Le podcast des Paulettes Imparfaites
T'aider à simplifier ton quotidien de maman pour aimer et vivre ta vie pleinement c'est l'ambition que je me suis donnée avec les Paulettes Imparfaites ! Dans ce podcast je te partage les astuces, refléxions, outils, actions à mettre en place dans ton quotidien pour sortir de la pression ! Je m'appelle Géraldine Roure et je suis coach simplificatrice de vie, créarice des Paulettes Imparfaites et du programme RESET !
#25 Calendrier de l'avent : Joyeux Noël !!!
Jour 25 : Je te laisse découvrir ma dernière petite surprise dans l’audio du jour.
Du plus profond de mon coeur je souhaite que la lumière de Noël réchauffe ton coeur, ton corps et ton âme 🔥.
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#24 Calendrier de l'avent : Un temps pour tout …
Jour 24 : Découvre mes encouragements dans cet avant-dernier audio et un texte profond que j’avais sur le coeur de te partager pour t’inviter à lâcher prise…
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#23 Calendrier de l'avent : Défi slow-attitude #4
Jour 23 : Un dernier défi pour la route pour t’aider encore à ralentir…
Attention le niveau est élevé mais je suis sûr que tu peux le faire !!
Et après raconte moi comment ça c’est passé !
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#22 Calendrier de l'avent : Place au FUN !
Jour 22 : Depuis quand n’as-tu pas rie ? Dansé ? Fait la folle ?
Merci à l’une de mes coachées qui m’a inspiré ce podcast ;)
Allez viens on s’en fou ! Et on s’amuse !
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#21 Calendrier de l'avent : Et ton corps dans tout ça ?
Jour 21 : Aujourd’hui on va prendre soin d’une partie de toi qui a peut-être été laissé de côté pendant un moment … On va s’occuper de ton corps en lui offrant ce dont il a besoin.
Ose te « bichonner » et profite ;)
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#20 Calendrier de l'avent : BE FOCUS
Jour 20 : Aujourd’hui je te propose de mettre le focus sur 2023 en te posant une petite question qui va t’aider à donner une intention à cette nouvelle année qui va bientôt démarrer !
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#19 Calendrier de l'avent : Vers 2023...
Jour 19 : Trouve ton intention pour 2023...
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#18 Calendrier de l'avent : Vivre la paix à Noël
Jour 18 : Comment te sentir en paix le jour de Noël ? Découvre les principes d'un vrai jour de repos !
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#17 Calendrier de l'avent : Défi Slow attitude #3
Jour 17 : Ralentir ton quotidien avec un nouveau défi !
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#16 Calendrier de l'avent : Célébrer tes victoires !
Jour 16 : De quoi es-tu fière cette année ?
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#15 Calendrier de l'avent : Connaitre tes besoins
Jour 14 : Comment te connecter à tes besoins ?
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#14 Calendrier de l'avent : Il y a plus de joie à donner que recevoir
Jour 14 : Et si on osait donner dans la joie ??
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#13 Calendrier de l'avent : Le tri de la déco de Noël
Jour 13 : Faire du tri chez soi c'est faire du tri en soi même avec les boules de Noël !
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#12 Calendrier de l'avent : Défi slow-attitude
Jour 12 : Un nouveau défi pour ralentir ton quotidien !
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#11 Calendrier de l'avent : Vivre la joie
Jour 11 : Retrouver du fun dans ton quotidien !
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#10 Calendrier de l'avent : planifier l'essentiel
Jour 10 : Comment réduire la charge mentale ? 1 outil hyper efficace !
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#9 Calendrier de l'avent : Un temps de "qualité" en famille
Jour 9 : Quelles sont les points forts de ta famille ?
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#8 Calendrier de l'avent : le bonheur c'est quelque chose de gratuit !
Jour 8 : Et si on dépensait moins cette année ?
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#7 Calendrier de l'avent : Trier les jouets
Jour 7 : Les jouets : less is more !
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#6 Calendrier de l'avent : Défi slow attitude
Jour 6 : Ralentir pour retrouver le moment présent
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#5 Calendrier de l'avent : Trier ses tâches
Jour 5 : Comment réduire ta charge mentale avec le tri des tâches ?
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#4 Calendrier de l'avent : Le repos
4Jour : Comment se reposer vraiment ?
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#3 Calendrier de l'avent : Mise sur tes points forts
Jour 3 : Comment changer de lunettes ?
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#2 Calendrier de l'avent : Vivre l'essentiel
Jour 2 : Trouver ton essentiel
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#1 Calendrier de l'avent : la liste de cadeaux
Jour 1 : Comment simplifier la liste de cadeau ///
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