PODKES
Kanal Podcast dari Radio Kesehatan Kemenkes RI yang akan memberikan informasi seputar kesehatan dalam bentuk audio. Kamu bisa mendengarkan siaran kita secara langsung di website radiokesehatan.kemkes.go.id atau unduh aplikasi Radio Kesehatan dari Play Store
Eps. 108 - Mengenal Alat Kesehatan dan Perbekalan Kesehatan Rumah Tangga (PKRT) yang Memenuhi Syarat (Talkshow Exclusive)

Alat Kesehatan (alkes) dan Perbekalan Kesehatan Rumah Tangga (PKRT) sangat banyak beredar dipasaran, dari yang dijual
terbatas hanya untuk fasyankes maupun yang dapat dibeli oleh masyarakat. Di masa pandemi, alkes yang paling banyak digunakan adalah masker dan cover all gown, sedangkan PKRT yang banyak digunakan adalah desinfektan dan sabun.Â
Lantas seperti apa mengetahui bahwa alkes dan PKRT tersebut telah memenuhi syarat baik keamanan, kualitas dan manfaatnya?
Simak pembahasannya bersama dr. Cut Putri Arianie, MH.Kes selaku Direktur Pengawasan Alat Kesehatan, Direktorat Jenderal Kefarmasian dan Alat Kesehatan, Kemenkes RI
Eps. 107 - Waspada dan Cegah Subvarian Omicron BA.4 & BA.5 (#KeluargaSehat)

Subvarian baru Omicron BA.4 dan BA.5 telah terdeteksi di Indonesia. Masyarakat diimbau untuk tetap waspada terhadap subvarian Omicron baru BA.4 dan BA.5. Untuk mengetahui lebih lengkapnya, simak pembahasannya pada edisi kali ini "Waspada dan Cegah Subvarian Omicron BA.4 & BA.5" bersama dr. Adria Rusli, Sp.P(K) dari RSPI Sulianti Saroso.Â
Eps. 106 - Tenaga Kesehatan Diangkat Jadi PPPK, Cek! (#SehatWicara)

Menteri Kesehatan menginisiasi adanya transformasi di bidang kesehatan. Terdapat 6 transformasi kesehatan, dan salah satunya adalah terkait SDM Kesehatan. Diperlukan pemerataan SDM Kesehatan yang berkualitas dan merata untuk meningkatkan akses masyarakat terhadap pelayanan kesehatan. Salah satu upaya untuk pemenuhan pemerataan SDM Kesehatan di pelosok Indonesia dengan adanya PPPK Bidang Kesehatan Tahun 2022.
Eps. 105 - Waspadai Aneka Varian COVID-19

WHO merumuskan varian virus SARS-COV-2 dengan variant of interest (VOI) atau varian yang diamati dan variant of concern (VOC) atau varian yang menjadi perhatian.Varian yang masuk ke dalam kelompok VOC bila suatu varian akan berdampak atau menyebabkan perubahan pada kesehatan publik secara global dengan signifikan.Sedangkan varian yang masuk ke dalam kelompok VOI ialah varian yang masih diidentifikasi, apakah berdampak pada perubahan kesehatan komunitas atau suatu klaster.
Eps. 104 - Pencernaan Sehat, Tumbuh Kembang Optimal

Pencernaan merupakan otak kedua yang mesti dijaga supaya sehat agar tumbuh kembang anak optimal. Karena apabila fungsi pencernaan kurang bagus maka tumbuh kembang anak akan kurang optimal. Saluran cerna yang sehat berarti dapat menjalankan fungsinya dengan optimal, tidak hanya mencerna dan menyerap makanan, tetapi juga sebagai mekanisme pertahanan tubuh.
Eps. 103 - Udah Negatif, Tapi Masih Bergejala?

Post COVID-19 Syndrome adalah kumpulan gejala yang masih dirasakan pasien setelah mengaami COVID-19.Hingga saat ini, belum diketahui secara pasti penyebab terjadinya Post COVID-19 Syndrome. Namun, diduga karena lamanya proses pemulihan penderita COVID-19, dan juga karena adanya gangguan di paru, serta kelelahan.Bersama dr. Dala Intan Sapta, Sp.KFR dalam PODKES edisi kali ini.
Eps. 102 - Yakin Mental Kamu Udah Sehat?

Kesehatan mental sering menjadi topik obrolan menarik. Isu insecure, self reward, healing, sampai self diagnose dibahas lengkap bersama dr. Alvinia Hayulani, Sp.KJ di edisi kali ini
Eps. 101 - Cegah Katarak, Cegah Kebutaan

Katarak menjadi gangguan kesehatan mata yang cukup sering dialami. Katarak umumnya berkembang secara perlahan sejak seseorang berusia 40–50 tahun. Awalnya, penderita mungkin tidak menyadari adanya gangguan penglihatan. Hal ini karena lensa mata masih bisa bekerja dengan cukup baik meski sudah ada katarak yang terbentuk. Namum jika dibiarkan katarak bisa menyebabkan kebutaan pada penderitanya. Bersama dr. Lisa Maulida, Sp.M kita membahasnya dalam PODKES edisi kali ini.
Eps. 100 - Awas! Tubuh Merana Akibat Kerja

Dalam bekerja terdapat bahaya potensial yang dapat berdampak pada kesehatan kita. Maka dari itu, hendaknya kita selalu melakukan upaya pencegahan serta deteksi dini gangguan kesehatan, termasuk Penyakit Akibat Kerja (PAK) dengan pemeriksaan kesehatan berkala, sesuai dengan pajanan di tempat kerja. Bersama dr. Ariningsih, MKK, Sp.Ok dari RSUP Persahabatan selengkapnya dalam PODKES edisi kali ini.
Eps. 99 - Mikroorganisme bagi Kehidupan Manusia

Mikroorganisme terdapat di dalam tubuh kita. Salah satunya ada di bagian sistem pencernaan tubuh. Ia membantu proses fermentasi zat sisa pencernaan makanan hingga dikeluarkan menjadi feses. Meski demikian, ada pula mikroorganisme yang mesti diwaspadai karena membawa penyakit, di antaranya Mycobacterium tuberculosis yang bisa menyebabkan penyakit TBC, Neiseria meningitis yang bisa menyebabkan meningitis. Informasi mengenai Mikroorganisme bagi Kehidupan Manusia bersama dr. Budi Haryanto, Sp.MK di PODKES edisi kali ini.
Eps. 98 - Perlukah Vaksin COVID-19 Bagi Anak?

Pemerintah telah mengizinkan pemberian vaksin COVID-19 untuk anak berusia 12-17 tahun. Hal ini karena anak juga berisiko tertular dan menularkan COVID-19.Pemberian vaksin COVID-19 adalah suatu upaya untuk merangsang timbulnya pembentukan antibodi di tubuh tanpa membuat seseorang menjadi sakit, sehingga jika terpapar virus penyebab COVID-19 maka ia sudah memiliki antibodi untuk melawan virus tersebut. Pembahasannya dibahas bersama dr. Eva Devita Harmoniati, Sp.A (K) di PODKES edisi kali ini.
Eps. 97 - Isolasi Mandiri Bagi Ibu Hamil dan Menyusui

Ibu hamil dan menyusui merupakan kelompok rentan yang tidak lepas dari risiko penularan Covid-19. Hal ini membuat kecemasan dan beragam pertanyaan bagaimana jika ibu hamil dan terinfeksi COVID-19, apakah virusnya menular ke janinnya? Serta, bagaimana juga jika ibu menyusui terinfeksi COVID-19 dan sedang menjalani masa isolasi mandiri, apakah tetap bisa menyusui bayinya? Adakah syarat-syarat tertentu dari isolasi mandiri bagi ibu hamil dan ibu menyusui? Bersama dr. Amillia Siddiq, MSi, Sp.OG(K)-Fetomaternal dari RSUP dr. Hasan Sadikin Bandungdi PODKES edisi kali ini.
Eps. 96 - Tata Cara Isolasi Mandiri yang Tepat

Isolasi mandiri dilakukan oleh individu yang terkonfirmasi positif COVID-19 dengan tujuan tidak menyebarkan virus kepada orang yang sehat. Terdapat beberapa hal penting yang tidak boleh diabaikan saat melakukan isolasi mandiri. Selengkapnya bersama Dokter Reisa Broto Asmoro dibahas dalam #PODKES edisi kali ini.
Eps. 95 - Peran Aktif Keluarga dalam Percepatan Penurunan COVID-19

Keluarga memiliki peran penting dalam mencegah COVID-19. Seperti yang diketahui, keluarga memiliki beberapa fungsi, di antaranya fungsi keimanan, edukasi, sosialisasi, proteksi, ekonomi, afeksi, dan rekreasi.Keluarga dalam hal ini ialah orang tua hendaknya selalu mengedukasi anak-anaknya terkait upaya pencegahan COVID-19 dengan 5M, yakni memakai masker dengan benar, mencuci tangan pakai sabun, menjaga jarak, menghindari kerumunan, dan mengurangi mobilitas, serta tentunya melakukan vaksinasi. Pembahasan tentang "Peran Aktif Keluarga dalam Percepatan Penurunan COVID-19" dibahas bersama Pelita Verawaty Sinaga, S.Psi. MM, Psikolog di #PODKES Radio Kesehatan.
Eps. 94 - Kenali Radang pada Saraf Mata

Kita patut waspada jika pandangan mendadak buram pada sebelah mata dan disertai dengan ruang pandang yang menyempit. Dua hal tadi menjadi gejala terjadinya peradangan pada saraf mata kita. Bersama narasumber dr. Rusti Hanindya Sari, Sp.M(K) selengkapnya membahas tentang Radang pada Saraf Mata di #PODKES edisi kali ini.
Eps. 93 - Waspadai Weight Feltering Pada Bayi

Orangtua perlu waspada jika dalam 2 bulan berturut anak kita tidak menunjukan kenaikan berat badan yang siginifkan. Kondisi ini sering disebut dengan Weight Feltering. Selengkapnya bersama dr. Novitria Dwinanda, Sp.A(K) di #PODKES edisi kali ini.
Eps. 92 - Lawan COVID-19 dengan Vaksinasi

Program vaksinasi dapat membantu memutus rantai penularan COVID-19. Seperti apa upaya penanggulangan COVID-19 dengan vaksinasi tersebut. Bersama dr. Moh. Zakir Chohan membahasnya di PODKES Radio Kesehatan kali ini.
Eps. 91 - Memilih Program Hamil Saat Pandemi

Merencanakan program hamil saat pandemi perlu dipikirkan dengan matang karena Ibu hamil merupakan salah satu kelompok yang rentan terkena virus COVID-19. Bersama narasumber kita Dr. dr. Agus Supryadi, Sp.OG(K), M.Kes membahasnya di #PODKES kali ini.
Eps. 90 - Serba Serbi Epilepsi

pilepsi atau ayan merupakan penyakit yang disebabkan akibat gangguan sistim syaraf otak akibat aktivitas listrik yang tidak normal. Gejala utama epilepsi merupakan kejang. Apalagi jika terjadi kejang berulang lebih dari dua kali dalam 24 jam maka dapat diindikasikan sebagai epilepsi. Tingkat keparahan kejang pada tiap penderita epilepsi berbeda-beda. Bersama dr. Yuyun Miftaqul Rahmah, Sp.S dari dari RSPON Prof. Dr. dr. Mahar Mardjono Jakarta selengkapnya di #PODKES edisi kali ini.
Eps. 89 - Peran Bidan di Rumah Sakit

Sudah sejak lama bidan menjadi pendamping perempuan, terutama perempuan yang sedang dalam masa hamil, bersalin, dan nifas. Bidan juga menjadi sahabat bagi bayi baru lahir dan juga janin. Bersama Mahanutabah Hamba Qurniatillah, Bd, M.Keb dari RSAB Harapan Kita episode PODKES kali ini membahas tentang Peran Bidan di Rumah Sakit.
Eps. 88 - Imunitas dan Kesehatan Mata saat Pandemi COVID-19

Pandemi membuat masyrakat lebih peduli pada kesehatan. Lalu bagaimana kita kita untuk bisa meningkatkan Imunitas dan Kesehatan Mata saat Pandemi COVID-19? Selengkapnya bersama dr. Irayanti, SpM(K), MARS di Podkes Radio Kesehatan yang satu ini.
Eps. 87 - Lansia Sehat dan Bahagia Saat Pandemi COVID-19

Lansia masuk dalam kelompok paling rentan tertular COVID19. Menjaga kesehatan lansia menjadi penting sebagai pencegahan COVID-19Â pada mereka. Lansia Sehat dan Bahagia di Masa Pandemi Covid-19 menjadi topik yang dibahas dalam PODKES kali ini bersama narasumber kita dr. Muhammad Alkaff, SpPD.
Eps. 86 - Tampil Cantik dengan Perawatan Estetik

Zaman sekarang tidak hanya kaum perempuan yang merawat kulit wajahnya agar sehat, namun kaum lelaki pun demikian. Merawat kulit wajah bukan untuk kesehatan semata, tetapi juga untuk menunjang penampilan agar terlihat lebih percaya diri. Bersama dr. Ni Luh Putu Ratih Vibriyanti Karna, Sp.KK (K) dari RSUP Sanglah Denpasar membahas Pengaruh Perawatan Estetik dan Penggunaan Kosmetik terhadap Kesehatan Kulit.
Eps. 85 - Cegah Stroke Saat Pandemi COVID-19

Stroke merupakan salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia selain serangan jantung dan juga kanker. Selain itu, strokejuga dapat menyebabkan kecacatan. Pandemi Covid-19 seperti saat ini penting bagi kita khususnya bagi yang memiliki risiko untuk bisa melakukan tindakan pencegahan penyakit Stroke ini. Bersama narasumber dr. Ita Muharram Sari, Sp.S membahas Cegah Stroke di Masa Pandemi Covid-19
Eps. 84 - Gizi Seimbang Untuk Kekebalan Tubuh Lansia

Semakin menua, kekebalan tubuh semakin menurun. Hal ini terjadi karena perubahan sel tubuh yang kian mati. Karena kondisi lansia biasanya sudah terbatas, maka keluarga atau perawat sangat penting dalam pemenuhan gizi lansia agar mereka tetap sehat. Dan juga, selain pola makan dengan gizi seimbang, lansia juga bisa berativitas fisik untuk menjaga sistem daya tahan tubuh. Bersama Prof. Dr. dr. RA Tuty Kuswardhani, Sp.PD-KGer, M.Kes, M.H dari RSUP Sanglah Denpasar kita membahasnya di #PODKES edisi kali ini.
Eps. 83 - Serba Serbi Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa merusak pembuluh darah dan organ-organ lain di dalam tubuh dan bisa berkomplikasi menjadi penyakit serius, seperti penyakit jantung, stroke. Simak pembahasannya di #PODKES bersama dr. Susetyo Atmojo, Sp.JP dari RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita
Eps. 82 - Kenali Penanganan COVID-19

Saat terkonfirmasi COVID-19, penanganan pertama yang dilakukan adalah melakukan isolasi agar tidak membahayakan kesehatan orang lain. Selengkapnya mengenai Penanganan COVID-19 bersama dr. Heidy Agustin, Sp.P(K) di #PODKES edisi kali ini.
Eps. 81 - Kenali dan Cegah Malaria

Malaria merupakan penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh parasit Plasmodium. Penyakit ini menyebar lewat gigitan nyamuk yang terinfeksi parasit tersebut. Malaria adalah penyakit serius yang dapat berakibat fatal apabila tidak ditangani dengan tepat. Oleh karena itu, pentingnya upaya pencegahan dan segera periksakan ke fasilitas pelayanan kesehatan bila ada gejala yang timbul pada tubuh. Di PODKES edisi kali ini bersama bersama dr. H. I. Firmansyah, SH, MH, Sp.PD, KPTI, FINASIM kita akan membahas Kenali dan Cegah Malaria.
Eps. 80 - Kembar Siam, Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobatinya

Kembar siam adalah kelainan di mana bayi kembar dengan salah satu atau beberapa bagian tubuh saling menempel atau terhubung satu sama lain, baik itu kepala, dada, bagian perut, atau bagian panggul. Pembahasan Kembar Siam, Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobatinya bersama Dr. dr. Johanes Edy Siswanto, Sp.A (K) di #PODKES Radio Kesehatan
Eps. 79 - Vaksinasi COVID-19 pada Pasien Jantung

Vaksinasi COVID-19 diberikan kepada pasien jantung bertujuan untuk mencegah perburukan dari penyakit jantungnya sendiri, karena jika terinfeksi COVID-19 dan mengalami demam, beban jantung meningkat, laju jantung pun meningkat. Pembahasan tentang Vaksinasi COVID-19 pada Pasien Jantung bersama Dr. dr. Isman Firdaus, Sp.JP(K), FIHA, FAPSIC, FESC, FACC, FSCAI bisa kamu simak di PODKES edisi kali ini
Eps. 78 - Mitos dan Fakta Seputar Diabetes

Pemahaman yang benar seputar diabetes membuat kita memahami apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan jika menderita penyakit ini. Bersama dr. Adeputri Tanesha Idhayu, Sp.PD akan mebahas tentang Mitos dan Fakta Seputar Diabetes di Podkes Radio Kesehatan kali ini.
Eps. 78 - Terapi Wicara pada Pasien Stroke

Pasien stroke umumnya mengalami afasia, yakni kondisi penurunan bahasa berupa ketidakmampuan atau kesulitan berbicara. Meski tidak bisa 100 persen kembali seperti sebelum serangan stroke, dengan rutin terapi wicara, kemampuan bahasa pasien stroke bisa kembali optimal hingga 70-80 persen. Simak pembahasan Terapi Wicara pada Pasien Stroke bersama Ira Ayu Anjarwati A.Md.T.W. di #PODKES Radio Kesehatan.
Eps. 77 - Hadapi Pandemi di Bulan Ramadan

Ibadah puasa tahun ini menjadi ibadah puasa kedua dalam suasana pandemi COVID-19. Agar tetap sehat, pastikan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Agar merasakan kenyang lebih lama dianjurkan untuk banyak mengonsumsi serat dan makanan yang mengandung protein tinggi saat sahur. Jaga imunitas dan kesehatan, lindungi tubuh dengan disiplin menerapkan protokol kesehatan, membawa peralatan ibadah sendiri saat beribadah di luar rumah, menggunakan uang elektronik dalam bertransaksi saat membeli makanan di luar rumah, serta memanfaatkan layanan daring untuk melakukan kegiatan buka bersama. Pembahasannya di PODKES kali ini bersama Dokter Reisa Broto Asmoro dengan tajuk Hadapi Pandemi di Bulan Ramadan.
Eps. 76 - Bijak Memilih Makanan Cegah Jantung Koroner

Ada beberapa faktor yang dapat memperbesar risiko PJK, salah satunya ialah terkait gaya hidup pada pola makan sehari-hari, seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kadar gula atau garam tinggi, atau makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi. Dengan menghindari faktor risiko tersebut, kita bisa mencegah atau mengendalikan PJK. Simak pembahasan tentang Bijak Memilih Makanan Cegah Jantung Koroner bersama Rahmatia Risda, S.Gz di #PODKES edisi kali ini
Eps. 75 - Kanker Sebagai Komorbid COVID-19

Kanker menjadi salah satu komorbid pada COVID-19. Menjaga diri dari kanker bisa menghindarkan dari resiko keparahan terkena COVID-19. Selengkapnya dibahas bersama dr. Cut Putri Arianie, MH.Kes Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes di #PODKES edisi kali ini
Eps. 74 - Peduli Pendengaran untuk Semua

Pendengaran yang sehat membuat hidup semakin berkualitas. Dengan kemampuan mendengar, kita bisa cakap berkomunikasi, mendengarkan tanda bahaya seperti bunyi klakson mobil, kereta api, dan mendengarkan musik sebagai hiburan. Ketahui jenis-jenis gangguan pendengaran sebagai bentuk kewaspadaan dan deteksi dini. Bersama dr. Raden Ena Sarikencana, Sp.THT-KL (K) dari RSUP Persahabatan kita akan membahasnya di #PODKES edisi kali ini.
Eps. 73 - Kesehatan Lingkungan Terjaga Selama Pandemi COVID-19

Adaptasi Kebiasaan Baru membuat kita menjadi terbiasa menggunakan masker. Namun bekas masker yang sering kita gunakan berdampak buruk bagi lingkungan sehingga sangat penting bagi kita untuk bisa meningkatkan kepedulian bersama agar pengelolaan limbah medis seperti masker atau yang lainnya dapat terjaga dan tidak merusak lingkungan. Kali ini kita akan membahas tentang Kesehatan Lingkungan yang Terjaga, di Era Pandemi COVID-19Â drg. R. Vensya Sitohang, M.Epid selaku Direktur Kesehatan Lingkungan Kemenkes RI di PODKES Radio Kesehatan kamu yang satu ini.
Eps. 72 - Waspadai Tuberkulosis Saat Pandemi COVID-19

Selain mewaspadai penularan COVID-19 kita juga patut waspada akan penularan dari Tuberkulosis. Penyakit Tuberkulosis bisa menyerang bukan hanya paru-paru tapi juga tulang sampai otak. Seperti apa bentuk pencegahan yang bisa kifa lakukan selama pandemi ini? Selengkapnya dibahas bersama dr. Silmi Kaffah, Sp.P tentang Kenali Tuberkulosis di Masa Pandemi COVID-19 di PODKES Radio Kesehatan kamu yang satu ini.
Eps. 71 - Imunitas Pasien Kanker Selama Pandemi COVID-19

Pasien Kanker menjadi kelompok yang rentan terkena COVID-19. Kondisi malnutrisi pada pasien Kanker membuat menyebabkan imunitas menurun sehingga virus/bakteri akan mudah menyerang. Ada dr. Enos Hagogoan Siburian, Sp.B (K) Onk dari RSUP Persahabatan membahasnya di #PODKES Radio Kesehatan kali ini.
Eps. 70 - Terapi Wicara pada Pasien Stroke

Stroke bisa menyebabkan penderitanya mengalami kelumpuhan atau berkurangnya kemampuan fungsi tubuh. Salah satu akibat dari stroke adalah hilang atau turunnya kemampuan berbicara. Terapi stroke untuk gangguan ini bisa dilakukan oleh terapis bicara dan bahasa, yang akan melatih pasien berbicara dengan jelas dan runtut.Simak pembahasannya bersama Ira Ayu Anjarwati A.Md.T.W. dari RSPON Prof. Dr. dr. Mahar Mardjono Jakarta tentang Terapi Wicara pada Pasien Stroke.