Slappaðu af

Rúnar Þór með þáttinn sinn Slappaðu af og spjallar við Tryggva Hübner og Gylfa á Catalínu um Blúskvöldin á Catalínu sem þeir ætla halda á fimmtudögum á næstunni. Síðan ræðir hann við við Teit Magnússon í seinni hluta um útgáfutónleikana á plötunni Askur í Tónabíó.  -- 14. sept. 2026

Rúnar Þór fær til sín góðan gest í dag en Þórir Baldursson tónlistarmaður mætir í þáttinn með tónleikana sína sem eru seldir á tix.is.  -- 7. sept. 2026

Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af. Rúnar Þór, leikur ljúfa tónlist og í síðari hluta þáttarins verður gestur hans Ólafur F. Magnússon læknir, fyrrverandi borgarstjóri og texta og lagahöfundur 31. ágúst 2026

Rúnar Þór með þátt sinn Slappaðu af. Gestur hans í dag er Bjartmar Guðlaugsson tónlistarmaður.  -- 24. ágúst 2026

Rúnar Þór með þátt sinn Slappaðu af og spilar ljúfa tónlist og hringir í Ingimar út af Danshátíðinni í Hrísey. Síðan tekur hann á móti tónlistarmanninum Rúnar Þórir sem var í hljómsveitinni Grafík.  --  10. ágúst 2026

Rúnar þór leikur lög til kl. hálf fjögur og gestur hans verður Sigurþór Hallbjörnsson, betur þekktur sem Spessi ljósmyndari sem ræðir um kvikmynd sem hann gerði um meistara Megas.  -- 26. júlí 2026

Rúnar Þór og þáttur hans Slappaðu af. Gestur hans í dag verður Jóhannes Viðar í Fjörukránni í Hafnarfirði.  -- 20. júlí 2026

Rúnar Þór með þáttinn Slappaðu af - Endurflutningur á eldra viðtali við Magnús Þór Jónsson, betur þekktan sem Megas frá 12. okt. 2015

Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af. Gestur Rúnars í dag verður Herbert Guðmundsson söngvari sem kynnir nýtt lag sem heitir þakklæti.  -- 29. júní 2026

Rúnar Þór ræðir við Gunnar Örn Hjördísarson um blúshátíðina "Blús við Höfnina" í Hafnarfirði á laugardaginn næstkomandi.  -- 22. júní 2026

Rúnar Þór og tónlistarþátturinn Slappaðu af. Rúnar Þór spilar tónlist og ræðir við Ólaf Þórarinsson tónlistarmann eða Labba í Mánum eins og margir þekkja hann.  -- 8. júní 2026

Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af. Gestir hans í dag verða Pálmi Sigurhjartarson sem kynnir nýja píanó plötu og Sigurður Björnsson sem verður með tónleika í Salnum á Sjómannadaginn.  -- 1. júní 2026

Rúnar Þór fær í heimsókn Friðrik Sturluson og Sigurgeir Sigmundsson úr hljómsveitinni Klaufar.  -- 18. maí 2026

Rúnar Þór með þáttinn Slappaðu af og bjallar i Krumna kl.15 og Sigurð Sig.  -- 11. maí 2026

Eldri þáttur með Björgvin Halldórssyni frá 29. júní 2015.  -- 28. apríl 2026

Eldri þáttur með Björgvin Halldórssyni frá 11. maí 2015.  -- 28. apríl 2026

Rúnar Þór tónlistarþáttur og viðmælandi hans í dag verður Jóhann Helgason tónlistarmaður.  -- 27. april 2026

Eldri þáttur með Björgvin Halldórssyni frá 4. maí 2015.  -- 20. apríl 2026

Rúnar Þór minnist Björgvins Halldórssonar eins fremsta söngvara landsins sem nú er fallinn frá og spilar góða tónlist Björgvins.  -- 13. apr. 2026

Rúnar Þór og þáttur hans slappaðu af - Gestur hans í dag verður Helgi Björnsson tónlistarmaður og leikari sem frumflytur nýjasta lagið sitt "Allt ljómar".  -- 30. mars 2026

Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af. Gestur hans í dag verður KK (Kristján Kristjánsson) sem verður með 70 ára afmælistónleika í Háskólabíó þann 26. og 27. mars næstkomandi.  -- 23. mars 2026

Rúnar Þór með þátt sinn og ræðir við Eyjólf Kristjánsson tónlistarmann.  -- 16. mars 2026

Rúnar Þór með þátt sinn Slappaðu af. Gestur hans i dag er hinn eini sanni Herbert Guðmundsson tónlistarmaður.  -- 9. mars 2026

Rúnar Þór og gestur hans í dag verður Sigurgeir Sigmundsson gítarleikari  -- 23. feb. 2026

Rúnar Þór spilar nokkur velvalin lög og spjallar við Björn Thoroddsen tónlistarmann og gítarista um daginn og veginn.  -- 16. feb. 2026

Rúnar Þór ræðir við Gunnar Hermannsson og spilar nokkur lög frá hljómsveitunum Svanfríður og Paradís.  -- 9. feb. 2026

Rúnar Þór og þátturinn slappaðu af. Gestur hans verður Pálmi Sigurhjartarson píanóleikari og lagahöfundur úr sniglabandinu og fl.  -- 2. feb. 2026

Rúnar Þór spilar nokkur lög og ræðir við Ólaf þórarinsson tónlistarmann eða Labba í Mánum frá Selfossi.  -- 26. jan. 2026

Rúnar Þór og Tryggvi Húbner spjalla og spila lög.  -- 19. jan. 2026

Minningarþáttur: Viðtal Rúnars Þórs við Magnús Eiríksson tónlistarmann vegna andláts hans. Þátturinn var útvarpaður þann 20. júlí 2020 og endurspilaður 12. janúar 2026.

Rúnar þór ræðir við Jonna kvikmyndagerðarmann og Einar Snorra um kvikmyndabransann og nýju myndina þeirra um Þórir Baldursson. Síðan hríngir hann í Rúnar Þórisson sem er með útgáfutónleika í tilefni 90 ára afmælis síns.  -- 5. jan. 2026

Rúnar Þór spilar nokkur lög og ræðir við Sævar Árnason tónlistamann.  -- 29. des. 2025

Rúnar Þór og þátturinn slappaðu af. Í dag ætlar hann að ræða við Jóa í Fjörukránni í Hafnarfirðir sem verður með skötuna á sínum stað og sömuleiðis við Gylfa á Catalínu sem er einnig með Skötuna 22. des. 25

Rúnar Þór les smá ljóð til Alþingis, "Sannleikan vantar í fræðin" eftir Jónas Friðgeir,  spilar nokkur lög og ræðir síðan við Birnu Berg um nýja jólalagið hennar.  -- 15. des. 2025

Rúnar þór og þátturinn slappaður af - gestur hans verður tónlistarmaðurinn Þórir Baldursson. -- 1. des. 2025

Rúnar Þór og þátturinn Slappaðu af með góða tónlist til kl. 15:30 og síðan ræðir rúnar við Stefán Hilmarsson söngvara sem verður með Jólatónleika í Hörpu 13. des. n.k.  -- 24. nóv 2025

Rúnar Þór ræðir við Gunnar Örn gítarsmið en þeir halda blústnleika hálfsmánaðarlega í Rvk Brewery í gamla Tónabíó í Skipholtinu og verður Rgp blúsband morgun milli 20:30 og 22:00 með Pétri Stefáns, Árni Björnsson, Rúnar Vilbertsson, Gunnar Örn og Rúnar Þór 13:10
Síðan kemur Jói í Fjörukránni í heimsókn með minningar og jólahlaðborðið og kynnir nýja staðinn hans Hlið á Álftanesi.

Rúnar Þór spilar tónlist og ræðir við Geir Ólafsson söngvara um tónleikana hans í gamla bíó með 15 stórmennum þann 4-7 des. næstkomandi. Síðan hringja þeir í Don Randi úr The Wrecking Crew sem mætir með 11 manns frá Bandaríkjunum en nálgast má miðana á tix.is.  -- 10. nóv 2025