Y'a de l'idée
« Y’a de l’idée », c’est LA séquence des initiatives positives, des solutions et des projets porteurs de sens pour un monde harmonieux, juste et durable. Parce que nous sommes persuadés qu'il existe des solutions créatives et innovantes pour un monde plus solidaire et respectueux des objectifs de développement durable, il nous tient à cœur de mettre en lumière ces initiatives citoyennes qui visent à améliorer notre société. On y parle d’alimentation, de justice sociale, de solidarité, de santé, d’énergie, de respect de la nature et de la planète, d’environnement, d’écologie...
Mélatonine, luminothérapie, insomnies, troubles du sommeil : comment retrouver des nuits réparatrices ? Mon expérience !
Les méduses dorment huit heures par nuit… et font même une sieste pour régénérer leurs neurones. Une information étonnante, presque amusante, mais qui pose une vraie question : et nous, comment va notre sommeil ? Fatigue chronique, nuits hachées, réveils non réparateurs… Les troubles du sommeil sont devenus monnaie courante, surtout lorsque les rythmes de vie s’accélèrent et que les repères disparaissent.
C’est dans ce contexte qu’un rephasage du sommeil a été mis en place, accompagné par une neuropsychologue spécialisée en troubles du sommeil. Le...
Réinsertion sociale et professionnelle : cette association redonne confiance aux jeunes par le sport
Depuis plus de dix ans, l’association Sport2Be accompagne des jeunes en difficulté vers la réinsertion sociale et professionnelle grâce au sport. Des jeunes souvent en décrochage scolaire, sans emploi, parfois isolés, et qui ont perdu confiance en eux et en l’avenir. Là où les discours théoriques ou les ateliers classiques peinent parfois à accrocher, Sport2Be choisit une autre porte d’entrée : le terrain.
Football, basket, boxe, fitness… Les activités sont proposées directement dans des quartiers fragilisés, notamment à Anderlecht ou à Molenbeek. Le sport devient alors un prétexte pour créer...
Hiver : pourquoi un artiste de New York vend des boules de neige et comment les alligators résistent au gel ?
En plein cœur de l’hiver, une image refait surface sur les réseaux sociaux : nous sommes en 1983, à New York. Dans la rue, un artiste américain installe un petit tapis sur le trottoir. Sur ce tapis, il ne vend ni tableaux, ni sculptures, ni objets durables. Il vend… des boules de neige. Petites, grandes, irrégulières, toutes proposées pour un dollar. Cet artiste s’appelle David Hammons.
À première vue, l’idée prête à sourire. Mais derrière ce geste se cache une réflexion profonde. En vendant des boules de neige, David...
Bobos d'hiver et santé naturelle : 365 jours de conseils et rituels pour une année en pleine forme
Quand les températures baissent, notre organisme est mis à rude épreuve. Sinusites à répétition, gorge irritée, ganglions gonflés, virus de la grippe… autant de signaux que le corps envoie pour nous rappeler qu’il a besoin de soutien. Sans remplacer un avis médical, certaines approches naturelles peuvent aider à soulager les petits maux de l’hiver et à renforcer nos défenses au quotidien.
C’est exactement l’objectif de L’Almanach de la santé naturelle, un livre conçu comme un compagnon de route pour toute l’année. Chaque jour, il propose une astuce, un rit...
Une galette des rois solidaire : l’Épiphanie au service des personnes de la rue et des enfants placés
Ce 6 janvier, c’est l’Épiphanie. Le jour de la galette des rois, de la fève, de la couronne en carton et de ce moment joyeux que l’on partage en famille, entre amis ou au travail. Mais pour certaines galettes dégustées aujourd’hui, la frangipane a un goût un peu différent : celui de la solidarité.
Depuis cinq ans, l’association Nos amis de la rue transforme cette tradition populaire en véritable levier d’entraide. Son principe est simple mais puissant : vendre des galettes des rois afin de financer, tout au lo...
Anti-déprime : comment enlever son sapin sans pleurer et aborder janvier de manière positive ?
Le mois de janvier n’a pas toujours bonne presse. Après les lumières de Noël, les repas partagés et les moments suspendus des vacances, la reprise peut sembler brutale. Le retour des horaires, des obligations et des plannings laisse parfois un petit vide, voire une forme de mélancolie. Pourtant, il est possible d’adoucir cette période en changeant légèrement notre façon de l’aborder.
Un moment symbolique en dit long sur ce passage : enlever le sapin. Pour beaucoup, c’est un mini-deuil. Une astuce toute simple consiste à...
Alimentation solidaire : à Dinant, cette épicerie propose 3 prix pour les mêmes produits
3 nouvelles qui réchauffent le coeur à quelques jours des fêtes !
À Dinant, une épicerie pas comme les autres a ouvert ses portes… dans la gare. Son principe est simple - comme son nom : l'épicerie de la gare - et profondément solidaire : chacun paie en fonction de ses moyens. Pour chaque produit, trois prix sont affichés. Un prix plein pour celles et ceux qui le peuvent, un prix réduit pour les personnes disposant de revenus limités — comme les bénéficiaires du CPAS — et un prix encore plus bas pour les personnes en situation d’urgence alimenta...
Un plateau de fromages belges pendant les fêtes : voilà pourquoi privilégier le local
Les fêtes approchent et, sur beaucoup de tables, le plateau de fromages occupe une place de choix. En Belgique, selon l'observatoire de la consommation de l'Apaq-W, on consomme en moyenne près de 14 kilos de fromage par personne et par an, preuve que ce plaisir fait partie intégrante de nos habitudes. Mais au-delà de la gourmandise, le fromage peut aussi être un choix engagé, surtout lorsqu’il est produit localement. Selon un sondage d'ailleurs, 36% des Wallons savent où se procurer un fromage wallon près de chez eux et 36% disent en consommer au moins une fois par semain...
Cadeaux ratés, fêtes réussies : quand Noël se recycle au musée (et autres idées si vous en manquez)
Noël approche à grands pas et, soyons honnêtes, il arrive parfois que les cadeaux ne fassent pas plaisir. Pas parce qu’ils sont moches ou inutilisables, mais simplement parce qu’ils ne correspondent pas à nos besoins : un pantalon au lieu d’un pull, un livre en double, un bijou qui ne nous ressemble pas. C’est précisément pour ces cadeaux « mal aimés » qu’existe l’opération Cadeaux pourris.
Pour la deuxième année consécutive, cette initiative est lancée par l’association Musées et Société en Wallonie, une fédération qu...
Rompre la solitude des aînés : Samen Toujours rassemble réseaux d’entraide des personnes âgées isolées
À l’approche des fêtes de fin d’année, une réalité revient avec plus d’acuité : celle des personnes qui se retrouvent seules, parfois très seules. Parmi elles, de nombreuses personnes âgées pour qui Noël, le réveillon ou simplement l’hiver peuvent devenir des périodes particulièrement difficiles. Pourtant, des solutions existent, à échelle humaine, basées sur la proximité et la solidarité.
Parmi elles, l’association Bras dessus Bras dessous, active notamment à Bruxelles mais aussi à La Louvière, Morlanwelz, Nivelles, Ottignies–Louvain-la-Neuve et Rixensart. Son principe est volontairement simple : créer des binômes entre personnes...
Faire la fête et restaurer les sols : 3 Belges se lancent dans le festival régénératif
Et si les festivals pouvaient guérir la terre au lieu de lui nuire ?
C’est le pari un peu fou de Ten Lives, une initiative fondée par trois entrepreneurs belges qui veulent réinventer le festival de musique comme un espace de régénération écologique et humaine.
Le constat de départ est alarmant : des millions d’hectares en Europe méditerranéenne sont aujourd’hui menacés par la désertification. Les sols s’appauvrissent, l’eau ruisselle sans pénétrer la terre, les nappes phréatiques ne se rechargent...
35 % de fake news générées par l’IA : comment aider nos enfants à développer un esprit critique ?
Désormais, lorsqu’on effectue une recherche en ligne, les résultats sont parfois accompagnés d’un résumé généré automatiquement par l’intelligence artificielle. Une aide précieuse ? Pas toujours. L’audit annuel de NewsGuard montre qu’environ 35 % des réponses fournies par les chatbots contiennent des erreurs factuelles. Et ce n’est pas étonnant : l’IA se nourrit d’Internet… et donc de ses imprécisions, de ses approximations et parfois de ses mensonges. Si une information fausse circule largement, l’IA peut la reprendre sans nuance.
Alors comment aider les plus jeunes à faire la différenc...
Noël, viande rouge et planète : démêler le vrai du faux pour mieux choisir ce que l’on mange
À l’heure de préparer les menus de fête, une question divise parfois les convives avant même de passer à table : peut-on encore manger de la viande rouge sans nuire à la planète ? La question est légitime, surtout dans un contexte où l’alimentation représente environ 25 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre, et où 35 % de ces émissions alimentaires sont liées à la viande rouge.
Faut-il pour autant bannir totalement le bœuf ou l’agneau de nos assiettes ? Pas nécessairement. Comme souvent, la réalité est plus nuancée que les slogans. Deux cri...
Tourisme durable et éducation positive : comment Copenhague récompense les touristes pour leurs bonnes actions climatiques
Récompenser plutôt que sanctionner, encourager plutôt que culpabiliser : c’est l’un des principes de base de l’éducation positive. À Copenhague, cette philosophie a été appliquée… aux touristes. Et le résultat est aussi simple qu’efficace.
À l’occasion de la Journée mondiale du climat, la capitale danoise met en lumière CopenPay, une initiative lancée pendant l’été, en 2024 et 2025. Le concept est limpide : chaque bonne action pour le climat donne droit à une récompense. Pas de morale, pas de discours anxiogène, juste des incitants concrets.
V...
Journée mondiale du volontariat : quand l’engagement des jeunes et des bénévoles transforme la société
En Belgique, 8% de la population - soit 736 000 personnes - donnent de leur temps bénévolement. Sans cette force invisible, mille choses du quotidien s’effondreraient : l’aide aux plus fragiles, les clubs de sport, les festivals, les associations culturelles… Le volontariat tient littéralement debout une grande partie de la société.
Et parfois, ce sont des jeunes qui impulsent les projets les plus lumineux.
Comme Anaïs, pas encore âgée de vingt ans, qui a fondé l’association Cancer Kids Belgium. Son initiative est portée exclusivement par des jeunes : 1...
Immo Skool : la plateforme gratuite qui simplifie l'immo et lui donne une portée communautaire
Entrer dans un projet immobilier, c’est se confronter à une foule de questions auxquelles on n’est pas préparé. Achat ou vente : les enjeux sont importants, les erreurs parfois coûteuses, et les informations essentielles rarement expliquées clairement. Beaucoup découvrent par exemple que la mise en conformité électrique est à charge de l’acheteur, ou qu’oublier le score PEB dans une annonce peut entraîner une amende. Rien d’étonnant à ce que l’immobilier soit perçu comme un univers opaque.
Face à ces difficultés, de nouveaux acteurs tentent de rendre ce domaine plus accessible...
Pass Dalle et arrondi solidaire : deux coups de pouce concrets contre la précarité étudiante
Le Pass Dalle est de retour, et c’est une excellente nouvelle : aujourd’hui en Belgique, 1 étudiant sur 10 a littéralement "la dalle", c’est-à-dire qu’il ne mange pas toujours à sa faim. Cette précarité alimentaire impacte évidemment la santé physique, la santé mentale, mais aussi la réussite scolaire. Pour répondre à cette urgence discrète, la cellule Manger Demain - dédiée à la transition alimentaire en Wallonie - remet cette année encore à disposition une carte de réduction permettant aux jeunes de bénéficier de 5 euros de réduction par tranche de 15 euros d’achats<...
Des rencontres qui font du bien : brunchs roses, entrepreneuriat féminin et rencontres malissi'euses
Des rencontres qui apaisent, qui rassemblent et qui nous rappellent qu’on ne traverse rien seuls au menu du jour. Trois rendez-vous très différents verront le jour dans les prochaines semaines, mais tous ont ce point commun : offrir un moment hors du rythme effréné du quotidien, un moment où l’on se pose, où l’on écoute et où l’on partage.
Le premier rendez-vous, ce sont les Brunchs Roses organisés par Think Pink. Même si octobre rose est terminé, l’accompagnement autour du cancer du sein continue, et ces brunchs permettent d’aborder...
Black Friday : on joue au "j’achète, j’achète pas ?" pour déjouer les pièges de la surconsommation
Le Black Friday s’est imposé comme un rendez-vous incontournable : une journée (ou plutôt une semaine) où les promotions affluent, où les publicités se multiplient et où la tentation d’acheter “parce que ce n’est pas cher” se fait particulièrement forte. Derrière ces offres séduisantes, un constat s’impose pourtant : la majorité des achats réalisés ce jour-là ne répondent à aucun besoin réel. Ils finissent cassés, oubliés, retournés ou rarement utilisés. Une étude montre même que 70 % de ces achats sont impulsifs. Et souvent, ce qui coûte le moins cher à court...
Donner autrement : le premier chèque solidarité en Europe et un QR code pour les personnes sans-abris
C'est une première en Europe et elle est belge : un chèque solidaire est désormais proposé par Monizze, l’entreprise déjà connue pour les chèques repas, écochèques ou chèques sport. L’idée est simple : permettre aux travailleurs de soutenir des associations, directement via un budget que leur entreprise met à disposition.
Ce système fonctionne comme un chèque repas, mais destiné à la solidarité. L’employeur choisit un montant et chaque travailleur décide librement de l’association qu’il souhaite soutenir. Pour cela, Monizze s’est associée à Better, l’application qui fo...
Violences faites aux femmes : 3 pistes pour les prévenir et éduquer au consentement
Ce 25 novembre marque la Journée internationale pour l’élimination des violences à l’égard des femmes. Une date pour rappeler que la prévention commence tôt, dans les familles, dans les écoles, dans les quartiers. En Belgique, plusieurs initiatives s’inscrivent déjà dans cette dynamique, dont l’ASBL Educonsent, qui travaille à installer la culture du consentement dès le plus jeune âge.
Educonsent anime des ateliers dans les écoles, les maisons de jeunes ou encore les mouvements de jeunesse. Pas de cours magistral : ce sont des jeux, des mises en situation ou des petits débats. Av...
Apprendre en chantant : quand Soprano et Black M rappent sur le participe passé et le théorème de Thalès
D’un côté, il y a Soprano qui chante le théorème de Thalès. De l’autre, Black M qui explique l’accord du participe passé. Ces extraits ne sortent pas de leurs albums, mais de Studytracks, une plateforme qui transforme les cours scolaires en véritables chansons. Et ça marche : les élèves retiennent leurs leçons comme ils retiennent leurs hits préférés.
L’histoire commence en 2019, du côté de Londres. Un producteur de musique, George Hammond-Hagan, voit son fils décrocher à l’école. Il remarque cependant une chose : le garç...
« Où habiter demain ? » : un livre pour comprendre le vrai du faux des migrations climatiques
Ce 21 novembre marque le dernier jour de la COP30, la grande conférence mondiale sur le climat qui réunit chaque année près de 200 pays pour tenter de ralentir le réchauffement climatique. L’objectif que les États continuent de viser est clair : limiter la hausse des températures à 1,5 °C par rapport à l’ère préindustrielle. C’est un seuil essentiel pour éviter des bouleversements qui rendraient certaines régions du monde très difficiles, voire impossibles à habiter.
Parce que lorsque le climat se dérègle, ce n’est pas seulement la nature qui change : c’est notre v...
Jeux de société : comment en découvrir de nouveaux et quelles alternatives à nos grands classiques ?
Si vous aimez les jeux de société mais que vous tournez toujours autour des mêmes titres, ou si vous cherchez des idées pour des cadeaux malins, voici quelques pistes parfaites pour les fêtes.
D’abord, un compte Instagram incontournable : Le Double Jeu. Derrière ce compte, Alex, vrai passionné, décortique en quelques secondes les jeux du commerce et propose des alternatives intelligentes. Par exemple, si vous adorez Skyjo mais que vous commencez à saturer, il suggère Dekal si vous aimez les labyrinthes, ou Duck and Cover si vous préférez le côté loto...
Purifier son eau du robinet : une micro-station belge pour boire une eau dépolluée à la maison
Les inquiétudes autour de l’eau du robinet se multiplient, notamment depuis le scandale des PFAS. Dans un même tems, vous êtes nombreuses et nombreux à vouloir arrêter les bouteilles en plastique à cause de la pollution qu’elles génèrent… et des nanoplastiques qu’on y retrouve. Entre santé, écologie et confusion, difficile de s’y retrouver. C’est dans ce contexte qu’Éric Delfosse, un Belge passionné par le sujet, s’est mis en quête d’une solution réellement fiable.
Il examine pendant des années les purificateurs disponibles sur le marché : filtres classiques, carafes, charb...
De la cuisine aux récits identitaires : comment Interra tisse des liens autour des saveurs du monde
Qu’est-ce qui peut rassembler des personnes qui, à priori, n’auraient jamais dû se rencontrer ? Pour l'association liégeoise Interra, la réponse tient en un mot : la cuisine.
Cette asbl créée il y a 6 ans lance des ponts entre des personnes migrantes fraîchement arrivées en Belgique et des habitants locaux. Et tout est né d’un double constat : d’un côté, une image souvent négative de la migration dans notre société ; de l’autre, un profond sentiment d’isolement chez celles et ceux qui posent leurs valises chez nous.
« La chaise tue » : comment bouger plus au travail (et s’inspirer du Japon) pour rester en forme
La sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne, est en train de nous rendre malades.
Rester assis trop longtemps favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les maux de dos et même l’anxiété. Bref, c’est un vrai enjeu de santé publique.
Mais les auteurs n...
Chorales solidaires : quand la musique réchauffe les bébés prématurés et les cœurs des Marolles
Ce matin, on parle de musique qui fait du bien, de celle qui console autant qu’elle rassemble. Et pour commencer, direction un service de néonatologie au Brésil, où la chorale Cantateiros a récemment partagé un moment bouleversant. Dans une courte vidéo devenue virale, on les voit chanter doucement au milieu des incubateurs, entourés de bébés prématurés. Leur message est simple et magnifique : « ici, la musique n’est pas seulement un son. Elle devient échange, affection, vie. C’est la guérison. »
Ce chant posé dans un lieu fragile rappelle...
Comment imaginez-vous la pub en 2050 ? Les Shifters invitent à rêver un futur positif et décarboné
Comment imaginer la publicité en 2050, dans un monde où nous aurions réussi à limiter le réchauffement climatique et à réinventer nos modes de vie ? C’est la question que posent cette année les Shifters, un mouvement citoyen engagé dans la compréhension et la décarbonation de notre économie.
Ils lancent un concours ouvert à toutes et tous : créer une affiche, un spot audio ou une capsule qui montre à quoi pourrait ressembler la pub dans un futur désirable. Parce qu’aujourd’hui, notre imaginaire collectif est saturé de dystopies, de chaos et de récits c...
"Reprendre le contrôle" : comment et pourquoi Vinz, ancien animateur radio a totalement shifté ?
La COP30 débute aujourd’hui au Brésil. Cette grande conférence internationale sur le climat, organisée par l’ONU, vise à accélérer la lutte contre le réchauffement climatique et à défendre la justice sociale et environnementale.
L'occasion de mettre en lumière le récit de Vinz Kanté, un ancien animateur radio qui a radicalement changé de mode de vie. Il y a quelques années, il vivait à cent à l’heure, fasciné par la consommation et la technologie. Voyager loin, acheter les dernières baskets, jouer au dernier jeu vidéo à la mo...
Front Porch Forum : le réseau social sans clash, où on ne s'insulte pas et qui rapproche les voisins
Le Front Porch Forum cartonne dans un petit État américain : le Vermont. Là-bas, près d’un adulte sur deux est inscrit sur Front Porch Forum, une plateforme locale qui remet la bienveillance et la proximité au centre du numérique.
Mais attention : ici, pas de "likes", pas d’algorithmes, pas de défilement infini. Front Porch Forum, c’est un peu comme un grand panneau d’affichage de quartier.
Les habitants y publient des messages simples : "J’ai perdu mon lapin", "Je vends ma poussette", "Qui veut venir à...
Retrouvailles émouvantes : trente ans, une mère, une bague et un livre plus tard
Bon, là Leslie, ce n’était pas rendez-vous dans dix ans… mais dans trente ans !
C’est une belle histoire d’amitié et de nostalgie : treize anciens camarades de classe se sont retrouvés dans la cour de récré de leur enfance, dans le nord-est de la France, plus de trois décennies après leur photo de classe d’origine.
À l’époque, ils avaient 10 ans. Aujourd’hui, ils en ont 40.
Ils ont ressorti les mêmes tenues vintage, pris les mêmes poses, et surtout retrouvé la même complicité. Certains affi...
« La chaise tue » : une appli à l'opposé du GPS et autres trucs pour bouger plus
La sédentarité est le mal du siècle. C’est le constat que dressent Alexandre Dana et Victor Fersing dans leur livre La chaise tue, publié chez Eyrolles. Un titre un peu alarmant, certes, mais qui dit tout : notre chaise, symbole du confort moderne, est en train de nous rendre malades.
Rester assis trop longtemps favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les maux de dos et même l’anxiété. Bref, c’est un vrai enjeu de santé publique.
Mais les auteurs n...
« Un stoïcien à Hollywood » : quand nos séries préférées nous parlent du vrai bonheur
Et si nos séries préférées étaient bien plus qu’un simple divertissement ? C’est la conviction de Clémentine Heynes, prof de philo passionnée de pop culture, qui signe le livre Un stoïcien à Hollywood aux éditions de l’Étudiant.
Un ouvrage aussi original qu’éclairant, qui fait dialoguer Sénèque et Netflix, Épictète et Friends.
Son point de départ est simple : nos séries racontent nos aspirations collectives. Elles reflètent ce que nous pensons être le bonheur, la réussite, l’amour ou la libe...
Sous la mer, la vie en danger ? On plonge avec Nausicaa pour comprendre
Petite devinette pour commencer…
Est-ce que vous savez ce qui compose la plus grande partie de notre planète ?
SON : “Sous l’océan…”
Exactement : les océans !
Ils couvrent plus de 70 % de la Terre, et pourtant, on en parle très peu.
Souvent, on s’y intéresse seulement en vacances, quand on se baigne ou qu’on admire les poissons.
Et pourtant, sous la surface, il y a des mondes fascinants, essentiels à notre survie… et de plus en plus fragiles.
Direction Nausicaá, à Boulogne-sur-Mer.Le cent...
Et si on passait à la location de vêtements ?
Bon, petite question pour commencer…
Est-ce que vous, autour de la table, vous avez encore un vieux costume d’Halloween qui traîne au fond de l’armoire ?
Une cape de vampire ? Une perruque orange ? Un déguisement d’il y a trois ans qu’on n’a jamais ressorti ?
Eh bien justement, aujourd’hui, on va parler d’une idée qui pourrait éviter ça : louer plutôt qu’acheter.
Halloween, c’est typiquement le moment où on achète des vêtements qu’on ne remettra jamais.
Alors qu’il existe depuis...
Toussaint : aquamation, planter un arbre... les nouvelles façons de dire adieu
En cette semaine de congé d’automne, à l’approche de la Toussaint, on se tourne souvent vers nos proches disparus.
Mais aujourd’hui, on va aussi parler de l’avenir… de ce qui se passe après.
Parce qu’en Belgique, il y a du nouveau : une première nationale autour d’un tout autre type d’inhumation.
Une première et même une petite révolution silencieuse : l’aquamation.
C’est ce qu’on appelle la crémation par l’eau.
Le principe ? Le corps du défunt est plongé dans une eau chaude, s...
Chômage et recherche d'emploi : comment le mentorat peut vous aider à trouver un job et pourquoi devenir mentor
La Wallonie comptait près de 270 000 chercheurs d’emploi inoccupés à la fin du mois de septembre. Et si la solution, en partie, venait de l’entraide ? C’est le pari du mentorat, un dispositif humain et solidaire qui relie des professionnels actifs à des personnes en recherche d’emploi.
Le principe est simple : un mentor partage son expérience, ses conseils et son réseau avec un mentee (le mentoré). Ensemble, ils se rencontrent régulièrement, échangent sur les projets, préparent les entretiens, retravaillent les CV, partagent des contacts utiles et...
Matcha : un jeu de société belge pour apprendre la nutrition en s’amusant
Matcha, c'est un jeu 100 % belge, imaginé pour parler d’alimentation équilibrée avec les enfants. L’asbl Sakaré, active dans la prévention santé et le bien-être par la nutrition, vient de lancer Matcha, son tout premier jeu de société.
Sakaré, c’est une équipe de nutrithérapeutes et diététiciens qui intervient dans les écoles, les associations ou les familles, avec un objectif simple : transmettre les bons réflexes alimentaires sans culpabiliser. Avec “Matcha”, ils ont voulu créer un outil concret, à la fois pédagogique et amusant, qui...
Que faire en vacances quand il pleut ? 3 idées pour vous amuser en famille (ou en solo) !
Les vacances d’automne ont commencé, et si vous avez la chance de pouvoir souffler un peu, voici trois idées d’activités qui combinent créativité, inspiration et découverte.
1ère idée : direction le Craft Studio à Bruxelles
Si vous aimez créer de vos mains, peindre, coller ou bricoler, ce nouvel espace va vous plaire ! Le Craft Studio, installé dans une ancienne quincaillerie lumineuse de 400 m², est un lieu entièrement dédié à la création libre. Il se définit comme le premier hub créatif de la capitale...
