Paramita

🌱 Transforma tu vida espiritual y emocional ✨

En esta lección, cerramos el capítulo sobre alternativas y comenzamos uno nuevo para explorar cómo corregir aspectos negativos de nuestra conducta y seguir creciendo en bienestar y espiritualidad. 💫

🌊 El entorno nos moldea: Relacionarse con personas positivas y disciplinadas fortalece nuestra estabilidad emocional. La influencia de quienes nos rodean puede afectar nuestra paz interior, ¡evita lo negativo! 🚫

💡 Autocuidado y autoconocimiento: La clave para superar emociones conflictivas es mantener la calma y reflexionar antes de reaccionar. Cambiar emociones negativas por positivas, como sustituir la envidia por alegría, fortalece nu...

🧠 Sabiduría práctica de Sakya Pandita
Una mirada profunda (y directa) sobre cómo madurar espiritualmente en lo cotidiano: desde cómo hablamos hasta cómo nos relacionamos con el dinero, el tiempo y nosotros mismos.

Hay quienes comparten secretos no para conectar, sino para ganar poder o atención. Esta forma de comunicar revela más sobre su necesidad de validación que sobre la importancia del mensaje. Es importante saber cuándo hablar… y cuándo es más sabio callar.

👉 No todo lo que vivimos debe contarse.
El silencio, a v...

🌘 Caída y resurgimiento
Los sabios caen, pero resurgen como la luna. Los ignorantes se apagan como una lámpara sin aceite.

🛤 Superar altibajos
3 claves:
🔹 Sabiduría : Mantente firme, incluso en crisis.
🔹 Mérito : Tus acciones dejan huella.
🔹 Compromiso : Contigo mismo, con la práctica y con un código ético.

🤝 Relaciones sanas
El sabio no reacciona con violencia. Observa, entiende, transforma conflictos en oportunidades.

🎭 Juega a tu juego
No caigas en provocaciones. Responde con sabiduría, no con reacción instintiva.

🦁 Valentía inteligente
Evitar peligro in...

Hoy, reflexionamos sobre 5 estrofas claves que nos enseñan a no comprometer nuestros principios al perseguir metas.🔑 Lecciones : 1️⃣ No todo logro garantiza ventajas : Lo que en primera instancia parece una desgracia puede convertirse en fortuna. 2️⃣ Lo importante es cómo usas lo que tienes : La mentalidad transforma lo que consigues. 3️⃣ No traiciones tus valores : La verdadera paz espiritual viene del discernimiento y la compasión . 🙏💡 El camino hacia el bienestar se basa en cuatro principios :Cuidado : Valora cada momento y actúa con presencia.Mindfulness : Estar conscientes de nuestros pensamientos y acciones.Vigilancia : Mantén el equilibrio físico, emocional y mental.Empatía...

Sabiduría, Karma y Autoconocimiento: El Camino hacia tu Mejor Versión ✨🧘‍♂️ El sabio elige a través de las evidencias, no se deja guiar por las tendencias. Como dijo Robert Frost: "Dos caminos se bifurcan, y tomé el menos transitado". El significado de esta frase no trata de ser diferente, sino de elegir lo que más nos beneficiará a largo plazo. 💭🚫 Ser diferente no siempre es positivo. Seguir la corriente nos mantiene en el promedio. La verdadera evolución implica enfrentar miedos y actuar con convicción, no por aceptación social.⚖️ La sabiduría proviene de vivir según principios, no del...

🌱 El poder de las relaciones y el crecimiento espiritual ✨Elige bien tus relaciones , porque tu éxito personal y espiritual depende de ello. 💪 Es vital elegir bien nuestras relaciones : las personas que realmente buscan tu bienestar son las que te impulsan a crecer, no siempre las que te complacen. 🌟 El loto es el símbolo de la pureza que emerge de las aguas sucias. 🦋 A pesar de crecer en un entorno negativo, la flor permanece intacta, representando nuestra capacidad de superar adversidades y mantener la paz interior . 🧘‍♂️La vergüenza positiva nos lleva a la autoconsciencia, a actuar con respeto y consideración hacia los...

🌱 El poder de las relaciones y el crecimiento espiritual ✨Elige bien tus relaciones , porque tu éxito personal y espiritual depende de ello. 💪 Es vital elegir bien nuestras relaciones : las personas que realmente buscan tu bienestar son las que te impulsan a crecer, no siempre las que te complacen. 🌟 El loto es el símbolo de la pureza que emerge de las aguas sucias. 🦋 A pesar de crecer en un entorno negativo, la flor permanece intacta, representando nuestra capacidad de superar adversidades y mantener la paz interior . 🧘‍♂️La vergüenza positiva nos lleva a la autoconsciencia, a actuar con respeto y consideración hacia los...

🌱 Claves para el desarrollo espiritual y personal 🌿✨

🔑 La búsqueda de la riqueza puede generar estrés y decepción si la vemos como el camino a la felicidad. ¡La verdadera felicidad se encuentra en lo intangible! 💫💖

🧘‍♂️ Los "Ocho Dharmas Mundanos" : buscamos fama, poder, placer y riqueza pero tememos perderlos. No son malos, pero no debemos confundirlos con la verdadera felicidad. 🏆💸

🔥 Transformando adversidades : Cada dificultad es una oportunidad para crecer. No evites el problema, ¡aprende de él! 💪✨Cuatro estrategias clave:

Inscríbete al curso para contenido adicional👉 https://www.paramita.org/curso-perlas... 🌱 Las cualidades vienen en paquetesEl sabio cultiva virtudes; el necio, defectos. Como la joya cumple deseos y la serpiente trae desgracia, no puedes elegir solo lo bueno sin lo que lo acompaña.🔥 Ejemplo real : Personas talentosas pueden sabotearse si no dominan sus emociones. La clave no es juzgar, sino aprender.🧘‍♂️ Nada surge en aislamientoDesde la visión budista, todo depende de causas y condiciones. La generosidad, la paciencia y la sabiduría crecen juntas.📌 Lección clave : Las virtudes están conectadas. La ignorancia genera ego, emociones negativas y accio...

Inscríbete al curso para contenido adicional👉 https://www.paramita.org/curso-perlas... Claves para Transformar tu Vida¿Qué diferencia a un sabio de un necio? ¿Por qué el conocimiento sin integración genera ruido, pero la verdadera sabiduría trae calma?.✨ El karma no es un castigo, es una ley natural. Cada acción tiene una consecuencia. ¿Cómo influye en nuestra vida? Descúbrelo con estas reflexiones:📌 4 verdades esenciales:1️⃣ Nuestra oportunidad para crecer espiritualmente.2️⃣ La impermanencia: todo cambia, nada es eterno.3️⃣ El karma: nuestras crean nuestro futuro.4️⃣ Las trampas del samsara: ignorancia y ego nos limitan.🌊 Sabiduría vs. conocimiento:Los sabios no presumen...

Inscríbete al curso para contenido adicional: https://www.paramita.org/curso-perlas... 🔍Claves del Necio y el Crecimiento Personal📖 Estamos estudiando Sakya Pandita y llegamos al final del capítulo 3: La examinación del necio. Exploramos la inmadurez , sus señales y cómo superarlas.🚨 Señales de la necedad:❌ Seguir ciegamente – Sin criterio propio.❌ No distinguir lo bueno de lo vil – Falta de reflexión.❌ Olvidar la bondad ajena – Ingratitud.❌ Indiferencia ante lo extraordinario – Desperdiciar modelos a seguir.❌ Cuestionar lo evidente – Aferrarse a creencias sin pruebas.🔥 Acciones vs. Palabras🎭 Los cobardes hablan, los valientes actúan:⚔️ Prometen luchar, pero se esconden durante la batalla.📢 Dan órden...

Inscríbete al curso para contenido adicional: https://www.paramita.org/curso-perlas... 🌟 El Camino del Medio: Sabiduría para el Equilibrio 🧘‍♂️✨📌 ¿Qué aprenderás en este vídeo?✔️ El budismo y el equilibrio entre extremos.✔️Discernimiento, karma y transformación personal.✔️ Claves para mejorar la escucha y el aprendizaje espiritual.🛤️El Camino del MedioEl budismo no es nihilismo ni materialismo. Todo es relativo. La clave: encontrar equilibrio sin aferrarse a etiquetas de “bueno” o “malo”.🧠 Discernimiento y aprendizaje👁️ No todos están listos para la verdad.📲 Las redes sociales crean burbujas que limitan el crecimiento.👂 Escuchar de verdad implica abrirse a lo desconocido.⚖️ Karma y consecuencias💰 Riqueza sin é...

Inscríbete al curso para contenido adicional: https://www.paramita.org/curso-perlas... 🌟 Una mente sin dogmas es clave para la creatividad y adaptación. Reconocer la interdependencia y pensar a largo plazo nos lleva al verdadero éxito. 🌍El éxito no es casual : Sin sabiduría, el esfuerzo no garantiza el éxito. 🤔Sabiduría vs Fuerza : La inteligencia supera a la fuerza bruta, como en la fábula de la liebre y los elefantes 🦝🐘.Transformación Interna : El crecimiento espiritual requiere sabiduría interior, no solo conocimiento 📚.🌱 Crecimiento Espiritual y SabiduríaEl camino hacia la sabiduría es continuo y requiere autoconocimiento, reflex...

✨ Lección de Sabiduría: Los Dichos Elegantes de Sakya Pandita ✨Hoy exploramos las enseñanzas de Sakya Pandita , un gran maestro de la tradición Sakya, con 5 poderosas estrofas para aplicar en tu vida diaria. 🙏1️⃣ Superar Críticas : Los necios critican lo bueno. No dejes que la inseguridad de los demás te afecte. ¡El verdadero valor está en el crecimiento interior! 💡2️⃣ Ética vs. Fortuna : La verdadera riqueza no está en lo material, sino en la conducta ética y la integridad. El karma no perdona. 💰❌3️⃣ El Karma No Perdona : Incluso los sabios caen si actúan sin ética. Cuida tus decisiones, el karma es real...

Inscríbete al curso para contenido adicional: https://www.paramita.org/curso-perlas... 🌱 Perlas de Sabiduría: Riqueza y Sociedad 💎 Hoy exploramos cómo el dinero 💸 y la riqueza se conectan con valores espirituales y sabiduría . A través de los versos de Sakya Pandita, reflexionamos sobre el equilibrio entre la abundancia material y el desarrollo espiritual . ✨ 🧘‍♂️ La Relación con la Riqueza: Evita los extremos : derrochar o acumular sin propósito. 🛑 El dinero es una herramienta : respétalo, pero no lo pongas por encima de tu vida y valores. 💡 Dale sentido : comparte lo que no necesitas. 👐 🐭 Lección del Ratón y la Llama : La avaricia, inclu...

🌟 Reflexión inicial:
Descubre cómo los mandalas budistas 🌸 pueden transformar tu percepción del mundo y expandir tu mente. 🌍✨

🧘‍♂️ El mandala y la percepción:
Más que arte, un mandala es una herramienta para meditar 🌀 y aceptar que nuestra percepción del mundo es limitada. Aprende a mirar más allá de lo evidente. 👀🔍

🌱 Lecciones clave para tu crecimiento:
1️⃣ Sé auténtico: Haz preguntas y busca aprender, sin miedo al juicio.
2️⃣ Compromiso verdadero: Enfrenta tareas difíciles con responsabilidad.
3️⃣ Mente abierta: No te conformes con ideas simples; profundiza y explora. 🌌

🚧 Supera obstáculos internos:

🧘‍♀️🌟 Lección de Sabiduría y Discernimiento 🌟🧘‍♂️ ✨ Reflexiona y crece: Explora enseñanzas budistas para el autoconocimiento y la mejora personal . Aprende sobre la humildad, el karma y cómo evitar patrones negativos. 🦊 Fábula del zorro azul: ⚠️ Lección: No asumas roles que no te corresponden. La autenticidad evita el sufrimiento y los conflictos. 🌱 Claves para el bienestar genuino: Humildad: Reconoce tus límites y aprende de ellos. Karma positivo: Tus pensamientos y acciones moldean tu felicidad. 💬 Cuidado al comunicar: Habla con empatía; las palabras pueden herir como flechas. La verdad debe compartirse gradualmente y con amor. 🎯 Éxito con propósito: No se trata solo de logros supe...

🌟Con este capítulo nos adentramos en la "Examinación de los Necios" 🎯 Claves del Desarrollo Personal y Espiritual: 1️⃣ 💡 Karma vs Azar: No dependas de la suerte; invierte en acciones conscientes y positivas. El azar refleja karmas antiguos, pero el progreso requiere esfuerzo intencional. 2️⃣ 🌈 Virtud Auténtica: Las acciones reales desvelan el carácter. Observa consistencia y altruismo para diferenciar la virtud fingida. 3️⃣ 🔄 Zona de Confort: Reconocer el autoengaño es clave para salir del estancamiento. ¡El cambio comienza con honestidad y autoestima! 4️⃣ ⚖️ Camino Medio: Supera el ego equilibrando esperanza y miedo. Avanza con pasos pragmáticos, centrado en el presente. 5️⃣ 🛠️ Proyectos y Karma: Man...

🔗 Deja tus preguntas y sé parte de las próximas lecciones: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...⁠ ¡Tu crecimiento es nuestra prioridad! 🌱 🧘‍♂️✨ Descubre sabiduría para transformar tu vida En este video, el ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen responde algunas preguntas del Curso Perlas de Sabiduría 🏵️. Aprende a vivir con propósito y plenitud diaria 🌟 gracias a las enseñanzas atemporales de Los Refranes Elegantes , una joya de la literatura tibetana 📜.

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🔗 Deja tus preguntas y sé parte de las próximas lecciones: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... ¡Tu crecimiento es nuestra prioridad! 🌱 🧘‍♂️✨ Descubre sabiduría para transformar tu vida En este video, el ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen responde algunas preguntas del Curso Perlas de Sabiduría 🏵️. Aprende a vivir con propósito y plenitud diaria 🌟 gracias a las enseñanzas atemporales de Los Refranes Elegantes , una joya de la literatura tibetana 📜. 💡 Claves prácticas para el desarrollo personal y espiritual ✅ Inspiración para el día a día ✅ Respuestas profundas para tus inquietudes 🙏 Activa tu sabiduría interior hoy. ...

Pregúntale a Khenpo Rinchen tus dudas sobre la lección‼️ ¿Cómo? Inscríbete en el curso y escribe tu pregunta en el formulario ➡️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... 🌟 En este video exploramos Liderazgo y Espiritualidad de la mano del Ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen 🧘‍♀️ Descubre el Verdadero Liderazgo: 🔑 Liderar es servir. Un buen líder impulsa a su comunidad, priorizando: ✔️ Sostenibilidad: Impacto duradero. ✔️Profundidad : Priorizando resolver las raíces de los problemas a los síntomas. 💡 Cualidades Clave de un Líder Inspirador: -Dedicación: Trabajo incansable. -Protección: Cuida a su comunidad. -Bondad: Más allá del deber, cultivando amor y servicio d...

✨ Cómo Cultivar Virtud y Paz Interior en la Adversidad 🧘‍♂️🌱

Este video te guía a través de claves espirituales para crecer y conectar contigo mismo. 🌟 

🎯 Tu propósito : Aprende a mantener la calma, la compasión y la claridad incluso en los momentos más desafiantes.

💡 Reflexión inicial :
La verdadera fortaleza radica en desarrollar estabilidad interna: actuar con equilibrio 

🔑 Claves para tu desarrollo personal :
1️⃣ Libérate de patrones negativos y miedos.
2️⃣ Reconoce tu potencial : No somos nuestras emociones ni reacciones.
3️⃣ Inspírate en maestros y sus virtudes.

🌀 Enfrentar desafíos :

En este video de Perlas de Sabiduría , descubre enseñanzas profundas para tu desarrollo espiritual y personal 🌱✨ cobre cómo mejor conocer a los Nobles y Virtuosos 🌟

👑 Lecciones Clave :

🌸 Consejos para una Vida Plena :

💡En esta lección el ven. Lama Rinchen nos introduce en las siguientes reflexiones Poderosas: Generosidad sin apego 👐: Dar sin reclamar fortalece el karma positivo. Tolerancia al juicio 🛡️: La autoaceptación te libera de críticas externas. Gratitud genuina 🤝: Agradecer incluso los pequeños favorece fomentar la armonía. Amor universal ❤️: Incluir a los "difíciles" con compasión, aunque sea “a distancia”. Humildad verdadera 🌳: Las virtudes nobles no buscan ser vistas; brillan por sí solas. 🌟 Analogías inspiradoras: 🌳 Un árbol cargado de frutas se inclina: la humildad refleja abundancia. 🦚 El pavo real transforma venenos: resiliencia ante la adversidad. 🐎 Un caballo manso: equilibrio interno. 🌱 Sabidur...

¿Te gustaría aprender a transformar los momentos difíciles en oportunidades de crecimiento espiritual? 🌌 En este video, exploraremos cómo la adversidad y la nobleza pueden forjar el carácter y crear karma positivo . Descubre la práctica del Bodhisattva , y cómo las críticas y la paciencia pueden convertirse en herramientas de autoconocimiento y empatía. 🧘‍♂️💫 Temas Clave : 🔹Resiliencia y nobleza : Aprende cómo los nobles ven la adversidad como oportunidad y transmutan lo negativo en virtud y calma. 🦚 🔹Gestión de la adversidad : 🔶Evasión : Evita el conflicto destructivo. 🔶Integración : Aprende de los desafíos. 🔶Transmutación : Convierte lo negativo e...

🌱En tiempos difíciles, la verdadera prueba está en nuestra reacción. Aprenderemos cómo los nobles enfrentan la adversidad con dignidad y sabiduría, convirtiendo el sufrimiento en oportunidades de crecimiento y cultivando virtudes como la paciencia, tolerancia y compasión. ✨ Transformación Personal y Espiritual¿Cómo transformar las críticas y desafíos en lecciones de vida? Este video explora la práctica del Bodhisattva como un camino para desarrollar compasión y comprensión, viendo el dolor ajeno sin reacción de forma personal. Visualízate como un Buda, encuentra paz y construye relaciones espirituales profundas que trascie...

¿Te gustaría descubrir cómo aplicar la verdadera sabiduría en tu vida? 🌱 Este video explora claves profundas sobre cómo crecer espiritualmente, desde desarrollar paciencia y empatía, hasta encontrar paz interior y aprender a enfrentar el sufrimiento. Lo que aprenderás : Armonía en las relaciones 🤝: Conectar desde la compasión y evitar el conflicto. Autoaceptación y equilibrio emocional 🧘: Cómo el autoconocimiento y la autocompasión te fortalecen. Sabiduría vs. Conocimiento 🧠: Descubre la diferencia esencial que nos acerca a la felicidad real. Distanciamiento y Resiliencia 🌄: Aprende cuándo "retirarte" para regresar más fuerte. Minimalismo y Plenitud...

✨ 5 enseñanzas clave para tu crecimiento personal y espiritual ✨ 🌱 Actúa sin condicionamientos: Los humanos también caemos en hábitos automáticos. La sabiduría radica en actuar libremente, sin ser controlados por reglas rígidas 🧠. 🧭 Encuentra tu propósito: El reto más grande es descubrir un propósito auténtico y crecer espiritualmente 🌟. Esto requiere un mapa claro de tu desarrollo personal. 🧘‍♂️ El camino espiritual: Explora las fases del Dharma: calma mental (shamatha), visión penetrante (vipassana), altruismo (bodhichitta) y virtud (ética, paciencia, entusiasmo) 🌄. 👀 La interdependencia nos conecta: Todo lo que hacemos influye en el mundo 🌍. Observa con claridad y empatía para descubrir v...

No te pierdas la cuarta lección de Perlas de Sabiduría -Desbloquea tu potencial! -------------------------------------------------------------------- 😊INSCRIPCIONES ABIERTAS AL PROGRAMA FORMATIVO EMI:1 El programa líder de Formación Paramita [EMI1 formato Autoestudio disponible] 🔷Inscríbete aquí: https://www.paramita.org/entrenamient... --------------------------------------------------------------------

Descubre la Fuente de la Felicidad Según el Buda: Karma Positivo y Sabiduría Hace más de 2500 años, el Buda reveló a tres sabios que la verdadera felicidad no está en la riqueza, el poder o la inteligencia, sino en el karma positivo, generado por acciones virtuosas. Este video explora cómo la sabiduría, la ética y la compasión nos guían hacia un crecimiento personal y espiritual auténtico. 🔑 Temas Clave: Cómo superar adversidades sin perder nuestros valores La importancia del equilibrio entre sabiduría y compasión Liberarse de patrones heredados para alcanzar el d...

En esta 2ª Sesión de "Perlas de Sabiduría" Lama Rinchen nos habla sobre los Sabios y la Sabiduría y el poder de la pregunta, de los Maestros que escogemos o nos encontramos, la importancia de estudiar o aprender, de nuestro desarrollo más espiritual, él más interior como personas. Y para finalizar esta sesión nos habla de por que los Maestros son Maestros y que magnetismo provoca que sean Maestros. 🧘‍♂️ ¿Por qué es importante? Aprende a navegar la vida con soltura, mantenerte fiel a tus principios y evitar ser arrastrado por las circunstancias. 🔔 ¿Cómo participar? Únete cada s...

✨ Descubre las claves atemporales para una vida plena ✨ En esta primera lección con Lama Rinchen, nos adentramos en el curso "Perlas de Sabiduría". Aquí aprenderás cómo aplicar la sabiduría de los Refranes Elegantes para vivir con propósito, serenidad y alegría cada día. 🧘‍♂️ ¿Por qué es importante?Aprende a navegar la vida con soltura, mantenerte fiel a tus principios y evitar ser arrastrado por las circunstancias. 🔔 ¿Cómo participar? Únete cada sábado al estreno de una nueva lección o disfruta del contenido exclusivo en la plataforma Paramita: transcripciones, textos... ➤ https://www.paramita.org/curso-perlas-sabi...

En esta lección, el Ven. Khenpo Rinchen responde preguntas clave tras la enseñanza de La Buena Pregunta. ¿Tienes preguntas relacionadas con cómo calmar la mente, mejorar tu autoestima o similares? Escríbelas en los comentarios. Desde Paramita las recogeremos para futuros encuentros. ¡Aprovecha esta oportunidad para aclarar tus dudas! Puedes ver la lección -La buena pregunta aquí:    • LA BUENA PREGUNTA   Cursos de meditación: https://www.paramita.org/

En esta lección, el Ven. Khenpo Rinchen te enseña cómo hacer buenas preguntas. Al final, tendrás las herramientas para formular la pregunta perfecta. Deja la tuya en los comentarios siguiendo la fórmula y el Ven. Lama responderá las de interés general la próxima semana. ¡No te lo pierdas! Cursos de meditación: https://www.paramita.org/

¿Es la mente una ilusión? En este video, gracias a la guía del ven. Lama Rinchen Gyaltsen exploramos la inexistencia del ser y de la mente, desentrañando cómo nuestras percepciones están basadas en abstracciones y conceptos interdependientes. Descubre la secuencia lógica que revela la mente como una ilusión, donde las etiquetas y representaciones nos engañan. Analizamos cómo percibimos la realidad de múltiples maneras, cada una válida en su contexto, y cómo el error de tomar estas designaciones contextuales como absolutas lleva a crisis existenciales. Profundiza en la naturaleza úl...

En esta lección guiada por el ven. Lama Rinchen Gyaltsen tendrás la oportunidad de descubrir cómo Vipassana puede purificar tu mente y ayudarte a alcanzar la calma mental necesaria para meditar en la realidad. En este video, exploramos tres formas de entender el ser del Buda: los 5 agregados, los 12 ayatanas y los 18 elementos.

Analizaremos conceptos profundos como el "Yo dueño", el "Yo que hace" y el "Yo que percebe". Aprende a cuestionar la percepción del Yo y a reconocer que interactuamos con proyecciones modeladas de la realidad, no con la realidad misma. Descu...

En esta lección guiada por el ven. Lama Rinchen Gyaltsen tendrás la oportunidad de aprender a aceptar cómo funciona tu mente y a estar presente y en paz con lo que surge durante la meditación, conocerás las dos misiones clave: no soltar el objeto y mejorar la calidad de tu atención. Además descubrirás los 4 aspectos esenciales del mindfulness : objeto sensorial, sensaciones, objetos mentales y nuestra concepción de la verdad. Este video te ofrece valiosos consejos y antídotos para mantener el enfoque mental sin distracciones, llevándote al tercer nivel de la práct...

¿Quieres empezar tu práctica espiritual con el pie derecho? En esta lección el ven. Lama Rinchen te guiará paso a paso hacia una disciplina efectiva, enseñándote cómo preparar tu entorno para tu práctica espiritual. Descubre cómo los ritos pueden ser un poderoso vehículo de expresión espiritual, ayudándote a corregir la reactividad y el egocentrismo. Además, aprenderás la postura meditativa física correcta para potenciar tu práctica. ¡No te lo pierdas y comienza tu camino de crecimiento personal!

En este video, guiado por el ven. Lama Rinchen Gyaltsen, exploramos la profundidad de la práctica meditativa y su impacto en nuestro crecimiento espiritual. Desde la reflexión sobre la impermanencia hasta la importancia de una escucha activa y respetuosa, abordamos las claves para una meditación efectiva. Descubre cómo confiar en mentores sabios y estudiar las enseñanzas puede transformar tu práctica. Aprende a tolerar la verdad y el caos, y desvela el arte de la reflexión profunda. Descubre la importancia de la planificación en los retiros espirituales, la meditación de shamata y cómo ac...