עוברים גלואו אפ

בפרק הזה אני מדברת על איך להחזיר את התשוקה לחיים אחרי שהניצוץ אבד, בעקבות כך שאיבדתי את הניצוץ למשך 4 חודשים...

בפרק אני מספרת על הדרך בה עברתי כדי לאזן את צ׳אקרת המין, המרכז האנרגטי בגוף שאחראי על אנרגיית החיים שלי, הזרימה, הקלילות, שמחה, ובעיקרון אחראי על המון דברים שהיו לי חסרים בתקופה האחרונה...

בפרק יש 8 כלים פרקטים לאיזון צ׳אקרת המין ככה שגם אתם.ן תוכלו להחזיר את הניצוץ והתשוקה לחיים ולהנות מכל רגע בהוויה שלכם.ן!!

בפרק של היום אירחתי נשמה יקרה לליבי וכל כך אמיצה - רונה איבר.

לא פעם ולא פעמיים אני מקבלת שאלות כמו ׳׳איך לסלוח להורים שלי?׳׳

׳׳איך לשחרר מהאקס שפגע בי?׳׳

ועוד שאלות שקשורות בתהליכים של סליחה וחמלה.

תהליך של סליחה זה תהליך עמוק, הכרחי אבל לא ממש פשוט.

זה פגיש אותנו עם האגו, עם הרגשות המודחקים, עם הצללים...

לפעמים אנחנו חושבים שכל עוד אנחנו לא סולחים, הכוח בידיים שלנו.

או פשוט מתנחמים באמונה שהקארמה תפגע במי שפגע בנו.

או שאפילו, אנחנו מחכים לסליחה ממי שפגע בי. שיצטערו על זה.

כל הדברים האלו, גורמים לאובדן הכוח שלנו.

ובתהליך סליחה, אם אנחנו באמת רוצים לשחרר את האנרגיה שתקועה לנו בגוף, ולהמשיך הלאה בחיים שלנו, אנחנו צריכים קודם כל לקחת אחריות!

אז בפרק, אתם הולכים לקבל כלים פרקטיים, על איך לסלוח.

תקבלו תיאור של כל שלבי הסליחה,

כדי שתוכלו לסגור מעגל ולהמשיך הלאה.

גם מהפגיעות הכי קשות.

אז קחו משהו קטן לנשנש, מחברת ועט,

ושתהיה לכם האזנה נעימה!

הפודקאסט האהוב עליכם חוזר ו ב ג ד ו ל ! פרק ראשון - מדסקסות על זימונים, תודעת שפע, איך זימנתי את הדירה השכורה הראשונה שלי! אירועים פרונטליים קרובים: אקסטטיק דאנס המסע הנשי: https://lp.vp4.me/1nft מוצרים דיגיטלים: קורס תודעת המלכה:https://lp.vp4.me/otjmחטיפי ריפוי: https://lp.vp4.me/temn?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaY0BsWhsK9iVuJ3w-zmx96y3RG-i0ICn5sHu8Cj2ZKYmSSz6LcBdVKBynM_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw פלאנר כתיבה אינטואיטיבית: https://lp.vp4.me/qodk

אם יש שאלה שהיא סופר נפוצה אצלי בעמוד זה ''איך את מזמנת'' איך אני מזמנת את הסביבה התומכת והמפרגנת שלי, איך אני מזמנת קשרים משורש הנשמה שלי, את כל הדברים המדהימים בעסק שלי, איך אני מזמנת כסף ללא הרבה מאמץ, איך אני מזמנת את התלמידים המדוייקים לכל מחזור, איך אני מזמנת דייטים ועוד דברים מדהימים לחיים שלי? אז בשביל לענות על השאלות האלו, החלטתי להביא את מומחית הזימונים הלא היא נויה בר טימור! או בשמה הרשמי: נויה רוחניות פרקטית. יחד נגלה את סודות הזימונים ואיך אשכרה יוצרים את המציאות האידיאלית שלנו -...

שאדו וורק - המפתח שלכם לקבלה עצמית אמיתית. אם לא תכירו בחלקים האפלים באישיות שלכם, אותם חלקים שהסתרתם והדחקתם במהלך החיים, ולא תקבלו אותם - לא תוכלו לחיות בשלום ובהרמוניה. מצטערת, אבל זו האמת. יש לך קריאה לקחת חלק בקורס הבא של ''האני הגבוה'' , לרפא את עצמך מהשורש ולמגנט דברים מדהימים לחיים שלך? ניתן להשאיר פרטים בדף הבא: https://lp.vp4.me/xemj ההרשמה מתחילה השבוע, פרטים ישלחו בוואטסאפ למתאימים

היי מלכהאני עוברת כרגע ריפויריפוי מול דפוסים בתוכי שאני צריכה לשחררריפוי שעוד לא ברור לי איך הוא יסתיים אבל כל החיים מורכבים מריפויים ולכן יצרתי לך תזכורת שתזכיר לך גם בתקופות הריפויים הקשים, גם בתקופות המבלבלות מי את.אז את מוזמנת להאזין בכל פעם שאת מרגישה שאת צריכה את התזכורת הזו.את לא לבד, אני איתך תמיד. שלך, ליאל

הכל בסדר איתך. למעשה, הכל יותר מבסדר. הכל מושלם איתך! הכל הולך לך מצויין, קריירה טובה, חברים, תחביביםאבל כשזה מגיע לזוגיות? משהו שם פשוט תקוע. את לא מבינה איך בחורה כל כך מוצלחת כמוך עוד לא בזוגיות איך זה יכול לקרות? יש שם חסם לא ברור... את לא מצליחה לשים את האצבע על מה זה בדיוק... אז אל דאגה בחורה חזקה מוצלחת ומטורפת שכמותך, דאגתי לך לפרק מטורף עם מומחה בתחום הדייטינג והזימון זוגיות. טל קפון הגיע להתארח בפודקאסט ולהציב את המראה שצריך להציב, ולתת הכוונה ודיוק לגבי תהליך זימון ומציאת הזיווג של...

בפרק של היום אנחנו הולכים לצלול לעומק ולהבין את העולם מנקודת מבט שאולי עוד לא הכרנו. אנחנו הולכים לדבר על המטריקס - הנדוס התודעה שעשו פה בעולם, ואיך אפשר לצאת ממצב התודעה הנשלט ולקחת את המושכות חזרה לידיים שלנו. נגענו בנושאים מעניינים כמו התעוררות רוחנית, תודעת שפע ואחדות ובמשפט אחד - דיברנו על איך לפרוץ את המחסומים ולהגשים את עצמנו. תודה רבה איליה שהתארחת וחלקת איתנו תובנות חשובות! ולכם קהילה יקרה, אני מאחלת האזנה נעימה:) לעוד תוכן מאיליה שבק:אינסטגרם: https://www.instagram.com/mr.shabek/אם ...

''השתחררתי, איך אני עושה כסף?''''איך להתנהל כלכלית נכון?''''איך ואיפה להשקיע את הכסף שלי?''''האם כדאי לי להשקיע?''''איך לבנות ביטחון פיננסי?''בעולם מתוקן היו עונים לנו כבר בבית הספר על השאלות המהותיות והחשובות האלו, אבל למשרד החינוך יש עוד לאן לשאוף ולנו רק נותר לקחת אחריות על הפיננסים שלנו ולמצוא את התשובות בעצמנו.אז למה שלא נקצר את הדרך ונשאל את מי שכבר מבין בתחום? בפרק של היום אירחתי את דוד אליהו חיימי- יזם ומייסד חברת ''אין סוף פיננסים'' שמתמחה בליווי כלכלי לעסקים בארץ ובחו''ל, והוא בא לע...

בפרק של היום דיברנו על כל מה שדרוש כדי להנהיג, לנהל ולהשפיע בעולם החדש. היום אתם לא צריכים להתהדר בכל מיני תארים כדי להשפיע ולהשאיר חותם בעולם.אתם לא צריכים להיות הכי חכמים. הכי משכילים.הכי חדים. הכי מתאמצים. הכי ''הארד וורקרים'' אתם לא צריכים להזיע ולירוק דם, אתם לא צריכים להציג תדמית מסויימת ולבטל את הזהות העצמית שלכם למען ההצלחה שלכם ואתם בטח לא צריכים לאבד את הערכים שלכם בדרך למימוש העצמי שלכם. מה אתם כן צריכים? על זה נדבר בפרק. יחד עם לירון מור המדהימה נגלה כלים פרקטיים וקלילים שיעזרו לנ...

העולם שלנו נוצר מחדש.הוא לא אותו דבר כמו שהוא היה. הוא לא יכול להישאר אותו הדבר.משהו חייב להשתנות. ואתם הולכים להיות מצויידים לשינויים האלו! בפרק של היום הבאתי אורח סופר מיוחד, נשמה מהממת שעוזרת לנשמות לזכור מי הן ולמה הן הגיעו לעולם. יחד עם דור שמאי, כולנו הולכים להבין מה בעצם קורה בעולם כרגע, למה אנחנו חווים לאחרונה את האנרגיה הלא פשוטה הזו שאנחנו חווים ומה אנחנו יכולים לעשות באופן פרקטי כדי להסתגל אל העולם החדש. בפרק הזה אתם תקבלו כלים להתעוררות הרוחנית שלכם, טיפים להתעלות ברמה התודעתית של...

עונה 2 יוצאת לדרך! מי זה האני הגבוה ואיך חיבור אליו יכול לעזור לנו לחיות חיים מוצלחים בהרבה יותר? איך להתחבר אל האני הגבוה ביום יום? על הכל ועוד בפרק הראשון שלנו! לבדיקת התאמה למחזור 3 של קורס האני הגבוה, קורס לריפוי הנפש והצלחה: https://docs.google.com/forms/d/1JNdoM2xvCi59Z-48KWcnVQ7Z_MXfF4sg-3-qun3LziE/edit?ts=63d0ef9d

2023 כבר נכנסת וזה הזמן סופית לסגור את 2022 יפה, להסיק תובנות ולהתקדם אל השנה הבאה בשמחה ובתכנון. בפרק נתתי 9 טיפים יעילים ש*חייב* מבחינתי ליישם לפני שאנחנו רשמית מתחילים את השנה החדשה. איך להציב מטרות נכון ואשכרה לעמוד בהן? איך לבנות לוח חזון אפקטיבי שבאמת מגשים את עצמו ולא נשאר רק בלוח? כל זאת ועוד בפרק. הרשמה למחזור 2 של קורס האני הגבוה בקישור הבא: https://lp.vp4.me/xemj לתיאום פגישת פתיחת מפה נומרולוגית/ אסטרולוגית:https://api.whatsapp.com/send?phone=9...לאפירמציות על כסף:https://ope...

התעוררות רוחנית זה לא דבר מפחיד כמו שזה יכול להישמע.תנו לי למסגר לכם את זה מחדש ולקחת אתכם יד ביד למסע הזה יחד איתי. לקבלת פרטים על מחזור 2 של קורס ''האני הגבוה'' לחצו על הלינק: https://docs.google.com/forms/d/1Mbn9I3SoW-O0ag58mMueeOpGf3SXECwRU3CoGdI4--U/edit#responsesלתיאום פגישת פתיחת מפה נומרולוגית/ אסטרולוגית:https://api.whatsapp.com/send?phone=9...לאפירמציות על כסף:https://open.spotify.com/episode/6PxL...לעוד תכנים ניתן למצוא אותי כאן:אינסטגרם: https://www.instagram.com/lielq/טיקטוק: htt...

אחת השאלות הכי נפוצות ששואלים אותי מאז שהפכתי לנומרולוגית מוסמכת זה: מה הייעוד שלי? שאלה שהעסיקה כל אחד בנקודה מסויימת בחיים. עם זאת, אנשים כל כך מסתבכים כשזה מגיע לזה. הם מאמינים שייעוד זה משהו שצריך לעבוד מאוד קשה כדי למצוא אותו, ובכלל הבעייתיות מתחילה כשחושבים שייעוד צריך לחפש. בפרק הזה אני הולכת לתת לכם נקודת מבט חדשה על המושג ''ייעוד''ואתם הולכים להבין איך אתם, כבר עכשיו ללא קשר למי אתם, בני כמה אתם ומה אתם עושים - יכולים לחיות בייעוד שלכם. לא ארחיב כאן במיל...

אז בפרק הזה אני מדברת על אחד הנושאים הכי קרובים לליבי - שבירת מעגל משפחתי. אני מדברת בפרק הזה מתוך כאב עמוק שחוויתי אל מול המשפחה, מול אמא שלי, תהליכי סליחה פנימיים שביצעתי. אם הרגשתם שאתם לבד, אאוטסיידרים בתוך המשפחה, הכבשה השחורה, שקופים.אם עברתם התמודדות מול ביקורות בלתי פוסקות, נידוי, אפילו אלימות מסויימת - כנראה אתם שוברים פה מעגל משפחתי. מה זה להיות שוברי מעגל? איך מתמודדים עם המשפחה? איך מגיעים למצב של סליחה ושחרור טינה מולם? מול המשפחה, ההורים? איך מגיעים לשלווה פנימית? על כל השאלות ת...

בפרק הזה אני הולכת לחשוף את הסוד העוצמתי של הנשיות!בשביל להגיע לנשיות האלוהית שלך ולחוות את הנשיות שלך במלוא העוצמה,עלייך להכיר ב2 מושגים:נשיות מוארת ונשיות אפלה (light feminine and dark feminine)אלו 2 אנרגיות עוצמתיות שקיימות בכולנו, וכשאנחנו מתחברות אל 2 האנרגיות ומאזנות ביניהן אנחנו מגיעות לפוטנציאל הנשי האלוהי והעצום שלנו.פה בפרק הרחבתי על הנשיות האפלה, כי אני באופן אישי הייתי רק בנשיות המוארת והייתי צריכה ללמוד להתחבר גם לצד ה''אפל'' כדי להגיע לאיזון באנרגיה הנקבית שלי.אני מקווה שהפרק הז...

בפרק הזה אני הולכת לחשוף את הסוד העוצמתי של הנשיות!

בשביל להגיע לנשיות האלוהית שלך ולחוות את הנשיות שלך במלוא העוצמה,
עלייך להכיר ב2 מושגים:
נשיות מוארת ונשיות אפלה (light feminine and dark feminine)

אלו 2 אנרגיות עוצמתיות שקיימות בכולנו, וכשאנחנו מתחברות אל 2 האנרגיות ומאזנות ביניהן אנחנו מגיעות לפוטנציאל הנשי האלוהי והעצום שלנו.

פה בפרק הרחבתי על הנשיות האפלה, כי אני באופן אישי הייתי רק בנשיות המוארת והייתי צריכה ללמוד להתחבר גם לצד ה''אפל'' כדי להגיע לאיזון באנרגיה הנקבית שלי.

אני מקווה שהפרק הזה יענה  לך על כל השאלות ויעזור לך להוציא את האלוהות שבך החוצה!

האזנה נעימה:)

אם אהבתם את הפודקאסט והוא עזר לכם או נתן לכם ערך, אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה, ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שהפודקאסט יעזור להם🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מדי שבוע,
אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים של התפתחות רגשית מנטלית ורוחנית מוזמנים למצוא אותי באחד מהפלטפורמות הבאות:

באינסטגרם:

https://instagram.com/lielq?igshid=YmMyMTA2M2Y=

בטיקטוק:

https://www.tiktok.com/@lielsuliman

וביוטיוב:

https://www.youtube.com/channel/UC2BPLQf48ny-UPUef8bsn1w

לפרטים על הקורס שהולך לצאת לאחר החגים אנא צרו איתי קשר באינסטגרם או בווצאפ העסקי: 0559771497

פרק 23: מה זו אנרגיה נקבית? מה זו אנרגיה זכרית? למה ואיך זה קשור לאיזון הפנימי שלי?!למה זה חשוב למערכות היחסים בחיינו? איך הנושא הזה הציל לי את חיי הדייטים?איך זה העצים לי את הביטחון העצמי? על כל השאלות האלו תקבלו מענה לפרק. זה אחד הנושאים הכי חשובים שלמדתי השנה! ואני כל כך מתרגשת להוציא את זה סוף סוף לאור.ההבנה של הנושא הזה והעולם הזה שיפר לי כל תחום בחיים. התחלתי להחלים את האנרגיה הנקבית שלי והגעתי לאיזון פנימי בתוכי. וזו המטרה הבאה שלי - לגרום לעוד נ...

הלקטתי פרק על אחד הנושאים הכי אהובים עליי בעולם!שאדו וורק. הכלי שעזר לי כל כך הרבה בחיים - בעיקר עזר לי לראות כל קושי וכל משבר כהזדמנות ללמוד על עצמי משהו חדש ולהכיר את עצמי לעומק. עזר לי לסלוח לעצמי ולהיות בחמלה כלפי עצמי. ויותר מכל- העביר אותי חתיכת ריפוי. אז מה הקשר בין עבודת צללים להחלמה מטראומות ילדות? איך מגיעים לאיזון בחיים שלנו? איך מפסיקים לתת לטריגרים להפעיל אותנו ואשכרה להתחיל ללמוד מהם? על כל השאלות אני עונה בפרק הבא. מקווה שתהנו מהפרק לפחות...

את הפרק הבא הקלטתי עם חברה טובה שיר מלך. שהיא מטפלת בתת מודע ומנחת סדנאות וקורסים רוחניים.דיברנו על זהות עצמית, איך לעבור שינוי בזהות העצמית, להשתחרר מדפוסים שלא משרתים אותנו ואיך להתמודד עם הביקורות מהסביבה שמגיעות בעקבות כך. אני מרגישה שחזרנו בפרק הזה לילדות שלנו, סיפרנו על הילדות שלנו מנקודת מבט של ילדות דחויות שהרגישו שקופות. אני מרגישה את הפרק הזה לכל אותם אנשים שצריכים לעבור ריפוי עם הילד הפנימי, אותם אנשים שכל כך הרבה זמן הרגישו שקופים ושאין להם מקום בעולם. הפרק הזה עלול להציף נקו...

הפרק הזה יוצא לעולם בעקבות משבר שחוויתי.אפשר לומר אפילו בזכות משבר שחוויתי. מערכת היחסים שלי עם אמא שלי לא הכי פשוטה לי, והיא מלווה בעליות ומורדות (אני מניחה שזה די נפוץ לא?) הדבר הזה לקח אותי לחקור על הנושא הזה של אימהות ובנות, על מערכת יחסים בריאה בין אמא לבת, על הגורמים למערכת יחסים לא יציבה בין אמא לילד. ופתאום נתקלתי במושג מתוך עולם הפסיכולוגיה: mother wound אני תרגמתי את זה בתור ''אימהות פצועה'' מונח שבעצם בא ושם על השולחן את כל הפצעים שיכולים להיגרם ל...

כמה פעמים בחיים הרגשתם שהיקום סותר לכם?שהעולם נגדכם ואתם עם הגב לקיר, לא יודעים כבר מה לעשות וכיצד עליכם לפעול…כמה פעמים חוויתם משברים שערערו אתכם והוציאו אתכם מאיזון? לכולנו קרו מקרים כאלו בהם הרגשנו שהעולם חרב עלינו.עברנו פרידה, פיטרו אותנו, רבנו עם אדם קרוב, השפילו אותנו, חצו את הגבולות שלנו.ובדיוק שם - ברגעים האלו נמדדת רמת החוסן הנפשי שלנו. בדיוק באותם רגעים שמבחינה חיצונית נראה שאין תקווה, בדיוק באותם רגעים של חוסר אמונה בעצמנו, באחרים ובבורא למעלה - באותם רגעים אנחנו מפתחים א...

כולנו חווים משברים במערכות יחסים. כולנו חווינו לא פעם אחת סיטואציות בהם הרגשנו שאף אחד לא מבין אותנו,שלאחרים לא אכפת מהרגשות שלנו, שלא רואים אותנו... זה יכול לקרות בזוגיות, בחברויות, במשפחה, ואפילו עם עמיתים לעבודה.כל הבעיות הכי גדולות במערכות יחסים מגיעות בעקבות דבר אחד והוא - חוסר תקשורת. אנחנו מצפים שאחרים יבינו אותנו, מבלי שאנחנו מבינים את עצמנו. אז מה עושים כשהבעיות במערכות יחסים מתחילות לצוץ? כיצד עלינו לפעול? האם להגיב באומוציונאליות? האם לשתוק? האם ל...

לפרק הבא מומלץ להאזין על ווליום נמוך כי העוצמות שהיו באולפן פשוט מ ט ו ר פ ו ת🔥פרק ספיישל של 3 נשים צעירות, חזקות ודומיננטיות - בעולם העסקים החדש שמביא מקום לאיזון.אז איך אפשר לשלב בין כל תחומי החיים ולעשות את זה בקלאס? איך להביא את האני האותנטי שלי אל תוך כל תחום בחיים שלי החל מקריירה ועד מערכות יחסים בחיי?מה היא אנרגיה נקבית ואנרגיה זכרית ואיך לשלב בינהן ולאזן אותן? האם להיות אגואיסטית זה דבר טוב או רע? והאם עליי ללכת בעקבות מה שמקובל בחברה או להקשיב לעצמי?בדיוק בשביל לענות ע...

לכל אלו שיודעים שיש להם בשורה להפיץ, יש להם מסרים להעביר, יש להם דעות שהם רוצים לשתף, יש להם תובנות שכולם חייבים לשמוע!!! אבל משום מה, מפחדים להביע את אותם מסרים, דעות ותובנות ולחלוק את הידע שלהם מול אנשים. מפחדים להביע את עצמם מול קהל... הפרק הזה הוא בשבילכם. החיים מזמנים את כולנו לעמוד מתישהו מול קהל ולדבר, בין אם נרצה ובין אם לא. זה קורה לנו בבית הספר כשאנחנו צריכים להציג פרוייקט, באוניברסיטה, במקום העבודה שלנו, בישיבה עם כל החבר'ה, בהרצאה. אנחנו מוצ...

טוב אז לא תכננתי להעלות את זה כפרק לפודקאסט. בכלל לא. אבל מרגיש לי שהתובנות כאן חייבות לעבור לכולם. לא רק למי שצופה בי ביוטיוב. בפרק הזה חשפתי אירועי עבר וטראומות שתקעו אותי בתחום מסויים, אני משתפת בשיא הכנות שלי על התהליך שאני עוברת, בלי פילטרים. נתתי לכם הצצה לאחד הקשיים הכי גדולים שלי, הקושי שבגללו פתחתי את הקליניקה שלי. אני מקווה שהפרק הזה יעזור לכולנו לנרמל את הדיבור על הרגשות שלנו, ויעזור לעוד אנשים לגעת בכאב. כי רק כשניגע בכאב נוכל לחוו...

מה שמשותף לכולנו כבני אדם זה השינויים. כולנו מתמודדים עם שינויים, התחלות חדשות ואי וודאות. אין דבר כזה יציבות. כשאנחנו נשארים במקום, אנחנו לא מתפתחים. לא לומדים כלום. ברוב המקרים לשינויים ולהתחלות החדשות מתלווה המון חשש. אנחנו פוחדים להתחיל משהו חדש. פוחדים כשיש שינוי, פוחדים מהלא נודע... אז בפרק הזה אני וחברי היקר מתן ישראל חסון ציידנו אתכם בכל מה שאתם צריכים לדעת לגבי התחלות חדשות ושינויים. איך להתמודד עם התחלות חדשות? מה הדבר שהכי חשוב שצריך לזכור לפ...

בדרך ללהיות מאמנת NLP, קאוצ'רית ומאמנת מנטלית יש לא מעט אתגרים. עם זאת - שיר לא ויתרה על השליחות שלה בעולם והחליטה שהמטרה הגדולה שלה זה לעזור לאחרים להתפתח אישית בכל מחיר. ואת זה היא עושה עם המון אופטימיות ואנרגיות! אז תכירו את שיר, שיר גבאי היא מרצה ומאמנת אישית בשיטה שפיתחה שנקראת LIVE YOUR COLOR, השיטה שלה מורכבת מכלים מעולמות הקואוצ'ינג, הNLP והאימון המנטלי, בהם הוכשרה באופן מקצועי. בעזרת השיטה הזו שיר מעבירה אנשים פריצות דרך משמעותיות במגוון תחומים בחייהם (קריירה, זוגיות, מערכו...

אחד הפרקים המבוקשים ביותר בפודקאסט. מה זו סביבה רעילה? מה זו סביבה מנצחת? איך נפטרים מסביבה רעילה, ומתחילים למגנט אלינו את האנשים הנכונים לנו? מה עושים כשפוחדים להישאר לבד? כל זאת ועוד בפרק 11 של פודקאסט עוברים גלואו אפ!

כל החולשות שלנו יכולות להיות חוזקות שלנו בסיטואציות הנכונות. לכולנו יש אנרגיה טבעית שקיימת בנו, השאלה היא איך אנחנו מנתבים את האנרגיה הזו ופועלים מהתדר החיובי שלה! הפרק הזה הולך לשנות לכם את נקודת המבט שלכם על החולשות שלכם ויגרום לכם להסתכל על העקב אכילס שלכם באור שונה:)אז יאללה, תלחצו PLAY ובואו נתחיל!

איך? איך צולחים דייטים בעידן שבו התקשורת מתבצעת 90% מהזמן דרך המסך? איך מצליחים לשמור על זוגיות יציבה לאורך הזמן ולא לאבד את התשוקה? האם יש ספר כללים של ''עשה'' ו''אל תעשה'' בדייטים? הבאתי את ארז גרצמן, מאמן בתחום הזוגיות והפיקאפ לענות על השאלות שרצות לכולנו בראש כשזה מגיע לדייטים וזוגיות!

בפרק הזה אני הולכת לגעת במחלה הכי גדולה של 2022, ולא אני לא מדברת על הקורונה. אני מדברת על מחלת הבדידות המאיימת שפגשה את כולנו בנקודה כזו או אחרת בחיים. בפרק הזה נלמד מה זו בדידות ומה הגורמים וההשלכות שהיא מביאה איתה ואיך אפשר לפתור את התחושה או לפחות להקל עליה. ממליצה לסכם נקודות עיקריות מהפרק אליהם אתם מתחברים. ותזכרו - אתם לא לבד ואתם ראויים להרגיש שייכות.

לכבוד הפרק הזה הבאתי את המומחית ביותר בתחום המיניות: עדי בלמס. 
עדי מנחה אותנו צעד אחר צעד איך להתחבר לעוצמה המינית שכבר יש בנו ואיך להפיק ממנה את ההכי טוב שאפשר, איך זה משפיע בעצם על כל תחום בחיים שלנו. 
הפרק יעסוק בכל מה שרציתם ורציתן לשאול על מיניות אבל מעולם לא העזתם. 
ניגע בפרק בנקודות שכולנו חווינו ואפילו עדיין חווים: 
- חסמים מיניים. נלמד איך נוצרים חסמים מיניים ואיך לטפל בהם 
- איך לתרגל שיח מיני אסרטיבי מול הפרטנר / פרטנרית 
- קבלה עצמית, איך לתרגל קבלה ולהראות פגיעות
- איך לפעול במיניות ממקום של ''אני ראוי/ה'' ולא ממקום של ריצוי 
-איך להיות במערכת יחסים עם עצמי

נגענו הפרק בנקודות הכי חשופות שלנו כדי שתוכלו ללמוד ולאמץ אליכם את התובנות, 
מחכה לכם פרק סופר מעצים, ממש כמו העוצמה המינית. 
אז יאלה... שנתחיל?

(מומלץ לשמוע מגיל 16+)

הפרק נעסוק במה שכמעט הכי מעסיק את העידן הזה - כמובן אני מדברת על דימוי גוף וחיצוניות. בפרק נלמד מה הגורם המעכב שלנו בדרך לאהבה וקבלה של הגוף שלנו, מה אנחנו צריכים להפסיק לעשות כדי להתחיל לאהוב את הגוף שלנו ולפתח מולו חמלה וכבוד במקום מלחמה בלתי פוסקת. בנוסף יהיו טכניקות ושיטות להעלאת דימוי הגוף שלנו ממקום אמיתי ובטוח ללא תלות בגורמים חיצוניים. בקיצור יהיה מעניין, תכינו פופקורן ותלחצו פליי :)

בפרק היום אנחנו נעסוק בדברים שפוגשים לצערנו את כולנו במהלך החיים: משברים.נלמד איך נוכל לצמוח מכל משבר, נלמד להעניק פרשנות שונה לאירועים שמתרחשים בחיים שלנו ומכך ללמוד מהם ונלמד טכניקה שתאפשר לנו לפתח התנהלות נכונה יותר עם סיטואציות לא נעימות. בקיצור תחזיקו חזק.... כי הולך להיות מעניין ומעשיר!!

איך נוכל להבין את הסובבים אותנו? מכירים את זה שיש אנשים שיש לכם איתם חיבור מידי ויש אנשים שלוקח לכם סמן להיפתח אליהם או שאתם ממש סולדים מהם? למה זה קורה? איך נוכל להתחבר לכל מי שנרצה גם אם אנחנו לא בדיוק דוברים את אותה השפה? התשובה היא סגנונות תקשורת! ברגע שתלמדו את הכלי הזה, אתם תוכלו ליצור חיבור עם כל מי שתרצו ותוכלו להבין כל אחד!