Sugar For Your Mind

Kata bijak pandai "Start where you are. Use what you have. Do what you can."

Fikirkan. Muhasabah dan rancang tindakan kita untuk esok hari okay? 

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“Demi sesungguhnya, adalah bagi kamu pada diri Rasulullah itu contoh ikutan yang baik, iaitu bagi orang yang sentiasa mengharapkan (keredaan) Allah dan (balasan baik) hari akhirat, serta ia pula menyebut dan mengingati Allah banyak-banyak (dalam masa susah dan senang)” ~ Surah Al-Ahzab, ayat 21

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"One day you will thank yourself for not giving up. Your best days are yet to come. Don't give up on yourself." 💕

Satu kesilapan ramai orang ialah terlalu cepat menghukum diri bila apa yang dirancang tak menjadi.

Terlalu cepat give up.

Terlalu cepat rasa bersalah.

Terlalu cepat larikan diri.

Penat.

Sebab itu hari ini kita nak berhenti berlari.

Setiap hari kita nak belajar daripada setiap kesilapan dan kegagalan diri.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Maybe you are searching among the branches, for what only appears in the roots." - Rumi

Jawapan pada kebanyakan cabaran hidup kita hari ini. 

Look deeper. Cari akarnya.

Contoh bila fikir pendek & cetek: “Kenapa dia ni ego, selalu nak rasa diri betul…geram…”

Sabda Rasulullah “Allah benci terhadap mereka yang berkata keji dan orang yang buruk akhlaknya.” (Riwayat Ibnu Hibban) 

Kita fikirkan dalam-dalam okay?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards." - Søren Kierkegaard

Allah berfirman "Wahai orang-orang yang beriman! Bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap diri memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat), dan bertakwalah kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Teliti terhadap apa yang kamu kerjakan." (Al-Hasyr: 18)

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kata bijak pandai, “Kita tidak akan bahagia selagi orang yang berada di samping kita tidak bahagia. Sebaliknya,  kita akan mampu bahagia hanya bila kita berusaha untuk membahagiakan orang disekeliling…”

Segala yang kita rasa, kesakitan, kekecewaan, kesedihan, kegembiraan sebenarnya sedang memberitahu kita sesuatu.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rasulullah SAW bersabda:  "Pada waktu pagi janganlah kau katakan kepada dirimu yang kau akan hidup hingga petang, dan setibanya waktu petang jangan katakan kepada dirimu yang engkau akan hidup sampai pagi.

 Ambillah kesempatan masa hidupmu untuk persiapan mati, dan masa sihatmu untuk persiapan waktu sakit. Kerana sesungguhnya kamu wahai Abdullah, belum tahu siapa akan dipanggil besok nanti." (Riwayat Ibnu Hibban)

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cuba jawab soalan ini: adakah saya sedang hidup hari ini ‘average’ sahaja?

Contoh ‘average’ (‘biasa-biasa’)?

— Mindlessly scrolling social media 2-3 jam sehari

— Menangguh urusan ‘nantilah’

— Main game, tengok drama

— Makan junk food, minum manis. Cheap dopamine

— Bangun lambat (aka Subuh Gajah)

Hati-hati. Sebab hari yang ‘average’ hanya untuk ‘average’ people.

Average PEOPLE = Average LIFE

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"If you plan on being anything less than you are capable of being, you will probably be unhappy all the days of your life." - Abraham Maslow

Sangat tepat kan? Ini kata-kata daripada Psychologist bidang self-development.

Jadi reminder untuk diri hari ini: Jangan lari daripada potensi diri sebenar.

Jangan lari daripada apa yang kita sebenarnya mampu buat. Deep down we know we can.

Sebab bila banyak berlari kita penat...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“People who blame others for their failures never overcome them. They simply move from problem to problem.

To reach your potential, you must continually improve yourself, and you can’t do that if you don’t take responsibility for your actions and learn from your mistakes.” - John C.Maxwell

1. Suasana tak best? Be responsible.

2. Orang salah faham? Be responsible.

3. Diri down/sedih/tak happy? Be responsible.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“Do something that scares you every day” — Eleanor Roosevelt

Cabar diri buat SATU tindakan yang kita takut nak buat hari ini?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cuba cabar diri hari ini untuk jadi orang yang pertama yang minta maaf dulu?

Lagi-lagi dengan orang yang terdekat seperti pasangan kita, keluarga kita, rakan kita.  

Lagi-lagi dengan orang luar yang mungkin kita tidak akan jumpa lagi.

Kenapa? Cuba dengar dan muhasabah...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“What happens in you is more important than what happens to you.” ~ Ifeanyi Enoch Onuoha

Disebalik setiap yang terjadi, yang paling penting ialah SIAPA kita jadi.

Kalau berjaya, makin mensyukuri bukan makin sombong diri.

Kalau gagal, makin berusaha & merendah hati bukan makin kecewa hingga putus asa daripada rahmat Allah.

Setuju?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kesilapan ramai orang ialah suka buang umur tanpa sengaja..

Kata bijak pandai “Time is more valuable than money. You can get more money, but you cannot get more time” ~ Jim Rohn

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Allah berfirman, "Wahai orang-orang yang beriman! Bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap orang memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat), dan bertakwalah kepada Allah. Sungguh, Allah Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan." (Al-Hashr - 18)

Tanya dua soalan ini untuk kita muhasabah diri hari ini...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Bila kamu tak tahan penatnya belajar, maka kamu akan menanggung peritnya kebodohan" — Imam as Syafie 🥲

Fikirkan apa 'sesuatu' dalam hidup seharian sedang menyusahkan kita?

Contoh: Parenting, kerjaya, bisnes, jodoh, pasangan, keluarga? Atau diri sendiri?

Apa yang kita dah 'invest' banyak masa dan usaha, tapi hasil tak seperti yang kita harap?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Ketika seseorang itu percaya diri, dia tidak akan berusaha meyakinkan orang lain...

Ketika seseorang itu tenang dengan dirinya sendiri, dia tidak memerlukan persetujuan orang lain...

Ketika seseorang menerima dirinya sendiri, seluruh dunia akan menerimanya..." - Lao Tzu

Fikirkan tentang ini?
Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"The one who falls and gets up is stronger than the one who never tried. Do not fear failure but rather fear not trying." ― Roy T. Bennett

Dalam dunia ini tiada kegagalan, yang ada hanyalah pengajaran.

Pengajaran mahal yang 'customized' untuk diri sebagai penambah-baikan.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kata bijak pandai "Do what you can, with what you have, where you are..."

Maksudnya buat apa kita boleh buat dengan apa yang kita ada, di mana sahaja kita berada.

Kawan-kawan, kalaulah pada saat ini kita sedang rasa terperangkap ('stuck), tanya diri soalan ini: "How  can I be useful?"

Dengar dan muhasabah soalan ini?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Be the change you wish to see in the world" - Mahatma Ghandi.

Sebab ramai try to hard untuk ubah dunia.

(Dunia = pasangan, anak, ibu-bapa, bos, masyarakat, jiran sebelah)

Try to hard mungkin sebab perasan diri lagi baik, lagi bagus, lagi betul…jadi tak nak mengalah. Tetapi ramai tersilap. Ramai terlupa untuk dunia berubah, diri kita dulu mesti berubah.

"Be the change you wish to see in the world". Ini jauh lagi mudah.

Kata Rumi “Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise...

Contoh takut nak beri antaranya...

1. Takut nak kerja lebih dari yang dibayar  

2. Takut nak beri lebih masa

3. Takut nak beri kemaafan

4. Takut nak belanja orang lebih

. . .

Kawan-kawan, fikirkan ini dalam-dalam... Kenapa kita banyak sangat ketakutan?

“Tidak akan berkurang harta dengan sedekah. Dan seorang hamba yang pemaaf pasti akan Allah tambahkan kemuliaan baginya.” — Riwayat Muslim

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"The truth lifts the heart like water refreshes thirst" ~ Rumi

Sebenarnya kebenaran itu yang melegakan hati seperti mana air melegakan kehausan diri. 

Fikirkan ini dalam-dalam sebab ramai orang di luar tak sanggup bila terima kritikan daripada orang di kanan dan di kiri.  

Mungkin sebenarnya tak sanggup untuk dengar kesilapan diri sendiri & melihat keburukan diri. Jadi, akibatnya ramai yang larikan diri sebab takut dan tidak berani... 

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“The sign of a beautiful person is that they always see beauty in others.” - Omar Suleiman 

Ada tiga tips mudah untuk kita jadi orang tenang dan menenangkan, setiap kali kita jumpa orang...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kata bijak pandai "If it doesn't challenge you, it doesn't change you."  

Ingatkan diri kita bahawa setiap cabaran sebenarnya ialah peluang untuk kita berubah. Kalau sesuatu itu tidak mencabar kita, sesuatu itu tidak akan mampu mengubah kita.Episod 139: “Berani berdepan cabaran”

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Apa kata hari ini kita anggap setiap kesakitan yang kita alami hari ini sebagai benih yang perlu ditanam untuk capai satu kejayaan satu hari nanti. 

Sebab ramai orang dekat luar sana merasakan kesakitan, kepayahan sebagai sesuatu yang negatif.

Tetapi kata bijak pandai "Every adversity, every failure, every heartache carries with it the seed of an equal or greater benefit..." ~ Napolean Hill

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ramai orang buat satu kesilapan ini: terlupa meraikan kemenangan kecil mereka setiap hari. 

Sebab ini membawa kepada banyak kesan negatif:

1. Kita jadi susah nak bersyukur

2. Cepat berfikiran negatif, 

3. Cepat merasa seperti 'loser', 

4. Rasa ketinggalan, 

5. Cepat hilang motivasi & inspirasi

6. Mudah jadi malas..

Kalaulah ini yang kita sedang rasa pada hari ini, dan kalau kita nak buang kesan-kesan negatif ini. Dengar dulu dan muhasabah ini?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Apa nak buat setiap kali kita rasa susah, rasa tak senang dengan di mana kita berada sekarang?

Ingatkan diri kita bahawa ada dua pilihan. Sebab kata bijak pandai "What you focus on expands..."  

Dengar dulu dan muhasabah kita banyak buat yg mana satu?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kalaulah hari ini ada sesuatu urusan dalam kehidupan yang kita rasa sangat susah, apa kata ambil ini sebagai klu?  

Klu bahawa kita mungkin sedang tersusahkan urusan orang lain sama ada sengaja atau tidak sengaja. 

Sebab ada satu hadis ini. Dengar dulu?Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ada bijak pandai yang mengatakan orang yang mengejar kebahagiaan tidak akan dapat kebahagiaan... 

Kawan-kawan, fikirkan ini dalam-dalam, sebab mungkin kita salah faham apa sebenarnya makna kebahagiaan..  

“Demi sesungguhnya! Jika kamu bersyukur nescaya Aku akan tambahi nikmatKu kepada kamu, dan demi sesungguhnya, jika kamu kufur ingkar sesungguhnya azabKu amatlah keras.” — Surah Ibrahim, ayat 7

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Life is 10% what happens to me and 90% how I react to it." — John C Maxwell

Sebab kadang-kadang kita rasa hidup kita malang. 

Kita banyak menyalahkan takdir, peristiwa yang menyakitkan, ahli keluarga, bos, pekerja...tetapi sebenarnya ini yang ramai orang di luar tak faham...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kawan-kawan, biar orang yang buat jahat pada kita jangan sampai kita yang buat jahat pada orang.

Sebab dosa kita yang tanggung masing-masing. Fikirkan ini dalam-dalam...  

Sebab ramai orang sibuk mengukur kejahatan orang lain tetapi terlupa nak ukur kejahatan diri sendiri...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kata bijak pandai “Strong minds discuss ideas, average minds discuss events, weak minds discuss people.”

Ada DUA perkara kita boleh check hari ini:

1. Check diri: Kita yang mana satu? Strong, average or weak mind?

2. Check circle kawan: Kita selalu luangkan masa bersama kawan-kawan jenis yang mana?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“The only real mistake is the one from which we learn nothing.” – Henry Ford

Dalam dunia ini, ada dua jenis kesilapan. Pertama, kesilapan yang memang confirm salah. Kedua, kesilapan yang 'negotiable'...

Dengar dan check kita banyak buat yang mana satu?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

“Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want.” ~ Jim Rohn

Kawan-kawan, fikirkan tentang ini dalam-dalam. Sebab kita selalu terlupa. Ada dua perkara yang kita boleh buat serentak...

Rasulullah SAW bersabda: "Sungguh ajaib dalam urusan orang Mukmin. Sesungguhnya setiap urusannya baginya ada kebaikan dan perkara ini tidak berlaku melainkan kepada orang Mukmin. Sekiranya dia diberi dengan sesuatu yang menggembirakan lalu dia bersyukur maka kebaikan baginya dan sekiranya apabila dia ditimpa kesusahan lalu dia bersabar maka kebaikan baginya." (Riwayat Muslim)

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Down...

Ada bijak pandai berkata "Ilmu hanya turun pada hati yang bersih..."

Ayat ini sangat-sangat deep, sangat-sangat mendalam kalau kita nak fikirkan hari ini.

Mungkin ini punca kenapa ramai orang belajar banyak tapi tindakannya kurang?  Akhirnya hidup lambat berubah..Statik...

"Recognize that unlearning is the highest form of learning." - Rumi

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠

Sabda Rasulullah SAW “Barangsiapa yang mencari redha Allah sekalipun memperolehi kemurkaan manusia, maka Allah akan cukupkan kebergantungannya terhadap manusia. 

Barangsiapa yang mencari redha manusia sekalipun memperolehi kemurkaan Allah, maka Allah akan serahkannya kepada manusia.” (Riwayat al-Tirmizi)

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠

Sepatutnya, setiap kali kita terbuat silap kita nak usaha untuk tidak ulang kesilapan yang sama. 

Tetapi, entah kenapa kadang-kadang kita terlupa. Jadi kita asyik terulang kesilapan yang sama berulang kali

“Seorang Mukmin tidak akan terjatuh ke dalam lubang yang sama dua kali..” (HR Bukhari)

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠⁠

Ingatkan diri, setiap kejayaan kecil yang kita berjaya hari ini kalau diulang lagi dan lagi setiap hari, sebenarnya akan membentuk kejayaan yang lagi besar pada satu hari nanti. 

Belajar untuk bersyukur walau sekecil-kecil mana kejayaan diri kita hari ini.

Allah berfirman, "dan ingatlah ketika Tuhan kamu memberitahu,  demi sesungguhnya, jika kamu bersyukur, nescaya aku akan tambahi nikmatku kepadamu. Dan demi sesungguhnya, jika kamu kufur, ingkar, sesungguhnya azabku amatlah keras." Surah Ibrahim, ayat 7

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠

Ada seorang ulama pernah berkata "Jangan sesekali engkau menganggap jalan mengubah diri menjadi baik itu mudah. Jalan itu dipenuhi sesuatu yang kita benci, banyak halangan, penuh duri-duri yang tajam, yang boleh membuat kita sakit."

Kawan-kawan, hari ini kita nak belajar untuk terima satu hakikat ini…

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠

 "Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards." - Søren Kierkegaard

Apa penyesalan-penyesalan yang kita sedang ada hari ini?

Kita nak tulis penyesalan dan tukarkannya jadi pembelajaran untuk membolehkan kita ubah masa depan...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠