AirZen Reportages - Vie quotidienne

Découvrez comment des moments simples de contemplation ou des activités répétitives peuvent offrir à notre cerveau le répit nécessaire pour se ressourcer. Dans un monde où la productivité est souvent reine, comment pouvons-nous réintroduire l'ennui et le vagabondage mental comme alliés de notre bien-être ? Plongez avec nous dans cette réflexion essentielle pour apprendre à lâcher prise avec Francis Eustache, neuropsychologue.

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Aujourd'hui sur AirZen Radio, nous plongeons dans l'art de la prise de parole en public avec Eglantine Bonetto, coach en développement personnel et relationnel. Que vous soyez sur le point de faire un discours de mariage ou de présenter un projet professionnel, découvrez ses conseils pour surmonter le stress et captiver votre audience.

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Découvrez comment la Giant Free Troc Party révolutionne notre manière de consommer en donnant une seconde vie aux objets inutilisés. Ce samedi 4 juillet, rendez-vous à l'Académie du climat à Paris pour participer à cet événement gratuit et ouvert à tous, où l'échange est roi. Linda Billy, co-organisatrice, nous raconte l'histoire et l'impact de cette initiative intergénérationnelle qui rassemble des centaines de personnes.

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À Paris, le troc revient en force et s'impose comme une alternative conviviale et écoresponsable. Ce samedi 4 juillet, l'Académie du Climat accueille la 64e édition de la Free Troc Party, un événement organisé par Paris Friendly. Linda Billy, co-organisatrice, nous explique comment cette initiative valorise la seconde main et crée du lien entre les participants.

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Découvrez comment les logements sociaux se réinventent pour s'adapter aux enjeux urbains de demain. Yannick Borde, président de Procivis, partage sa vision sur la transformation nécessaire pour rendre ces habitats plus écologiques, inclusifs et abordables.

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Découvrez comment le logement peut transformer notre société vers plus de solidarité et de durabilité avec Valérie Fournier, présidente de la Fédération des entreprises sociales de l'habitat. Explorez les enjeux actuels et futurs du logement, de la crise locative à l'intégration dans les quartiers, en passant par la gestion durable et la création de liens communautaires.

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Découvrez les enjeux et défis du logement social en France avec Yannick Borde, président du réseau Procivis. Explorez comment ce secteur =s'adapte aux évolutions économiques, sociales et environnementales tout en offrant des logements de qualité.

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Découvrez comment gérer les tempêtes émotionnelles de vos enfants avec Nadej Petrel, infirmière puéricultrice et maman. Dans cet épisode d'AirZen Radio, elle partage des stratégies pour rester calme et empathique face aux crises émotionnelles des plus jeunes. Apprenez à distinguer les comportements liés au stress de ceux liés aux émotions, et découvrez des astuces pour aider votre enfant à traverser ces moments difficiles tout en préservant votre sérénité. Un épisode essentiel pour tous les parents en quête de solutions bienveillantes.

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Découvrez les secrets des tempêtes émotionnelles chez les tout-petits avec Nadej Petrel, infirmière, agricultrice, autrice et conférencière, sur AirZen Radio. Plongez dans cet épisode pour comprendre comment l'immaturité cérébrale des enfants influence leur comportement et comment les adultes peuvent jouer un rôle crucial en tant que co-régulateurs. Apprenez à mieux accompagner vos enfants dans la gestion de leurs émotions pour en faire des adultes équilibrés et sereins. Un épisode essentiel pour tous les parents et éducateurs confrontés aux fameuses crises des tout-petits.

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Découvrez comment Easy Cash, pionnier de la seconde main en France, transforme notre rapport aux objets inutilisés. Anne-Catherine Péchineau, présidente de l'entreprise, partage sa vision d'une économie circulaire, bénéfique pour l'environnement et le pouvoir d'achat. Plongez dans les coulisses de cette démarche innovante qui vise à instaurer confiance et transparence chez les consommateurs. Un épisode inspirant qui vous fera reconsidérer la valeur des objets d'occasion et leur impact positif.

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Découvrez comment clôturer l'année scolaire de manière positive avec des rituels enrichissants. Vanessa Duchatel, cofondatrice de l'association ScolaVie, partage ses conseils pour aider les enfants à faire le bilan de leur année et renforcer les liens familiaux pendant les vacances. Apprenez à créer des moments significatifs qui favorisent l'épanouissement personnel et familial, et préparez-vous à entrer dans l'été avec sérénité et joie. Rejoignez-nous sur AirZen Radio pour explorer ces pratiques simples et efficaces.

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Découvrez comment renforcer les liens familiaux cet été avec le jeu des forces, une initiative ludique proposée par Vanessa Luchatel de ScolaVie. Ce jeu permet à chaque membre de la famille d'identifier ses forces uniques, favorisant ainsi la confiance en soi et la compréhension mutuelle. En explorant ensemble un spectre de 24 forces, enfants et parents apprennent à valoriser leurs compétences distinctes et à reconnaître à qui faire appel en cas de besoin. Une activité enrichissante pour aborder la rentrée scolaire avec sérénité et assurance.

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La seconde main, créatrice de nouveaux futurs désirables

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La seconde main, bien plus qu’un “objet déjà utilisé”

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Un marché qui accélère, porté par une nouvelle génération

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Instruction en famille : changer de rythme pour apprendre hors des murs

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L'hypersensibilité selon l'experte Charlotte Wills

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Mois des fiertés : trouver des modèles qui font famille autrement

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Divorce : comment préserver au mieux ses enfants

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Séparation : comment préserver sa santé mentale en cas de divorce

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C'est quoi ce groupe créé par Baptiste, le Papa Café Club ?

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Papa Café Club : la dimension sociale est primordiale

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Papa Café Club : comment apprendre à être père ?

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Haute sensibilité : comprendre pour mieux accompagner son enfant

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Mon enfant est-il hautement sensible ? Réponse d'une experte

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Faire baisser la charge mentale avec Bénédicte, facilitatrice de quotidien

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Faciliter le quotidien de chacun avec une facilitatrice de quotidien

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Anticiper dès l’achat pour optimiser au mieux son bien

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Comprendre la fiscalité immobilière et ses enjeux

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Des solutions à adapter à chaque projet immobilier

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Retraite : "le pot de départ", le roman de Julien Aime

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Retraite : ce roman qui donne envie d'y être

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Départ à la retraite : un roman qui donne envie

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Clémence Pernoud présente la nouvelle édition de "J'élève mon enfant"

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Reconversion de Sophie : du courtage en travaux à fromagère sur les marchés

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Les conseils de Sophie Michel, fromagère sur les marchés de Maisons-Alfort

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NCare : apprendre à se séparer en toute sérénité

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Le chef des enfants Olivier Chaput nous présente son asso Eatinhérente

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C'est quoi ce festival "Bon, ramène tes parents" qui se déroule à Dijon ?

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NCare : l'appli pour mieux traverser son divorce

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