abundancia Yes!

En esta ocasión, dialogamos con Cecilia García, quien nos comparte su enfoque en Hatha Yoga Terapéutico e Integral. Ella nos revela cómo combina técnicas de Polaridad y meditación con el yoga para profundizar en la sanación y el autoconocimiento de sus alumnos.

Con más de una década de experiencia, Cecilia adapta sus clases a un diverso grupo de estudiantes y enriquece su práctica con Reflexokinesia, aportando una dimensión adicional que aborda tanto el bienestar físico como emocional. Ella también subraya la importancia de la "toma de conci...

En este episodio, exploramos el Hot Yoga con Lourdes Scala de Cozar, una deportista convertida en entrenadora personal que ha encontrado en esta práctica una fuente de bienestar y fortalecimiento tanto físico como mental. Ella nos cuenta cómo una lesión en el hombro la introdujo al Hot Yoga, llevándola a descubrir sus múltiples beneficios: desde la tonificación muscular hasta una mejorada capacidad de relajación y resiliencia mental.

Además, Lourdes ofrece valiosos consejos no solo para principiantes sino también para todos los niveles y destaca la importancia de la aliment...

En este episodio, nos sumergimos en la emotiva historia de Pamela Sandoval Henríquez, cuya vida cambió radicalmente tras superar un cáncer de tiroides. Originaria de Chile y madre desde joven, Pamela nos cuenta cómo este punto de inflexión la impulsó a dejar su carrera en enfermería para seguir su verdadera vocación en el mundo de la belleza y el bienestar.

Pamela nos presenta su revolucionario Método de Belleza Cuántica, que no solo mejora la apariencia exterior, sino que también nutre el espíritu y fortalece la conexión con lo esenci...

En este episodio hablamos sobre estrategias nutricionales para manejar la prediabetes y la diabetes tipo 2 con la experta nutrióloga Laura Romero. Ella subraya lo crucial que es detectar y revertir la prediabetes a tiempo mediante ajustes dietéticos adecuados. Charlamos sobre los deslices más comunes en las dietas para prediabetes, como el eliminar completamente los carbohidratos, y Laura clarifica temas complicados como la resistencia a la insulina y cómo afecta al cuerpo. Además de desmontar algunos mitos sobre la diabetes, Laura comparte un día ideal en el plato de alguien que maneja estas condiciones, ofreci...

En este episodio, conversamos con Isa Martínez, quien transformó su vida de la adicción en un símbolo de esperanza y superación. Isa relata su difícil infancia y cómo la depresión y las drogas dominaron su adolescencia, hasta que cambios radicales, como su encuentro con la fe y el milagro de la maternidad, la dirigieron hacia un nuevo camino. Con más de 17 años libre de adicciones, Isa comparte cómo el dolor se puede convertir en un propósito vital, demostrando la increíble capacidad de recuperación y la esperanza del espíritu h...

En este episodio, invitamos a Claudia Ramos, una visionaria en el mundo de la hipnoterapia Ericksoniana y Core Energética. Ella nos desvela el misterio del corazón, mostrándonos cómo este órgano vital es más que un simple músculo: es un portal cósmico que vincula nuestras emociones más profundas con el tejido del universo, gracias a sus impresionantes 40,000 neuronas.

Claudia también explica cómo la coherencia cardíaca y la práctica diaria de conectarnos emocionalmente pueden activar este portal interno, transformando nuestro bienestar y elevando nuestra espiritualidad.

Este episodio...

En este episodio, hablamos sobre la Técnica Raindrop con Anamaria Brenson, terapeuta ocupacional y experta en bienestar holístico. Ella comparte su profunda conexión con esta técnica, desde cómo la descubrió en un momento de dolor hasta cómo la ha utilizado para transformar tanto su vida como la de sus pacientes.

Exploramos cómo Raindrop combina aceites esenciales y técnicas de aplicación específicas para ofrecer más que un alivio físico: una verdadera sanación emocional y energética. Anamaria relata experiencias transformadoras y detalla cómo estos aceites actúan n...

En este episodio, dialogamos con la psicóloga Blanca Ruiz Múzquiz, quien nos comparte su vasta experiencia de más de una década en práctica clínica y terapia. Blanca nos ofrece una mirada detallada sobre cómo identificar y manejar el bajo estado de ánimo, diferenciándolo claramente de condiciones más graves como la depresión.

A lo largo de nuestra conversación, Blanca revela estrategias prácticas que todos podemos aplicar para mejorar nuestro bienestar diario, destacando la importancia del sueño y la nutrición, así como el poder de establecer límit...

En esta ocasión, tuvimos el placer de conversar con Sara Navarrete, directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud en Valencia. A lo largo de nuestra charla, Sara profundizó en cómo la impulsividad influye en nuestro día a día, desde las decisiones que tomamos hasta cómo interactuamos con los demás. Nos ofreció un conjunto de estrategias prácticas y diversas herramientas diseñadas no solo para manejar este rasgo común, sino también para transformar nuestra forma de vivir, mejorando significativamente nuestra calidad de vida.

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En esta ocasión, charlamos con Claudia Ramos, destacada sacerdotisa lunar y directora del Centro Luminoso y Berkana Healing Center, sobre la rica historia de María Magdalena y cómo esta figura mística ha influenciado el movimiento del sagrado femenino y su papel en la sanación y espiritualidad contemporáneas.

Durante la charla, Claudia compartió su viaje personal hacia el descubrimiento de María Magdalena, revelando cómo su historia se entrelaza con las luchas y transformaciones del sagrado femenino hoy en día. También nos habló sobre los malentendidos que rodean a esta figura...

En este episodio, hablamos con Joan Rullan Pou, un psicólogo especializado en el tratamiento online de la ansiedad y experto en Coaching y Liderazgo Personal. Joan nos adentra en las complejidades de los problemas de comportamiento en niños y adolescentes, ofreciendo una perspectiva que combina una comprensión profunda con consejos prácticos.

Joan inicia la charla aclarando qué son exactamente los problemas de comportamiento y cómo el contexto influye significativamente en su percepción y manejo. Mediante ejemplos concretos, resalta la importancia de entender y atender las necesidades emocionales detrás de las acciones...

En este episodio, sumérgete con nosotros en una conversación con Lourdes Rodríguez Ortega, quien nos guía a través del laberinto emocional y psicológico de la infidelidad. Con su profundo conocimiento en desarrollo personal y educación, Lourdes revela las capas ocultas detrás de actos de traición en las relaciones, desafiando nuestras percepciones habituales sobre amor y confianza.

Descubre cómo las influencias culturales y los tabúes no solo moldean nuestras expectativas de fidelidad, sino que también pueden predestinarnos hacia el conflicto o la comprensión en nuestras relaciones má...

En este episodio, conversamos con el Dr. Jim Starr, un visionario en el campo de la quiropráctica y la terapia energética. Con más de 38 años de experiencia, el Dr. Starr nos habla sobre el poder transformador de InTuiTouch, una técnica revolucionaria que fusiona el toque intuitivo con la exploración de los campos energéticos del cuerpo.

Descubrimos cómo cada obstáculo en nuestro camino puede convertirse en una oportunidad para el autoconocimiento y la evolución personal. Además, con el Dr. Starr como guía, examinamos cómo nuestra postura físic...

En este emocionante episodio, tuve el placer de dialogar con Beatriz Castellanos, destacada defensora de los derechos de las mujeres y autora del innovador libro Cosmofeminismo: El Feminismo en el Espacio Exterior. Combinando su experiencia en derecho y cine, Beatriz nos guió por un fascinante cruce entre el feminismo y la exploración espacial, desafiando las percepciones tradicionales sobre la igualdad de género en contextos galácticos. Exploramos cómo su libro plantea nuevas perspectivas sobre la presencia femenina en la ciencia espacial y cómo los principios feministas pueden influir en el enfoque hacia la exploración espacia...

En este episodio, exploramos la comunicación celestial junto a Gloria Echeverry, reconocida experta en el mundo espiritual y la comunicación celestial. Gloria compartió cómo desde niña percibía destellos luminosos, signos de presencia angélica que la guiaron en su camino espiritual. Nos reveló cómo estos seres de luz ofrecen guía y consuelo en momentos cruciales, más allá de cualquier expectativa material.

A lo largo de la conversación, Gloria destacó la importancia de la intención y la certeza en nuestra capacidad divina de comunicarnos con nuestros guías celestiales. Nos...

En un universo donde el sonido va más allá de la melodía, Claudia Ramos Carrión nos invita a explorar la terapia Vibroacústica, una técnica que utiliza el poder del sonido para realinear las vibraciones de nuestro cuerpo, promoviendo una sanación profunda y transformadora. Claudia, experta en terapias holísticas, nos muestra cómo cada órgano y célula resuena en una sinfonía que puede ser restaurada a través de la correcta aplicación de frecuencias sonoras.

Desde su infancia, Claudia descubrió el poder emocional de la música, lo que la llevó a c...

En este episodio del podcast, tuve el placer de conversar con María Juanita Montenegro, una psicóloga con formación en terapia cognitivo conductual y una profunda pasión por la Sanación Pránica. Desde los albores de su carrera, María Juanita ha cultivado una intensa pasión por facilitar el camino hacia el bienestar de los demás.

Durante nuestra charla, exploramos las profundidades de la Sanación Pránica, una técnica milenaria que canaliza la energía vital para facilitar la curación en los ámbitos físico, mental y emocional. María Juanita co...

Recientemente hablamos con Lily Moore, una mujer que redefine el éxito a través de su resiliencia y esperanza. Propietaria y líder exitosa de Lily Moore Realty en Texas, una de las agencias más prósperas de la región, Lily ha convertido cada desafío, desde su emigración de El Salvador hasta las barreras lingüísticas en Estados Unidos, en escalones hacia el triunfo económico y personal.

Su llegada a Estados Unidos fue una travesía de soledad y lucha, enfrentándose a la incomprensión y al aislamiento sin perder jamás la esperanza...

En este episodio, tuvimos el placer de contar con Miri Naad, coach certificada en trauma y experta en diversas prácticas holísticas. Ella nos habla sobre cómo el trauma se manifiesta en nuestras vidas de formas inesperadas, afectando nuestra salud mental, emocional y física. Miri nos invita a explorar cómo reconocer estos signos es el primer paso hacia la recuperación y menciona síntomas que pueden ser indicativos de un trauma, desde el insomnio y problemas con la digestión hasta ataques de pánico. Con su sabiduría, nos desafía a enfrentar la realidad...

En este episodio, nos adentramos en el variado espectro de las personalidades con la guía de Linda Tello, una experta en terapia cognitivo-conductual. Linda comparte estrategias enriquecedoras: para los introvertidos, técnicas para navegar desafíos sociales sin desdibujar su identidad, y para los extrovertidos, caminos hacia la serenidad a través de la introspección.

Con un enfoque en el balance entre adaptabilidad y autenticidad, Linda nos ilustra cómo entablar conversaciones auténticas con individuos de cualquier tipo de personalidad, destacando la importancia crucial del autoconocimiento y la autoaceptación. Este episodio desafía los ester...

Sumérgete en la inspiradora aventura de Adrián Din, desde sus inicios en Rumanía hasta liderar Ecocleans, una innovadora empresa de limpieza ecológica en España. Descubre las motivaciones que impulsaron a Adrián hacia la sostenibilidad, resaltando su dedicación al bienestar de su equipo y el cuidado del medio ambiente. Su visión se refleja en cada faceta de Ecocleans, demostrando que es posible hacer una diferencia significativa a través del negocio.

Adrián comparte las lecciones aprendidas en su camino, desde superar desafíos financieros hasta encontrar un equilibrio entre lo personal...

En este episodio, tuvimos el placer de conversar con Dennis Cruz, quien nos llevó por el inspirador camino que la condujo a crear D3CONSTRUIR. Nos relató cómo su propio despertar frente a desafíos personales la impulsó a reinventarse, marcando el inicio de una travesía hacia la sanación y el autoconocimiento. Dennis nos guió por el entramado de D3CONSTRUIR, una odisea de desaprender para reconectar mente, cuerpo y alma, y cómo este viaje la transformó.

Nos compartió, con profunda honestidad, las lecciones aprendidas sobre la resiliencia y la constancia, enfatizando la importancia...

En este episodio, hablamos sobre la planificación sucesoria con la experta en finanzas y protección patrimonial, Teresita Espinoza. ¿Sabías que prepararte para el futuro y crear un plan sucesorio es una de las mayores muestras de amor hacia tus seres queridos? Teresita nos lleva por un viaje de descubrimientos con historias que no solo conmueven, sino que revelan las crudas consecuencias de la falta de preparación y, más importante aún, cómo podemos evitar caer en esos mismos errores.

Con una claridad envidiable, Teresita desgrana las diferencias y ventajas de los Testamen...

En este episodio, nos embarcamos en un viaje hacia el corazón de la Descodificación Biológica de la mano de Claudia Ramos Carrión, una experta en Terapias Integrativas y Transformación Cuántica. Desde su infancia, marcada por un entorno donde florecían la espiritualidad y la curiosidad, hasta su confrontación personal con el síndrome de ovarios poliquísticos, Claudia nos revela una conexión profunda y a menudo ignorada: el vínculo entre nuestras emociones, pensamientos y la salud física.

Mediante su propia historia y práctica, Claudia nos ofrece ejemplos claro...

En este episodio especial, nos sumergimos en las complejidades del corazón humano junto a Leopoldo Reyes, un maestro en desvelar los misterios del comportamiento humano y las relaciones. Juntos, exploramos el delicado equilibrio entre el amor propio y el narcisismo, descubriendo cómo estas dos fuerzas pueden confundirse y entrelazarse en nuestras vidas. Leopoldo nos guía a través de las señales de alerta de un comportamiento narcisista, revelando cómo la falta de confianza puede ser un indicador temprano de relaciones destinadas a enfrentar turbulencias.

A medida que la conversación se profundiza, Leopold...

En este episodio, nos sumergimos en la fascinante historia de Denisse Azul, reconocida en el mundo de la moda, quien nos relata su experiencia transformadora al recorrer el Camino de Santiago. Esta aventura, más que un viaje físico, se convirtió en una profunda jornada de introspección y conexiones humanas.

Denisse nos cuenta cómo, sin buscarlo, se encontró en un camino que cambiaría su perspectiva de vida, enseñándole valiosas lecciones sobre humildad, gratitud y resiliencia. Este recorrido no solo probó su fortaleza física, sino que también enriqueció su espíritu, permitiéndole...

Sumérgete en un episodio donde la frontera entre la ciencia y lo espiritual se desvanece, guiados por Marián De Llaca y Maldonado, la creadora de TEOS. En esta conversación, Marián nos abre las puertas a un mundo donde la energía y la sanación se entrelazan, revelando cómo una profunda conexión espiritual y la sabiduría de los antiguos chamanes de Nayarit la llevaron a forjar TEOS, un sistema terapéutico revolucionario.

Desde los retos personales hasta los triunfos como sanadora y madre soltera, Marián comparte su viaje hacia descubrir y...

En este episodio, nos sumergimos en el mundo de las inversiones en bienes raíces guiados por Jesús Madurga, quien no solo es mentor y un experto destacado en la materia, sino también millonario. Su historia personal, marcada por desafíos, se convierte en una inspiradora ruta hacia el éxito.

Durante nuestra conversación, Jesús comparte insights valiosos de su libro, 'El Precio del Dinero', revelando el verdadero valor del dinero y la importancia de invertir de manera inteligente. Desafía las ideas preconcebidas mostrando que es posible invertir en bienes raíces incluso sin un ca...

En este episodio, tuvimos el placer de dialogar con Sandra Conde Asenjo, experta en salud integral y aromaterapia. Sandra nos abrió las puertas al mundo de los aceites esenciales, mostrándonos su impacto en nuestro bienestar en todos sus niveles: físico, mental, emocional y espiritual.

Sandra reveló cómo los aceites esenciales, más allá de ser solo fragancias, se integran sutilmente en nuestra vida cotidiana, desde el cuidado personal hasta momentos de relajación y concentración. Con una gama de más de 300 esencias, las posibilidades son infinitas.

Explorando más, nos adentramos...

En este fascinante episodio, te sumerges en el mundo de Anaya Adroher, quien transformó su vida desde una infancia de dudas a liderar el movimiento de "placer por encima de la presión" en el mundo empresarial. Anaya desentraña cómo nuestras emociones y sistema nervioso dictan nuestra relación con el dinero, y cómo superar barreras emocionales para alcanzar un éxito financiero extraordinario.

Con Anaya, redescubrimos la riqueza no como acumulación de dinero, sino como un camino de satisfacción y placer. Aprende a dejar de lado el autojuicio y la autoexigencia, y encuentra...

Sumérgete en nuestro último episodio con Celeste Meyer, terapeuta y guía espiritual, donde exploramos las profundidades de la meditación y su impacto en la transformación personal. Ella nos lleva en un viaje desde su propia búsqueda de sanación hasta el poder de la meditación en la manifestación de prosperidad y abundancia. Descubre cómo cambiar nuestras creencias limitantes puede abrirnos a una riqueza sin límites y cómo visualizarnos en abundancia atrae prosperidad.

Aprende cómo la meditación, más que una práctica rígida, es un disfrute del p...

En nuestro emocionante episodio con Silvia Amendolagine, medium y guía espiritual, exploramos el papel transformador de la intuición en nuestra espiritualidad. Silvia, con su historia única de escepticismo a guía espiritual, nos llevó a través de su experiencia vital donde la intuición fue su brújula en momentos clave, incluyendo una experiencia cercana a la muerte.

Como madre y artista, Silvia entrelaza su vida personal con su desarrollo espiritual y comparte un ejercicio sencillo pero revelador para diferenciar entre el ego y la intuición. Su visión sobre cómo todos podemos acc...

En este episodio, Moishe Sandler, un destacado health coach funcional, nos guía por el laberinto de la diabetes, desentrañando los secretos de sus tipos 1 y 2. Con su enfoque claro, nos muestra cómo la diabetes tipo 1 nos acompaña desde el nacimiento, mientras que el tipo 2 se desarrolla sutilmente desde la infancia.

Moishe revela los síntomas ocultos de la diabetes, esos leves indicios que solemos pasar por alto. Profundiza en cómo esta enfermedad afecta de manera distinta a hombres y mujeres, abriendo un diálogo necesario y profundo. Pero va más allá, destacand...

En este episodio, Ana María Carrizosa, experta en el Modelo de Sistemas Internos Familiares, nos lleva en un viaje revelador. Inspirada por un Summit que combinaba psicoterapia y espiritualidad con el Dr. Richard C. Schwartz, Ana María abraza este enfoque único que desbloquea nuestras "partes" internas: emociones y pensamientos que moldean nuestra vida diaria.

Este modelo se distingue por su visión positiva, enfocándose en las cualidades innatas del SER interno como la calma y la compasión, en contraste con enfoques más tradicionales. Ana María comparte su transformación personal al descubrir...

En un rincón remoto y místico del mundo, donde las montañas de los Himalayas tocan el cielo, Ariel Izaguirre, un buscador de verdades espirituales, encontró un refugio en un monasterio budista. Rodeado de la majestuosidad de la naturaleza, emprendió un viaje introspectivo que desafió cada fibra de su ser. En este episodio, Ariel, terapeuta del sonido y facilitador holístico, nos invita a explorar este universo ancestral y revela cómo esta experiencia transformó su vida.

Imagina la profundidad de un retiro de meditación Vipassana, donde diez días de silencio y meditación continuada...

En nuestro último episodio de "abundancia YES!", tuvimos el honor de conversar con Vanesa Santa María Garibaldi, quien nos adentró en el fascinante mundo de la psicoterapia inspirada en "Un Curso de Milagros" (UCDM). Vanesa compartió cómo esta aproximación terapéutica, nacida de su profundo estudio de UCDM, ofrece un camino revolucionario hacia la sanación mental y espiritual.

Nos reveló que esta forma de terapia difiere radicalmente de los métodos tradicionales, al enfocarse en la entrega de nuestros problemas al Espíritu y en la práctica del perdón. Vanesa nos explicó cómo...

En esta conversación con Lourdes Rodríguez, descubrimos que la productividad va mucho más allá de lo tangible. Imagina potenciar no solo tus bienes, sino también tu felicidad y bienestar interno. Lourdes, con su sabiduría en múltiples facetas de la vida, nos guió desde la planificación estratégica hasta cómo gestionar el estrés y la importancia del descanso. ¿La clave? Encontrar ese equilibrio donde prosperidad y felicidad coexisten. Y si te estás preguntando cómo alcanzar ese nirvana de productividad, te invitamos a sumergirte en nuestro episodio y descubrir las perspectivas qu...

En este episodio, tuvimos el privilegio de navegar por las complejidades del ego junto a un experto en autoconocimiento, John Escobar López.

Imagina un mundo donde constantemente te sientes influenciado por una fuerza exterior: esa es la realidad bajo la sombra del ego, según John. Con un tono cautivante, nos desvela cómo el ego, esa versión exterior de nosotros mismos, busca a toda costa sobrevivir y alejarse del dolor. A través de la ventana de su vida, John nos lleva por su viaje personal, revelando momentos donde el ego lo desafió y cómo e...

En el reciente episodio de nuestro podcast, tuvimos el placer de conversar con Moishe Sandler, reconocido Health Coach Funcional, cuya inspiradora y educativa historia personal sobre la lucha contra enfermedades crónicas nos dejó reflexionando profundamente.

Su relato no solo es un testimonio del potencial inexplorado de la medicina funcional, sino también un vistazo a un territorio en el que Moishe se ha erigido como un pionero auténtico. Desde las profundidades de la medicina convencional hasta las amplias posibilidades que la medicina funcional descubre, Moishe nos guía en un sendero lleno de descubrimientos y biene...

Hoy nos embarcamos en un inolvidable viaje financiero junto a Teresita Espinoza, el cerebro detrás de Capital Future Group y apasionada de las inversiones. Con una historia que inspira, Teresita se ha dedicado fervientemente a empoderar a la comunidad hispana, guiándola para que tome con confianza las riendas de su futuro financiero.

Armada con la educación como brújula y una inquebrantable determinación, no solo ha transformado su visión sobre el dinero, sino que también ha infundido un renovado optimismo financiero en aquellos que la rodean. Teresita desmantela mitos persistentes, revelando que inv...