Svastha - Komm in dir an | Dr. Petra Barron

Mein Gastinterview bei den Newmoon Talks der Jadeflower Academy

🎙 Brustkrebs verstehen – ganzheitlich vorbeugen mit Ayurveda und Schulmedizin 💖

In meinem neuesten Podcast-Interview bei Jadeflower spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Brustkrebs. 🌸 Brustkrebs ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Herausforderung, und es gibt viele Einflussfaktoren, die im Alltag eine Rolle spielen.

Im Interview teile ich meine Erfahrungen als Humanmedizinerin und Ayurveda-Ärztin und erkläre dir, welche Rolle unser Hormonhaushalt, unsere Darmflora und unsere mentale Gesundheit bei der Entstehung von Krebs spielen können. Außerdem erfährst du, wie...

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, ob die ketogene Ernährung etwas für Dich sein könnte? Oder ob der jahrtausendealte Ansatz des Ayurveda besser zu Dir passt? In dieser Episode erzähle ich Dir über die Lehre des Ayurveda, wo alles auf den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – basiert. Diese Energien bestimmen, welche Ernährug am besten zu Deiner individuellen Konstitution passt, allerdings basiert dies grundsätzlich auf pflanzenbasierten Nahrungsmitteln, einschließlich kohlenhydratreichen Gemüsen und auch Getreide.

Kann man das mit dem viel beschriebenen Konzept der ketogenen Ernährung unter einen Hut bringe...

Hast Du auf dem Schirm, dass Deine Zähne mit dem ganzen Körper in Verbindung stehen und dass sie auf verschiedenen Ebenen Deine Gesundheit stark beeinflussen können?

Eine Zahnärztin zu finden, die sich auf ganzheitlicher Ebene mit der Gesundheit im Mund befasst, ist gar nicht so leicht. Dr. Astrid Schulz weiß aber von was sie spricht, denn sie war in jungen Jahren schon selbst von einem ungewöhnlichen Krebs betroffen und das als Zahnärztin auch noch im Mund.

Dennoch oder gerade deshalb hat sie trotz heftiger Geschichte selbstwirksam ihre Gesundheit selbst in die...

Sich umdrehen und den Stier namens Angst bei den Hörnern packen!

Das ist die Botschaft, die Psychiaterin Dr. Esther Pauchard für Dich hat.

In unserem Gespräch gehen wir auf die häufigsten Probleme im Umgang mit einer Diagnose und unserem Gesundheitssystem im Allgemeinen ein. Esther kennt beide Seiten – als Patientin und als Ärztin -  und weiß auf sehr empathisch pragmatische Art Rat zu geben.

Nebenbei schreibt sie auch tolle Bücher 😊 Einen super Ratgeber „Jenseits der Sprechstunde – das Rezept sind Sie!“ und Krimis.

Mehr zu Ihren Ansätzen findest Du hier:

Inklusive Anleitungen eines kleinen Rituals, das mir sehr wichtig ist 😊

Heute geht es um das bewusste Ankommen im neuen Jahr 2024 und darum, wie du dieses Jahr aus deiner Mitte heraus leben kannst. Ich wünsche dir ein magisches Jahr voller Erkenntnisse, Liebe und Erfüllung.

Doch  bevor wir richtig starten, möchte ich etwas Persönliches mit dir teilen. Auch ich war in den letzten Wochen im Funktionieren-Modus gefangen, aber es war mir extrem wichtig, bewusst innezuhalten und die Zäsur zu setzen. In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, bewusst einen neu...

Inklusive praktischer Tipps!

Nicole ist nicht nur ärztliche Kollegin, sondern auch Vorstandskollegin bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V. in Heidelberg und berät dort seit vielen Jahren und mit viel Herz und Erfahrung -  genau wie ich selbst - Menschen, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind.

Neben grundsätzlichen Themen ist dieser Podcast auch gespickt mit vielen ganz praktisch-pragmatischen Tipps, zB zu Nebenwirkungen einer klassischen Chemotherapie.

Auch wenn du nicht selbst betroffen bist, schau doch gern mal auf unsrer ganz frisch überarbeiteten Webseite vorbei und schau mal, ob du nicht doch e...

100! 💚 persönliches.DANKESCHÖN.und Neues

Ich kann es kaum glauben! Es sind tatsächlich schon 100 Episoden, die wir hier teilen 💃

DANKE an dieser Stelle, dass Du hier reinhörst und wir so gemeinsam Wachsen. 92.000 Hörer sind es nämlich inwzischen! Wenn das kein Grund zum Feiern ist….

Deshalb wird es in dieser Episode nicht nur wie gewünscht teilweise recht persönlich, sondern ich habe auch ein Geschenk für Dich!

Ab Dezember will ich noch mehr in den Austausch gehen und wir starten endlich mit der Plattform, von der ich schon so...

Hier kommt der zweite Teil meines Gesprächs mit Miriam Reichel, in dem sie konkret erzählt, was sie für ihre ungewöhnliche Heilung eingesetzt hat und was sie auch heute noch für essentziell hält.

Hast du den ersten Teil in Episode 98 schon gehört?

Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht...

Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht wirklich kenne.

Und das ist ja sicherlich nicht nur für mich spannend, wie sie das geschafft hat.

Am Ende haben wir so lange geredet, dass zwei (immer noch lange) Teile daraus geworden sind.

Wenn Du mehr über Miriam erfahren, ihre Bücher lesen oder...

Netzwerke sind toll! Über Antje Fink, die vor einer Weile auch schon in meinem Podcast war, habe ich von Andrea Krull erfahren. Und ich wusste gleich – mit dieser Frau will ich sprechen!

Was dabei raus kam, war ein super inspirierendes Gespräch über Ihren Umgang mit der Diagnose Eierstockskrebs. Sie hat nämlich damals nach der Schockdiagnose festgestellt, dass genau hier gute Netzwerke fehlen -  und statt zu resignieren, hat sie diese kurzerhand geschaffen und ist quasi ganz nebenbei wieder gesund geworden!

Für Ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet und ist eine von 5 Preisträgerinnen...

Jetzt ist es mir schon wieder passiert – diesmal im Stau…

Ich hatte nochmal einen Gedanken zu dem komplexen Thema Gefühle und der Kurzimpuls hatte wieder Podcast-Länge.

Dazwischen hab ich in einem (tatsächlich!) kurzen Video auch darüber gesprochen, dass es natürlich völlig in Ordnung zu fühlen und Du um Himmels Willen nicht alle Gefühle permanent kontrollieren sollst.
Schau Dir das gern auf Youtube, Insta oder Facebook an.

Hier spreche ich nochmal über den Wunsch zu kontrollieren – und zwar vor allem fremde Baustellen kontrollieren zu wollen und warum das z...

Heute ist aus meinem Kurzimpuls, bzw. der Antwort auf einige Fragen zum letzten Kurzimpuls, ein Podcast entstanden.

Denn es gab am Ende soviel zu sagen darüber, dass es jederzeit möglich ist, Deine Frequenz zu heben und Deine Reaktion auf das, was von außen auf Dich einstürmt, bewusst gestalten kannst, anstatt Dich von Deinen Emotionen leiten zu lassen, dass man es nicht mehr als Kurzimpuls bezeichnen konnte und es jeden Rahmen auf Insta, FB und so weiter sprengen würde.

Ich bin gespannt, ob dieser Podcast genauso eine intensive Diskussion anregt, wie der i...

Wenn Du meinem Podcast schon eine Weile folgst, dann hast Du sicher schon mitbekommen, dass Volker Mehl – Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch – in den letzten Monaten im Hospiz St. Wendel hospitiert hat.

Jetzt geht diese Zeit zu Ende und wir sprechen darüber, wie er diese Zeit erlebt hat und vor allem wie der Ayurveda in die moderne Medizin passt.

Und das tut sie definitiv, denn die indische Weisheit vom Leben kann uns in jeder Situation helfen, selbstwirksam unsere ureigene Balance zu halten und wiederzufinden.

Mehr über Volkers Wirken findest Du hier: https://volkermehl.com/

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Wenn Du meinem Podcast schon eine Weile folgst, dann hast Du sicher schon mitbekommen, dass Volker Mehl – Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch – in den letzten Monaten im Hospiz St. Wendel hospitiert hat.

Jetzt geht diese Zeit zu Ende und wir sprechen darüber, wie er diese Zeit erlebt hat und vor allem wie der Ayurveda in die moderne Medizin passt.

Und das tut sie definitiv, denn die indische Weisheit vom Leben kann uns in jeder Situation helfen, selbstwirksam unsere ureigene Balance zu halten und wiederzufinden.

Mehr über Volkers Wirken findest Du hier: https://volkermehl.com/

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Vielleicht ist Dir aufgefallen, dass es eine kleine, kreative Podcast Pause gab. Deshalb ist diese spontane Episode auch eine Erinnerung an mich selbst, ins Tun zu kommen 😊 Aber es ist durchaus auch ayurvedisch begründet, warum es jetzt generell leichter fällt – oder fallen sollte, wenn wir nicht komplett ausgelaugt sind.

Was waren Deine großen Vorsätze für dieses Jahr? Was hast Du umgesetzt?

Komm JETZT ins Tun! Gern begleite ich Dich dabei ein Stüc

Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Visi...

Der Titel lässt es schon vermuten – eine Brustkrebsdiagnose ist mit nichten reiner Zufall. Natürlich kannst Du nicht alles im Leben kontrollieren und Du bist auch niemals Schuld an einer Diagnose, aber wir wissen heute eine Menge über die Risikofaktoren und es gibt tatsächlich viele Stellschrauben, die Du bewegen kannst – prophylaktisch, aber auch, wenn Du bereits betroffen bist.

Hol Dir hier Deinen kostenlosen Wegweiser für die nächsten Schritte bei der Diagnose:

DIAGNOSE BRUSTKREBS – WAS NUN? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst (

Jetzt bin ich doch nochmal einiges zu unserem Detox gefragt worden und hab deshalb beschlossen, das ganze in dieser Episode für Euch zusammenzufassen.

Müssen wir wirklich entgiften? Und wenn ja, warum?

Woran merkst Du, dass es bei Dir vielleicht tatsächlich an der Zeit wäre?

Und wie kannst Du Deinen Körper dabei unterstützen?

Das alles besprechen wir in dieser Episode.

Und falls Du jetzt Lust bekommen hast, mit uns gemeinsam zu entgiften, dann meld Dich doch gleich hier noch zum

2 Wochen Frühjahrsd...

Diese Episode in ein Special Special - denn es ich teile mit Dir hier ein Interview, das ich für die Gesellschaft für biologische Krebsabwehr e.V., besser bekannt unter www.biokrebs.de mit Kelly Turner führen durfte.

Aber da ich finde, es ist so spannend von Kelly zu hören, was Ihre Erkenntnisse aus mehreren Tausend ausführlichen Interviews mit Überlebenden nach eigentlich fatalen Diagnosen waren.

Vielleicht kennst Du ihre Bücher "Radical Remission - 9 Wege in ein Krebsfreies Leben" oder das überarbeitete "Radical Hope"?

Das Interview ist allerdings auf Englisch...

Auch wenn das Jahr schon wieder 4 Wochen alt ist, ist es jetzt um so spannender, sich nochmal zu fragen, wie es denn begonnen hat. Hattest Du tolle Vorsätze? Hast Du Dir vielleicht sogar die Zeit genommen und an einer Vision oder Plänen für 2023 gearbeitet?

In dieser Episode gebe ich Dir nochmal Tipps, wie Du hier wirklich Erfolge erzielen kannst und sich Deine Visionen in der Realität manifestieren.

Ich nehm Dich auch mit in meine Vision für das kommende Jahr und warum es vor allem dann Sinn macht, sich Zeit für eine...

Wir starten mit einer recht tiefgründigen Episode in das neue Jahr. Doch das Thema Tod und Sterben muss nicht zwangsläufig traurig und düster sein – es gehört genauso zum Leben wie die Geburt und stellt wieder einen wichtigen Übergang dar. Leider haben wir in unserer Gesellschaft dieses Thema fast tabuisiert und es ist Zeit die wichtigen Lehren, die wir aus unserer eigenen Endlichkeit ziehen können, zurück ins Leben zu holen– es ist einfach ein Fakt, wir werden ALLE eines Tages gehen, den Kopf in den Sand zu stecken und so zu tun, als wäre das nicht...

Mit dieser letzten Episode des Jahres 2022 möchte ich mich ganz herzlich bei Dir bedanken und Dir noch ein paar Tipps und last minute Rituale mitgeben, dass dieser Übergang - auch eines der wenigen übrig gebliebenen Rituale unserer Kultur - ein bewusster wird und Du Dein 2023 aktiv gestaltest, ohne die üblichen Vorsätze übermorgen schon wieder über Bord zu werfen.

Natürlich kannst Du das alles auch noch in den nächsten Tagen anwenden, falls Du heute schon zu sehr mit Feiern beschäftigt bist :-)

Falls Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier vorbe...

Auch wenn es sich dieses Jahr überhaupt noch nicht wie Advent anfühlt, zumindest für mich nicht, steht Weihnachten schon wieder vor der Tür. Hast Du schon alles vorbereitet? Alle Geschenke zusammen? Wenn nicht, hab ich hier vielleicht einen schönen Tipp für Dich – verschenk doch ein Stückchen Gesundheit zum selber basteln 😊

Vielleicht kennst Du schon mein Buch „Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte“, wenn nicht, stelle ich es Dir hier kurz vor – ja, es hat ein neues Cover und bringt nun richtig Farbe in den Winter 🤩- und lese Dir einen Ausschnitt zum Thema Stress und Entspannung...

Nach einigen spannenden Interviews heute mal wieder ein solo – diesmal aus dem Wald. Morgens kommen mir immer die besten Impulse. Diesmal möchte ich an den letzten Podcast zum Thema „Liebe ist alles!“ anschließen und über Vergebung sprechen. Denn ohne Vergebung – vor allem auch Dir selbst- gibt es keine echte Freiheit und auch mit der Liebe wird’s schwer….

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcas...

Rosalie kontaktierte mich kurz nach Erhalt ihrer Diagnose, doch als ich mit ihr sprach, war schnell klar, wir arbeiten an ähnlichen Themen mit ähnlichen Werkzeugen und ein Beratungsgespräch war fehl am Platz. Unseren Austausch über den Umgang mit der Diagnose und vielen anderen Themen im Leben möchten wir heute mit Dir teilen und ich bin sicher, Du findest Rosalie und ihre komplette Lebenseinstellung genauso wohltuend, mutmachend und von Leichtigkeit erfüllt, wie ich. 

Rosalie bietet ein wahres Füllhorn an Möglichkeiten mit Dir an Deinen Themen zu arbeiten. Auch wenn Du nicht in der Schweiz l...

Tanja kam 2016 als Patientin zu mir und seither bewundere ich ihre Klarheit und ihren Umgang mit diversen Schicksalsschlägen, von denen den meisten Menschen einer gereicht hätte, um daran zu zerbrechen. Im Podcast erzählt uns diese wunderbare Frau, wie sie durch Bewusstheit, Vertrauen und Spiritualität immer wieder in der Lebensfreude ankommt und ihren Heilungsweg erfolgreich geht. 

Inzwischen teilt sie ihren reichen Erfahrungsschatz und unterstützt und begleitet Krebspatientinnen auf Ihrem Weg. 

Du erreichst sie hier: 
Tanja_mergner@yahoo.com 

Falls Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier vorb...

Zwischen den vielen Gesprächen und Interviews melde ich mich heute mal wieder solo bei Dir – von der Couch, deshalb auch nur als Audio.

Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, eine gegebene Situation oder Diagnose, so blöd sie auch sein mag, erstmal vollständig anzunehmen.

So schwer es uns auch fallen mag, weil wir sooo gern einfach alles anders hätten. Aber die gute Nachricht – das eine schließt das andere nicht aus. Ganz im Gegenteil!

Außerdem gibt es auf vielfachen Wunsch einen kleinen „Ayurveda im Alltag“ Kurs mit mehreren Zooms...

Dass Bewegung wichtig ist, weißt Du wahrscheinlich schon – aber bewegst Du auch schon selbst etwas? Deinen Körper, in Deinem Leben, gehst Du Deinen Weg zu guten Gewohnheiten?

Heute spreche ich mit Antje Fink darüber, was „eigentlich- Menschen“ sind und warum es so wichtig ist, vom „eigentlich alles wissen“ ins Tun zu kommen.

Fühlst Du Dich angesprochen?

Dann hör auf jeden Fall rein und lass Dich motivieren!

Wenn Du Lust bekommen hast, gleich loszulegen und mit Antje zu arbeiten, erreichst Du Sie hier: finkantjearmina@gmail.com

www.antje-bew...

Die heutige Episode bringt Dir den vierten und letzten Teil unserer Talk-Reihe mit Bettina Flossmann und wer uns kennt, wundert sich sicher nicht, dass wir am Ende wieder beim Thema Manifestieren gelandet sind. Eine starke, freie und liebevolle Vision kann in unserem Leben so viel zum positiven verändern. Lass Dich gern von unserer Begeisterung anstecken.

Und wenn Du danach Lust hast, hier tiefer mit uns einzusteigen, dann lass uns einen Tag lang gemeinsam hinschauen:

https://bettinaflossmann.de/events/tagesseminar-visionen-leben/

Oder arbeite mit mir intensiv an Deiner Vision und Ausrichtung in meinem Online-Coaching „Sva...

…und der dritte Teil unseres Talks mit Bettina Flossmann.

Du erfährst, wie wir von Spontanheilung zu Nahtoderfahrungen gekommen sind – denn ja, diese Ereignisse liegen manchmal in ihrer Spiritualität und Tiefe gar nicht so weit auseinander.

Glaubst Du an ein Leben nach dem Tod? Hast Du Dich schonmal mit Nahtoderlebnissen bzw. Berichten dazu auseinandergesetzt?

Mich haben solche Berichte schon seit meiner Kindheit interessiert und das Wissen darum, schenkt mir oft inneren Frieden. Vielleicht geht es Dir auch so, wenn Du mehr darüber hörst.

Wie versprochen hier der Link zum Tage...

Und hier kommt der zweite Teil unseres 4-teiligen Talks. Wenn Du die letzte verpasst hast, hör doch erstmal da rein. Heute sprechen wir über Spontanheilungen – was sie bedeuten, dass sie gar nicht sooo selten sind und welche Wege dorthin führen können. Spannendes Thema!

Wie versprochen hier der Link zum Tagesseminar „ganzheitliche Heilimpulse bei Krebs“ mit uns beiden. Wir freuen uns auf Dich!

https://bettinaflossmann.de/events-fuer-krebsbetroffene/seminar-ganzheitliche-heilimpulse-zu-krebs/

Bettina Flossmann ist Rednerin, Autorin, Kongressveranstalterin des Online Kongresses Krebs & Bewusstsein (Cancer & Co), Mutmacherin, Weltenwandlerin und Krebsbegleiterin. Dabei schöpft sie aus ihrer eigenen Erf...

Wir fanden, es sei mal wieder an der Zeit für einen Talk – da es aber mit Bettina immer so flutscht, sind gleich 4 daraus geworden 😊

Heute hörst Du den ersten Teil, in dem Bettina mir die Frage stellt, die ihr schon eine Weile im Kopf herum spukte – wenn doch alle Gewebe sich ständig erneuern und wir quasi alle 7 Jahre ein komplett neuer Mensch sind, warum können dann manche Krankheiten überhaupt bleiben?

Wir sprechen darüber, was für ein gewaltiges Potential hier verborgen liegt und was für ein Wunder unser Körper ist. Bestim...

In diesem Interview Special geht es um die Heilkraft des spirituellen Tanzes und wie Du diese für Dich nutzen kannst.

Ich habe heute die wunderbare Lalitha Detiège zu Gast, eine Meisterin ihres Fachs- sie verbrachte 7 Jahre unter asketischen Bedingungen in Chennai und studierte schon in jungen Jahren Bharatanatyam, den klassischen indischen Tempeltanz, der weit mehr als künstlerischer Ausdruck ist. Er ist Heiltanz und Ausdruck unserer Verbundenheit zu unserer Seele, den Gefühlen und zur Natur. Über den Körper in den Augenblick zu kommen – dabei belgeitet Lalitha seit Jahrzehnten  Menschen in den verschiedensten Settings.

Wen...

In dieser Episode gibt es mal wieder ein Küchentisch Interview  und ich spreche mit Michaela Pludra über tibetisches Heilyoga, ätherische Öle, die Gesundheitswerkstatt und wie gesunde Routinen das Leben verändern können.

Dafür braucht es meistens zunächst die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und Bedürfnissen, um überhaupt zu wissen, was man will und warum- dann wird es immer leichter mit Vertrauen neue Wege zu gehen, so wie diese tolle Frau es getan hat und tut.

Wenn Du mehr über LuJong und die Kraft ätherischer Öle im erfahren oder an Michaelas wund...

In diesem Interviewspecial knüpfen wir nochmal bei den heimischen Wildkräutern an. Da die Resonanz zu den Podcasts im Frühjahr recht groß war, hab ich heute zwei wunderbare Expertinnen für Dich interviewt. Wir sprechen über generelle Ernteregeln, darüber, dass man auch das ganze Jahr draußen fündig werden kann und dass in der Natur eigentlich für alles ein Kraut gewachsen ist – sogar besonders dann, wenn gewisse Dinge benötigt werden.

Natur, Rhythmen und Zyklen, unsere Ernährung und Heilungsprozesse sind einfach mit einander verknüpft.

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Wenn Du nach dem Podc...

Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter.  

Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst, das keinen Sinn macht. 

Allerdings rate ich Dir sowieso lieber erstmal mit einem Ayurvedaarzt oder -therapeuten zu sprechen. 

Weihrauch kennen die meisten aus der Kirche. Aber dass man dieses Harz nicht nur zum räuchern nutzen, sondern auch einne...

Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter.  

Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst, das keinen Sinn macht. 

Allerdings rate ich Dir sowieso lieber erstmal mit einem Ayurvedaarzt oder -therapeuten zu sprechen. 

Heute geht es um eine Mischung aus drei Früchten, also streng genommen gar nicht um ein Kraut. Aber da Triphala so...

Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter.  

Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst, das keinen Sinn macht. 

Allerdings rate ich Dir sowieso lieber erstmal mit einem Ayurvedaarzt oder -therapeuten zu sprechen. 

In dieser Episode geht es um Brahmi – oder Bacopa Monieri – das Kraut für den Kopf! 

Brahmi findest D...

Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter.  

Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst, das keinen Sinn macht. 

Allerdings rate ich Dir sowieso lieber erstmal mit einem Ayurvedaarzt oder -therapeuten zu sprechen. 

Wie angekündigt geht es heute um Shatavari, den indischen Spargel. Wenn Du mich kennst, weißt Du, dass das mein zweitlieb...

 Wie bei den Episoden zu heimischen Wildkräutern versprochen, erzähle ich Dir in dieser kleinen Serie etwas über die wichtigsten Ayurvedischen Heilkräuter.

Inzwischen sind diese ja sogar bei uns problemlos erhältlich – weil sie halt wirklich gut sind 😉💚 – und deshalb macht es Sinn die „großen“ Präparate ein wenig zu kennen, bevor Du irgendwas kaufst, das keinen Sinn macht.

Allerdings rate ich Dir sowieso lieber erstmal mit einem Ayurvedaarzt oder -therapeuten zu sprechen.

In dieser Episode geht es um Ashwagandha -die nach Pferdepisse stinkt😅 (nicht gerade Appetit anregend), oder auch Schlafbeere, Withania Som...

Nachdem ich diese Woche wieder einige Gespräche geführt habe, bei denen Menschen durch dogmatische Nur-so-ist-es richtig-und-alles-andere-falsch-Ansätze extrem in ihrer Einschätzung und ihrer Selbstwirksamkeit verunsichert wurden, spreche ich in dieser Episode über meine Sichtweise zu solchen Vereinfachungen.

Und gebe Dir auch gleich ein paar Tipps, wie Du wieder Boden unter Deine Füße bekommst, indem Du die Sache wieder etwas realistischer sehen und angehen kannst.

Falls Du mich bisher nicht kennst, schau gern mal hier vorbei:

www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenlo...