Kreative Ordnung

🌞 Es ist heiß und ich habe keine Lust!!! 
Es gibt trotzdem die Möglichkeit mit drei kleinen Routinen, die auch an heißen Tagen zu schaffen sind einigermaßen ordentlich zu bleiben.🌊🧼. 🎧 Höre rein und lass dich motivieren!

Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen.
Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf podcast@beratung-auerswald.de.
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Heute geht es um das Chaos im Papierkram. Ich verrate dir die Learnings aus dem aktuellen Aufräumcoaching und zeige auf, welche 5 Fehler du beim Organisieren deiner Unterlagen vermeiden sollst.

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In dieser Folge erfährst du, dass Ordnung kein einmaliger Zustand ist, sondern kontinuierliche Arbeit erfordert. Du lernst die drei entscheidenden Fragen kennen, die dir helfen können, die wahren Gründe für dein Chaos zu erkennen – sei es mangelnde Fähigkeiten, fehlende Motivation oder Angst vor Misserfolg. Mit diesem Wissen kannst du gezielt Lösungen finden und deine Ordnung nachhaltig verbessern.

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Aufräumen dauert oft länger als gedacht – vor allem wenn Ablenkungen und spontanen Ideen im Spiel sind!
In meiner neuen Folge teile ich zwei Tipps, wie du diese Falle umgehen kannst.

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In dieser Folge geht es darum, wie du deine Badesachen und Zubehör rechtzeitig auf den Sommer vorbereitest. Du erfährst, welche Kleidungsstücke und Produkte du prüfen solltest, wie lange Sonnencremes und Insektenschutzmittel haltbar sind und wie du Ordnung in deiner Badetasche schaffst. Damit bist du perfekt vorbereitet für entspannte Tage am See oder im Freibad.

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Warum streben Perfektionisten nach Fehlerfreiheit und warum führt das oft ins Gegenteil? Wir beleuchten die psychologischen Mechanismen hinter Perfektionismus – von hohen Standards bis zur Angst vor Fehlern – und zeigen praktische Lösungen auf. Erfahre, wie du mit den 3 Gs, realistischen Zielen und Routinen dein Leben entspannter gestalten kannst.Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen.
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Inspiration zum World Organizing Day 2025: Warum Organisationstools wie Boxen oft das Chaos verschlimmern und wann sie wirklich hilfreich sind? Nach welchen Kriterien du die richtigen Hilfsmittel aussuchen sollst? Und was hält die kleinen Schubladenkästchen an Ort und Stelle?Mehr Informationen findest du im Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, und in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder unter https://amzn.eu/d/739hbOu zu bestellen.
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In dieser Podcastfolge geht es um das Konzept "Horror vacui", um die Angst vor Leere. Das Phänomen beschreibt die menschliche Tendenz, alles zu füllen, um Sicherheit und Kontrolle zu bewahren – eine Verhaltensweise, die tief in unserer Geschichte verwurzelt ist. Ich erkläre dir warum leere Flächen wichtig sind, und gebe dir praktische Tipps, wie du sie bewusst schützen kannst.

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„Herr Maier ist ein Messi.“ – Ein Drittklässler hat das gesagt! 😅👦 Was können wir daraus lernen? Kinder beobachten uns genau und übernehmen Verhaltensweisen – ob gut oder schlecht. Deshalb ist es so wichtig, selbst mit gutem Beispiel voranzugehen!

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Heute geht es um die anderen. Was kannst du tun, wenn deine Familienmitglieder oder Mitbewohner für Chaos sorgen? Lerne deine Bedürfnisse zu kommunizieren und eine gemeinsame Lösung finden! Ich lese dazu ein Kapitel aus dem Buch 📖 "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause".
Das Buch ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder zum Bestellen unter https://amzn.eu/d/739hbOu.
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Ist die tägliche Suche nach verlegten Gegenständen sowas wie ein ewiger Oster-Sonntag? Mit viel Freude über die gefundenen Sachen? Und wünschst du dir mehr davon, oder hoffst du auf ein Wunder der Ordnung? In dieser Folge reflektiere ich über die Parallelen zwischen der kindlichen Ostereiersuche, Dunbar-Zahl und der Unmöglichkeit Ordnung zu halten. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder zum Bestellen unter https://amzn.eu/d/739hbOu.
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In dieser Episode tauche ich in die Welt der Spieltheorie ein und bespreche die Ideen von Professor Rieck. Er zeigt uns auf spannende Weise, wie wir unsere natürliche Neigung zur Prokrastination in eine produktive Kraft umwandeln können. Ich erkläre seine Technik der Selbstüberlistung die uns helfen kann, schneller und fokussierter zu arbeiten. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder zum Bestellen unter https://amzn.eu/d/739hbOu.
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Sparen klingt vielleicht spießig, aber am Ende des Monats blank zu sein ist noch weniger attraktiv! In meiner neuesten Episode spreche ich darüber, wie du mit richtigem Verhalten mehr Geld und weniger Chaos haben kannst. In dieser Episode erkläre ich dir die drei Kategorien des Sparens: den Notgroschen für unerwartete Ausgaben, Rücklagen für planbare Kosten und langfristiges Sparen für Lebensziele. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder...

📊 In dieser Episode geht es darum, wie du durch richtiges Budgetieren für wenige Sachen und mehr Ordnung sorgen kannst. Ich teile den Prozess in vier Schritte auf: 

1.   Einnahmen und Ausgaben überblicken 🔍2.   Ausgaben tracken (Haushaltsbuch pflegen)3.   Ausgaben auswerten und budgetieren, dabei notwendige von optionalen Ausgaben trennen 💸 4.   Budget regelmäßig überprüfen und anpassen. 🔄

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In meinem letzten Aufräumcoaching haben sich erneut zwei alte Regeln bestätigt:
1.   Je mehr Sachen du hast, desto schwierigere ist es Ordnung zu halten. 2.   Sind die Sachen einmal bei dir eingezogen, ist es oft sehr schwierig sie wieder loszulassen.
Um zukünftige Probleme zu vermeiden, solltest du sie an der Wurzel packen - noch bevor du zur Kasse gehst oder auf den Button "Kaufen" klickst. Und in diesem Zwischenraum, darfst du 10 Fragen beantworten. Welche das sind, verrate ich dir in dieser Folge.

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Heute geht es weiter mit dem Thema Frühjahrsputz. Und zwar wir nehmen verschiedene Reinigungsmittel unter die Lupe. Und wir schauen uns an, welche der angesagten Internet Tipps und Life-Hacks etwas bringen.

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Der Frühling steht vor der Tür und es ist Zeit für einen gründlichen Frühjahrsputz! Aber wusstest du, dass Putzen mehr ist als nur Saubermachen? In meiner neuesten Episode lade ich dich ein, dein Zuhause mit neuen Augen zu betrachten und dir die Frage "Widerspiegelt jeder Bereich die Freude am Leben?" zu stellen. 

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In der heutigen Episode tauchen wir in die Welt der Ordnerstrukturen im Explorer ein. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie man es schaffen kann, das digitale Chaos zu bändigen und eine effiziente Ordnerstruktur zu erstellen. Oftmals verlieren wir uns in einer Flut von Dateien und Dokumenten, und genau hier kommt die richtige Organisation ins Spiel.
Ich gebe dir praktische Schritte an die Hand, um deine eigene Struktur zu entwickeln – egal, ob du ein kreativer Kopf bist oder einfach nur deine Daten besser organisieren möchtest.

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Es gibt zwei Gründe, warum du dein PC immer wieder ausmisten sollst 1.) du findest dich besser zurecht und 2.) verbesserst die Leistung deines Systems.

Und es gibt zwei Gründe, die das Löschen und Aufräumen im digitalen Bereich schwierig machen. 1.) Die Speicherkapazität der PCs und Laptops , die uns ermöglicht extrem viel auf extrem kleinen Platz aufzubewahren und 2.) die Angst etwas zu löschen, was man eventuell brauchen kann. Deshalb teile ich heute mit dir meine Erfahrungen und Tipps zum effektiven Ausmisten von deinem Computer.

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In dieser Episode des Podcasts spreche ich über das Phänomen des "SuB" – den Stapel ungelesener Bücher. Ich teile meine Erfahrungen beim Kauf von Büchern und wie sich die Ansprüche im Laufe der Zeit ändern können. Es ist wichtig, einen Überblick über die ungelesenen Bücher zu bekommen und sie in Kategorien zu sortieren. Ich ermutige dazu, sich von nicht mehr relevanten Büchern zu trennen und dem Lesen eine höhere Priorität einzuräumen. Eine Lese-Challenge oder Buddy Reads mit Freunden kann helfen, die Motivation zu steigern und das Lesen zu einem gemeinschaftlichen Erlebnis zu machen.

Es gibt ein Phänomen, das viele von Euch wahrscheinlich kennen – am Ende einer Aufräumaktion bleibt eine Kiste übrig, gefüllt mit Dingen, mit denen man sich während des Ausmistens nicht auseinandersetzen wollte. Diese Kruschtelkisten bleiben unter Umständen Wochen oder Monate liegen und je länger sie liegen bleiben, desto mehr Überwindung kostet es, sie anzugehen. Es gibt jedoch eine Fokusfrage, die alles verändert...

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In dieser Episode geht es um das Aufräumen von Unterlagen aus der Schulzeit und dem Studium. Ich teile meine Erfahrungen als Aufräumcoach und gebe wertvolle Tipps zur Entscheidungsfindung: Was soll behalten werden und was kann entsorgt werden? Wir sprechen über die emotionale Bindung an alte Dokumente und die Relevanz von Fachbüchern in der heutigen Zeit. Ich stelle wichtige Fragen zur Reflexion bereit: Sind diese Unterlagen für mein jetziges Leben relevant? Welche Rolle spielen sie für meine Identität? Und wie gehe ich mit dem Druck um, den alten Kram loszulassen? 
🎧 Höre rein und lass dich in...

🎙 Neue Podcastfolge!
❓ Wie schaffen es Menschen das Richtige aufzuheben und das Falsche gehen zu lassen?
☝️ Was ist eine richtige Entscheidung und welche Fragen helfen sie zu treffen?
😢 Und wie geht man damit um, wenn man etwas weggeben hat und es nun bereut?
➡️ Die Fragen kommen von einer Hörerin und ich beantworte sie Schritt für Schritt in dieser Folge.
🎧 Höre rein und lass dich inspirieren.

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Umzug ist ein Kraftakt. Es geht nicht nur um Kisten schleppen, sondern auch um die Zeit danach. Und um gewisse Ratlosigkeit, die sich oft zwischen den unausgepackten Kartons und dem allgemeinen Chaos einstellt. Um die Situation, die meine Kundin sehr treffend mit „Ich dreh´ mich schick im Kreis“ beschrieben hat. Es gibt ein altes Kinderspiel, das dir helfen kann aus dem Kreis herauszutreten und geradeaus in Richtung Ordnung zu gehen.
🎧 Höre rein und lass dich inspirieren.

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Neues Jahr, neues Glück, neue Ordnung. In dieser Episode geht es um einen gelungenen Start in dein ordentliches Jahr 2025! Ich gebe dir sechs praktische Tipps an die Hand, die dir helfen können anzufangen und dranzubleiben.
🎧 Höre rein und lass dich inspirieren!

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🎄Weihnachten steht vor der Türe und es gibt meistens zu wenig Zeit und zu viel zu tun, vor allem, wenn du Vollzeit berufstätig bist und auch am Heiligabend arbeiten darfst.
Damit nicht alles an dir hängen bleibt, ist es wichtig Aufgaben auf mehrere Schultern zu verteilen.
Nur, wie vergibt man Aufgaben, ohne, dass sie wie ein Bumerang zu dir zurück fliegen, oder, dass sie es deswegen noch mehr Stress gibt?
Das Geheimnis heißt Delegieren anstatt Arbeitsanweisungen zu erteilen. Wie es geht, erzähle ich dir in dieser Episode.

Mehr Informationen findest D...

Ist für dich die Adventszeit eine Zeit voller Vorfreude und Besinnung? Oder wird sie doch von Hektik und Stress überschattet?
In meiner neuesten Episode teile ich praktische Tipps für eine stressfreie Last-Minute-Ordnung. Was ist wirklich wichtig bevor die Gäste kommen? Wie schaffe ich eine festliche Atmosphäre ohne meine letzten Kräfte für Räumen und Putzen auszugeben?
🎧 Höre rein und lass dich inspirieren.

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Bald sind wieder Weihnachten. Bei dieser Gelegenheit werden nicht nur Sachen und Gutscheine verschenkt, sondern auch Geld. Und das auch an Kinder. Soweit, so schön. Was ist aber, wenn die Eltern eine Vorstellung von dem, was mit dem Geld passieren soll haben und die Kinder eine ganz andere?
Dürfen minderjährige Kinder über das geschenkte Geld frei verfügen? Und dürfen das die Eltern? Genau um diese Fragen geht es in dieser Episode...

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In dieser Episode lade ich dich ein, deine Kontakte zu reflektieren und zu hinterfragen. Welche von ihnen sind oberflächliche Bekanntschaften und welche sind echte Freunde? Gerade in der Vorweihnachtszeit ist dazu eine eine gute Gelegenheit. Das Aussortieren von Beziehungen kann befreiend sein und hilft dir dabei, dich auf die Menschen zu konzentrieren, die dir wirklich am Herzen liegen. 

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In der heutigen Episode widme ich mich den Fragen zu einem sehr praktischen Thema: Der Pflege von Plüschtieren, Matratzen und Stoffsofas sowie der Nutzung von Vakuumbeuteln. Ich erkläre, wie oft und auf welche Weise Plüschtiere gewaschen werden sollten – am besten nur bei starker Verschmutzung. Außerdem gebe ich Tipps zur Pflege von Matratzen und Sofas: Regelmäßiges Absaugen und sofortige Fleckenbehandlung sind hier entscheidend. Zum Thema Vakuumbeutel kläre ich auf, welche Materialien sich dafür eignen und welche besser nicht vakuumiert werden sollten. Wenn du mehr über die richtige Pflege deiner Textilien erfahren möchtest, hör rein!
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Tipps und Tricks zur perfekten Schmuckorganisation 📿! 
Die Aufbewahrung von Schmuck und Accessoires kann eine echte Herausforderung sein, besonders wenn man eine große Sammlung hat. Oft neigen die Teile dazu, sich zu verheddern und unordentlich zu werden. Oder man findet im Bedarfsfall das passende Stück nicht.
In dieser Podcast-Folge verrate ich dir, wie du deine Accessoires sichtbar und gut sortiert aufbewahren kannst. 💡Von ganz praktischen bis zu kreativen und künstlerischen Lösungen ist alles dabei.

Save the Date! Am 20.11.2024 um 19.00 Uhr kannst du mich live sehen. Am Veranstaltungstag findest du den Link zur Live-Übertragung d...

Bald geht es wieder los mit dem Shoppingszirkus: Wie jedes Jahr startet mit dem vierten Freitag im November die stärkste Verkaufszeit im Jahr. Black Friday, Black Weekend, Black Week und Cyber Monday sind die Schlagworte. Für viele Menschen ist es eine gute Gelegenheit, um Dinge günstiger zu kaufen oder jetzt schon das eine oder andere Weihnachtsgeschenk zu besorgen.Aber - Wie funktioniert es überhaupt mit den Rabatten? Warum verdienen die Händler am Black Friday, obwohl sie die Waren sooo günstig anbieten? Und kann man an Aktionstagen wirklich Geld sparen?
In dieser Folge verrate ich dir, w...

In dieser Episode widme ich mich einem häufigen Problem: Der erneuten Unordnung trotz eines guten Systems. Oft kämpfen wir nur gegen die Symptome und übersehen die tieferliegenden Gründe für unser Chaos. Wir sprechen über verschiedene Ursachen – von äußeren Umständen wie Krankheiten bis hin zu inneren Herausforderungen wie Stress oder Frustration. Ich teile eine spannende Übung, die dir dabei helfen wird zurückzublicken und den Moment zu erkennen, an dem die Ordnung ins Wanken geriet. 

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Alles begann mit einer simplen Frage eines Barkeepers: "What do you need to survive?"
Manchmal sind es die simplen Fragen, die uns zum Nachdenken anregen. In meinem Podcast erzähle ich die Geschichte eines entscheidenden Moments in Costa Rica, der mir gezeigt hat, dass weniger besitzen oft mehr bedeutet. Vielleicht hilft auch dir die Frage "Was brauchst du wirklich?" deine nächste Aufräumaktion zu starten…

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In dieser Episode bespreche ich die Anwendung der 7P Checkliste im Kontext des Aufräumens. Ich beginne mit dem Purpose: Warum möchte ich aufräumen? Welche Ziele verfolge ich? Anschließend gehe ich auf das Product ein und visualisiere das gewünschte Ergebnis. Die People sind ebenfalls wichtig – wer wird mich unterstützen? Im nächsten Schritt plane ich den Process und erstelle eine To-Do Liste für die einzelnen Aufgaben. Die Preparation umfasst alle notwendigen Materialien und Werkzeuge. Schließlich thematisiere ich die Pitfalls: Welche Herausforderungen könnten auftreten und wie gehe ich damit um?
Denke Daran: „Die Zeit, die...

🧹✨ Acht größte Aufräumfehler die du vermeiden solltest! 🧹✨ 🚫💥In dieser Folge teile ich die häufigsten Fehler, die das Chaos nur verstärken! Und natürlich gibt es dazu passende Tipps und Lösungsvorschläge...💡Ich spreche über eine durchgedachte Exit-Strategie, um aussortierte Dinge effektiv loszuwerden, warne davor, zu viel auf einmal aufräumen zu wollen, und empfehle, leere Flächen in den Räumen zu lassen. Weitere wichtige Punkte sind das Beschriften von Aufbewahrungsbehältern, das Vermeiden von Überfüllung von Möbeln und das Festlegen eines festen Platzes für Gegenstände. 

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Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Wäsche effizienter und umweltfreundlicher waschen kannst? Hier sind einige Tipps, die dir helfen, das Beste aus deinem Wäschewaschprozess herauszuholen!

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Ich freu...

In dieser Folge es um die verschiedenen Typen von Menschen in Bezug auf Ordnung: die Planer und die Chaoten. Ich erkläre die Vor- und Nachteile beider Ansätze und gebe praktische Tipps für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Pläne einzuhalten. Anhand eines Beispiels mit einem Mähroboter veranschauliche ich die Unterschiede zwischen einer strukturierten Herangehensweise und dem Chaosprinzip.
Es gibt kein Richtig oder Falsch: Probiere aus, was für dich funktioniert und finde deinen eigenen Weg zum ordentlichen Zuhause!
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In dieser Episode dreht sich alles um das Thema "Ordnung im Auto“ Ich teile meine Strategien und praktischen Tipps, um das Auto auch mit Kindern ordentlich zu halten. Wir sprechen über die Bedeutung regelmäßiger Aufräum-Rituale und wie kreative Aufbewahrungslösungen wie Kofferraum-Organizer und Sitzorganizer helfen können. Außerdem erkläre ich das „Ein-aus-Prinzip“, um die Ansammlung von Gegenständen zu vermeiden. Wenn du also wissen möchtest, wie du mehr Ordnung in dein Fahrzeug bringen kannst, dann hör unbedingt rein!

Folge 47 auf Spotify: https://open.spotify.com/search/Kreative%20Ordnung%20Auto%20ausmisten#login
Folge 47 auf YouT...

🎉 Drei Jahre Podcast-Jubiläum - In der 146. Folge dreht sich alles um „Dran bleiben“ und die Macht der Routinen zur Ordnungsschaffung.
Ordnung ist ein fortlaufender Prozess, der Durchhaltevermögen und Kontinuität erfordert. Die Grundlage sind kleinen Routinen und realistischen Erwartungen an sich selbst. 

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