I denne spesialepisoden får Patrick og Lars selskap av Knut Espen Svegaarden, bedre kjent som Svea. Svea har flere tiår bak seg i VG-sporten, og han har opp gjennom årene vært tettere på Tommy enn de fleste andre sportsjournalister. Han tar lytterne med på en historie om et unikt idrettstalent, fantastiske prestasjoner for klubb- og landslag, og en ekstrem lojalitet til Lillestrøm Sportsklubb. Dette er historien om Tom Lund - fortalt fra perspektivet til en av Norges fremste sportsjournalister.

Podkasten produseres av Mottaket Media.

I vårsesongens siste ordinære episode samles det faste panelet for å bearbeide og sette ord på alt som har skjedd den siste uka. Fuglafamilien var allerede i sorg etter et dypt tragisk dødsfall på Åråsen da meldingen om Tom Lunds bortgang kom kun dager senere. Den største av dem alle er ikke lengre med oss, og det er vanskelig å finne de riktige ordene for å beskrive Tommys betydning for Sportsklubben. Det sportslige kommer naturligvis i andre rekke etter en uke som dette, men både de tapte kampene og sommerens spillerlogistikk er en del av agendaen.

...

Nasjonaldagen er overstått for både fotballen og det øvrige Norge, og da går Lars, Patrick og Galåsen i studio for å oppsummere begivenhetene. Galåsen har gjort nok et skamløst framstøt, mens Patrick på sin side avslører sin største karakterbrist siden det kom fram at han ikke griller.

Det er gode vibber rundt Sportsklubben for tida, og panelet ser fram til ny hjemmekamp mot KBK og en deilig bortetur til Hamar. Og heller ikke denne gangen kommer man helt utenom at Fugla skal til Europa.

Podkasten produseres av Mottaket Med...

Det faste panelet går rett i studio etter nederlaget på Lerkendal, men lar ikke en begredelig prestasjon overskygge gleden over at Lillestrøm Sportsklubb for første gang i klubbens historie skal delta i et europeisk seriespill. Det ble klart etter en meget nervepirrende finale i Hangeland-cupen lørdag, og panelet deler håp, ønsker og drømmer om hvordan Europa-høsten blir. Ellers blir det som alltid en spørsmålsrunde, litt marinering i Geir Bakkes udugelighet og et blikk mot 16. mai-festen på Åråsen.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering. 

Det ble en nydelig søndag på Åråsen, med sol, mange mål og tre velfortjente poeng. Den faste trioen går rett i studio for å oppsummere begivenhetene, og særlig Gustav Nyheims prestasjon og potensial får rosende omtale. Ellers blir det en ny runde med frustrasjon rundt forbundets konstante ødeleggelse av norsk fotball, samt en fyldig spørsmålsrunde. Til slutt ser panelet fram til kampen på Lerkendal, der utgangspunktet er et helt annet enn det tradisjonelt har vært.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering. 

LSK har hatt en flott start på sesongen, men Glimt har vist seg å være en tøff nøtt å knekke for Sportsklubben. Tross det satt Trym, Sören og Patrick seg i hver sin stol og spilte inn en episode rett etter at turen hadde gått til Åråsen denne søndagen i april.

Vi ser også frem mot kampen mot Sarpsborg på hjemmebane og svarer, mer eller mindre godt, på spørsmål fra lytterne.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Seier på banen. Seier på tribunen. Det ble et derby for historiebøkene da Sportsklubben gjestet Intility for første gang på tre år. Morten Galåsen stiller opp som vikar for Patrick, og panelet benytter anledning til å marinere seg i derbyet fra A til Å. Det som skjedde på banen får naturligvis stor oppmerksomhet, men det er minst like mye å ta tak i rundt tribunekampen - på godt og vondt. Ellers blir det en liten derbynøtt, prat om den nye TV-avtalen og en spørsmålsrunde som blant annet byr på et spørsmål om hvordan feiringa etter kamp...

Galåsen, Hogner og Raastad prater om kommende derby på Intility.

I Lars sitt fravær tar Trym og Patrick med seg Sören i studio for å feire seieren mot Start denne vakre vårdagen. Kampen får selvsagt mye oppmerksomhet, men det rettes også kraftige salver i retning beslutningstakerne på Åråsen da publikum dessverre måtte finne seg i et svært labert utvalg av kioskvarer. Videre diskuteres manglende fordeler for sesongkortinnehavere og vi ser frem mot årets nest tøffeste test hittil da Tromsø er neste motstander.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Endelig fikk LSK lov til å spille sin andre seriekamp, og Sportsklubben har nå tatt 6 av 6 poeng langt i 2026 - alle sammen i Møre og Romsdal. Det faste panelet går rett i studio etter seieren på Aker stadion, og særlig Trym er i det euforiske hjørnet etter nedsablingen av Røkkes menn. I spørsmålsrunden oppsummeres Obs-ekskursjonen med Herrebrøden, stopp i spillet ved hodeskader diskuteres og behovet for forsterkninger i sommervinduet analyseres. Til slutt vendes blikket mot lørdagens kamp mot Start, som blir årets første møte med vakre Åråsen.

Podkaste...

Panelets tre faste kunstkritikere starter påsken med å samles i et slags midlertidig studio for å diskutere cup-exit og hva som nå er sjansene for Europa.

NFF har sørget for et opphold og utsatte kamper allerede etter en serierunde for Sportsklubben. Galåsen og Hogner setter seg ned for en kort prat om tingenes tilstand.

Endelig er serien i gang og den faste trioen er tilbake i studio!

Selv om Eliteserien ikke kommer til Åråsen med det første, nærmer seriestarten seg med stormskritt. I den anledning inviteres Øyvind Herrebrøden tilbake til Harde Mottak for å gå gjennom alle lagene med Patrick og Lars. Panelet ser på lagenes sesongoppkjøring, aktivitet på overgangsmarkedet, nøkkelspillere, styrker og svakheter. Om du ikke allerede var oppdatert på Eliteserien 2026, blir du det etter denne episoden.

Den første konkurransekampen i 2026 nærmer seg med stormskritt, og et panel bestående av Lars, Patrick og Galåsen setter seg i toppen av en skyskraper for å lade opp. Årsmøtet i Sportsklubben er overstått, og det hele må sies å ha gått rolig for seg. Prestasjonene i de siste treningskampene har variert, og skadesituasjonen gjør det mer aktuelt med flere spillere inn. Ellers blir det prat om potetgull, panting av flasker, den nye drakta og Patricks enorme appetitt, før panelet vender blikket mot Hamar og Briskeby.

Podkasten produseres av Mottaket Medi...

I årets andre ordinære episode vikarierer en nyforlova Morten Galåsen for Patrick. Panelet lar seg begeistre av Sportsklubbens angrepsspill, men er litt mer skeptiske til spilleren som lanseres som ny venstreback. Ellers blir det prat om Forza Fugla-butikkens fremtid, Egil Heinerts stadige kamper og det kommende årsmøtet i LSK. I spørsmålsrunden avslører gutta sine skøyeraktige sider på jobb, mens ukas nøtt er i det internasjonale hjørnet.

Podkasten produseres av Mottaket Media og sponset av Cloudberries, Republic, Nortekk, TME Media og Halvorsen & Co.

Endelig er Mottaket tilbake igjen, og sesong X snakkes i gang med Sören Döpker som vikar for Patrick. Det har skjedd en del siden sist, både på privaten og i Sportsklubben. Panelet går gjennom spillerstallen og spillerlogistikken så langt i vinter, og gjør seg noen foreløpige tanker rundt spill og motspill i sesongoppkjøringa. Ellers blir det prat om pyrobøter, den nye akademisjefen, ekstraordinært årsmøte om cupen i KFL og klubbens kvinnesatsing.

Podkasten produseres av Mottaket Media og sponset av Cloudberries, Republic, Nortekk, TME Media og Halvorsen & Co

Styrets nestleder Raymond Gabrielsen er gjest hos Galåsen og Trym i denne andre episoden som handler om Åråsen Stadion.

Hva er egentlig status for Åråsens fremtid? Sammen med Raymond går vi grundig gjennom dagens situasjon: betydelig vedlikeholdsetterslep på dagens stadion, økonomiske realiteter, samarbeidet med Lillestrøm kommune og arbeidet som nå gjøres i Åråsen Eiendom.

De store spørsmålene som henger i lufta:

Er det mest realistisk og fornuftig å utvikle og modernisere dagens stadion dersom regulering og finansiering kommer på plass?

Eller bør klubb...

Øyvind Thoresen fra LSKs historie- og arkivkomité gjester Patrick og Trym for å lose lytterne gjennom Åråsens historie.

Byggingen av Åråsen er resultatet av massiv dugnad og en tydelig plan om å gi LSK en skikkelig hjemmebane i årene etter krigen. En enorm frivillig innsats lå bak. Utviklingen av Åråsen videre på 70-tallet, og så til ferdigstillingen rundt tusenårsskiftet skjedde takket være visjonære ledere som ønsket å gi byen sitt eget fort.

Intro: NRK Filmavisen 1951

Ubeseira på 40 kamper i serie og cup. Opprykk. Norgesmester i den siste ordentlige cupfinalen. 2025-sesongen kunne ikke fått et bedre punktum enn det vi fikk oppleve lørdag 6. desember. Med Galåsen som vikar, oppsummerer panelet en uforglemmelig uke. Noen stikkord er quiz, Erlandsen, vorspiel, Melgalvis, Origi, frivillighet, Fuglafamilien, kultur, varemessa, tifo, oppmøte, overkjøring, stemning, tårer, NRK og Lukas. Cupen kom hjem!

HARDE PAKKER – En gulkledd julekonsert fra Harde Mottak

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Cover foto: Fredrik Tyskeberg

Introlå...

Etter litt ufortjent ferie samles panelet igjen for å diskutere ny sportssjef og diverse annet – men først og fremst for å se fremover mot cupfinalen.

Panelet er imidlertid sterkt svekket av at Lars mangler, så Patrick og Trym har med seg Galåsen som vikar. Etter en sedvanlig snål spørsmålsrunde rettes blikket mot neste uke og alt som skjer der: Quiz, vorspiel, varemesse og ikke minst kleskoder og andre koder.

Sportsklubben endte OBOS-ligaen ubeseira med 3-0 hjemme mot Stabæk i siste runde. Det ble en kveld for markeringer og hyllester, der særlig Gjermund Åsens avskjed med Åråsen blir behørig dekka i denne episoden. Det blir også mye prat om alt som skal skje framover, med cupfinalen, ulike arrangementer og ikke minst spillerlogistikk inn mot neste år. Det blir også tatt et kraftig oppgjør med bruk av kunstig intelligens inn i LSK-kulturen.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Kongsvinger inviterte til opprykksfest, men den ble selvfølgelig spolert av Sportsklubben. 20 strake seire feires med at den faste trioen er tilbake i studio for første gang siden september. Mye er usikkert foran neste sesong, og avgangen til Toni Ordinas gjør at enda flere brikker mangler inn mot 2026. Panelet lader opp til årets siste seriekamp med et håp om at klubben gjør dette til en minneverdig kveld for alle som forlater klubben etter sesongen.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

En ny uke ga to nye seire i OBOS-ligaen, og særlig Odd fikk det tøft i møtet med målkåte Lillestrøm-spillere. Trym glimrer med sitt fravær i denne episoden, men som vikar får Lars og Patrick med seg tidligere gjest og kalenderluke Per Tandberg. Opprykket har vært i boks en stund og behovet for å telle poeng har dermed forsvunnet, men opprykksangsten er for lengst erstattet av nye bekymringer. Ellers blir det en fyldig spørsmålsrunde, en omfattende nøtt og positive vibber rundt den store festen i desember.

Podkaste...

// DISCLAIMER: Del 2 har dessverre noe mekanisk lyd grunnet noe teknisk havari. //

Etter nok en overbevisende seier på hjemmebane inntar drøye seksogseksti prosent av det faste panelet studio for å spille inn det som blir en lettbeint og tidvis ustrukturert episode av Harde Mottak. Det meste av skylda for at det blir litt rør må tilskrives Lars, som denne gangen overlater programlederstolen til Morten Dahl Galåsen.

Kampen mot Lyn diskuteres selvsagt, der noe av tiden åpenbart vies til årets øyeblikk på Åråsen. Panelet streifer for øvrig innom alt fra fakturaer til hotelldrift i...

Heller ikke Hødd ble noen målestokk for LSK, som feide gutta fra Ulsteinvik av Åråsen-matta med 4-0. Trym holder seg innendørs på grunn av ekstremværet Amy, så i denne episoden stiller Sören Döpker opp som vikar. Han benytter anledningen til å fortelle sin versjon av Sandnes-turen, før han må opp i duell mot Patrick i en Tyskland-relatert nøtt.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Fugla er tilbake! I ordinær episode 204 vikarierer Galåsen for Patrick, og panelet gleder seg naturligvis stort over opprykket som ble sikra på Melløs. Opprykket er et av hovedtemaene i episoden, men det vies også mye tid til å diskutere avgangen til Simon Mesfin og medlemsmøtet som ble avholdt på Åråsen forrige uke.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Vi fikk rosinboller i studio.

I den 202. ordinære episoden av Harde Mottak vikarierer Morten Galåsen for Trym, og han bidrar overraskende sterkt til å løse ukas nøtt. Sportsklubben vant 5-1 på Fosshaugene Campus - en seier som førte LSK enda et steg nærmere et matematisk sikra opprykk. Men mest av alt var det en seier for Lukas, som dagen før kampen ble gravlagt med en sørgende Fuglafamilie til stede.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering fra følgende støttespillere:

Cloudberries

Republic Lillestrøm

Advokatfirmaet Halvorsen & C...

Etter en litt annerledes, men fortsatt ordinær episode 200, er gutta tilbake i sitt vante studio. 10 strake seire har det blitt etter sommerferien, selvfølgelig til stor glede for panelet. Det blir en ny toppscorer-nøtt, bekymring rundt Gulliks tilstand, diskusjoner om det å stå på i fotball og hyllest av en tidligere helt som har lagt opp.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Ordinær episode 200 markeres med live-streaming av episoden, samt billettslipp til det hittil største arrangementet i Mottakets historie. I denne episoden blir det naturlig nok mye prat om alt som har skjedd siden oppstarten i 2019, men panelet rekker også innom kampen mot Raufoss, styreleders medieutspill gjennom uka, en nøtt henta fra Sagaøya og en fyldig spørsmålsrunde.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Opprykkstoget ruller videre - denne gangen med en ny 3-0-seier mot det nest beste laget i OBOS-ligaen. I denne episoden går den faste trioen grundig gjennom de to store snakkisene fra uka som har gått, nemlig fordeling av Norges e-cupplasser og samarbeidet mellom LSK og LSK Kvinner. Etter spørsmålsrunden får lytterne svar på om Patrick og Trym revansjerer seg fra forrige ukes nøtt.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Høstsesongen har starta med et smell - fem seire på like mange forsøk. Den faste trioen er tilbake i studioet etter 5-1-seieren mot AaFK, der særlig Eric Kitolano utmerka seg med en strålende kamp. I spørsmålsrunden setter panelet sammen en ellever kun bestående av sunnmøringer og islendinger, før det viser seg at ukas nøtt blir i tøffeste laget.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Sportsklubben fortsetter sin rekke med kamper uten tap, denne gangen med to knepne seire mot henholdsvis Raufoss og Åsane. Anders Mathisen er vikar for Trym denne gangen, og sammen går panelet grundig til verks i analysen av de to kampene. Som alltid blir det en nøtt - denne gangen i et nytt format. Etter spørsmålsrunden vendes blikket mot de to kommende kampene mot diverse Sund-lag.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering. 

Tradisjonen tro tar Mottaket en fot i bakken etter halvspilt serie. Patrick og Lars setter seg ned og går gjennom første halvdel av OBOS-ligaen 2025 - lag for lag. Hovedfokuset ligger på prestasjoner og resultater så langt i sesongen, men gutta ser også på overgangene som har skjedd hittil i overgangsvinduet og kikker inn i spåkula med tanke på hvordan OBOS-høsten blir.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Ingen veit hvor Lars er, og derfor må Morten Dahl Galåsen nok en gang finne seg i å dele studio med Patrick og Trym etter den vakre seieren i Sabeltanns rike.

I ordinær episode 196 diskuteres selvsagt kampen mot Start, men også hodeplagg, lange turer, nøtter og flyplasser, i tillegg til at Harald Woxen får litt ekstra hyllest.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Ettersom Lars har snudd døgnet og inntatt sydligere breddegrader, består panelet i denne semi-ordinære spesialepisoden av Trym, Patrick og Galåsen.

Vi snakker om en fantastisk semifinale og den spennende nye signeringa Alpis, før det blir en lang spørsmålsrunde der alt mellom himmel, jord og sjø blir diskutert. Trym har fått seg en ny favorittpolitiker, mens Harde Mottak-universet blir flere karrakterer rikere.

Med et skuffende resultat og en enda mer skuffende prestasjon mot Sogndal, kom Åråsen-publikummet seg litt ned på jorda etter en fantastisk opplevelse mot Kåffa i cupkvartfinalen. Den faste trioen går gjennom de to kampene i detalj, og praten er ikke helt fri for digresjoner denne gangen heller. Etter spørsmålsrunden lader panelet opp til semifinalen mot Kristiansund, der alle oppfordres til å ta med seg en venn og et gult plagg.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering. 

I denne episoden vikarierer Øyvind Herrebrøden for Patrick, og sammen med Trym og Lars analyserer han Sportsklubbens overbevisende 4-0-seier mot Ranheim. Panelet er derimot mer kritiske når det gjelder prestasjonen mot Åsane. Det blir tid til litt generell prat om OBOS og Eliteserien, samt hvordan LSK bør tenke på overgangsfronten inn mot 2026-sesongen. Etter en liten spørsmålsrunde vendes blikket mot den svært spennende kvartfinalen i cupen mot Kåffa.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering. 

Etter en liten landslagspause er Mottaket tilbake igjen, denne gangen rett fra en lang og innholdsrik tur til Ulsteinvik. Den faste trioen er endelig samla igjen, og får i tur og orden diskutert temaer som det kommende overgangsvinduet, fine bruer, fotballgater og tidenes svakeste dommeravgjørelser.

Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.