El viaje de tu vida

Habilidades humanas para un mundo digital con Salvador Barrena

En este episodio de El viaje de tu vida, converso con Salvador Barrena, escritor, speaker, coach y pensador del presente con la mirada puesta en el futuro. Con más de 20 años de experiencia liderando equipos en grandes empresas y una vida dedicada al aprendizaje continuo, Sal nos invita a reflexionar (y actuar) sobre lo que verdaderamente importa en el Siglo XXI:

💡 habilidades humanas,
🌱 propósito,
🤖 inteligencia artificial,
🌍 transformación digital

y el poder del optimismo responsable. Si sentís que el mundo se mueve...

En este episodio especial, tuve el honor de entrevistar a Lea, una auténtica Líder de Consciencia y Mística Moderna, creadora de LK Movimiento Inteligente®, Mentora, pionera en Somática con 20 años de experiencia, Ingeniera, Autora Best Seller, Actriz, Bailarina y Empresaria reconocida internacionalmente.

En nuestra charla, Lea me comparte cómo integra prácticas somáticas de avanzada con la sabiduría ancestral, fusionándolas en una espiritualidad contemporánea y una estrategia empresarial única.

Su recorrido me inspira a encarnar la alegría en mi cuerpo ya elevar mi conciencia, descubriendo a través del m...

Desde muy joven, Lourdes fue la amiga a la que todos acudían en busca de consejo sobre el amor y las relaciones. Aunque su camino comenzó en la medicina, su verdadera pasión la llevó a especializarse en sexualidad y terapia de pareja. Hoy, combina su experiencia clínica con un enfoque holístico para ayudar a cientos de parejas a reconectar desde el amor, la comunicación y la sexualidad.

En este episodio, hablamos sobre cómo redescubrir el deseo, romper tabúes y vivir una sexualidad plena, especialmente para aquellas mujeres que sienten que esta es una as...

En este episodio, exploramos cómo cambiar un hábito en el cerebro desde una perspectiva científica y práctica.

¿Te has preguntado por qué es tan difícil romper un hábito? La respuesta está en las conexiones neuronales y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para adaptarse y crear nuevas vías. Te explico cómo funciona el ciclo del hábito (señal, rutina, recompensa) y te comparto estrategias sencillas y efectivas para reprogramar esos patrones automáticos que nos mantienen atascados.

Descubre cuánto tiempo realmente toma cambiar un hábito y cómo puedes em...

¿Qué hacer cuando las emociones de un conflicto fuerte te superan?Cuando nos encontramos en medio de un conflicto emocionalmente desafiante, puede parecer que todo lo que hemos aprendido sobre gestión emocional se desvanece en un instante. A pesar de haber acumulado conocimientos, filosofías, y herramientas, hay situaciones que simplemente nos superan. Entonces, ¿qué hacemos cuando esto ocurre?En este episodio del podcast, te comparto el paso a paso que suelo seguir en esos momentos en los que todo parece derrumbarse. Desde reconocer que estamos siendo superados, aceptar nuestras emociones, hasta permitirnos estar en crisis y tomar decisiones en el...

En este episodio, tengo el placer de entrevistar a Ana Pérez, una viajera apasionada y creadora del canal de YouTube @viajarsolamola.

Ana es un vivo ejemplo de que, cuando realmente quieres algo, ¡puedes lograrlo! Ha explorado más de 28 países y, actualmente, se encuentra recorriendo Colombia en moto.

Si alguna vez has pensado en viajar sola pero aún no has dado el paso, esta entrevista te dará el empujón que necesitas. Ana comparte sus experiencias y consejos para animarte a salir de tu zona de confort y descubrir el mundo por ti misma...

Hoy conversamos con Cristina Petratti sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y, de paso, decir adiós a esos kilos de más.Este episodio es una guía iluminadora para quienes buscamos mejorar nuestra salud física y bienestar.Hablamos de la importancia de la nutrición y el deporte, trabajando en conjunto para transformar nuestros hábitos y ser más saludables.Puedes conectar con Cristina aquí:
Página web: cristinapetratti.comInstagram: @crispetrattiFacebook: Cristina Petratti

Desde el inicio de su carrera, Sandra se ha enfocado en ayudar a las personas a superar la dependencia emocional y desarrollar una autoestima saludable.

En el episodio nos comparte cómo decidió especializarse en estos temas y los cambios más significativos que ha observado a lo largo de los años en quienes buscan mejorar sus relaciones.

Sandra enfatiza la importancia de centrarse en uno mismo antes de buscar una relación sana. Nos explica por qué este paso es fundamental y nos habla de los desafíos más comunes que enfrentan las personas...

¡En este episodio, tengo el placer de conversar con Blanca Muela, autora inspiradora que nos habla sobre su último libro, Mañana será tarde.

Blanca comparte con nosotros su viaje personal, las motivaciones detrás de su obra y cómo podemos enfrentar nuestros miedos y tomar decisiones en la vida teniendo en cuenta que no somos eternos.

Mañana será tarde ya está a la venta, y es una lectura imprescindible para aquellos que buscan un cambio significativo en sus vidas.

No te pierdas esta conversación profunda y motivadora.Compra tu copia de Mañana...

En este episodio, tenemos el honor de conversar con Marta Cirera, una experta destacada en terapia asistida con animales.

Marta nos comparte cómo estos maravillosos compañeros de cuatro patas pueden ser una fuente de sanación y apoyo increíblemente efectiva para personas que han experimentado traumas.

A lo largo de la entrevista, Marta nos revela historias conmovedoras y sorprendentes sobre el poder transformador de la conexión humano-animal. Nos explica cómo esta innovadora terapia está cambiando vidas, ayudando a las personas a encontrar esperanza y bienestar en su camino hacia la recu...

En este episodio de 'El Viaje de tu Vida', nos acompaña Sara, una experta en skincare que comparte sus secretos para mantener una piel radiante mientras exploramos el mundo. Desde los productos esenciales que no pueden faltar en tu maleta, hasta cómo adaptar tu rutina a diferentes climas y proteger tu piel durante los vuelos largos, Sara nos da consejos prácticos y efectivos para cuidar nuestra piel en cada destino. ¡No te pierdas esta charla inspiradora y llena de tips útiles!Temas que tratamos:
Rutina básica de skincare para viajeras.Productos imprescindibles para llevar en la mal...

En este episodio, tengo el honor de conversar con Laura Ribas, una referente en el ámbito del desarrollo personal y profesional.

Laura nos invita a explorar las tres dimensiones esenciales de nuestra relación con nosotros mismos: la mente, las emociones y el alma.

Con su vasta experiencia, nos guía a través de programas diseñados para ayudarte a alcanzar una vida plena y satisfactoria. Bienvenido a tu Realización Laura comparte su enfoque integral, el cual se estructura en tres reinos donde podemos evolucionar hacia una mayor integridad y satisfacción personal:

En este episodio, nos embarcamos en un viaje profundo y transformador: cómo soltar y transformar nuestras creencias limitantes paso a paso. Acompáñanos en este proceso de autodescubrimiento y empoderamiento personal.En este episodio, cubrimos:
¿Qué son las creencias?Definición de creencias y su impacto en nuestra vida.Diferencia entre creencias potenciadoras y creencias limitantes.Identificando las creencias limitantesCómo reconocer situaciones conflictivas y emociones intensas.Indagar en nuestro diálogo interior y observar historias recurrentes.Ejercicio: El Diario de las CreenciasLlevar un diario para identificar frases negativas y patrones repetitivos.Reconociendo y aceptando las creencias limitantesAceptar el impac...

En este episodio, vamos a explorar un proyecto verdaderamente inspirador que está transformando vidas a través del empoderamiento lúdico: ¡el Proyecto Arquímedes!

Imagina un lugar donde el desarrollo personal se une a la diversión y al aprendizaje. Un lugar donde el "lo quiero" se convierte en "lo consigo", sin quedarse estancado en el "lo intento". Esto es exactamente lo que Gloria Méndez y Núria, las mentes brillantes detrás del Proyecto Arquímedes, han logrado. Gloria, la mente creativa detrás de todos los contenidos útiles y entretenidos del proyecto, y Núria, quien se...

En este episodio de "El viaje de tu vida", exploramos cómo aprender a vivir con menos puede transformar nuestra vida, aportando claridad, libertad y bienestar emocional. Descubrimos los beneficios psicológicos del minimalismo, como la reducción del estrés y el aumento de la gratitud, y compartimos historias inspiradoras de personas que han encontrado satisfacción en la simplicidad. También ofrecemos consejos prácticos para empezar a simplificar tu vida y discutimos cómo viajar ligero puede servir como una metáfora poderosa para vivir con menos. ¡Únete a nosotros y descubre cómo puedes encontrar una mayor felici...

Hoy, estamos en un episodio especial donde vamos a hablar de un tema que nos toca a todos de cerca: ¡las finanzas y la vida!

Pero no te preocupes, porque no estamos aquí para hablar de números aburridos y estados de cuenta. No, no, no. Estamos aquí para adentrarnos en el emocionante mundo de las finanzas personales, las creencias que nos limitan ¡y cómo darnos esos lujitos que nos hacen sonreír!

Y para guiarnos en esta aventura, tenemos a una invitada muy especial: Nazaret,  mentora de Finanzas personales y de negocios. Actualmente combino mi traba...

En este episodio de "El Viaje de Tu Vida", nos sumergimos en el emocionante mundo de viajar sola.

Más que solo una aventura física, viajar sola es un viaje emocional de autodescubrimiento y crecimiento personal. Desde enfrentar el miedo hasta abrazar la incertidumbre, exploramos las emociones que surgen en el camino y cómo pueden convertirse en nuestra mayor fortaleza.

Acompáñanos mientras descubrimos la magia de las conexiones genuinas, aprendemos a ser amables con nosotras mismas y compartimos consejos prácticos para empezar a viajar sola.

Además, no te pierdas nuestra...

¿Alguna vez te has detenido a pensar cuál es tu verdadera pasión en la vida? ¿Esa chispa que te hace sentir viva y conectada con tu esencia más auténtica? ¡Pues hoy es tu día de suerte!

En esta charla, Silvia comparte con nosotras su conocimiento y experiencia en ayudar a las personas a encontrar su pasión y vivir una vida plena de significado. Descubre cómo superar tus miedos y dudas para seguir aquello que realmente amas. Aprende a reconocer tus hechos únicos y cómo transformar tu pasión en una fuerza...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta entrega, nos sumergimos en el apasionante mundo de la selección de personal con la experta Elena de Salamanca.

Elena, con una trayectoria sólida y una pasión innegable por ayudar a otros a encontrar su camino en el mundo laboral, comparte sus valiosos conocimientos sobre los mitos y realidades en la selección, las claves para no perder oportunidades y la importancia de la mentalidad y estrategia en la búsqueda de empleo.

¿Quieres descubrir si apuntarse a muchas ofertas realmente incrementa las posibilidades de encontrar trabajo? ¿O si es...

En este episodio especial, te invito a participar de esta visualización guiada diseñada para ayudarte a enfrentar y transformar esos días difíciles que todos experimentamos de vez en cuando.

Basada en técnicas de PNL, coaching y MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), en esta visualización te acompaño a través de un proceso de respiración consciente y reflexión, permitiéndote liberar el estrés y la tensión asociados con los desafíos del día.

A través de esta visualización, aprenderás a aceptar tus emociones sin juzgarlas, a o...

¿Estás preparada para conocer la inspiradora historia de Marta Soldevila? Imagina a una mujer vibrante, llena de alegría y curiosidad, siempre en búsqueda de nuevos aprendizajes y desafíos para superar. Así es Marta Soldevila. Sus valores fundamentales, la resiliencia y la belleza, son los pilares que guían su vida.

Para Marta, la resiliencia es clave en un mundo donde el tiempo y la paciencia son considerados escasos. Ella entiende que las cosas significativas en la vida requieren esfuerzo y persistencia. Y la belleza, según Marta, añade calma y bienestar a nuestras vidas, po...

En este episodio especial, nos sumergimos en el poder transformador de la escritura terapéutica con Patricia Diez Diez, una verdadera leona en el mundo del empoderamiento personal.

Descubriendo el Poder Interior: Patricia comparte su inspiradora historia de cómo descubrió el poder terapéutico de la escritura y el arte en su propio proceso de superación, convirtiendo su dolor en una fuerza de empoderamiento.

El Método LEONA: Exploramos el nacimiento del método LEONA y los impactantes resultados que ha generado en las mujeres que lo han aplicado, transformando experie...

En este episodio, exploramos el fascinante mundo de los viajes, la imperfección y la emocionante creación de la nueva comunidad 'Viajera Imperfecta'

Empezar nuevos proyectos, abrirse al mundo y lanzarse al vacío puede ser aterrador pero emocionante al mismo tiempo.

Hoy te comparto mi propia experiencia y la inspiración detrás de esta comunidad en crecimiento.

¡Sígueme en Instagram en @viajeraimperfecta para unirte a esta aventura de autenticidad, crecimiento personal y descubrimiento! ¡Te espero para compartir juntas este emocionante viaje! ✨ #ViajeraImperfecta #NuevaComunidad #Aventura"

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo del Eneagrama junto a Neus Virgili, explorando esta valiosa herramienta de autoconocimiento.

Descubriremos cómo el miedo se manifiesta de manera única en nuestra vida según nuestro Eneatipo.

Esta entrevista no solo nos brinda risas, sino también una perspectiva amable para vernos y entender mejor quiénes somos. La alegría que Neus transmite durante todo el encuentro es contagiosa.

El Eneagrama ha encontrado un lugar especial entre mis herramientas de autoconocimiento. Si te intriga entender cómo actuamos y por qué lo hacemos de cierta m...

Perseguir sueños. Luchar por una vida a tu manera. Seguir tu intuición y asumir los pros y los contras de hacerlo.

Sin duda, Laura Partner es una maestra del aquí y el ahora. De tomar decisiones difíciles y luchar con uñas y dientes por lo que quiere.

Cuando vivir en paz y calma es tu objetivo y aquí no lo encuentras, quizá dejarlo todo e irte una buena alternativa.

Puedes encontrar a Laura en:


www.laurapartner.com
Instagram: @colorpalgris
YouTube: @ColorpalGrisbyLauraPartner

En este episodio te invito a sumergirte en "El Universo en Femenino" con Beatriz Castellanos, autora del libro: "Cosmofeminismo: La mujer en el Espacio".

Juntas exploramos la conexión profunda entre el cosmos y nuestra experiencia única como mujeres, desafiando estereotipos y celebrando nuestra indomable fuerza.

Un episodio sin duda diferente que nos lleva a comprender el papel de la mujer en la historia, en la tierra y en el universo.

Beatriz comparte palabras inspiradoras especialmente para todas nosotras, mujeres enfrentando desafíos diarios en nuestras carreras. Hablamos de la experiencia de las mujeres que...

En este episodio encontrarás las razones por las que seguir creyendo en ti y en tus posibilidades. Descubrir que no estás sola, que no eres rara y que tal vez sí estés "un poquito loca", como todas las que estamos aquí ;)

Hoy te presento la comunidad "Imperfectas Perfectas", tu refugio donde poder ser tu misma, disfrutar de amigas que piensan, sienten y se encuentran en tu misma situación y aprender a vivir la vida que realmente queremos vivir.

Hoy es un gran día. ¡Empezamos!

Si quieres apuntarte a la lista de...

Te invito a sumergirte en la inspiradora entrevista que tuve con María, la creadora de un proyecto que transformará la forma en que ves los viajes.

María, al igual que tú, ha sentido esa llamada en el corazón que le decía que era hora de emprender un nuevo camino. Su proyecto personalizado de viajes, ya sea en solitario, en grupo o en pareja, es el reflejo de su propio viaje de autodescubrimiento.

En este fascinante podcast, María comparte su experiencia, sus miedos y cómo superó la soledad y la incertidumbre al embarc...

🎙️✨ En este capítulo, nos sumergimos en la magia emocional de la música y la creatividad junto a Roberto Pacheco de MuSíLaBus.

🎶 Descubre cómo la creatividad se convierte en el eco de nuestras emociones y la música se convierte en la guía para gestionarlas.

Suscríbete al Podcast y ¡no te pierdas ningún episodio!

Puedes encontrar a MuSíLaBus aquí:

Web: www.musilabus.comInstagram: https://www.instagram.com/viajevibracional/
Twitch: https://www.twitch.tv/musilabus
YouTube: https://www.youtube.com/@musilabus
Facebook MusíLabUs: https://www.fac...

En este episodio, nos sumergiremos juntas en tres estrategias prácticas que te ayudarán a abrazar tu autenticidad y a vivir la vida según tus propios términos. Exploraremos cómo superar los miedos al cambio y a empezar de cero, y descubriremos juntas el poder de tomar decisiones conscientes en tu proceso de transformación.Te animo a escuchar con el corazón abierto, porque aquí encontrarás no solo conocimientos valiosos, sino también el apoyo incondicional de una comunidad que entiende tus anhelos y tus desafíos. Recuerda, el cambio es posible, y tú tienes la fuerza pa...

🎙️ Este episodio es como sumergirse en aguas tranquilas con Laura Anguiz como guía.

Hablamos sobre cómo el yoga va mucho más allá de las posturas, influyendo en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y nuestro entorno.

La conversación abarca desde la filosofía macrobiótica hasta sus vivencias viviendo alrededor del mundo.

Si buscas algo más que el yoga de siempre, esta charla auténtica es para ti. #PodcastSincero #YogaCotidiano #LauraAnguiz

Puedes encontrar a Laura Anguiz en:

www.moveyoursoulyoga.com

Instagram: @mo...

Bienvenida a un nuevo episodio de "El Viaje de Tu Vida"

En este episodio, exploramos el concepto del "Slow Life" y cómo vivir con intención y propósito puede cambiar tu vida. Como experta en PNL, compartiré estrategias prácticas para una transformación personal significativa. Además, te invito a participar en un ejercicio de atención plena que te ayudará a visualizar tu propio camino hacia una vida más plena.

No te pierdas este episodio lleno de inspiración y consejos. Dale al play para comenzar tu viaje hacia la autenticidad y el propós...

En este episodio, te sumergirás en el intrigante mundo de la meditación, el desarrollo personal y la espiritualidad de la mano de nuestra invitada excepcional, María Nieto.

Como tú, ella ha sentido esa punzada en el pecho que le dice que es hora de tomar un nuevo rumbo, y hoy, compartirá su sabiduría para ayudarte a superar tus miedos y avanzar en tu propio viaje de autodescubrimiento.

Escucharás a María revelar los secretos prácticos de la meditación en la sociedad actual. Descubre cómo puedes incorporar la espiritualidad en tu vida...

¡Hola, querida comunidad! 🎧

En el episodio 100 de "Superación Personal en Tu Oído", nos sumergimos en un viaje de 100 episodios juntas. Exploramos las lecciones aprendidas a lo largo de este increíble trayecto de aprendizaje y transformación.

Descubre cómo hemos crecido, superado obstáculos y encontrado el poder de cambiar nuestro diálogo interno🌱💪

Únete a mí en esta celebración de empatía, aprendizaje y conexión. En este episodio especial, comparto mi propia evolución, marcada por el apoyo incondicional que he encontrado en cada uno de vosotras. No estás sola en tu viaje...

¡Bienvenidos a mi podcast! Hoy te traigo un episodio que te sumergirá en un mundo de descubrimientos y transformación: "Desvelando el Poder de los Aceites Esenciales". Prepárate para una conversación fascinante con nuestra invitada especial, Sandra, quien ha encontrado su verdadero propósito de vida en estos pequeños frascos de esencia.

Imagina un viaje desde los desafíos de la vida cotidiana hasta el empoderamiento personal a través de los Aceites Esenciales. Sandra, con su formación en Medicina Tradicional China y su enfoque en el bienestar natural, te llevará de la mano a través de...

En este episodio, desenterramos las claves para gestionar tus emociones negativas y transformar tu vida. ¡Y la buena noticia es que estás a solo un paso de lograrlo! Pero la emoción no termina aquí. Si deseas acceder a más consejos, estrategias y contenido exclusivo para mantener ese estado emocional positivo y equilibrado, suscríbete a mi newsletter.

No te pierdas la oportunidad de recibir información valiosa directamente en tu bandeja de entrada. Y eso no es todo. ¿Quieres dar un paso más allá y experimentar una verdadera transformación emocional? Obtén una Sesión de Va...

Bienvenidos a un episodio conmovedor y profundamente reflexivo de "Explorando Duelos y Pérdidas: Un Viaje de Reflexión y Crecimiento".

En este episodio, nos adentraremos en un tema que toca el corazón de todos nosotros: el duelo y las pérdidas. Descubriremos cómo afrontar estos momentos desafiantes y transformarlos en oportunidades de crecimiento y fortaleza.

Hoy, tengo el privilegio de presentarte a un experto en el campo, Alberto Simoncini. Alberto es un autor prolífico, terapeuta y conferencista que ha dedicado su vida a comprender y abordar los aspectos profundos y complejos de las ex...

En un mundo que a menudo se siente como una tormenta interminable de responsabilidades y desafíos, la calma interior se ha convertido en un tesoro cada vez más codiciado.

Es el refugio sereno que todos anhelamos en medio del caos diario, un estado que nos permite enfrentar la vida con equilibrio y serenidad.

En este episodio, te sumergirás en un viaje de autodescubrimiento y aprenderás las poderosas herramientas y prácticas que te guiarán hacia la calma interior y la paz personal.

¿Estás listo para descubrir cómo navegar p...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en el pasado debido a un error o decisión que lamentas profundamente?

En este episodio de "El Viaje de Tu Vida", exploramos el fascinante mundo del autoperdón y cómo puedes liberarte de las cadenas del pasado para vivir en plenitud en el presente.

Únete a nosotros mientras desentrañamos las razones detrás de la dificultad de perdonarnos a nosotros mismos y, lo más importante, cómo superar ese obstáculo.

A través de historias inspiradoras, consejos prácticos y estrategias efectivas, te guiaremos en...