Amateur Psychology - Tay mơ học đời bằng Tâm lý học
Amateur Psychology là một podcast về khoa học xã hội, bằng cách sử dụng tâm lý học qua các nghiên cứu và lý thuyết được chứng minh bằng các thí nghiệm khoa học, Amateur Psychology sẽ giải mã những hiện tượng tâm lý học trong đời sống hằng ngày một cách khoa học và dễ dàng ứng dụng vào cuộc sống. Thông qua sự hiểu biết về tâm lý học, giúp các bạn có thể hiểu để tận hưởng một cuộc sống vui vẻ. Website:
#96: Sleep - Bàn về ảnh hưởng của giấc ngủ (và đề tài nghiên cứu tiến sĩ của mình)
Đến với episode 96, mình muốn chia sẻ với mọi người về cấu trúc của giấc ngủ, vai trò của từng giai đoạn ngủ cho sức khoẻ tâm lý và xử lý thông tin trí nhớ, làm sao chúng ta có thể có một giấc ngủ tốt hơn và cuối cùng, một chút về đề tài của mình.
Website: amateurpsychology.com
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Amateur Psychology Blog: htt...
#95: Letting go of control - Học cách thôi kiểm soát và thả lỏng
Đến với episode 95 ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ với mọi người vì sao chúng ta khát khao sự kiểm soát dưới góc nhìn tâm lý học và làm cách nào để có thể thả lỏng và tận hưởng những điều đẹp đẽ khi mà bạn là một kẻ hay mơ ngày, nhạy cảm và nghĩ nhiều?
Website: amateurpsychology.com
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Amat...
#94: Commitment - Thế hệ trẻ có phải không thể cam kết
Đến với episode 94 ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm kiếm câu trả lời công bằng và thoả đáng cho câu hỏi, thế hệ trẻ có phải đang ngày càng kém trong việc cam kết trong tình yêu, công việc và cuộc sống?
Website: amateurpsychology.com
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Amateur Psychology Blog: https://amateurpsychology.substack.com...
#93: On Positivity - Làm sao để luôn bình tĩnh và tích cực?
Đến với episode 93, 30 tập sau tập podcast được mọi người yêu thích - Lucky girl syndrome - chúng ta sẽ tiếp tục trả lời câu hỏi, vì sao lối sống tích cực giúp cuộc đời chúng ta bình yên hơn và làm cách nào để tích cực và bình tĩnh trong một đời sống bộn bề của thế giới hiện đại?
Website: amateurpsychology.com
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc...
Amateur Psychology là ai?
Website: amateurpsychology.com
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Amateur Psychology Blog: https://amateurpsychology.substack.com
Thư Hỏi Thử Substack: https://thuhoithu.substack.com
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
#92: On Success - Bao giờ chúng ta thành công?
Episode 92 này, một phần là sẻ chia với mọi người, một phần là để chính bản thân mình tự chiêm nghiệm, soi chiếu xem thành công là gì, thành công có đi cùng hạnh phúc hay không, và bao giờ mình thành công, để chính mình, tự trả lời câu hỏi cho mình.
Website: amateurpsychology.com
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.you...
#91: Schadenfreude - Bao giờ chúng ta hết ghen tị?
Có một từ tiếng Đức đặc biệt - schadenfreude - khoái cảm khi nhìn thấy người khác khổ đau, ở episode 91 của Amateur Psychology sẽ cùng mọi người tìm hiểu về nguồn gốc, lý do của sự ghen tị, những người nào thường sẽ dễ bị chi phối bởi lòng đố kị, ảnh hưởng của nó lên tâm lý của họ và cuối cùng, làm sao chính bản thân mỗi người chúng ta, cùng nỗ lực muốn hướng về phía ánh sáng, có thể rèn luyện mình không bị p...
#90: Inner Beauty - Những điều bên trong khiến bạn hấp dẫn hơn
Điều gì là thứ biến một người trở nên hấp dẫn và thu hút khiến chúng ta yêu thương họ, và làm cách nào, bản thân chúng ta cũng có thể tìm thấy nét đẹp bên trong chính mình để thu hút những người giống như ta, đó là câu hỏi mà episode 90 sẽ cùng mọi người trả lời hôm nay
Website: amateurpsychology.com
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagra...
#89: Goodbye from Lonely - Bao giờ chúng ta hết cô đơn?
Đến với episode 89, với vị trí một người đã chuyển nhà 8 lần qua 5 thành phố trong 7 năm tuổi trẻ, đến độ cô đơn đã trở thành một người bạn, mình sẽ chia sẻ với mọi người cách mình đi qua cô đơn những năm tháng chập chững vào đời và tâm lý học đằng sau sự cô đơn của tuổi trẻ, của thế hệ chúng ta.
Website: amateurpsychology.com
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram...
#88: Female Friendships - Bàn về tình bạn của con gái với con gái
Đến với episode 88 ngày hôm nay, để giải oan cho tình bạn của con gái, chúng ta sẽ bàn về nguồn gốc nguyên thuỷ trong mối gắn kết giữa phụ nữ với nhau, ý nghĩa và lợi ích của chúng và cuối cùng, nếu bạn là con gái, vì sao bạn cần các cô bạn gái của mình?
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http...
#87: Routine - Thói quen quyết định sức khoẻ tâm lý
Đến với episode 87, chúng ta sẽ bàn về lợi ích của thói quen. Vì sao thói quen giúp chúng ta cải thiện sức khoẻ tinh thần qua góc nhìn của não bộ? Bằng cách nào thói quen lành mạnh là tiền đề để chúng ta đạt được những mục tiêu trong cuộc sống và trở thành một phiên bản tốt hơn của mình? Cuối cùng, thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?
Facebook: h...
#86: Relationship - Làm sao để xây dựng những mối quan hệ tốt?
Episode 86 sẽ giúp bạn chút ít, qua bài học của riêng mình và qua những giải đáp về mối quan hệ giữa người với người qua góc nhìn của tâm lý học trị liệu, psychotherapy, làm sao chúng ta có thể xây dựng những mối quan hệ tốt?
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Thư Hỏi Thử Substack: https://thuhoithu.substac...
#85: Brain in Love - Điều gì xảy ra với não khi chúng ta yêu?
Đến với episode 85 ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nói một chút về tình yêu dưới góc nhìn của khoa học não bộ. Não bộ thay đổi như thế nào khi chúng ta yêu? Não bộ của chúng ta phản ứng như thế nào trong những thăng hoa của tình yêu cũng như trước những khổ đau tình yêu mang lại? Và cuối cùng, những hiểu biết về cơ cấu vận hành của não bộ khi yêu này có thể giú...
#84: On Haters - Vì sao người ta ghét?
Đến với episode 84 ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau bàn về những kẻ luôn ghét hay hater, vì sao họ ghét, họ ghét ai và ảnh hưởng của việc ghét lên người ghét, người bị ghét, xã hội chúng ta đang sống trong và sự lành mạnh của không gian mạng.
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Thư Hỏi Thử Subst...
#83: On TikTok - Bàn về ảnh hưởng của TikTok lên Tâm lý
Đến với episode 83, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của TikTok lên não bộ và tâm lý của người dùng ứng dụng này.
Facebook: https://www.facebook.com/TaymohocdoibangTamlyhoc
Instagram: https://www.instagram.com/amateurpsychology/
Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology
Thư Hỏi Thử Substack: https://thuhoithu.substack.com
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
#82: On Kindness - Vì sao chúng ta cần lòng tốt?
Đến với episode 82 ngày hôm nay, được truyền cảm hứng mạnh mẽ từ những người trẻ với những trái tim nóng và những tấm lòng thiện lương, chúng ta sẽ cùng nhau nói về lòng tốt. Lòng tốt thì có ích gì, vì sao chúng ta phải tốt và vai trò của lòng tốt trong sự tiến hoá của xã hội?
Mua sách Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng:
https://shopee.vn/Sách-Chúng-Ta-Ai-Cũng...
#81: ‘Not enough’ - Bao giờ chúng ta đủ tốt?
Có một người chị đã từng hỏi mình về việc chữa lành, rằng chúng ta có phải ai cũng nên chữa lành hay không? Đến thời điểm hiện tại mình cũng chưa thể trả lời cho câu hỏi này, vì mình cảm giác như công cuộc chữa lành nó cứ như đi mãi mà không thấy điểm dừng. Đến với episode 81 ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ với mọi người về cảm giác cảm thấy bản thân khôn...
#80: Happiness - Bao giờ chúng ta hạnh phúc?
79 câu hỏi vừa qua, mình đã hiểu về thói ghen tị, về cảm xúc trầm cảm và lo âu, về tình yêu và những lo sợ trong tình yêu, về sự cô đơn và tình bạn, về việc trưởng thành. Duy một điều mình vẫn chưa thể hiểu, đó là về hạnh phúc. Bao giờ chúng ta hạnh phúc? Đến với episode 80 ngày hôm nay, mình không dám hứa sẽ giải mã ý nghĩa cuộc sống và định nghĩa hạnh phúc, biết bao nhà nghiên cứu...
#79: Adulting… - Bao giờ chúng ta làm người lớn? (cùng Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng)
Đến với episode 79, để nâng cốc cho sự trưởng thành của chúng ta, việc hợp lý nhất có lẽ là giải mã câu hỏi, bao giờ chúng ta làm người lớn. Bởi chúng ta chắc chắn sẽ trưởng thành mỗi ngày, mỗi giờ của cuộc sống, ngay cả đến khi chúng ta già đi, luôn có một điều gì mới để học về, để đẩy bản thân một bước về phía trước về mặt tâm linh, tri thức hay đạo đức. Nhưng bao giờ chúng ta chào tạm biệt n...
#78: On Friendship - Về những tình bạn đã mất (cùng Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng)
Nếu bạn không ít lần đã quanh đi quẩn lại cố gắng trả lời cho câu hỏi, bao giờ chúng ta nên chấm dứt một mối quan hệ đã từng tốt đẹp, episode 78 sẽ cùng bạn giải mã câu hỏi này.
Mua sách Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng:
https://shope.ee/qIdGRjnwf
https://tinyurl.com/dr4htazv
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
...
#77: Anti-social Wellness - Bàn về lãng mạn hoá sự cô độc (cùng Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng)
Câu hỏi mình đặt ra cho episode 77 là, bao giờ sự thoải mái với cô độc có thể gây hại cho sức khoẻ tâm lý và sức khoẻ của những mối quan hệ cá nhân của chúng ta? Và đối lập với sự cô độc, vì sao những mối quan hệ lành mạnh lại quan trọng đến như vậy? Cuối cùng, sau rất nhiều ba phải giữa việc ca ngợi sự cô độc và khuyến khích xây dựng những mối quan hệ lành mạnh, rốt cuộc mình đứng...
#76: Perfectionism - Chủ nghĩa hoàn hảo ngăn chúng ta hiểu về tình yêu vô điều kiện?
Đến với episode 76 ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau bàn về chủ nghĩa hoàn hảo và ảnh hưởng của nó lên tâm lý và mối quan hệ xã hội của mỗi chúng ta. Và nếu bạn cũng là một người bị mắc kẹt trong chủ nghĩa hoàn hảo, chúng ta nên làm gì với nó?
Mua sách Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng:
https://shope.ee/qIdGRjnwf
https://tiny...
#75: Self-love - Bàn về chuyện yêu bản thân (Thông báo phát hành sách mới)
Nhân dịp xuất bản quyển sách thứ hai, Chúng ta ai cũng cần những dịu dàng, mình muốn bàn về một điều mình cho rằng là tâm điểm của quyển sách này - việc yêu bản thân qua việc ghét bản thân hay những nỗi hổ thẹn. Đến với episode 75, chúng ta sẽ giải mã câu chuyện về yêu bản thân, như thế nào là yêu bản thân và liệu việc yêu bản thân có giải quyết...
#74: ‘Why did you stay?’ - Vì sao người ta mắc kẹt trong mối quan hệ bạo lực?
Bên cạnh vấn đề về pháp lý, phân chia tài sản, vướng bận về con cái, khó khăn tài chính và rất nhiều những yếu tố ngoại cảnh khác, vì sao những nạn nhân trong một mối quan hệ bạo lực cảm thấy khó khăn trong việc rời khỏi mối quan hệ này? Đây là câu hỏi mà episode 74 Amateur Psychology sẽ cùng mọi người giải mã.
Link đến substack của Thư: https://thuhoithu.substack.com<...
#73: ‘Situationship’ - Mối quan hệ mập mờ
Đến với episode 73, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về mối quan hệ mập mờ hay situationship, thế hệ chúng ta đang định nghĩa cụm từ này như thế nào, vì sao những tay chơi hẹn hò trong thế hệ mới lại chọn hệ điều hành tình yêu này và ảnh hưởng của sự mập mờ lên thứ nhất là sức khoẻ tình yêu của mối quan hệ và thứ hai là sức khoẻ tâm lý của mỗi người yêu chúng ta.
Theo dõi Amateur Psych...
#72: On Infidelity - Vì sao người ta ngoại tình?
Đến với tập 72 ngày hôm nay, Amateur Psychology sẽ không phân bua liệu ngoại tình có nên được cảm thông, thay vào đó, chúng ta sẽ giải mã hiện tượng ngoại tình trong tâm lý học và trả lời câu hỏi vì sao người ta ngoại tình?
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
bit.ly/44MTa6...
#71: On ‘Flexing’ - Bàn về chuyện khoe
Đến với episode 71, là một genZ, mình muốn đặt câu hỏi, vì sao chúng ta khoe và đây nên là điều được khuyến khích hay bác bỏ?
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
bit.ly/44MTa6c
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
Cảm ơn mình năm 20 tuổi - Thư gửi Thư năm 20 tuổi và các bạn thính giả trẻ của mình
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
#70: On/Off Relationship - Nghiện cảm giác bất ổn trong tình yêu
Đến với episode 70, chúng ta sẽ tìm hiểu lý do vì sao khi đã quyết định chia tay, người ta vẫn quay lại với người yêu cũ ở một thời điểm khác và liệu đó có phải là một quyết định đúng đắng dưới góc nhìn của tâm lý học.
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
https://bit.ly/hanhtinhnghinhieu...
#69: Rumination - Bàn về suy nghĩ tiêu cực
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều bản đặc biệt: https://bit.ly/hanhtinhnghinhieu_spee
Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu
Đến với episode 69, chúng ta sẽ thật sự đào sâu để hiểu về suy nghĩ tiêu cực, nguyên nhân hình thành suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng của suy nghĩ tiêu cực và quan trọng hơn cả, công cụ và biện pháp để l...
#68: Dating App Era (Part 3) - Kỷ nguyên của hẹn hò online (Phần 3)
Episode 68 sẽ trả lời các câu hỏi mình đã có nhắc đến ở tập trước. Thứ nhất, dựa trên những nguyên lý nào mà người ta sẽ swipe right để chọn đối tượng phối ngẫu hay swipe left để từ chối đề xuất của nhà mai mối là các app hẹn hò. Thứ hai, chúng ta sẽ lùi lại để nhìn nhận ứng dụng hẹn hò dưới một góc nhìn xã hội hơn, ứng dụng hẹn hò có phải đang hủy hoại ‘sự tinh khiết’ của tình yêu trong thế hệ của chúng ta và...
#67: Dating App Era (Part 2) - Kỷ nguyên của hẹn hò online (Phần 2)
Nếu như ở episode 66, chúng ta đã nói về độ phổ biến của hẹn hò online, lợi và hại của việc sử dụng ứng dụng hẹn hò, thì ở episode 67, chúng ta sẽ đào sâu hơn về hẹn hò online trong các nghiên cứu tâm lý học. Khi bước vào ma trận match-making hay mai mối online, chúng ta sẽ bắt gặp phải những thành phần người tình nào?
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoiban...
#66: Dating App Era (Part 1) - Kỷ nguyên của hẹn hò online (Phần 1)
Đến với episode 66 ngày hôm nay, chúng ta sẽ bàn về kỷ nguyên của hẹn hò online, vì sao chúng ta sử dụng ứng dụng hẹn hò, những đối tượng nào thường sử dụng ứng dụng hẹn hò và ảnh hưởng của ứng dụng hẹn hò đến tâm lý cũng như tình yêu trong xã hội mới.
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ
#65: Why we need love - Vì sao chúng ta cần tình yêu?
Đến với episode 65 ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau trả lời một câu hỏi lớn, vì sao chúng ta cần tình yêu?
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
#64: Uncertainty (Again!) - Bước vào vô định sau khi nghỉ việc
Đến với tập 64, 30 tập podcast kể từ khi đứa trẻ là mình bị đẩy vào thế giới người lớn, chúng ta lại quay lại nói về vô định. Vô định có ảnh hưởng gì đến tâm lý con người và não bộ, nghỉ việc và cảm giác vô định sau khi nghỉ việc. Và trả lời câu hỏi, tiếp nối vô định là điều gì?
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của mộ
#63: ‘Luck Girl’ Syndrome - Mọi việc diễn ra đều có lý do của nó (Cho những ai đang loay hoay và lo sợ)
Mình đã gặp một thất bại. Đến với episode 63, mình muốn chia sẻ với mọi người về những người may mắn, lối tư duy và cách nhìn nhận cuộc sống để gặp được may mắn và một chút lý giải vì sao mọi việc trên đời diễn ra đều có lý do của nó.
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhieu_tiki
#62: FOMO - Fear of missing out - Mình đang bỏ lỡ điều gì?
Đến với episode 62, mình muốn chia sẻ với mọi người về FOMO, FOMO là gì, những tính cách hay kiểu người nào thường sẽ dễ trải nghiệm FOMO, hậu quả của FOMO lên sức khoẻ tâm lý của chúng ta và làm cách nào để xoa dịu nỗi sợ này nếu không thể hoàn toàn né tránh nó trong thế giới hiện đại nơi mà guồng quay đang cuốn chúng ta đuổi theo những điều lấp lánh.
Theo dõi Amateur Psyc...
#61: On Anxiety - Cảm giác bất an (Ngay cả khi mình làm tư vấn tâm lý!)
Đến với episode 61 ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ với mọi người về trạng thái gọi là anxiety hay sự bất an, cảm giác bất an là gì, bất an có phải là bất bình thường hay không và làm sao để có thể xoa dịu và ứng phó với cảm giác bất an này?
Theo dõi Amateur Psychology qua website: https://amateurpsychologytaymohocdoibangtamlyhoc.com
Mua sách Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: https://bit.ly/hanhtinhcuamotkenghinhie
#60: Q&A - Amateur Psychology trả lời câu hỏi của mọi người
À ừm thì mà là... Thư mong là mình đã gần nhau hơn trong tập ngày hôm nay...
Timeline cho các câu hỏi Thư trả lời hôm nay:
Câu hỏi về ngành tâm lý: 4:46
Câu hỏi về Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều: 12:56
Câu hỏi về chuyện tình yêu: 17:20
Trả lời tâm sự của mọi người: 34:58
Những điều mình đã nhắc đến trong tập podcast này:
Link đến clip YouTube...
#59: On ‘Lad Culture’ - ‘Con trai nó thế’ và sự dung túng cho hành vi quấy rối
Đến với episode 59 ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ với mọi người những thông tin mình tìm hiểu được về lad culture hay nôm na tiếng việt mình sẽ dịch là văn hoá ‘con trai nó thế' và những dung túng cho các hành vi quấy rối, cưỡng hiếp, đe doạ hay xem thường nữ giới. Vì sao việc hiểu về các xu hướng tiêu cực về giới là quan trọng và sự bưng biếm, cổ xuý, che đậy hay chỉ đơn giản là ng...
