Connexions primordiales : réflexes archaïques, IMP, mouvement, apprentissage

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By: Paul Landon et Ludivine Baubry

Retour aux sources de la santé et d’un mode de vie plus primordial et sain. Nos thématiques : mode de vie primordial, automassages, bien-être, alimentation, amélioration de l’apprentissage, réflexes archaïques/primitifs, santé, mouvement, posture, entretiens avec des auteurs et des professionnels de la santé, du bien-être, périnatalité, portage bébé, allaitement maternel, Biological Nurturing, Brain Gym, Éducation Kinesthésique, Intégration motrice primordiale (IMP)… Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry formateurs et directeurs du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre (http://www.apprendre.org) et de la boutique/maison d’édition Ressources Prim...

Introduction aux 7 dimensions de l’apprentissage de Paul Dennison
Today at 9:42 AM

Épisode 22 de "En balade avec Paul".

Dans cet épisode, j'introduis les 7 prochains qui porteront sur les 7 dimensions de l'intelligence et leurs liens avec l'IMP et les réflexes primordiaux.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

Notre boutique et maison d'édition : https://www.ressources-primordiales.fr


Relance du podcast et explications
Today at 8:42 AM

Épisode 21 de "En balade avec Paul".

Suite à un problème technique, il nous était impossible de publier de nouveaux épisodes de podcast. Le problème est réparé (merci l'informaticien) et le podcast peut reprendre vie.

Je vous remercie aussi pour vos commentaires sur YouTube et explique un peu ma (dé)marche.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

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« Schèmes » et non « réflexes » – « Intégration » et non « inhibition » – Parallèle avec les méridiens d’accupuncture
10/16/2025

Épisode 20 de "En balade avec Paul".

Aujourd'hui, j'explique pourquoi en IMP, on préfère dire "schèmes" que "réflexes", que l'on parle d'intégration et non d'inhibition et je fais une analogie avec les méridiens d'acuponcture.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

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Le mouvement le plus important de l’Éducation Kinesthésique – Histoire du Brain Gym – posture réflexe
10/13/2025

Dix-neuvième épisode "En balade avec Paul". Je raconte l'histoire de l'Éducation Kinesthésique/Brain Gym, de mon amitié avec les Dennison, du mouvement le plus important et de l'importance que la posture soit réflexe.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

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La chaise, notre pire ennemie et l’accroupissement (squat)
10/11/2025

Dix-huitième épisode "En balade avec Paul" nous parlons de ce qui nous tue plus que la cigarette, l'alcool, les drogues et les accidents de voitures réunis. On évoque l'antidote de la position assise et de l'importance de l'accroupissement.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

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La brachiation, un mouvement primordial
10/10/2025

Dix-septième épisode "En balade avec Paul" : la brachiation et comment on l'aborde en IMP. On y évoque les réflexes associés et comment progresser en brachiation.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

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La brachiation, un mouvement primordial
10/10/2025

Dix-septième épisode "En balade avec Paul" : la brachiation et comment on l'aborde en IMP. On y évoque les réflexes associés et comment progresser en brachiation.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

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Le cap de sa vie : fixer des objectifs PACE
10/07/2025

Seizième épisode "En balade avec Paul".

On y parle de la manière de fixer des objectifs dans sa vie en lien avec ses valeurs, et de comment barrer sa vie comme un voilier pour aller dans la bonne direction.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner.

Paul

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

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Pourquoi il est impossible de maigrir ou de se débarrasser de nos problèmes ?
10/05/2025

Quinzième épisode "En balade avec Paul".

On y parle d'objectifs, de direction dans la vie, de nos valeurs et nos systèmes de croyances.

J'explique pourquoi il est IMPOSSIBLE de se débarrasser de problème et l'importance d'avoir une direction dans la vie.

Aujourd'hui, j'ai pris un chemin différent pour ma promenade, je suis allé au parc et j'ai tourné en rond (au sens propre), alors peut-être que cela s'en ressent dans le podcast.

En tout état de cause, je termine en expliquant la loi la plus importante...


Original Strength : les balancements + les mouvements croisés
10/04/2025

Quatorzième épisode "En balade avec Paul".

Original Strength épisode 3/3 : les balancements et les mouvements croisés (le reset de tous les resets pour les humains).

J'aborde les RESET 4 et 5 et certaines de leurs intrications avec l'IMP.

Vous voulez apprendre les RESETS, vous pouvez suivre le cours avec Tim Anderson et Dan Barrow :

https://www.reflexes.org/original-strengh-tim-anderson/

Nous enseignons également ces RESETS dans la formation d'IMP, Au cœur du mouvement (ACDM - Cours ouvert à tous).

https://www.reflexes.org/au-coeur-du-mouvement/

Le livre de Tim est...


Original Strength : le contrôle de la tête + les retournements
10/03/2025

Treizième épisode "En balade avec Paul".

Original Strength épisode 2/3 : le contrôle de la tête et les retournements.

J'aborde les RESET 2 et 3 et leurs intrications avec le système vestibulaire et les réflexes primordiaux.

Vous voulez apprendre les RESETS, vous pouvez suivre le cours avec Tim Anderson et Dan Barrow :

https://www.reflexes.org/original-strengh-tim-anderson/

Nous enseignons également ces RESETS dans la formation d'IMP, Au cœur du mouvement (ACDM - Cours ouvert à tous).

https://www.reflexes.org/au-coeur-du-mouvement/

Le livre de Tim est en...


Original Strength : la respiration + les différents diaphragmes
10/01/2025

Dans ce douzième épisode "En balade avec Paul" je parle de l'approche de Tim Anderson, Original Strength (OS). Ses fondements, son historique et j'aborde le premier des 5 RESETS (réinitialisations), la respiration.

On y aborde aussi les différents diaphragmes (coupoles) du corps.

Cet épisode et le premier d'un triptyque sur l'approche Original Strength (OS).

Vous voulez apprendre les RESETS, vous pouvez suivre le cours avec Tim Anderson et Dan Barrow :

https://www.reflexes.org/original-strengh-tim-anderson/

Nous enseignons également ces RESETS dans la formation d'IMP, Au cœur du mouv...


Futur de l’IMP, troubles myofaciaux, interdisciplinarité
09/30/2025

Dans ce onzième épisode "En balade avec Paul" je parle du futur de l'IMP (l'IMP 3.0), des troubles myofaciaux et d'interdisciplinarité.

"Il faut plus d'interdisciplinarité et non pas plus de polydisciplinarité", cette phrase du docteur Michel Odent, nous cherchons à la mettre au cœur de l'IMP.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner !

Paul

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

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Les métaschèmes réflexes et coup de gueule sur l’alimentation donnée à nos enfants
09/29/2025

Dans ce dixième épisode "En balade avec Paul" je parle d'une découverte majeure à nos yeux : la notion de métaschèmes réflexes. Je me permets ensuite un coup de gueule sur l'"alimentation" que l'on ose donner à nos enfants.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner !

Paul

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L’importance du sommeil
09/25/2025

Dans ce neuvième épisode "En balade avec Paul" je parle de l'importance du sommeil, et je fais quelques digressions (comme toujours). Le sommeil est sans doute le paramètre de santé le plus important et je donne quelques recherches sur le sujet et me permets quelques suggestions.

Je n'ai pas fait de lien avec les réflexes, non pas qu'il n'y en ait pas, mais parce que je n'y aie pas pensé.

Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner !

Paul

Les dates de nos formations sont ici : https://www.ref...


Les 6 forces de vie et l’IMP : le pouvoir de la Force
09/24/2025

Dans ce huitième épisode "En balade avec Paul" j'évoque un sujet majeur qui nous concerne tous que nous soyons, enseignant, thérapeute, éducateur, médecin ou accompagnant en IMP : les forces de vie qui nous traversent et comment agir dessus.

Dans l'ordre, j'aborde :

La force primordiale La force réflexe La force respiratoire La force cardiaque La force motrice/musculaire La force d'apprentissage

J'explique aussi comment nous agissons, en IMP, sur ces différentes forces. Entre autre via :

Le système tactile Le système locomoteur La respiration

Bonne écoute/balade avec moi et...


Pied, minimalisme, Katy Bowman et réflexes du pied
09/23/2025

Dans ce septième épisode "En balade avec Paul" je parle du pied, d'un point de vue biomécanique, de minimalisme en chaussure, des travaux de la biomécanicienne Katy Bowman et enfin des réflexes du pied.

Cet épisode est un peu chaotique, vous m'en excuserez, du fait de la pluie normande.

Le livre de Katy : https://www.ressources-primordiales.fr/boutique/livres/livre-va-nu-pieds-en-route-vers-le-minimalisme-de-katy-bowman/

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Formation hybride en IMP, relâchement du diaphragme
09/22/2025

Dans ce sixième épisode "En balade avec Paul" j'aborde tout d'abord la formation hybride en IMP que nous avons lancée en juillet 2025 puis je reparle de l'importance (et de la manière) de "libérer" le diaphragme.

Comme c'est à la mode, j'évoque aussi le nerf vague et donne mon point de vue dessus.

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Les facteurs de santé et vieillissement les plus importants : VFC/HRV, VEM1/FEV1, force des doigts/HGS et réflexes primordiaux
09/21/2025

Dans ce cinquième épisode "En balade avec Paul" j'aborde les paramètres les plus influents à connaitre concernant la santé et le vieillissement.

La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) / Heart Rate Variability (HRV). Le volume expiratoire maximal en une seconde (VEM1 ou VEMS [S pour seconde]) / Forced Expiratory Volume (FEC1) La force des doigts mesurée par un dynamomètre (en anglais, on parle de HGS, Hand Grip Strength). Ainsi que de la tension sanguine optimale.

Bien-sûr, IMP oblige, j'évoque les liens avec les réflexes de stress, de même qu'un nouveau stage encore...


Valeurs, méthode ACT et objectifs
09/20/2025

Dans ce quatrième épisode "En balade avec Paul" je parle de nos valeurs, de la méthode ACT, des objectifs dans l'accompagnement en IMP mais également dans toute relation d'aide.

Le livre évoqué : Le Piège du bonheur de Russ Harris.

Paul nous transmet ses expériences du sujet et ce qu'il met en place personnellement.

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

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Rituels, habitudes et réflexes conditionnés
09/19/2025

Dans ce troisième épisode "En balade avec Paul" j'aborde la mise en place de rituels, d'habitudes, de "morning routines" et de réflexes conditionnés.

Comment mettre en place un programme d'activité auquel on se tient, ce qui est souvent la clé de la réussite en IMP mais également dans la vie.

Paul nous transmet ses expériences du sujet et ce qu'il met en place personnellement.

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

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Les réflexes sont-ils la cause de nos problèmes ?
09/18/2025

Dans ce nouveau format, Paul nous partage ses pensées et donne des nouvelles... tout en se baladant et vous invite à faire de même.

Dans ce deuxième épisode "En balade avec Paul" j'aborde le sujet épineux de savoir si nos réflexes primitifs sont la cause de nos problèmes ?

On parle des véritables causes, des démos magiques sur Instagram, de l'inadéquation de l'homme moderne entre son ADN et son environnement...

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

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En balade avec Paul : Instagram, habituation hédonique et pieds nus (republication)
09/18/2025

Hier, il manquait un bout au podcast, le voici en entier.

Dans ce nouveau format, Paul nous partage ses pensées et donne des nouvelles... tout en se baladant. Je vous invite à faire de même.

Dans ce premier épisode "En balade avec Paul" j'explique pourquoi on a clôturé notre compte Instagram, on parle d'habituation hédonique et de marche pied nu.

Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org

Notre boutique et maison d'édition : https://www.ressources-primordiales.fr


En balade avec Paul : Instagram, habituation hédonique et pieds nus
09/17/2025

Dans ce nouveau format, Paul nous partage ses pensées et donne des nouvelles... tout en se baladant. Je vous invite à faire de même.

Dans ce premier épisode "En balade avec Paul" j'explique pourquoi on a cloturé notre compte Instagram, on parle d'habituation hédonique et de marche pied nu.


Feldenkrais et réflexes avec Rebecca Bardet kinésithérapeute
07/23/2025

Rebecca, kinésithérapeute et formatrice, formée en IMP, nous a récemment fait le plaisir d’animer une présentation intitulée : « Soutenir les schémas sensorimoteurs avec les mouvements inspirés de la méthode Feldenkrais ».

Après une vue d'ensemble des principes pédagogiques de l'approche Feldenkrais et la source d'inspiration qu'ils représentent autour de l'intégration des réflexes, Rebecca nous a embarqué pour une pratique de mouvements (particulièrement intéressants pour le schéma du Landau). Un grand merci à elle de nous avoir offert ce contenu !

La séance qu'elle nous propos...


Au coeur du mouvement avec Émilie Gouyon kinésithérapeute et accompagnante en IMP
10/10/2024

Émilie nous parle de la manière dont elle a fait évoluer la pratique de son métier de kinésithérapeute avec l’apport de l’IMP, sa manière de considérer la douleur et le patient douloureux, la place qu’elle accorde au plaisir de renouer avec le mouvement lors des rééducations qu’elle propose. Elle nous présente également les ateliers collectifs hebdomadaires de mouvements primordiaux qu’elle…

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La théorie polyvagale et les réflexes avec Remy Vesse
08/30/2024

Remy Vesse, kinésithérapeute, ostéopathe et accompagnant en IMP nous parle de la théorie polyvagale et de ses liens avec les réflexes archaïques et d’une formation prévue sur le sujet. Pour plus d’informations, contactez directement le CFPA c’est juste ici → https://www.apprendre.org Et, si vous souhaitez en savoir plus sur l’IMP c’est par là → https://www.reflexes.org Notre maison d’…

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Ramener de la joie au cœur des apprentissages, je bouge, donc j’apprends !
04/01/2022

Dans cet entretien, Mélody Lopez, enseignante et accompagnante en ateliers parents-enfants, nous partage son coup de cœur pour le livre « Je bouge donc j’apprends ! » de Brendan O’Hara paru aux éditions Ressources Primordiales. Mélody a proposé à ses élèves de bouger en classe, dès la maternelle, de manière ludique et éducative. Les gains pour le groupe classe…

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Podcast Le minimalisme pour qui, pour quoi ? Entretien avec Laura, podologue.
04/01/2022

Pour Ressources Primordiales le bien-être et le corps sont plus qu’un état d’esprit, ils sont un mode de vie Paru en français en 2019 aux éditions Ressources Primordiales le livre de Katy Bowman, la grande bio-mécanicienne et spécialiste du corps humain, nous invite à comprendre notre nature Laura, podologue, nous explique comment sa rencontre avec le minimalisme et le livre de Katy Bowman…

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Comment fonctionne une maison d’édition – Entretien avec Paul Landon par Maïlys
10/14/2021

Dans cet épisode, Paul est interrogé par Maïlys concernant le fonctionnement d’une maison d’édition en général et plus spécifiquement sur Ressources Primordiales. Nous évoquons la raison de la création de cette maison d’édition et parlons de notre prochaine publication.

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Livre Prêt à apprendre avec les réflexes ! de Sally Goddard Blythe
03/31/2020

Dans cet épisode, Paul parle du livre : Prêt à apprendre avec les réflexes ! de Sally Goddard Blythe aux éditions Ressources Primordiales. Le livre est disponible ici. Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre.

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Livre Le Fascia de David Lesondak
03/31/2020

Dans cet épisode, Paul parle du livre Le Fascia, un nouveau continent à explorer de David Lesondak aux éditions Ressources Primordiales.

Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d'Apprendre.


Livre Les automassages au rouleau de Steve Barrett
09/07/2019

Dans cet épisode, Paul parle du livre Les automassages au rouleau de Steve Barrett des éditions Ressources Primordiales. On y évoque l’auteur, le livre, les automassages, leur importance, le lien avec les réflexes archaïques et l’IMP… Livre disponible ici Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre.

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L’IMP et les tout petits (3-5 ans)
09/07/2019

Dans cet épisode, Paul interroge Ludivine sur sa manière de travailler avec les petits enfants (3-5 ans). Ludivine nous transmet ses trucs pour utiliser l’IMP et construire une séance avec les petits enfants. Émission enregistrée au bord de la Manche, donc vous profiterez du doux son des vagues… Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre.

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Les métaschèmes ou méta réflexes
09/07/2019

Dans cet épisode, Paul et Ludivine parlent d'un concept unique en IMP (découvert par Annick Vincken, professeure d'IMP et orthophoniste).

Ce concept permet de comprendre comment les différents réflexes primordiaux ne sont pas isolés les uns des autres, mais se combinent pour former des combinaisons.

Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d'Apprendre.


Le code éthique éducatif de l’IMP
09/07/2019

Dans cet épisode Paul et Ludivine commentent tour à tour les différents articles du code éthique de l’IMP (intégration motrice primordiale). La discussion autour de ce code de déontologie permet de mieux comprendre l’aspect éducatif de l’IMP et sa spécificité. Podcast animé par Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre.

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Entretien avec Yannick Repecaud, podologue
09/07/2019

Dans cet épisode Paul interroge Yannick Repecaud, podologue, qui a mit au point une manière de réintégrer les réflexes archaïques à l’aide de semelles.

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Le réflexe de soutien des mains ou réflexe de parachute
09/07/2019

Dans cet épisode, Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d'IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe de soutien des mains, ou réflexe de parachute.

Son schème, son rôle, ses problématiques. C'est un réflexe qui permet la mise en place de notre bulle personnelle, contre capacité à dire non et à se protéger à la fois physiquement et émotionnellement.


Le réflexe tonique asymétrique du cou – RTAC
09/07/2019

Dans cet épisode, Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe tonique asymétrique du cou (RTAC). Son schème, son rôle, ses problématiques. C’est LE réflexe de l’apprentissage qui met en place la latéralité.

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Le réflexe tonique labyrinthique (RTL)
09/07/2019

Dans cet épisode, Ludivine Baubry, directrice du CFPA et professeure d’IMP (intégration motrice primordiale) nous parle du réflexe tonique labyrinthique (RTL). Son schème, son rôle, ses problématiques. C’est un réflexe fondamental concernant la posture et surtout les capacités d’apprentissage.

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