Cuídate - Podcast de SALUD Y DEPORTE de Radio MARCA
Programa de salud en Radio MARCA. Consejos, consultas, información, entrevistas, planes de entrenamiento, lesiones y mucho más en Cuídate. Programa dirigido y presentado por Yanela Clavo.
Cuídate (25/3/2026) 15
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Cuídate (24/3/2026) 15
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Cuídate (23/3/2026) 15
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Cuídate (20/3/2026) 15
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Cuídate (19/3/2026) 15
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Clínica CEMTRO: Hablamos del menisco
Hablamos de traumatología con los mejores especialistas de la Clínica CEMTRO, referente absoluto en cirugía traumatológica deportiva además centro médico de excelencia FIFA.
La Dra. Isabel Guillén es traumatóloga experta en cirugía de pie, tobillo y patologías del cartílago articular. Jefa de la Unidad de Cartílago en Clínica CEMTRO, forma también parte del equipo de la Unidad de Rodilla, Unidad de Pie y Tobillo, y también de CEMTRO Premium. Su trayectoria está centrada en el tratamiento de condropatías, osteocondritis disecante y artrosis.
Se...
SaludableMENTE: Los celos entre hermanos
Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores"
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Cuídate (18/3/2026) 15
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La biblioteca de la salud: "Dormir para vivir" Alfredo Rodríguez-Muñoz
Hablamos con el psicólogo Alfredo Rodríguez-Muñoz sobre su libro "Dormir para vivir. La ciencia del descanso en la era del cansancio".
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SaludableMENTE: La mente colmena, bienestar colectivo
Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores"
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SaludableMENTE: Igualdad. Un derecho con impacto psicológico.
Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores"
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Episodio 109: Dormir para vivir / Consulta osteopatía
Martes 17/3/2026
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Episodio 108: Alimentación en primavera / 5 ejercicios para aliviar dolor de espalda
Lunes 16/3/2026
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Cuídate (13/3/2026) 15
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Episodio 107: Prótesis de rodilla / Familias que duelen
Jueves 12/3/2026
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Episodio 106: Pastilleros, paracetamol y modas / Mente colmena
Miércoles 11/3/2026
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Episodio 105: Pérdida de audición / Consulta de fisioterapia
Martes 10/3/2026
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Cuídate (9/3/2026) 15
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Cuídate (6/3/2026) 15
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Cuídate (5/3/2026) 15
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Cuídate (4/3/2026) 15
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Cuídate (3/3/2026) 15
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Cuídate (2/3/2026) 15
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Cuídate (27/2/2026) 15
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Cuídate (26/2/2026) 15
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Cuídate (25/2/2026) 15
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Cuídate (24/2/2026) 15
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Cuídate (23/2/2026) 15
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Cuídate (20/2/2026) 15
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Cuídate (19/2/2026) 15
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Cuídate (18/2/2026) 15
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Síndrome de Ménière: diagnóstico, tratamiento y calidad de vida
En este episodio de Cuídate hablamos del síndrome de Ménière, una enfermedad del oído interno que provoca crisis de vértigo, pérdida de audición y zumbidos. Hablamos con el doctor Antonio Jiménez Luna, especialista en Meniere y trastornos vestibulares y socio honorífico de ASMES.
¿Qué lo causa? ¿Cómo se diagnostica? ¿Tiene tratamiento?
De la mano de nuestro especialista, resolvemos dudas, explicamos las señales de alerta y contamos cómo convivir con esta patología sin que limite tu vida.
Si has sufrido mareos recurrentes o inest...
Montaña segura: errores que pueden acabar en rescate
Accidentes en montaña: por qué ocurren y cómo evitarlos. Consejos prácticos de prevención y actuación ante emergencias. Hablamos con Antonio Ulloa Reinoso, médico e instructor de primeros auxilios y respuesta ante emergencias de la Academia Ulloa de Salvamento, con más de tres décadas formando a profesionales y aficionados en seguridad en montaña.
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Episodio 94: Prevención y rescates en la montaña / Consulta Osteopatía
(17/2/2026)
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Episodio 93: Hyrox y Backyard con Martín Giacchetta
Lunes 16/02/2026
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Cuídate (13/2/2026) 15
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Clínica CEMTRO: Todo sobre el manguito rotador: dolor, roturas y tratamiento
Hablamos de traumatología con los mejores especialistas de la Clínica CEMTRO, referente absoluto en cirugía traumatológica deportiva además centro médico de excelencia FIFA.
El Dr. Santiago Arauz es el Jefe de Unidad de Hombro de Clínica CEMTRO y también atiende en CEMTRO Premium. Está especializado en artroscopia, prótesis y fracturas de hombro. Entre otras funciones, el Dr. Arauz además destaca como tutor de prácticas de artroscopia para diferentes cursos, organizador de jornadas de cirugía artroscópica y de hombro, miembro de diferentes sociedades como SECOT, Setrade, la Asocia...
SaludableMENTE: Miedo al fracaso
Charla con Patricia Gutiérrez, psicóloga, co-fundadora del Centro TAP, creadora del proyecto FAMILIANDO y autora del libro "Descubre (tus) valores"
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NutriTIPS: Manzana y canela
Charlamos sobre alimentación con Leticia Garnica, dietista y nutricionista de Cuídate.
Instagram: @dietistaynutricionista
Web: www.dietistaynutricionista.com
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NutriTIPS: Chía, una semilla de moda
Charlamos sobre alimentación con Leticia Garnica, dietista y nutricionista de Cuídate.
Instagram: @dietistaynutricionista
Web: www.dietistaynutricionista.com
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