نَفْس
بودكاست حواري مهتم بكل مايتعلق بالصحة النفسية، يقدمه الأخصائي النفسي محمد حجي ويستضيف كل من له علاقة بالصحة النفسية
لماذا نعجز عن التعبير عمّا نشعر به؟ مع د.إبراهيم الحكمي
في هذه الحلقة العميقة من بودكاست “نَفْس”، نحاور الدكتور إبراهيم الحكمي – الأكاديمي المتخصص في علم النفس الإكلينيكي العصبي – في رحلة علمية وإنسانية تكشف خفايا المشاعر، كيف تنشأ، ولماذا نعجز أحيانًا عن التعبير عنها.
🔹 لماذا يجد كثير من الناس صعوبة في وصف مشاعرهم أو فهمها؟
🔹 ما الفرق بين “المشاعر” و”الأحاسيس”؟
🔹 ما هي المشاعر الستة الأساسية التي وُلدنا بها؟
🔹 كيف تتحول المشاعر المكبوتة إلى أمراض نفس-جسدية؟
🔹 ولماذا لا يمكن للإنسان أن يعيش بدون “المشاعر غير المريحة”؟
🔹 وهل يمكن للعقل أن “يخدّر” مشاعرنا لنتحمّل الواقع؟
في هذا الحوار، يشرح د. الحكمي العلاقة بين الدماغ والمشاعر، وكيف يعمل الجهاز العصبي واللوزة الدماغية على تشكيل انفعالاتنا. كما يبيّن دور الذكاء العاطفي و”تسمية الشعور” في تهدئة الألم النفسي، ويقدّم تفسيرًا علميًا وإنسانيًا لِما نعيشه يوميًا من حزن وغضب وفرح ودهشة.
حوارٌ هادئ وعميق يذكّرك بأن المشاعر ليست ضعفًا، بل لغة البقاء التي تحفظ إنسانيتنا.
📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة.”
📅 كل أسبوعين، يوم السبت، على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست.
برعاية:
🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي
🏨 فندق الصفوة
☕ مقهى ٦٦٨
🎬 فريق العمل:
🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي
✂️ مونتاج: جهان بوبشيت
🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد
📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار
📝 إشراف عام: عبدالله حجي
🎥 إنتاج: لينس ميديا
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
هل الحداثة دمرتنا نفسيًا؟ مع د. نادر البلوشي
في هذه الحلقة العميقة من بودكاست “نَفْس”، نحاور الدكتور نادر البلوشي – أستاذ التربية وعلم النفس في جامعة البحرين – حول أثر الحياة المعاصرة على نفسية الإنسان، من زحمة القرارات اليومية، إلى استهلاكنا المفرط، إلى القلق والملل والتشظي الذي نعانيه دون أن نعيه.
🔹 لماذا أصبحت الحياة الحديثة أكثر إرهاقًا من أي وقت مضى؟
🔹 هل صرنا نعيش لأجل الأداء والإنتاج فقط؟
🔹 كيف حوّل النظام العالمي الإنسان إلى “سلعة”؟
🔹 لماذا حتى علم النفس صار جزءًا من السوق؟
🔹 وماذا نتعلّم من أهل غزة الذين صبرهم “يفوق إدراك علم النفس”؟
د. نادر يقودنا في رحلة تأملية بين الواقع والنظرية، بين الحياة الأكاديمية والحياة العفوية، ويطرح نقدًا جريئًا للنموذج النفسي المعاصر. حوار صريح، مؤلم أحيانًا، لكنه يوقظ شيئًا في أعماقك.
📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”
📅 كل أسبوعين يوم السبت على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست.
برعاية:
🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي
🏨 فندق الصفوة
☕ مقهى ٦٦٨
🎬 فريق العمل:
🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي
✂️ مونتاج: جهان بوبشيت
🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد
📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار
📝 إشراف عام: عبدالله حجي
🎥 إنتاج: لينس ميديا
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
الإدمان مرض نفسي أو قلة أدب؟ مع د.إيهاب رخا
في هذه الحلقة من بودكاست “نَفْس”، نخوض حوارًا صريحًا مع د. إيهاب رخا – استشاري الطب النفسي والإدمان، حول موضوع لا يقل جدلًا عن أي قضية نفسية: الإدمان.
هل هو مرض نفسي حقيقي أم مجرد ضعف إرادة؟ وهل يمكن أن يعود المدمن إنسانًا طبيعيًا بعد التعافي؟
🔹 ما الفرق بين الإدمان والاعتماد العادي مثل القهوة أو التدخين؟
🔹 هل هناك جينات تورّث الإدمان؟
🔹 كيف ينظر الدين الإسلامي لهذه القضية؟
🔹 ولماذا الوقاية هي العلاج الحقيقي؟
حلقة علمية – إنسانية – روحية، تقرّبنا من قلب المدمن وصراعاته الداخلية، وتكشف أن التعافي رحلة طويلة لكنها ممكنة.
📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”
📅 كل أسبوعين يوم السبت على قناة حكاية في يوتيوب وجميع منصات البودكاست.
برعاية:
🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي
🏨 فندق الصفوة
☕ مقهى ٦٦٨
🎬 فريق العمل:
🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي
✂️ مونتاج: جهان بوبشيت
🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد
📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار
📝 إشراف عام: عبدالله حجي
🎥 إنتاج: لينس ميديا
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
العلاج النفسي بين الحقيقة والوهم! مع د.محمد المقهوي
في هذه الحلقة من بودكاست “نَفْس”، نفتح واحد من أكثر المواضيع جدلًا: الأمراض النفسية بين الحقيقة والوهم. مع د. محمد المقهوي، نقترب من الأسئلة العميقة التي تحاصر كل إنسان في لحظات ضعفه، ونفكك التصورات الخاطئة التي تجعل البعض يخلط بين التعب العابر والمرض النفسي الحقيقي.
🔹 هل المرض النفسي حقيقة علمية أم مجرد وهم اجتماعي؟
🔹 متى يكون القلق طبيعيًا، ومتى يتحول إلى اضطراب يحتاج إلى علاج؟
🔹 كيف نصحّح الصور النمطية حول المصابين؟
🔹 وما هو الدور الذي يلعبه الوعي المجتمعي في دعم الصحة النفسية؟ حلقة صريحة، إنسانية، وعلمية… تكشف أن النفس أعمق بكثير مما نتصور .
📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”
📅 كُل أسبوعين يوم السبت على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧
برعاية:
🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي
🏨 فندق الصفوة
☕ مقهى
٦٦٨
🎬 فريق العمل:
🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي ✂️ مونتاج: جهان بوبشيت 🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📝 إشراف عام: عبدالله حجي 🎥 إنتاج: لينس ميديا
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
الخطوات النفسية التي جعلتني مليونير؟! مع حمد العلي
في هذه الحلقة من بودكاست “نَفْس”، نستضيف رائد الأعمال حمد العلي، الشريك المؤسس لشركة تعطيرة للعطور، وشركة زاهي، وشركة فرص القابضة.
رحلة بدأت من وظيفة مدرس براتب ثابت، لتتحول إلى قصة مليئة بالتحديات والإنجازات، تكشف لنا عن العلاقة العميقة بين المال والنفس.
الحوار يذهب أبعد من قصص النجاح السطحية، ليعرض كيف يمكن للمال أن يكون مصدر طمأنينة أو قلق، وكيف تؤثر الخسائر والنجاحات في تشكيل شخصية الإنسان. نتناول قصصًا حقيقية عن الطموح، الخوف، الاتزان النفسي، والوهم الذي تصنعه وسائل التواصل الاجتماعي حول الثراء.
🔹 كيف يؤثر المال على الصحة النفسية والعلاقات؟
🔹 هل النجاح المالي يساوي بالضرورة سعادة داخلية؟
🔹 كيف نفرّق بين الثراء الحقيقي والوهمي؟
🔹 وما هي الخطوات النفسية التي تساعد على استدامة النجاح؟
حلقة صريحة، إنسانية، وعملية، تضع بين يدي المستمع دروسًا عميقة في الاتزان بين الطموح، المال، والرضا النفسي.
📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”
📅 كُل أسبوعين يوم السبت على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧
برعاية:
🏥 مستشفى سيرين للطب النفسي
🏨 فندق الصفوة
☕ مقهى ٦٦٨
🎬 فريق العمل:
🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي
✂️ مونتاج: جهان بوبشيت
🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد
📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار
📝 إشراف عام: عبدالله حجي
🎥 إنتاج: لينس ميديا
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
المثلية الجنسية ميول أم اضطراب نفسي؟ مع د.مهند العيدان
في هذه الحلقة الأولى من بودكاست “نَفْس”، نخوض مع الأخصائي النفسي د. مهند العيدان في واحد من أكثر الأسئلة حساسية وإثارة للجدل: هل المثلية مجرد ميول طبيعية، أم انحراف سلوكي وشذوذ؟
الحوار يتجاوز الأحكام المسبقة ليكشف الفروق الدقيقة بين الميول، السلوك، والهوية الجندرية، ويستعرض ما يقوله العلم النفسي (DSM) بعيدًا عن التضليل والمبالغات. كما يناقش كيف تؤثر التربية الجنسية، والتحرش، والمحتوى الإباحي، وصورة الجسد في تشكيل سلوكياتنا وفهمنا لأنفسنا.
🔹 ما الفرق بين الميول والسلوك؟ وهل تحدد هويتنا فعلًا؟
🔹 كيف نتعامل مع أبنائنا في القضايا الحساسة دون إفراط أو تفريط؟
🔹 هل يمكن أن يكون إدمان الإباحية أو اضطرابات الأكل تعبيرًا عن جروح نفسية أعمق؟
🔹 وكيف نوازن بين القيم الدينية والمعايير العلمية في الحديث عن الصحة النفسية؟
حلقة جريئة، علمية، وإنسانية تفتح باب النقاش حول قضايا مسكوت عنها، وتضع بين يدي المستمع أدوات عملية للفهم والحماية والتوازن.
📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”
📅 كُل أسبوعين يوم السبت على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧
برعاية:
🏥مستشفى سيرين للطب النفسي
🏨فندق الصفوة
☕ مقهى ٦٦٨
🎬 فريق العمل:
🎙️ تقديم: الأخصائي محمد حجي
✂️ مونتاج: جهان بوبشيت
🎨 تلوين: عبدالرحمن البنمحمد
📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار
📝 إشراف عام: عبدالله حجي
🎥 إنتاج: لينس ميديا
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
