Total Sozial!

So gelingt der Übergang in einen erfüllten Lebensabschnitt

Der Ruhestand – für die Einen ein lang ersehnter Traum, für Andere ein Schritt ins Ungewisse. Mehr Zeit, weniger Stress – und doch fällt vielen der Übergang schwer. Denn mit dem Ende des Berufslebens gehen oft auch Struktur, soziale Kontakte und ein Teil der eigenen Identität verloren.

In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Angeli Goldrian von der Ehe-, Familien- und Lebensberatung im Erzbistum München und Freising darüber, warum der Ruhestand ein so prägender Einschnitt ist und welche inneren Prozesse dabei eine Rolle spielen...

Tipps von Familientherapeuten der Caritas Beratungsstelle Taufkirchen

Was tun, wenn Kinder nicht gerne zur Schule gehen? In dieser Folge von Total Sozial sprechen die Familientherapeuten der Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche in Taufkirchen, Stephanie Kimmel und Karl Brückner, über Schulunlust, Schulstress und emotionale Belastungen bei Kindern. Gemeinsam beleuchten sie, warum Schule für manche Kinder ein schwieriger Ort sein kann – von Überforderung, fehlenden Ressourcen und schwierigen Übergängen bis hin zu Konflikten, Leistungsdruck und Mobbing. Im Mittelpunkt stehen praktische Tipps für Eltern: Wie sie ihre Kinder stärken, Sicherheit geben, Selbstwirksamkeit fördern und mit Schulfrust...

Wendelstein-Werkstätten unterstützen Menschen mit Beeinträchtigung

LinkbeschreibungDie Wendelstein-Werkstätten sind eine Einrichtung der Caritas und über 600 Menschen mit Beeinträchtigung finden hier einen Arbeitsplatz: Das reicht von Menschen mit psychischen Störungen bis zu schwerst mehrfach Behinderten. Die Palette der Arbeitsplätze reicht von der Herstellung von Kartonagen bis zur mittlerweile renommierten Designlinie „Side by side". Menschen mit Beeinträchtigung wird ein Platz geboten, an dem ihre Arbeit wertgeschätzt wird und sie ihre Fähigkeiten einsetzen können.

Malteser auf dem Katholikentag in Würzburg

Beim Deutschen Katholikentag in Würzburg Mitte Mai leisten die Malteser wichtige Unterstützung. Auch Helferinnen und Helfer aus Rosenheim und Traunstein werden mit dabei sein.

Im Podcast geben Thomas Geischeder, ehrenamtlicher Leiter Einsatzdienste der Malteser Traunstein, und Andreas Lukas, ehrenamtlicher Gruppenführer der Malteser SEG Transport Rosenheim, Einblicke in Verpflegung, Sanitätsdienst und Ausbildung der Einsatzkräfte für diese Dienste.

Sie erklären, wie ehrenamtliche Sanitäter Großevents absichern und wie die Einsatzplanung für eine Feldküche funktioniert, die pro Abendessen bis zu 250 warme Mahlzeiten k...

Wie der Lichtblick Hasenbergl Perspektiven für Kinder schafft

Wie fühlt es sich an, in Armut aufzuwachsen – mitten in München? Und wie schwer ist es, sich daraus zu befreien? In dieser Folge erzählen Aicha Agrien und Sozialpädagogin Dörthe Friess von einem Lebensweg, der im Hasenbergl beginnt und in die Finanzbranche führt. Aicha berichtet von ihrer Kindheit in einer Familie mit wenig Geld, von Scham, Unsicherheit und dem ständigen Versuch, dazuzugehören.

Im Lichtblick Hasenbergl, einer Einrichtung der Katholischen Jugendfürsorge, findet Aicha Unterstützung, Orientierung und Menschen, die an sie glauben. Die...

Malteser bieten digitale Trauerberatung an

Bei dem Projekt der Malteser „Via. Trauer neu denken“ können Betroffene einfach eine Mail schreiben und erhalten dann Antwort von einem Trauerbegleiter oder einer Trauerbegleiterin. Außerdem gibt es auf der Internetseite jede Menge Infos über den Umgang mit Trauer. Eine mutmachende Folge für alle, die sich vielleicht gerade selbst in einer Phase der Trauer befinden, für alle, die jemandem beistehen wollen, aber auch für alle, die sich bewusst sind, dass die Themen Trauer, Tod und Sterben auch einen Platz im Leben verdienen.

(Erstausstrahlung März 2024)

Ausbildung und Einsatz bei der Telefonseelsorge

Rund 1.200 Ehrenamtliche engagieren sich in 17 Stellen in Bayern bei der Telefonseelsorge. Eine aktuelle Studie zeigt: Das Angebot ist wichtiger denn je – als niedrigschwellige Anlaufstelle für Menschen in Krisen und als Brücke zwischen Kirche und Gesellschaft.

Wir sprechen darüber, wie die Ausbildung zur Telefonseelsorgerin oder zum Telefonseelsorger abläuft und erfahren, welche Themen die Anrufenden beschäftigen und warum oft schon ein offenes Ohr helfen kann. Eine Ehrenamtliche berichtet von ihren Erfahrungen am Telefon, von herausfordernden Gesprächen, aber auch davon, wie sinnstiftend die Arbeit ist und wie stark der Zusa...

Malteser Resilienz-Kurse in Traunstein

Spätestens seit dem mehrtägigen Stromausfall in Berlin im Januar 2026 fragen sich viele: Bin ich darauf vorbereitet, wenn es eine Zeit lang keinen Strom gibt, das Wasser nicht mehr aus dem Wasserhahn kommt und die Apotheke um die Ecke geschlossen hat?

Die Malteser haben für solche Fälle einen Resilienz-Kurs entwickelt, der jetzt in Traunstein gestartet ist. Dort kann man lernen, wie man alleine oder mit der Familie in Krisensituationen sicher und handlungsfähig bleibt. Andrea Hirth, Diözesanreferentin Katastrophenschutz, hat die Kursinhalte maßgeblich mitentwickelt und erklärt, welche Rolle die Malt...

Ausbildung und Einsatz bei der Telefonseelsorge

Rund 1.200 Ehrenamtliche engagieren sich in 17 Stellen in Bayern bei der Telefonseelsorge. Eine aktuelle Studie zeigt: Das Angebot ist wichtiger denn je – als niedrigschwellige Anlaufstelle für Menschen in Krisen und als Brücke zwischen Kirche und Gesellschaft.

Wir sprechen darüber, wie die Ausbildung zur Telefonseelsorgerin oder zum Telefonseelsorger abläuft und erfahren, welche Themen die Anrufenden beschäftigen und warum oft schon ein offenes Ohr helfen kann. Eine Ehrenamtliche berichtet von ihren Erfahrungen am Telefon, von herausfordernden Gesprächen, aber auch davon, wie sinnstiftend die Arbeit ist und wie stark der Zusa...

Leben und Seelsorge im Gefängnis

Wie lebt es sich hinter Gittern – und was hilft Menschen, dort nicht den Halt zu verlieren? In dieser Folge sprechen wir über den Alltag im Gefängnis, über Isolation, Schuld und die Realität von Freiheitsentzug. Im Mittelpunkt steht die Gefängnisseelsorge und welche Bedeutung sie für die Menschen im Gefängnis hat.

Zu Gast sind Dr. Emily Trombik – sie arbeitet in der Zentralverwaltung des Katholischen Männerfürsorgevereins und hat zuvor die Münchner Zentralstelle für Straffälligenhilfe geleitet und im Übergangsmanagement in der JVA gearbeitet – und Diakon Oskar Ehehalt, Leite...

Frauen und Kinder im Haus Theresia

In München bietet das Haus Theresia des SkF (Sozialdienst katholischer Frauen) wohnungslosen Frauen und ihren Kindern nicht nur ein Dach über dem Kopf, sondern auch Hoffnung und Perspektiven. In dieser Folge spricht Henrik Evers mit den Leiterinnen Beate Ritzinger und Lisa Skopnik über die Schicksale der Bewohnerinnen, die Herausforderungen des Alltags in der Einrichtung und die Kraft, die aus Gemeinschaft entsteht. Wie hilft das Team Frauen, die alles verloren haben, zurück in ein selbstbestimmtes Leben? Und welche Momente machen die Arbeit im Haus Theresia so besonders?

Weitere Infos zum Haus...

Mit 80 ist für Claudia Kandler noch lange nicht Schluss

Die Zahl der Senioren, die sich ehrenamtlich engagieren, ist in den letzten Jahren gestiegen. Viele Ältere fühlen sich noch fit und möchten mit ihrer Zeit etwas Sinnvolles anfangen. Auch Claudia Kandler (Bild) hat nach dem Tod ihres Mannes im Jahr 2013 bei den Maltesern den Sprung ins Ehrenamt gewagt. Mit ihren mittlerweile 80 Jahren ist sie immer noch bei den Maltesern aktiv. In diesem Podcast berichtet die rüstige Seniorin, in welchen Malteser Diensten sie sich engagiert und was sie generell antreibt, bei den Maltesern mitzumachen.

Birgit Winte...

Tipps von Familientherapeuten der Caritas Beratungsstelle Taufkirchen

Was tun, wenn Kinder nicht gerne zur Schule gehen? In dieser Folge von Total Sozial sprechen die Familientherapeuten der Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche in Taufkirchen, Stephanie Kimmel und Karl Brückner, über Schulunlust, Schulstress und emotionale Belastungen bei Kindern. Gemeinsam beleuchten sie, warum Schule für manche Kinder ein schwieriger Ort sein kann – von Überforderung, fehlenden Ressourcen und schwierigen Übergängen bis hin zu Konflikten, Leistungsdruck und Mobbing. Im Mittelpunkt stehen praktische Tipps für Eltern: Wie sie ihre Kinder stärken, Sicherheit geben, Selbstwirksamkeit fördern und mit Schulfrust...

420 Sozial- und Eigentumswohnungen

420 Wohnungen, eine große Vision und ein bewusster Verzicht auf maximale Rendite - in Mittenheim bei München entsteht ein Wohnquartier der besonderen Art. Der Katholische Männerfürsorgeverein baut hier nicht nur Häuser, sondern ein Modell für die Zukunft: Sozialwohnungen neben Eigentumswohnungen, Familien neben Senioren, Menschen mit und ohne Behinderung unter einem Dach. Aber warum verzichtet ein Träger bewusst auf Luxus und Profit? Und kann so ein Projekt tatsächlich eine Antwort auf Münchens Wohnungskrise sein? Michael Auer von der Geschäftsleitung erklärt in "Total Sozial", warum sie lieber Solidarität bauen als...

Wie der kmfv wohnungslosen Menschen in München hilft

In dieser Folge von Total Sozial geht es um Menschen, die oft unsichtbar bleiben – wohnungslose Münchnerinnen und Münchner – und darum, wie ihnen medizinische Hilfe ermöglicht wird. Viele Betroffene haben keine Versicherung, wenig Vertrauen in Hilfssysteme oder kämpfen mit psychischen Belastungen. Der Katholische Männerfürsorgeverein (kmfv) bietet für die Gesundheitsversorgung Wohnungsloser ein breites Netz an Unterstützung – von der Arztpraxis und Straßenambulanz über eine Krankenwohnung bis hin zum Zahnmobil. Dr. Thomas Beutner behandelt ein breites Spektrum an Erkrankungen. Jetzt hat er bei der Wundversorgung Unterstützung von...

So helfen die Malteser pflegenden Angehörigen

Acht von zehn pflegebedürftigen Menschen werden in Bayern zuhause versorgt. Meistens tun das die Angehörigen. Durch die Pflege verändert sich deren Leben von heute auf morgen. Einen lieben Menschen rund um die Uhr zu betreuen, bedeutet eine große Kraftanstrengung, die die Betroffenen oft an ihre Grenzen bringt.

Unterstützung bieten da die Malteser mit ihrer Fachstelle für pflegende Angehörige. Martina Watzlaw leitet die Fachstelle und stellt in diesem Podcast die verschiedenen Angebote für pflegende Angehörige vor.

Karl Hörmann hat die Pflege...

Leben und Seelsorge im Gefängnis

Wie lebt es sich hinter Gittern – und was hilft Menschen, dort nicht den Halt zu verlieren? In dieser Folge sprechen wir über den Alltag im Gefängnis, über Isolation, Schuld und die Realität von Freiheitsentzug. Im Mittelpunkt steht die Gefängnisseelsorge und welche Bedeutung sie für die Menschen im Gefängnis hat.

Zu Gast sind Dr. Emily Trombik – sie arbeitet in der Zentralverwaltung des Katholischen Männerfürsorgevereins und hat zuvor die Münchner Zentralstelle für Straffälligenhilfe geleitet und im Übergangsmanagement in der JVA gearbeitet – und Diakon Oskar Ehehalt, Leite...

Hier finden Menschen mit Behinderung mehr als Arbeit

Mitten in der Natur, fernab vom Großstadttrubel, arbeiten 100 Menschen mit Behinderung Hand in Hand mit ihren Kollegen. Der Fendsbacher Hof in Pastetten (Lkr. Erding) ist mehr als nur eine Werkstatt - er ist ein Ort, wo Inklusion täglich gelebt wird. Von der eigenen Landwirtschaft bis zur industriellen Fertigung, von handgefertigten Holzprodukten bis zum Gemüse für die Region. Aber was macht diesen Ort so besonders? Wie schafft man es, dass Menschen mit ganz unterschiedlichen Fähigkeiten gemeinsam erfolgreich arbeiten? Und warum ist die Ruhe auf dem Land manchmal wicht...

Damit die Beziehung zu sich selbst nicht toxisch wird

Neues Jahr, neues Ich? Viele Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, einfach Vieles besser zu machen, sich zu optimieren. Wie man die beste Version von sich selbst herausholt, machen Influencer in den sozialen Medien vor: mitten in der Nacht aufstehen, um das Gesicht in Eiswasser zu tauchen, schon vor dem Frühstück ins Fitnesstudio, immer gestylt und immer im Kopf: Da geht noch mehr. In dieser Total Sozial Folge sprechen wir mit Anjeli Goldrian, Psychologin bei der Ehe, Familien- und Lebensberatung im Erzbistum München und Freising, darüber, in w...

Mit Zusammenhalt und Mut in die Zukunft

Heiligabend 2024, 92 Bewohner, ein verheerendes Feuer - und am Ende eine Geschichte über menschlichen Zusammenhalt. Das traditionsreiche Münchner Alten- und Pflegeheim Vincentinum im Lehel wurde durch einen Brand schwer beschädigt. Doch wie schafft man es, in wenigen Stunden fast 100 pflegebedürftige Menschen zu evakuieren? Und was passiert, wenn das Zuhause plötzlich nicht mehr da ist?

Einrichtungsleiter Karl Wagner und sein Team erzählen in "Total Sozial", wie aus einer Katastrophe eine Bewährungsprobe für Münchens ältestes Altenheim wurde. Eine Geschichte über Vorbereitung, Professionalität und vor allem: über...

KJF bietet Kindern und Jugendlichen ein Zuhause

In dieser Folge sind wir zu Gast im Haus Sankt Anna in Aying, einer Einrichtung der Kinder- und Jugendhilfe der KJF, der Katholischen Jugendfürsorge im Erzbistum München und Freising. Gemeinsam mit Barbara Lamich – sie ist die stellvertretende Gesamtleitung der Einrichtung Clemens Maria Kinderheim, zu dem das Haus Sankt Anna gehört – und Eva Maria Heilmair, Bereichsleiterin im Haus St. Anna, sprechen wir über den Alltag von Kindern und Jugendlichen, für die das Haus ein Zuhause auf Zeit ist. Es geht um den Wert von Struktur und Beziehung, die Zusammenarbeit mit Elter...

Caritas unterstützt durch Elternassistenz

Wenn Menschen mit Behinderungen Eltern werden, ist das oft ein Tabuthema. Genau darum geht es in der neuen Folge von Total Sozial. Hilfe im Alltag gibt es für Mütter und Väter mit Behinderung durch die Elternassistenz. Die Beratungsstelle der Caritas in Regensburg hilft auf dem Weg dahin – mit Anträgen und Expertise. Irene Hau hat die Beratungsstelle mitgegründet. Seit Jahren berät sie dort unter anderem ihre Klientin Theresa Straub. Die zweifache Mutter sitzt im Rollstuhl und hat eine Elternassistenz. Die beiden erzählen vom Alltag als Mutter mit Behinderung und der Ar...

20 Jahre Hilfe in schweren Stunden

Wenn anderen die Worte fehlen, dann kommen sie zum Einsatz: die Malteser Kriseninterventions-Helfer. 20 davon gibt es im Landkreis Fürstenfeldbruck. Die stehen Menschen in den schlimmsten Stunden bei: zum Beispiel nach dem plötzlichen Tod oder einem schweren Unfall eines Angehörigen.

Die Malteser Krisenintervention (KIT) in Gröbenzell feiert heuer ihr 20jähriges Bestehen. Aus diesem Anlass schauen wir auf die wertvolle Arbeit, die die ehrenamtlichen KIT-Helfer dort leisten. Von ihren Einsätzen im KIT-Team berichten in diesem Podcast Birgit Stölb und Carmen Sturz (Bild). Carmen Sturz ist seit 13 Jahren KIT-Hel...

Mit Zusammenhalt und Mut in die Zukunft

Heiligabend 2024, 92 Bewohner, ein verheerendes Feuer - und am Ende eine Geschichte über menschlichen Zusammenhalt. Das traditionsreiche Münchner Alten- und Pflegeheim Vincentinum im Lehel wurde durch einen Brand schwer beschädigt. Doch wie schafft man es, in wenigen Stunden fast 100 pflegebedürftige Menschen zu evakuieren? Und was passiert, wenn das Zuhause plötzlich nicht mehr da ist?

Einrichtungsleiter Karl Wagner und sein Team erzählen in "Total Sozial", wie aus einer Katastrophe eine Bewährungsprobe für Münchens ältestes Altenheim wurde. Eine Geschichte über Vorbereitung, Professionalität und vor allem: über...

Wie der kmfv wohnungslosen Menschen in München hilft

In dieser Folge von Total Sozial geht es um Menschen, die oft unsichtbar bleiben – wohnungslose Münchnerinnen und Münchner – und darum, wie ihnen medizinische Hilfe ermöglicht wird. Viele Betroffene haben keine Versicherung, wenig Vertrauen in Hilfssysteme oder kämpfen mit psychischen Belastungen. Der Katholische Männerfürsorgeverein (kmfv) bietet für die Gesundheitsversorgung Wohnungsloser ein breites Netz an Unterstützung – von der Arztpraxis und Straßenambulanz über eine Krankenwohnung bis hin zum Zahnmobil. Dr. Thomas Beutner behandelt ein breites Spektrum an Erkrankungen. Jetzt hat er bei der Wundversorgung Unterstützung von...

Malteser Angebote für Pflege und Leben im Alter

Die Zahl der betreuungsbedürftigen Senioren in Bayern wird in den kommenden Jahren weiter zunehmen. Nicht alle Betroffenen werden in ein Seniorenheim umziehen können. Deshalb investieren Sozialverbände wie die Malteser viel Engagement in den Ausbau von ambulanten Angeboten, die es älteren Menschen ermöglichen sollen, so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden zu leben.

Im Rahmen eines Presse-Sozialspaziergangs der Caritas hat der Malteser Hilfsdienst in Gräfelfing bei München einige seiner mobilen Dienste für zu Hause lebende Senioren vorgestellt. Ohne Ehrenamtlic...

Familienpatenschaften beim SkF

Viele Eltern suchen nach der Geburt eines Kindes einen Paten oder eine Patin. Jemanden, der dem Kind zur Seite steht, zu dem es immer kommen kann, mit dem es schöne Dinge erlebt. Es ist einfach toll, so eine Vertrauensperson zu haben. Das hat sich auch der SkF, der Sozialdienst katholischer Frauen in München gedacht. Er hat ein ganz besonderes Patenschafts-Projekt: Die Familienpatenschaften. Die Idee ist ganz einfach: Die Paten unterstützen Familien in ihrem Alltag. Denn der kann oft sehr kräftezehrend sein, vor allem, wenn noch weitere Herausforderungen dazukommen, zum Beispiel Fluchthintergrund, Kinder mit...

420 Sozial- und Eigentumswohnungen

420 Wohnungen, eine große Vision und ein bewusster Verzicht auf maximale Rendite - in Mittenheim bei München entsteht ein Wohnquartier der besonderen Art. Der Katholische Männerfürsorgeverein baut hier nicht nur Häuser, sondern ein Modell für die Zukunft: Sozialwohnungen neben Eigentumswohnungen, Familien neben Senioren, Menschen mit und ohne Behinderung unter einem Dach. Aber warum verzichtet ein Träger bewusst auf Luxus und Profit? Und kann so ein Projekt tatsächlich eine Antwort auf Münchens Wohnungskrise sein? Michael Auer von der Geschäftsleitung erklärt in "Total Sozial", warum sie lieber Solidarität bauen als...

Damit die Beziehung zu sich selbst nicht toxisch wird

Wer regelmäßig auf Social Media unterwegs ist, der kennt sie bestimmt: Influencer, die mitten in der Nacht aufstehen, um ihr Gesicht in Eiswasser zu tauchen, die schon vor dem Frühstück im Fitnesstudio waren, 15 verschiedene Cremes auftragen, immer gestylt, immer ihr bestes Selbst und immer im Kopf: Da geht noch mehr. In dieser Total Sozial Folge sprechen wir mit Anjeli Goldrian, Psychologin bei der Ehe, Familien- und Lebensberatung im Erzbistum München und Freising, darüber, in welchem Rahmen das Sinn macht und was eigentlich der Unterschied zwischen Selbst...

Erfahrungen eines Ehepaars im Hospizdienst

Seit knapp 20 Jahren begleitet das Ehepaar Sandra und Harro Westermeyer (Bild) schwerkranke und sterbende Menschen. Die beiden sind Hospizhelfer im ambulanten Erwachsenenhospizdienst der Malteser in Gräfelfing bei München. Wir haben die Westermeyers besucht und wollten von ihnen wissen, wie vor 20 Jahren alles begonnen hat und welche wertvollen Erfahrungen sie im Lauf der Jahre gesammelt haben. Außerdem sprechen Sandra und Harro Westermeyer darüber, was sie bis zum heutigen Tag motiviert, sich als Malteser Hospizhelfer zu engagieren.

Kinder lernen die Natur kennen

Aus dem eigenen Garten schmecken Gurken, Tomaten und Co. ja bekanntlich am besten. Das können die Kinder aus dem Caritas-Kinderdorf Irschenberg im Landkreis Miesbach nur bestätigen. Seit über einem Jahr richten sie sich nach und nach einen richtigen Kinderbauernhof ein. Und zu dem gehört auch ein Kräuter- und Gemüsegarten und seit diesem Jahr zwei Bienenvölker. Demnächst soll der Kinderbauernhof noch weiterwachsen, einige Projekte sind schon in Vorbereitung.

Die Aktion TauschGut rettet Lebensmittel und gibt sie weiter

Lebensmittel retten ist gut fürs Klima. Aber warum eigentlich? Das erklärt Christiane Barnickel von der Deutschen Umwelthilfe DUH. Die Aktion TauschGut von der Caritas in München zeigt, wie man Lebensmittel doch noch nutzen kann, die eigentlich im Müll gelandet wären.

Mehr Infos zur Aktion TauschGut der Caritas

Mehr Infos von der Deutschen Umwelthilfe DUH zum Thema Lebensmittelverschwendung

Der Lichtblick Hasenbergl wirkt Ernährungsproblemen entgegen

In Deutschland ist jedes fünfte Kind von Armut betroffen. Dies hat auch enorme Auswirkungen auf ihre Ernährung. Teilweise haben Kinder aus armutsbetroffenen Familien nicht genug zu essen, vor allem aber landet oft ungesundes Essen auf ihren Tellern. Der Lichtblick Hasenbergl legt bei der Betreuung seiner Kinder und Jugendlichen großen Wert auf eine gesunde Ernährung, wie die Leiterin Johanna Hofmeir im Podcast erläutert. Sie macht deutlich, warum Kinder, die in Armut leben, oft schlechter ernährt werden und wie der Lichtblick Hasenbergl dieses Defizit ausgleicht. Außerdem ist zu hören...

Familienpatenschaften beim SkF

Viele Eltern suchen nach der Geburt eines Kindes einen Paten oder eine Patin. Jemanden, der dem Kind zur Seite steht, zu dem es immer kommen kann, mit dem es schöne Dinge erlebt. Es ist einfach toll, so eine Vertrauensperson zu haben. Das hat sich auch der SkF, der Sozialdienst katholischer Frauen in München gedacht. Er hat ein ganz besonderes Patenschafts-Projekt: Die Familienpatenschaften. Die Idee ist ganz einfach: Die Paten unterstützen Familien in ihrem Alltag. Denn der kann oft sehr kräftezehrend sein, vor allem, wenn noch weitere Herausforderungen dazukommen, zum Beispiel Fluchthintergrund, Kinder mit...

KMFV feiert Jubiläum

Von drei Bunkern mit Feldbetten zu über 20 Einrichtungen mit 650 Mitarbeitern – der Katholische Männerfürsorgeverein feiert 75 Jahre Hilfe für Menschen am Rand der Gesellschaft. Was 1950 in den Trümmern Münchens als Notlösung begann, ist heute Bayerns größter Spezialist für Wohnungslosenhilfe. Doch wer sind eigentlich die Menschen, die heute Hilfe brauchen? Sind es noch die klassischen Obdachlosen oder längst auch berufstätige Familien, die sich keine Münchner Miete mehr leisten können? Vorstandsvorsitzender Ludwig Mittermeier erzählt in "Total Sozial", wie sich soziale Not verändert hat – und warum ein Arbeitsplatz heut...

Ab wann wird der Konsum problematisch?

Für viele Menschen gehört Bier, Wein oder Sekt dazu, wenn es etwas zu feiern gibt oder einfach, um abends nach einem langen Tag zu entspannen. Doch Vorsicht: Auch kleinste Mengen können den Körper schädigen. Im Gespräch mit Caritas-Suchttherapeutin Elke Schurmann wird erklärt, welche Risiken Alkoholkonsum birgt, wie ein verantwortungsbewusster Umgang mit Alkohol aussieht und wie man erkennen kann, dass ein Problem vorliegt.

Wer Hilfe und Unterstützung im Umgang mit Alkoholkonsum sucht, der kann sich an die Caritas Fachambulanz für Erwachsene oder für Jugendli...

"Lavendel" heißen zwei Schutzräume, in denen Frauen etwas länger bleiben können

Die Bahnhofsmission kennt fast jeder. 365 Tage im Jahr, 24 Stunden täglich ist sie immer da und Anlaufstelle für alle Menschen, die irgendwie aus der Spur geraten sind. Das gilt für Reisende ebenso wie für alle anderen Menschen, die schnell und unkompliziert ein offenes Ohr oder eine Tasse Tee brauchen. Manchmal braucht es aber ein bisschen mehr. Beratung zum Beispiel über soziale Einrichtungen. Oder einen Platz zum Schlafen. Und genau dafür gibt es jetzt Lavendel. Das sind Räume in einer Pension, wo...

Beziehungstipps für Mama und Papa

Mit Kindern verändert sich das ganze Leben und Paare stehen vor völlig neuen Herausforderungen. In dieser Folge von Total Sozial erklären die Familientherapeuten Stephanie Kimmel und Karl Brückner von der Caritas Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche in Taufkirchen, wie Eltern es schaffen auch als Paar glücklich zu sein und wie eine gelungene Paar-Beziehung auch die Kinder stärkt.

Wer Infos, Beratung oder weitere Tipps zu diesem oder einem anderen Familien-Thema sucht, der kann sich an die Caritas Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche in Taufki...

Ein Stromausfall im Krankenhaus, eine Evakuierung bei Bombenfunden, Hochwasser oder Schneechaos – wenn andere fliehen, rücken sie aus: die Helferinnen und Helfer im Katastrophenschutz. Andrea Hirth vom Malteser Hilfsdienst erklärt, warum Zivilschutz keine Kür, sondern Daseinsvorsorge ist – und wie Ehrenamtliche lernen, in der Krise ruhig und professionell zu handeln.

Mental stabil bleiben, wenn es heiß wird

Wenn es draußen richtig heiß ist, liegen die Nerven oft blank. Aber was passiert da eigentlich mit uns – körperlich und vor allem seelisch? Das erklärt in dieser Folge Anke Finauer-Heublein. Sie ist Psychologin und Leiterin der Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle der Erzdiözese München und Freising in Erding und hat eine eigene Praxis in Anzing. Sie sagt, Hitze ist ein Stressfaktor und es ist wichtig, dem ganz gezielt etwas entgegenzusetzen, wenn wir merken, wir leiden unter der Hitze. Warum Hitze unsere Stimmung kippen lässt, wie sie Ängste oder Depres...