Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Plötzlich weißt du nicht mehr, was du willst.
Obwohl du eigentlich immer klar warst.
Du hast geführt, organisiert, gestaltet – beruflich wie privat.
Und dann kommt dieser Moment, wo du spürst: Irgendwie ist der innere Faden weg.

In dieser Folge geht’s genau darum: Warum es sogar gerade jenen so geht, die viel Verantwortung tragen und viel für andere mitdenken.
Und was du tun kannst, wenn du dich selbst nicht mehr richtig spürst.

Du bekommst Impulse, woran es liegt, dass sich alles gerade etwas fremd oder wie „mit ü...

Kennst du das?
Du organisierst, koordinierst, verschiebst, hältst den Überblick – und plötzlich merkst du:
Es zerrt von überall, du wirst müde – nicht körperlich, sondern innerlich.

In dieser Folge zeige ich dir
◽ warum es nicht mehr Energie braucht, um in deiner Klarheit zu bleiben
◽ wie du nicht einfach reagierst und darin hängen bleibst, sondern wieder aus der Ruhe führst

und..... welche kleine körperliche Geste dir sofort hilft, wieder Raum, Atem und Übersicht zu bekommen

Ganz alltagstauglich, ganz bei dir – für optimales Dranbleiben, ohne Druck.
Und...

Was verändert sich, wenn du wirklich sichtbar wirst – mit dem, was du bist?

In dieser Folge spreche ich über die echte Sichtbarkeit, was sie ermöglicht, für dich persönlich und natürlich weit darüber hinaus.

Ich zeige dir Gründe, warum echte Sichtbarkeit nicht anstrengend, sondern befreiend und erfüllend sein kann. Und warum du selbst wichtiger bist als dein Produkt, dein Thema.

3 tiefgreifende Gründe, warum echte Sichtbarkeit dir mehr gibt, als du vorher vielleicht geahnt hast:
✨ mehr Verbindung
✨ mehr Klarheit
✨ und das Gefühl, wirklich gemeint zu

Kennst du das?
Du denkst auf Hochtouren, willst etwas lösen, voranbringen – aber dein Kopf dreht sich nur im Kreis. Projekte, die eigentlich raus sollen, aber der Kopf liefert die Ideen und Lösungen nicht - es fühlt sich wie blockiert an.

In dieser Folge geht’s darum, warum dein Denken genau dann festhängt, und wie du mit einem ganz bestimmten Körperraum – ja, dem Mundraum – wieder in echte Klarheit kommst.

✨ mein kostenfreier Onlineabend, den ich im Video erwähne: https://koerperbewegt-online.com/deine-personliche-grosse-wenn-kommunikation-mehr-bewirkt/

✨ nütze für dich das Replay von einem mei...

In dieser Folge geht es darum, warum echtes Gesehenwerden ein entscheidender Wendepunkt für deine Themen und dein Wirken sein kann.
Ein Gesehenwerden, das du möchtest... und nicht, das du höchstens "in Kauf nimmst".
Echtes Gesehenwerden, wo du dich selbst einbringst, kann dein echter Game-Changer werden für deine Pläne.

Eine echte Veränderung, wenn du mit Menschen arbeitest und diese noch viel besser begleiten möchtest oder mehr erreichen willst, dass das, was du vermitteln möchtest, besser im Außen ankommt.

✨ mein Workshop, den ich im Video erwähne: Worksho...

Du kennst diese Situationen, in denen alles rund laufen soll.
Ein Gespräch, eine Entscheidung, ein Treffen – und plötzlich gibst du mehr Kraft hinein, als dir guttut. Nicht bewusst, aber spürbar: zu viel Spannung, zu viel Kontrolle, zu wenig du selbst.

In dieser Folge geht es darum, warum wir ausgerechnet dann den falschen Aufwand betreiben – und wie du in solchen Momenten wieder bei dir bleiben kannst. Ohne dich zurückzunehmen. Ohne dich zu verlieren. Sondern präsent, klar und handlungsfähig – genau dann, wenn es darauf ankommt.

Für alle, die viel organisieren...

In dieser Folge geht es um eine feine, aber entscheidende Frage:
👉 Willst du wirklich gesehen werden – oder (unbewusst) doch lieber bewundert?

Denn da liegt ein Unterschied, der mehr verändert, als wir oft glauben.
Bewunderung erzeugt oft Distanz. Gesehenwerden hingegen braucht Echtheit – und Mut.

Ich spreche in dieser Folge darüber,
was es bedeutet, dich zu zeigen, ohne dich darzustellen,
wie du ohne Spiegel im Außen präsent wirst,
und warum genau dieses einfache Dasein oft das Schwierigste ist – aber auch das Wirksamste.

Du bekommst Impulse, wie du in Gespräc...

Stress überfordert dich manchmal? Du verlierst den Fokus in schwierigen Momenten?

In dieser Folge zeige ich dir drei Gründe, warum wir uns bei Stress verlieren und wie du sofort präsent bleiben kannst, auch wenn alles drunter und drüber geht.
Ich zeige dir:
◽ Warum du im Stress die Kontrolle verlierst und wie du sie zurückgewinnst.
◽ Welche Reaktionen uns unsicher machen und wie du sie vermeidest.
◽ Praktische Tipps, um in stressigen Momenten präsent und ruhig zu bleiben.

Erfahre, was du sofort tun kannst, um mit weniger Aufwand deine innere Balan...

Warum dein Gesicht nicht deine Präsenz erzeugt – sondern sie oft ersetzt

warum du in Gesprächen oft Energie verlierst –
selbst wenn du „präsent“ bist.
Und warum dein Gesicht dabei mehr machen will, als es sollte.

Ich zeige dir:
🔹 wie du präsent bist, ohne dich zu verlieren
🔹 und wie du in Gesprächen bei dir bleibst – und gleichzeitig offen bleibst

Ganz ohne Technik. Einfach durch einen anderen Zugang zu dir.

📌 Für alle, die in Kommunikation nicht mehr performen wollen, sondern wirklich da sein – klar, spürbar, echt.

...

Kennst du das?
Du hast viel gelernt, geübt, trainiert – aber im entscheidenden Moment fehlt dir der Zugang zu deiner Präsenz. Genau dann, wenn du mitten im Gespräch bist.
Wenn eine Entscheidung fällig ist. Wenn alles auf jetzt ankommt.

In dieser Folge erfährst du, warum es nicht um „noch mehr Technik“ geht – sondern um diese eine Fähigkeit: in einer Sekunde voll da zu sein. Klar. Wach. Bei dir. Ohne extra Zeit. Ohne sichtbare Anstrengung. On Point.
🎧 Für alle, die aktiv führen, gestalten, entscheiden – und dafür Präsenz brauchen, genau da...

Du arbeitest mit Menschen, stehst oft im Mittelpunkt – beruflich oder privat.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du spürst: Da ist mehr.
Mehr Präsenz, mehr Klarheit, mehr Ausstrahlung, die nicht gemacht ist, sondern echt.   In dieser Folge geht es darum, wie du diese Qualität in dir aktivierst.
Nicht mit Technik. Nicht mit „Auftreten“.
Sondern durch drei einfache Dinge, die deine Ausstrahlung von innen heraus verändern.
Die dich bei dir ankommen lassen – und von dort aus eine Wirkung entfalten, die bleibt.

👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabe...

Sichtbarkeit allein bewegt nichts.
Zumindest nicht das, was du bewegen willst.

Vielleicht bist du längst sichtbar –
aber spürst, dass du nicht so wirkst, wie du es dir wünschst.
Dass Gespräche an der Oberfläche bleiben.
Dass du Energie verlierst, obwohl du eigentlich längst souverän bist.

In dieser Folge geht es darum,
👉 warum Sichtbarkeit ohne Präsenz oft ins Leere läuft
👉 warum es dich sogar blockieren kann, wenn du dich „zeigen“ musst
👉 und wie du wirklich wirksam wirst, ohne dich zu inszenieren.

Es geht nicht um...

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich mehr in deiner Kraft sein könntest – aber der Alltag zieht dich immer wieder ins Außen?
Je mehr Verantwortung du übernimmst, desto leichter verlierst du dich zwischen Anforderungen, Entscheidungen und To-do-Listen.

Aber was, wenn es nur 1 Sekunde braucht, um zurück in deine Präsenz, in deine Energie und in deine volle Wirkung zu kommen?
👉 Wie kannst du dich in einer einzigen Sekunde aus dem Gedankenkarussell lösen?
👉 Warum fokussieren wir oft Probleme statt Lösungen – und wie shiftest du das sofort?
👉 Was verändert sich, wenn du de...

Oft entsteht Stress nicht nur durch äußere Faktoren, sondern weil wir innerlich erstarren – körperlich und mental. Doch genau hier liegt der Schlüssel: Wenn du diese Starre löst, verliert Stress seine Macht. Viele von uns kennen das Gefühl, festzustecken – körperlich wie mental.

Wir versuchen, Dinge zu kontrollieren, hadern mit Unerwartetem und verlieren dabei oft unbewusst Energie. Doch was, wenn genau diese innere Starre der wahre Verstärker von Stress ist?

Die Inhalte sind ideal für dich, wenn du

◽ Deine Energie gezielt steuern möchtest, statt sie in äußeren Ablenkunge...

Warum vertrauen sich manche Menschen dir an, während andere verschlossen bleiben?
In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Offenheit nicht nur mit dem Gegenüber zu tun hat – sondern mit deiner eigenen Präsenz.
Besonders, wenn du zu denjenigen gehörst, die wirklich etwas bewirken wollen und Umsetzungsstärke haben (ideal 40+), sind wertvolle Impulse mit dabei.

Wie ermöglichst du durch bewusste Präsenz tiefgehende Gespräche – ohne Manipulation, sondern weil du da bist......

👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, die ich im Video erwähne:
am 5. und/oder 6. März...

Wir sind so oft im Kopf – aber was passiert eigentlich, wenn wir dem Denken mal nicht den Vorrang geben?
In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Präsenz nicht durch Denken oder Grübeln, nicht durch Kopfkino entsteht, sondern durch Spüren und Tun.
Ich zeige dir, wie du aus der Grübelfalle herauskommst, deine Energie zurück zu dir holst und dadurch wirklich ins Handeln kommst.

✨ Ideal für dich, wenn du

✅ mehr bewirken möchtest
✅ deine Themen wirklich umsetzen willst
✅ klarer und präsenter sein möchtest
✅ um besonders ab 40+ b...

Kommunikation, Präsenz und Ausstrahlung sind oft voller Manipulation – beeindrucken, überzeugen, kontrollieren.
Aber was, wenn das gar nicht nötig ist?
Warum dich Manipulation schwächt, und wie du durch die Verbindung von Wirbelsäule, Brustbein und deinem Raum zu deiner vollen Stärke findest.

Gerade für Menschen 40+, die wirklich etwas bewirken möchten, ist dieser Ansatz ideal. Du musst keine Kraft mehr verschwenden, um zu überzeugen, sondern findest zu einer Kommunikation, die klar, authentisch und tiefgehend ist – ganz ohne Druck.
Präsenz, die wirkt, weil sie von innen kommt. In dieser Folge zeige ich dir...

In dieser Folge zeige ich dir, warum das Setzen von Grenzen oft mehr schadet als nützt und wie du eine ganz neue Perspektive dadurch gewinnen kannst.

Dieses Thema ist besonders wichtig für alle, die viel bewegen und umsetzen möchten.
Denn wer sich ständig abgrenzt, verbraucht wertvolle Energie, die für Wachstum und Erfolg fehlt.

Dein Körper, speziell dein Brustkorb, spielt dabei eine entscheidende Rolle: Öffne dich für neue Möglichkeiten, statt dich einzuengen, und entdecke, wie du mit Leichtigkeit mehr erreichst.
Ich zeige dir, warum du durch dieses Um...

Wie bleibst du stabil, auch wenn Situationen oder Kontakte herausfordernd werden? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in dir selbst verankert bleibst und gleichzeitig flexibel auf äußere Anforderungen reagieren kannst – eine Balance, die besonders bei 40+ genial ist.

Es geht um kleine, aber wirksame Veränderungen, die dir helfen, ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben – ohne dich von fordernden Situationen aus der Bahn werfen zu lassen.

😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folg...

In dieser Folge zeige ich dir, wie du den oft vergessenen Raum hinter dir nutzt, um bei dir zu sein, souverän zu führen und klar zu handeln.
Um mit mehr Überblick, Ruhe und Präsenz zu handeln – perfekt für dich, um nicht nur zu reagieren, sondern bewusst zu bewirken.
Neue Klarheit, stärkere Führung und echte Verbindung zu deinen Themen.

😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Da...

Nütze den Brustkorb als echten Kommunikationspartner!
In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Brustkorb weit mehr ist als nur Anatomie.
Setze es direkt für dich selbst ein, wie es dir hilft, bei dir selbst zu bleiben, authentische Gespräche zu führen und dabei Raum für dich und dein Gegenüber zu schaffen.

Eine kleine Veränderung mit enormer Wirkung – für bessere Gespräche, echte Wertschätzung und eine Ausstrahlung, die andere einlädt.

Das Video ist ideal für 40+, um dadurch die Themen, die du in dir kennst, die en...

In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie eine minimale Veränderung in deiner Kopfhaltung Großes bewirken kann – für deine Wahrnehmung, deine Präsenz und deine Kommunikation. Setze für dich selbst um, wie du dadurch bewusster wahrnimmst und echte Verbindung schaffen kannst.
Ein kleiner Schritt, der alles verändern kann!

Das Video ist ideal für 40+, um dadurch die Themen, die du in dir gut kennst, optimal zu kommunizieren und umzusetzen

😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du...

Hast du auch oft das Gefühl, dass die Herausforderungen des Außen dich erschöpfen?

Warum aber ist es eigentlich nicht das Außen, das uns auslaugt, sondern unser eigenes inneres Ungleichgewicht?
Ich zeige

„Bei sich bleiben“ – hier liegt oft ein Trugschluss dahinter.

Oft bekomme ich die Frage, wie es möglich ist, ohne dass es einengt und was es tatsächlich auf sich hat.

Wir möchten über eine besondere persönliche innere Stärke verfügen.
Vor allem dann, wenn wir in uns die Themen haben, die wir klar umsetzen möchten
...und dazu brauchen wir dieses ideale "Bei sich sein" als Basis zum Aktiv-sein.

In dieser Folge spreche ich darüber,
warum „bei sich sein“ nicht einengt, sondern Raum schafft,
wie du dir ermöglic...

In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn die Energie anderer dich aus deiner Spur bringt. Gerade wenn du aktiv bist, Dinge bewegen und umsetzen möchtest, können äußere Einflüsse dich leicht ablenken und aus deinem Fokus reißen.

Es geht um den Hintergrund, warum solche Situationen entstehen, 
- und.....das Wichtigste: wie du trotz allem bei dir bleiben kannst. 

Ich zeige dir einen besonderen, und sehr einfachen, effektiven Ansatz, wie dein Körper dir helfen kann, in deiner Größe zu bleiben, ohne in Anspannung oder Überforderung zu geraten. 

...

Stärke und Kraft sind nicht dasselbe – im Gegenteil! Oft blockieren wir durch Kraftaufwand genau die Verbindungen, die uns zu unserer wahren Stärke führen könnten. 

Was bedeutet Kraft wirklich – und warum blockiert sie uns oft mehr, als sie hilft? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Kraftaufwand, ob im Körper, im Denken oder emotional, unsere natürliche Verbindung und Balance stört. Statt Raum und Leichtigkeit schaffen wir oft unbewusst Blockaden, die unsere Beweglichkeit, Kreativität und innere Stärke einschränken.

Du erfährst, wie dein Körper und Geist auf übermäßi...

In dieser Folge tauchen ich mit dir in ein Thema ein, das nicht nur verändert, sondern auch stärkt: deine Ausstrahlung. Doch anders als oft vermittelt, geht es hier nicht darum, andere zu beeindrucken oder äußerlich zu glänzen. Es geht um dich. Um deine innere Energiequelle, die durch deine Ausstrahlung aktiviert wird – für mehr Fokus, mehr Leichtigkeit und mehr du selbst.

Du erfährst:

Wie oft haben wir Ideen und Pläne - im Kopf. ....und führen sie nicht aus. Das ist, so wie ich das von meinen Kunden seit Jahren sehe, meist mit 40+ - egal, wievel Plus :-) Wir haben Ideen, möchten das, was wir oft sogar schon lange in uns herumtragen, umsetzen, aber immer wieder legen wir uns etwas in die Quere. Hinter diesem Thema verstecken sich viele Blockaden: der Körper blockiert und wir selbst sind in unserem Tun blockiert. In dieser Folge zeige ich dir, warum "im Planen" bleiben nicht beruhigt, warum erst das Tun eine besondere Ruhe...

Es gibt die Zeiten, da hat man das Gefühl, egal welchen Schritt man geht, ..... es begegnet das Chaos.
Angespannte Menschen, Aussagen, die man nicht brauchen kann, Gleichgültigkeit oder auch Durchgeknalltes.

Gerade dann brauchen wir es, ruhig zu werden und - nur dadurch - die RICHTIGEN Schritte zu gehen.

Wie das möglich ist, zeige ich dir durch verschiedene Beispiele in dieser Folge.

😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für dieses Video dei...

Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts so richtig rund läuft?
Du tust gefühlt, alles was geht, aber die Sache will nicht in die Gänge kommen.
Manchmal hakt es, ohne dass man genau weiß, woran es liegt – die Energie fehlt, die Stimmung kippt schneller, und die Klarheit ist wie weggeblasen.

In dieser Folge erfährst du, zeige ich dir, wie du Blockaden lösen und an den richtigen Stellschrauben drehen kannst, damit deine gewünschten Themen mehr in Schwung kommen.

😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen K...

In dieser Folge zeige ich dir, was es bedeutet, echte Leichtigkeit zu erleben und wie dein Schultergürtel dafür eine wichtige Rolle spielt.
Es geht hier nicht um „einfach alles loslassen“ und hoffen, dass es irgendwie klappt – sondern um eine tiefe, echte Leichtigkeit, die dir neue Perspektiven und frische Ideen schenkt. Der Schultergürtel kann der Schlüssel sein, um dich lebendig und frei zu fühlen, ohne von äußeren Einflüssen erdrückt zu werden.

Erfahre, warum der Raum zwischen deinen Schultern und Schlüsselbeinen eine Art Tor zur inneren Freiheit und Weite ist. Ich zeige d...

Mehr Raum einnehmen - wie kannst du das machen? Was ermöglicht dir dieser Raum?

Mehr Raum haben - für dich selbst.
Wie und warum wird es dadurch für dich möglich, dich zu entfalten?
Durch mehr Raum hast du die ideale Präsenz, um raus aus manch Unsicherheit zu kommen,
dich nicht mehr nur anzupassen, raus aus einem Übermaß an äußereren Einflüssen zu kommen.
Es baut sogar Stress ab, verhilft dir zu guten Entscheidungen und neuen Ideen.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen Raum für d...

In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft kleiner, subtiler Bewegungen und warum die kleinsten Veränderungen oft die größten Auswirkungen auf deinen Körper und dein Wohlbefinden haben.
Ich zeige dir, wie du durch feine, gezielte Bewegungen tiefgreifende Verbindungen im Körper schaffen kannst und warum diese Methode nachhaltiger ist als große, kraftvolle Ansätze.

Außerdem erfährst du, wie diese subtile Arbeit nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und mentale Blockaden lösen kann. Lass dich inspirieren, deinen Körper auf eine neue, sanfte Weise wahrzunehmen und echte, langfristige Veränderungen im...

In dieser Folge geht es darum, wie du selbst in stressigen und herausfordernden Momenten präsent und klar bleiben kannst – ohne dich überfordert oder unter Druck zu fühlen.
Oft sind es alltägliche Situationen, in denen alles gleichzeitig auf uns einprasselt, die unsere innere Ruhe auf die Probe stellen.

Doch es gibt Wege, wie du in dir selbst wertvolle Ressourcen nutzen kannst, um gelassener zu bleiben.

Ich zeige dir, wie du die Kraft der bewussten Körperwahrnehmung - und das sehr klein, .. und sehr einfach - für dich nutzen kannst, wie du auch in...

Genügt es, eine Bewegung einmal „richtig“ zu machen, um Veränderung zu spüren?
Ja, es genügt. Doch von einmal spüren und damit glücklich die Veränderung zu spüren, bleibt diese Veränderung nicht.
Spannenderweise bleibt sie auch nicht, wenn wir versuchen, immer und immer wieder das einmal Gespürte zu wiederholen.

Es ist sogar oft so, dass wir dadurch mehr blockieren, als freie Bewegung zu bekommen.
Veränderung, die entsteht, kann vielfältig sein: Verspannungen, Blockaden zu verändern oder zu lösen, persönliche Weiterentwicklung wahrzunehmen, mehr Bewusstsein fü...

Oft denken wir, dass wir unsere Ziele rein mental festlegen – doch der Körper spielt eine entscheidende Rolle.
Du kannst durch das richtige "Einsetzen" deines Körpers Klarheit und Leichtigkeit bekommen - und das sowohl körperlich, indem du Verspannungen veränderst - genauso aber auch Klarheit in deinem Denken.
Denn es kann auch umgekehrt sein: in gewissen persönlichen Reaktionen reagiert der Körper mit Verspannungen und Blockaden.

Du wirst erkennen, dass der Körper dir zeigt, dass dein Lebensweg nicht stimmt – dass du aber durch die richtigen Verbindungen von dir selbst und deinem Körper dein...

wie kann es sein, dass wir NACH einer Bewegung, die ja eigentlich etwas verbessern sollte, wir mehr verspannt oder blockiert sind als vorher?

Es ist ein Paradox: wir möchten uns bewegen, um körperlich etwas zu verbessern, Gelenke frei zu bekommen, weniger verspannt zu sein ..... doch nachdem wir uns bewegt haben, ist mehr davon da als vorher

Doch dasselbe gilt auch für unsere alltägliche Bewegung: wie können wir uns sinnvoll bewegen?

Bewegung, die nicht hinterfragt wird, kann zu Einengungen führen
Bewegung, die wir verstehen, kann tatsächlich verbess...

Müssen wir unsere Bewegung tatsächlich verstehen, wenn wir mehr Ausstrahlung wollen?
Was wird dadurch möglich?

Das Körperbewusstsein, das wir dazu brauchen, ist sehr einfach. Aber gewusst wie.
Denn es bringt nichts, einfach eine Gestik zu erlernen. Sie muss ja zu dir passen.
Es braucht das Gefühl, in denem Körper zu sein, bei dir zu sein.
Dann erreichst du wesentlich mehr, da Menschen zu dir ein anderes Vertrauen bekommen
und du selbst dich wohler fühlst.

Wie und warum es wichtig ist, deine alltägliche Bewegung...

Wenn ständig etwas los, zerreisst es uns gefühlt.
Wir kommen unter enormen Druck, spüren das als starken körperlichen Druck.
Genauso aber leidet das Denken. Denken ist unter diesen Umständen nur schwer, oder gar nicht mehr möglich, wir bewegen uns wie in einer schmalen Einbahn.

Du hast die Möglichkeit, diesen Stress durch ein Tool rasch zu verändern.
Welches das ist, zeige ich dir in dieser Folge.

Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbew...

Innere Ruhe ist wie eine Plattform, von der alles ausgeht: besser denken können, 
Ideen kreativer umsetzen, eine völlig andere Wirkung auf andere und deine eigene Qualität -
der Auslöser, ob du Power hast oder dich ausgelaugt fühlst

Innere Ruhe ist die Basis, um Stress abzubauen oder ihn erst gar nicht entstehen zu lassen,
mitten in deinen Situationen gelassener und ruhiger zu werden.
.... und dadurch wesentlich mehr zu aktivieren.

Infos und Anmeldemöglichkeit für das Programm - 21 Tage, Schritt für Schritt in deine pers...