Anastasia Umrik Podcast
Hier wirst du dich wohlfühlen, wenn du souverän, entspannt und frei sein willst. In diesem Podcast dreht sich alles um die innere Freiheit, die auch im Außen sichtbar ist. Wenn du in deinem Leben große Ziele, viele Ideen und Ambitionen hast, aber dir selbst manchmal im Weg stehst, oder noch immer denkst, dass ein gutes Leben und Erfolg so sein muss, wie es in Büchern beschrieben wird, wirst du hier erfahren, wie du es nachhaltig anders gestalten kannst. Hier geht es um Klarheit, Fokus und innere Willenskraft. Die Regulierung des Nervensystems, das Zugreifen auf „das Höhere“...
“Innere Räume” - Gespräch mit Unternehmerin Heike Eberle
Zu verstehen wo und wie du wohnst, kann dein Leben verändern!
Ein Gespräch mit Heike Eberle, eine Unternehmerin und Autorin, über die Gestaltung der Räume, die Krisen, FengShui und die Freiheit im Leben, die wir uns nehmen dürfen.
https://heikeeberle.com/ zu Heike Buch "Türen öffnen Räume"
Einladung für das live breath work Event in Düsseldorf am 4. Mai: https://www.breathe-to-let-go.de/live-event-btlg
zu den Retreats
Über den Host des Podcasts:
Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfrage...
Warum der verbundene Atem eine Abkürzung in die innere Freiheit ist
Einladung: Live Event in Düsseldorf und Hamburg
Einladung für das live Event in Düsseldorf am 4. Mai: https://www.breathe-to-let-go.de/live-event-btlg
Es gibt für jeden Menschen ein zugängliches und verfügbares Tool, mit dem man in nur wenigen Minuten wieder klarer, geerdeter, ruhiger und verbundener ist. Ein Tool, das den Nebel im Kopf wegbläst und alles Schöne (und nicht so Schöne) zum Vorschein bringt, was längst bereit ist gesehen zu werden - um dann zu gehen, sich zu transformieren.
Dieses Tool heißt: Der verbundene Atem oder „trans...
Wie kann ich Fülle im Leben nachhaltig kreieren?
Meine Geschichte mit der Armut
⭕️ Kursbeginn "break the cycle": 18. April ⭕️
In dieser Folge geht es um:
meine Kindheit in der Armut Träume meiner Kindheit der vorgegebene Weg die Armut und die Privilegien die Ganzheit, die Fülle und die erweiterte Identität Wie ich Reichtum sehe und was es für mich bedeutetzu den Retreats
Über den Host des Podcasts:
Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo...
Die Grenzen der eigenen Möglichkeiten
Können wir alles sein und machen was wir wollen?
⭕️ Kursbeginn "break the cycle": 18. April ⭕️
In dieser Folge spreche ich über:
Die Realität und die Möglichkeiten Das Jetzt und die Zukunft Die Grenzen Möglichkeiten, Grenzen zu verschieben Ehrlichkeit mit sich selbst Der Fokus und der Größenwahnzu den Retreats
Über den Host des Podcasts:
Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und...
Die Zukunft der Arbeit für Solopreneure
Wie du als selbständige Unternehmerin gesund arbeiten kannst
In dieser Folge spreche ich über:
Innere Arbeit als Unternehmerin Gesunder Boden des Arbeitens für dich Wachstum des Unternehmens Gute Strukturen für deine Arbeitzum Kurs "break the cycle" zu den Retreats
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Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin …?
Immer wi...
Den Kreislauf des Mangels beenden
Wie Fülle sabotiert wird
In dieser Folge geht es um
Die Resonanz mit dem Mangel Die angeborene Fülle Die gläserne Wand, die dich abhält Innere Welten und pragmatische Energiearbeit Kurs: break the cyclezum Kurs "break the cycle" zu den Retreats
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Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin …?
Im...
Die Skala der Freiheit
Überspringe keinen einzigen Punkt, nur dann kannst du frei sein!
Manche von uns wollen auf die Zehn, obwohl sie noch bei der Drei sind. Die nachhaltige Freiheit kann nur erreicht werden, wenn man jede Lebensphase intensiv und bis zum Ende auskostet, aus ihr lernt und sie integriert. Erst dann kann man in die nächste Lebensstufe kommen. Manchmal muss man auch zurückgehen. Hört selbst!
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Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr leben...
Sind wir wirklich unfrei?
Halten wir die Freiheit überhaupt aus?
Ich beobachte: Wir sind gar nicht so unfrei. Aber wir fühlen uns so. Manchmal glaube ich, wir sind daran gewöhnt, auf die Freiheit zu warten. Dabei liegt die Freiheit in den kleinen Sachen, die zu großen Sachen werden. Hört selbst!
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Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin...
Wenn aus Ohnmacht Macht wird
Kann man frei sein ohne sich bewegen zu können?
Einer meiner ehrlichsten und intimsten Folgen. Ich erzähle über meine Sicht auf die Freiheit, obwohl ich mich sehr wenig bewegen kann. Mein Leben veränderte sich, als ich verstanden habe, dass mein Empfinden dem Leben gegenüber nichts mit dem Außen zu tun hat.
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So geht Freiheit!
Den Ist-Zustand für immer verlassen.
Come back mit einem neuen Thema: FREIHEIT!
In dieser Folge geht es um die 3 Punkte, die für die Freiheit relevant sind.
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Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin …?
Immer wieder erinnere ich mich an das...
