Runcas180

午前中に歩いてchocoZAP、有馬川緑道、マンダイ。

天気予報で雷雨に注意と言っていたので雨を待ったが降らなかった。出るのが遅れたので距離は短め。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

台風の影響は殆どなかった。朝、走ろうと思った時には雨は上がっていた。が、湿度が高くて体感温度は昨日より高かった。岡場ザップのトイレにピット・インして帰ってきた。Garminのボタンを押し間違えて岡場に着いた時に1.2kmだった（本来は3.5km）。スタート時点では五社ルートを走るつもりだったが、そのまま引き返した。

右の腸腰筋の調子が悪いことや湿度が高いこともあるが、一番の原因はボタン押し忘れによるモチベダウンだｗ

DJI Osmo nano で使っていたメモリカードは壊れていることが分かった。サポートに交換を依頼したが、返金対応しかしてもらえなかった。4,000円程度で買ったが、今は1万円以上している。返金されても同じ仕様・容量のカードは買えないのだ。

仕方がないので、Insta360 ONE X に入れていた128GBのメモリカードで凌ぐことにした。Sandiskのメモリカードなので安心だから。

メモリカードは安定性が命だ。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

固定電話の受信出来ない件

電話機の取説をダウンロード＞番号通知をしている回線では、数秒間短めに呼び出し音が鳴った後で通常の呼び出し音になる。なので、長くなってから取らなくてはならない。短くなっている間に受話器を取ると切れるというのは電話機の仕様だった 10秒程度待ってから受話器を上げることで回避できることが分かった。なので、これまでも長い間待たせてからとった時にはつながっていたはずだが、父に聴いても「つながらん」としか言ってくれないから、原因が分からなかった。自分で検証するときもすぐに受話器を上げるから、すべてが繋がらないと思い込んでた。電話機を買い替える必要まで考えた。 以前使っていた高機能電話機では、迷惑電話をフィルターしたり拒否したりするために番号通知が必要だったのだ。が、全然活用されずに、必要な電話番号をブロックして電話が取れなくなっていた。だから電話機を替えたのだった。 原因は分かった。eo光電話のオプションを解約すれば良い。しかし、これが分かってからが長かった。 eoのサイトで調べたらルーターにログインして設定を解除できるとのことだった。しかし、ルーターへのログインIDが分からない。設定書を見てもIDとパスワードが３種類あって、どれを使えば良いのかわからない。３種類試してもダメ。（設定書が見つからなかったが、以前設定書があった頃にiPhoneで写真を撮っていたことを思い出して解決したが、別の話。） チャットで相談したらルーターにIDとパスワードを書いたシールが貼ってあるとのこと。しかし、Wi-Fiルーターとして使う場合のSSIDとパスコードしか書いていない（しかも、暗号化はAESしかないがこれは別の話）。 ルーターの機種がウェブで入れるものかどうかも定かではなかったのと、電話サポートの人にうまく伝わらないようなのでこのルートは諦めた。（ウェブブラウザからのログインと無線LANの設定の違いが分かってない人に何を行っても時間の無駄）。 eoのユーザーサポートサイトからでも契約変更できることが分かった。 IDとパスワード総当りで２段階認証までたどりついた！ しかし、確認用のコードをメールで送信したとのこと。しかし、メールアドレスに見覚えがない。 チャットで相談したら、eoのメールアドレスならウェブメーラーで確認できるとのことだったが、マスクされていて知らないメールアドレスではないことしかわからない。 設定書を見たらeoのメールアドレスとしてそのアドレスがあった。ウェブメーラーにログインしたら2段階認証できた。 eoのサポートサイトに入って光電話のオプション変更を探す ここからeoのラビリンスを彷徨うこと30分 とうとう見つけた。 オプション解除をチェックして終了

これまでほとんど活用されることなく月々220円払い続けていた。

trouble 2

Osmo nano の動画が消える件。メモリカードのせいかOsmo nano のせいか分からない。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

墓掃除
デスクトップPCが壊れた＞モニタの電源ケーブル抜け
証券会社にログインできない＞電話認証が必須になっているのに忘れてる
パスキーにしようかと思ったが、登録された携帯電話の番号が古いものなのでSNS認証が受けられない
認証アプリをインストールし、マイナンバーカード認証でクリア
でも、パスキーの操作を覚えられないだろうからパスキーは設定していない
兄が父の携帯電話に電話しても繋がらない＞着信拒否設定されていたので解除
母の携帯電話が圏外＞SIMカードを差し替えてもダメ＞設定からネットワークのリセットで回復
固定電話に繋いだ電話機で電話が受けられない。かけることはできる。受けた場合に呼び出し音がなってつながるのに音は聞こえず、話しても相手に届かない。そして、数秒で勝手に切れる。＞未解決
父のHuawei band のバンドが切れていた＞アマゾンに注文＞明日到着予定

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

岡場駅の自販機まで往復。帰りに流通を周回。

16時頃にしては快適に走れた。もうちょっと早く出られたらシャワーランできたんやけど、着替えてるうちにやんでもた。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

阪神・中日は９回で２点差から中日が逆転勝ち。鹿島アントラーズ対横浜マリノスは後半アディショナルタイムで２点入れた鹿島が逆転勝ち。高校野球も最終回で逆転。

スポーツは面白い。

ツール・ド・フランス・フェムもいよいよ山頂ゴール。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

息子に道場駅まで来るまで送ってもらって道場駅から走って帰った。

日陰になるようにR176の西側歩道を通ったが、前半は日が残っていて暑かった。名来付近で影に入れたが、空腹感に襲われた。公智神社近くの自販機でコカ・コーラを買って糖分を補給し回復して家まで走って帰れた。

息子から富士登山と転職活動の話を聞いた。案外スムーズに再就職先が決まったようで良かった。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

息子が帰ってきた。会社を辞めて、別の会社の内定がもらえたとか。

京都マラソンの時に便利だったが、引っ越しするらしい。

富士山登山の話とかもあって、話が尽きない。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

昨夜の雨と朝方の曇のおかげで病院に行った時間帯（10時〜11時）は、ここ何日かの同時間帯よりずっと過ごしやすかった。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

何も考えられへん

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

相変わらずの暑さ。朝、カブに乗ってchocoZAP。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

頭痛いし、DJI Osmo nano のファイルは読み出せないし、Bluetoothキーボードは動かなくなるし、Audacity で録音したらノイズが乗るし。

　

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

昼前にHacoのInstagramを見たら、日替わりがカレー風味のムネカツだったので買いに行った。すると、「この辺を走ってはる？」と言われた。で、「Instagram のいいねありがとうございます」と返した。

2週間くらい前にフォローしてくれて、最近は毎回いいねしてくれていたのを知っていたから。ただ、自分が特定されているとは思っていなかったので、キョドってしまった。

すると、奥からサウルスの袋を持ってきて渡してくれた。店の人の息子さんがサウルスに勤めているらしい。しかし、アミノサウルスのジェルは高くて買ったことがなかったので、申し訳なかったが、喜んでいただいた。

完全に赤字やん。定期的にサンドイッチを買いに行かねば。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

昼に雨戸を閉め切って映画鑑賞。

夕方に岡場の自販機までスパークリングアクエリアスを買いに往復。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

夕方の通り雨のおかげで少し気温が下がった。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

今日はオフ。朝にchocoZAPとスーパーに行っただけ。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

9時頃に雨が降り出したので、急いで着替えたのに、靴を履いた頃には雨は上がっていた。走り出したら雲がどんどん去っていって、後半は直射日光に焼かれた。

午後4時ロゴにスーパーに行ったら、また通り雨。今度は強い雨が降ってきた。が、舗装路面が熱を持っていたので雨が降ったことでサウナのようになった。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

午後にちょっとだけ雨が降った。が、あっという間に乾いてしまった。ゲリラ豪雨の雨雲が２〜３km離れた所を通過していったようだった。残念。

ADIDAS Evo SL 2 が出るそうな。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

メルカリに出していたもの（USB充電器、ガンマイク、Microsoftのマウス）が売れた。

夕方に流通。土曜日は走りやすい。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

１ヵ月位置いてみて、値下げ余地があるものは下げて様子を見る。下げ余地のないもの（下げたら送料を下回る）は資源回収。

Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead