边看边聊
冬日特辑3.0｜崭新的开始，以及奥斯卡不完全预览
又是一年冬去春来，我们在新春伊始为您送上这期热气腾腾的「冬日特辑3.0」，给大家拜个晚年。三位主播久违重聚，交换旅行见闻和生活动向，我们或多或少地迎来了新的变化，让人对未来的一年充满期待。这期节目另一个不容错过的部分是奥斯卡候选影片推荐，主播们共同观赏了「火车梦」「哈姆奈特」「接近终点」等影片，谁会在3月份的颁奖礼中脱颖而出，同样值得期待。
主播：Yao｜Cindy｜Michelle Wang
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1:43 旅行与生活
Yao: 格鲁吉亚+亚美尼亚跨年旅行——BDO+废墟巡礼，在与世隔绝的世界遗产村落收获绝无仅有的人生体验，造访传奇导演谢尔盖·帕拉亚诺夫博物馆。春节一周达到身心健康新高度 Michelle: 在巴塞罗那加入西班牙家庭朋友圈过一周“平行世界的生活”。在北京的日子也挺好，多尝试多练习平稳进步，逐个见老朋友捡回连结。春天来了，多交新朋友！ Cindy: 人生角色切换前的休息与旅行——与父母的悉尼之行 + 春节返乡，收获转折之路上的包容与陪伴。将攀岩与跑步作为锚点，对抗迎接“未知”的焦虑22:41 奥斯卡候选一览
火车梦：充满旧日人文美感，大时代中书写幸与不幸 哈姆奈特：赵婷执导的莎士比亚“同人文”表现如何？ 接近终点：思想深度与视听语言兼得，适合大银幕观看43:51 其他影视推荐
Yao: 沉浸式观看纪录片「32段声音」 Michelle: 坂元裕二的「初吻」还是很能打，讲同性恋情侣的「我们家」，在飞机上看到近期喜欢的一部电影「连字符」 Cindy: 和姐妹们一起看「盛夏假期遇见爱」、电视剧「冬日的什么呀，春日的什么呢」51:26 阅读
Yao: 三位中国女性作者的绘本，风格大不相同，但都是对自己生活和哲思的真诚记录——「陆地的尽头，是海洋的开始」、「拒绝参加游戏」、「热水用完了，问题还没想明白」；另外读完了滨口龙介新片改编的原作「突然感到不舒服」 Michelle: 青山七惠的小说「我们的家」和永井美糸的小说「缝纫机与金鱼」；开始跑步后尤其爱「当我谈跑步时我谈些什么」 Cindy: 主打实用主义路线：换工作必备「The First 90 Days」，健康参考「能量！」1:06:33 音乐和活动
Yao: 发现宝藏香港乐队我地希望，新专「岛Dou」；过年氛围担当——Yin Yin「Yatta!」、Cory Wong「Lost In The Wonder」。回顾年度最佳现场之一小老虎巡演，以及跟烧烧一起去体验了交互式剧场项目「梦境管理局」 Michelle: Steely Dan「Aja」；观看音乐小精灵Jacob Collier音乐会，上海复兴计划现场的群舞 Cindy: 春晚王菲演唱歌曲「你我经历的一刻」的创作者ZaZaZsu乐队；张震岳「跟着感觉走」，最喜欢「梅雨季」十年完结！「怪奇物语」剧终三千问
由Netflix出品的「怪奇物语」在2026新年伊始划下了句号。这部跨越十年的美剧成为一部现象级的作品绝非偶然，从充满悬念的奇幻情节、丰满的人物成长线，到精彩绝伦的视听语言、无处不在的流行文化致敬彩蛋，每个观看的人都能从中找到击中自己、与现实产生关联的部分，我们也是。如果说「怪奇物语」是写给八十年代的情书，那么这期节目就是我们写给「怪奇物语」的情书。
主播：Yao
嘉宾：吃吃
⏰ 时间轴
2:35 对于最终季的满意和不满意
大战看得意犹未尽，结局留存解读空间 诸多角色的最终命运，哪些没写好？14:15 跨越十年，人物情节大盘点
超主观全季排名，第一名竟然是它？ 哪些人物关系值得反复琢磨 我们珍藏的高光片段（此处有彩蛋一号）44:37 视听语言出色，看剧如同一场寻宝游戏
服装、场景、镜头、美术设计……我们喜欢的视觉元素（延伸阅读：「怪奇物语3」一首写给美国购物中心的挽歌） 致敬八十年代的电影梗 除了重新翻红的Running Up That Hill，还有哪些配乐用得妙？（此处有彩蛋二号）59:40 怪奇物语与我们的现实关联
真实生活中的冒险时刻 我们希望从「怪奇物语」中带走什么 逃离Vecna，我们的“人生歌曲”（此处有彩蛋三号） 如果让你选择成为剧中人，你选哪一个秋日特辑3.0｜贴秋膘？No！涨能量？Yes！
「边看边聊」三人组再次集合！从夏天到秋天，我们的生活和人生状态都起了可喜的变化，养成了运动的习惯，学会与身体状态和解，更喜欢自己了，当然也少不了旅行、书影音与朋友们的陪伴。趁冬天来临之前，我们想把过去收获的这些能量记录下来分享给大家，好用温暖抵抗漫长的严寒。
主播：Cindy｜Yao｜Michelle Wang
⏰ 时间轴
1:37 生活动向
Cindy: 时刻备战中。去了勃朗峰徒步，下一个目标是UTMB。回上海一顿比赛——越野跑、Hyrox，通过比赛寻找生活目标 Michelle: 爱上运动，思维和生活方式大转变——消耗能量是为了获取能量。日本旅行之P人有P福，濑户内艺术祭有奇遇 Yao: 在旅行中充电，户外城市两不误。在新疆的长线徒步中重新认识自己，到伦敦享受高密度文艺生活，想在爱丁堡citywalk到天荒地老30:00 观影
Cindy: 「玫瑰」仿佛看见了Beef的影子，「一战再战」追车戏效果拉满，以及重点推荐肯道尔放映的「攀登浪子：弗雷德·贝基传奇」 Michelle: 「物质主义者」豆瓣友邻评分6.0但意外喜欢，东京TOHO看「链锯人 剧场版：蕾塞篇 劇場版」单纯享受精美画面和动作场景 Yao: 「流人」第五季依依不舍地看完又从第一季开始重刷，旅行中的经典重温——伦敦影院观看「汉密尔顿」官摄有剧迷合唱、香港看4K修复版「一一」穿越周期的电影永不过时46:31 阅读心得
Cindy: 微信读书随手翻，给生活带来新灵感 Yao: 与徒步相伴的非虚构作品「山中最后一季」；分享几本从英国带回来的书——Pandemic Objects, Cauld Blasts and Clishmaclavers, Scottish Clans and Tartans Michelle: 回归纸质书，重读「寻羊冒险记」原版（文库本大好！）54:41 音乐及活动
Cindy: 万圣节解锁在岩馆听开放麦的新奇体验 Yao: 孙燕姿南京演唱会、林家谦香港演唱会，从夏天到秋天圆满了；旅行前收听Apple Music Playlist Jazz Scene: UK、爵士钢琴家、Snarky Puppy键盘手Bill Laurance的solo新专Lumen Michelle: 作为旅行BGM的Espen Eriksen Trio，跟Cindy一样在听Olivia Dean新专The Art of Loving；期待每周都有live看的11月——Jacob Collier, Natori, Cory Wong, The Crane, Hiromi…🎉旅行彩蛋放送！
👇Photo by Cindy: 环勃朗峰徒步
👇Photo by Michelle: 日本骑行
👇Photo by Yao: 新疆喀班巴依峰环线徒步、伦敦邱园、爱丁堡卡尔顿山
夏日特辑3.0｜每年就这天最特别，祝你开心！
「边看边聊」过完暑假回来了！两位主播又绕着地球跑了一大圈，逃离炎热的夏天，也庆祝了又一年的拔节生长，我们对自然和人类的好奇心，在数次重游和初访之中又解开了一点。而关于在旅行中看电影，主播们也有话说，应景地策划属于自己的“影展”、测评航空公司的机上影片，让我们打开平日不曾靠近的作品。夏天也属于现场和户外，因为付出了尖叫和汗水，闪光的记忆更加令人难忘。
主播：Cindy｜Yao
⏰时间轴
1:30 夏日旅行
Cindy：在意大利徒步中度过30岁生日，从北部的多洛米蒂到南部的西西里。与相识15年的好朋友一起重游意大利，感叹友谊珍贵 Yao：又湿又热的北京待不住，前往西雅图和长野展开避暑之旅，夏天的绿意自带降温效果16:55 在路上观影
Cindy：从约会、恋爱，看到结婚、生育和老去，到底什么是爱？从这些影片寻找答案：「物质主义者」、「关于约会的一切」、「性梦爱三部曲：爱」、「巴黎两日情」、「一件幸福的事」 Yao：趁着出行评测了一番各家航空公司的机载影片，我宣布国泰胜出！看了两部早在想看清单上的好片：「看我今天怎么说」、「在长椅上」33:04 阅读
Cindy：实用旅行和生活指南——「吴哥之美」、「像运动员一样思考」 Yao：专心读小说——「燕食记」、「黑夜的狂欢」40:11 音乐及活动
听了看了什么
Yao：幸福暑假即视感——听了陈奕迅和岑宁儿演唱会！看上海美术电影制片厂展览梦回童年；另外推荐从首尔爵士音乐节收获的宝藏三重奏BEATrio Cindy：在枫丹白露解锁野外抱石，完成巴黎岩馆巡游接下来期待
Cindy：重返巴黎 Yao：新疆徒步🎉旅行彩蛋放送！
👇Photo by Cindy｜多洛米蒂弗内斯山谷的山顶乐园、在威尼斯小巷穿梭的快乐、锡拉库萨海边的般配couple
👇Photo by Yao｜上高地河童桥、户隐神社奥社参道、奥林匹克国家公园的温带雨林
从「黎明墙」到云南黎明，那些攀岩教会我们的
前不久的五一假期，主播Cindy和两位好朋友及攀岩爱好者文大、Shane在云南黎明度过了一场“后劲十足”的攀岩之旅。五天与野外岩壁的相处，不仅挑战了身体极限，更刷新了他们对攀岩这项运动的认知。
出发前，他们重温了攀岩纪录片「《黎明墙」(The Dawn Wall)——这部影片记录了2017年传奇攀岩者Tommy Caldwell与Kevin Jorgeson历时六年，以自由攀登方式征服“世界最难绝壁”的故事。从荧幕到现实，从优胜美地的黎明墙到云南黎明的裂缝岩壁，攀岩带给他们的远不止体能的突破，还有关于坚持、恐惧与纯粹快乐的思考。
主播：Cindy
嘉宾：文大｜Shane
⏰ 时间轴
01:23 云南黎明 v.s. 优胜美地「黎明墙」
纪录片「黎明墙」与云南黎明攀岩地的奇妙关联 裂缝传统攀初体验：一场“后劲十足”的冒险06:25 六年爬一堵墙，到底值不值？
Tommy Caldwell的传奇人生：从早产儿到攀岩大师 两次重大变故后，攀岩对他的意义如何改变？👆位于美国优胜美地国家公园的“黎明墙”，Tommy Caldwell 和Kevin Jorgeson 以自由攀登的方式完攀
15:25 攀岩是一个人的运动吗？
为什么对攀岩者来说，放弃比坚持更难？ 同一条线路，每个人的体验为何截然不同？ 攀岩的纯粹性：岩壁上的“心流时刻”👆以丹霞地貌著称，吸引无数攀岩爱好者的云南黎明
22:55 攀岩为什么让人如此“上头”？
攀岩社区的纯粹与互助精神 和攀岩的相处，让我体会到攀岩是“一念之间” 因为攀岩，逐渐克服对高度的本能畏惧📖 延伸推荐
Tommy Caldwell自传「攀岩人生」
春日特辑3.0｜倾听身体的声音，把自己种回来
在这个交杂着动荡、磨合与重逢的春天结束之前，「边看边聊」久违地三人重聚，录制了这期春日特辑。最近的好剧、好书和好演出层出不穷，恨不得把一天掰成72小时，像吸收雨水的植物一样吸收精神食粮。这是我们播客录制的第三个年头了，所以等到明年这个时候，我们录制的就是「四个春天」了（bushi。
主播：Yao｜Cindy｜Michelle Wang
⏰ 时间轴
1:37 春日生活动向
Michelle：关键词“重逢”和“重建”，做快乐南方人，认真锻炼身体 Yao：关键词“磨合”，与突如其来的花粉过敏、与新家 Cindy：关键词“动荡”和“养生”，开始学会接受低能量版本的自己9:44 剧集和电影
春天是看剧的季节！
Yao：一季只讲一个班次的工作，“直播感”十足的急诊神剧「匹兹堡医护前线」；其他提及：本格推理「白宫杀人事件」、越来越平庸的「黑镜」第七季 Cindy：短小精悍但引人深思的英剧「混沌少年时」、彰显女性力量的巴西电影「我仍在此」 Michelle：足够无厘头、轻松观看无负担的日剧「热点」二季度推荐
Yao：北影节、剧集佳作回归「最后生还者」「安多」「我们与恶的距离」第二季 Cindy：很想看一些户外电影，期待肯道尔、班夫再来上海 Michelle：佛系看！但是会大口吃安利35:00 阅读
Cindy：「东京八平米」作者吉井忍的新作「格外的活法」，书写形形色色日本人 Michelle：海南云洞图书馆解锁在喧闹中静心阅读的体验，推荐童书「西女巫之死」 Yao：来自英国、特别适合春天的艺术书——微距摄影集「种子的隐秘之美」、从画作中阅读女性植物学家的精彩人生「花朵与探险：玛丽安娜·诺斯的艺术世界」「花朵与探险2：玛丽安娜·诺斯的旅行回忆」42:21 音乐及活动
听了看了什么
Cindy：佛系买票观看于佩尔主演的「樱桃园」 Michelle：看了aMEI，真diva，现场的魅力太过惊人！ Yao：观看生祥乐队「种树与野生」的现场，被扎根土地的音乐深深打动；系统聆听亚美尼亚爵士钢琴家Tigran Hamasyan有什么期待？
Yao：Seoul Jazz Festival恰逢端午假期，首尔民众吃太好了！ Michelle：期待孙燕姿！以及希望可以去成都旅行（热爱川渝中） Cindy：五一去黎明攀岩！是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、「厨房」与爱
厨房，存在于每个人家中的最熟悉的角落，也时常隐身于高档餐厅的背后，为食客创造美味佳肴。在2024年上映的电影「厨房」中，墨西哥导演阿隆索·帕拉西奥斯透过黑白镜头讲述了一个魔幻现实主义的故事，描绘出完全不同于这两者的厨房——它狭小、压抑，厨师们固守一方灶台，如同流水线上的工人重复劳作；它也多彩、宏大，来自世界各地的人们在此谋生，容纳了希望和梦想，即便最后宣告破碎。厨房的工作离我们很远，可厨房背后折射的真实的社会图景又离我们很近。看完这部电影，以后当我们走进餐厅享用菜肴的时候，也许会试图描摹做这道菜的厨师的模样？
主播：Yao｜Cindy
⏰ 时间轴
1:35 厨房初印象：流水线工厂一般的存在
9:16 小厨房，大世界：反常识的少数与多数，动态变化的权力、阶层结构
15:54 后巷的梦：梦的背后看见具体的人
21:50 食物与身份认同：像龙虾一样实现阶层跃迁？
25:40 餐厅中的女性处境：始终作为少数存在，现实从未改变
28:27 男一号Pedro其人：反抗权威者，追求真爱者，被最后一根稻草压垮
33:55 聊聊结尾高潮戏：出单机的绿光堪称神来之笔，没人能逃出这个体系
42:11 回归现实，「厨房」与我们的关系
短视频与流媒体时代的奥斯卡还香吗？
美国时间3月2日晚，第97届奥斯卡金像奖颁奖礼将如约举行，「边看边聊」照例盘点了本届的若干候选影片。其中，最佳影片候选的部分可谓风格多样，精彩纷呈——长达三个半小时的伪传记片巨制「粗野派」、战斗力爆棚的“灰姑娘”闹剧「阿诺拉」、以变性人为主角的奇情歌舞片「艾米莉亚·佩雷斯」、中规中矩的教廷“宫斗”故事「秘密会议」等等。如果说奥斯卡评奖是在大众观影趣味、时代审美取向与电影艺术表现之间寻找平衡，哪部候选影片最能代表这一平衡呢？当我们关注奥斯卡奖项，除了电影本身，也从中观察到当下的时代情绪和社会思潮走向，最佳国际影片候选「神圣无花果之种」的份量可见一斑。而更多时候，作为观众的我们与电影中的故事或人物产生连接和共情，还是因为它回归到了关注人本身，像「真正的痛苦」这样的影片永远有其独特价值。
主播：Yao｜Cindy
⏰ 时间轴
3:10 「粗野派」：以年代划分章节的鸿篇巨制，两位男主代表了梦想与现实、艺术与资本的拉扯，女性角色释放不一样的光芒
25:57 「阿诺拉」：巨婴与灰姑娘的一场闹剧背后是无法跨越阶层的现实，女主的生命力令人惊叹
32:45 「艾米莉亚·佩雷斯」：惊世骇俗故事+歌舞片的组合带来耳目一新的观看体验，但是牺牲了人物塑造和叙事逻辑
40:28 「秘密会议」：优点是工整，缺点是太工整了
43:45 「神圣无花果之种」：真实社会事件背景下，看见公域的神权与私域的父权合谋对一个人的异化，母亲的转变发人深省
52:10 「真正的痛苦」：社会中的空心人与不被看见的人踏上同一趟旅程，痛苦是否可以做比较
59:38 「边看边聊」私心获奖影片大预测！
冬日特辑2.0｜在南半球的夏和故乡的春节中，与冬天告别
从新西兰的户外天堂到墨尔本的城市街头，从广西老城的慢生活到哈尔滨的冰雪狂欢，这期冬日特辑是一场跨越南北半球的冬日冒险！主播们回顾了这个冬天难忘的旅行故事——爬火山、看星空、用跑步丈量城市。还掏出了私藏的冬日片单：阿莫多瓦的色彩美学、姜草的恐怖温情、鲍勃·迪伦的传记片，也分享了香港乐坛的中坚力量。在边玩边看中，和我们一起，与这个冬天，好好说声再见吧。
主播：Yao｜Cindy
⏰ 时间轴
3:03 拥抱新西兰和澳大利亚的盛夏时节
在新西兰开启久违的长途solo trip，真·户外天堂：爬火山get护戒小队同款吃苦体验，在零光污染的星空下失语 在墨尔本，开启用跑步丈量城市街区的探索游戏；在连续两周的爬墙练习中，感受到刻意练习和社群的重要性24:10 回老家过年，重新发现故乡的烙印
广西老城每天走一遍，安心充电，重新理解故乡如何塑造今天的自己 在“全球”爆火的哈尔滨，感受“流行文化”为本地人的生活带来新的生机31:18 边玩边看，也看了不少好电影
在悉尼看「想象之光」，诗意的语言书写印度女性的人生困境 「隔壁房间」，依然擅长刻画女性心理，阿莫多瓦真色彩大师！ 年终传统艺能「孤独的美食家2024除夕特别篇」，前往还在恢复中的能登半岛 姜草的漫画神作改编的韩剧「照明商店」，恐怖又温情 在墨尔本看鲍勃·迪伦传记片「无名小辈」，中规中矩但甜茶依然很好 春节重补「摩托骑士」「超脱」，和爸妈一起看「抓娃娃」开怀大笑50:00 不多且杂的书籍推荐
「隔壁房间」改编原作小说「邻人之爱」 「夜航西飞」从伟大女性的非洲生活中，学会如何与自己相处 「臣服实验」接受生活的无常，并在每一个当下找到意义 「攀岩技术校本」爬墙必备指南，技术与力量缺一不可57:23 冬日旋律
香港乐坛不能没有林家谦！「L*UNDERGROUND Live at the O2」、「破·地狱」片尾曲「普渡众生」 早年纪录片「音乐人生」的主角黄家正长大了，成为了职业演奏家，出了录音专辑，「Mostly Bach」 期待的演出：蒋奇明主演的话剧「「破·地狱」大考据！未知死，焉知生
本期节目迎来一位重磅嘉宾！我们请到了播客「巴别塔词典」的主播竹溪，一起来聊「破·地狱」。这部影片在香港公映仅一个月，就打破了香港华语电影票房纪录。内地上映一个月，同样反响不俗。我们做了一个新的尝试，跳出电影本身，从人类学的角度考究了“破地狱”这一葬礼仪式的宗教历史源流。当人们讨论葬礼，讨论的不单单是如何与先人告别，更是慰藉生者，怀着更大的勇气去拥抱不确定的未来。「破·地狱」之所以好，在于它又更向前了一步，试图打破陈腐的观念，也为后疫情时代香港的复苏和改变留下注脚。
主播：Yao
嘉宾：竹溪
⏰ 时间轴
2:47 「破·地狱」讲了一个什么故事
5:50 细节拉满，电影里埋藏的香港殡葬文化相关“彩蛋”
什么是“二次葬”，它是如何形成的 东华义庄是个什么地方 这个举动竟暴露了黄子华饰演角色的成长背景？14:10 掰开揉碎了讲讲“破地狱”
从“目连救母”的故事说起 喃呒师傅是谁，他们算道士吗 什么情况下要“破地狱”39:51 电影的“破”字有几层含义
打破落后的性别禁忌 关于后疫情时代复苏的隐喻 全方位反映香港现状，也重新诠释“香港精神”55:36 多元文化背景下，生死观念大不同
文哥和道生观念有差异，同时又相互影响 香港殡葬公司Q&A：“信仰不同怎么办？” 惊！嘉宾竟想把这句话缝在衣兜里？1:05:18 「破·地狱」为何称得上近二十年最爱香港电影？
延伸阅读
身后事：香港殡葬文化探寻 香港道教：历史源流及其现代转型 穿梭太平洋：金山梦、华人出洋与香港的形成用电影回答2024：「边看边聊」的普鲁斯特问卷
2024年即将进入尾声，过去一年依然有许多触动人心的电影陪伴，我们的生活也在持续不断的行走、探索和相遇中变得愈发充盈。今年的最后一期节目，我们想做个年终总结，于是选择了回答普鲁斯特问卷的方式，用我们看过的影视作品，勾连起这一年的美好回忆，认真地倾听内心的声音。这些回答不是恒久不变的，三年五年后再回看，或许会有新的发现，这正是时间之河流淌的意义不是吗。
主播：Cindy｜Yao
⏰ 时间轴
1:26 为什么想用电影回答普鲁斯特问卷
4:02 如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么：「出走的决心」
6:33 你认为最完美的快乐是怎样的：「住宅区的两人」
15:58 （2024年）最喜欢的一次旅行：「朝圣之路」
22:19 你最希望拥有哪种才华：「通用魔术」
26:24 目前的心境怎样：「火山挚恋」「登山家」
30:35 你最恐惧的是什么：「白日之下」
34:50 最喜欢男性身上的什么特质：「完美的日子」
39:50 还在世的人中你最钦佩的是谁：「李沧东：讽刺的艺术」、「黑箱日记」
44:58 你最看重朋友的什么特点 & 你使用过的最多的单词或者是词语是什么：「好东西」
47:31 你希望以什么样的方式死去：「女人世界」
最近看了什么女子东西？「好东西」！
点映期间就让主播三天连刷两遍的「好东西」来了！从2021年广受好评的「爱情神话」到2024年的新作，导演邵艺辉延续了一贯擅长的轻盈幽默叙事，又关注到更多元的社会议题——从单亲妈妈的不悲惨叙事，到月经羞耻、网络暴力、鼓励式育儿、“爱无能”等等。电影通过扎实的文本塑造人物，以丰富的视听语言铺陈叙事，全方位诠释了“女性是一种处境”。观众们的反应不会说谎，观影过程中鼓掌叫好，走出影院时脚步轻快，足以窥见这部作品的绝佳感染力。「好东西」已经正式上映，大家不妨走进电影院，和我们一起「边看边聊」吧！（bushi，但观影中至少可以开怀大笑。
主播：Cindy｜Yao
⏰ 时间轴
1:36 「好东西」好在哪？
既轻盈又扎实，透过精妙的文本和立体的人物塑造讲了一个好故事 精准击中当代人情绪，治愈又振奋 比导演前作「爱情神话」更接地气的一幅上海生活图鉴，同为新一代女性叙事电影，比「芭比」更贴近自身经历和现实语境6:29 三位女主与她们之间的关系
女儿王茉莉“小孩”串起三人的关系，“勇敢正直有阅读量”的小孩治愈了“小姨”小叶 “独立女性”王铁梅和“讨好型人格”小叶，自身性格与对待亲密关系的态度截然不同，却也共通25:30 「好东西」讨论的性别议题
电影是对“女性是一种处境”的完整表达，触及单亲妈妈、无偿家务劳动、月经羞耻等方方面面 抛弃“恋爱脑”“工具人”等固化思维的标签，两性关系也许会有更多可能性31:44 如何理解「好东西」？
“女子”书写规则的理想世界，女性相互理解，形成积极互帮互助的共同体 小孩从鼓掌到打鼓的过程，还是最喜欢做观众，自己认为好的才是真正的好东西 「做个小孩」点题，向往一个更好的未来40:36 其他值得一提的细节
「明天会更好」、囤积食物与家养蔬菜，主线叙事之外的细节打捞共同记忆 出场第一秒就在演，知行不合一的“女权表演艺术家”前夫这个角色有点意思 “新上海人”看到电影里熟悉情节的强烈共情与不熟悉的疏离感 从讲沪语的「爱情神话」到融入更多地域元素的「好东西」，更体现上海包容的一面秋日特辑2.0｜徒步大半个地球，最想念家庭影院
结束了长途旅行的秋季，三位主播带回了新鲜的徒步故事，亚洲、欧洲、大洋洲，我们的足迹不期然地覆盖了大半个地球，在自然里逃离现实生活，是为了更好地重拾现实生活。我们脚步匆忙，大脑也没闲着，这期节目里依然为大家准备了丰富的书影音清单。在寒冷的冬天到来时，还是最想念裹着柔软的毯子在沙发上一起看电影！
主播：Cindy｜Michelle Wang｜Yao
⏰ 时间轴
1:31 横跨大半个地球的徒步
Yao：日本熊野古道——日本动画照进现实，风景治愈，更被路上遇见的人治愈，他乡有奇遇 Cindy：西班牙圣地亚哥朝圣之路——意外完成双朝圣，为什么明明不喜欢还对徒步这件事锲而不舍？ Michelle：加拿大班夫——360度群山环绕的日常，逃离当下生活，忘掉一切真切感受自然（和大狗！25:24 影视作品
Cindy：“法国张震”主演的黑色幽默喜剧「佩尔德利」；好久没有追剧，只为了“大魔王”的「免责声明」 Yao：沉迷韩综「思想验证区域」「黑白厨师」「机智的山村生活」，韩综真是用生命在“跨越阶层” Michelle：新鲜上映的动画「蓦然回首」；解锁机上观看脱口秀「Hannah Einbinder: Everything Must Go 」和「Leo Reich: Literally Who Cares?!」44:20 书籍
三位主播共读韩江：「素食者」「少年来了」「植物妻子」 Cindy：主打一个大杂烩之「斯坦福的人生设计课」「经典中医启蒙」 Yao：徒步结束阅读更有感触「念念远山」 Michelle：岭南饮食风物文学「燕食记」55:45 音乐和活动
Cindy：下周去JZ Festival看袁娅维！ Yao：推荐爵士动画Blue Giant原声，还看了即将退休的Herbie Hancock！听嘻哈的单口专场「茁壮」，看侠女是怎样炼成的 Michelle：期待去看现场极具魅力的藤井风！顺带种草了Nishina的天使烟嗓，沉迷陶醉，推荐「1999」最后的最后，徒步记录大放送！
Yao｜日本熊野古道👇
Cindy｜西班牙圣地亚哥朝圣之路👇
Michelle｜加拿大班夫👇
做“不正常”女人，夺回正常人生
近年来，我们在大小银幕上看到了越来越多更复杂和多元的女性角色，其中一些被打上过“不正常”“非典型”“离经叛道”的标签，她们真的是不正常吗？是谁给这种“不正常”下了定义？又是什么迫使女性们走上了这样的道路？中秋档上映、口碑遥遥领先的「出走的决心」就是最新的一个例子。这部电影根据记录勇敢走上自驾游道路的苏敏阿姨的真实故事改编，它实际上讲述了一位普通的中国女性是如何失去、又是如何夺回自己人生的故事。“乡愁是男人的奥德赛，出走是女人的史诗”，从「出走的决心」延展出去，我们回顾了过往许多类似的影视作品。当女性创作者们书写这样的史诗，也是在书写自己的叙事，重建自己的规则。
主播：Cindy｜Yao
⏰ 时间轴
1:30 选题缘起，何为“不正常”女人
5:15 细解「出走的决心」
“出走”只是表象和结果，背后的原因更值得琢磨 无尽牺牲和等待，一名普通中国女性的人生关键词 原生家庭、自己的家庭、学习工作社交圈共同形成推力和拉力19:01 显性的压迫之外，对女性的隐性歧视无处不在
片中两位丈夫的言语和行为对比 女儿代表的新一代女性的处境微妙 改变的出路何在29:09 「暗处的女儿」卸下完美母亲枷锁
出走三年，悔恨一生？道德压力如影随形 第一人称视角深刻剖析成为母亲的选择，失去的与得到的 意外闯入的背包客与海滩母女，制造两种截然不同的刺痛40:53 从“出走”的母题聊开去，延伸观影推荐
「末路狂花」：Why women kill 「黑箱日记」：长路仍漫漫 「初步举证」：身份对调感受切肤之痛巴黎奥运时间结束了，塔蒂的「玩乐时间」从未停止
巴黎奥运会刚刚落下帷幕，在留下无数令人感动的竞技瞬间之余，从开幕式到比赛场馆，以及赛事之外的城市角落，法国的魅力也得到了淋漓尽致的展现。长久以来，电影是另一个沉浸式体验法兰西文化的窗口，在这当中，自导自演的喜剧大师雅克·塔蒂称得上独一份儿的存在。他创造的“于洛先生”这个哑剧角色笨拙、善良，与快速发展的周遭世界有几分格格不入。借由于洛先生的眼睛，我们窥见了放在现在看也丝毫不过时的现代化的城市生活——机械与自由，秩序与混乱，黑白与彩色交杂。塔蒂用胶片绘制了一幅又一幅复杂立体的画卷，让我们在半个多世纪后，仍然可以反复回味。
主播：Yao
嘉宾：Di
⏰ 时间轴
1:51 雅克·塔蒂是谁
7:29 对于洛先生系列的整体观感
四维画作一般的影片，用胶片修建“城市” 温柔的讽刺，并不想砸碎一切，却也明确传达所想表达的现实 60年前的片子太时髦了！好一部现代城市生活启示录14:17 「我的舅舅」如何呈现冲突和对立
小孩与狗的隐喻，相对具有叙事性 两个社区、两种生活状态，联系到我们生活的当下 以幽默化解格格不入，不说话也是保持距离和回避的一种态度22:15 在「玩乐时间」里“隐身”的于洛先生
对准主角的镜头退后了，城市空间才是片子的主角 餐厅重头戏的最后，所有人陷入无意识狂欢，致敬酒神精神？ 从秩序感走向混乱，黑白灰变成彩色，巴黎是座游乐场35:14 设计元素不容错过
现代主义加太空元素，现在看丝毫不过时 为一部电影建了一座城，不惜付出高昂代价 曾再现于威尼斯双年展的豪宅，房屋设计也充满幽默感延伸观影推荐
于洛先生的假期 交通意外爱北京的「白塔之光」，也爱上海的「爱情神话」
这是一期久违的线下录制，恰逢Yao从北京来到上海看演出，于是有了沉浸式录制的“京沪双城记”。两位主播中，一位曾在北京和上海都生活过，另一位则常驻北京，但经常来上海“串门”。谈到这两座城市的风格，可谓各有千秋，比如说我们最喜欢的地方，北京有电影资料馆，上海则有听不完的爵士演出，手心手背都是肉，难以割舍……
本期节目我们借由几部电影来聊聊心爱的北京和上海。这几部电影在某种程度上反映了这两座城市的不同侧面，但没有哪部能够完全刻画出它们的全貌。或许每个人心中，都有属于自己的北京和上海。
主播：Cindy | Yao
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2:12 主播印象中的北京和上海
住在上海梧桐区的附近性和安全感 在北京生活十多年，习惯了北京之“大”9:11 北京和上海citywalk路线推荐
从阜成门到东四，从白塔寺到postpost和正阳书局，途径西什库教堂，景山“登高”，最后以三联书店和隆福寺作结，吃喝玩乐、人文自然都不缺 更值得探索的武康大楼周边——兴国路、天平路；苏州河沿线的摄影博物馆Fotografiska, Blue Bottle14:32 电影里的北京和上海
没有一部电影能代表城市的全部 「白塔之光」：土著“异乡人”，在胡同生活中看见消失的老北京 「爱情神话」：守规矩的城市和拎得清的上海人32:29 延伸推荐
偌大的北京，属于，又不属于每一个人：「世界」——科长早期作品，北京即世界；「北京的风很大」——纪录片中的芸芸众生相，城市的魅力在于人 书写北京和上海：驻华记者笔下的「长乐路」；「诺曼底公寓」 武康大楼往事；北京城市建设发展史 「城记 」 听听北京和上海：小老虎 「北京吗」：彩虹合唱团 「魔都·魔都」夏日特辑2.0｜我们在炎热的夏天，无法停止跑步、旅行、随音乐摇摆
今年夏天的气候有点异常，但是丝毫没有影响主播们充实过夏天的心情。夏日特辑如期回归，献上诚意满满的一期推荐，这里有我们的旅行和运动心得分享，近期影展和院线片观后感，以及系统阅读韩国文学作品过后的输出，还有值得期待的一期一会的现场演出推荐。不管是在树荫下的跑道上挥汗如雨，还是在空调房里吃着西瓜看电影，都祝你有一个完美的夏天！
主播：Cindy | Michelle Wang | Yao
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1:05 主播们的夏天还好吗？
Yao：去了看起来早就应该去过的优胜美地和重庆，炎炎夏日的出口是骑车 Cindy：被工作和备战马拉松填满的夏天，期待欧洲之行 Michelle：在高中毕业快十年的夏天回校看老师，秦皇岛再次上演「晒后假日」15:53 电影和剧集
Cindy：肯道尔山地探险电影展「奔跑世界屋脊」、上影节「穿越无尽的海洋前往月球」、中法女性电影项目「创造中的她」「新女性」、「人鬼情」 Yao：成为大人的代价——不能把孩子的事忘了「朱同在三年级丢失了超能力」、相聚离开都有时候「机器人之梦」、大厨成长之路「熊家餐馆」第三季 Michelle：看剧担当——坂元裕二出品必有保障「问题餐厅」、罕见探讨代孕议题「燕子不再归来」49:12 书籍
Michelle：韩国文学季——金爱烂「滔滔生活」「外面是夏天」、金草叶「如果我们无法以光速前行」「地球尽头的温室」、同居女性共创作品「拼团人生」；旅行准备阅读——黎紫书「流俗地」 Yao：不在徒步的路上，就去看看别人徒步「徒步丝绸之路」 Cindy：看完电影看原著之「走出荒野」、李飞飞自传「我看见的世界」1:08:52 音乐
Yao：Stephen Sondheim剧作复排「Merrily We Roll Along」；小口琴大世界「Angel and Demon」「Free Dimension」 Michelle：Moon Tang入股不亏1:12:47 演出
Cindy：听了柏林爱乐，接下来期待一下莫文蔚和徐佳莹的上海演唱会！ Yao：一期一会、燃烧生命的森山威男四重奏，期待夏天里摇摆的Yīn Yīn Michelle：又见张昊辰，期待XG和宇多田光如果疾病终将来临
「边看边聊」在本期借三部影片探讨了一个我们每个人或早或晚都要面对、避无可避的话题——疾病与死亡。从「逍遥·游」里年轻人患上重病对家庭关系、生活方式的影响，到「死亡护理师」对失智老年人照护工作、疾病引发的家庭矛盾和尊严死的反思，还有「127小时」中刻画的为了极限运动和冒险，甘愿时刻面临不可逆的死亡风险的登山者心境——疾病在人的生命中刻下的痕迹难以简单抹去。生活仍将继续，我们终有一天也要接受这样的现实。在疾病仍只是幻影，死亡的幽灵还未真切出现在日常之前，努力珍惜现在，过好每一天吧。
主播：Cindy | Michelle Wang | Yao
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2:45 「逍遥·游」，中国，2023
疾病无法改变生活本来的样貌，无论好坏，日子照样得过 但疾病也会让人更珍惜活着的每个瞬间 电影里刻画的父女情谊和关系转变格外动人24:34 「死亡护理师」，日本，202
电影标题的两种解读：死亡作为最终手段的护理和缺位的护理 重新反思尊严死、高龄化社会中的老人护理 慢性病、失能/失智老人对家庭的影响——“一人失能，全家失衡”43:45「127小时」，美国，2010
根据真人真事改编，登山者断臂自救的127小时 经历生死关头，在有限时间内与死亡抗争是一种怎样的过程？ 带着“向死而生”的心情，在当下尽力享受生活、尽量没有悔恨和遗憾地生活延伸阅读
当一位北大教授成为24小时照护者步履不停，旅行记忆在电影中永恒
暑假到来前，「边看边聊」送上旅行电影第三弹，我们通过电影回顾过去用脚步丈量过的地方，想象更多的远方。从罗马到京都，从纽约到东京，电影里对一座城市的迷人刻画总散发着些许浪漫化的幻想，也包含了导演从私人视角出发的真情实感。在某一个时刻，我们自身对这座城市的印象或许会和电影中的风光片段或人物对话重叠，旅行的体验在电影中被印证、放大。无论是在旅行前、旅行中还是旅行后看和目的地相关的电影，我们都因观影延长了旅行在时空上的体验。观影不断，脚步不停，过往旅行的回忆因电影永恒， 未来的某段旅程也或许就在下部电影中。
主播：Cindy | Michelle Wang | Yao
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2:28 罗马——永恒之城和绝美之城
罗马是J人地狱！纯游客视角下的罗马某些时候感觉和北京挺像 费里尼在「罗马风情画」记录自己眼中的罗马，从孩童到青年、中年的三阶段叙事 索伦蒂诺在「绝美之城」里讲述老年作家伤春悲秋的故事，和费里尼对比有些东施效颦26:56 伍迪艾伦的城市漫游
在「午夜巴黎」、「午夜巴塞罗那」、「纽约的一个雨天」的三部曲中种草目的地 伍迪艾伦对城市风格的把握极其到位，浪漫发生的地点总是让人产生共鸣、心生向往 旅行的意义或许是让奇遇发生？探索附近其实是伪命题？43:24 迷失于摩登东京
「东京物语」里传统的观光游览方式 光怪陆离的「迷失东京」，一个不能融入、迷失在翻译中的外部视角 东京虽五彩缤纷、多元丰富，但内核或许并不包容延伸观影/阅读
「教宗的承继」：神仙打架之老戏骨飙戏 「罗马：永恒之城」：至今没有读完的一本书，就跟罗马这个城市带给人的感觉一样 「完美的日子」：另类东京旅行目的地种草片我们都是这样长大的
在儿童节来临之际，我们坐下来聊了聊不久前登上内地院线的「年少日记」和上线了流媒体的「老狐狸」。这两部电影都讲述了少年成长（或者没有成长）的故事，触及到家长和学校的教育理念、青少年心理健康以及价值观养成等方方面面的问题。对照现实，我们也回顾了自身的成长经历，去反思、去设想，可以给自己或者孩子一个怎样的未来。这也是一个重新养育自己的过程，毕竟“成长”的话题将陪伴我们一生。
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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「年少日记」，香港，2023
4:34 主播们在观看过程中最受冲击的部分
老师在学生毕业之际留下了联系方式，遗憾从来没有遇到过这样的好老师 叙事视角的转换，从哥哥到弟弟的视角，通过看和写，处理与过去那段记忆的关系 两次观影感受到的冲击有所不同，从家庭个体到社会群体，过去到现在不变的问题15:02 造成哥哥悲剧的原因
缺乏安全感的情况下，外界精神支柱的垮塌成了压垮他的最后一根稻草 孩子同样需要获得感，成长如同搭积木 父亲建立了巨大的无法被挑战的权威，妈妈对此无能为力21:42 弟弟是如何走出阴影的
成为老师、关心学生某种程度上像在赎罪，也是在重新养育自己 父亲临终时与弟弟的“和解”，带着过去的记忆活着 回归基本的人性，做一个更好的教育者「老狐狸」，台湾，2023
31:45 影片探讨了哪些话题
与「年少日记」对照观看，孩子的金钱观如何养成，根本上是如何面对自己的欲望 时代的一粒沙落到普通人头上就是一座山，以何种方式逆流而上，是一种价值选择 东亚电影里的懂事小孩未免太多了，观看这部电影也重新理解了少年心 影片是否塑造了一种寓言式的价值观对立？孩子同时吸收了两边的影响，活出了自己的人生41:51 影响过孩子的人们
父亲的言传身教与老狐狸的“冷血三步走”，孩子在中间反复横跳 不完整家庭长大的孩子，从没有血缘关系的人们那里得到爱也给予爱 孩子为何容易受影响47:16 两部电影给我们共同带来的启发
警惕优绩主义思想的危害，强弱是一个相对概念 代入少年角色，成年人避免居高临下地做判断，多倾听 上一代做得不好的事情，从我们这一代开始作出改变吧徒步，是否为了抵达？
春天真是徒步的绝佳季节！当我们走出家门，踏入山林，感受着山风轻拂脸庞，被森林中芬芳的气息所环绕，那一刻的快乐无以言表。在本期节目中，我们三位主播将基于各自推荐的一部徒步电影和个人徒步经历，探讨徒步对每个人的特殊意义。随着徒步文化的日益流行，全球范围内涌现出无数引人入胜的“朝圣”之路，这些路线到底蕴藏着怎样的魅力呢？让我们一起思考，为何出发，如何抵达，以及“抵达”对我们来说真的那么重要么？
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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1:41 主播们春天的徒步经历
敬畏自然，用一场越野跑感受山野里的春天 独自走进香港大屿山，感受来自陌生人的问候 北京的山爬够了，向往加拿大更有挑战的山野7:45 Cindy推荐：「涉足荒野」｜美国西海岸
94天，1170公里，一个人穿越PCT（Pacific Crest Trail）的孤独之旅 如果追问“为何踏上徒步之旅”，逃避、戒断、重生，或仅仅是去经历？ 现实与过去闪回的交织剪辑，体会女主Cheryl在徒步中的心理活动25:06 Michelle推荐：「朝圣之路」｜法国&西班牙
以圣地亚哥大教堂为终点，吸引来自世界各地朝圣者，韩国第八？ 失去儿子的父亲，帮助儿子走完没走完的路，在路途中完成祭奠 与途中遇见的陌生人共享人生的一小段路，在差异与冲突中卸下心房42:53 Yao推荐：「冈仁波齐」｜西藏
非典型徒步，尝试从另类和极致的角度理解“徒步”这个词 徒步对于我们每个人来说，是一种经历而非目的 朝圣是生命、信仰和自然力量浓缩的旅程52:35 回归自身，思考徒步对于我们的意义
跳出自己的舒适圈，学会经历过程而非锻炼体能和到达终点 从小就爬山的Yao，在各种徒步经历中体会生命与自然的丰富性 徒步的过程像受苦，但终点的美丽风景值得！五问「你想活出怎样的人生」：宫崎骏的收官之作为何打动人心？
宫崎骏新作「你想活出怎样的人生」最近登上内地院线，主播们第一时间观影。本期节目，我们通过五个问题聊了聊这部最近拿下奥斯卡最佳动画长片奖项，也许是宫崎骏收官之作的作品。这部影片视觉元素爆炸、意涵丰富，每个观影者都可以作出自己的解读，我们看到了一位少年的成长之旅。他在异世界探险，学习处理悲伤，直面内心的阴暗，在各种磨练中获得勇气。当他勇敢做出自己的选择，并承担起这份选择带来的责任，回到不完美的现实世界后，便真正成长为一个大写的“人”。某种意义上，这是宫崎骏对自己一生的回顾，也是对下一代的期盼。作为对照观看的同期纪录片则揭示了更多创作细节，一位耕耘动画数十载的巨匠把不变的初心埋藏在了新作里。跳出对现实指涉的猜测与剖析，两位影迷和一位动画萌新回归影片本身，纯粹地聊一聊这部影片，再次感受宫崎骏和吉卜力带给我们触动心灵的力量。
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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2:23 回顾宫崎骏的作品脉络，对我们的影响
现实和非现实元素交相辉映的幻想物语 作画充满想象力，每一部影片总有令人记忆深刻的形象或场景 小时候看不懂的深意和悲伤，长大后再看都会有新体悟 久石让的音乐为作品增色不少，值得留意10:59 怎么理解「你想活出怎样的人生」这个题目？
宫崎骏用这部影片回答了小说提出的问题，即他活出了自己创造不止、闪光不息的人生 同时也把这个值得时常思考、日日更新答案的问题借标题抛给了观众 题目译名讨论：「苍鹭与少年」的具象描述 v.s.「你想活出怎样的人生」的抽象冲击20:00 影片表达了什么？
少年在异世界的冒险中成长，最后仍然选择回到糟糕的现实 人的强大在于依靠自由意志作出选择，决定自己的人生并成长为“真正的人” 这个世界或许一开始就没有“你想活出怎样的人生”的选择28:36 影片中有哪些深刻的场景和意象？
真人与太舅爷的两次对话如同宫崎骏的晚年和少年跨越时空的相遇 与苍鹭告别的一幕像告别了动画创作的一个时代，瞬间魂穿到“再见了所有的福音战士” 地下世界的深河承载着死亡的亡灵，盘旋于空中形成DNA螺旋状的哇啦哇啦38:38 看到了哪些宫崎骏以前作品的影子？
塔楼中支撑世界的强大巨石 v.s.「天空之城」里的飞行石 进入异世界的方式很「千与千寻」39:47 如果作为宫崎骏的最后一部作品，它是好作品吗？
配合吉卜力纪录片看到制作幕后的种种细节，令人感动落泪 是闪烁着不同灵感和哲思、匠人之气和灵光之笔合二为一的集大成之作47:40 常看常新旧作推荐
世界观、故事和人物的构建非常完整的「天空之城」，基于自然、人类、权力、梦想等主题之上的想象令人惊叹 作画和角色设计都非常精良好看的「哈尔的移动城堡」，纯爱战士必看！哈尔和苏菲彼此看见最真实的自己，靠一颗真心和勇气打败魔法54:52 其他值得推荐的吉卜力动画
纯爱天花板「侧耳倾听」 高畑勋「辉夜姬物语」延伸推荐
Professional 行家本色：吉卜力与宫崎骏的2399天春日特辑2.0｜尽管春天的风呼呼大吹，但好看好听好吃的也太多了吧！
「边看边聊」春日特辑2.0来啦。虽然冬日漫长，好在春天如约而至，尽管不那么完美。在这个充满收获和对未来期许的春天，主播们时隔半年再次聚首北京，结合各自与春天相遇的感受，为大家带来一期超长书影音推荐，期待能为各位的生活带来哪怕一丝丝启发和灵感。春天还有些时日，可以存着慢慢听、慢慢看！
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2:21 春日感悟
Cindy：时隔半年，重新感受北京的生活体验 Yao：吃春菜、逛花市的幸福感 Michelle：春天的风也太大了吧！13:06 春日电影推荐
Yao：荒诞又现实的东亚婚姻透视镜「好久没做」, 「热辣滚烫」的原版yyds「百元之恋」 Michelle：台版「好久没做」但回归花好月圆大结局的「爱爱内含光」 Cindy：让人想去法国学厨的「法式火锅」34:24 精彩的4月院线
Cindy ：「你想活出怎样的人生」「草木人间」 Yao：期待一下「银河写手」和「白日之下」 Michelle：想看「间谍过家家」剧场版38:41 好书推荐
Cindy ：建立健康管理知识体系的「超越百岁」「真原医」 Michelle：由女性组成的乌托邦「她的国」、刻画女性群像的短篇小说集「如雪如山」 Yao：语言优美、内核深邃的美国越裔文学作品「大地上我们转瞬即逝的绚烂」、读完很想去小岛「离岛」52:10 音乐推荐
Michelle：重温熟悉的旋律考古 ，同时推荐Taylor Swift的两首歌： 「My Tears Ricochet」和「Mastermind」 Yao：英国爵士鼓手Yussef Dayes「Black Classical Music」 「Live From Malibu」, Apple Music Playlist 「Evergreen」——春天就是要摇摆！57:28 现场演出/展览/其他线下活动
最近看过
Cindy：上海话剧中心「啊，如果能裸泳一次就好了」 Yao：去香港看安溥演唱会，一场时光穿梭之旅 Michelle：歌剧「卡门」日后期待
Yao：清明假期正好赶上香港电影节的尾巴 Michelle：期待下个月看王菀之的live！ Cindy：4月的越野跑赛爽点与槽点齐飞的「沙丘2」看过了，3啥时候上啊？
「沙丘2」终于上映了！「边看边聊」的三位主播第一时间观看了这部讨论度极高的作品，并且结合复习「沙丘1」的感受，对它进行了一番毫不留情的剖析。在我们看来，这部作品的优点和缺点都极为明显。但不可否认的是，它再次证明了电影院的存在价值，大银幕上再现了这部创作于60年前的经典科幻作品，让它焕发出新的生命，也验证了某些亘古不变的历史规律。不由得期待导演维伦纽瓦在「沙丘3」中将如何继续书写厄崔迪家族的故事。
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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2:05 书接上回，先聊聊新鲜出炉的奥斯卡奖项！
6:11 不可不知的「沙丘」背景
原著小说在美国科幻史上的重要地位 过往的影视化改编都并不成功 为什么是维伦纽瓦？10:55 从「沙丘1」到「沙丘2」的观影感受
初看视觉震撼，情节回味欠缺 为电影院而生的作品，霸道总裁爽文感max但是异域星球大战版本 看完「沙丘1+2」马拉松，我聋了17:48 对保罗这个绝对主角呈现效果如何
骑沙虫一学就会，你不做先知谁做先知？ 如同古典戏剧叙事的“王子复仇记”，顺从命运随波逐流感 质疑先知、理解先知、成为先知的转变略为突兀28:03 与原著设定出入最大，契妮谁能不爱
全片高光角色，代替我们以现代的眼光看故事 天生女战士，时刻清醒，时刻警惕 CP感的缺乏或许来自于对不同身份的保罗的复杂情感37:15 批判的眼光看姐妹会
任意牌太多，让杰西卡的叙事失去魅力 杰西卡作为保罗母亲与姐妹会成员身份的天然存在冲突 姐妹会仿佛全员工具人，自由意志不存在 警惕与利用，恐惧的一体两面49:12 虽然但是，「沙丘2」里那些令人印象深刻的场景
为哈克南准公爵庆生的斗兽场，黑白摄影加上众人山呼海啸，令人不寒而栗 弗雷曼人用灵魂和生命汇聚成的圣水池，镜头语言虽然局限，但带来纯粹原始的震撼 介乎于人与非人之间的杰西卡流露的一点情感波动53:38 延伸观影推荐
降临 银翼杀手2049 边境杀手 焦土之城 佐杜洛夫斯基的沙丘畅谈2024奥斯卡，最佳影片是……？
一年一度影迷们过节狂欢的奥斯卡时刻又来了！「边看边聊」成立两年来，也在每年这个时候热聊奥斯卡，作为我们的定番节目。这一期节目中，你将听到编辑部对最佳影片的打分和评价，以及3位主播各自倾情分享的挚爱影片。在美国时间3月10日奥斯卡颁奖前，「边看边聊」诚邀你在本期节目中发现自己感兴趣的提名电影，快马加鞭补补片。一个小时的收听体验，拍着胸脯包你听得痛快淋漓，满意而归！
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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1:28 奥斯卡最佳影片大预测
「边看边聊」编辑部畅谈提名影片，打分票选挚爱 惊！三人达成一致的年度最爱竟然是它？（请点击时间轴揭晓神秘结果）6:11 「美国小说」
讽刺细节拉满，利用刻板印象去迎合主流观点，并不利于消除歧视 无论种族和社会身份，生而为人意味着每个家庭的遭遇和问题或许都大同小异 警惕“政治正确”被贴标签，应该看到真实的人、人与人之间的差异 结合另一个奥斯卡获奖影片看还是蛮有意思的——「留下来的人」32:08 「留校联盟」
温暖圣诞的“老”老派电影，讲述爱的给予，失意人的相互扶持 如果这样一部电影拿了奥斯卡，就好比还在坚持用现金支付的老年人们胜利了！39:43 「完美的日子」
超出期望的治愈片，迷失东京图景，可以作为东京厕所宣传片！ 沉迷文德斯美学，窥探人们日复一日循环往复的生活一隅，讲述活在感官中的人浅尝辄止的友情、亲情和爱情 人真的可以一辈子独处吗？精神自足的人或许更能释放善意45:39 「机器人之梦」
来自西班牙的导演和制作团队刻画了真实的纽约，细致还原街景和四季 石黑一雄小说现实版本，但是是狗与机器人的无条件的爱55:19 「绝境盟约」
真实故事改编，讲述飞机在安地斯山脉遇上坠毁，幸存者在雪山求生的故事 人类在意外灾难的极限状态和极端考验中，人性升华出的互相帮持的高尚的爱1:02:10 「利益区域」
展示了战争的另一面，以小见大，残酷的氛围比直接描写战争场面更刺骨，后劲非常大 平庸的恶埋藏在日常生活之下 苍白的语言不足以描述这部电影的好，音效制造的压迫感更甚于直接看见死亡爱情不需要证书，但我们为爱还在学
爱情在电影中有着千姿百态的呈现——有些如烟花般瞬间绽放，美丽而短暂；有些爱细水长流，爱中的人彼此相互成就；还有一些爱从巅峰开始，最终却变得支离破碎。电影中那些理想爱情是否只是幻想，现实中是否存在？那么多爱情故事是否真正教会了我们去爱？当脱离歌颂完美爱情的主流语境，直面现实中爱情的曲折，我们是否还有勇气去爱？在这个洋溢着爱的季节，主播们通过5个问题重新审视我们对爱情的理解。
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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1:46 哪个电影/剧集中的爱情，是你最向往的？
经典的「爱在」三部曲，黎明破晓前的维也纳一日是否能成为永恒 「机智医生生活」志趣相投、人格独立、共同成长、细水长流型爱情 「请回答1988」阿泽v.s.狗焕的比较，爱不是默默付出，爱需要表达 最向往的爱情和恋爱对象或许只存在于三次元世界15:36 影视作品里对爱情的塑造发生了哪些变化？
爱情故事的走向变得更多元，看待亲密关系的方式变得更理智 从「82年生的金智英」中看到女性在婚姻家庭关系中的困境 「过往人生」展现女性的完整生活图景，爱情仅仅作为一部分25:25 爱情对于我们来说是必需品么？
「世界上最糟糕的人」我们一定需要爱情关系来确认自己的价值么？ 「花束般的恋爱」对于处在长期亲密关系中的人，爱情或许是必需品 进入一段健康的关系，首先需要自爱，调整好自己的另外一半的期待37:42 「无条件的爱」是否存在？
「都是陌生人」无条件的爱或许存在，关键在于是否准备好作为接受的主体 「怒呛人生」给予无条件的爱同样需要努力，学会爱人的能力 「忠犬八公」來自狗狗的无条件的爱，或许无条件的爱并不存在于人类之间46:42 让爱情延续很难么？
「爱乐之城」或许让爱延续不一定是正解，相伴走过一段路也很美好 拥有共同的兴趣爱好，在关系中共同成长，可以延长爱的长度 「佛西与沃登」创作者与缪斯的故事，当爱情已经消亡，关系何以维系？本期观影推荐（按节目提及顺序）
爱在黎明破晓前 爱在日落黄昏时 爱在午夜降临前 机智医生生活 请回答1988 小妇人 82年生的金智英 过往人生 世界上最糟糕的人 花束般的恋爱 都是陌生人 怒呛人生 爱乐之城 忠犬八公的故事 佛西与沃登当导演们标榜热爱，热爱真的存在吗？
每到辞旧迎新的时候，人们总会在纸上、手机上、电脑上或者脑子里写下新的一年里对自己的期许，当中往往包括希望能坚持做自己喜欢的事。“热爱”这个词贯穿了人生词典的始终，可是我们真的理解它的含义吗，投身热爱意味着什么，我们有幸与热爱同行了吗，这些问题一直萦绕心头。作为一个电影播客，我们试图从9部电影、电视剧和纪录片中寻找答案，从提出这个选题、准备节目到录制的过程中，答案不断地被修改和推翻，或许只有亲身实践才是真的答案。也想问问我们的听众，你的热爱是什么呢？
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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2:42 什么是热爱，它真的存在吗？
它是一种召唤，因天赋而热爱，并且坚持下来的人是幸运的。 最符合“热爱跑步”标准的人竟然是阿甘？ 「下克上棒球少年」告诉我们，热爱可以相互激发。17:43 热爱如何维系？
热爱常常伴随着痛苦，必须为之一生悬命吗，或者全情享受成长，得到坚持下去的动力。 「爆裂鼓手」展示了热爱不断消亡，跌到谷底再反弹的故事。 热爱的事作为一个锚点，可以提供持续的正反馈，带来确定感。26:12 有了热爱就一定能成功吗？
「火花」绽放过，更重要的是找到人生意义。 马拉松名将基普乔格是将职业与热爱合二为一的榜样，「破2」和「基普乔格：最后的里程碑」这两部纪录片分别记录了一次成功和一次失败。 Call back往期节目推荐过的「惠子，凝视」和「火山挚恋」，享受与热爱相处的过程。35:58 “热爱”总是一个积极的词吗？
联想起「阿基里斯与龟」，自私地追求热爱值得吗？ 追求极致过程中可能会造成不可逆的伤害，一个跑步的例子。 现代社会里充斥着消费主义的理念容易让热爱变得不纯粹，让人疲惫。40:28 一期节目下来，我们对“热爱”想得更明白了吗？
喜欢摄影但不敢轻言“热爱”，作为记录生活的习惯，保持好奇心的窗口。 应试教育的影响不容忽略，“热爱”容易用非常实际的标准来衡量。 我们对“热爱”的理解是否过于狭隘？“I’m passionate about people”也很棒！本期观影推荐（按节目提及顺序）
阿甘正传 下克上棒球少年 爆裂鼓手 火花 破2 基普乔格：最后的里程碑 惠子，凝视 火山挚恋 阿基里斯与龟在孤岛时代建立小小同温层，邻里社区的人情味格外珍贵
你是否也会怀念童年时放学回家，一路上走街串巷和街坊邻里打完一遍招呼，在楼下疯玩后回到玩伴的家，吃上一口香喷喷的饭菜？好像在这个时代，世界很大又很小，人和人之间可以很远又却很近，我们好像既可以跨越半球仍感觉到紧密联结，又可能在某个深夜自己的房间里感到孤独。本期主播们兴奋地从圣诞旅行聊起，旅行不仅是看不一样的风景，也是和家人、朋友、旅行中的陌生人联结的过程。
从人与人的联结出发，我们聊了「本日公休」和「河畔须臾」两部讲述社区里珍贵人情味的电影，让我们反思这个时代稀缺但又珍贵的人情味。“刹那、怛刹那、腊缚、须臾”，人跟人的相遇可能就在一瞬间，谁都不知道下一秒会发生什么事，“我们感受到的时间流逝，就是须臾”，每一个片刻叠加在一起，就组成了永恒。
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2:38 主播热聊圣诞旅行
Yao：时隔五年再次和父母一起出国旅行，重要的是一家人在一起 Cindy：各种精彩企划，在墨尔本follow上海日常routine Michelle：“偶然与巧合”的墨尔本之旅以及平和时光21:35 「本日公休」，台湾｜贯穿一生的人与人之间细水长流的温柔
定期打电话提醒上门，过分强调边界感或许是一种冷漠的表现？ 家庭理发店的主顾延续了三代，是时间帮助邻里之间建立了甚于亲人的信任，“远亲不如近邻”，理发店无形中成为了一个社区的连接点 阿蕊是一个熟悉的、不计回报，在帮助他人中获得生活价值的闪亮女性，让我们相信爱的原动力43:46 「河畔须臾」，日本｜在社区里找到归属和微小琐碎的幸福
迈出关系的第一步有时候主动、“不要脸”一点也没关系 在邻居陪伴下打开心扉，接受自己的前科、父亲的去世和当下的生活，一样可以获得幸福 在烟花中绽放的灵魂，死亡不是终点，刹那累积起来的人生不会白过冬日特辑｜畅谈年度电影，等待冬夜渐暖
冬日的寒冷难免让人有些懈怠，但回首2023，仍然感恩有那么多好电影的陪伴，所以我们用年度电影总结，以及与好朋友们一起完成的各种年终总结活动，给今年画上一个圆满的句号。「边看边聊」冬日特辑节目，随主播们走进冬日的电影、书籍和音乐的世界吧。近期院线也热闹非凡，「爱乐之城」的重映，还有即将上映的「泰勒·斯威夫特：时代巡回演唱会 Taylor Swift: The Eras Tour (2023)」，这个圣诞注定不会孤单。欢迎在评论区写下属于你的年度电影，祝你圣诞快乐、新年快乐，2024我们继续边看边聊！
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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1:50 主播近况分享
Cindy：去广州但不爱吃，跑马跑山步履不停 Yao：在各种有仪式感的“年终总结”中期待2024 Michelle：工作之余复古看剧之「小谢尔顿」书影音分享
8:14 年终总结之最爱影视
Yao：电影「奥本海默」、动画剧集 「万神殿」、纪录片 「起舞的皮娜」 Cindy：「关于我和鬼变成家人的那件事」、「惠子，凝视」、「坠落的审判」 Michelle：「过往人生」、「重启人生」、「野性之旅」19:53 回顾之余，年底上线新片大爆炸！
Yao：「奇美拉」、「五月十二月」、「花月杀手」 Cindy：「奈德」、还不错看的两部院线片「旺卡」和「三大队」 Michelle：「音乐大师」36:01 看书懈怠，但也有一些惊喜！
Yao：自然文学「游隼」、苏枕书随笔集「无量寺之虎」 Michelle：水族馆企鹅漫画 Cindy：「爱的终结：消失关系的社会学」、「爱的五种语言」48:24 听音乐、看演出不能停！
Yao：陪伴放空和旅途时光的Lu1「Blue」、Low Roar「Death Stranding」；JZ Festival Shanghai演出水准和观演氛围俱佳，看上了Snarky Puppy和Jacob Collier！ Michelle：音乐会为核心的艺术生活，阿姐拉垮，王羽佳绝绝子跟着电影去旅行之——芬兰、南美和伊豆
旅行电影放送第二弹来了！「边看边聊」上一次聊旅行电影还是去年7月，那时我们只能从电影里想象和怀念出远门的样子。这次不同啦，今年三位主播都去了不少地方，有故地重游，也拓宽了行走版图。圣诞和新年假期快到了，主播们都期待着下一次旅行，是时候借电影重新探讨一下旅行的意义了——我们既期待着在陌生的城市里找到像「海鸥食堂」那样的地方，深切体会人与人联结的珍贵；也从「摩托日记」的艰难旅程中，感受到了理想主义的生长；还有看过「伊豆的舞女」之后再去伊豆的美好旅行，得到不同于日常的满足。
划重点！感谢麦咖啡的赞助，本期节目我们要为听友们送福利啦！今年冬天，麦咖啡推出特浓比利时黑巧系列，带来满满的暖意。恰逢12月8日起，电影「旺卡」在全国公映，我们将送出5组、每组两张IMAX影院兑换券，让巧克力“甜”满你的冬天。欢迎大家参与本期话题互动，分享过往旅行中与美食有关的经历。我们将从中选取5位听友送出兑换券，请不要错过！
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3:45 「海鸥食堂」，芬兰｜异乡人打造的安全港湾
主角来到芬兰的原因各不相同，丢掉行李，换回一箱蘑菇，重启的生活如童话般美好 异乡人传递出的在地感，为他人消解苦闷和窘迫，文化差异下的人类情感仍然相通 电影吸引了不少日本人前往芬兰旅行，打卡取景地、购买本土设计品牌 在北欧旅行中吃到瞬间化解乡愁的食物是一种怎样的体验29:09 「摩托日记」，南美｜勇敢踏上发现世界的“苦旅”
「中央车站」导演的作品，了解切·格瓦拉的人生切片，同名书籍更精彩 摩托车中途报废，仍完成了穿越拉美的伟大旅行，让格瓦拉在23岁的年纪看到生活的真相 导演善用细节诠释主角的人格魅力，耿直、善良、充满理想主义和社会关怀 重新思考“旅行”，主动踏上艰难的旅程，也不妨在旅行中多多地向他人施予善意46:37 「伊豆的舞女」，日本｜旅行是一期一会的代名词
川端康成名著改编作品，曾六次被搬上大银幕 另一种“苦旅”，文人侠客远行即视感，同时也是跨越阶级相遇的人与人的故事 在伊豆旅行的美好回忆——吃上住家饭，驾车周游伊豆半岛，与房东老奶奶相处虽短暂，情谊却无比珍贵 独自旅行创造可以更多可能性，在一期一会中得到不同于日常的满足感延伸阅读推荐
摩托日记 海鸥食堂「坠落的审判」，剖析一桩婚姻的死亡
由法国女导演茹斯汀·特里耶执导、获得第76届戛纳金棕榈奖的「坠落的审判」，讲述了坠楼引发的一场命案。电影不仅从法庭审判的视角展开了对“他杀”还是“自杀”的讨论，还以最残忍的方式进行一桩婚姻死亡的剖析。虽然有很多节目都已经聊过最近这部大热门影片，「边看边聊」将掰开揉碎了聊，从电影两个重要段落——庭审和吵架录音——入手，结合重点人物的剖析，深入聊到从这段婚姻关系的瓦解和死亡，并分享了许多我们关于亲密关系的反思。
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1:59 影片整体观感和剧情介绍
10:45 印象深刻庭审戏
吐槽之种种不合理之处以及“滑坡谬论” 语言作为关系战场的中间地带 所有人都有自己的视角，只有儿子成熟冷静保持自己的独立思考，不愧是你哲学思辨强国法国的子民！ 检察官好似已故丈夫的幽灵，在公共法律体系下的审判之外再对妻子进行一场私人场域的审判35:22 夫妻吵架录音戏
难以平和收场的婚姻关系：婚姻是关于如何认识自己、如何爱人 智识上的竞争，会忽视了日常生活中的情绪需求 一段关系究竟是否有公平可言 不同的解决方法和思维模式：务实理性向前看的妻子无法很好理解丈夫情绪困境50:30 再谈关系和关键人物
“法国张震”大律师与女主有暧昧关系的两面性，侧面烘托女主的冷静 结尾剖析：一段关系经历了公众审判、儿子注视等一系列复杂的考验，但仍然要向前看继续生活 每段关系都是一团混乱，两个人在一起是混乱的平方观影/阅读推荐
婚姻故事 婚姻生活 爱的终结看完这些如此好磕的友情，才知道爱情算什么！
如果请你用一个词来形容「友情」会是什么？思考的过程中或许会发现，那些在影视作品中时常被当做绿叶和边角料的友情，对我们来说是何等重要。友情是我们面向外界的开放通道，让我们接触到不同的人、不同的人格个性，受到不同行为方式和思维方式的影响，这些影响有助于开阔我们的视野，丰富我们的人生。在以往的节目中我们聊过亲情、爱情，这期节目让我们把目光聚焦在关系光谱里形态最不固定，但同时也最具有多样性的友情，细数人生中那些曾经或者正在带给我们美好的友情故事，大喊友情万岁吧！
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1:42 友情之于主播们意味着什么
与好友「同行」，陪伴和支持的重要性 友情的「多样性」带来不同的观点与思考 朋友是「镜子」，让我照见自己的优缺点8:27 「重启人生」，2023｜难得把友情当主角的宝藏好剧
让生命一次又一次轮回，只为拯救朋友的生命 好友之间的边界感，有时候还真的是很难拿捏 无论有怎样的人生，还是最想和朋友们在一起30:06 「阳光姐妹淘」，2011｜定义什么是闺蜜的经典之作
生命中最美好的事情，或许就是和朋友们一起发疯 7位Sunny成员在葬礼上重聚，时光芿苒，友谊不变 娜美和秀智的友情，交到好朋友也要靠个人努力呀46:03 「花与爱丽丝」，2004｜一个像夏天，一个像秋天
在花与爱丽丝的互动中，体会女生间友谊的特殊和复杂性 两个性格迥异女孩子也可以彼此欣赏，成为彼此的镜子 当面对友情和爱情的选择，你会怎么选？延伸观影推荐
呼朋引伴 四重奏吃了李安的“融合菜”，东西方观众都开心！
不久前，李安导演度过了自己的69岁生日。从业30多年，拍出14部长片，曾获包括奥斯卡金像奖最佳导演在内多个重要电影奖项，说李安是当今最重要的华人导演并不为过。当我们重温李安在不同时期和文化背景下创作的影片——与导演创作母题相关的「喜宴」、转战西方题材的「理智与情感」、借助新技术表达古老哲学命题的「少年派的奇幻漂流」，我们看到了一个既熟悉又陌生的丰满的世界，这得益于导演对家庭关系生动细致的刻画、对人性和情感的精准洞察、对灵魂深处信仰诗意又深入的剖析。即使获得了市场和专业的肯定，李安并没有局限于固有的题材和拍摄手法，而是不断突破自己，拿出一部部给观众带来惊喜的影片，也让我们对导演的下一部新片充满期待。
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2:41 主播们对李安的印象
顾家男人，与世无争 一直在突破自己的舒适区 拍出了中华文化的微妙之处 看到他就会想到“伟大的灵魂是雌雄同体”9:07 「喜宴」，1993｜导演客串唯一作品
A24热拍的东亚题材，30年前李安早就已经深刻拿捏，对传宗接代“绝对信仰”的呈现和暗讽 是什么情节让主播惊呼颠覆三观，欢笑之余又感觉悲哀？ 留意到导演对女性角色的处理，看到她们的痛苦，只有女性可以相互理解的处境 重新思考“孝道”，不加追问地接受真的对吗？父母可能也没想明白30:06 「理智与情感」，1995｜翻拍英伦文学的冒险
李安与影片结缘的过程，收获与遗憾 导演相信理性与感性并非对立面，大量使用以景喻情的含蓄表达 名演员们同台飙戏是一大亮点，也考验导演功力 现在重看经典的意义，讨论有关“爱”的千古命题，通过电影改编可以消除一些时代的隔阂44:44 「少年派的奇幻漂流」，2012｜孤独的信仰之旅
不同于李安其他作品的气质，一部漂流幻想物语，充满哲思，联想到了「悉达多」 充满隐喻的旅程中道出诸多困惑，任由观众自由解读，像稜镜一般 关于信仰和真相的问题抛给观众，你是否选择相信，相信哪一个，以问作答 推荐去读小说原著，包含更多电影里没有展示的细节52:13 大家还喜欢哪些李安的作品？
断背山 卧虎藏龙 还得是“父亲三部曲”（「推手」、「饮食男女」）延伸阅读推荐
十年一觉电影梦：李安传从米其林餐厅后厨到自家餐桌，既想做饭，也想吃饭！
「边看边聊」的主播们用尽了选题库存货，短暂华丽变身「边吃边聊」，以三部剧集为出发点，聊聊我们一日三餐都离不开的“吃”。本期节目，你将收听到米其林餐厅三颗星星背后的评判标准，低调神秘的米其林食评家的选拔标准与来无影去无踪、到处品尝美食的工作日常；经营一家优秀餐厅从前台到后厨的各种挑战，为了呈现优质服务和美味菜肴，要付出多少足以打消想要开餐厅幻想的辛苦；除了饕餮大餐，回归到日常，我们也将分享美食和生活日常的联结，让美食打开我们的心扉，彼此了解、进入对方的生活。最后希望听节目的你无论做饭还是吃饭，都能感受到美食带来的幸福。在食欲之秋，胃口大开，吃嘛嘛香！
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3:07 Michelle：「东京大饭店」
料理界的「半泽直树」，木村拓哉领衔出演米其林摘星之旅大爽剧 男主一吃好吃的就抬头看天花板，女主拥有绝对味觉 米其林的三颗星星和食评级家选拔标准大揭秘！16:55 Yao：「熊家餐馆」
三明治餐厅转型到高级餐厅，从前台到后厨的360度开餐厅全记录 上菜顺序和餐桌排位全靠人工协调，想要拥有完美无暇的用餐体验，餐厅调度运筹帷幄可一点不容易！ 尝试复刻可乐焖烧牛肋排，加一点意大利香醋更下饭！36:51 Cindy：「想做饭的女人和想吃饭的女人」
灵魂拷问：你想成为做饭的女人还是吃饭的女人？ 美食滋养一段关系，日常相处之中带来种种陪伴和美好 勇闯全是大叔的拉面餐厅，面对是否需要米饭时勇敢say yes！48:13 漫谈食物和生活
分享美食带给我们的美好回忆，人多吃饭香！ 喜提Yao大厨在家为两位主播做饭邀请券两张！ 做饭和个体的性格品味息息相关，也是让别人了解自己的机会！延伸阅读/观影推荐
天才主厨的绝对温度 主厨的餐桌 在京都小住 吃土的十二个月秋日特辑 | 练车、宅家和旅行，天凉好个秋！
伴随着主播们共读「你的夏天还好吗？」告别了夏季， 我们最喜欢的秋天就这么来了！「边看边聊」秋日特辑节目，随主播们骑行在北京的街头、自驾在澳大利亚的海岸线、还有泡在上海桂花的香甜里（推送的此刻桂花们都肆无忌惮地开了！），走进秋日带给我们的电影、书籍、和音乐的世界。秋日虽短，但已足够美好。
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1:53 秋天来了，秋天别走
Yao：最喜欢秋天，可惜北京秋天太短了 Cindy：上海的桂花你什么时候开呀 Michelle: 秋高气爽，适合骑车6:20 主播近况分享
Yao：刚远行归来，又将踏上漫长的旅程 Cindy：上海chill宅家模式，见见老朋友 Michelle：AI学车，好让人苦恼啊书影音分享
21:07 电影（院线电影大爆炸！）
Yao：「奥本海默」（在墨尔本二刷了IMAX 1570胶片版），还看了三部国产院线片「燃冬」、「不虚此行」、「永安镇故事集」 Cindy：补上「少年吔！安啦」（感觉是「悲情城市」北港篇），苏菲·玛索主演的「芳芳」 Michelle：很治愈但很不真实的 「千寻小姐」37:37 书籍（主播们共读了一本小说）
Yao：与大家共读的「你的夏天还好吗？」，深入浅出的社科读物「杂食者的两难」和「将熟悉变为陌生 : 与齐格蒙特·鲍曼对谈」 Cindy：舒国治「理想的下午」和重看「局外人」 Michelle：上野千鹤子写给女孩子的Q&A书「女生怎样活」以及教会人如何更好沟通的「非暴力沟通」58:50 音乐
Yao：集中聆听了爵士/funk吉他，顾忠山Clarity、Cory Wong的几张Motivational Music for the Syncopated Soul/The Optimist；以及快乐funk专The Beautiful Game Michelle：巴赫但是是鲁特琴，开7个what if脑洞，大聊特聊我们的人生电影
某个特定时点、场景、季节、气味是否会让你想起某部特别的电影呢？本期节目选题源于三位主播美滋滋吃完晚饭后谈天说地时突然迸发的脑洞，三位主播轮流propose多个问题后精选出了7个。点击播放键收听不到一个小时的你问我答轰炸，主播们只许用电影回答或有趣好玩、或古灵精怪、或实用贴心的问题，分享我们畅想人生不同阶段场景时会联想到的电影。
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02:15 去荒岛长居带什么
Yao: 「哈利·波特」一周7天不重样，常看常新，兼具长度和观赏性 Cindy：看「老友记」中吵闹和欢笑的友谊，看「饮食男女」、 「满汉全席」补给烟火气 Michelle：那必须是反复观看心头好电视剧「摩登家庭」、「米兰达」、「生活大爆炸」07:48 搬新家，给家里的电视开光看什么
Cindy：和朋友二刷「过往人生」，收拾好过去的记忆包袱，做好向前看的准备 Yao：「重启人生」，有趣的设定，适合边玩边看边收拾 Michelle：「饮食男女」，看老爹端上香喷喷一桌大菜隔着电视都觉得香，朋友们来吃爆炒双脆啊！14:23 给外星人推荐一部影片
Yao：从「地球之盐」了解人类眼中的地球，在「纽约提喻法」里琢磨复杂的人类思维和猜不透的人性，以及人类文艺创作的妙趣所在 Cindy：用科幻打败外星人之向其推荐「三体」或「回到太空」，一个关于想象，一个关于探索和记录 Michelle: 「楚门的世界」，给外星人看看人类对真实的不断思考，以前外太空只是一种想象，见到外星人时才是梦想照进现实20:42 第一次约会看什么
Yao：从鬼马港片「志明与春娇」里感受轻松爱情喜剧里的亲密关系拉扯，看「破事儿」里若干趣味怪诞搞笑小故事，希望和对方能看到一起 Cindy：在「纽约的一个雨天」里进行沉浸式恋爱演练预习，借「母亲手中的剑刺向何方？
本期节目选题源自一个无心插柳的巧合。前不久主播们一起去影院观看了两部影片，一新一旧，主角恰好都是一位单身母亲，借助独特的叙事展现了不同年代女性的真实处境。由马来西亚导演陈翠梅自编自导自演的「野蛮人入侵」聚焦一位复出习武、拍摄动作片的女演员，从探索身体的极限开始，试图重新找回母亲身份之外的自我，强大与迷惘共存；比利时导演香特尔·阿克曼拍摄于70年代第二波女性主义运动时期的「让娜·迪尔曼」，去年登上英国「视与听」杂志影史百佳榜单首位，将一位家庭主妇连续三天的生活日常浓缩在三个多小时的影片中，平铺直叙之下有暗流涌动，近半个世纪仍然能给观众带来沉重一击。在这两位女导演的作品里，我们听到了女性内心细腻而坚定的复杂声响，手持利剑，在风浪颠簸中航行，不断地穿越迷雾。
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「野蛮人入侵」，2021｜陈翠梅
3:02 主播们的整体观感
导演本人成为母亲之后的亲身经历出发创作 武打片的外衣，从身体到心灵，具有实验精神的尝试 自我探寻之旅的内核，同时触及多个主题12:04 通过戏中戏细剖“母亲”这个关键词
从现实到戏中戏的丝滑过渡，意识到这是一出戏中戏的时刻 戏中戏设想了没有小孩的一种可能，在难以摆脱的母亲身份中拉扯 回到现实生活来理解，作为一种生命体会的母亲，呈现复杂关系28:39 影片带来的其他思考
多文化、多语言的沉浸式体验 如何理解影片结尾男导演在海面上行走的安排 迷影梗制造的彩蛋效果「让娜·迪尔曼」，1975｜香特尔·阿克曼
32:50 看一部长达三个半小时的“家务”电影是怎样的体验
90%的场景在家中拍摄，记录三天时间做家务的日常 日复一日的劳动看似无聊，细节变化对应主角心态逐渐崩塌的过程 影片通过镜头和细节，塑造出维持秩序、追求完美的压抑气氛44:30 如果要一直做一件家务……
主播们不约而同：那还是做饭吧 纪录片揭秘了厨房戏是怎么拍成的48:30 影片最具冲击力的情节
发现让娜谋生手段，以及强迫症似地找扣子的时候 结尾令人大受震撼：前三个小时磨剑，最后二十分钟直插观众的心脏 最终指向秩序被打破、彻底失控，也隐喻女性找到出口的可能延伸阅读/观影推荐
成为母亲的选择 看不见的女人：家庭事务社会学 围绕让娜·迪尔曼让万物穿过自己的镜头，在三宅唱的电影中流动
反应慢半拍的主播们终于来聊三宅唱了！自从「惠子，凝视」让我们初识三宅唱开始，这个导演像一股清泉涌入了我们的视野，主播们通过在日本和国内观影不断追溯「你的鸟儿会唱歌」、「野性之旅」、「无用的人」、「八月八日」、「长滨」等一系列作品，逐渐被这位始终用温柔的眼光塑造他镜头里每一个人物的导演所折服。本期节目挑选三宅唱最受关注的几部作品，主播们就对其片名的理解、结尾长镜头的刻画等值得考究的细节展开对话，试图剖析三宅唱独特的创作风格，随这位可塑性极强、啥都能拍且啥都拍得挺好的导演一起流动。
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1:45 三位主播对三宅唱导演的整体印象
9:48 日本电影旬报年度十佳第一之「惠子，凝视」，2022
从日文“目を澄ませて”和情节分析电影标题的绝妙意味 导演刻画主角惠子的“温柔”视角 主播们如何理解意味深长的结尾38:32 「你的鸟儿会唱歌」，2018
随三位主人公在live house慢摇 选男一or男二谈恋爱？都不选！ “城市边缘”极其脆弱的室友关系57:45 「野性之旅」，2018
可能是「鸟儿」前传的青少年版三人行 主播烧烧在日本东京观看此片的体验 特殊剪辑方式告诉我们镜头不会说谎1:04:00 从三部电影总结三宅唱的电影特点
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「八月八日」 「长滨」 无用的人当所有人穿上粉色，不完美「芭比」又如何
如果问这个夏天哪部影片最值得一看，答案非「芭比」莫属，8月的天空仿佛都变成了粉色的。这部影片从拍摄之初就备受关注，上映后更是引发了各种广泛讨论。在曾经执导过「伯德小姐」和「小妇人」这两部关注女性成长影片的导演格蕾塔·葛韦格手中，作为经典IP的芭比不再是那个完美的“偶像”，她有了负面情绪，来到人类社会目睹了女性可能遭遇的困境，冒险之旅最终指向了觉醒。而在过往的芭比世界中存在感并不高的Ken，在电影里也变成了活人，同样经历了认知的震荡。
三位主播小时候玩过芭比的，没玩过芭比的，观影过后都不约而同地收获了满满的轻松和愉悦。仔细剖析这部万花筒般的电影，我们看到了导演在坚持自我表达和商业考量之间取得平衡的尝试，带来启发之余也有缺陷和遗憾。芭比变成了普通人，「芭比」并不完美，可那又怎样呢，开心就完了。
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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4:13 主播们（主要是Michelle）关于芭比的童年回忆
13:45 格蕾塔·葛韦格首次执导商业片，能打几分
直白的表达带来极强的观赏性和娱乐性 传承了导演过往作品对女性的细致观察 影片的呈现是妥协的结果，PR campaign即视感22:17 导演想借电影表达怎样的主题
芭比的自我发现之旅或许是一种陈词滥调 导演刻意模糊了想表达的任何一个主题 从芭比身上看到女性主义思想的流变31:34 如何理解Ken这个角色
是对现实的微妙写照，无意识的男性自信 也是性别对调的思想游戏，处于附属地位的困境 穿彩虹条纹衬衫的Allan不应被忽视，指向整个社会的问题40:55 「芭比」是新一代电影的样子吗
今年的「芭比」跟去年的「瞬息全宇宙」类似 严肃议题被解构，适应新的传播方式 延伸观影推荐——Tiny Shoulders: Rethinking Barbie相关节目推荐
致亲爱的葛韦格、伯德小姐和小妇人 奔跑吧，世界上最糟糕的弗兰西斯·哈想和许光汉结婚，却去香港看他冥婚 (bushi
「边看边聊」出门过暑假了！炎炎夏日里，三位主播在香港转街过巷，除去逛美术馆和街边小店、听音乐会、到处吃吃走走吹吹风外，我们还分别于油麻地的百老汇电影中心、铜锣湾时代广场和中环的英皇戏院观看了「怪物」、「关于我和鬼变成家人的那件事」和「悲情城市」。快来一键收听本期节目，听听我们香港旅行的趣事见闻，顺便种草想看的电影吧！在此主播们也奉上关键时刻可以救命的贴心提示，影迷朋友们如果要去香港看电影，千万要记得带一件外套！
主播：Cindy｜Michelle Wang | Yao
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03:30 时隔多年重游香港的感受
Yao的“近乡情怯”文化之旅 Cindy的命中注定“心理投射”之旅 Michelle的“世界很大又很小”联结之旅16:10 「关于我和鬼变成家人的那件事」，2022｜程伟豪
兼具超帅主演、冥婚 x LGBTQ的戏剧性，欢乐又完成度很高的商业片，笑点节奏都很好 通过喜剧的轻松形式扩大受众范围，让更多人进入影院 我们也想吐槽疯狂反转、疯狂煽情、让女性角色背锅和角色塑造对同性恋的刻板印象23:24 「怪物」，2023｜是枝裕和
是枝裕和与坂元裕二第一次合作，温情又残酷的悬念物语 多重视角很有意思，一层一层揭露、连环追问反转有侦探小说的感觉 虽然有对社会问题的探讨，但缺乏深度；人物塑造有欠缺，小朋友过分纯真形象的塑造是否失真37:44 「悲情城市」，1989｜侯孝贤
古典中国山水画般的留白，“取片段”般克制的电影叙事方式润物细无声 家庭的命运和小岛未来命运的互文，时代的残酷性不需要直白的电影语言表达 老爸罩大哥，大哥罩弟弟的传统家庭角色；聋哑人角色“失语”的设计和深意以及通过书写的方式为影片的言语增加重量和色彩
