Com a Saúde em Dia

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By: Alvorada FM | Bem Estar e Saúde

Dicas diárias de saúde, bem estar e qualidade de vida.

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Com a Saúde em Dia - Diabéticos tipo dois podem comer açúcar moderadamente
Com a Saúde em Dia - Diabéticos tipo dois podem comer açúcar moderadamente episode artwork
Last Friday at 10:20 AM

Pessoas com diabetes tipo dois podem comer doces com açúcar, mas em pequenas quantidades e com moderação. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - Carboidratos, a principal fonte de energia para o corpo
Com a Saúde em Dia - Carboidratos, a principal fonte de energia para o corpo episode artwork
Last Thursday at 10:20 AM

Os carboidratos são a principal fonte de energia do corpo humano. Alimentos como arroz, pão e batata são algumas opções para gerar energia ao corpo. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - OMS divulga que são realizadas mais de 230 milhões de cirurgias de grande porte por ano
Com a Saúde em Dia - OMS divulga que são realizadas mais de 230 milhões de cirurgias de grande porte por ano episode artwork
Last Wednesday at 10:20 AM

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, são realizadas no mundo mais de duzentas e trinta milhões de cirurgias de grande porte por ano. Saiba mais no episódio de "Com a Saúde em Dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - Pesquisas apontam que cerca de 27% da população brasileira já recebeu diagnóstico de ansiedade
Com a Saúde em Dia - Pesquisas apontam que cerca de 27% da população brasileira já recebeu diagnóstico de ansiedade episode artwork
Last Tuesday at 10:20 AM

Cerca de 27% da população já recebeu diagnóstico médico de ansiedade, sendo que os jovens são os mais afetados. Saiba mais no episódio de "Com a saúde em dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - O Dia Mundial contra a Raiva
Com a Saúde em Dia - O Dia Mundial contra a Raiva episode artwork
09/28/2026

É celebrado hoje o Dia Mundial contra a raiva. Saiba mais a respeito dessa doença no  "Com a Saúde em Dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - A importância da água no funcionamento do organismo
Com a Saúde em Dia - A importância da água no funcionamento do organismo episode artwork
09/25/2026

A água é essencial para o funcionamento do organismo. Ela regula a temperatura corporal, facilita o transporte de nutrientes e melhora o funcionamento do intestino. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - Estudos apontam que o consumo excessivo de açúcar provoca retardo na absorção de nutrientes essenciais
Com a Saúde em Dia - Estudos apontam que o consumo excessivo de açúcar provoca retardo na absorção de nutrientes essenciais episode artwork
09/24/2026

Estudos apontam que o consumo excessivo de açúcar provoca retardo na absorção de outros nutrientes que são essenciais para o organismo humano. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje. 

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Com a Saúde em Dia - Café da manhã e atividade física: uma combinação essencial
Com a Saúde em Dia - Café da manhã e atividade física: uma combinação essencial episode artwork
09/23/2026

Muitas pessoas têm o hábito de acordar e ir direto para a academia, saiba o que os especialistas falam a respeito no "Com a Saúde em Dia" de hoje.

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Com a Saúde em Dia - Audição e Qualidade de Vida: Quando É Hora de Procurar Ajuda?
Com a Saúde em Dia - Audição e Qualidade de Vida: Quando É Hora de Procurar Ajuda? episode artwork
09/22/2026

A perda auditiva ocorre quando uma pessoa apresenta dificuldade para ouvir sons que antes eram percebidos com facilidade. Saiba mais no Com a Saúde em Dia!

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Com a Saúde em Dia - Dia nacional de luta da pessoa com deficiência
Com a Saúde em Dia - Dia nacional de luta da pessoa com deficiência episode artwork
09/21/2026

O Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência, celebrado hoje, vinte e um de setembro, é considerado um marco de conscientização e mobilização social no Brasil.

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Com a Saúde em Dia - Mudanças na boca ao longo da vida
Com a Saúde em Dia - Mudanças na boca ao longo da vida episode artwork
09/18/2026

Pesquisas feitas por especialistas em odontologia mostram que, a partir de uma determinada idade, além de mudanças no organismo, também podem surgir alterações na boca.

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Com a Saúde em Dia - Dia Mundial da Segurança do Paciente
Com a Saúde em Dia - Dia Mundial da Segurança do Paciente episode artwork
09/17/2026

O Dia Mundial da Segurança do Paciente foi criado pela Organização Mundial da Saúde com o objetivo de sensibilizar setores assistenciais, administrativos, estudantes,acompanhantes e comissões institucionais sobre o papel de cada um na redução de danos evitáveis na área da saúde e muito mais!

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Com a Saúde em Dia - Países exigem comprovante de imunização no caso de viagens internacionais
Com a Saúde em Dia - Países exigem comprovante de imunização no caso de viagens internacionais episode artwork
09/16/2026

Muitos países exigem comprovante de imunização no caso de viagens internacionais. Por isso, é essencial manter a caderneta de vacinação em dia. 

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Com a Saúde em Dia - A importância do aleitamento
Com a Saúde em Dia - A importância do aleitamento episode artwork
09/15/2026

O aleitamento materno é recomendado tanto para a mãe como para o bebê. Quanto mais tempo o recém-nascido se nutrir do leite da mãe, melhor para ele e para ela.

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Com a Saúde em Dia - Doenças imunopreveníveis podem ser evitadas por meio da vacinação
Com a Saúde em Dia - Doenças imunopreveníveis podem ser evitadas por meio da vacinação episode artwork
09/14/2026

Doenças imunopreveníveis são aquelas que podem ser evitadas por meio da vacinação. Saiba mais no Com a Saúde em Dia!

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Com a Saúde em Dia - Regulamentação de marketing pode ajudar a reduzir o consumo de alimentos ultra processados
Com a Saúde em Dia - Regulamentação de marketing pode ajudar a reduzir o consumo de alimentos ultra processados episode artwork
09/11/2026

Uma das propostas para reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, que são produtos industriais feitos com ingredientes artificiais e aditivos, é a regulação de marketing, limitando a publicidade voltada ao público infantil desses alimentos.

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Com a Saúde em Dia - Doação de órgãos é muito importante para salvar vidas
Com a Saúde em Dia - Doação de órgãos é muito importante para salvar vidas episode artwork
09/10/2026

A doação de órgãos é muito importante porque salva vidas de pacientes em filas de espera, disponibilizando órgãos e tecidos que podem devolver qualidade de vida ou até mesmo garantir a
sobrevivência desses pacientes.

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Com a Saúde em Dia - Crise climática é considerada também uma crise de saúde pública
Com a Saúde em Dia - Crise climática é considerada também uma crise de saúde pública episode artwork
09/09/2026

A crise climática – relacionada ao calor extremo, à poluição do ar e a doenças infecciosas – é considerada também uma crise de saúde pública.

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Com a Saúde em Dia - Reduzir alimentos ultra processados pode evitar danos à saúde
Com a Saúde em Dia - Reduzir alimentos ultra processados pode evitar danos à saúde episode artwork
09/08/2026

Pesquisa mostra que reduzir alimentos ultra processados pode evitar doenças crônicas, o excesso de peso e danos à saúde. O consumo frequente desses alimentos está ligado à obesidade, diabetes tipo dois, doenças cardiovasculares e até a alguns tipos de câncer.

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Com a Saúde em Dia - Número de fumantes volta a crescer no Brasil
Com a Saúde em Dia - Número de fumantes volta a crescer no Brasil episode artwork
09/07/2026

Depois de duas décadas em queda, o número de fumantes voltou a crescer no Brasil. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia" de hoje!

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Com a Saúde em Dia - Tome cuidado com a poluição interna!
Com a Saúde em Dia  - Tome cuidado com a poluição interna! episode artwork
09/04/2026

A poluição, comum nos grandes centros urbanos, também pode estar dentro de casa.
Conhecida como poluição interna, é um problema que muitas vezes não se percebe, mas pode estar presente em casas, escritórios, escolas e outros ambientes fechados.

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Com a Saúde em Dia - Excesso de luz artificial pode ser prejudicial para a saúde
Com a Saúde em Dia - Excesso de luz artificial pode ser prejudicial para a saúde episode artwork
09/03/2026

A luz azul está presente tanto na luz natural do sol quanto em fontes artificiais, como telas digitais e lâmpadas LED e o seu excesso pode ser prejudicial. Saiba mais!

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Com a Saúde em Dia - Cuidados com as crianças começam antes do nascimento
Com a Saúde em Dia - Cuidados com as crianças começam antes do nascimento episode artwork
09/02/2026

Os cuidados com a criança começam antes do nascimento,com a assistência pré-natal e atenção ao parto. Saiba mais!

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Com a Saúde em Dia - Musculação ajuda a reverter danos da obesidade
Com a Saúde em Dia - Musculação ajuda a reverter danos da obesidade episode artwork
09/01/2026

No Com a Saúde em Dia de hoje, confira pesquisa que mostra que a musculação reprograma células do fígado e ajuda a reverter danos da obesidade, sendo grande ajuda no combate ao excesso de peso.

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Com a Saúde em Dia - Dia do Profissional de Educação Física
Com a Saúde em Dia - Dia do Profissional de Educação Física episode artwork
08/31/2026

No dia 1º de setembro celebra-se o Dia do Profissional de Educação Física, que tem função essencial para a saúde e bem-estar da sociedade.

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Com a Saúde em Dia - Tome água ao acordar!
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08/28/2026

Começar o dia tomando água antes do café, ao acordar, pode fazer diferença no controle da glicose, especialmente para quem precisa monitorar os níveis de açúcar no sangue.

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Com a Saúde em Dia - Dia do Psicólogo
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08/27/2026

O dia 27 de agosto é dedicado ao psicólogo, data que busca o reconhecimento e a valorização do papel fundamental desses especialistas na construção de uma sociedade mais saudável e equilibrada.

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Com a Saúde em Dia - Desigualdade impacta diretamente nas condições de saúde da população
Com a Saúde em Dia - Desigualdade impacta diretamente nas condições de saúde da população episode artwork
08/26/2026

As desigualdades no país impactam diretamente nas condições de saúde da população. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia"!

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Com a Saúde em Dia - Políticas de combate ao tabagismo no Brasil
Com a Saúde em Dia - Políticas de combate ao tabagismo no Brasil episode artwork
08/25/2026

O Brasil vai buscar aprimorar as políticas de combate ao tabagismo, doença crônica causada pela dependência à nicotina, com a divulgação de relatos de fumantes que abandonaram o vício.

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Com a Saúde em Dia - Agosto é o mês dedicado ao apoio ao aleitamento materno
Com a Saúde em Dia - Agosto é o mês dedicado ao apoio ao aleitamento materno episode artwork
08/24/2026

O mês de agosto no Brasil é dedicado ao apoio ao aleitamento materno, uma das formas mais
importantes de proteger a saúde do bebê e fortalecer o vínculo entre mãe e filho.

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Com a Saúde em Dia - Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla
Com a Saúde em Dia - Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla episode artwork
08/21/2026

A Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla, realizada a partir de 21 de agosto, busca conscientizar, combater preconceitos e fortalecer a inclusão social.

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Com a Saúde em Dia - Dieta sem glúten
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08/20/2026

As pessoas que adotam uma dieta sem glúten, proteína presente no trigo, centeio e cevada, devem ser alertadas que a dieta só pode ser feita com tratamento médico.

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Com a Saúde em Dia - Doar sangue é uma forma fácil, rápida, segura e solidária de salvar vidas
Com a Saúde em Dia - Doar sangue é uma forma fácil, rápida, segura e solidária de salvar vidas episode artwork
08/19/2026

A doação de sangue é uma forma fácil, rápida, segura e solidária de salvar vidas.

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Com a Saúde em Dia - Mudanças bruscas de temperatura impactam a saúde
Com a Saúde em Dia - Mudanças bruscas de temperatura impactam a saúde episode artwork
08/18/2026

As mudanças bruscas de temperatura impactam bastante a saúde, especialmente em pessoas mais vulneráveis, como crianças, idosos com doenças crônicas ou respiratórias.

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Com a Saúde em Dia - Alimentação sem glúten só deve ser adotada com orientação médica
Com a Saúde em Dia - Alimentação sem glúten só deve ser adotada com orientação médica episode artwork
08/17/2026

A alimentação sem glúten é cada vez mais adotada para quem quer emagrecer. No entanto, sem orientação médica, pode ser prejudicial à saúde. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia"!

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Com a Saúde em Dia - Alimentação sem glúten deve ser feita somente com orientação médica
Com a Saúde em Dia - Alimentação sem glúten deve ser feita somente com orientação médica episode artwork
08/14/2026

A alimentação sem glúten é cada vez mais adotada para quem quer emagrecer. No entanto, sem orientação médica, pode ser prejudicial à saúde. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia"!

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Com a Saúde em Dia - Inteligência artificial já está em uso em vários hospitais em BH
Com a Saúde em Dia - Inteligência artificial já está em uso em vários hospitais em BH episode artwork
08/13/2026

Em Belo Horizonte, a inteligência artificial já está em uso em vários hospitais, trazendo ganhos concretos. Saiba mais no Com a Saúde em Dia de hoje!

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Com a Saúde em Dia - Inteligência artificial está transformando a saúde pública no Brasil
Com a Saúde em Dia - Inteligência artificial está transformando a saúde pública no Brasil episode artwork
08/12/2026

A inteligência artificial já está transformando a saúde pública no Brasil, abrindo caminhos para hospitais inteligentes, diagnósticos mais rápidos e políticas públicas orientadas por dados. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia"!

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Com a Saúde em Dia - Fique atento aos sinais de leishmaniose
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08/11/2026

Os tutores devem ficar atentos para casos de suspeitas de leishmaniose em seus cães. Ouça o "Com a Saúde em Dia" de hoje e confira os sinais clínicos que devem chamar atenção para possíveis casos da doença.

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Com a Saúde em Dia - Semana Nacional de Controle e Combate à Leishmaniose
Com a Saúde em Dia - Semana Nacional de Controle e Combate à Leishmaniose episode artwork
08/10/2026

A Semana Nacional de Controle e Combate à Leishmaniose tem como objetivo conscientizar a população e fortalecer ações de prevenção, diagnóstico e tratamento dessa zoonose que
afeta humanos e animais.

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