點，真的沒有什麼罪惡之處的呢？

歡迎大家可以一起點進本集收聽。

👉嘗試提供重點摘錄但時間不一定正確👈

02:31–02:34 大學時的宥勳可能看不起現在的宥勳
02:41–02:45 我可以完全的掛保證，大學時候朱宥勳看不起的人多了。
06:21–06:26 寫作者也有帥的啊，盛浩偉很帥啊！
11:53–11:56 所以純文學界是因為黃山料體脂率太低而排擠他嗎？
16:40–16:50 要對抗主流，才是一個好的文學人，可是成為一個成功的男人，你其實要很主流
22:58–23:04 現在的我可以很誠實說我沒有看過什麼書
28:12–28:15 我們能不能建構一個比較成熟、穩重、負責任的陽剛氣概
31:06–31:12 我本質上我覺得我骨子裡是一個，異男認同很強的人
41:02–41:04 Foucault本人過得蠻開心的
49:41–49:44 有時候問題就是在於他為什麼沒有想過
1:06:20–1:06:23 我還想要改變社會沒有錯，但是我要先活著啊！
1:14:06–1:14:10 你看到我出勵志書你就知道，我又過了一個人生的關卡。
喜歡本集跟本書評系列的朋友，歡迎分享、留言、評論，跟我說你最希望找誰跟那本書來聊聊喔～

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☆～各位旅伴，大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

正式邁向第四季的多元宇宙，一直收到許多旅伴來訊表達對第一季扎實書評的懷念（？）
可惜我後來因為工作忙，腦汁空，就比較少作書評。
最近終於比較有時間，所以決定要來做個書評的系列企劃，這次我不只是聊書，寫書評，還會邀請這本書的作者先聽過我的書評以後來上節目回應。
那，首集登場的是朱宥勳的散文集 《只能用4H鉛筆》。

作為本篇序言的作者，也已經跟宥勳對談過一次，要怎麼講出新的點呢？
我這次決定把它當成一本民族誌來看，去討論 2024版本的朱宥勳是怎麼「練成」的。
有看過這本書的朋友就知道，現在這個版本的宥勳真的是「練成」的，不僅僅是重量或拳擊的訓練，
還包括整套成為這個社會中作為一個知識份子、異性戀男性、文學愛好者、作家、小資產階級....等等不同的社會位置，他怎麼訓練自己成為現在這個，他覺得還不錯的版本。

這本書最主要討論的主題就是身體，這個我們看似覺得天生且自然的東西，最不會受到社會的影響，但其實身體本身就是最社會的，像是Pierre Bourdieu在區判就曾提到，身體就是階級品味，最無可爭議的客觀化成果。但在台灣過往存在某種身體跟大腦二元的想像，像是四肢發達頭腦簡單、胸大無腦等詞彙，很大幅度地影響我們去看待身體與智識間的關係，但當開始進入訓練身體的環節後，我們就會發現，身體無處不社會，而如果我們把大腦或智識的養成是視之為靈魂，那靈魂就如同宥勳書中所提的，要進入那個身體的駕駛艙。

最後，本系列的名稱其實我還沒完全想好（都發了還這樣說？）目前的想法是這樣，因為接下來我要開始加緊念完博士的腳步，要念很多書，整理很多理論，剛好都會在這系列派上用場，增加我唸書的動機，所以你看第一集就是 Bourdieu跟朱宥勳

——那這個系列要不要乾脆叫做

「請宜文的朋友來幫他念完博士」

請大家踴躍對這個系列名表達看法（？）

也歡迎評論告訴我你想聽那本書的書評！ 接下來的書評系列中挑選，說不定你推薦的書就會出現在節目裡哦！
記得鎖定年節後的下一集，朱宥勳本人會登場親自回應我的書評！

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大家好，歡迎收聽與收看蔡宜文的多元宇宙。

本集是「我們明明就很努力了，為什麼還是失敗？」系列的第二彈，但其實還是算是試播集的一部分，因為我跟66想知道兩個人錄影的話會是什麼樣子以及我的YT手工作坊還要再更新什麼樣的東西，當天可謂是兵荒馬亂（？）我們甚至開場就抱持著如果這集錄失敗，就再開一集來討論關於我們試圖錄兩人YT的失敗故事，無限迴圈，一個失敗系Youtuber的認同就此展開。

在66的重訓功底下（看完本集就會知道為什麼是重訓功底）本集順利錄完，在考量未來不是所有來賓都可以維持保加利亞蹲1小時的狀況下，短時間之內在我找到其他替代方案以前，可能不會有其他錄影的來賓哈哈哈哈，所以這樣這集到底算是成功還是失敗呢（？？？？？？？）

——還是我可以歡迎想挑戰保加利亞蹲1小時的朋友來當來賓。

本集重點：

🥲宜文你到底為什麼覺得自己很失敗？
🤷‍♀️要怎麼跟內心不停喊著「原是我不配」的安陵容奮戰
🛡️和寫這篇稿時不同的心境：最後解鎖的契機是打電動嗎？
👑電動告訴我們的事：半裸打王，OK的啦。

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哈囉大家好，這集是2024年的最後一集，也是第三季的最後一集。取得唎酒師資格的一玄要來跟多元宇宙的大家分享，年節送禮，送酒的撇步與秘訣。由我這個完全不懂酒的小白，開了許多情境，來考驗一玄，如果是這個情境，到底要送什麼酒，才能既符合預算，又符合情境，又能夠讓我看起來像個清酒玩家呢？

因為本集發出的時間我本人正在度假，其實我現在寫社群的內心也已經飛到熱帶的島嶼游泳了——一邊寫一邊祈禱PODCAST萬事順利這樣我就不用帶著筆電去熱帶的島嶼上架——所以如果大家想知道更多，歡迎留言，社群留言或節目留言都可以，我度假回國後，會馬上去問一玄，再給大家完整的答復。

再次感謝大家這一年來的相互陪伴，蔡宜文的多元宇宙明年也請大家多多指教囉～

🥂下列是一玄在對談中提到的酒品，當然要聽詳細的介紹，就一定要收聽本集節目喔～🥂

送給Rose

🍶高階酒款、表達誠意
十四代、黑龍、農口尚彥、新政、久保田

🍾氣泡清酒、開啟話題
EWA 5、SAKE HUNDRED 深星

🍸舶來品、清酒玩家
WAKAZE
Brooklyn Kura

🤩特殊品項
小布施酒造、自然釀造古典酵母1-6號

送給Joe

🎄季節節慶酒、作為話題開端
仙禽雪人 活性濁酒、RiceWine 午夜二時

🍶適合溫酒的品項、約吃關東煮
純米酒、熟成酒

送給國豪

🍸金箔清酒
喜氣、費用依照金箔多寡

🍶特別品項、清酒玩家
須藤本家（全日本最老酒造）
國宴用酒 ex:獺祭、梵
伯樂星 （國豪就4你的伯樂）

📌一玄補充：獺祭的命名由來「上游村落有年老的河獺，變身成小孩追越至本村。」獺祭的詞義也有，河獺會將捕獲的魚貝排在岸上，猶如祭典一般。也引申為作詩文時排列許多參考資料的情景。https://www.asahishuzo.ne.jp/ct/about/origin.html


🥃風味強化
木桶仕込
酒體比較強壯的日本酒
熟成酒、古酒
燒酎

📌一玄補充：經過了三年以上熟成，這時的清酒可被標示為「古酒」、「熟成古酒」出荷。

跟小花共飲

❤️利口酒
梅酒、柚子酒

❤️貴釀酒
原本加水的步驟變成加酒
甜甜的、酒精趴數有時候也會比較高

🍶特殊名稱
而今（取其把握當下之意）
寫樂 純愛仕入（就純愛囉）

🐰New Jeans alike：清爽、甘口、柑橘果香、微酸空氣感、酒標可愛
AKABU AIR或夏酒
風之森

🐰殺手鐧！
二兔

隱藏角色

👍一玄私家推薦、超好喝的麥燒酎
百年孤獨

🧑‍⚖️現在大家都應該來一杯的
憲法之人權
能和家人一起輕鬆的談論法律，是京都弁護士会、広報委員会與京都弁護士協同組合等組織的願景，同時為了因應日本2009即將推行的人民參與審判制度所以和佐々木酒造聯手發行這款名為「憲法人權」的酒。

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又又又又是棒球。

而且標題的梗大概跟我與柳橙一起看棒球的那個時間點一樣老。
哈哈哈哈，上集就有聊到想找當時一起看棒球的男友aka現任老公柳橙來聊棒球，那天錄完後出去看到溫ㄤ就馬上想說，不然就來錄好了。
於是這集很迅速的出現啦。

本集充滿了少年柳橙青春回憶，跟上集可能有點重複（我的部分），但還是很歡迎大家在滿是垃圾事的這幾天，可以點開來聽一下，想起看完球賽時的感動，多有一點力量，來面對一地雞毛。

另外還有兩件事情報告：

✨最近各大趴K平台都開始年度回顧啦！
感謝大家的支持，收聽排名有「蔡宜文的多元宇宙」的旅伴，即日起到12/31日前，在社群上分享你的年度收聽排行截圖，當然可以附個一兩句眉批評論推薦最好但不強求，Tag蔡宜文的多元宇宙粉專，我會手寫一張明信片寄給你喔，FB、IG、Threads，貼文、限動任何形式都可以，讓你們歲末可以感受到，一點來自宜文的溫暖。
貼心提醒：
粉專會私訊詢問寄件資訊，再麻煩注意陌生訊息

寄出時間約是12/31後，到時候會再提醒大家注意收件～

✨人也工作室 To Amorphous 的保養品補貨團還在持續進行中喔！（到明天而已呦！）
最近開始變冷了，這時候覺得好好保養真的很有用，以前我真的是鼻翼兩側都會又紅又裂到想怒罵台北，最近這兩個冬天感謝人也，鼻翼兩側都很潤，大家趕快一起來保養吧！

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這集來的好像有點晚——反正我本來就是來蹭的一日球迷。

應該很多旅伴前兩週的情緒可能跟我一樣，處於一個「天哪這麼幸福這麼愛台灣可以嗎？」的狀態，事實證明，是可以的。
某種程度上也很感謝台灣隊在上上週幫我們充了這麼多電，累積了這麼多的力量，在這週，面對粗製濫造讓人感覺馬英九回來了的統戰招數，與國際動盪的狀態下，我們能夠穩住核心。找到自己的名字，就會有更多力量。

冠亞賽那天我剛從社會學年會離開，搭上回台北的高鐵，站在人山人海的自由座，感謝種花電信5G，讓我沒有錯過，林家正打出全壘打的時候，我正好剛下高鐵，我害怕上捷運會看不到接下來，又有種迷信覺得自己不該現在離開台北車站，於是就在北車漫無目的地走，走到陳傑憲打出三分砲，才搭上回家的捷運。回

喜歡本集多元宇宙的朋友請給我五星好評、按讚、訂閱以及加入充滿愛與垃圾話的訂閱群組，也歡迎各種小額大額捐款，我們下次見～
也歡迎大家一起來補貨人也的保養跟擴香，一起來 團購。

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哈囉大家好，歡迎收聽與收看蔡宜文的多元宇宙。
是的，現在還有收看囉，感謝66的鼎力支持，本集多元宇宙在YT有完整影片喔～

其實本集拍攝到完成的時間超級長，錄音錄影的時間大概是七八月份吧，我有點記憶模糊了，當時正處於我本人身心靈有點極限的爆發期，於是在思考自己為什麼這麼失敗，到處搜尋要怎麼改變的時候，什麼原子習慣、顯化、大腦如何改變、25歲憑藉AI工具達到年薪幾百萬等的文章、YT等都看過。
突然一個激靈想到，為什麼現在好像所有人都是很年輕就很成功——我說的成功甚至不是那種傳統意義上的成功，是他們好像很成功地取得一切他們想要的生活，想要有錢的有錢，想要有時間的在峇里島數位遊牧，那「失敗的人」到底在哪裡？

於是有了這集的發想，就寫了腳本，然後寫完以後，就，沒有去邀過人，因為就是要找人講自己失敗的事情，感覺有點害羞。

就你邀請對談對象的時候說：我想要請你講你投資失敗這件事，而且我不要你講你從中學到多少教訓後來賺多少錢，我就是想聽你超失敗失敗到後來放棄算了一輩子不要碰股票；
或是，我想要請你講你暈船暈的咪咪貓貓，結果人家根本不喜歡你，你努力追求也沒用，人家就是釣你，結果你也沒有學到什麼，因為下次還是暈。

——感覺會被絕交。

但我就是很想錄這個，所以我想說，我先錄個宣告，這樣就會逼自己去約人。
總之，就是本專題要正式開啟了，但不一定每集都會錄影，畢竟那個，錄影剪輯的成本蠻高，
也有可能我會有其他想要用錄影形式進行的其他主題，跟Podcast也不一定要同步。

請大家持續訂閱支持蔡宜文的多元宇宙，讓我可以從Youtube手工作坊進化到中世紀基爾特。

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☆～各位旅伴，大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

最近覺得分類都是閒聊根本就沒有分到類，於是硬還是弄了新的分類（六六SOORRY啦）
在寫本集簡介的時候我的腦海很茫然，因為我錄了四十幾分鐘，
結果自己寫的大綱只講了大概十分之一，想說開場要跟大家分享一下我最近的生活，然後就分享了三十幾分鐘，
本來是想藉由莊祖欣跟黑白大廚來聊聊飲食的階級這件事，結果就ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ。

好啦，這個之後會再錄的。

總之大家可以跟我分享一下好吃的桌菜，我好愛吃桌菜（？）

📌本集重點：

01：30 宜文對Z世代的景仰
15：07 隔壁公司又又又又沒報名到同志大遊行！？
20：27 最近大更新家具心得
27：05 中菜館消失！？食物＆階級（本來應該是主題的東西）

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☆～各位旅伴，大家好、逐家好、 tai ga´ ho`、Hello Everybody~ ★

本集看起來很像政令宣導，但並沒有任何業配。

會想要找柳橙來錄這集，其實是因為我最近常常造一個口業，
每當我看到亞洲其他國家的優秀女性正在抗議一些讓我覺得很傻眼的事情時，
我就會跟柳橙說：「啊要不要叫安洗瑩來申請就業金卡，在台灣誰會叫金牌選手去幫學長姐洗內褲。」
特別是李多慧申請後，我就很想在節目上用這個梗，
但要聽懂這個梗的前提就是，聽眾要知道就業金卡在幹嘛，所以為了之後我要用這個梗，就錄了這一集。

——後面整個大發散，一個播出去兩個人應該這輩子都不用想去中國惹。
（——是說，也不是用這集啦哈哈哈哈）

ℹ️ 關於「工作許可」部分，柳橙後來有補充兩點：

✨最後請大家本集一定要聽到最後，你的按讚分享，可以讓宜文得到一個新的_______？


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哈囉大家好，我度假回來了。

本週承接上集講到我前陣子一直在努力進修關於不會聊天的我要怎麼聊天這件事。
然後我就發現一件可能我一直以來都有點失誤的事情，但我覺得這也不能算是做錯
——雖然如果我今天錄短影片，開場一定是「關於溝通我們一直以來做錯的那件事情」——
而是隨著人生的歷程跟位置不同，有些講話方式就必須要改變，那就包含了諷刺跟幽默這件事，
當你逐漸對他人有一定程度的影響力時，沒有去省思自己的話語在權力關係的改變，那這種諷刺跟幽默就跟某些人的「美式幽默」可能也沒有差太多，就是一種不假思索地懶散與欺負比你弱小的人而已。

不過幽默的面向有很多，也包含了你試圖討好你的聽眾，與你互動的對象，你希望對方能夠在跟你的對話中喜歡你，覺得你是「自己人」，覺得你很聰明、世故，但這種討好人式的幽默，
對於對話雙方也帶來蠻大的壓力。至少我啦，我確實常常覺得自己有擔負起對話氣氛的責任，但明明不是如此，而當你感受到這個壓力的時候，其實與你對話的人（如果他是個敏銳的好人的話）也不會覺得太輕鬆，

所以要如何調整，目前來說對我也是一個挑戰。

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大家好，我回來了——在經歷了連續加班後，我終於抓到了錄音的空檔。

本週的重點是我本人去參加了一個女性領導力營隊的一些心得，我這年紀去參加營隊，有時候總覺得有點害羞，且很累，看到同團的人還能夠上完課去跑bar，我的內心真的是.....蛤。
不過，在營隊時碰到一個年紀跟我差不多大的泰國女生，我除了交換工作名片，也給了他我的個人名片（六六幫我做了可以廣傳散播有Podcast的名片）然後他看了一下我的名片說

「所以你還有一個podcast跟你正在念博班？」
「How many hours do you have？」

可能真的是太久沒被誇獎了我整個熱淚盈眶（等等這是誇獎嗎）
沒有體力跑bar但有體力工作的三十幾歲生涯。

總之本集內容大概就是：某個從小到大連班長都選不上的女人，有點晚有點緩慢的突然發現
「欸我現在是個當主管的成年人了（？）」

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問你一個問題：如果今天你能夠在一個以仇視跟你一樣的人取得流量的頻道出鏡，並可以賺取龐大的利潤，而讓你取得這些利潤的方式，就是讓你被歧視、被羞辱，例如你是個同志，然後你出現在一個恐同的頻道，然後他們用各種不同的方式羞辱或用刻板印象跟群眾一起嘲笑你，但你賺很多，你會願意嗎？——或者是要問，到底要賺多少才願意。

這是我看完底層網紅的時候，問了我身邊人的第一個問題，而斬釘截鐵地絕對會拒絕的人，沒有想像中的多，可能因為大家多數是經歷上班洗禮的成年人，即使說現在會拒絕，也還是加了一句但書「如果我屬於非常貧窮的狀況，我應該還是會答應。」但他們也都知道，自己的這個出現是在為跟自己相同的群體被歧視、壓迫添磚加瓦。

「我可能會就是一次捐個熱線一兩百萬這樣，贖罪。」不具名同志朋友說。
——但為什麼是他要贖罪啊？不是那些建立這些頻道的人？

所以網路社群，到底是提供給這個世界所有人都可以透過自身能力被看見的，對抗了傳統媒體只有幾個大亨決定的價值觀，所有人都能憑藉自己好笑有趣勤奮而獲得成功的場域？還是，以多元之名，在混沌的市場上自由競爭，然後，看起來是「能者居之」實際上只是重複了傳統的權力結構呢？
我自己是覺得這並不是一個either A or B的問題，而是一個光譜，且我們每個人在其中，都有選擇可以去改變位置的光譜。

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讓我們一起歡迎，祖尼美甲設計事務所的創辦人祖尼！！！

祖尼是我的研究所同門，目前擁有三間美甲店，開設過實體跟線上課程，輔導過超級多位美甲師，總而言之，就是事業有成的社會學畢業生（什麼奇妙的介紹方式XD）
本次請他來上節目的，是因為他跟美校合作的線上課程「祖尼美甲全科班｜從創作到創業指上富貴全攻略」正在熱烈募資中——下方才會廣告這邊還不用跳過（？）不是，拜託廣告也不要跳過——

我就發現他這堂課超級特殊的是他不是僅只於教美甲的技術，還包括創業這件事，就是針對於美甲這個產業的創業，整體規劃（據說連進貨數量都有教到）
我就覺得很妙，於是一開始就問他說，啊我們這種念社會學畢業的，多少對資本家有點微詞（——但又不大能安穩當個被人請的雇工好慘）
當自己變成資本家的時候，會不會也在內心掙扎。
祖尼就提到自己確實有過啊這樣是不是剝削別人，要怎麼樣才可以當一個好的老闆，同時也讓自己的企業可以存續下去。

就我們念這個的興趣大概就是逼死自己XD

但看來她的內心研討會非常成功，除了祖尼美甲設計事務所的成功之外，祖尼也透過實體跟線上全科班，乃至於到現在與美校合作的課程，
希望能夠讓美甲產業能夠品牌化、精緻化，也藉此達到整體薪資水平提升的目標，
所以社會學是，很有用的，各位。

當然本集除了我們互相聊許多會逼死人的內在研討會之外（？）之前在限動與訂閱群組許多旅伴都有提出關於美甲＆指甲保養的問題要來問祖尼老師，這次都有一一回答喔！
起來享受指尖上小小的叛逆吧～

✨✨✨以下就真的是廣告了✨✨✨

祖尼美甲全科班｜從創作到創業 指上富貴全攻略！
https://pse.is/67kv7l

祖尼美甲全科班是一堂從零基礎開始學習美甲，並提供開設個人美甲工作室/店面商業策略的線上課程，讓對於美甲有興趣的新手，
或是渴望創造第二收入的上班族，透過這堂約 8 小時的線上課程，可以一步步實現「職業美甲師」的夢想。
無論是完全沒經驗的新手想認識美甲，或是你已經對美甲有基本認識想再更深入一點，甚至是正在執業的美甲師想進修不同的款式和商業經營策略，甚至想要自己居家美甲都超適合！
線上課程還可以無限次觀看，邊看邊練習，也有各種社群可以讓你跟祖尼老師直接互動，問問題。
美甲在台灣是女性從業人員與消費者都佔多數的產業，同時也是起始資金、設備、空間、時間自由度較高的創業，
對於一般來講創業資源較小的女性創業者來說，是個很不錯的起點，藉由發揮自己的創意與美感，
建立屬於自己的品牌跟風格，在這個世界上佔有一席之地吧。

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大家好～本集節目是《破浪男女》的觀後心得！

宜文我作為一個俗氣女子一開始看預告時真心以為會是某種情慾大爆發～台版慾望城市（我好LOW），
結果看的途中充滿ㄌ「我褲子都脫了，你給我看這個？」的熄火——。
但和《格雷的五十道陰影》那種無聊不同，《破浪男女》是先挑逗你到高潮，然後突然告訴你那個挑動你慾望的「物」其實是「人」，
讓你瞬間熄火又「好喔，謝謝導演喔，我有需要知道這個嘛」。

最後你就會發現，真的，都有需要。

有看過的朋友可以一起來討論～
還沒看的朋友，本集節目還是有點雷，
但電影基本上是屬於有沒有暴雷都不影響觀影樂趣那種，所以大家可以自己決定要不要聽喔XD

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哈囉大家好，本週又到了宇宙QA的時間～

本週的兩題分別一個是在講自己在面對懷孕的同事自己覺得自己有點難同理對方——之前演講時其實也有碰到類似的問題，就是雖然政治正確上知道請育嬰假、家庭照顧假什麼是很必要的，也完全支持職場應該要有親子友善的環境，但當老闆沒有聘職代而自己工作量直線上升，還是會感到不爽，這樣是不是代表他很糟糕，NONONONO，真ㄉ不是。另外一個則是提到面對常常噴出歧視性言論的長輩，自己被他的言論傷到反擊對方卻會有點落寞，雖然知道對方的言行其來有自，但要忍受卻也忍不下來，我知道收聽本節目的旅伴大多數都是好人，就是那種會同理同為結構中受害者的人，我們都會知道啊當前的體制對於生育很不友善，也理解長輩在成長過程中可能因為社會環境有受過他自己的傷，可要真的要我們忍或我們擔，不免內心也還是會有「欸靠我知道體制對你不公，但最後是我要承擔嗎？」那個怒。

我覺得那個怒是很正常的，就結構的問題，大家不要總想要某個人去擔（就好像過往長照問題都是訴求某個家庭成員承擔這樣）我們要做的是一起想想要怎麼逼迫在這件事情上面作為既得利益者或有權力的人去擔這件事（例如老闆，應該要去思考更彈性的職場環境、有充足的人力規劃或是聘僱職務代理人。）

不是總是期待某個相對有同理心的女性主義者要負責渡眾生，畢竟我們大家都不是媽祖——而且這年頭連當到媽祖都會很衰小被騷擾。

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哈囉大家好，今天是六六來訪的日子（？）
但因為錄音該周我們兩個都忙到一個翻掉——真是謝謝國昌喔。
結果當天錄音變成一個隨性，從青鳥行動毫無營養的參與心得（我聽完都覺得完全得不到一點有用的資訊，只有各種WTF）到六六他到底為什麼會成為本節目的小編，途中變得有點莫名煽情（本意真的不是叫小編來誇獎我），總之就是，也謝謝六六陪這個節目度過我最忙碌的時刻，還讓他持續能有產出，如果沒有六我覺得，我應該到選舉的時候就放棄了，接下來希望能夠產出更多有趣的東西！
大家這陣子也辛苦了，休休...休息一下吧。

（——本集最有用的資訊應該是巧之味干貝水餃很好吃）

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哈囉大家好，今天是久違的戀愛QA。

今天要回答的問題的主軸是：我應該要期待伴侶為了我而改變嗎？

其實這個類似的題組好像在本趴K已經討論過了，但在本次我們轉而想要從這個社會中關係的不穩定性跟自我認同的重要來討論，「關係中的改變」所象徵、代表的意義遠高於我們所想像的，不僅僅是來自於，他愛你或是他不愛你，更不是因為你是否足夠愛他，更多時候是當代社會那些造成改變與可以不變的必然。

Q1：當感情中其中一方明顯喜歡另一方較多時，雙方應該如何調適呢？
Q2：如何把男性伴侶培養成一個有女性主義意識的人呢？還是說，這樣是太過要求對方配合自己的價值觀呢？

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各位親愛的旅伴大家好，蔡宜文的多元宇宙公休回來，這段時間就好像咻～一下就過去了。
好啦可能沒有多元宇宙的陪伴大家很度日如年（？）
本集是發生在這兩週的一些進行中的事件突然讓我想討論起婚姻是什麼，
漢人傳統異性戀婚姻家庭是不是就像徐巧芯說的很不公平，你一結婚就承擔了對方家庭的好或不好。
所以到底婚姻是什麼？是成群結隊一起去打怪，還是就只是單純的為對方帶來更多風雨？

---

另外就是關於節目的後續，我自己是覺得從存款厚度到肉體最近都需要休息一下，
所以想說就跟大家改為兩週更新一次，當然如果有一些時事我真的有夠想講的，
就會以突發集數的方式來展現，所以大家還是隨時注意我們的社群。

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=本集內含各種雷，請想看或還沒看完芙莉蓮但又怕雷的朋友，可以左轉去看其他集，例如重溫我跟一玄的第三季第六集的各種垃圾話=

如果你現在通過一級魔法使測驗，然後你可以得到一個學會任何魔法的特權，你會選擇哪個魔法呢？我跟一玄都選了對自己來講很有用的魔法，但有趣的是，我們好像也都沒有選了什麼全知全能很有野心的大魔法。

這讓我想到小時候有個問題是，可以馬上不用透過努力就能得到外貌跟智慧擇一，你會選擇哪一個，當時人設是覺得自己很聰明很了不起跟世界不同的我，還是馬上選了外貌，然後當大家覺得欸你怎麼會選外貌時，會講一些別人說過的看起來聰明句子，那就是醜大家都會知道，但是聰明或笨只有跟你差不多的人才會知道。現在想想真的有點羞恥。雖然現在的我，應該還是會一秒選擇外貌，但已經不是上述這種好像覺得外貌不值得追求、不需要努力、全世界都很膚淺就我最聰明的原因。而是追求知識的過程，是很愉快的，在兩種追求都經歷過後，我喜歡追求知識的過程勝過於追求外貌的過程，我覺得長得漂亮身材結實壯碩很棒，但如果可以跳過那個努力的過程會更好，因為那對我來說真的好辛苦——簡單來說就是對我來講追求知識的過程是，開心的，但維持皮膚狀況跟身形不是，可我能夠理解有些人的樂趣是反過來，或有些人就，他的「魔法」不再這兩者之間。

這大概也是芙莉蓮覺得魔法直接得到就不好玩那種感覺，就像是電動一樣，我不會許願說我現在就要跳過中間的辛苦升等直接看到結局，因為對於喜歡這件事情的人，那個趣味就在中間的『辛苦』啊。

上述是我自己對於這集的心得，但內容沒有出現在本集當中（但一不小心就大太多）本集就是我跟一玄聊聊芙莉蓮，以及那些情緒平穩卻又自我中心、有所執著的魔法使們如何讓我們對自己的旅程也有一些新的想像，歡迎大家聽完以後可以留言分享你的芙莉蓮心得，以及希望有更多一玄，請在下方歡呼！！！

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最近政治新聞整個聚光燈Spotlight都打在國會aka立法院，也因此我身邊有些人也開始有一些立法院101的疑問：
Q：立法院長到底都在幹嘛
Q：黨團三長又在幹嘛
Q：法案的一生到底是怎麼度過
——坦白說作為一個半路出家的政治幕僚，我自己也沒有很懂，
於是這次又找了親愛的柳橙來與大家聊聊，所以立法院到底在幹嘛？

P.S. 雖然我們有試圖想要扮演一個中立的立場但沒有很成功，就，大家懂得：）

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本集柳橙說他講的有點急，稍有口誤，以下有兩點要勘誤一下：

✅ 19：37 「議事」委員會要改為「程序」委員會
✅ 20：28 「立法」官員要改為「行政」官員

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各位旅伴大家好，本週是知識超級滿的一集，就是我們請來人也工作室的GJ來跟大家大聊保養。
（但聊一聊中間不知道為什麼又開始造起口業，難道真的是敝節目的某種修羅詛咒嗎？）
本集真的是有很多保養10：
從有色護唇膏要不要卸、要不要用化妝水到美白保養品到底能不能白天擦。
——然後雖然本來找GJ當然就是為了業配團購，但結果我們講商品跟團購的時間超短，我要笑死，還是有啦。

所以以下我要來補充一點業配的含量：

人也這組保養品我其實在GJ找我試用以前我就已經用一段時間了，所以這次也是我自己要大補貨！！

對我這種又懶又忙的人來說，保養品最重要的就是簡單好用：洗臉完用「好好保養」，要加強的話加上「好好加強」，定期用「好好去角質」（依照你的皮膚狀況大概一週一次或兩次不要太頻繁）。

基本上就是一個很容易養成原子習慣的過程（？）
成效的話，因為我是蠻容易長痘的體質，在成長過程中其實不大擦保養品，直到一定年紀以後發現那個臉上的皮膚不會只有一種狀況，他可能同時兩頰很油，鼻翼很乾，眼周很乾，鼻頭很油，就開始必須要保溼。目前人也的「好好保養」＆「好好加強」就保溼來講我是覺得很不錯，用了以後不大會乾裂，我去德國的時候也是帶「好好保養」過去，基本上也覺得夠用就是要多擦幾次（我暖氣都開超強）然後我過去蠻怕酸的，幾次用的經驗都不是很好，但「好好去角質」我擦不會覺得很乾、很緊繃，可是使用一段時間後確實會明顯感覺到皮膚有變比較嫩細。

但保養就是，一個認識自己的過程，就是同樣的產品，不同的人也會有不同的使用週期跟用法，也包括你對你容貌的要求程度等等，那如果是跟我一樣懶但又不是很甘願自然老去的朋友，我是真的很推薦人也這組，就真的簡單、方便、好用。

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今天又是久違的無腳本亂聊天，我本來以為會是一個造口業的大開地獄之門會議，但剛剛聽完就覺得，ㄜ好ㄅ，就是一個在討論內心拉姆齊夠了喔的一集。

不知道何謂內心拉姆齊的朋友可以去看違章女生第九季第十集《攻讀博士之路：「認識到自己的普通與獨特，還有打敗內心嚴苛的戈登拉姆齊」》裡面非常歡樂已經充滿了各種版本的在心中對自己怒吼的拉姆齊，本集比較像是我來跟大家分享一下，我如何對抗心中一直說自己寫出來的東西像屎一樣的拉姆齊，是充滿歡樂與電玩譬喻的一集。

（——但4為什麼會討論到《德意志意識形態》我真的是不知道）
（——可能要問拉姆齊吧）
（Gordon Ramsay表示你禮貌嗎？）

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