Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln

Alles was du zum Thema HOMA-Index wissen musst

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In dieser Episode erklärt Barbara Seidel verständlich, was der HOMA-IR-Wert bei Typ-2-Diabetes aussagt und warum er ein wichtiger Marker für Insulinresistenz ist. Du erfährst, wie der Wert berechnet wird und wie du ihn richtig einordnest.

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So wirst du Typ 2 Diabetes NIE LOS

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Peter Seidel spricht Klartext darüber, welche Denk- und Verhaltensmuster echte Veränderungen verhindern - Realtalk ohne Schönreden.

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Ohne LowCarb Typ 2 Diabetes richtig angehen

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In dieser Episode spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Holger über seinen Weg mit Typ-2-Diabetes: Wie er seinen HbA1c auf 5,4 senken konnte und dabei Medikamente reduziert hat. Ein ehrliches Kundengespräch über Ursachenarbeit, Dranbleiben und nachhaltige Veränderungen.

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Spannende Fragen zu Typ 2 Diabetes - Q&A mit Peter Seidel

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In dieser Episode beantwortet Peter Seidel spannende Fragen rund um Typ-2-Diabetes - ausführlicher und verständlicher als auf Instagram. Praktische Tipps, klare Erklärungen und direkt umsetzbare Empfehlungen erwarten dich.

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Gute Blutzuckerwerte - einfacher als du denkst

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Gute Blutzuckerwerte sind oft einfacher, als viele denken. Peter Seidel zeigt, warum es meist nicht an fehlender Zeit liegt, sondern daran, dass man sich die Sache unnötig kompliziert macht.

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Hör auf mit Kardio bei Typ 2 Diabetes

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In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum klassisches Cardio-Training bei Typ-2-Diabetes - vor allem für schlanke Menschen - oft mehr schadet als nützt. Er zeigt, welche Trainingsformen tatsächlich den größten Effekt auf Insulinresistenz und Stoffwechsel haben.

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Ein sehr inspirierender Erfahrungsbericht mit Peter Seidel Diabetesberatung

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In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden über beeindruckende Erfolge: stark verbesserter Blutzucker, neun Medikamente abgesetzt und spürbar mehr Lebensqualität. Ein sehr inspirierender Erfahrungsbericht

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Herzinfarkt trotz Medikamente - Typ 2 Diabetes und die Folgen

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In dieser Episode spricht Peter Seidel darüber, warum trotz Medikamenten ein Herzinfarkt auftreten kann und welche entscheidende Rolle Typ-2-Diabetes dabei spielt.

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Insulinresistenz umkehren - wie lange dauert das?

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In dieser Episode erklärt Peter Seidel, wie lange es wirklich dauert, eine Insulinresistenz umzukehren und warum viel mehr möglich ist, als die meisten glauben. Verständlich, realistisch und motivierend erklärt

Erfahre von Peter Seidel die besten Alternativen bei Süßhunger - lecker, einfach und blutzuckerfreundlich. Ideal für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Heißhunger clever umgehen wollen.

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Eingeschlafener Stoffwechsel bei Typ 2 Diabetes?

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Trotz Stoffwechselproblemen abnehmen und gleichzeitig deine Blutzuckerwerte verbessern? In diesem Video zeigt dir Barbara Seidel, worauf es bei Typ 2 Diabetes wirklich ankommt.

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Typ 2 Diabetiker aufgepasst! Peter Seidel klärt Diabetes-Mythen auf

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Rund um Typ 2 Diabetes kursieren viele Halbwahrheiten und Mythen, die Betroffene eher verunsichern als helfen. In diesem Video räumt Peter Seidel mit häufigen Falschaussagen auf und zeigen dir, was wirklich evidenzbasiert und relevant für deinen Stoffwechsel ist.

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Q & A zum Thema Typ 2 Diabetes

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In dieser Q&A-Episode beantwortet Peter Seidel eure Fragen rund um Typ-2-Diabetes - klar, verständlich und auf den Punkt. Von Blutzuckerwerten über Ernährung bis Alltagsthemen bekommst du praxisnahe Antworten, die dir wirklich weiterhelfen.

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Heißhunger - der unsichtbare Saboteur deiner Blutzuckerwerte

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In dieser Episode zeigt Peter Seidel dir vier konkrete Strategien, mit denen du Heißhungerattacken gezielt reduzierst und deinen Blutzucker stabilisierst. Klar, praxisnah und direkt umsetzbar - damit nicht dein Verlangen, sondern wieder du die Kontrolle übernimmst.

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Warum Heißhunger bei Typ 2 Diabetes?

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Warum kommt es bei Typ-2-Diabetes so häufig zu Heißhunger? Barbara Seidel erklärt, welche Rolle Blutzuckerschwankungen und Insulinresistenz dabei spielen und was dahintersteckt.

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Ernährung bringt nichts bei Typ 2 Diabetes - "Hoffnungskiller" Arzt

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Peter Seidel räumt mit dem Mythos auf, dass Ernährung bei Typ-2-Diabetes „nichts bringt“ und zeigt, warum genau diese Aussage so vielen Menschen unnötig die Hoffnung nimmt.

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Jeder mit Typ 2 Diabetes kann Obst und Brot essen - Peter Seidel Erfahrungen

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In diesem Interview spricht Peter Seidel mit einer seiner Kundinnen darüber, wie sie ihren HbA1c von 6,5 auf 6,0 senken konnte und das trotz mehr Brot und Obst in ihrer Ernährung. Sie teilt offen, welche Veränderungen in der Diabetesberatung für sie den entscheidenden Unterschied gemacht haben.

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Schlimmer Denkfehler bei Typ 2 Diabetes

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In dieser Episode erklärt Peter Seidel einen der häufigsten und gefährlichsten Denkfehler bei Typ-2-Diabetes und warum genau dieser viele Menschen daran hindert, ihre Werte wirklich in den Griff zu bekommen. Ein kurzer, aber entscheidender Aha-Moment für alle Betroffenen.

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Blutzuckerschock nach Intervallfasten - Mach das nicht bei Typ 2 Diabetes

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In dieser Episode erklärt Barbara Seidel, warum Intervallfasten bei T2D unerwartet starke Blutzuckerausschläge auslösen kann und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, damit dein Stoffwechsel stabil bleibt.

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Mounjaro, Ozempic,... bei Typ 2 Diabetes - Ehrliche Meinung von Peter Seidel

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In dieser Episode teilt Peter Seidel seine ehrliche Meinung zu Mounjaro, Ozempic und anderen GLP-1-Medikamenten, mit klarem Fokus auf die langfristigen Auswirkungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Er erklärt, was diese Mittel wirklich leisten können und wo ihre Grenzen liegen.

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HbA1c 5,4%, HOMA-Index stark verbessert - kein Typ 2 Diabetes nachweisbar - Peter Seidel Erfahrungen

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In diesem Gespräch spricht Peter Seidel mit einem Kunden, der durch konsequente Veränderung im Alltag beeindruckende Blutwerte erreicht hat: HbA1c 5,4 %, HOMA-Index deutlich verbessert und sogar der behandelnde Arzt war überrascht. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über nachhaltige Veränderung bei Typ-2 Diabetes.

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Typ 2 Diabetes in Remission - Was heißt das für mich?

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„Typ 2 Diabetes in Remission - was heißt das für mich?“ In dieser kurzen Episode erklärt Peter Seidel, was Remission wirklich bedeutet, was sich dadurch im Alltag verändert und worauf man weiterhin achten sollte, um den Erfolg langfristig zu halten.

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Hypoglykämie - alles was du wissen musst

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In dieser Episode erklärt Barbara Seidel verständlich, was bei einer Hypoglykämie passiert und warum Unterzuckerungen auch bei Typ-2-Diabetes vorkommen können. Sie zeigt dir die wichtigsten Warnsignale, Ursachen und was im Ernstfall wirklich hilft.

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Traurige Wahrheit über Typ 2 Diabetes

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Peter Seidel spricht über die traurige Wahrheit bei Typ 2 Diabetes: Krank sein wird einem in unserem System oft leichter gemacht, als gesund zu werden. Warum man sich nicht zurücklehnen darf und warum Eigenverantwortung der entscheidende Hebel ist.

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Medikation stark reduziert

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In diesem spannenden Interview erfährst du von Elke, wie sie es mit Hilfe von Peter Seidel geschafft hat, ihre Insulinresistenz zu verbessern und den Insulinbedarf deutlich zu reduzieren - echte Erfahrung mit Peter Seidel Diabetesberatung direkt aus der Praxis.

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Klarstellung - Die HbA1c-Lüge

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In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum der oft empfohlene „höhere HbA1c-Wert im Alter“ kein Freifahrtschein ist und warum diese gängige Empfehlung für viele Menschen mehr schadet als nützt.

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Blutzucker bei Typ 2 Diabetes natürlich senken

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In dieser Episode zeigt dir Barbara Seidel 5 direkt umsetzbare Strategien, mit denen du deinen Blutzucker natürlich und nachhaltig senken kannst - ohne komplizierte Diäten. Praktische Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.

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Was tun bei Blutzucker-Peaks - wichtig bei Typ 2 Diabetes!

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In dieser Episode zeigt Peter Seidel, was du bei Blutzucker-Peaks nach dem Essen wirklich tun kannst und wie du sie bei Typ-2-Diabetes effektiv in den Griff bekommst, ohne ständig an der Ernährung zu zweifeln.

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HbA1c 5,5 ohne Medikamente und trotz Kohlenhydrate - Peter Seidel Erfahrungen

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In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Robert darüber, wie er seinen Typ 2 Diabetes ohne Medikamente in den Griff bekommen hat - mit einem HbA1c-Wert von 5,5 % trotz Kohlenhydraten. Erfahre hier seine beeindruckenden Erfahrungen und welchen Weg er gegangen ist.

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Diabetes-REALTALK - kein Grund zufrieden zu sein mit dem HbA1c !

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In dieser Episode spricht Peter Seidel Klartext: Warum ein „guter“ HbA1c-Wert oft trügerisch ist und warum Zufriedenheit damit gefährlich sein kann, wenn man die eigentlichen Probleme dahinter nicht erkennt.

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Insulinresistenz - wie schnell geht das? Grund für hohe Blutzuckerwerte und Typ 2 Diabetes

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In dieser Episode erklärt Peter Seidel, wie schnell sich eine Insulinresistenz entwickeln kann und warum sie häufig der Auslöser für dauerhaft hohe Blutzuckerwerte und Typ 2 Diabetes ist. Erfahre, worauf du achten solltest und wie du rechtzeitig gegensteuern kannst.

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"Blutzucker-Achterbahn" - Das kannst du dagegen tun bei Typ 2 Diabetes

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In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, warum dein Blutzucker ständig auf und ab schwankt und welche einfachen Schritte du gehen kannst, um die „Blutzucker-Achterbahn“ bei Typ 2 Diabetes endlich zu stoppen.

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Diabetes tut nicht weh - das ist das Problem!

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In dieser Episode spricht Barbara Seidel darüber, warum Diabetes oft lange unentdeckt bleibt - weil er zunächst keine Schmerzen verursacht. Sie zeigt, welche Risiken dadurch entstehen und warum frühzeitiges Handeln so wichtig ist.

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Insulinresistenz an der Ursache angehen - Kundenerfahrung Peter Seidel

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Martina teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der Diabetesberatung von Peter Seidel. Sie erzählt, wie sie ihre Insulinresistenz an der Ursache angehen konnte, um Typ-2-Diabetes vorzubeugen.

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5 Tipps für die Weihnachtszeit

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Barbara Seidel verrät 5 praktische Strategien, mit denen du an Weihnachten trotz Typ-2-Diabetes entspannt genießen kannst. Kleine Anpassungen, großer Effekt - schließlich: Weihnachten ist doch nur einmal im Jahr.

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Diese Getränke sabotieren deinen Blutzucker - und du merkst es nicht einmal!

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In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel, welche scheinbar harmlosen Getränke deinen Blutzucker massiv aus dem Gleichgewicht bringen und warum genau diese Fallen deinen Fortschritt bei Typ 2 Diabetes oft unbemerkt ausbremsen.

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Triggerfoods bei Typ 2 Diabetes - Das führt zu hohen Blutzuckerwerten

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In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, was Triggerfoods sind und was du tun kannst um deine Werte langfristig zu stabilisieren.

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16/8 Fasten für Top Blutzuckerwerte - Wirklich so gut bei Typ 2 Diabetes?

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Peter Seidel beleuchtet, ob 16/8 Intervallfasten wirklich zu besseren Blutzuckerwerten bei Typ-2-Diabetes führt. Erfahre Chancen, Grenzen und worauf du achten solltest.

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Eingeschlafener Stoffwechsel bei Typ 2 Diabetes - Grund für schlechte Blutzuckerwerte?

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Peter Seidel geht der Frage nach, ob ein "eingeschlafener Stoffwechsel" bei Typ-2-Diabetes wirklich hinter schlechten Blutzuckerwerten steckt. Erfahre, was dahintersteckt und welche Rolle der Stoffwechsel spielt.

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Sind Blutzuckerschwankungen gefährlich? Wichtig bei Typ 2 Diabetes

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Peter Seidel zeigt, warum Blutzuckerschwankungen ganz normal sind, aber bei Typ 2 Diabetes trotzdem besondere Aufmerksamkeit verdienen. Erfahre, was dabei wirklich wichtig ist.

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Leben mit Typ 2 Diabetes - Blutzucker im Griff - Peter Seidel Erfahrungen

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Im Interview mit Peter Seidel erzählt Predrag von seinem Leben mit Typ 2 Diabetes und wie er es geschafft hat, seinen Blutzucker besser in den Griff zu bekommen. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht direkt aus der Praxis

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