Le Vieux Sage

40 Episodes
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By: Le Vieux Sage

"Le Vieux Sage" propose des livres audios, des enseignements, des méditations, des contes de sagesse, que j'enregistre personnellement, ayant pour sujet la non dualité en général et l'advaita vedanta, le bouddhisme théravada, le zen, l'hindouisme et le taoïsme en particulier. Ce projet évolue au fil du temps et s'oriente de plus en plus vers une transmission de Paix et de sérénité. Pour soutenir mon travail: https://fr.tipeee.com/le-vieux-sage Namaskaram 🙏💜🕉💜🙏 Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !

Dhammapada - X - Versets sur la violence
Today at 4:30 AM

Le Dhammapada, les plus belles paroles du Bouddha, sont des vérités jaillies du cœur du Bouddha en réponse à des circonstances précises. Avec le temps elles se sont cristallisées dans des vers lumineux de pure sagesse.

Je vous propose ici la traduction de Jeanne Schut. La cloche en début et fin de texte est celle du Village des Pruniers, le monastère du vénérable  Thich Nhat Hanh.

 

 

Bibliographie: "Les plus belles paroles du Bouddha" (https://www.babelio.com/livres/Schut-Les-plus-belles-paroles-du-Bouddha--Les-versets-d/574761)

 

Narration et r...


Le Yoga Vasistha - L'histoire de la grande forêt
Yesterday at 4:30 AM

Troisième section du Yoga Vasistha traitant de la création.

Ce chapitre traite de la conscience individualisée (le mental).

 

Bibliographie: Le Yoga Vasistha par Swami Venkatesananda, traduction de Patrice Repusseau, éditions Inner Quest (https://www.babelio.com/livres/Venkat...)

 

Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/track/12-12-gateway-cosmic-light)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production:  Les mécènes du Vieux Sage
 

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Ajahn Chah - Le chemin qui mène à la paix
06/07/2025

Troisième chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

 

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Satsang, rencontre avec la Vérité
05/17/2025

Adyashanti (dont le nom signifie paix primordiale) défie tous les aspirants à la paix et à la liberté de songer sérieusement à la possibilité de se libérer en cette vie. Il a commencé à enseigner en 1996, à la requête de son maître zen avec qui il étudiait depuis quatorze ans. Depuis, plusieurs chercheurs spirituels se sont éveillés à leur nature essentielle en côtoyant Adyashanti.
Auteur de Emptiness Dancing (Conscience pure), The Impact of Awakening et My Secret is Silence, Adyashanti offre des instructions spontanées et directes analogues aux enseignements des premiers maîtres zen et des sages de l’Advaita v...


"Je Suis" - Entretien n°26
05/11/2025

Entretien n°26 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801)

 

Musique: Bing Satellites (https://bingsatellites.bandcamp.com/track/ships-that-pass-in-the-night )

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les Mécènes du Vieux Sage

 

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

 

OM Shanti, Shanti, Shanti.

 

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Kaivalya Navanita - La crème de la Libération
05/10/2025

Le Kaivalya Navanita (La crème de la Libération), petit classique tamoul de l'Advaita Vedanta pose les principes philosophiques de base du Vedanta et les examine de manière à les rendre particulièrement intelligibles aux lecteurs. Un livre recommandé par Sri Ramana Maharshi.

 

Bibliographie: 

_ https://www.babelio.com/livres/Karapatra-La-lampe-de-la-Connaissance-non-duelle-La-creme-/642600

_ https://www.fnac.com/a11290711/Patrick-Mandala-La-recherche-de-soi

 

Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/album/restore-balance-tanpura-meditation)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

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Kaivalya Navanita - La crème de la Libération
05/03/2025

Le Kaivalya Navanita (La crème de la Libération), petit classique tamoul de l'Advaita Vedanta pose les principes philosophiques de base du Vedanta et les examine de manière à les rendre particulièrement intelligibles aux lecteurs. Un livre recommandé par Sri Ramana Maharshi.

 

Bibliographie: 

_ https://www.babelio.com/livres/Karapatra-La-lampe-de-la-Connaissance-non-duelle-La-creme-/642600

_ https://www.fnac.com/a11290711/Patrick-Mandala-La-recherche-de-soi

 

Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/album/restore-balance-tanpura-meditation)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

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Ajahn Chah - Le filet du braconnier (2/2)
04/27/2025

Deuxième chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

 

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Ajahn Chah - Le filet du braconnier (1/2)
04/26/2025

Deuxième chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

 

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Guru Vachaka Kovai - Chapitres 14 à 17
04/20/2025

Versets 132 à 149 des chapitres 14 à 17 du Guru vachaka kovai.

Chapitrage:

00:00:19 Chapitre 14 - Le Pandit

00:05:54 Chapitre 15 - Le Poète

00:07:46 Chapitre 16 - La Vanité de l'étude

00:13:53 Chapitre 17 - La grandeur du Védanta

 

Bibliographie: La guirlande de perles du guru (Guru Vachaka Kovai) de Sri Muruganar (https://www.babelio.com/livres/Muruga...)

 

Musique: Mirada (https://mirada.bandcamp.com/track/mesa-the-passing-sun)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

Que...


"Je Suis" - Entretien n°25
04/19/2025

Entretien n°25 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801)

Musique: Mirada (https://mirada.bandcamp.com/track/tranquil-reflection)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les Mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Le Yoga Vasishta - III - La création
04/12/2025

Troisième section du Yoga Vasistha traitant de la création.

Nous terminons ici la discussion entre le Créateur et le Soleil qui avait débutée il y a deux chapitres. Le thème du mental, son pouvoir et sa cause sont, pour ce qui est des thèmes principaux, abordés dans ce chapitre.

 

Bibliographie: Le Yoga Vasistha par Swami Venkatesananda, traduction de Patrice Repusseau, éditions Inner Quest (https://www.babelio.com/livres/Venkat...)

 

Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/album/essence-of-life-flute-tanpura-meditation)

 

Narration et...


Une formule secrète essentielle
04/06/2025

Entretien extrait de l'ouvrage traduit par Patrick Carré intitulé "Houang-po Entretiens" ( https://www.babelio.com/livres/Houang-po-Entretiens/146297).

 

Musique: non connu

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers.

 

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Sur l'état de contradiction
04/05/2025

Bibliographie:

_ "La première et la dernière liberté", discours de Jiddu Krishnamurti, éditions Le Livre de Poche.

 

Musique: Ethereal Ephemera (https://etherealephemera.bandcamp.com/album/light-years)

 

Narration et réalisation: Bruno Léger

 

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

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Dhammapada - IX - Versets sur le mal
03/30/2025

Le Dhammapada, les plus belles paroles du Bouddha, sont des vérités jaillies du cœur du Bouddha en réponse à des circonstances précises. Avec le temps elles se sont cristallisées dans des vers lumineux de pure sagesse.
Je vous propose ici la traduction de Jeanne Schut. La cloche en début et fin de texte est celle du Village des Pruniers, le monastère du vénérable  Thich Nhat Hanh.

Bibliographie: "Les plus belles paroles du Bouddha" (https://www.babelio.com/livres/Schut-Les-plus-belles-paroles-du-Bouddha--Les-versets-d/574761)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Produ...


Ajahn Chah - Comprendre le Dhamma (2/2)
03/29/2025

Deuxième chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Kaivalya Upanishad
03/23/2025

Douzième Upanishad du canon Muktika, appartenant au Krishna Yajur Veda et classée comme Upanishad de Shiva.

 

Bibliographie: "108 Upanishads" traduction de Martine Buttex, éditions Dervy (https://www.babelio.com/livres/Buttex...)

Musique: Simon Slator (https://simonslator.bandcamp.com/album/positive-light-ep)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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Ajahn Chah - Être ce qui est
03/22/2025

Deuxième chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

 

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

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Sri Shankara - Viveka Cuda Mani
03/21/2025

Chapitre 9 du Viveka Cuda Mani (Le plus beau fleuron de la discrimination) intitulé "Maya la grande enchanteresse".

 

Lexique:

_ Gunas: qualités, attributs ou caractéristiques de l'énergie universelle, au nombre de trois (rajas, tamas et sattva), dont la combinaison crée les divers éléments d'où procède la nature multiforme.

_ Purusha: la Conscience suprême, substrat de toutes les opérations de la Matière, Prakriti. Purusha est alors synonyme d'Être suprême, d'Âme suprême universelle; Adi Purusha est la Personne archétype,

Parama Purusha est l'Être s...


Adyashanti - L'éveil
03/21/2025

Adyashanti (dont le nom signifie paix primordiale) défie tous les aspirants à la paix et à la liberté de songer sérieusement à la possibilité de se libérer en cette vie. Il a commencé à enseigner en 1996, à la requête de son maître zen avec qui il étudiait depuis quatorze ans. Depuis, plusieurs chercheurs spirituels se sont éveillés à leur nature essentielle en côtoyant Adyashanti.
Auteur de Emptiness Dancing (Conscience pure), The Impact of Awakening et My Secret is Silence, Adyashanti offre des instructions spontanées et directes analogues aux enseignements des premiers maîtres zen et des sages de l’Advaita v...


Le Dhammapada
03/21/2025

Le Dhammapada, les plus belles paroles du Bouddha, sont des vérités jaillies du cœur du Bouddha en réponse à des circonstances précises. Avec le temps elles se sont cristallisées dans des vers lumineux de pure sagesse.

Je vous propose ici la traduction de Jeanne Schut. La cloche en début et fin de texte est celle du Village des Pruniers, le monastère du vénérable  Thich Nhat Hanh.

Bibliographie: "Les plus belles paroles du Bouddha" (https://www.babelio.com/livres/Schut-Les-plus-belles-paroles-du-Bouddha--Les-versets-d/574761)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Pr...


Sri Nisargadatta Maharaj - "Je Suis"
03/21/2025

Entretien n°24 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801)

Musique: Daniel Robert Lahaye (https://archive.org/details/space_201509)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les Mécènes du Vieux Sage

 

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Le Yoga Vasishtha - III - La création
03/02/2025

Troisième section du Yoga Vasistha traitant de la création.
Nous poursuivons ici la discussion entre le Créateur et le Soleil qui avait débutée au chapitre précédent. Le Soleil nous raconte l'histoire des dix fils d'Indu, un saint, descendant de Kasyapa.

Bibliographie: Le Yoga Vasistha par Swami Venkatesananda, traduction de Patrice Repusseau, éditions Inner Quest (https://www.babelio.com/livres/Venkat...)

Musique: The Lovely Moon (https://thelovelymoon.bandcamp.com/album/meditations)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production:  Les mécènes du Vieux Sage
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Livre Tibétain de la Vie et de la Mort - Chapitre 11
03/01/2025

Deuxième partie du chapitre 11 du Livre Tibétain de la Vie et de la Mort.

Chapitrage:
00:00:22 Les affaires non réglées
00:08:26 Dire adieu
00:14:45 Vers une mort paisible

Bibliographie: Livre Tibétain de la Vie et de la Mort aux éditions de la Table Ronde (https://www.babelio.com/livres/Rinpoche-Le-Livre-tibetain-de-la-Vie-et-de-la-Mort/28155)

Musique: The Ambient Visitor (https://theambientvisitor.bandcamp.com/album/drifting-through-space)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

 

Que règnent la paix et l'amour parmi...


Livre Tibétain de la Vie et de la Mort - Chapitre 11
02/22/2025

Première partie du chapitre 11 du Livre Tibétain de la Vie et de la Mort.

Chapitrage: 
00:00:33 Introduction
00:07:28 Témoigner d'un amour inconditionnel
00:17:14 Dire la vérité
00:22:53 Les peurs liées à la mort

Bibliographie: Livre Tibétain de la Vie et de la Mort aux éditions de la Table Ronde (https://www.babelio.com/livres/Rinpoche-Le-Livre-tibetain-de-la-Vie-et-de-la-Mort/28155)

Musique: The Ambient Visitor (https://theambientvisitor.bandcamp.com/album/drifting-through-space)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Productions: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l...


Huang-Po - Entretiens
02/16/2025

Entretien n°5 de l'ouvrage traduit par Patrick Carré intitulé "Houang-po Entretiens" ( https://www.babelio.com/livres/Houang-po-Entretiens/146297).

Musique: The Lovely Moon (https://thelovelymoon.bandcamp.com/track/the-inner-truth)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

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Jiddu Krishnamurti
02/15/2025

Jiddu Krishnamurti, toujours dans sa réflexion atypique, nous propose ici de creuser la question de l'effort dans la pratique spirituelle.

Bibliographie: "La première et la dernière liberté", discours de Jiddu Krishnamurti, éditions Le Livre de Poche.

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Guru Vachaka Kovai
02/08/2025

Versets 103 à 131 des chapitres 9, 10, 11, 12 et 13 du Guru vachaka kovai.

Chapitrage:
00:00:21 Chapitre 9 - Le rôle joué par Dieu
00:08:00 Chapitre 10 - Les trois entités principales: Dieu, le monde et l'âme
00:13:33 Chapitre 11 - Le voilement
00:15:02 Chapitre 12 - L'individualité
00:21:37 Chapitre 13 - L'association avec l'irréel

Bibliographie: La guirlande de perles du guru (Guru Vachaka Kovai) de Sri Muruganar (https://www.babelio.com/livres/Muruga...)

Musique: Altus (https://altusmusic.bandcamp.com/album/black-trees-among-amber-skies)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que...


Ajahn Chah - Être ce qui est
02/01/2025

Premier chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Ajahn Chah - Être ce qui est
01/25/2025

Premier chapitre du livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 

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Sri Nisargadatta Maharaj - "Je Suis"
01/18/2025

Entretien n°23 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801)

Musique: Bing Satellites (https://bingsatellites.bandcamp.com/track/ships-that-pass-in-the-night)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les Mécènes du Vieux Sage

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Le Yoga Vasishtha - III - La création
01/14/2025

Troisième section du Yoga Vasistha traitant de la création.
Dans cette seconde partie le ministre et le roi donnent les réponses aux questions de la démone Karkati afin de sauver leurs vies.

Bibliographie: Le Yoga Vasistha par Swami Venkatesananda, traduction de Patrice Repusseau, éditions Inner Quest (https://www.babelio.com/livres/Venkat...)

Musique: Scott Lawlor (https://scottlawlor.bandcamp.com/album/of-awareness-of-presence)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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Le Yoga Vasishta - III - La création
01/07/2025

Troisième section du Yoga Vasistha traitant de la création.
Cette première partie de l'histoire de Karkati nous démontre que même  les démones peuvent trouver la sagesse.

Bibliographie: Le Yoga Vasistha par Swami Venkatesananda, traduction de Patrice Repusseau, éditions Inner Quest (https://www.babelio.com/livres/Venkat...)

Musique: Scott Lawlor (https://scottlawlor.bandcamp.com/album/of-awareness-of-presence)

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Sri Shankara - Viveka Cuda Mani
12/23/2024

Chapitre 8 du Viveka Cuda Mani (Le plus beau fleuron de la discrimination) intitulé "L'organe interne ou corps subtil".

Bibliographie:https://www.babelio.com/livres/Sankar...

Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/album...)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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Dhammapada
12/12/2024

Le Dhammapada, les plus belles paroles du Bouddha, sont des vérités jaillies du cœur du Bouddha en réponse à des circonstances précises. Avec le temps elles se sont cristallisées dans des vers lumineux de pure sagesse.Je vous propose ici la traduction de Jeanne Schut. La cloche en début et fin de texte est celle du Village des Pruniers, le monastère du vénérable  Thich Nhat Hanh.

Bibliographie: "Les plus belles paroles du Bouddha" (https://www.babelio.com/livres/Schut-Les-plus-belles-paroles-du-Bouddha--Les-versets-d/574761)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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Sri Nisargadatta Maharaj - "Je Suis"
12/10/2024

Entretien n°22 de "Je Suis" de Nisargadatta Maharaj, paru aux éditions Les Deux Océans (https://www.babelio.com/livres/Maharaj-Je-suis/146801)

Musique: Jaja (https://jaja.bandcamp.com/track/starfield-i)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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Ajahn Chah - Être ce qui est
12/08/2024

Introduction du Livre "Être ce qui est" qui comprend des discours d'Ajahn Chah recueillis et traduits par Paul Breiter, disciple d'Ajahn Chah, qui séjourna dans son monastère de nombreuses années. Traduction française réalisée par Jeanne Schut.

Bibliographie: Ajahn Chah, Être ce qui est, éditions Sully (www.babelio.com/livres/Chah-Etre-ce-qui-est--Lessence-des-enseignements-du-B/1021509)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 
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Guru Vachaka Kovai - 1 - §6,7,8
12/08/2024

Versets 83 à 102 des chapitres 6,7 et 8 du Guru vachaka kovai.

Chapitrage:
0:00:14 Chapitre 6: La doctrine de l'apparence illusoire
00:19:26 Chapitre 7: La doctrine de la non création
00:21:03 Chapitre 8: Le but des diverses théories de la création

Bibliographie: La guirlande de perles du guru (Guru Vachaka Kovai) de Sri Muruganar (https://www.babelio.com/livres/Muruga...)

Musique: Altus (https://altusmusic.bandcamp.com/track...)

Narration et réalisation: Bruno Léger

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Le Yoga Vasishta - III - La création
12/08/2024

Troisième section du Yoga Vasistha traitant de la création.
Dans cette dernière partie de l'histoire de Lila, le sage Vasishta, sur la demande de Rama, nous fait une synthèse et une explication plus approfondie avec des exemples méticuleusement choisis, de l'histoire de la reine Lila.

Bibliographie: Le Yoga Vasistha par Swami Venkatesananda, traduction de Patrice Repusseau, éditions Inner Quest (https://www.babelio.com/livres/Venkat...)

Musique: Calm Whale (https://whaleloryb.bandcamp.com/album...)

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production:  Les mécènes du Vieux Sa...


Méditation - Buddhadasa bikku
12/03/2024

Méditation guidée d'environ 30 minutes basée sur les enseignements de Buddhadasa Bikkhu afin d'apprendre à nous focaliser sur la respiration et atteindre samatha, la première étape de vipassana. Traduction de Jeanne Schut.

Narration et réalisation: Bruno Léger

Production: Les mécènes du Vieux Sage

Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers. 
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