Die Dankbarkeitsbotschafterin
Achtsamer und glücklicher sein, weil die kleinen und große Dinge, für die man "Gott sei Dank" sagen kann, nicht übersehen werden! Sabine Langenbach erzählt Beispiele aus dem Alltag und regt an, sich selbst auf den Weg der Dankbarkeit zu machen: Im Montagsimpuls, Montagsimpuls spezial, Wirtschafts-Werte-Talk und im Advent mit einem Adventskalender. Mehr Infos auf www.sabine-langenbach.de
Der Montagsimpuls - Dankbar bleiben - Mitten in den Alltagsherausforderungen
Dankbarkeit FIRST!
Die Dankbarkeitsbotschafterin - www.sabine-langenbach.de - nimmt ihre Zuhörerinnen und Zuhörer mit in ihren Alltag als Journalistin, Autorin, Ghostwriterin, Radio+TV+Event-Moderatorin, Vortragsrednerin, Ehefrau und Mutter von Niklas und Birte, die mehrfachbehindert und blind auf die Welt gekommen ist. Sie ist davon überzeugt, dass es immer einen Grund zum "Gott sei Dank" sagen gibt.
Die Berlinerin, lebt mit ihrer Familie im Sauerland.
"Die Dankbarkeitsbotschafterin - Der Montagsimpuls" startete im Mai 2020 als wöchentlicher Videoimpuls auf www.youtube.com/SabineLangenbach. Dort können auch alle alten Folgen abgerufen werden.
Der Montagsimpuls SPEZIAL Mach mit: Dankbar durch den Advent
Montagsimpuls SPEZIAL In zwei Wochen ist schon 1.Advent! Heute Morgen wurde mir das klar! Die Zeit rennt! Und ich würde so gerne mit Dir zusammen den Advent anders erleben - nicht von Hektik, sondern von DANKBARKEIT geprägt. Das kann z.B. mit meinen Adventskalenderbüchlein: 24 x dankbar im Advent gelingen. Hier stelle ich es Dir vor! Es ist überall im Buchhandel erhältlich - günstige Staffelpreise gibt es direkt beim Verlag neufeld-verlag.de/shop/24-x-dankbar-im-advent/ und wenn Du ein signiertes und mit einem persönlichen Gruß versehens Exemplar haben möchtest, dann schick mir eine Mail an kontakt@s...
Der Montagsimpuls - Dankbar für die besondere Begegnung im Hotel
Ein Gespräch am Frühstückstisch mit Nachhaltigkeitseffekt
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Die Berlinerin, lebt mit ihrer Familie im Sauerland.
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Der Montagsimpuls - Dankbar für einen unerwünschten Besuch
Von Süßem, Sauren, Mittelalter, Liebe und Gnade
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Der Montagsimpuls - Zeit vergeht zu schnell – trotzdem geborgen und dankbar
Zeit zurückdrehen geht nur von Sommer- auf Winterzeit
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Der Montagsimpuls- Dankbar – Dieses Wort nehme ich in meinen Wortschatz auf
Gottfroh? GOTTFROH!
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Der Montagsimpuls - Offene Sinne – dankbares Herz
Hast du schon einmal einen Moment erlebt, in dem du die Welt plötzlich ganz neu wahrnimmst? Bei meiner herbstlichen Radtour durch Ostfriesland habe ich genau das erlebt. Dieser Montagsimpuls lädt dich ein, langsamer zu werden, achtsam hinzusehen, zu riechen, zu hören, zu schnecken - um dann neu dankbar zu sein – für die kleinen Wunder, die wir jeden Tag entdecken können. 🚲 Begleite mich auf dieser kleinen Entdeckungsreise und lass dich inspirieren, deine eigenen Alltags-Gott-sei-Dank-Momente bewusster wahrzunehmen. 💛 Schreib mir eine Mail an kontakt@sabine-langenbach.de und erzähl mir, welcher kleine Moment hat heute dein Herz dankbar gemacht? Folge...
Der Montagsimpuls - Dankbar – Minus adé, Fokus aufs Plus!
Hast du schon mal bemerkt, wie oft wir auf das schauen, was uns fehlt – statt auf das, wofür wir dankbar sein könnten? Schopenhauer hat es schon vor über 200 Jahren treffend formuliert: „Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt!“ Wie gut, dass es immer wieder Gedenktage und Dank-Tage gibt, die daran erinnern, dass Grund es zum Dankbarsein gibt, wie der Tag der Deutschen Einheit und der Erntedank Sonntag. Schau dir diesen Impuls an und starte mit einem Plus in die neue Woche. Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, abonniere meinen Kanal damit du k...
Der Montagsimpuls - Dankbarsein als Denkmuster: Das prägt sich ein
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass Dankbarkeit mehr sein kann als ein positives Gefühl? In diesem Montagsimpuls erzähle ich von einem Alltagsmoment in dem ich mit "Autopilot" unterwegs war, teile spannende, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die alte Weisheit "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier" und du erfährst, was das mit dem Dankbarsein zu tun hat! Challenge für dich: Achte heute bewusst auf einen Gewohnheits-Moment, für den du dankbar bist - vielleicht beginnt genau hier dein eigenes Denkmuster der Dankbarkeit! Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, folge mir mir auch auf Insta "Die Dankbarkeitsbotschafterin" und Faceboo...
Der Montagsimpuls - Dankbarsein – manchmal braucht es etwas länger
21. September - Welttag der Dankbarkeit. In diesem Jahr sollte dazu passend mein neues Buch erscheinen. Doch es kam anders. Wie nach und nach aus Enttäuschung Dankbarkeit wurde, das erfährst du in diesem Montagsimpuls. 22. Hast du auch schon mal erlebt, dass die Dankbarkeit mit gehöriger Zeitverzögerung kam? Wofür bist du gerade dankbar? Schreib mir eine Mail an kontakt@sabine-langenbach.de . Unter allen, die bis zum 28.09.2025 schreiben, verlose ich ein Mal das Buch "24 x dankbar im Advent" und ein "Die Dankbarkeitsbotschafterin - Dankbarkeitstagebuch", das es nur bei mir gibt! Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, abonniere meinen Kanal...
Der Montagsimpuls - Dankbarkeit – die beste Prophylaxe fürs Alter
Was gibt es nicht alles für Tipps rund ums möglichst angenehm Altwerden! Anti-Aging-Cremes, Gymnastikübungen, Ernährungs-Tricks und wer weiß was mehr. Pater Anselm Grün und die Philosophin Barabar Schmitz setzen auf etwas anderes. Der eine nennt es eine "Tugend", die andere eine Haltung - aber beide sehen in der Dankbarkeit den Schlüssel zu einem lebenswerten Leben - nicht nur im Alter! Darum geht es in diesem Montagsimpuls. Buchtipp: Was ist ein lebenswertes Leben? Philosophische und biographische Zugänge, Reclam-Verlag, 2022 Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, abonniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsim...
Der Montagsimpuls - Dankbar – Diesen Satz streiche ich aus meinem Wortschatz!
Von unbedachten Worten und Dankbarkeit als Dialekt!
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Der Montagsimpuls - High Five für die Dankbarkeit
5 Finger, 5 x Danke
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Der Montagsimpuls - Dankbar bleiben, auch wenn´s anders läuft
Manchmal läuft nicht alles so, wie ich es gedacht habe und – ZACK – fühl ich mich enttäuscht, frustriert und dazu ärgere ich mich auch noch. So ging es mir jetzt als ich krank geworden bin und ich deshalb nicht bei der Familienfeier zum 88. Geburtstag meines Vaters dabei sein konnte. Dankbar war ich wirklich nicht… Was ich in dieser Situation von unserer besondere Tochter Birte gelernt habe und wie ich zurück zur dankbaren Haltung gefunden habe, das erfährst du in diesem Montagsimpuls. Wenn dir dieser Impuls gefällt, abonniere meinen Kanal, damit du keinen Montagsimpuls verpasst. Folge mir auch auf...
Der Montagsimpuls - Dankbar - Die kraftvolle Hilfe im Alltagschaos
oder: Der heiße Draht nach oben
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Der Montagsimpuls - Dankbar: Die beste Zeit ist JETZT!
Von Wegen: Früher war alles besser.....
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Der Montagsimpuls - Dankbar - Auch ohne Anerkennung bleibe ich wertvoll!
Es fehlt an Wertschätzung für die ältere Generation! Das ist das Ergebnis einer aktuellen Umfrage des Deutschen Instituts für Altersvorsorge (DIA). Aber Moment mal: Anerkennung und Wertschätzung sind etwas, was JEDER Mensch braucht - unabhängig vom Alter - vom Kind bis zum Greis. Dieser Montagsimpuls ist für alle, die sich (manchmal) übersehen fühlen und für alle, die neu entdecken möchten, dass sie wertvoll sind - und dafür NULL leisten müssen! Dir gefällt der Montagsimpuls? Dann abboniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, damit Du keine Ausgabe verpasst. Folge mir auch bei I...
Der Montagsimpuls - Danke - Fünf Buchstaben mit Wirkung
Ein kleines Wort – und doch löst es manchmal große Reaktionen aus. In diesem Montagsimpuls erzähle ich von einer Begegnung in einer Arztpraxis, die mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig nachdenklich gestimmt hat. Was passiert, wenn wir einfach mal DANKE sagen – ohne Erwartung, aber mit Herz? Lass dich inspirieren und erinnere dich daran: Dankbarkeit wirkt. Immer. Möchtest Du eine dankbare Lebenshaltung einüben? Am besten geht das gemeinsam! Am 24. September 2025 startet in Iserlohn ein Dankbarkeitskurs im Rahmen der Evangelischen Erwachsenenbildung. An sechs Mittwochabenden von 18.00 - 21.00 Uhr schauen wir durch die Brille der Dankbarkeit. Weitere Infos und Anmeldung hier: htt...
Der Montagsimpuls - Dankbar - Das Gute bleibt im Herzen
Gott sei Dank- Momente kann dir niemand mehr nehmen
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Der Montagsimpuls - Achtsam & dankbar
Damit deine Begeisterung bleibt
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Der Montagsimpuls - Was Tomatenpflanzen mit Dankbarkeit zu tun haben
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Der Montagsimpuls - Dankbar - Echter Trost statt Larifari
Die Zitronen/Limonanden Floskel
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Der Montagsimpuls - Dankbar für perfektes Timing
Besser hätte ich’s nicht planen können!
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Der Montagsimpuls - Dankbar - "Kopf hoch" schenkt Hoffnung
Was ein Blickrichtungswechsel verändern kann
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Der Montagsimpuls - Dankbar für den Stups von oben
"Woher kommen Sie?" Diese Szene im Getränkemarkt hat mich erschüttert: Ein älterer Kunde stellt dem Kassierer eine persönliche Frage nach der anderen. Ich stehe dahinter, bekomme alles mit und mir platzt fast der Kragen. Ich spüre den Impuls einzugreifen - und tue es tatsächlich - und bin am Ende dankbar: Dass ich nicht gekniffen haben und dass ich neu entdeckt habe, dass Pfingsten ein ganz wichtiges Fest im Kirchenjahr ist! Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Dann verpasse keine Folge und abonniere meinen Kanal Die Dankbarkeitsbotschafterin und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsimpuls mehr verpasst! Mehr üb...
Der Montagsimpuls - Dankbar denken statt Sorgen machen
Mit Sorgen ist es wie mit Nudeln - man macht sich meistens zu viele. In diesem Montagsimpuls erzähle ich, warum ich mir letzte Woche viel zu viele Sorgen um meine Tochter gemacht habe – und wie ich wieder zurück ins Vertrauen kam: durch Dankbarkeit. Denn: Sorgen ändern nichts. Dankbarkeit schon. DANKE an das Team des Blindenwerkes Westfalen in Wohnheim und Werkstatt in Meinerzhagen Valbert www.blww.de Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Dann verpasse keine Folge und abonniere meinen Kanal Die Dankbarkeitsbotschafterin und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsimpuls mehr verpasst! Mehr über mich erfährst du unter www.sabi...
Der Montagsimpuls - Dankbar - Wenn ich was verbocke, ist das nicht das Ende
Meine Zunge war mal wieder schneller als mein Hirn und - zack - habe ich einen Satz gesagt, der völlig unpassend war, verletzend wirken kann. Wie es weiterging und was mir hilft den Ballast von Schuldgefühlen loslassen zu können– sogar dann, wenn eine Entschuldigung nicht (mehr) möglich ist - das erfährst Du in diesem Montagsimpuls. Für alle, die sich nach einem ehrlichen, ermutigenden Start in die Woche sehnen – auch (oder gerade) wenn mal was schiefgelaufen ist. Gefällt DIR dieser Montagsimpuls? Dann verpasse keine Folge und abonniere meinen Kanal Die Dankbarkeitsbotschafterin und aktiviere die Glocke, dam...
Der Montagsimpuls - Dankbar - Das hätte ich vor fünf Jahren nicht erwartet!
5 Jahre Montagsimpuls! Das macht mich einfach DANKBAR! Am 18. Mai 2020 ging der allererste Montagsimpuls online. Was als kleines Gegengewicht zum Corona-Muffelmodus begann, ist zu einer Dankbarkeitsbewegung geworden – und das hätte ich vor fünf Jahren wirklich nicht erwartet. In dieser Ausgabe schaue ich kurz zurück und teile meine Dankbarkeit. Aber vor allem sage ich "Gott sei Dank" - und will mit DIR feiern und DU kannst sogar etwas gewinnen. Schreib mir: Was hat der Montagsimpuls bei dir bewegt? Welche Dankbarkeitsmomente hast du erlebt? Schick mir deine Geschichte per Mail an kontakt@sabine-langenbach.de Unter allen Einsendungen verlose ich: - von m...
Der Montagsimpuls - Dankbar - Ich bin wunderbar!
In der Grundschule gemoppt, heute selbstbewusst
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Der Montagsimpuls - Dankbar leben - Spuren hinterlassen
Wie mich eine Frage von Jane Goodall gepackt hat
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Der Montagsimpuls - Dankbar bleiben – so wird dein Handy zum Dankbarkeitsspeicher
Dankbarkeitsmomente im Alltag kultivieren
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Der Montagsimpuls - Dankbar, dass ich glauben kann
Warum Ostern für mich alles verändert
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Der Montagsimpuls - Annehmen statt "Warum?" - Der erste Schritt zur Dankbarkeit
Ein ganz persönliches Erlebnis
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Der Montagsimpuls - Dankbar fürs Erinnern, was wirklich zählt
Was mir Nick Vujicic und meine Tochter klar gemacht haben
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Der Montagsimpuls - Dankbar! Aber dann kam diese Mail
Dankbarkeitsmuskel-Training
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Der Montagsimpuls - Dankbar - Liebe ist wichtiger als Perfektion
Worauf es wirklich ankommt
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Der Montagsimpuls - Vom Trauern und Dankbarsein
Geht das überhaupt zusammen?
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Der Montagsimpuls - Dankbar für die '90 - Sekunden - Regel'
Aktiv vorgehen gegen schlechte Emotionen
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Der Montagsimpuls - Dankbar für Alltags-Wunder
Ein alter Schlager, ein Gebet, die Post und orthopädische Schuhe
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Der Montagsimpuls - Dankbar - schon vor dem Aufstehen
Wenn man etwas vermisst, wird man dafür neu dankbar
Dass ich morgens gut aus dem Bett komme, das ist doch nichts besonderes! Erst als ich tagelang mit Schmerzen aufstehen muss, wird mir klar, wie dankbar ich für jeden Morgen sein kann an dem ich - mal mehr, mal weniger wach - schmerzfrei aufstehen kann. Ein Alltags-Gott-sei-Dank Moment! Wo hast Du ähnliches erlebt, dass Du für Routinen und "ganz Normales" auf einmal neu dankbar geworden bist? Oder bist Du durch den Montagsimpuls auf etwas aufmerksam geworden, wofür Du neu dankbar geworden bist? Ich sammle Eure Dankbarkeitsgeschichten - den...
