Lo que se ama se cuida Podcast
La trampa de tus pensamientos | Lo que se ama se cuida 206
Las distorsiones cognitivas nos quitan vida , energĂa y poder aprender a cambiarlas.
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Abraza la incomodidad y entrena tu mente | Lo que se ama se cuida 205
La incomodidad es una maestra , aprende herramientas para crecer en ella y abrazarla.
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Cumplo 25 años con mi esposo | Lo que se ama se cuida 204
Te doy 10 consejos muy personales y profesionales de cómo lograr una hermosa relación de pareja a largo plazo.
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ProcrastinaciĂłn | Lo que se ama se cuida 203
En este capĂtulo les explico porque procrastinamos y les doy las herramientas para poder romper ese ciclo con conciencia y amor.
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Tu sombra | Lo que se ama se cuida 202
Integrar tu sombra es el camino de regreso a ti, un episodio con herramientas para que trabajes en casa éste proceso.
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Regresa a tu equilibrio | Lo que se ama se cuida 201
Te doy 5 herramientas para volver a tu equilibrio:
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A que venimos a este vida ? | Lo que se ama se cuida 200
Para este capĂtulo 200 quise regalarte mi respuesta mĂĄs profunda a esta pregunta, respuesta que se escucha con el corazĂłn abierto dejando espacio para poder sentir y resonar con ella.
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Volver a ti | Lo que se ama se cuida 199
El método de volver a ti te servirå para regresar a tu centro cada vez que lo necesites y ahà encontrarås la paz que tanto buscas.
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RespiraciĂłn 4-5-6 | Lo que se ama se cuida 198
Empieza con este simple ejercicio consciente de respiraciĂłn , hazlo por una semana una o dos veces al dĂa.
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Respira para volver a ti | Lo que se ama se cuida 197
Después de una larga certificación en Coach de respiración por fin empezaré poco a poco a enseñarte la hermosa herramienta d e la respiración.
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La ansiedad tu amiga | Lo que se ama se cuida 196
Cuando sentimos ansiedad solo queremos que se vaya y probamos mil cosas sin darnos cuenta que la ansiedad nos quiere decir algo que no estamos escuchando, espero este capĂtulo te ayude a ver de una forma amorosa una d esas emociones mĂĄs fuertes e incĂłmodas y a la vez sabias .
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Pausas conscientes | Lo que se ama se cuida 195
Estås pausas son la clave para conectarte a ti, son el camino de regreso a casa.
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Personalidad 7 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 194
Te invito a escuchar la personalidad 7 del eneagrama .
Te dejo el enlace del test del eneagrama , descubre la personalidad que tienes y conócete.
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La abundancia en tu vida | Lo que se ama se cuida 193
Quieres abundancia en tu vida ? Escucha este podcast
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Las mujeres y los hombres se complementan | Lo que se ama se cuida 192
Si dejamos de se pelearemos con él Sexo opuesto encontraremos en nuestra pareja un equipo y complemento.
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Un gran regalo de amor | Lo que se ama se cuida 191
Te has preguntado cuĂĄl serĂa el mejor regalo que puedes darte y darle a alguien ?
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Personalidad 6 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 190
El Eneagrama es una excelente herramienta para el autoconocimiento.
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Personalidad 5 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 189
El Eneagrama es una excelente herramienta para el autoconocimiento.
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Personalidad 4 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 188
El Eneagrama es una excelente herramienta para el autoconocimiento.
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Personalidad 2 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 187
Escucha este capĂtulo y aprende sobre la luz y sombre y las herramientas y estrategias de la personalidad 2.
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Personalidad 3 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 186
Escucha cómo es la personalidad 3 del eneagrama.
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Personalidad 1 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 185
Escucha cómo es la personalidad 1 del eneagrama.
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Personalidad 8 del eneagrama | Lo que se ama se cuida 184
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Esto sostiene la relación de pareja | Lo que se ama se cuida 183
Conoce cĂłmo proteger tu relaciĂłn
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MeditaciĂłn de agradecimiento | Lo que se ama se cuida 182
En unos minutos eleva tu frecuencia a través del agradecimiento
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Si tu relación de pareja no crece comienza a morir | Lo que se ama se cuida 181
Lo que no crece comienza a morir , decide que tan importante es tu relaciĂłn y ponle la energĂa necesaria para que siga creciendo.
Una reflexión sobre lo que hoy estamos priorizando en nuestras vidas, estamos haciendo cosas por gente que no nos ama y le quitamos atención a la gente que si nos ama y necesita.
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Todos necesitamos ser amados | Lo que se ama se cuida 180
Una reflexión sobre lo que hoy estamos priorizando en nuestras vidas, estamos haciendo cosas por gente que no nos ama y le quitamos atención a la gente que si nos ama y necesita.
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El respeto en la adolescencia de tus hijos| Lo que se ama se cuida 179
Te doy algunas herramientas para que exista el respeto en la relación con tu adolescente.
Localiza las fugas energĂ©ticas que tienes y Ășsala para crear la vida que quieres
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EnergĂa psĂquica y fugas energĂ©ticas | Lo que se ama se cuida 178
Localiza las fugas energĂ©ticas que tienes y Ășsala para crear la vida que quieres
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La complacencia | Lo que se ama se cuida 177
Vivir complaciendo a los demås tiene un costo alto.
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La trampa del victimismo | Lo que se ama se cuida 176
Descubre si estås metido en esta trampa que no te deja avanzar y conectarte con quien realmente eres , se necesita mucha honestidad para reconocerlo.
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Mejora tu relaciĂłn de pareja aportando tus cualidades | Lo que se ama se cuida 175
Te doy un sĂșper consejo despuĂ©s de 25 años de casada y cĂłmo psicoterapeuta de pareja.
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El poder contra la fuerza | Lo que se ama se cuida 174
Cuando actuamos desde la inconsciencia y dejamos que las circunstancias sean las que dirigen nuestra vida, nos encontramos en un vacĂo y vibraciĂłn muy baja dĂłnde no podemos sentir tranquilidad y paz, el poder siempre serĂĄ mejor que la fuerza , descubre como vibrar en poder en este capĂtulo.
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Empodera a tus hijos | Lo que se ama se cuida 173
Empoderar a tus hijos es uno de
Los mejores regalos que puedes darles para la vida.
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En la vida hay que tener un buen carĂĄcter | Lo que se ama se cuida 172
El desarrollar un buen caråcter es fundamental para tener relaciones sanas y vivir en plenitud.
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Macrodosis de Psilocibona en cĂrculo terapĂ©utico | Lo que se ama se cuida 171
En este capĂtulo te explico quĂ© sucede en un cĂrculo terapĂ©utico con Psilocibona y cosas importantes que debes saber.
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El poder del agradecimiento | Lo que se ama se cuida 170
Agradecer te lleva al estado mås hermoso de tu ser y al mismo tiempo enfoca tu mente en lo positivo y en lo que hoy si tienes.
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MeditaciĂłn para sentir y aceptar las emociones | Lo que se ama se cuida 169
Este ejercicio te ayudarå a poder conocer, sentir , aceptar y dejar pasar las emociones , hazlo con una libreta y låpiz al lado para que puedas escribir acabando.
Emociones | Lo que se ama se cuida 168
En este capĂtulo explicĂł que son las emociones y para que sirven.
La calidad de vida depende de la capacidad que tengas en regular y gestionar tus emociones .
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TĂș desarrollo personal es la mejor aportaciĂłn a tu relaciĂłn de pareja | Lo que se ama se cuida 167
Como soy psicoterapeuta y como esposa durante 24 años te recomiendo que aportes a tu relación tu crecimiento personal.
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